yteduphongvietnam - Tumblr blog

yteduphongvietnam · 1 year

Text

Cây cơm nguội và công dụng dược lý tuyệt vời ít ai ngờ tới

1. Đôi nét về hình thái của cây cơm nguội Cây cơm nguội hay còn được biết đến với tên gọi là cây cơm nguội năm cạnh, co cáng, nổ trắng, mác ten,... có tên khoa học là Ardisia quinquegona Blume, thuộc họ Đơn nem. Cây mọc chủ yếu ở các quốc gia khu vực Châu Á như Trung Quốc, Indonesia, Malaysia và Việt Nam. Ở nước ta cây phân bố nhiều ở các tỉnh miền Bắc như Lạng Sơn, Lào Cai, Vĩnh Phúc,... và một số tỉnh miền Tây.

Đây là loại cây thân gỗ, chiều cao trung bình là 20m, cành mềm phân thành nhiều nhánh nhỏ. Lá của cây cơm nguội mũi nhọn, thuôn dài, hình mác, mép lá thẳng hoặc lượn sóng. Chiều dài tổng thể của lá là từ 5 - 10cm, rộng khoảng 1 - 3cm.

Hoa cơm nguội có màu hồng phấn, mọc trên một trục gần tán lá. Quả cơm nguội hình cầu, đường kính khoảng 5mm. Sở dĩ gọi là cơm nguội bởi vì quả khi chưa chín có màu trắng tụ theo từng chùm nhìn rất giống cơm nguội. Khi chín quả sẽ chuyển thành màu đen.

Nhìn từ xa quả của cây trông rất giống cơm nguội

Theo nghiên cứu, trung bình trong mỗi 100g lá cơm nguội sẽ gồm có các thành phần với định lượng như sau: Glucid 15g, Caroten 2,5mg, nước 76,9g, vitamin C 30mg, chất xơ 3,9g, các steroid, triterpenoid và một số dẫn chất khác.

2. Cây cơm nguội và các tác dụng dược lý Không chỉ là hình ảnh biểu tượng của thi ca, là điểm nhấn ấn tượng trên các con phố, cây cơm nguội ngoài trang sách còn là một vị thuốc quý đích thực với những công dụng tuyệt vời sau:

Chữa khí hư bạch đới: Khí hư bạch đới là hiện tượng âm đạo của phụ nữ tiết ra dịch có mùi hôi, gây ngứa ngáy khiến bệnh nhân gặp các triệu chứng như mệt mỏi, mỏi gối, đau lưng,... và làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Nhờ tính kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả, cây cơm nguội thường được áp dụng để khắc phục tình trạng này.

Bài thuốc điều trị khí hư bạch đới: dùng 50 - 90g lá cơm nguội sắc lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm rửa âm đạo bằng nước lá cơm nguội, cho thêm một chút phèn chua áp dụng hàng ngày sẽ thấy bệnh được cải thiện đáng kể.

Điều trị bệnh đau nhức xương khớp và phong tê thấp: Bệnh nhân bị đau nhức xương khớp, phong tê thấp có thể dùng 15g dây đau xương, 15g cây cỏ xước, 20g cây cơm nguội, 15g thổ phục linh sắc cùng 1,5 lít nước. Đun dược liệu đến khi cạn bớt còn 300ml nước thì lấy uống hết trong ngày cho tới khi các biểu hiện của bệnh thuyên giảm.

Chữa tiêu chảy, kiết lỵ: Cây cơm nguội có tác kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn không cho vi khuẩn có hại xâm nhập và gây bệnh ở đường ruột.

Người bệnh có thể áp dụng bài thuốc: rửa sạch 30g lá cơm nguội, sắc cùng 1 lít nước cho đến khi lượng nước còn vừa đủ 2 bát nhỏ thì tắt bếp, lọc bỏ bã, chia nước thành 2 phần uống hết trong ngày.

Quả cơm nguội khi chín sẽ có màu đen

Chữa bệnh mề đay mẩn ngứa: Cũng nhờ có tính kháng khuẩn cao mà người ta cũng hay dùng lá của cây cơm nguội để rút mủ, sát trùng và ngăn ngừa áp xe các vết thương hở hoặc những vùng da bị tổn thương do mề đay, mẩn ngứa.

Bài thuốc: rửa sạch 30g nghể răm, 30g lá cơm nguội, 20g lá đơn đỏ, 30g cây sài đất, sau đó cho hỗn hợp dược liệu vào nồi cùng nước để nấu nước tắm. Người bệnh có thể dùng cả bã để lau người, chú ý lau nhẹ nhàng để không làm xước vùng da bị mẩn ngứa, viêm nhiễm.

Điều trị chứng ho lâu ngày không khỏi: Ho dai dẳng không dứt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu dùng quá nhiều thuốc kháng sinh để trị ho còn dẫn tới những tác dụng phụ khác, do đó bạn có thể thay thế bằng cây cơm nguội lành tính hơn mà vẫn đem lại hiệu quả cao.

Bài thuốc trị ho bằng lá cơm nguội: chuẩn bị cam thảo 6g, lá cơm nguội 25g, 2 vỏ quýt, cây thuốc dòi 25g, đem đi rửa sạch sắc cùng 1 lít nước, tới khi còn khoảng 250ml nước thì ngừng. Uống liên tục trong vòng 3 ngày, mỗi ngày 1 thang để cải thiện triệu chứng ho.

Cây cơm nguội tốt cho các sản phụ mới sinh: Cành và lá cơm nguội có tính chất sát trùng, diệt khuẩn khá tốt nên thường được dùng để ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, đồng thời giúp kháng viêm, giảm đau, trục huyết đọng ở phụ nữ mới sinh.

Các sản phụ nên dùng 25g cây ngũ gia bì, 30g lá cơm nguội, 25g cây mua, 25g lá gai, 25g cây dủ dẻ. Thái nhỏ những dược liệu này sắc cùng 2 lít nước, tới khi trong ấm cạn còn khoảng 1 lít thì tắt bếp, dùng hàng ngày trong vòng 2 - 4 tuần.

Chữa viêm gan do virus: Trước khi điều trị người bệnh nên đi kiểm tra tại viện để được chẩn đoán xác định bệnh viêm gan. Sau đó hỏi ý kiến bác sĩ có thể dùng cây cơm nguội như một phương pháp điều trị bổ trợ hay không.

Bạn có thể tham khảo bài thuốc sau: lá cơm nguội 25g, diệp hạ châu 25g, cam thảo 15g, cà gai leo 20g, rau má 10g (dùng dưới dạng đã được phơi khô). Đem dược liệu đi rửa sạch, sắc lấy nước uống thành 3 lần/ngày, dùng duy trì trong 30 ngày.

Cây cơm nguội vàng - hình ảnh quen thuộc trên các tuyến phố Hà Nội khi đất trời vào thu

Hỗ trợ điều trị ung thư thực quản - dạ dày: Có thể bạn chưa biết bộ phận lá và thân cây cơm nguội chứa các hoạt chất giúp ức chế sự tăng sinh của khối u ác tính, ngăn ngừa nguy cơ lan rộng và di căn ung thư đường tiêu hóa.

Bài thuốc điều trị: 25g cây cơm nguội sắc với 2 lít nước uống đều đặn trong ngày.

3. Những điều cần tránh khi dùng cây cơm nguội để chữa bệnh Dưới đây là các lưu ý quan trọng nếu bạn sử dụng cây cơm nguội trong điều trị bệnh lý:

Cây cơm nguội có tính kỵ thai nên phụ nữ mang thai không được dùng cây cơm nguội;

Nếu bạn đang phải dùng thuốc Tây song song với thuốc cây cơm nguội thì nên uống cách nhau ít nhất 1 - 2 tiếng;

Trước khi dùng dược liệu cần rửa sạch sẽ để tránh gây viêm nhiễm;

Cần phân biệt giữa cây cơm nguội với cây cơm rượu và cây cơm cháy.

Hy vọng rằng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cây cơm nguội cũng như một số bài thuốc hữu ích làm từ loài cây này.

Lưu ý: Những bài thuốc được đề cập trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi áp dụng bạn nên tham khảo tư vấn y khoa từ bác sĩ Đông y hoặc Tây y. Nếu trong quá trình dùng thuốc xuất hiện bất kỳ vấn đề bất thường nào, hãy ngừng uống và đi kiểm tra y tế ngay.

0 notes

yteduphongvietnam · 1 year

Text

Đặc điểm thành phần hóa học và công dụng của cây cúc tần

1. Đặc điểm sinh trưởng và hình thái của cây cúc tần Cây cúc tần còn có nhiều tên gọi thú vị khác là cây từ bi, nan luật, cây lức hay lức ấn, nó thuộc họ Cúc và trong khoa học người ta gọi nó là cây Pluchea indica.

Cúc tần là loài cây bụi có chiều cao từ 1 - 2m, mọc thẳng, từ thân chính phân ra thành nhiều nhánh nhỏ. Cành cây khi còn non được phủ một lớp lông ngắn. Lá cúc tần hình trứng, màu xanh nhạt tươi sáng, có thể rộng từ 2 - 4m, dài 8cm, mép lá có răng cưa và tỏa ra mùi thơm khi bị vò nát. Hoa của cây mọc thành từng cụm kèm theo 3 - 7 chuỗi lá, quả màu nâu đỏ.

Loại cây này sinh sôi và phát triển tốt ở những vùng đất ngập nước, đất thấp ven sông, ven biển, đầm lầy nước lợ và vùng nước mặn như bãi triều hay rừng ngập mặn. Ngoài ra cây cúc tần cũng thường mọc trong rừng và nơi đất liền. Tại Việt Nam cúc tần mọc hoang hoặc được người dân ở khắp các tỉnh gieo trồng bằng cách giâm cành.

Cúc tần là loài thực vật thân leo mọc hoang ở nhiều loại hình đất

Bộ phận rễ và lá của cây có thể thu hoạch được quanh năm, chủ yếu là thu hái lá non và lá bánh tẻ trước khi cây bắt đầu ra hoa. Sau khi thu hoạch, người ta sẽ làm sạch sau đó phơi khô các bộ phận này để dùng dần.

Cây cúc tần chứa rất nhiều tinh dầu với thành phần chính trong lá là α-pinen, long não, benzyl acetate, benzyl alcohol, linalool, eugenol, cadinol, flavonoid và terpenoid. Trong rễ chứa nhiều plucheol A và B, plucheoside C, D1, D2, D3 và E, stigmasterol, beta-sitosterol và pterocaptriol.

2. Cây cúc tần có công dụng thế nào? 2.1. Theo Y học cổ truyền Trong Đông Y, cây cúc tần có vị hơi đắng, tính mát. Nhờ thành phần dược lý có lợi, cúc tần thường được sử dụng để chữa ho, cảm sốt, bí tiểu, đau nhức xương khớp và hỗ trợ tiêu hóa.

