Шрамы на теле и в душе У каждого человека свой путь который он проходит в течении жизни На теле остаются шрамы после падения, операции, аварии... В нашей душе остаются шрамы после психологических травм, потерь, насилия, чрезвычайных ситуаций Очень часто после физической травмы мы получаем и психологическую. Я это знаю, у меня была операция на сердце ❤️, я долго не могла говорить откуда шрам на теле без слез, много работала с этой темой с терапевтом, я не стесняясь показываю его, говорю об этом и пишу. И работая с такими темами я знаю по себе, как это принимать и идти дальше. Как сними справляться❓ Нет волшебной пилюли, выпил и всё прошло. А как бы хотелось 😉 У каждого свой подход Самый простой и эффективный это прийти к психологу и поработать с ним, который профессионально направляет в нужном направлении и разделяет с вами вашу боль, поддержит, поможет, будет с вами несмотря не на что. Можно конечно же и самому когда ты признаешь , что это было и проживаешь ситуацию прошлого в настоящем, ищите опору, но одному это очень сложно поэтому будьте осторожны, заботьтесь о себе, доверяйтесь профессионалам. Ваш личный психолог Хмельницкая Лилия #психологическаятравма #психологоноайн #психологкрыма #керчьпсихолог #керчь #психологхмельницкая #психологженский #русскийпсихолог (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CQdAb-egS6X/?utm_medium=tumblr

Пора выходить из тени Идёт набор на онлайн марафон развития личности В программе марафона Кто Я определение целей, желаний и пути их достижения Развивающие упражнения Метафорические карты Арт техники Тренинговые упражнения Проработаем сферы 1 Успеха 2 Отношения 3 Развития 4 Денег 5 Здоровья 6 Окружение 7 Признание 8 Яркость жизни Длительность 2 недели Стоимость 2000 рублей Всё это и многое другое по вашим личным запросам будет на марафоне в сопровождении профессионального психолога Хмельницкой Лилии Запись в директ #оноайнмарафон #психологхмельницкая #онлайнпсихолог #онлайнмарафонразвитиеличности #психологкерчь (at Kerch) https://www.instagram.com/p/COGHlMjgXBi/?igshid=sbvhjljz7cfv

Как выйти из слияния? Для того чтобы выйти из слияния (созависимости) ✔️ Наладьте связь с собой и со своими чувствами. Потому что в слиянии не очень понятно: желания, чувства, переживания – мои, или Другого? ✔️ Присвойте право на то, чтобы чувствовать, хотеть, отказывать, если Другой претендует на твой ресурс. На твое время, на твою любовь, способности и т.п. К примеру, я хочу свое личное время потратить на важный для меня интерес. Но если мне нельзя, я подавлю свое «хочу». ✔️ Необходимо мужество пережить сопротивление близких, которая препятствует сепарации. Для этого понадобится присвоенное право быть «плохим», сукой, сволочью, выбирать себя. Отделившееся «Я» может быть рядом с другим «Я» и выстраивать отношения с ним. Там, где два «Я» слиты, не может быть отношений. Могут быть проекции, отношения с самим собой, но только не с Другим. Когда есть двое – возникает настоящая ответственность за отношения, настоящее притяжение и т.п. Что делать чтобы выйти из слияния? Осознавать ✔️ Вы имеете право на то, чтобы вам что-то не нравилось, что вам не нравится? ✔️ Вы имеете право хотеть, что вы хотите? ✔️ Вы можете сказать о том, что хотите, то – что вы говорите? ✔️ Много ли вы хотите? ✔️Получаете,что хотите? …..Разрешение дает право. И вот немедленно образуются две отдельности, увлеченно исследующие границы друг друга, а слиянию приходит конец. А вы в отношениях в слиянии или в активном изучении друг друга❓ #психологоноайн #психологкрым #семейныйпсихолог #семейноесчастье #психологхмельницкая #керчьпсихолог #керчь (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CNzXbplgaaK/?igshid=qrcmhsw2xc3b

