podras estar lejos de tu meta, pero ya no estas donde empezaste

levanta pesas no tenedores

recuerda todas las veces que te molestaron por tu peso antes de comer, de verdad quieres que sigan las burlas?

cosas que hago para no sentir hambre

ver videos asquerosos: cuando siento hambre veo videos asquerosos, como comen heces o vomitan. p0rn0bizarro esa pagina publica esas cosas

jugar juegos: roblox, juego por ahi, fnf la concentracion evita que me de hambre

ver fotos de gente gorda y flaca y verme al espejo: al ver esas fotos pienso ''asi es como me quiero ver, y asi es como me veo'' y al mirarme al espejo y ver todos esos rollos y grasa hace que no me de hambre

torturarme con agua: tengo un post explicando como es pero en pocas palabras es tomar agua hasta el punto de querer vomitar

bailar: aparte de que quema calorias me gusta aprenderme coreografias de jpop o kpop en especial de babymetal

salir a caminar o ir locales chinos: ir a tiendas donde esta llena de cosas y perderme en los pasillos mantiene mi mente ocupada con todas las cosas y caminar al parque aparte que quema kcals puedo descansar

Y recuerden... Verte delgada es sinónimo de ser linda y las lindas siempre ganan

no tienes hambre, estas aburrida

distre tu mente. tu controlas tu cuerpo y tus ganas de comer. haz cualquier cosa que te haga no pensar en comida

mira mukbangs y toma agua: se sentiras satisfecha al ver gente como y al tomar agua engañas tu cuerpo creyendo que comes. mira mukbangs asquerosos: si no te funciona y te da mas hambre mira gente comer hasta reventar, gente obesa comiendo comidas grasosas y asquerosas. hace ejercicio: hacer ejercicio te hara quemar toda esas calorias que consumiste antes si es que comiste, saltar la cuerda salir a caminar todo eso funciona. crea una rutina. y si haras ejercicio come aunque sea una fruta antes, no queremos un desmayo. armar rompecabezas: esto es algo que me sirve mucho ya que mi mente esta concentrada en el rompecabezas y puedo pasar horas sin comer dormir: dormir es algo que tambien sirve y al despertar talvez no te de hambre despues de unas horas. y al despertar si tienes hambre toma mucha agua asi te llenaras con agua.

Torturate con agua

cuando sientas hambre toma 2 vasos de agua y espera unos minutos. si sigues con hambre toma 3 vasos con agua, y asi cada que tengas hambre el agua te llenara al punto de querer vomitar por tanta agua que hayas tomado y no querras comer nada.

"is your choose"

tu eligues si ser delagada y bonita. o ser la bola de grasas que esta junto a ella cuando salgas con tu amiga si eres delgada tu, te mirararan a ti primero. despues a ella, o simplemente no la miraran en cambio. si eres la amiga gorda, eso te pasara a ti. no te miraran y siempre que te guste alguien te preguntara por tu amiga delgada. no por ti

''un estomago vacio se siente mejor que uno arrepentido''

como pretendes gustarle a alguien viendote asi?

piensalo, repitetelo todos los dias al espejo. como vas a gustarle a alguien viendote asi? imaginalo: estas con tu amado y el intenta abrazarte, sentira toda la grasa y tu piel gorda. se alejara inmediatamente...

no comer siempre es la solucion

Si hoy comes, mañana serás gorda.

la delgadez te hara encontrar la felicidad que nunca sentiste...

la urgencia femenina de ser delgada y delicada como una muñeca de porcelona

dices que quieres ser perfecta pero segundos despues estas ahogandote en comida

quien te entiende 🤷‍♀️

un estomago vacio se siente mejor que uno arrepentido ☕

(NOT ME❌)

yo no soy la amiga fea yo soy la amiga gorda

Vamos come, pero después no te quejes de tus cachetes enormes o tu abdomen enorme.