Dưới đây là một số bài thuốc làm từ cây cúc tần để chữa bệnh được lưu truyền trong dân gian:

Chữa ho: chuẩn bị lá chanh 50g, lá cúc tần 200g, rễ thủy xương bồ, rễ cà gai leo, củ sả mỗi loại 100g, trần bì 50g. Đem đi phơi khô, cắt nhỏ, sao vàng sắc nước uống 2 lần/ngày;

Chữa cảm sốt: đinh lăng, lá và rễ cúc tần, rễ bưởi, cam thảo mỗi loại 20g, sắc nước uống 1 thang/ngày;

Chữa viêm khí quản: lá cúc tần 20g, gừng 3g, thịt lợn băm nhuyễn. Sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu này rồi cho vào nấu cháo, chia thành 3 phần ăn hết trong ngày;

Chữa ghẻ: rửa sạch lá cúc tần tươi, ngâm với nước muối, giã nát sau đó đem đắp trực tiếp lên vùng da bị ghẻ. Bên cạnh đó người bệnh có thể đun lá cúc tần để tắm mỗi ngày;

Xông hơi tiêu trĩ: chuẩn bị ngải cứu, lá lốt, cúc tần, lá sung với tỷ lệ tương đương nhau cùng 1 củ nghệ vàng. Đem nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch sẽ, đun cùng 1,5 lít nước, thêm vài lát nghệ vàng để nấu cùng. Tiếp theo cho nước thuốc đã nấu vào chậu, chờ tới khi thuốc bớt nóng thì xông hơi hậu môn trong khoảng 15 phút. Cho tới khi nước còn ấm thì bạn hãy ngâm hậu môn trực tiếp vào chậu nước này thêm 10 phút nữa. Nên thực hiện điều này từ 2 - 3 lần/tuần và khá hiệu quả đối với những người bị trĩ nhẹ.

Chữa chứng bí tiểu: dùng 100g lá cúc tần tươi hoặc 40g lá khô rửa sạch, sau đó đem nấu với nước uống thay nước lọc hàng ngày giúp tăng cường chức năng thận, lợi tiểu.

Không chỉ có công dụng làm cảnh, cúc tần còn được sử dụng để làm thuốc

2.2. Theo Y học hiện đại Theo nhiều chuyên gia, cây cúc tần có đặc tính giúp chống loét, chống viêm, chống khuẩn, lợi tiểu và hạ đường huyết. Cụ thể:

Tác dụng chống nọc độc rắn: Ít ai biết rằng trong rễ cây cúc tần chứa rất nhiều stigmasterol và β-sitosterol có tác dụng vô hiệu hóa sự xâm nhập của nọc độc loài rắn Vipera russelli, cụ thể là làm giảm biến chứng xuất huyết và nguy cơ tử vong cao do nọc độc rắn gây nên.

Tác dụng kháng khuẩn: Trong cây cúc tần chứa các hợp chất có khả năng chống lại Entamoeba histolytica và kiểm soát những triệu chứng của bệnh lao. Ngoài ra đây còn được coi là liệu pháp thay thế hiệu quả trong việc điều trị bệnh kiết lỵ và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Loại tinh dầu do lá cúc tần tiết ra khi được pha loãng trong polyethylene glycol có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt được một số loại nấm và vi khuẩn gây bệnh như Escherichia coli, Staphylococcus aureus, nấm Candida albicans, Microsporum gypseum và Xanthomonas campestris.

Tác dụng chống oxy hóa: Theo các chuyên gia, Chiết xuất dung dịch từ lá cúc tần rất giàu hoạt chất chống viêm và chất chống oxy hóa. Trong đó hoạt động chống oxy hóa liên quan nhiều đến nồng độ cao các chất như flavonoid và phenolic chứa trong lá cúc tần.

Tác dụng bảo vệ gan: Rễ cúc tần chứa hoạt chất giúp bảo vệ các tế bào gan trước các tổn thương do carbon tetraclorid gây nên.

Tác dụng chống viêm: Ngoài những công dụng nêu trên, cây cúc tần còn giúp tăng khả năng chống viêm nhờ bộ rễ chứa các chất có thể ức chế prostaglandin E2 và carrageenan - đây là 2 tác nhân gây sưng bàn chân và phù khớp.

Hình ảnh cúc tần trở thành những bức rèm xanh đem lại mỹ quan cho đô thị

Tác dụng chống loét: Theo các nghiên cứu khoa học, dịch chiết từ cây cúc tần còn có một công dụng hữu hiệu khác là bảo vệ vùng da bị tổn thương do các vết loét gây ra bởi alcohol, indomethacin..

Tác dụng chống ung thư: Chiết xuất từ rễ cúc tần còn có công dụng ngăn cản sự hình thành và phát triển các tế bào ác tính gây bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Ngoài ra phần rễ và lá cây còn cung cấp các thành phần như saponin, tanin, flavonoid, proanthocyanidin và phenol giúp ức chế các liên kết vận chuyển cassette ATP trong tế bào ung thư.

Có thể nói cây cúc tần là một loài cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Ở mỗi cách bào chế với liều lượng và bộ phận khác nhau sẽ mang lại những tác dụng dược lý khác nhau. Do đó người dân cần tìm hiểu kỹ về cây cúc tần trước khi đưa vào sử dụng.

0 notes

yteduphongvietnam · 2 years

Text

Tổn thương gan do ảnh hưởng của thuốc

Sử dụng hoặc lạm dụng một số loại thuốc như kháng sinh giảm đau, điều trị mỡ máu…, có thể tổn thương gan, nhất là ở người có tiền sử bệnh gan.

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc xử lý các chất dinh dưỡng và thuốc, làm sạch máu. Nếu gan không hoạt động tốt, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nguy hiểm đến tính mạng. Tổn thương gan có thể do thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn. Các yếu tố làm tăng nguy cơ tổn thương gan do thuốc hoặc các nguyên nhân khác như viêm gan, bệnh Wilson, bệnh Celiac, virus Epstein-Barr, virus Herpes, rối loạn sử dụng rượu.

Dấu hiệu sớm và các biến chứng

Dùng hoặc lạm dụng thuốc làm tổn thương gan phụ thuộc vào một số yếu tố như loại thuốc, tình trạng sức khỏe của người bệnh. Theo Viện quốc gia về bệnh tiểu đường, bệnh tiêu hóa và bệnh thận, các triệu chứng tổn thương gan do dùng thuốc có thể xuất hiện từ 5 ngày đến 3 tháng sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc.

Lưu ý các triệu chứng của cơ thể là một trong những cách để nhận biết gan bị tổn thương. Các dấu hiệu ban đầu như đau bụng, sốt, bệnh tiêu chảy, nước tiểu đậm, vàng da, buồn nôn, mệt mỏi, buồn ngủ, phát ban, phân màu trắng...

Các biến chứng sức khỏe mà người bệnh có thể gặp phải nếu bị tổn thương gan do sử dụng thuốc như ảnh hưởng đến trao đổi chất, chất độc tích tụ, đông máu. Gan loại bỏ các chất không an toàn (độc tố) ra khỏi cơ thể. Độc tố được thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu hoặc phân hoặc được phân hủy thành các chất an toàn hơn. Nếu gan không hoạt động tốt, các chất độc này có thể tích tụ.

Gan đóng một số vai trò trong quá trình trao đổi chất giúp cơ thể xử lý năng lượng. Nếu gan không hoạt động, các quá trình này sẽ không hoạt động tốt. Cơ quan này cũng giúp các tế bào máu tụ lại với nhau để cầm máu (đông máu). Người có lá gan không khỏe mạnh có nguy cơ mắc các vấn đề về chảy máu.

Lạm dụng thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến lá gan. Ảnh: Freepik

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến gan

Một số loại thuốc và chất bổ sung có khả năng gây tổn thương tế bào gan.

Acetaminophen

Acetaminophen là một loại thuốc giảm đau không kê đơn, có trong một số thuốc giảm đau. Nó cũng được sử dụng trong các loại kem và thuốc mỡ để giảm đau cơ. Dùng quá nhiều acetaminophen là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp suy gan cấp tính (đột ngột). Uống rượu, các yếu tố di truyền và các loại thuốc khác mà bạn đang dùng cũng có thể làm tăng nguy cơ tổn thương cơ quan này.

Tổn thương do acetaminophen có thể bắt đầu 24-72 giờ sau khi dùng thuốc. Các triệu chứng thường xuất hiện 2-4 ngày sau lần đầu tiên bạn dùng thuốc. Người bệnh không nên dùng nhiều hơn một loại thuốc không kê đơn hoặc thuốc kê đơn có chứa acetaminophen mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã uống quá nhiều acetaminophen thì nên đến bệnh viện để thăm khám.

Thuốc chống co giật

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh động kinh có thể làm tổn thương gan. Tổn thương gan do các loại thuốc này có thể xảy ra từ 1-6 tuần sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc. Tuy nhiên, các loại thuốc mới hơn hiện nay được sử dụng để điều trị căn bệnh này hiếm khi có liên quan.

Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh là thuốc được sử dụng để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Một số loại thuốc kháng sinh uống và bôi có ảnh hưởng đến cơ quan này. Các triệu chứng thường xuất hiện trong vòng vài tuần sau khi dùng.

Ngoài ra, các loại thuốc khác có ảnh hưởng đến lá gan nếu lạm dụng như statin - loại thuốc phổ biến để điều trị mỡ máu, methyldopa điều trị huyết áp cao, thuốc tránh thai, một số loại thuốc gây mê. Thời gian để các loại thuốc này ảnh hưởng tiêu cực cho gan là khác nhau. Nó có thể xuất hiện trong vòng 2-12 tuần sau khi bắt đầu dùng methyldopa, trong khi đó, satin có thể mất một tháng đến 10 năm, chứ không xảy ra ngay lập tức. Tổn thương gan liên quan đến sinh sản có thể không xuất hiện trong vài tuần hoặc vài tháng nhưng tổn thương do gây mê có thể xảy ra chỉ trong vài ngày.

Ngoài ra còn có các chất bổ sung có thể gây hại cho cơ quan này. Nhiều loại trong số này có thể mua mà không cần toa bác sĩ tại các nhà thuốc. Chúng có thể là thực phẩm bổ sung thảo dược, vitamin A, vitamin nhóm B, thực phẩm bổ sung đa thành phần...

Để xem xét gan của người bệnh đang hoạt động như thế nào, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu. Nếu các xét nghiệm cho thấy cao hơn mức bình thường có thể cho thấy gan bị tổn thương. Nếu gan bị tổn thương do thuốc, điều đầu tiên tiên là bạn phải ngừng dùng thuốc (nếu có thể). Tùy thuộc vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ cũng có thể cho bạn nghỉ ngơi, tránh tập thể dục và truyền chất lỏng qua tĩnh mạch. Hầu hết các trường hợp tổn thương gan do thuốc sẽ cải thiện trong vòng vài ngày đến vài tuần kể từ khi ngừng thuốc. Người bệnh thường mất từ 2-3 tháng để hồi phục hoàn toàn.