Я знаю, как надо. Как правило, девушка из неблагополучной семьи, когда у нее были ненадежные родители, знает, как надо. У нее сложился фантазийный образ семьи, она к нему стремится с упорством бульдозера. И она уверена, что знает, как надо жить в семье. И вот она старается, из сил выбивается: строит дом, красиво накрывает обеды, правильно всех кормит, культурно развивает. Она уже совершенно истощена своими стараниями, а отдачи нет - все бегут из ее сказки, оставляя ее в одиночестве. Таких сценариев много, но, как вы поняли, все они родом из детства. Дорога к расставанию начинается в вашей детской. Мы живем либо по сценарию, перенятому от родителей, либо - по анти сценарию. Разница невелика: живем, как в колее, не позволяя себе быть собой, импровизировать. Бывает, пытаемся удержать мужчину, изо всех сил сохраняя потухший очаг, хотя понимаем, что давно пора отпустить и забыть. Я не считаю, что все в семье многое зависит от женщины. Давайте не будем делать из мужчин недоумков: как минимум пятьдесят процентов ответственности – на них. И у вашего партнера была своя детская, откуда он начал свой путь к расставанию, к развалу семьи. И у него свой жизненный сценарий, который он также неосознанно воплощает в жизнь. Что делать ❓ ✔️Мы можем извлекать опыт из событий, которые с нами происходят. Правда, редко это делаем, чаще, мы тащим с собой свои сценарии из отношений в отношения. Меняются действующие лица, а сюжет повторяется. И бывает, что только какое-то сокрушительное событие, как, например, очередное, особенно болезненное расставание или развод, позволяет нам очнуться от спячки и увидеть, что же управляло нашей жизнью до сих пор ✔️ отказаться от сценария и начать жить свободно. Хотите изменить взгляд на отношения, приходите на консультацию, развивая себя развиваете отношения. #психологхмельницкая #керчь #психологонлайн #психологиясемью #семейныйпсихолог #психологиясемьи #счастливаясемья (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CNpxWWtg4Ff/?igshid=zfbl7tm6id3c

Рождение матери. Я продолжаю рассматривать женские сценарии. Появление ребенка меняет все в жизни семьи. Этому маленькому комочку подчинено все. И здесь кроется ловушка. Женщина говорит: у меня родился ребенок. А это большая ошибка, которая влечет за собой печальные последствия. Всегда. ❗Ребенок родился не у тебя, а у вас с мужем. В тебе родилась мать, и если ты не перетянешь всю ответственность на себя, то в муже родится отец. Но часто женщина с головой уходит в роль матери, заполняя собой все пространство вокруг ребенка. Как правило, это случается с девочками, которые не получили достаточно любви от своих матерей и пытаются теперь дать своему ребенку все то, чего не получили сами. Это уже такая гипертрофированная мать с большой буквой «М». Больше мама чем женщина Женщина всё внимание переключает на ребенка, забывая о себе и о муже. А с матерьми мужчины не спят. Спят с женами, если жены уже нет, а есть сплошная мать, то с любовницами. Как итог - измена. Вот такая получается история. Продолжать рассматривать диструктивные сценарии? #псхологкерчь #психологхмельницкая #матьтроихдетей #керчь #психологиякерчь (at Россия, Крым, Керчь) https://www.instagram.com/p/CNea9jOAB6n/?igshid=2uu21gkw3215

Скелет в шкафу У всех свои скелеты 😉 И никуда их не деть, их можно по одному доставать и отпускать в своё прошлое. И начать жить "Здесь и сейчас" Это то что поможет решить множество проблем. Научитесь так жить и радоваться жизни и качество жизни изменится. Да у нас у всех есть прошлое и мы испытываем за что-то стыд, за что-то вину, страх.... Это не даёт чувствовать себя в настоящем, а без этого сложно строить будущее. Хотите разобраться со своим прошлым? Записывайтесь на консультацию. Акция для тех кто запишется на консультацию до конца марта 1500 рублей #психологонлайн #прокачайсебя #психологкерчь #скелетвшкафу #психологхмельницкая (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CM-SF4qAjCE/?igshid=nayc8rhfuhro

