piggy-mastershvt
im disgusting 🐖
Sw-75 Cw-55 Ugw-45/165cm
44 posts
Last active 3 hours ago
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Blogs
emma-before-dark
Emma Before Dark
saadkhanca
Saad Khan - Toronto Real Estate Agent
sassytheoristchaos
life is dumb
sailtoafarawayland
Sail to a Farawayland
adrianrafaelmejiasomni
Adrian Mejias
Text
Słońce, to będziemy my... czas w to uwierzyć 😚🩵
#motylki any#bede perfekcyjna#chce byc idealna#gruba szmata#chce byc lekka jak motylek#chce widziec swoje kosci#chude jest piekne#bede lekka#chce byc lekka#chce schudnac#chudzinka#chude jest piękne#chudosc#nie chce jeść#nie chce być gruba#nie chce jesc#nie jestem glodna#nie bede jesc#gruba swinia#gruba świnia#grubaska#bede motylkiem#będę motylkiem
398 notes
·
View notes
Text
palenie zamiast jedzenia>>
#b─öd─ö motylkiem#bede motylkiem#jestem motylkiem#będę motylkiem#chudej nocy motylki#motylki#lekkie motylki#motylki blog#motylki any#motylki w brzuchu
218 notes
·
View notes
Text
Kocham słuchać słowo "wieszak" na mój widok.. nie ważne w jakim to kontekście 😻
#bede motylkiem#motylki any#nie chce być gruba#lekkie motylki#chce byc idealna#blog motylkowy#bede idealna#chce byc lekka jak motylek#chce widziec swoje kosci#blogi motylkowe
9 notes
·
View notes
Text
Niebieski i czerwony 😻
Patrzcie co dla was przygotowałam 🩵
5h mi to zajęli xD
Twój ulubiony kolor=twoje niskokaloryczne jedzenie na ten tydzień 🩵🩵🩵
#chude rece#nie jestem idealna#bede motylkiem#lekka jak motylek#bede lekka jak motylek#blog motylkowy
821 notes
·
View notes
Text
me hiding from calories

555 notes
·
View notes
Text
Imo wiem ze moi przyszli partnerzy (chłopak/dziewczyna) by próbowali mnie z tego wyjąć.. to już na mnie za późno..
#bede motylkiem#będę motylkiem#chce byc idealna#chce byc lekka jak motylek#chce byc piekna#chce byc szczupla#chce być lekka#chce być perfekcyjna#chce być szczupła#chce schudnac#nie chce jesc#nie chce być gruba#chce schudnąć#nie chce jeść
157 notes
·
View notes
Text
Ja już nawet nie wiem co to znaczy szczupła dziewczyna.. albo jest coś chude albo grube.. nie ma nic pomiędzy..
Doszłam do tego momentu, że normalne ciało szczupłej dziewczyny jest dla mnie za grube...
#bede motylkiem#chce byc lekka jak motylek#chudej nocy motylki#jestem motylkiem#tylko dla motylków#porady dla motylków
458 notes
·
View notes
Text
☁️moja wymarzona lodówka☁️
#@nor3×14#anor3c1a#az do kosci#aż do śmierci#bede lekka#bede motylkiem#blogi motylkowe#będę lekka#będę motylkiem#będę szczupła
419 notes
·
View notes
Text
My first and only meal today.. cheers!
183 kcal <3
#bede motylkiem#motylki any#nie chce być gruba#lekkie motylki#chce byc idealna#blog motylkowy#bede idealna#chce byc lekka jak motylek#chce widziec swoje kosci#blogi motylkowe
15 notes
·
View notes
Text
619 notes
·
View notes
Text
✨THINSPO✨
Lekkiej nocy motylki Reblogujcie a rano będzie -2kg na wadze
942 notes
·
View notes
Text
czy możemy znormalizować podawanie kaloryczności dań w restauracjach??
oni chyba nie wiedzą jak bardzo ułatwiłoby to nam życie..