Kim Uyên (Theo Verywell Health)

0 notes

yteduphongvietnam · 2 years

Text

Dấu hiệu ở mắt báo hiệu đột quỵ

Theo các chuyên gia, người có biểu hiện giảm thị lực, xuất hiện vùng tối trong tầm nhìn khi thức dậy vào buổi sáng có thể bị đột quỵ mắt.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đột quỵ có thể gây suy nhược hoặc dẫn đến tử vong. Cơn đột quỵ có thể biểu hiện qua một số triệu chứng bất thường của cơ thể, chẳng hạn tê yếu đột ngột chân tay, cơ thể, lú lẫn và khó nói.

Tuy nhiên, đột quỵ không chỉ xảy ra trong não. Bác sĩ chỉ ra rằng một loại đột quỵ khác, có tên tắc động mạch võng mạc, xảy ra ở mắt, còn gọi là đột quỵ mắt. Các dấu hiệu của nó biểu hiện vào buổi sáng.

Nguyên nhân hiện tượng này là động mạch cung cấp máu cho phần võng mạc bị tắc nghẽn. Cục máu đông sinh ra làm cản trở lưu lượng máu, hoặc động mạch quá hẹp và máu không thể chảy tự do. Bác sĩ phẫu thuật tim Allan Stewart mô tả đây là "phần của mắt tương tác với não và tạo ra thị giác". Khi dòng máu bị gián đoạn, người bệnh "mất thị lực ngay lập tức và tổn thương có thể xảy ra nhanh chóng".

Nhiều loại thay đổi thị lực khác nhau có thể báo hiệu về dạng đột quỵ này. Các triệu chứng có thể lành tính, như nổi nốt đỏ trong mắt. Biểu hiện nghiêm trọng và rõ ràng hơn là mất thị lực vào buổi sáng.

"Nếu bạn thức dậy và thấy thị lực giảm, có hoặc không có cảm giác đau mắt, hãy gọi cho bác sĩ. Điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng, đây là chứng đột quỵ do mắt chứ không phải do não. Các triệu chứng chỉ xuất hiện ở một bên mắt", tiến sĩ Stewart lưu ý.

Các triệu chứng ở mắt khi thức dậy có thể báo hiệu đột quỵ. Ảnh: CBS Các triệu chứng ở mắt khi thức dậy có thể báo hiệu đột quỵ. Ảnh: CBS

Một số người thức dậy và thấy một phần tầm nhìn bị tối, ảnh hưởng đến nửa trên hoặc nửa dưới của đôi mắt. Các biểu hiện khác bao gồm mất độ tương phản thị giác và nhạy cảm với ánh sáng.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, mất thị lực vào thời điểm nào trong ngày cũng đáng lo ngại, dù là buổi sáng hay ban đêm. Tuy nhiên, vì mọi người có khả năng đột quỵ cao hơn 80% trong khoảng thời gian từ 6h sáng đến 12h đêm, việc thức dậy với biểu hiện này là điều báo động. Các chuyên gia khuyến cáo tìm đến bác sĩ ngay lập tức.

Theo Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Quốc gia (NINDS), mỗi năm có khoảng 795.000 người Mỹ bị đột quỵ, khoảng 160.000 người tử vong do các nguyên nhân liên quan đến đột quỵ.

Đột quỵ thiếu máu cục bộ là loại phổ biến nhất, xảy ra khi "mạch máu não bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, khiến lưu lượng máu giảm nghiêm trọng". Trong trường hợp đột quỵ xuất huyết, mạch máu trong não bị vỡ, gây rò rỉ máu.

0 notes

yteduphongvietnam · 2 years

Text

Cách hỗ trợ con tập trung trước kỳ thi vào lớp 10

Chế độ ăn cân bằng 4 nhóm chất, chọn chất béo lành mạnh, dùng thảo dược… hỗ trợ học sinh cải thiện khả năng tập trung khi ngày thi chuyển cấp sắp đến.

Năm nay, Hà Nội có khoảng 129.000 học sinh tốt nghiệp THCS ở Hà Nội và TP HCM là 100.000 chuẩn bị kỳ thi vào lớp 10. Chỉ tiêu công lập ở hai thành phố lớn lần lượt là 77.000 và 72.800.

Trước kỳ thi chuyển cấp, không ít phụ huynh, học sinh cảm thấy lo lắng. Em Thanh Bình, học sinh lớp 9 một trường THCS ở quận Đống Đa (Hà Nội) chia sẻ, gần đến ngày thi, dù lịch ôn luyện dày đặc nhưng em học rất khó vào. Đến tiết thứ ba là em cảm thấy ù tai, không thấm gì vào đầu nữa.

Chị Nguyễn Thúy (phụ huynh có con đang học lớp 9 tại quận Cầu Giấy, Hà Nội) gần đây thấy con gầy rộc, ăn ngủ kém nên không yên tâm. Kỳ thi lớp 10 quan trọng, nên một mặt chị vẫn muốn con cố gắng, nỗ lực nhiều, mặt khác cũng không dám tạo nên sức ép, áp lực lớn. Cũng như chị Thúy, trên một số diễn đàn, một số phụ huynh than phiền con có biểu hiện mệt mỏi, tinh thần sa sút, học không hiệu quả trong khi thời điểm quyết định đã cận kề.

Hoạt động trí não và áp lực tâm lý cao hơn bình thường, ít được nghỉ ngơi khiến một số học sinh có biểu hiện mệt mỏi, suy nhược. Chứng suy giảm trí nhớ xuất hiện ở các em với biểu hiện như mất tập trung, tâm trạng lo âu, mệt mỏi, dễ cáu gắt, ngủ không ngon giấc, trí nhớ suy giảm, dễ nhầm lẫn. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.

Các chuyên gia thường khuyên, thời gian nay, nhiều phụ huynh nên giúp con học tập, sinh hoạt, vui chơi hợp lý. Đánh giá đúng năng lực của con và động viên khuyến khích thay vì tạo áp lực quá lớn cho con. Phụ huynh giúp con nạp đủ năng lượng, có chế độ ăn đầy đủ và cân bằng dưỡng chất, uống nhiều nước. Mỗi ngày cần ăn đủ 3 bữa (sáng, trưa, tối). Mỗi bữa nên đa dạng và thay đổi thực đơn thường xuyên, nhưng phải đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm (chất bột đường, chất đạm, chất béo, rau củ và trái cây).

Các chất dinh dưỡng giúp ích cho não bộ như đường glucose, chất béo omega-3, omega-6, các axit amin, vitamin và chất khoáng, magie, mangan và iốt. Chúng thường có trong gạo, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu, rau quả...

Chế độ ăn nhiều rau xanh, chất béo lành mạnh có lợi cho trí não. Ảnh: Shutterstock Chế độ ăn nhiều rau xanh, chất béo lành mạnh có lợi cho trí não. Ảnh: Shutterstock

Chị Lan Thanh (quận 2, TP HCM) cũng có con đang chuẩn bị thi vào lớp 10 cho biết, để con có thể tập trung học tập, chị nấu những món ăn bổ não, tăng cường thêm sữa, rau và trái cây. Dù con phải ôn luyện cần nhiều thời gian nhưng chị luôn khuyên con ngủ sớm hơn và thức dậy sớm hơn để được tỉnh táo, học tập hiệu quả hơn.

Một số phụ huynh như chị Thúy còn tìm hiểu và cho con sử dụng thêm sản phẩm bổ não có nguồn gốc thảo dược như đinh lặng, bạch quả. Nếu có triệu chứng đau đầu, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ do thiểu năng tuần hoàn não thì các chiết xuất có trong đinh lăng, bạch quả góp phần giúp các sĩ tử có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn vào buổi tối.

0 notes

yteduphongvietnam · 2 years

Text

Phòng đột quỵ cho người loạn nhịp tim

Bệnh nhân 52 tuổi ngừng uống thuốc kháng đông máu chỉ một tuần để nhổ răng, liền sau đó đột ngột liệt nửa người, méo miệng, nói đớ.

Đây là một trong các ca điển hình cho thấy nguy cơ đột quỵ đối với người mắc bệnh loạn nhịp tim Nguy cơ cao gấp 5 bình thường, tiên lượng xấu hơn nếu xảy ra đột quỵ.

Bác sĩ Nguyễn Bá Thắng, Trưởng Đơn vị Đột quỵ, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trong đó, khoảng 20% trường hợp đột quỵ là do bệnh rung nhĩ - tim đập loạn nhịp.

Ca bệnh nói trên ngụ tại Long An, phát hiện bệnh rung nhĩ cách đây 10 năm, duy trì uống thuốc kháng đông dự phòng đột quỵ. Tuần trước, bà đi nhổ răng nên tạm ngưng uống thuốc dự phòng. Xong thủ thuật nhổ răng, bà tiếp tục uống thuốc dự phòng đột quỵ, tuy nhiên chỉ vài giờ sau bà đột ngột bị liệt nửa người trái.

Bác sĩ chẩn đoán bà bị tắc động mạch máu não giữa bên phải do thiếu máu não. Sau can thiệp nội mạch, cục máu đông được lấy ra, động mạch não tái thông. Hiện bệnh nhân hồi phục tốt, riêng tay trái còn yếu.

Bác sĩ Thắng nhận định, nếu không cấp cứu kịp thời, bà sẽ bị nhồi máu não diện rộng, hư hại gần một nửa não bộ, có thể phù não nguy hiểm tính mạng. Trong trường hợp này, nếu bà sống sót cũng sẽ liệt nửa người và rối loạn lời nói.

Bác sĩ Thắng thăm khám cho người bệnh sau tái thông mạch máu và điều chỉnh liều kháng đông cho phù hợp để bệnh tiếp tục dùng thuốc lâu dài, dự phòng tái đột quỵ. Ảnh: Minh Trí.

Bác sĩ Thắng khám cho bệnh nhân sau tái thông mạch máu và điều chỉnh liều kháng đông phù hợp để dùng thuốc lâu dài, dự phòng tái đột quỵ. Ảnh: Minh Trí.

Theo giáo sư, bác sĩ Trương Quang Bình, Phó giám đốc Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, rung nhĩ gây ứ trệ máu trong buồng tim, làm hình thành những cục máu đông trong tâm nhĩ. Các cục máu đông này có thể trôi theo dòng máu và gây tắc mạch. Trường hợp tắc mạch máu não sẽ dẫn đến đột quỵ.

Tỷ lệ mắc rung nhĩ tăng rõ theo tuổi. Dưới 60 tuổi, tỷ lệ cứ 25 người sẽ có một người bị rung nhĩ. Trên 80 tuổi thì cứ 10 người thì có một người bị rung nhĩ.

"Đột quỵ do rung nhĩ thường nặng nề hơn, tiên lượng xấu hơn đột quỵ bởi nguyên nhân khác", bác sĩ Bình nhấn mạnh.