Руководитель психологического центра Лилии Хмельницкой Практический психолог Арт терапевт работает в гештальт подходе стаж работы более 20 лет 11 лет работает в частной практике Организатор фестиваля Солнечный мир Проводит авторские обучающие курсы по практической психологии арттерапии метафорическим картам Тренинги и семинары: "Хочу жить по другому" "Женщина на миллиону" "Счастливая семьЯ" "Путь к себе" "Моя цель" "Женщина многогранная"... Сертифицированный ведущий трансформационных игр Авторской"Тайный ключ" "Богиня в каждой женщине" "Детские дворники" "Странствия" "Путь волшебника" "Звезда жизни" "Псикреты отношений" Автор метафорических карт "Тайный ключ" "Отношения" "Иллюзии" "Я женщина я многогранная" "Мужчина многогранен" "Ангелы" Ваш психолог Лилия Хмельницкая #психологхмельницкая #психологонлайн #психологкерчь #крымпсихолог #трансформационныеигры #арттерапиякерчь #консультацияпсихолога (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CKa1jkTghUC/?igshid=1iann4ymqhx0t

Что делать когда мужчина "Снеговик" сложно как-то с ним общаться быть в контакте, когда хочется чувственности заботы... А он просто такой и вот здесь хочется порекомендовать вам девушки, чтобы вы остановились, обратили внимание на себя на свои чувства. Подумайте: Почему вы видите это в нём Почему вы хотите, чтобы он вам дал Может нужно мужчину оставить в покое и как раз таки обратить внимане на себя, на свои чувства Что чувствуете вы? Попробовать наполнить свою жизнь вот этими чувствами которые ждёте от него ❓ Но не может он вам это дать , просто не может. Можете задать себе вопрос ❓ Как это сделать У каждого есть что-то свое Напишите ,что бы вы хотели бы чтобы он вам давал❓ Списком первое, второе, третье, четвёртое , пятое , шестое Из этого посмотрите, что вы можете сделать для себя сами Начинаете реализовывать ❗ Удачи вам дорогие мои😍 Нужна поддержка ❓ Записывайтесь на консультацию ко мне. #психологхмельницкая #керчьпсихолог #крым https://www.instagram.com/p/CKMimaCgY4C/?igshid=nva7hvmrrgnr

Игра на активацию вашей любви к себе и сексуальности ⠀ Как давно мы с вами не играли. ⠀ Игра может показаться довольно простой, но именно те мелочи, которые мы делаем каждый день и составляют нашу жизнь. ⠀ Ответьте искренне, положа руку на сердце-вы возбуждаете саму себя? Вы саму себя хотите? Что вы испытываете, когда видите себя голой? Я не прошу ничего писать сейчас, просто ответьте искренне на эти вопросы сами себе.⠀ Да? Хорошо Нет? Тогда подумайте, что чувствуют другие и почему станет понятно. ⠀ Мы ведь часто говорим о подавленности и о том, что вы хотите жить насыщеннее и ярче. Обеспечивает нам яркость жизни наша сексуальность. И сегодня, в форме игры, мы будем ее пробуждать!⠀ ⠀ Предлагаю игру, в которую, для пробуждения своей сексуальности, достаточно поиграть неделю…⠀ ⠀ Каждый день вы делаете 3 комплимента себе и 3 комплимента другому человеку. Важно, что вы находите красоту и в себе, и в другом. ⠀ ⠀ Так в жизни всегда и во всем. Все начинается с вас! Вы даёте себе, потом другому и потом дают вам! Все очень просто!⠀ ⠀ Для женщины важно, что ей говорят, как она выглядит и что она чувствует. Для нашей тонкой организации важны все детали. Поэтому давайте начнём нашу игру! Уже сегодня и последующую неделю каждый день вы делаете себе 3 комплимента и другому человеку(любому) 3 комплимента! Предлагаю флешмоб В сторис отмечая человека , которому вы пишите компоненты и меня с указанием что участвуюте в фоешмобе от психолога Лилии Хмельницкой ⠀ Какие бы три комплимента вы сделали себе? Какие качества (внешние и внутренние) в себе вы цените? поделитесь тут👇🏾 Кстати, можно оставлять и комплименты друг другу, только искренние! Например: @massage_kerch_natali искренняя, нежная, отзывчивая Давайте начнем тренировку отсюда❤️ ⠀ #психологкерчь #флешмоб #хмельницкаялилия #крым #игра #развитие #саморазвитие #любовь #отношения #сексуальность #психологхмельницкая (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CJniCeRgKAr/?igshid=bdeyd8bs1aid

