🔹В последние дни кромешного ацедзиП, который происходит вокруг. Хочется пожелать всем хоть чуточку спокойствия и веры в хорошее будущее! Окружайте себя людьми, которых любите и которые любят вас! Ваша поддержка, тёплые объятия и простая фраза «все будет хорошо», неоценима. Верьте в светлое будущее, вместе все трудности переносятся легче.🔹 ⠀ Все будет хорошо,я узнавал!!!😎 ⠀ #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #atlet #yancher #like #siberia #krasnoyarsk #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #spain #ifbb #men #style (at Alcazaba de Málaga) https://www.instagram.com/p/Cag0g8osRdO/?utm_medium=tumblr

Екатерина Аполлонова Что-то фальшивое в голосе исполнительницы, которая тянет (в смысле вытягивает) нотки сложных рок-композиций, на которые замахнулась. Но я не выключу её. Буду слушать, чтобы раздражение нервов ушного отдела вибрировало на всю головёнку буйную и не давало привычным вопросам размножаться в ней. ⠀ Хорошее я подобрала слово: размножаться. ⠀ В моём активном мозгу кризис тишины. Одни вопросы привлекают другие, раздевают догола и «та-да, та-да» #яжсексолог #говориправильно После, один из парочки вопросов распухает, чтобы разродиться, как паучиха, сотней мелких идиотизмов-вопросов. Так и до безумия недалеко. ⠀ Бороться с головой нет смысла. «Отпусти ситуацию» — работает только в том случае, когда мы её держим. То есть никогда. Поэтому, пока вопросы плодятся и размножаются, я туплю. ⠀ Десять вариантов моего отупения (до опупения): ⠀ Первый: придумывать глупые слова. Другой: думать о белой обезьяне. Третий: слушать фальшивое без_образие. ⠀ Четвёртый: крутить педали до боли в коленке. Пять: бегать с опухшей, ушибленной ногой. Шесть: разрабатывать план побега от реальности и съедать его на глазах у изумлённых тараканов. ⠀ Седьмой: не писать своему корректору (привет, кстати), и редактору (ты тоже здесь?) с вопросами о книгах, ибо, я знаю, их придётся дорабатывать, а я не хочу #покачто ⠀ Восемь: не знаю, что тут написать. ⠀ Предпоследний: листать #reels до тошноты. Последний: убирать то, что произошло после N-ного рилса. ⠀ Кому удался пункт восемь? Что там? ⠀ Катрин ⠀ #список #тыжписатель #тыжредактор #тыжбуддист #простопиши #простобудь #чтослучилось #мутныйум #атыкакхотела #дар #задайвопрос #вопросбезответа #вопросответ #пишукниги #пишутексты (at Москва • Moscow) https://www.instagram.com/p/CZPb4pWAwQA/?utm_medium=tumblr

Время

Какая я счастливая что никуда не спешу!

Пришла и говорю коллегам: "Бабы, вот скоро зацветет яблоневый сад. Давайте я вас поснимаю. Красиво же будет!"

А мне в ответ посыпалось колкое и непонятное: "а зачем?", "надо искать время в моем графике-мне некогда спать", "у тебя ненаком тренироваться,да?"......

Мне стало жутко. И жалко их. Ну допустим говнофото от любителя не всем нужно. Это факт)))) Но как можно жить в таком ритме? Загоняя себя как лошадь до бездыханного состояния. У них нет друзей, нет времени на хобби и работа работа работа. Они не живут. И не понимают этого. Не хочу стать такой. Я лучше выходной проведу с камерой в лесу, держа за руку любимого человека. Молча или пища от восторга. Но в гармонии с собой. А это мертвые внутри люди. Страшно.

В результате мое спонтанное предложение породило недоумение, страх и целую задачу. Что надо это написать в рабочий чат. Кто то согласится и договариваться. Некоторые не пойдут сниматься без жены или мужа. Это все так сложно... и бла бла бла.

Я пожалела что предложила. И стала понимать почему все молчаливые. Сидят по своим углам и копошатся. И почему все сидят на работе когда их рабочий день окончен. Их дома никто не ждет. Только коты. Или спящие родственники. Это ужасно.

Отрекаюсь от логического течения мысли.