Bệnh rung nhĩ có thể điều trị dứt điểm, bằng sốc điện chuyển nhịp, hoặc đốt điện trong buồng tim, tiêu hủy ổ rung nhĩ, đưa nhịp tim trở lại bình thường. Phần lớn người bệnh phải dùng thuốc kháng đông máu. Thuốc sẽ ngăn chặn việc hình thành cục máu đông trong tiểu nhĩ, giảm đến 80% nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân rung nhĩ không tuân thủ việc sử dụng thuốc và các biện pháp dự phòng đột quỵ. Nhiều người sau đó đột quỵ phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng rất nguy hiểm, đe dọa tính mạng.

Người có tiền sử bệnh lý về tim như nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim cục bộ lâu ngày, suy tim, cơ tim hoặc viêm màng ngoài tim... đều dễ dẫn đến tình trạng rung nhĩ, bác sĩ Bình cho biết. Ngoài ra, các bệnh lý ngoài tim như tăng huyết áp, phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh về tuyến giáp (đặc biệt là cường giáp) cũng là nguyên nhân gây rung nhĩ. Rung nhĩ còn có thể xảy ra ở người sử dụng nhiều rượu bia, béo phì, nhiễm trùng nặng...

Dấu hiệu thường gặp của rung nhĩ là nhịp tim đập rối loạn, gây hồi hộp, đánh trống ngực, đau tức ngực. Cá biệt, có người bệnh không biểu hiện triệu chứng.

Các bác sĩ khuyến cáo đột quỵ không có dấu hiệu nhận biết trước. Người có yếu tố nguy cơ, nhất là bệnh lý tim mạch phải chủ động trang bị kiến thức, tự bảo vệ bản thân. Người đã từng bị đột quỵ, nguy cơ đột quỵ tái phát rất cao, càng cần phải dự phòng sát sao. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, khám sức khỏe định kỳ, người bệnh nên có chế độ ăn, tập luyện thể thao, lối sống lành mạnh.

Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận hơn 200.000 người bị đột quỵ, trong đó 10 đến 20% trường hợp tử vong, khoảng 30% người sống sót có khả năng bình phục hoàn toàn.

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Dấu hiệu ung thư di căn đến xương

Di căn xương phổ biến ở các bệnh nhân mắc ung thư vú, phổi, tuyến tiền liệt, xuất hiện khi các tế bào ung thư ban đầu vỡ ra và trú ngụ ở xương. Mỗi loại ung thư có xu hướng di căn tới một phần xương khác nhau và tất cả xương trong cơ thể đều có thể bị tế bào ung thư xâm lấn. Ngoài ra, còn có một số loại ung thư di căn tới nhiều phần cùng lúc như xương sống, xương chậu... Tuy nhiên, chúng không được chẩn đoán là ung thư xương.

Dấu hiệu ung thư di căn đến xương Dấu hiệu và biến chứng

Di căn xương gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Trong một vài trường hợp, chúng là dấu hiệu cảnh báo ung thư tái phát, đòi hỏi người bệnh phải tiếp tục điều trị tích cực hơn bên cạnh việc chống lại khối u.

Các biến chứng của di căn xương đều ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, bao gồm:

- Khó kiểm soát cơn đau

- Giòn, gãy xương

- Hàm lượng canxi trong máu cao

- Nén tủy sống

- Mất khả năng hoạt động

Trong đó, tình trạng tăng hàm lượng canxi trong máu có thể ảnh hưởng tới các bộ phận khác.Khi xương bị phá vỡ bởi các tế bào ung thư, chúng sẽ giải phóng canxi vào máu. Tuy cơ thể rất canxi nhưng khi hàm lượng chất này cao vượt mức cho phép, người bệnh sẽ gặp tình trạng táo bón, mệt mỏi, cơ suy yếu, khát nước cực độ...

Trong một số trường hợp, nếu không chữa trị kịp thời, biến chứng này có thể gây ra suy thận, hôn mê, thậm chí, tử vong.

Cách chẩn đoán

Di căn xương liên quan tới ung thư vú có thể được chẩn đoán bằng nhiều cách. Đôi khi, nó được phát hiện khi chụp X-quang một đoạn xương gãy do xương suy yếu (hay còn gọi là gãy xương bệnh lý).

Có một số xét nghiệm thường được dùng để phát hiện di căn xương như chụp xương, chụp PET, chụp cắt lớp vi tính phát xạ đơn (SPECT), chụp cộng hưởng từ (MRI) toàn thân...

Với mỗi trường hợp, các bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện xét nghiệm khác nhau. Trong một vài trường hợp, bệnh nhân có thể thực hiện kết hợp hai xét nghiệm để chẩn đoán chính xác hơn.

Điều trị di chứng

Mặc dù không thể điều trị dứt điểm di căn xương nhưng có một số biện pháp giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân như sau:

Kiểm soát cơn đau: Di căn xương gây ra rất nhiều đau đớn cho người bệnh. Để cải thiện tình trạng này, nhiều bệnh nhân tìm kiếm các loại thuốc phù hợp. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra tác dụng phụ. Do đó, người bệnh cần trao đổi với bác sĩ, chuyên gia để thực hiện các phương pháp trị liệu ngoài thuốc.

Gãy xương và nguy cơ gãy xương: Phẫu thuật là phương pháp phổ biến nhất để ổn định tình trạng gãy xương hoặc các khu vực xương có nguy cơ gãy cao. Nó cũng có thể được thực hiện để loại bỏ các khối u gây áp lực đáng kể lên tủy sống. Khi gãy xương cánh tay, cẳng chân, bác sĩ thường sử dụng thanh cứng để hỗ trợ tình trạng suy yếu xương.

Tăng calci máu: Phương pháp hàng đầu để thực hiện điều này là trị liệu IV hydrad hóa và bisphosphonate (thuốc giảm loãng xương) hoặc một số loại thuốc khác như calcitonin, gallium nitrate hoặc mithramycin. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh nhân có thể áp dụng liệu pháp tăng lượng canxi trong máu liều cao hoặc lọc máu.

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Cách chống sốc nhiệt khi chạy mùa hè

Người chạy cần uống nước đều đặn, mặc trang phục thoáng mát, có mũ đội đầu và dừng luyện tập ngay khi cơ thể có triệu chứng sốc nhiệt.

Sốc nhiệt là thuật ngữ miêu tả tình trạng cơ thể bị say nắng, say nóng. Trường hợp nhẹ là say nắng, say nóng, nặng hơn gây ra kiệt sức và nặng nhất là sốc nhiệt. Khi rơi vào trạng thái này, nhiệt độ trung tâm cơ thể cao quá 40 độ C kèm rối loạn chức năng thần kinh trung ương. Người chạy có thể mất định hướng, rối loạn tri giác, thậm chí hôn mê. Đây là nguyên nhân phổ biến gây tử vong ở những người bình thường tập luyện thể thao.

Một người càng ít luyện tập trong điều kiện khác nhau thì khả năng thích nghi của cơ thể kém hơn. Xác suất bị sốc nhiệt ở người bình thường tập luyện thể thao thì cao hơn vận động viên chuyên nghiệp.

Vận động viên chạy trên cầu Thị Nại ở Quy Nhơn. Ảnh: VnExpress Marathon. Vận động viên chạy trên cầu Thị Nại ở Quy Nhơn. Ảnh: VnExpress Marathon.

Theo chuyên gia, người chạy thoát nhiệt qua đường da. Với người béo, lượng cơ thải nhiệt ra nhiều hơn trên một diện tích da nhất định. Người cao thì lượng da cũng tương đương vậy nhưng lượng cơ lại ít hơn. Thừa cân cũng là một trong những nguy cơ dẫn đến sốc nhiệt. Ngoài ra, trang phục không có khả năng thoát nhiệt tốt cũng tăng nguy cơ sốc nhiệt.

Đăng ký miễn phí giải chạy "Bản lĩnh Việt Nam" cổ vũ tinh thần chống dịch và giải "Chạy để sáng tạo" hướng đến ngày Khoa học Việt Nam.

Nguyên nhân gây sốc nhiệt phổ biến nhất là người vận động không bổ sung nước kịp thời vào cơ thể, đồng thời lượng nước làm mát thoát đi theo đường mồ hôi. Trung bình nước thoát khỏi cơ thể 1% tương đương với việc giảm sức hoạt động của cơ là 10%. Nếu như trọng lượng cơ thể giảm đột ngột 5-10% là có thể dẫn đến trụy tim mạch.

Thời tiết mùa hè ở hầu hết các tỉnh của Việt Nam tương đối khắc nghiệt. Nhiệt độ ngoài trời thường ở ngưỡng nắng nóng, ngay cả khi mặt trời đã lặn. Do đó, khi tham gia luyện tập hoặc thi đấu, mỗi người cần chú ý những điều sau:

- Lựa chọn trang phục có chất liệu thoáng mát, nhanh khô mồ hôi. Những trang bị khác như mũ, kính, trang phục kín đáo để tránh nắng làm cháy da đều cần thiết.

- Hãy uống nước đầy đủ cả trước, trong và khi thi đấu. Không nên đợi khi khát mới uống nước. Theo kinh nghiệm của những vận động viên chạy lâu năm, uống nước liên tục trong ngày trước thi đấu đến khoảng 20 giờ thì dừng lại. Nước tiểu trong sau khi đi vệ sinh chứng tỏ đã uống đủ nước. Dừng uống nước lúc 20 giờ đêm trước khi chạy sẽ làm vận động viên không bị mất ngủ vì phải tỉnh dậy giữa chừng để đi vệ sinh.

Hoàng Nguyên Thanh (áo cam) và Lê Văn Tuấn tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2020. Ảnh: VnExpress Marathon. Hoàng Nguyên Thanh (áo cam) và Lê Văn Tuấn tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2020. Ảnh: VnExpress Marathon.

- Trong ngày thi đấu, uống nước trước khi chạy, có thể cắn một gói gel khoảng 30 phút trước khi chạy để năng lượng kịp thấm, giúp bạn chạy tốt hơn. Nên pha viên điện giải hoặc tính toán uống viên muối theo khung thời gian nhất định để bù năng lượng cho cơ thể.

- Nên chạy chậm ở những km đầu tiên, để cơ thể quen dần rồi bắt đầu bung sức. Người chạy chuyên nghiệp có cách khởi động kỹ để giữ sự ổn định suốt cả chặng đua. Với vận động viên phong trào, không nên đua tốc độ với những người khác.

- Vừa chạy vừa lắng nghe cơ thể, hãy xem nhịp thở có ổn không. Nếu thấy dấu hiệu hoa mày chóng mặt thì nên dừng ở bóng râm để nghỉ ngơi.

- Làm mát cơ thể rất cần thiết. Đừng ngại dội nước mát lên người, thám ướt khăn mút hoặc băng qua dàn mưa do Ban tổ chức chuẩn bị.

- Nếu có dấu hiệu đau nhức, đói dẫn đến chóng mặt... không nên cố gắng quá. Hãy biết dừng đúng lúc để có một cuộc đua an toàn.