Вид со стороны, как это важно для многих. А что люди скажут ❓ Дети не такие, плохо учатся, кричать нельзя, злиться , образование нужно, на работу надо ходить.... И как быть в таком случае ❓ Мы не можем повлиять на общественные установки, мнение, но мы можем принять, что изменить его мы тоже не можем. Что может ❓ Изменить своё отношение к нему 😉 Это сложно, но можно. Ваша жизнь ваш выбор. Выбирая выбирайте себя. Ваш психолог Лилия Хмельницкая #выборесть #психологхмельницкая #выбираю себя #керчь #консультацияпсихолога #психологонлайн (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CJS-oyIgiBe/?igshid=tnxvsbxtkz8s

Мужчины к вам ходят ❓ Да ходят И да с мужчинами я тоже работаю. У каждого свои проблемы как у женщин так и у мужчин. С чем они приходят ❓ С сложностями на работе С проблемами в семье С желанием изменить жизнь С желанием жениться, развестись. С паническими атаками Со страхами,тревогами Просто поговорить, обсудить современные методы Да просто за поддержкой Надеюсь ответила на ваши вопросы, если нет пишите в комментариях 👇 Отвечу Ваш личный психолог Лилия Хмельницкая, работаю более 11 лет в частной практике. Тысячи счастливых клиентов #психологкерчь #психологхмельницкая #психологкрым #психологонлайн #консультациионоайн #психологдлямужчин #керчь фото @taisa_kerch клиент мистер Х(конфедициальность не позволяет открыть его имя) (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CJJMH4xgLCa/?igshid=q00ob2cldgsl

Рука помощи Хочеться проговорить не знаете с кем ❓ Хватит искать, пишите в директ ❕❗ Я Лилия Хмельницкая, психолог, арт терапевт, работаю в гештальт подходе. 20 лет работаю в сфере психологии, 10 лет в частной практике. Более 5000 счастливых клиентов. Пора менять жизнь 😉 я с вами. Не все пишут отзывы о моей работе, раньше не просила может, а это может важно для тех кто не был у меня на консультации. Я попрошу это сделать сейчас. Чем я помогла ❓ @taisa_kerch спасибо за фото 😘 #отщывы #психологхмельницкая #керчь #психологонлайн #япсихолог #могупомочь #психологотбога (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CJGzLf5AALO/?igshid=ngobevavwcqd