Что может быть более безумным чем чувствовать другого человека больше чем себя, вот есть кто-то, и живет он без тебя и ест и спит и занят он своими делами и своими мыслями. Но что это вдруг, вот вы уже говорите, а потом что еще хуже, находите себя в общем молчании. Казалось бы что может быть страшнее чем попасть в подобную ловушку? Наверняка этот другой, просто умело расставлял свои сети пока ты не подозревал о том, и жил как-то и ел и спал себе, и вот еще - сны тебе раньше другие снились, а теперь этот кто-то берет и отнимает их у тебя и говорит : “Теперь я буду приходить к Вам не реже чем 3 раза в неделю, будем с Вами пить чай и болтать о том да о сём”. Какой вздор! Так ведь и про жизнь забываешь, я вот как-то раз так во сне напилась, что на утро болела голова и от чего-то было стыдно. И вот идешь ты жутко злой на этого другого ведь это же просто немыслимо, и хочешь сказать ему: “Не смейте больше ко мне приходить, я с Вами стаю сама не своя, и чая мне вашего не надо и про вино забудьте! Только посмотрите что Вы натворили, я же совсем спокойной была, а теперь что? Вы украли мой покой и сны мои и мысли мои. Убирайтесь! ” Но как только ты этого другого видишь, все слова улетают, ноги подкашиваются и понимаешь что это пожалуй лучшее что у тебя есть, забери это , и пустота. И к чему тогда эти серые дни и к чему все прочитанные книги, в них так много безумств, но что толку если в твоей жизни этого не происходит. Наше сердце так любит меряться с головой силой, но знаете, у меня к счастью оно очень сильное и почти всегда побеждает, наверное от того я так и люблю танцевать, что-то течет по моим жилам и одна лишь мысль о сладких днях с Вами приводит меня в движение, голова совершенно не успевает за этим процессом. Так я и узнаю что сердце победило. Даже сохраняя внешнее спокойствие, внутри меня настоящий пожар, так и хожу каждый день, наверное от того никогда и не мерзну.

Отпуск подошёл к финальной отметки, пора возвращаться домой. После такого отпуска нужен еще один, чтобы придти в себя и осознать происходящее. Норвегия 🇳🇴 страна контраста.. ландшафт, температура, кухня, люди... эстетической медицины минимум, а качество и продолжительность жизни на максимуме - есть над чем подумать. Нефть, газ, the northern face, рыба, все то, что у нас и у них общего, только используем по разному... #мутныйум #норвегия #лешунов #bergen (at Oslo lufthavn Gardermoen)

Часто ли вас мучают сомнения? Меня вот постоянно. К примеру, вижу рекламу «томаты по 29 рублей/кило». И думаю. Я люблю томаты. И цена хорошая. Прям вкусная. Но тут же начинаю сомневаться - а томаты-то эти вкусные? Вот за 29-то рублей? Не уверен. Или другой вариант. Хочу новый айфон. Вот реально хочу. Но сразу купить не могу - денег свободных столько нет. А в кредит брать не хочу. Вот ещё, в кредит ТЕЛЕФОН брать, хоть и крутой. Идиотизм же! И в итоге я и без айфона, и без кредита, и без денег, так как денег на этот самый айфон не откладываю. Или же бывают сомнения высокого полёта. Хочу я сменить работу или нет? Переезжать ли в другую страну или нет? Плюнуть ли на все и уйти в горы? В итоге напрашивается вывод: люди, не сомневайтесь, делайте что нибудь! К чему-нибудь это приведёт обязательно, может даже к счастью! . . . . . . . #жизнь #шило_в_жопе #забава #мутныйум #прокрастинация #флоренция #40 #спб #италия #florence #Firenze #DAandDI #travel #go (at Firenze, Tuscany, Italy)

Любые отношения отлично ложаться на рыночную экономику. Каждый что-то требует, объясняя это вложением своих "инвестиций". Настоящая любовь безотносительная, тоесть не требующая ничего в замен. Но это не про счастье в 99% случаев. #мутныйум #пара #семья #лето #summer #girl #family

Вся жизнь может перевернуться буквально за считанные секунды... и твой фокус внимания может сместиться так резко, что порой, ты забываешь чем дышала и наслаждалась раньше... И как вообще можно забывать про то, что делает тебя безоговорочно счастливой?!... Я долго пыталась обмануть свой мозг, заставляя его видеть то, чего нет. А нужно было видеть лучшее из того, что у меня на самом деле есть. В конце-концов, у каждого ‒ свои врата в рай... #мутныйум #Imissmymusic #bringbackthemusicinmylife #giveitback #мысливслух #lategram #justthinking

Люди бывают разные. Одни путешествуют, другие делают ремонт, но всё это они делают с одной целью. Совпадение? Не думаю. #мысливслух #мутныйум #light