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Những loại thực phẩm hỗ trợ phòng chống ung thư

Các loại rau cải, củ quả như nghệ, cà rốt, lựu... có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Theo Thạc sĩ, Dược sĩ Nguyễn Thị Vũ Thành, chuyên gia y tế công cộng Quỹ toàn cầu, bạn có thể phòng ngừa ung thư bằng một lối sống sinh hoạt lành mạnh và khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường các thực phẩm phòng chống ung thư trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Cải xanh

Chất sulforaphane có trong bông cải xanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa sự mất cân bằng oxy hóa của các tế bào đối với một số loại ung thư như dạ dày, bàng quang và da.

Cải xoăn

Cải xoăn có hàm lượng beta-carotene cao nhất trong tất cả các loại rau xanh, được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) gọi là "vua của các loại rau", bởi trong cải xoăn có chứa nhiều thành phần như: Vitamin A, B, C, K, mangan, đồng, sắt, photpho... Các chất này có tác dụng phòng chống các loại bệnh ung thư như miệng, vú, thực quản, bàng quang và phổi...

Cải bắp

Trong danh sách các thực phẩm phòng chống ung thư không thể không kể đến cải bắp. Nó chứa các chất có hoạt tính sinh học như polyphenol và Indole-3-carbinol giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư đại tràng và ung thư dạ dày.

Rau bina

Rau bina chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa và chất xơ nên có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả. Cụ thể, lutein trong rau bina là chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư vú, ung thư miệng và ung thư dạ dày, carotenoid giúp ngăn chặn sự gia tăng của các gốc tự do.

Rau bina là loại rau giúp phòng ngừa ung thư vú, miệng và dạ dày. Rau bina là loại rau giúp phòng ngừa ung thư vú, miệng và dạ dày. Nghệ

Củ nghệ có hàm lượng curcumin cao giúp vô hiệu hóa các tế bào ung thư, đồng thời, ngăn chặn hình thành tế bào gây bệnh mới.

Hành tây

Theo các chuyên gia y tế, củ hành tây có một lượng lớn quercetin và flavonoid. Các chất này có khả năng ngăn chặn sự hình thành của khối u, chống sự oxy hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm và phòng ngừa các loại bệnh ung thư.

Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Nó chứa các chất chống ung thư như alpha-carotene, beta-carotene... giúp làm giảm nguy cơ đối với các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày.

Củ tỏi tươi

Allicin - thành phần chính của tỏi - cùng các hợp chất khác như hợp chất lưu huỳnh, flavon và flavonol có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Do đó, tỏi tươi là thực phẩm phòng chống các loại ung thư vú, nội mạc tử cung và ruột kết hiệu quả.

Cà chua

Chất lycopene có trong cà chua cũng có tác dụng phòng chống ung thư, đặc biệt đối với các loại ung thư như tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày.

Cà chua giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. Cà chua giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày. Quả việt quất

Việt quất là loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là các polyphenol, có tác dụng phòng ngừa ung thư vú.

Quả lựu

Lựu có chứa Urolithin-B giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Các hoạt chất tự nhiên trong lựu cũng có thể ức chế sự phát triển của estrogen và khối u ung thư.

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Lý do nhiều người chóng mặt kéo dài

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga cho biết, chẩn đoán chưa phù hợp, người bệnh không tuân thủ điều trị, lối sống kém khoa học, khiến chứng chóng mặt cứ kéo dài mãi.

Buổi tư vấn trực tuyến điều trị chóng mặt lúc 14h-16h trên VnExpress ngày 29/10 nhận rất nhiều câu hỏi của độc giả nhờ bác sĩ giải đáp nguyên nhân, cách phắc phục chứng chóng mặt cho bản thân và gia đình.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga - Trưởng khoa Nội thần kinh Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM) cho biết ngày càng nhiều người bị chóng mặt, với các nguyên nhân khác nhau. Để điều trị hiệu quả cần chẩn đoán xác định chính xác nguyên nhân để có hướng điều trị hiệu quả. Các thuốc điều trị triệu chứng là cần thiết cho hầu hết trường hợp chóng mặt, đặc biệt là những trường hợp chóng mặt do nguyên nhân mãn tính.

Dưới đây là phần tư vấn của bác sĩ cho các độc giả.

- Xin bác sĩ cho biết đối tượng nào dễ mắc các bệnh rối loạn tiền đình, chóng mặt? (Hồng Nhung, 47 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga: Chóng mặt là triệu chứng của nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân liên quan đến hệ thống tiền đình. Các nguyên nhân khác có thể gây ra chóng mặt liên quan đến tiểu não, thị giác, rối loạn cảm giác, các bệnh lý nội khoa, thuốc, tâm lý.

Chóng mặt có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Trong đó thường gặp nhất là ở người trưởng thành và người lớn tuổi. Các nguyên nhân gây chóng mặt liên quan đến hệ thống tiền đình bao gồm những nguyên nhân tổn thương tiền đình ngoại biên hoặc tổn thương tiền đình trung ương.

Tổn thương tiền đình ngoại biên có thể do chóng mặt tư thế kịch phát, viêm thần kinh tiền đình, xơ cứng tai, trong đó thường gặp nhất là chóng mặt tư thế kịch phát, chiếm khoảng 50% các trường hợp chóng mặt. Bệnh thường gặp ở người trên 40 tuổi. Tổn thương tiền đình trung ương có thể do bệnh lý mạch máu não, viêm, u, xơ rải rác từng đám...

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga - Trưởng khoa Nội thần kinh Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM) tại tòa soạn VnExpress. Ảnh: Thành Nguyễn. Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga - Trưởng khoa Nội thần kinh Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM) tại tòa soạn VnExpress. Ảnh: Thành Nguyễn.

- Chóng mặt và thiếu máu não có mối liên hệ nào không thưa bác sĩ? (Huyền Trang, 32 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân bao gồm tổn thương hệ thống tiền đình ngoại biên hoặc trung ương, tổn thương tiểu não, rối loạn cảm giác, rối loạn thị giác hoặc những nguyên nhân tim mạch, nội khoa, chuyển hóa, thuốc...

Thiếu máu não có thể ảnh hưởng đến các cơ quan thuộc hệ thần kinh trung ương như: hệ thống tiền đình trung ương, tiểu não, đường dẫn truyền thị giác. Thiếu máu não trong trường hợp đó có thể biểu hiện dưới các hình thức: cơn thoáng thiếu máu não hoặc đột quỵ thiếu máu não. Khi đó, bệnh nhân có thể có triệu chứng chóng mặt thật sự hoặc chỉ có cảm giác lâng lâng, không vững hoặc ngất.

Các triệu chứng đó có thể tạm thời hoặc không thoái lui. Nếu triệu chứng chỉ tạm thời, đó là biểu hiện của cơn thoáng thiếu máu não. Nếu triệu chứng kéo dài không thoái lui trên 24 tiếng, có thể là đột quỵ thiếu máu não. Khi đó, ngoài triệu chứng chóng mặt, bệnh nhân có thể có các triệu chứng khác như nhìn đôi, tê yếu nửa thân, méo miệng, nói đớ...

- Chóng mặt không rõ nguyên nhân cần điều trị như thế nào thưa bác sĩ? (Quỳnh Thư, 29 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Chóng mặt là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau, liên quan đến nhiều cơ quan khác nhau thuộc hệ thần kinh trung ương, ngoại biên, những bệnh lý không thuộc hệ thần kinh bao gồm cả nguyên nhân tâm lý, tác động của thuốc và yếu tố môi trường. Do đó, chóng mặt có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và đôi khi việc xác định nguyên nhân thực sự khá khó khăn.

Chóng mặt không rõ nguyên nhân có thể ám chỉ trường hợp người bệnh đã được thăm khám, làm nhiều xét nghiệm cận lâm sáng khác nhau, cho kết quả âm tính. Điều đó không có nghĩa chóng mặt ở bệnh nhân đó không có nguyên nhân. Vấn đề là người bệnh cần được thăm khám toàn diện bao gồm cả hệ thần kinh, được chẩn đoán sơ bộ và đề nghị các cận lâm sàng phù hợp thì mới giúp chẩn đoàn xác định bệnh và từ đó có hướng điều trị hiệu quả.

Để điều trị hiệu quả những trường hợp chóng mặt kéo dài cần có chẩn đoán phù hợp, người bệnh tuân thủ điều trị, thay đổi lối sống phù hợp.

- Bố tôi tuổi cao, gần đây hay bị chóng mặt. Tôi muốn biết các dấu hiệu để người nhà có thể hỗ trợ ông kịp thời? (Minh Anh, 25 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Người lớn tuổi bị chóng mặt cần phân biệt người đó bị chóng mặt thật sự hay choáng váng, xay xẩm, lâng lâng, ngất vì mỗi triệu chứng có thể do những nguyên nhân khác nhau. Chóng mặt thật sự khi người đó nhận thấy xung quanh xoay tròn hoặc ảo giác đồ vật xung quanh di chuyển theo chiều dọc, ngang, hoặc nghiêng ngả.

Triệu chứng choáng váng tức là khi người đó chỉ có cảm giác lâng lâng, xay xẩm, tối mắt, chao đảo, đứng không vững hoặc cảm giác nhẹ đầu, trống rỗng nhưng không thấy ảo giác chuyển động nào, tức không thấy người hoặc vật xung quanh di chuyển, xoay tròn hoặc nghiêng ngả.

Chóng mặt thật sự có thể do nguyên nhân tổn thương tiền đình trung ương hoặc tổn thương tiền đình ngoại biên. Ở người cao tuổi, các nguyên nhân thường gặp gây tổn thương tiền đình ngoại biên bao gồm: xơ hóa tai trong, chóng mặt tư thế kịch phát, thiểu năng tuần hoàn động mạch tai trong.

Nguyên nhân tổn thương tiền đình trung ương ở người cao tuổi thường gặp là bệnh lý mạch máu não và u não. Vậy những dấu hiệu gợi ý những nguyên nhân có thể nguy hiểm bao gồm: bệnh nhân ngoài chóng mặt còn có các triệu chứng khác như không thể đi lại được, tê yếu tay chân, nói đớ, nhìn đôi, mờ mắt hoặc có cơn ngất kèm theo...

Vậy khi có những dấu hiệu chóng mặt kèm nhưng triệu chứng trên ở người cao tuổi, chúng ta cần đưa người đó đến khám sớm để được chẩn đoán loại trừ những nguyên nhân có thể nguy hiểm.

- Tại sao khi đang nằm vẫn xuất hiện chóng mặt? Làm thế nào để giải quyết hiện tượng này? (Cúc, 51 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt có thể xảy ra khi có yếu tố khởi phát hoặc thúc đẩy hoặc hoàn toàn không có yếu tố thúc đẩy, khởi phát nào.

- Các yếu tố có thể khởi phát hoặc thúc đẩy chóng mặt bao gồm: thay đổi tư thế (chóng mặt tư thế kịch phát), khi ngồi dậy (hạ huyết áp tư thế...), thuốc, chấn thương đầu.

