Крепкие отношения или неизбежные расставания! Поняла реальную штуку ,что большенство людей не умеет выражать свои мысли, очень важно как мы это желания доносим другому человеку. Если мы только требуем ,не поощряем, не удивляем время, не помогаем, не дарим подарков, ставим лишь одни ультиматумы ,мы уничтожаем всякую возможность к близости на всех этапах отношений. Но вернёмся к началу этой статьи. Представьте себе разговор с иностранцем ты пытаешься донести самое элементарное применяя все способы ,(даже жесты😂) чтобы собеседник понял смысл ваших слов ,но увы если вы не говорите на том языке,которым он владеет с детства ,то понять,принять,договориться будет безумно сложно. Даже,если вам кажется,что вы ОЧЕНЬ друг другу подходите. Есть прекрасные формулы успеха отношений : ☘️Построить счастливые отношения могут только по истине два совершенно самодостаточных человека. И вторая формула начинает работать с детства: ☘️удовлетворят эмоциональные потребности в детстве (это стабильность и полноценность во взрослой жизни) - одна из главных детских потребностей в любви и привязанности. Моя любимая метафора: «Каждый ребёнок -это «сосуд»,который нужно наполнить любовью! Теперь ситуация проясняется почему многие пары не совпадают. У кого-то сосуд пустой ,у кого-то наполнен. Хотите продолжение ставьте ❤️ #мысливслухbelousova#любовь#любовьсуществует#естьразныевиды#людей#такиразные#потребности#влюбви#love#разговорыолюбви#эмоциональная#потребность#в#поощрение#похвале#времени#подарках#прикосновении#помощи#любовьговорит#наразных#языках#доновогогодаосталось#14дней#5часов#20минут (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B6LjbZcnYw_/?igshid=a2gj2xrhevpg

История о терпении Девушка ожидала свой рейс в большом аэропорту. Ее рейс был задержан, и ей придется ждать самолет в течение нескольких часов. Она купила книгу, пакет печенья и села в кресло, чтобы провести время. Рядом с ней был пустой стул, где лежал пакет печенья, а на следующем кресле сидел мужчина, который читал журнал. Она взяла печенье, мужчина взял тоже! Ее это взбесило, но она ничего не сказала и продолжала читать. И каждый раз, когда она брала печенье, мужчина продолжал тоже брать. Она пришла в бешенство, но не хотела устраивать скандал в переполненном аэропорту. Когда осталось только одно печенье, она подумала: «Интересно посмотреть, что сделает этот невежа?». Как-будто прочитав ее мысли, мужчина взял печенье, сломал его пополам и протянул ей, не поднимая глаз. Это было пределом! Oна встала, собрала свои вещи и ушла… Позже, когда она села в самолет, полезла в сумочку, чтобы достать свои очки, и вытащила пачку печенья… Она вдруг вспомнила, что она положила свою пачку печенья в сумочку. И человек, которого она считала невежей, делился с ней своим печеньем, не проявляя ни капли гнева, просто из доброты. Ей было так стыдно и не было возможности исправить свою вину. Прежде чем гневаться, задумайтесь, может быть не правы именно вы! Мудрость терпение окупается в 100 раз☝🏻 Дорогие друзья, имеете ли вы терпение в достатке ? #вечер#воскресенья#мысливслух#терпение#залог#успеха#доновогогодаосталось#❄️ #17дней #🎄#❄ (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B6GwPtfnGLP/?igshid=clgipeejw7t5

Сегодня суббота 🙌🏻 а значит время для cinema, ловите топ 25 новогодних фильмов: -Пока ты спал; -Один дома💥; -Семьянин; -Принцесса на Рождество; -Кудряшка Сью; -Как раз под Рождество; -Эта прекрасная жизнь; -Пережить Рождество; -Семья на прокат; -Рождественская история; -Пингвины мистера Поппера; -Гринч-похититель Рождества; -Четыре Рождества; -Подарок на Рождество; -Жена священника; -Рождество; -Это блин,рождественское чудо!; -Добро пожаловать, или Соседям вход воспрещён; -Старый Новый Год; -Джек Фрост; -Восточный экспресс; -Снежные псы; -Интуиция; -Любите Куперов; -Замерзшая из Майами; До Нового Года 2020 осталось: 24 дня🙌🏻❄️❤️ #всемотличных#выходных#одиндома#любитекуперов#новогодниефильмы#новогодниеидеи#фильмов#суббота#субботавыходной (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B5xoJxNnQZG/?igshid=u0mpwooka35y

Воображение -это искусство видеть вещи, невидимые для окружающих. Джонатан Свифт #мысливслух#воображение#видеть#слышать#исскуство#душа#невидимое#онопрекрасно#краски#мозга#вижу#прерасноевмелочах (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B5qQ6xZnenD/?igshid=ovnyor0pvzas