🔹Вы не можете помешать другим людям думать о вас плохо или неправильно, даже если это вам не нравится. ⠀ Вы даже не представляете, насколько разница ваш образ от головы к голове, а главное -как часто коммуникация с вами строится НЕ в контексте диалога, а исключительно для отыгрывания эмоций… ⠀ В их водовороте замешан весь научный опыт ДО, огромное количество призраков незнакомых вам людей, не отпущенная боль и не прожитые обиды, к которым вы не имеете никакого отношения…🔹 ⠀ #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #bodybuilding #gym #classic #classicphysique #champion #atlet #yancher #like #champion #goodmood #happytime #motivation #fitness #sport #sportlife #happytime #omg #like #spain #ifbb #fbbr #men #style (at Setas de Sevilla) https://www.instagram.com/p/CaZNF_pLWh6/?utm_medium=tumblr

Из болота стыда и ложной скромности вытягиваю себя за волосы. На лице тень высокомерия. «Мне можно всё» — не то. Это перекос. Состояние сразу на нуле. Лень в уме, беспокойство в теле. Живу сама не своя. Злюсь на себя. Привычка стыда — это её колея. Грустно, одиноко, холодно. Но это быстро надоедает. Это со мной теперь не на долго. За глупую голову себя хватаю. Тяну из унылого болота, надрываюсь. Сама себе сопротивляюсь. ⠀ Быть в состоянии стыда выгодно. Если кто-то назовёт дурой или укажет грубо на недочёты в личности, поведении, будет на так обидно. Не нужно будет обращаться к силе терпения, чтобы в ответ не накидать колкостей. Кивнуть, согласиться: мне стыдно, — и не нужны подробности. ⠀ Оборотная сторона: враньё себе, нелепые слова, ненужные обещания. Отвержение себя. К делам добрым своим и тех, кто рядом, пониженное внимание. На «автопилоте» решаю что-то, без желания. Залог скорого полнейшего выгорания. «Мне стыдно» — вот и наказание. Пустота дел и мыслей — плата за ненужное это покаяние. ⠀ Довольно. Мне не стыдно. Мы не дети. Я за свои действия и поступки в ответе. Убила телефон. Случайно. В ванной (но рифмуется — в туалете). Мутное сознание. Я заболела. «ИСС, приветик!» ⠀ Умер телефон. Я не скучаю. Вопрос решаю. За себя отвечаю. Возможности поднимаю: где рубль, где три — призываю. Работаю, получаю. Представляю, как новый Apple покупаю. Надоело о своих желаниях молчать. Они есть. И, пока маятник перекашивается в сторону ненужной смелости, я буду о них кричать! ⠀ Хочу, чтобы меня было видно, мне не стыдно! Хочу новый телефон! Без хлеба и сахара повидло. Мне не стыдно! Хочу уметь не хотеть не хотеть. Придётся поп��теть. Как это «не хотеть не хотеть»? А так: хочу хотеть, то, что сердцу требуется иметь. Только это. Другого и не хотеть. И ещё выше ступень: не хотеть этого не хотеть. #карусель ⠀ Катрин ⠀ #простопиши #туман #мутныйум #одуше #стыдно #инфинитив #хочу #хочуха #простохоти #простодыши #простобудь #простоживи #таксправимся #тыжбуддист #этожизнь (at Moscow) https://www.instagram.com/p/CVzdxp9gHah/?utm_medium=tumblr

Развод

То, насколько вы друг без друга счастливы - показатель того, что и парой не стоило становиться. Я вот пошла в подъезд за вещичками. Увидела краснеющее полупьяное лицо. Совершенно отвратительное, чуждое мне и даже пару минут с ним мне тягостны были. И я без него счастлива. И он без меня вроде рад свободе. Сразу стал общаться с теми, кого обсирал и игнорил)))) Двуличненько, ну да ладно. Они об этом не узнают и все будут в хороших отношениях. Может даже станут лучшими его друзьями. Все эти тормознутые и придурковатые(с). Лежу под храп пишу мыслишки. Абсолютное счастье это когда все здоровы. Не деньги, не какие-то успехи. Взлёты и падения можно и нужно пережить вместе. Но только с тем, кто скала, стена и плечо. А не глупая смесь химических элементов таблицы и заблуждения. У настоящего счастья нет конкретного лица, но есть имя. Это парадокс жизненный. Может только у меня так. Вот я умру и кто-то прочитает это. Или никто не прочитает. Мысли нетленны. Как бы мы не сжигали себя.