- Các trường hợp chóng mặt không có yếu tố khởi phát hoặc thúc đẩy nào bao gồm: viêm thần kinh tiền đình, xơ cứng tai, những bệnh lý tai trong, bệnh lý mạch máu não... Nếu có một trong các nguyên nhân đó thì người bệnh có thể bị chóng mặt ngay cả khi đang nằm.

Để giải quyết triệu chứng này, chúng ta cần chuẩn đoán xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga chăm chú giải đáp các câu hỏi độc giả. Ảnh: Đạt Trần. Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga chăm chú giải đáp các câu hỏi độc giả. Ảnh: Đạt Trần.

- Chào bác sĩ. Tôi hay bị chóng mặt theo đợt, một năm khoảng 2-3 đợt. Tôi đã khám nhưng không tìm ra nguyên nhân. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Quốc Anh, 39 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Chóng mặt trong trường hợp của bạn nếu là chóng mặt thật sự (thấy ảo giác đồ vật xung quanh hoặc bản thân xoay tròn, nghiêng ngã hoặc chuyển động thẳng...) xảy ra từng đợt, từng lúc, khi thay đổi tư thế, cơn chóng mặt kéo dài khoảng một phút, ngoài cơn chóng mặt, bạn đi lại bình thường, có thể chỉ có có cảm giác lâng lâng không vững thì khả năng nhiều nhất là bạn bị chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, gây chóng mặt thật sự, bệnh này có thể tái phát như bạn mô tả, hoàn toàn lành tính (tức không ảnh hưởng, không nguy hiểm đến sức khỏe). Tuy nhiên, do bệnh tái phát nên có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc nghề nghiệp.

Khi làm xét nghiệm cận lâm sàng trong trường hợp này thì tất cả đều bình thường. Việc chẩn đoán, xác định bệnh này, hoàn toàn dựa vào thăm khám của thầy thuốc chuyên khoa.

Để điều trị trong giai đoạn cấp, thầy thuốc thường áp dụng thủ thuật chuyên biệt (nghiệm phát Epley...) có thể cắt đứt nhanh chóng cơn chóng mặt, kê đơn điều trị triệu chứng chóng mặt, các thuốc hỗ trợ điều trị triệu chứng nôn ói, đau đầu. Ngoài ra, người bệnh còn được hướng dẫn chế độ luyện tập tiền đình để giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng chóng mặt.

- Hiện tượng chóng mặt xảy ra liên tục thì có cần làm xét nghiệm chiếu chụp không? Làm như vậy có phát hiện ra bất thường không? (Mỹ Hạnh, 46 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ hệ thần kinh trung ương đến hệ thần kinh ngoại biên và các nguyên nhân ngoài hệ thần kinh. Do đó không phải bất kỳ trường hợp chóng mặt nào chúng ta cũng cần phải khảo sát hình ảnh học hệ thần kinh trung ương.

Việc đề nghị khảo sát hình ảnh học chỉ cần thiết khi thầy thuốc nghĩ đến nguyên nhân của chóng mặt là do tổn thương hệ thần kinh trung ương như tổn thương tiền đình trung ương, tiểu não. Một số trường hợp do tổn thương tiền đình ngoại biên, cụ thể là ở tai giữa hoặc tai trong thì có thể cần khảo sát hình ảnh học của tai và xương chũm. Nếu thầy thuốc không nghĩ đến nguyên nhân chóng mặt thuộc hệ thần kinh thì việc khảo sát hình ảnh học không giúp chẩn đoán xác định bệnh.

- Có cần làm thêm các xét nghiệm y khoa khi thường xuyên gặp các triệu chứng đau đầu, chóng mặt không thưa bác sĩ? (Bích Ngọc, 39 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Việc đề nghị các xét nghiệm cận lâm sàng hay không và xét nghiệm nào là phù hợp để giúp chẩn đoán bệnh khi người bệnh gặp các triệu chứng đau đầu, chóng mặt hoàn toàn phụ thuộc vào kết quả thăm khám và hướng chẩn đoán sơ bộ các nguyên nhân có thể gây ra chóng mặt, đau đầu ở từng bệnh nhân cụ thể.

Đôi khi người bệnh đừng quá lo lắng khi bác sĩ đưa ra chẩn đoán xác định mà không đề nghị xét nghiệm cận lâm sàng nào, vì một số nguyên nhân gây ra chóng mặt, đau đầu được chẩn đoán xác định hoàn toàn dựa vào kết quả thăm khám mà không dựa vào kết quả cận lâm sàng. Xét nghiệm cận lâm sàng trong trường hợp đó nếu được đề nghị sẽ nhằm loại trừ các nguyên nhân ít nghĩ đến hơn.

- Tôi 36 tuổi, sức khỏe bình thường. Gần đây tôi bị cảm và uống thuốc (amocxilin, và các thuốc triệu chứng khác) 5 ngày. Tuy nhiên sau khi hết cảm, tầm 10 ngày nay, tôi vẫn cảm thấy khá mệt mỏi và thường xuyên chóng mặt (hầu như cả ngày). Cảm giác chóng mặt nhẹ, lâng lâng người. Bác sĩ cho tôi hỏi: Tôi bị như vậy nên thăm khám chuyên khoa nào? Hay là do tôi chỉ bị suy nhược do cảm. Tôi có bổ sung viên thuốc bổ máu tầm 3 ngày nay nhưng chưa thấy giảm triệu chứng. Cám ơn bác sĩ. (Anh Lam, 35 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Triệu chứng chóng mặt trong trường hợp của bạn không phải là chóng mặt thật sự (không thấy ảo giác đồ vật hoặc bản thân xoay tròn) mà là cảm giác choáng váng, lâng lâng, xây xẩm. Triệu chứng này thường không phải do tổn thương hệ thống tiền đình. Các nguyên nhân có thể trong trường hợp của bạn khá đa dạng, bao gồm: tác dụng phụ của một thuốc bạn đang sử dụng (bạn không nêu hết các thuốc đang dùng), tình trạng mệt mỏi, suy nhược sau nhiễm siêu vi, ăn uống kém... Do đó, bạn nên đến khám bác sĩ đa khoa hoặc chuyên khoa Thần kinh để giúp xác định nguyên nhân thật sự và có hướng điều trị thích hợp.

Việc sử dụng thuốc bổ máu trong trường hợp của bạn có thể không giúp cải thiện triệu chứng chóng mặt nếu bạn không có tình trạng thiếu máu thật sự được đánh giá qua xét nghiệm công thức máu.

- Chào bác sĩ, khoảng một năm trở lại đây em hay gặp tình trạng chóng mặt, đặc biệt là thời điểm trước và sau kỳ kinh nguyệt. Đỉnh điểm là có một lần sau khi em thức dậy thì toàn bộ nhà cửa đều quay cuồng và cảm giác như em đang sụp vào hố sâu vậy. Em có đi khám ở bệnh viện nhưng bác sĩ chỉ nghe em diễn tả bệnh tình mà không có thăm khám gì đặc biệt và kết luận em bị rối loạn tiền đình. Em không biết như vậy có đúng với tình trạng em đang gặp phải không ạ. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em. Em chân thành cảm ơn. (Hà, 28 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Triệu chứng chóng mặt mà bạn mô tả là chóng mặt thật sự. Bạn chưa mô tả các triệu chứng khác kèm theo triệu chứng chóng mặt mà bạn có thể có. Do đó, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra triệu chứng của bạn.

Nếu chóng mặt đi trước triệu chứng đau đầu hoặc cùng với cơn đau đầu, buồn nôn, cơn kéo dài khoảng vài tiếng đến 2-3 ngày, liên quan đến kinh nguyệt thì nhiều khả năng bạn bị Migrain tiền đình. Đây là một bệnh lý đau đầu có thể kèm chóng mặt hoặc các triệu chứng thần kinh khác, có thể liên quan đến kinh nguyệt, do rối loạn vận mạch - thần kinh và hầu như lành tính.

Để chẩn đoán, bạn có thể đến phòng khám thần kinh để được chẩn đoán xác định và loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra triệu chứng chóng mặt của bạn.

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga giải thích triệu chứng chóng mặt thật sự. Ảnh: Thành Nguyễn. Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga giải thích triệu chứng chóng mặt thật sự. Ảnh: Thành Nguyễn.

- Tôi có bệnh dạ dày mãn tính, thường ăn khó tiêu, hôm chiều tối tôi thấy khó tiêu ứ hơi, ngồi dậy định uống thuốc thì tự nhiên chóng mặt quây cuồng, nằm xuống chỉ cần xê đầu cũng chóng mặt thấy cái giường cũng quay. Khám bệnh, bác sĩ cho uống một số thuốc, thấy bớt nhưng mỗi lần cúi xuống vẫn bị chóng mặt. Sau đó đổi thuốc uống gần 2 tháng kết hợp tập thể dục tích cực mới hết. Xin bác sĩ cho biết vậy tôi có bệnh gì về thần kinh? Tôi cũng bị đau cổ thường xuyên, không biết có thiếu máu lên não không? Rất cám ơn bác sĩ. (Hồ Thị Xuân Thu, 66 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Triệu chứng chóng mặt của bạn là chóng mặt thật sự. Chóng mặt xuất hiện khi thay đổi tư thế đầu kéo dài khoảng một phút thì đỡ. Chẩn đoán được nghĩ đến nhiều nhất đó là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Đây là một bệnh lý của hệ tiền đình ngoại biên xảy ra từng đợt, có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần, lành tính (không nguy hiểm đến sức khỏe).

Việc chẩn đoán hoàn toàn dựa vào các thủ thuật thăm khám lâm sàng. Điều trị khá đơn giản và hiệu quả nếu người bệnh đến sớm trong vài ngày đầu của bệnh. Thầy thuốc chuyên khoa thần kinh sẽ thực hiện một vài nghiệm phát giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng chóng mặt. Sau đó, người bệnh sẽ được kê một số thuốc điều trị triệu chứng (như Acetyl leucine), thuốc điều trị hỗ trợ để điều trị dứt điểm cơn chóng mặt.

- Chào bác sĩ, Không biết em bị gì mà lâu lâu bị choáng, chỉ trong vòng vài gi��y thôi. Không biết bị gì và cách chữa như thế nào? Cảm ơn bác sĩ. (Hoàng Nhung, 36 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Bạn chưa mô tả rõ triệu chứng choáng có phải là bạn thấy đồ vật xung quanh hoặc bản thân xoay tròn, chao đảo, di chuyển hay cảm thấy lâng lâng, xây xẩm, tối sầm, hoa mắt. Do đó, việc xác định nguyên nhân có thể gặp khó khăn.

Triệu chứng choáng bạn mô tả xảy ra trong vòng vài giây có thể là triệu chứng xây xẩm, tối sầm hoặc chao đảo thoáng qua trong vòng vài giây; thường xuất hiện khi thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi hoặc từ nằm sang đứng, hoặc khi đứng lâu đặc biệt trong môi trường nóng. Khi đó nguyên nhân được nghĩ đến nhiều nhất là hạ huyết áp tư thế.