Поймала так поймала @ladylee_hope Да я так разговариваю с клиентами, то один телефон,то другой. Голова кругом💞 Если я вам не отвечаю, пишите , если не пишу подождите, я точно напишу ❗ Перезвонить не обещаю 😔 Банки, такси и много не известных номеров, иногда теряются номера и ч вместе с ними 🤪 Прошу простить и принять ,что так бывает. Можем об этом поговорить, если хотите 😘 Вы конечно можете писать" Какой я такой специалист, если даже не отвечаю" У меня сейчас практика в Керчи лично, а ещё онлайн - Москва, Питер, Симферополь, Ялта, Евпатория, Краснодар, Пятигорск, Красноярск, Железноводск, Лабинск, Анапа..... Я записываю не только с кем встреча, а ещё и где, скайп, wotsap, Вайбер или в @psiholog_kerch_centr Благодарю ща понимание 🙏 А у вас такое бывает, что не отвечаете и люди на вас обижаются ❓ Меня спасает календарь, а вы как справляетесь ❓ #такоебывает #психологонлайн #поймали #психологхмельницкая #крым #планируюработу #записьоткрыта #психологдлявас #керчь (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CI3cr7_gh5N/?igshid=jv3e9npj4k8b

Жила была агрессия. Сама по себе она была не злая. Можно сказать, что и не было ее вообще. Спала она себе тихо спокойно в самом дальнем углу неприметной избушки. Кто то называл эту избушку-душа человеческая. Другие умники величали ее подсознание. Ну, а мы сказочники для пущего понимания будем величать ее просто избушка. И вот живет себе боярин, горя не знает. Спит его агрессия тихим сном. Вдруг откуда ни возьмись появляются два новых персонажа. Страх и дурные воспоминания. Вот они то и могут агрессию разбудить. Сличись, что с боярином намедни; купец иноземный косо ли поглядит на него, телега дорогу ему перегородила, а страх коварный тут как тут. Шепчет ему в одно ухо-Ой! А что дальше то будет! Все видели как не уважают тебя, смеятся потом над тобой будут, хватайся скорей за свой меч кладенец да руби головы налево и направо; и будет тебе почет и уважение. А тут и дурные воспоминания поспели и в другое ухо шепчут:- А момнишь как в минулом году промолчал ты на обиду лютую. Ходил потом в своем тереме из угла в угол да корил себя-эх! не боярин я, а тряпка коли Кузькину мать всем показать не могу! Так чтобы и боялись и уважали. Потянулся было боярин за мечем своим , да вспомнил вовремя уроки знахаря мудрого о том как гнев свой усмирять нужно. Потому как и для головы он вредный и счастья с ним не видать. Вдохнул боярин, выдохнул, как учили, глядь и купец замрский ему не такой уж и противный показался. Придержал он шаг и телега проехала мимо его грязью не обляпав. Страх с дурными спогадами исчезли куда то. А агрессия лютая так и осталась спать в дальнем углу своей избушки. Тут и сказочке нашей конец!:) Из работы с клиентами. А как бы вы закончили сказку? А может свою напишите 😉 присылайте в директ обсудим 😉 Конфедициальность гарантирую 🤗 #психологхмельницкая #работапсихолога #сказкатерапия #изработысклиентами #крым #керчьпсихолог #психологкерчь #арттерапия #арттерапиякерчь (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CIlrTGYgSXF/?igshid=11d3p7jgw6yd3

Кофе с психологом Самая полюбившаяся рубрика в моей практике которая проходит в instagram в прямом 6 декабря в 13.00 Будет "Кофе с психологом" мы поговорим с вами о важном О то, что волнует вас ❗ Можно будет онлайн задать мне вопросы и конечно же посмотреть это в записи Будут метафорические карт☝️ Готовьте вопросы😉 И много-много интересного. Присоединяйтесь к нам На странице @khmelnuckaya_psicholog Благодарою за репост🤗 Завтра будите ❓ #кофеспсихологом #керчь #психологхмельницкая #психологкерчь #прямойэфир #метафорическиекартыонлайн (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CIbQfCpgaYf/?igshid=1drtta42976ln

Ну что проговорим ❓ О чём бы вы поговорили с психологом ❓ Какие темы вы бы разобрали ❓ #психологкерчь #психологическийцентрЛилииХмельницкой #психологхмельницкая (at Kerch) https://www.instagram.com/p/CIA0ga7AKI9/?igshid=xm7di712b1ip