Почему большей популярностью пользуются тусклые фотографии? Оттого ли это, что жизнь наша тускла, и мы смотрим на мир через помутневшую призму хрусталика в наших глазах? Оттого ли, что весь мир вокруг покрыт пылью и грязью, а яркость в итоге отдаётся болью в голове? А может оттого, что души наши мертвы и мы перестали радоваться простым вещам, вроде доброй улыбки и искренней доброжелательности? Не знаю, и, пожалуй, четкого ответа не даст никто. Но я знаю одно - во мне-то огонь не угас, я-то все переживаю по настоящему. Если шутить - то до надрыва живота, если пить - то наповал, если любить - то до последнего вздоха. Только тогда чувствуешь, что ты живой. . . . . . . . . . #жизнь #яркость #мутныйум #счастье #совет #музыкапогромче #желтый #поле #цветы #область #field #flowers #yellow #russia #suburban (at Kuvshinovo, Kuvshinovsky District, Tver Oblast)

Измены. ⠀ Сегодняшний мой жизненный инсайд про природу измен. Основных тезисов я вынес всего несколько. Оказалось всё очень просто: ⠀ 1. Чтобы тебе не изменяли просто будь лучшим для своего партнёра. 2. Чтобы быть лучшим — знай истинные потребности своего партнёра и говори о своих. Если они у тебя очень странные и партнёр их не принимает (или ты не принимаешь странные потребности партнёра), то вы не пара и союз ваш обречён. 3. Самые счастливые люди это не нормальные (адекватность или нормальность субъективна), а, пизд... эм, самобытные, в одну сторону. 4. Если вы не покрываете все 100% потребностей (даже самых извращенных или мерзких), то вам будут изменять (читай добирать недостающий процент потребностей) ⠀ Ошибка большинства в том, что они думают, что если им это не нужно (не важно), то не важно и партнёру. ⠀ ___________ #сиськи #жена #семья #мутныйум #москва #moscow #instagood #instagood ⠀ (at Moscow International Business Center)

🔹Жизнь, у человека такая, каков он сам. Если жестокий человек – она жестокая. Если боязливый – она страшная. Если кислый – она печальная. А я человек весёлый, жизнь у меня весёлая... 🔹 #мутныйУм #мыслиКочки #однаЖизнь #писака #следуйЗаМечтой #неТеряйСебя #мотивашка #gym #bodybuilding #motivation #muscle #sport #fitness #life #yancher #russia #krasnoyarsk #siberia #krsk (at Krasnoyarsk) https://www.instagram.com/p/CYZCnolMdmB/?utm_medium=tumblr

Многоплановые лабиринты сознания поддаются расшифровке, когда мы встречаемся с ними лицом к лицу. Например, рисуя. (кстати, рисуем с Юлей 6 апреля в «Белых облаках». Приходите, пожалуйста. Это мистическая практика) ⠀ Сегодня туман у меня. У кого что ещё? Забвение. Мозговая усталость. Неясность пути. Что бы то ни было, оно оборачивается для меня страхом или агрессией. Сопровождается параличом движений психических или физический, внутренней бурей, внешней серостью жизни. ⠀ Мне страшно. Сложилась непростая ситуация. А вопросы жизни не ждут. И планы строятся всё равно. Я еле-еле донесла себя до кардио-тренировки. На каждом треке я говорила себе: «Ты можешь уйти прямо сейчас. Доиграет песенка, вставай и уходи...» Эта свобода, эта возможность накрыть всё медным тазом дала мне возможность довести дело до конца. ⠀ В книге Терри Пратчетта «Опечатки», автор доверяет нам много личного, хотя и не секретного: он рассуждает об эвтаназии. И среди прочего яркое наблюдение: 40% тех, кому было дано разрешение на эту процедуру, не воспользовались им. Для них была важна сама свобода выбора. Они её получали. ⠀ Наша же свобода выбора, как я это вижу, в том, чтобы мы отпускали иногда контроль жизни и отдавались потоку. Напоминали себе, что всё всегда вовремя: вот я, хотела сегодня сделать перевод за услугу, которая мне очень нужна, за помощь, поддержку... а нет пока возможности. Значит, жду. Значит, не время. Значит, ещё что-то должно до этого произойти. ⠀ Не страдаю. Просто наблюдаю. Давайте пратчеттовские «Опечатки» пока почитаем. У меня 55 цитат. Для вас какая? (в комментариях номер оставляем) ⠀ Быть потоком. Быть в потоке. Быть и всё. Доверяю — нужное сделается само. Руки вовремя разжимаю, но и шаги, которые жизнь предложит сделать, принимать, фильтруя (активно доверяя), предпринимаю. ⠀ Катрин ⠀ #пратчетт #террипратчетт #опечатки #цитата #мудрыемысли #хорошиекниги #контентрешаетвпорос #туман #мутныйум #доверяй #поток #всеналадится #сейчастак #толькоэтотшаг #тыжбуддист (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CNR-4MTjo7A/?igshid=c2hzrosbl8ao