Tuy nhiên để chẩn đoán, xác định và loại trừ các nguyên nhân khác có thể, bạn nên đến khám ở bác sĩ chuyên khoa thần kinh, nội khoa hoặc tim mạch để được thăm khám và đề nghị cận lâm sàng phù hợp.

- Khi chóng mặt đột ngột diễn ra, theo bác sĩ tôi nên làm gì để giảm hẳn tình trạng này? (Trần Quốc Tuấn, 60 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Chóng mặt xảy ra đột ngột có thể có yếu tố khởi phát hoặc không có yếu tố khởi phát. Các yếu tố khởi phát có thể gồm thay đổi tư thế đầu, thay đổi tư thế từ nằm sang đứng, đứng lâu, thuốc, hạ đường huyết, ngay sau khi đi vệ sinh... Mỗi tình huống có thể do một nguyên nhân khác nhau. Trước mắt để giảm nhanh chóng triệu chứng chóng mặt, bạn cần cắt đứt các yếu tố khởi phát. Ví dụ nếu chóng mặt xuất hiện khi thay đổi tư thế đầu theo một hướng nào đó, bạn cần nằm yên theo hướng ngược lại. Nếu chóng mặt xảy ra khi thay đổi từ nằm sang đứng hay khi đứng lâu, hay ngay sau khi vệ sinh thì ngay khi xuất hiện triệu chứng, bạn cần nằm trở lại giường hoặc ngồi hẳn xuống sàn nhà triệu chứng sẽ cải thiện nhanh chóng.

Nếu do hạ đường huyết, bạn có thể uống một ly trà đường hoặc một ly nước đường. Tuy nhiên sau đó bạn cần đến khám bác sĩ đa khoa hoặc thần kinh, tim mạch để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị thích hợp. Để điều trị triệu chứng chóng mặt, sau đó, bạn cũng có thể dùng các thuốc có thành phần Acetyl leucine...

- Chóng mặt xảy ra thường xuyên sẽ có nguy cơ gì thưa bác sĩ? Ba của em thường xuyên than chóng mặt. Nhưng mỗi lần như thế chỉ cần nằm nghỉ một chút sau đó khỏe lại. Xin được bác sĩ tư vấn. (Công Khanh, 45 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt có thể do những nguyên nhân hoàn toàn lành tính mặc dù có thể thường xuyên hoặc tái phát. Ngược lại, chóng mặt cũng có thể do những nguyên nhân nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, đôi khi ảnh hưởng đến tính mạng (ví dụ đột quỵ, u não...). Do đó, tiên lượng một trường hợp chóng mặt có nguy hiểm hay không đến sức khỏe tùy thuộc nguyên nhân của chóng mặt là gì.

Tuy nhiên, chóng mặt do một số nguyên nhân lành tính nếu xảy ra thường xuyên hoặc tái phát vẫn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh hoặc ảnh hưởng nghề nghiệp. Do đó vẫn cần được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Trường hợp của ba em thường xuyên bị chóng mặt từng lúc, nếu xuất hiện khi thay đổi tư thế và triệu chứng tự biến mất khi nằm nghỉ thì nguyên nhân được nghĩ đến nhiều nhất là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Tuy nhiên ở người lớn tuổi, chúng ta cần loại trừ nguyên nhân cơn thiếu máu não thoáng qua, đây là một trường hợp chóng mặt nguy hiểm vì có thể dẫn đến đột quỵ sau đó. Do đó, bác cần được thăm khám chuyên khoa để chẩn đoán, xác định và điều trị thích hợp.

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga cho biết, chóng mặt có thể do những nguyên nhân hoàn toàn lành tính mặc dù có thể thường xuyên hoặc tái phát, nên mọi người cần được thăm khám chuyên khoa để chẩn đoán, xác định và điều trị thích hợp. Ảnh: Đạt Trần. Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga cho biết, chóng mặt có thể do những nguyên nhân hoàn toàn lành tính mặc dù có thể thường xuyên hoặc tái phát, nên mọi người cần được thăm khám chuyên khoa để chẩn đoán, xác định và điều trị thích hợp. Ảnh: Đạt Trần.

- Tôi được kê một đơn thuốc điều trị mỗi ngày nhưng chỉ giảm đau đầu chóng mặt, khi ngừng thuốc lại mắc lại. Bác sĩ cho biết có phải bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn không? Việc sử dụng thuốc lâu dài có ảnh hưởng gì không? (Anh Minh, 50 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Bạn chưa mô tả triệu chứng chóng mặt của bạn như thế nào, có triệu chứng kèm theo hay không, ví dụ như đau đầu đã được chẩn đoán là gì. Do đó, việc sử dụng thuốc như bạn nêu không thể xác định phù hợp hay không. Chúng ta điều biết chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số hoàn toàn có thể điều trị khỏi, một số có thể tái phát hoặc có thể mãn tính. Việc điều trị bao gồm điều trị theo nguyên nhân gây chóng mặt và điều trị triệu chứng gây chóng mặt. Để điều trị nguyên nhân, chúng ta cần xác địn nguyên nhân.

Trong các trường hợp thì việc điều trị triệu chứng là cần thiết (thuốc điều trị triệu chứng như Acetyl leucine...) bất kể nguyên nhân là gì. Việc sử dụng một số thuốc hỗ trợ có thể chỉ phù hợp ở một số nguyên nhân nhất định. Do đó, thuốc mà bạn đang sử dụng, nếu không phù hợp về chỉ định hoặc thời gian sử dụng thì không cần thiết và có thể gây tác dụng phụ, bất lợi. Do đó, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, đưa ra chẩn đoán xác định hướng và thời gian điều trị, theo dõi thích hợp.

- Đối với những người bị chóng mặt, ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh, bác sĩ có lời khuyên nào về việc dùng thuốc hay thực phẩm chức năng nào để hỗ trợ sức khỏe cho lứa tuổi trung niên không? Xin cảm ơn. (kimthucto, 47 tuổi)

- Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Để điều trị hiệu quả một trường hợp chóng mặt, chúng ta cần chẩn đoán xác định nguyên nhân, điều trị theo nguyên nhân. Các thuốc điều trị triệu chứng là cần thiết cho hầu hết trường hợp chóng mặt, đặc biệt là những trường hợp chóng mặt do nguyên nhân mãn tính.

Thuốc điều trị triệu chứng giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng chóng mặt, phục hồi thăng bằng. Các thuốc lý tưởng để điều trị triệu chứng là các thuốc vừa có hiệu quả, ít tác dụng phụ (sản phẩm có hoạt chất acetyl leucine).

Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt phù hợp như chế độ ăn ít muối, tránh ăn uống nhiều, ngưng hút thuốc lá, tập luyện nhẹ nhàng, đi cùng với nghỉ ngơi và thư giãn đầy đủ. Bệnh nhân nên được hướng dẫn tránh những chuyển động đầu đột ngột gây ra cơn chóng mặt. Bệnh nhân chóng mặt kéo dài nên được tham gia các chương trình tập luyện phục hồi chức năng tiền đình ở những cơ sở y tế.

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Viêm đại tràng co thắt là gì? Nhận biết và điều trị thế nào?

Viêm đại tràng co thắt là tình trạng ruột già bị rối loạn chức năng không đi kèm với tổn thương thực thể. Bệnh gặp nhiều ở nữ giới từ 20 – 50 tuổi với cơ chế bệnh sinh phức tạp và biểu hiện khá đa dạng. Mặc dù chưa thể điều trị hoàn toàn nhưng bệnh lý này có thể được kiểm soát thông qua điều chỉnh lối sống và sử dụng thuốc.

viêm đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt là gì?

Viêm đại tràng co thắt là gì? Viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích) là một dạng viêm đại tràng thường gặp. Thuật ngữ này đề cập đến rối loạn chức năng của ruột già với biểu hiện lâm sàng tương đối đa dạng. Bệnh có tính chất dai dẳng, tái phát nhiều lần nhưng không xuất hiện tổn thương thực thể về mặt giải phẫu, sinh hóa hay tổ chức học.

Bệnh lý này xảy ra chủ yếu ở nữ giới trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi và chiếm khoảng 5 – 20% dân số. Hiện tại, nguyên nhân chính xác gây viêm đại tràng co thắt vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, bệnh lý này tương đối lành tính và có thể kiểm soát được thông qua sử dụng thuốc và điều chỉnh thói quen ăn uống – sinh hoạt.

Xem thêm: Viêm Amidan hốc mủ có nguy hiểm không, biến chứng gì?

Nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt Như đã đề cập, nguyên nhân chính xác gây viêm đại tràng co thắt vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên các chuyên gia nhận thấy, cơ chế bệnh sinh có liên quan đến các yếu tố sau:

Rối loạn nhu động ruột: Nhu động ruột ở bệnh nhân bị viêm đại tràng co thắt có xu hướng bị rối loạn (nhanh hoặc chậm hơn bình thường). Tình trạng này dẫn đến tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, đau bụng âm ỉ đễn dữ dội. Rối loạn miễn dịch: Một số giả thuyết cho rằng, viêm đại tràng co thắt có thể bị kích hoạt do hoạt động rối loạn của hệ miễn dịch. Giả thuyết được đặt ra khi các nhà khoa học nhận thấy bệnh lý này có xu hướng khởi phát sau khi bị viêm đại tràng cấp tính do vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm men. Rối loạn trục não – ruột: Não bộ có chức năng điều khiển toàn bộ cơ quan trong cơ thể bằng cách truyền tín hiệu qua dây thần kinh. Tuy nhiên, rối loạn trục não – ruột có thể làm gián đoạn quá trình dẫn truyền khiến đường ruột tăng hoặc giảm nhu động bất thường. Thay đổi hệ vi sinh đường ruột: Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các cơ quan tiêu hóa. Số lượng hại khuẩn tăng lên có thể khiến ruột già tăng nhu động và gây ra các triệu chứng bất thường như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy,… Chính vì vậy, thay đổi hệ vi sinh ở đường ruột có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt. Một số yếu tố khác: Ngoài ra, viêm đại tràng co thắt cũng có thể xảy ra do tăng cảm nội tạng và tăng tính thấm của đường ruột. Mặc dù đã xác định được cơ chế bệnh sinh của viêm đại tràng co thắt nhưng nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh lý này vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể tăng lên nếu có những yếu tố thuận lợi như:

viêm đại tràng co thắt là gì Nữ giới từ 20 – 50 tuổi bị căng thẳng, trầm cảm,… có nguy cơ cao mắc bệnh viêm đại tràng co thắt Là nữ giới từ 20 – 50 tuổi Có các vấn đề về thần kinh như rối loạn lo âu, căng thẳng, suy nhược,… Rối loạn nội tiết tố Chế độ ăn không phù hợp Lạm dụng kháng sinh, thuốc giảm đau – chống viêm Ảnh hưởng của phẫu thuật đường ruột Tiền sử gia đình mắc bệnh viêm đại tràng mãn tính Dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt có triệu chứng tương đối đa dạng. Các triệu chứng của bệnh có mức độ từ nhẹ đến nặng tùy vào cơ địa của từng người và dễ bị nhầm lẫn với một số bệnh tiêu hóa khác.

triệu chứng viêm đại tràng co thắt Đau bụng, táo bón, tiêu chảy,… là một số triệu chứng thường gặp của bệnh viêm đại tràng co thắt Biểu hiện thường gặp của bệnh viêm đại tràng co thắt:

Tiêu chảy Đau bụng hoặc khó chịu ở vùng bụng Chướng bụng Táo bón (tần suất đi tiêu <3 lần/ tuần) Táo bón xen kẽ với tiêu chảy Có cảm giác đi cầu không hết Phân có kèm chất nhầy nhưng không có máu Thường xuyên đầy hơi, ăn uống không ngon Các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt có đặc điểm tái phát nhiều lần. Các triệu chứng này xảy ra ít nhất 3 ngày/ tháng trong liên tục 6 tháng. Hầu hết các trường hợp bị viêm đại tràng co thắt đều có mức độ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên trên thực tế, bệnh lý này cũng có thể gây ra một số triệu chứng nghiêm trọng ở một số ít trường hợp.