977 notes
·
View notes
Text
Pov jesteś u babci na obiedzie i nie masz wagi kuchennej
Lecę z pomocą (zrobię par 2 ze śniadaniem i part 3 z grillem i restauracjami) muszę porozkładac bo można Max 10 zdjec
💙Podstawa (jak to brzmi XD) jak przeliczać bez wagi
🥄 Łyżka (taka wiecie co jesz nią zupę ) 15g
🥄Łyżeczka (ta mniejsza która mieszasz herbatę) 5g
🥛Szklanka 250ml
🍽️Talerz do zupy 250-300ml
🥣Miseczka (mała) 300-400ml
1. Gotowe obiady 🍝:
- dewolaj (100g) ok 250
-placki ziemniaczane (100g) 268
-spaghetti bolonese (100g)157kcal
- carbonare 100g 238kcal
- bigos 150-200
- pulpety (zależy z czego) (kcal na sztukę srednia 50g ok)
Wołowy 80
Wieprzowy 72
Sojowy 112
Z kurczaka 47
Z ciecierzycy 138
2. Mięsa/ryby 🍗🐟(100g)
-pstrąg 148
-dorsz 77
-węgorz 326
-łosoś 208
-makrela 222
-karp 127
-tuńczyk 131
-śledź 160
-mintaj 73
-paluszki rybne 248
-sandacz 91
3.dodatki 🍚🥔🍟
Frytki (100g) - 319 (zależy czy pieczesz czy smażymy)
Kopytka (100g) - 145
Kluski lane na mleku(100g) -64
Pyzy (100g) - 118
4.soki i napije🧃
- jabłkowy 44 🍎
-pomarańczowy (sklepowy) 42🍊
-pomarańczowy (wyciskany) 47🍊
-grejpfrutowy 39🍊
-arbuz jabłko 39🍎🍉
-jabłko mięta 19🍎🌿
-wiśniowy 56🍒
-cola 37🥤
-orenzada 19🥤
-Shwepps 32🥤
-7up 29🥤
-kompot 69🍷
-kubus 50🧃
-marchwiowy 40🥕
5.zupy (100ml bez dodatków)
-szczawiowa 30 🌿
-pomidorowa 30🍅
-rosół 20-50🐔
-jarzynowa 30🥦🥕🫛
-barszcz 72🍠
-żurek 110🥔🌾
-marchwiowa 41🥕
-krupnik 120🍚
-ogórkowa 48🥒
-grzybowa 39🍄
-krem z brokułów 50🥦
-dyniowa 26🎃
-kalafiorowa 25🥦
-kapuśniak 30🥬
-serowa 70🧀
- chłodnik 43🍠
-grochowa 61🫛
-cebulowa 22 🧅
6. Surówki (100g)
-seler 99
-marchew 91
-buraczki 43
-wiosenna 82
-coleslaw 100
-kapusta kwaszona 12
-ogórek kiszony 12
-czerwony kapusta 31
-marchew z groszkiem 87
-tradycyjna 143
-ziemniaczana 142
7. Sosy (100ml)
- pieczeniowym jasny 32
-pieczeniowym ciemny 36
-chrzanowy 156
-myśliwski 53
-tatarski 221
-serowy 174
-tzatziki 85
-śmietanowy 460
187 notes
·
View notes
Text
Pov jesteś na imprezie/grillu i nie masz wagi kuchennej
Jak liczymy?
Łyżka 15g🥄
Łyżeczka 5g🥄
Talerz głęboki 250ml-300ml🍽️
Szklanka 250ml 🥛
Miseczka mała 300-400ml 🥣
1. Napoje/alkohole
2. Nachosy/Chipsy/Popcorn
(W garściach bo raczej nikt w gramach na oko nie liczy XD)
3.Ciasteczka i słodkości
4.Grill
5.pizza
6.Sosy
311 notes
·
View notes
Text
Dzisiejsze jedzenie: 06.04.24
Omlet z dwóch białek jajka (smażyła na patelni bez dodatku tłuszczu lub czego kolwiek, na suchej patelni) z kawałkiem pomidora, ogórka, i pół kawałka szynki z kurczaka.. (posyłam to morska solą i trochę pieprzu) razem +/- 53kcal
+szklanka wody
#nie chce być gruba#bede motylkiem#lekkie motylki#motylki any#chce byc idealna#blog motylkowy#bede idealna#chce byc lekka jak motylek#chce widziec swoje kosci
8 notes
·
View notes