Часть 2 первый день зимы 🔽 Ученые разработали специальный тип дендритных клеток (MDC1), чтобы заставить иммунную систему убивать ВИЧ. Задачей этих клеток была активация специфичных к цитомегаловирусу T-хелперов, в которых потенциально могли скрываться латентные штаммы ВИЧ. Благодаря активации Т-хелперов ученым удалось извлечь ВИЧ из укрытий. "С помощью MDC1 мы решили сразу две задачи - и найти, и уничтожить [ВИЧ]. Это такой швейцарский армейский нож иммунотерапии", - говорит Робби Майярд. #берегитесебя #берегитедругдруга#берегитесвоихблизких#следитезасвоимздоровьем💉🦠‼️‼️‼️‼️‼️#здоровье https://www.instagram.com/p/B5iH3LInopx/?igshid=1izui4ll6vh26

Ученые в США разработали комплексный иммунотерапевтический подход к лечению ВИЧ, который позволяет не только обнаружить вирус, скрывающийся в иммунной системе больного, но и навсегда уничтожить его. Результаты эксперимента, проведенного учеными Питтсбургского университета, были опубликованы в медицинском издании EBioMedicine. Ключом к разработке этого метода лечения стали иммунные клетки, предназначенные для распознавания совсем другого вируса - цитомегаловируса. Как полагают ученые, разработанный ими метод поможет создать вакцину, которая сделает ненужным постоянный прием препаратов антиретровирусной терапии. Невозможность полностью избавиться от вируса иммунодефицита связана с высокой мутагенностью ВИЧ, который способен переходить в неактивную, латентную форму. Когда это происходит, вирус внедряется в ДНК иммунных клеток - так называемых T-хелперов - и укрывается в них все время, пока пациент принимает препараты антиретровирусной терапии. продолжение в карусели 🎠 #спид#1декабря#следите#засвоимздоровьем#безопасныйкекс#безопасныйманикюр #небойтесь#сдаватьанализы#берегитесвоёздоровье (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B5iHbpeHh9G/?igshid=w6b350lrx7hc

#rebelwilson (обожаю) ❤️🌈 Быть счастливым- не означает ,что у вас всё совершенно ,это лишь значит ,что вы научились смотреть сквозь несовершенства. #любить#свои#несовершества#этонормально#жизнь#прерасна#стоит#ценитьсебя#смотретьвзеркало#чаще#ичащеулыбаться😀#никто#вас#не#полюбит#пока#вы#не#полюбитесебя#rebelwilson https://www.instagram.com/p/B5avnIkH3XQ/?igshid=1x6cs3pdqth8r

Любовь к себе- это прежде всего состояние ума! #нашла#себя#мысливслух#внутреннаякрасота#внутреннаяработа#внешний#вид#зависит#от#психологического#состояния#принимай#свои#недостатки#вообщенадо#наслаждатьсяжизнью#илюбить https://www.instagram.com/p/B5YSPDCHfMS/?igshid=uqvjkie4ykzd

«Многочисленные попытки рано или поздно приводят к успеху. Поэтому чем больше провалов,тем ближе успех.» #успех#успехнеизбежен#влюблой#ситуации#досихпор#верю#вуспех#попытка#попытканепытка#я#имею#право#науспех (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/B5VNfMsHkCU/?igshid=1fineertd5cgq

Наступают холода 🥶 чтобы чувствовать себя энергично и бодро пейте каждый день воду с лимоном на голодный желудок ,а если появляются признаки простуды 🤧вот отличный рецепт: -половинка лимона; -половинка апельсина; -сок имбиря ( приб. 1ч.л.); -1 ч.л. мёда; -1-2 ч.л. куркумы; - 1 ч.л.яблочного уксуса; Заливаете это всё тёплой водой и пейте с утра до еды😁 Будьте здоровы #зимаприближается#тепловдуше#будьтездоровы#берегитесебя#берегите#всемздоровья https://www.instagram.com/p/B5QmEoRnFR0/?igshid=weqou0a0jojw

«Тот, кто думает, что душа и тело это какие-то очень разные вещи, тот не имеет ни тела, ни души»! С Днём Психолога🌈#психология#психологиякакстильжизни#любовькпростымвещам#психологиясчастья#психологияжизни#психологияличности#любовьксебе https://www.instagram.com/p/B5OIBqFnV-U/?igshid=15vr2s0izqsk2

Сначала мы пробуем изменить мир,потом-себя. И только поняв,что ни первое , ни второе невозможно,начинаем жить... #мир#мирнаизнанку#жизньвкайф#жизнькакчудо#мысливслух#моймир#мирглазамиженщины https://www.instagram.com/p/B5I0jLBnsas/?igshid=1navto01ezv1b

Счастливым любого человека может сделать тот, кто счастлив сам! #счастье#счастьевмелочах#счастьеесть#счастьевнас#счастьевнастоящем#счастьеесть✨#happiness https://www.instagram.com/p/B5GL8G8nkfH/?igshid=mxdcczfk0nkt

Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне. #каждыйдень#особенный#жизнь#яркиекраскиосени#жизньпрекрасна#бывает#поразному#жизньразная#ивсёже#прекрасная https://www.instagram.com/p/B5Afettn9Pj/?igshid=zu93hpicvp3g

Если нет разрешения на агрессию -значит нет разрешения на свою жизнь! #цытатывеликихлюдей#иобычныхлюдей немои#посыл#этосамое#важное#воскресенье#всемхорошихвыходных https://www.instagram.com/p/B4-U3gsHXlR/?igshid=sze26fyonat

Знаете ли вы, что любые непроработанные негативные эмоции остаются с нами и начинают проявляться в виде разных болезней. 😱 Мы даже не задумываемся какую силу разрушения несут такие эмоции. 🌪 Когда нужно применять техники нейтрализации негативных эмоций: 🆘Когда у вас резко испортилось настроение при общении с кем-то; 🆘Когда вы стали участником конфликта; 🆘когда внутри вас бушуют эмоции и нет концентрации на важных делах; 🆘 когда вы «вскипаете» от собственных негативных мыслей в голове; Шаг первый. Точное осознание «здесь и сейчас» негативной эмоции (признайте,что вы не в порядке). Задай себя вопрос: Почему мне сейчас плохо? Я практикую сама простой способ-рисую. Да ,именно так. ( так же есть и другие техники). Беру карандаши и прям сейчас я рисую на этом листке бумаге то, что есть внутри меня. Думать и оценивать то ,что рисуете не нужно!!! Задача одна на лист бумаги вывести БОЛЬ,ЗЛОСТЬ,ОБИДУ, которые прямо сейчас беспокоят вас. В процессе я увижу палитру чувств бушующих во мне. Проговариваю закончив рисунок: Прямо сейчас Я ЗЛЮСЬ 😡,потому что... Прямо сейчас Я ОБИЖАЮСЬ, потому что... Прямо сейчас, Я РАЗДРАЖЕН/А, потому , что ... Шаг второй. 💪🏻 Важно проговаривать в слух свои чувства, так как то что вы думаете и говорите сильно отличается. В обществе не принято уделять много внимания чувствам . Важно понимать ,что всё негативное разрушает вас внутри и какая разница чему вас научили или что кто-то считает «не принятым». Это всего лишь чья-то программа. Многие «проглатывают негативные эмоции» потому-что боятся быть непонятыми и осуждёнными. Но скажу откровенно невозможно испытывать лишь один позитив ,так не бывает, негативные эмоции это совершенно нормально это часть вас. И «нормально» вы сможете к себе относиться когда будите принимать себя такими какие вы есть и каждый день работать над своими мыслями и негативными эмоциями. Ненормально в таких ситуациях то когда вы стараетесь внушить себе «я позитивно мыслю,а значит эти эмоции они случайные». 🙈 Важно осознавать то ,что есть здесь и сейчас на сегодняшний день и дать себе разрешение прожить это без осуждений в свой адрес и препятствий к выздоровлению с помощью вытеснения «ненужных эмоций» https://www.instagram.com/p/B44cTz6H2PS/?igshid=tv3pb4ddwng1

Саморазвитие ≠ счастье. Терапия ≠ счастье. Наши мысли и эмоции отражают реальность, как внутреннюю так и внешнюю, на основании этого мы в состоянии понимать что происходит. Счастье это временное состояние удовлетворенности, насыщения, оно не может быть постоянным. «У меня всегда все хорошо» это ситуация полного непонимания своих потребностей. Бывает так, что до терапии человек говорит «у меня все отлично и нет никаких проблем», а после начинает замечать свои годами неудовлетворенные нужды. Терапия, саморазвитие помогает услышать себя, и то что вы услышите вполне может не понравиться. Зачем тогда, этим стоит заниматься? Затем, что только реальность способна дать удовлетворение. Игра в иллюзию, всегда будет с привкусом фальши. #игра#в#иллюзию#дай#себе#удовлетворение#живи#с#привкусом#жизни#психология#развития#психологияличности#психология#понимания#себя#саморазвитиеличности#основная#цель https://www.instagram.com/p/B4W4ReRn_u3/?igshid=1rx0maww4x06f