Các triệu chứng nghiêm trọng của bệnh viêm đại tràng co thắt:

Thiếu máu (do giảm hấp thu dinh dưỡng) Ăn uống kém Cơ thể suy nhược Sụt cân Tác động tiêu cực đến tâm lý, dẫn đến căng thẳng và lo âu quá mức Viêm đại tràng co thắt có nguy hiểm không? Viêm đại tràng co thắt là một trong những loại viêm đại tràng mãn tính thường gặp. Bệnh lý này chỉ gây rối loạn chức năng và hầu như không làm thay đổi tổ chức học, giải phẫu và sinh hóa của ruột già. Do đó, viêm đại tràng co thắt được đánh giá là bệnh lý lành tính và hầu như không đe dọa đến sức khỏe.

Tuy nhiên, rối loạn chức năng đường ruột có thể gây ra các triệu chứng khó chịu với tiến triển dai dẳng và tái đi tái phát nhiều lần. Các triệu chứng của bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ, hiệu suất lao động – học tập, tâm lý và chất lượng cuộc sống.

triệu chứng viêm đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tăng nguy cơ bị trĩ Ngoài ra, bệnh còn có thể gây ra một số biến chứng sau:

Tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ: Viêm đại tràng co thắt đặc trưng với triệu chứng tiêu chảy và táo bón kéo dài. Tình trạng này có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch trực tràng – hậu môn dẫn đến hiện tượng ứ máu và tạo thành cấu trúc dạng búi (búi trĩ). Tương tự như viêm đại tràng co thắt, trĩ là bệnh lành tính nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Cơ thể sụt cân, suy nhược: Bệnh nhân bị viêm đại tràng co thắt thường gặp phải tình trạng chán ăn và ăn uống kém. Tình trạng này là hệ quả do đau bụng, tiêu chảy và táo bón tái đi tái lại nhiều lần – đặc biệt là sau khi ăn no. Chính vì vậy, bệnh nhân có xu hướng ăn uống kiêng khem để tránh các triệu chứng bùng phát mạnh. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài có thể khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng dẫn đến sụt cân và suy nhược. Chẩn đoán bệnh viêm đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt không làm xuất hiện tổn thương thực thể. Do đó, chẩn đoán bệnh chủ yếu dựa trên triệu chứng lâm sàng.

Hiện nay để chẩn đoán bệnh lý này, bác sĩ sẽ dựa vào 2 tiêu chuẩn sau:

Tiêu chí Manning: Chẩn đoán bệnh thông qua các biểu hiện điển hình như có chất nhầy trong phân, đau bụng giảm đáng kể sau khi đi tiêu, có cảm giác đi tiêu không hết và đặc điểm của phân thay đổi (độ đặc). Tiêu chuẩn Rome: Tiêu chuẩn này đưa ra chẩn đoán bệnh thông qua các triệu chứng như vùng bụng đau và khó chịu dai dẳng xảy ra trong ít nhất 3 ngày/ tháng và diễn ra liên tục trong 6 tháng. Ngoài ra, tiêu chuẩn Rome còn xác định bệnh qua sự thay đổi của phân và tăng số lần đi tiêu trong ngày. Ngoài chẩn đoán thông qua biểu hiện lâm sàng, bác sĩ cũng có thể chẩn đoán qua một số hệ quả/ biến chứng của bệnh như sụt cân, rối loạn giấc ngủ, thiếu sắt, suy nhược,…

Trong trường hợp bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng có mức độ nặng (chảy máu trực tràng, sốt, đau bụng dữ dội và không thuyên giảm sau khi đi tiêu), bác sĩ có thể chỉ định nội soi, chụp CT, X-Quang, xét nghiệm phân, xét nghiệm máu, test hơi thở,… để loại trừ các bệnh lý khác ở đường ruột như bệnh Celiac, bệnh Crohn, ung thư đại tràng, polyp đại tràng, viêm đại tràng mãn tính do nhiễm trùng,…

Các phương pháp điều trị viêm đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt không gây ra tổn thương thực thể (viêm, loét). Chính vì vậy, điều trị bệnh chủ yếu là kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hiện nay, điều trị ưu tiên đối với bệnh lý này là điều chỉnh chế độ ăn và áp dụng một số liệu pháp tâm lý, thư giãn để tránh gây rối loạn trục não – ruột. Tuy nhiên nếu triệu chứng không thuyên giảm hoàn toàn, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc để cải thiện.

Xem thêm: Các loại lá tắm trị chàm sữa cho trẻ và lưu ý khi dùng

1. Điều chỉnh chế độ ăn Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là biện pháp quan trọng và có ý nghĩa lớn trong điều trị viêm đại tràng co thắt. Thực tế cho thấy, thực đơn ăn uống khoa học có khả năng làm giảm triệu chứng đáng kể, đồng thời hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và cải thiện sức khỏe.

triệu chứng viêm đại tràng co thắt Điều chỉnh chế độ ăn có vai trò quan trọng đối với bệnh viêm đại tràng co thắt Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng co thắt:

Kiêng cử các loại thực phẩm có khả năng gây đầy hơi và chướng bụng như bông cải, nước ngọt có gas, bánh kẹo, socola và thực phẩm chế biến sẵn. Bệnh nhân bị tiêu chảy nên hạn chế sử dụng lúa mì, lúa mạch và một số loại thực phẩm chứa gluten. Thay vào đó, nên bổ sung yến mạch, gạo, cá, thịt,… để hạn chế lượng nước trong phân và giảm tần suất đi tiêu. Tránh sử dụng thực phẩm dễ gây táo bón và khó tiêu hóa như thực phẩm chứa quá nhiều đạm, rượu bia, cà phê, trà đặc, món ăn chứa gia vị cay nóng, dầu mỡ và chất bảo quản. Nếu bị đầy hơi và chướng bụng, nên chia nhỏ bữa ăn (4 – 5 bữa), mỗi bữa cách nhau khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ. Biện pháp này giúp làm giảm áp lực lên cơ quan tiêu hóa, từ đó giảm thiểu được tình trạng đầy bụng và táo bón. Cung cấp cho cơ thể các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ tiêu hóa như cá hồi, quả bơ, trứng, sữa hạt,… Ngoài ra, nên ưu tiên chế biến thực phẩm ở dạng luộc, nấu canh, súp hoặc cháo để bảo toàn giá trị dinh dưỡng và giảm áp lực lên dạ dày, đường ruột. Tiêu chảy kéo dài có thể khiến cơ thể mất nước và rối loạn điện giải. Vì vậy, bệnh nhân cần bổ sung từ 2 – 2.5 lít nước/ ngày. Ngoài nước lọc, có thể bổ sung chất lỏng cho cơ thể bằng nước ép từ rau xanh và trái cây. Đối với những trường hợp nhẹ, thay đổi chế độ ăn uống có thể kiểm soát được các triệu chứng đáng kể.

2. Sử dụng thuốc Hiện nay, chưa có thuốc đặc hiệu đối với bệnh viêm đại tràng co thắt. Vì vậy, thuốc chỉ được sử dụng trong trường hợp cần thiết và cần phải kết hợp với chế độ ăn để kiểm soát triệu chứng và tiến triển của bệnh lâu dài.

trị bệnh viêm đại tràng co thắt Sử dụng thuốc được chỉ định khi triệu chứng không thuyên giảm sau khi điều chỉnh chế độ ăn Các loại thuốc được sử dụng trong điều trị viêm đại tràng co thắt:

Thuốc giảm tiêu chảy: Trong trường hợp tiêu chảy kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giảm tiêu chảy như Loperamide và Cholestyramine. Thuốc có tác dụng điều hòa nhu động ruột, giảm số lần đi tiêu và giảm độ lỏng của phân. Thuốc trị táo bón: Các loại thuốc như Lactulose, Sorbitol, viên bổ sung chất xơ,… có thể được sử dụng để giảm táo bón và tăng cường nhu động ruột ở bệnh nhân viêm đại tràng co thắt. Khi sử dụng thuốc trị táo bón, cần uống đủ 2.5 lít nước/ ngày để bù nước và cân bằng điện giải. Thuốc an thần, giải lo âu: Các loại thuốc an thần nhóm Benzodiazepine có thể được sử dụng để giảm căng thẳng và lo âu ở một số bệnh nhân. Nhóm thuốc này có tác dụng làm giảm rối loạn trục não – ruột và điều hòa hoạt động của đại tràng. Thuốc chống trầm cảm: Nhóm thuốc SSRI (Citalopram, Paroxetine, Sertraline,…) và TCA (Doxepin, Amitriptyline, Imipramine) có thể được dùng cho bệnh nhân viêm đại tràng co thắt. Thuốc có tác dụng chống trầm cảm và giảm nhẹ một số triệu chứng của bệnh lý này. Thuốc tác động nhu động ruột: Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định một số loại thuốc tác động đến nhu động ruột như thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chống co thắt cơ trơn, thuốc kháng thụ thể muscarinic,… Các loại thuốc này có tác dụng thư giãn cơ và giảm hoạt động co thắt quá mức của ruột già, từ đó làm giảm triệu chứng đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy. Sử dụng thuốc luôn tiềm ẩn rủi ro và tác dụng phụ. Vì vậy, bệnh nhân chỉ dùng thuốc khi có chỉ định và cần tuân thủ tuyệt đối liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.

3. Các biện pháp khác Ngoài những biện pháp trên, bệnh nhân bị viêm đại tràng co thắt có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ như:

trị bệnh viêm đại tràng co thắt Liệu pháp thư giãn có tác dụng giảm căng thẳng và hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng của bệnh Liệu pháp tâm lý: Tâm lý căng thẳng và lo âu quá mức có thể làm nghiêm trọng các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt. