#сплит #кондиционеры #перспективныйставрополь #кондиционеры #выплатынадетей #ставрополь #михайловск #юси26 #сидимдома #коронавирус #жкмелодия #ремонтквартир #ремонткондиционеров (at Ул. Федеральная) https://www.instagram.com/p/CBGsj4gJwDN/?igshid=stpnnx3s76zq

Бейсболка тёмносиняя Полночь _Brooklin_🌌 Красивая и четкая &_gangstreetNYC_& #бесхуйнивсякой Поднимает дух(+25Hp) и самооценку(+30Hp) владельца. Придаст ему уверенности(+20Hp) целеустремленности(+50Hp) . Современный сильный умный и смелый #ЧеловекДостигатор она в Тц Пассаж на 2м этаже ждет вас В Маршале на 3м этаже такая же светлосерая. Удачи Амиго, не стесняйся торговаться с продавцом.. До 10го февраля #ДниВеликойЩедрости от mr.Bad #тцмаршал#физрук#перспективныйставрополь#моднаяодеждаставрополь#mma#sambo#26stav#клубыставрополя #ночнойставрополь#стильнаяодеждаставрополь#wrestling#snowboard#hype#kungfu#gym #karate#football#skateboard #streetball#extreme #бейсболкаставрополь#кепкиставрополь#сноуборд#streetracing#baseboll#fight#рэперкаставрополь https://www.instagram.com/p/B8MsnCpIBWf/?igshid=8oc9aq55r79w

Весна пришла!!!🌸🌸🌸🌸 Друзья приглашаем Вас к нам. Для проведения дегустации наших пенных сортов. 1⃣ Спартака 2 2⃣ Серова 207 3⃣ Западный обход 68А 4⃣ 45 Параллель 2 5⃣ Серова 472. Дегустация 28 апреля с 13:00 до 17:00 . #акции #скидки #перспективныйставрополь #пенное #вкусно #пивомногонебывает #пивасик🍻 #питьпивопенное #питьпивопенное #питьпивкоинесдаваться #парноепиво #парное_пиво #готовимслюбовью #говорятчтовкусное (at Город Ставрополь) https://www.instagram.com/brodilniy_tseh/p/BwwJYqLJJF9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yt6ctgrkh5t5

Anamorphic compact 1.33x #vormaxlens shoot on 40mm 2.8 #Sony nex #lens #art #photo #vormax #anamorphiclens #lensmake #cinema #lens #voroninlens #cine #camera #cameraman #cinelens #anamorphot #cinemalens #anamorphiccompact #stavropole #перспективныйставрополь #Ставрополь #ставропольфото #ставрополь26 (at Stavropol) https://www.instagram.com/p/BoeRb_wAz3I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vb2qksn3s75k

🔥Почему одни постоянно что-то едят и как не в коня корм, а другие на сельдерее с брокколи и никак не снизят вес ?!! 🔥Есть такие интересные гормоны : ИНСУЛИН - замечательный гормон , жироболик , пока сидит в поджелудочной железе и КОРТИЗОЛ , в надпочечниках . 🔥Секрет поддержания кортизола на оптимальной отметке сводится к частому и дробному принятию пищи . 🔥Что происходит при голодании и долгом перерыве приема пищи: - Первые 2 часа после приёма пищи сахар расходуется плавно, сохраняясь на оптимальном уровне , - далее он снижается и организм начинает расходовать углеводы в качестве топлива, - далее расходуются белки - и потом кортизол в состоянии стресса стимулирует распад гликогена мышц и печени, а также аминокислот мышц до глюкозы , чтобы опять поднять уровень сахара до оптимальной отметки и обеспечить мозгу необходимое топливо для жизнедеятельности . - Если и в этот момент человек не восполняет уровень сахара ( любые калории ), то и эта отметка падает , что привод к дисбалансу гормонов ! 🔥А ведь такое поведение кортизола провоцирует множество неприятностей и хочу заметить , очень большой процент горожан имеют весь букет этих последствий : - память на сегодня и сейчас ( таблицу умножения ,и как он списал на математике, и что должен 2₽ Машке он помнит , а что делал утром - нет ). - Вымывание антиоксидантов - Свободные радикалы запускают окисление - Снижение тестостерона и эстрогена , жен и муж гормоны , понятно что при их отсутствии и личная жизнь не «вау» так ещё старение преждевременное бонусом ! - Истощение надпочечников по этому гормону ( кортизолу) 🔥Питаемся каждые 2,5-3 часа . Не обязательно съедать целую тарелку щей 5 раз в день , главное не забывать про полезные перекусы . И наш кортизол будет работать во благо, то есть - на расщепление жиров 🔥🔥🔥🔥 Яблоко ,апельсин, орехи - все это легко иметь при себе или купить в маркете ,так что никакие оправдания о вашем супер сложном графике не уместны ! 💛 #aesthetic #fitness #sportlife #sport #rogue #motivational #freeway #travel #мотивация #кроссфит #эстетика #стремлениеклучшему #спортсмен #ставрополь #тренер #тренерставрополь #юси #перспективныйставрополь #физрукставрополь #спортивныйставрополь #россия (at Ставрополь) https://www.instagram.com/p/BlyJ9w9HgCE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lxzds9hd0mag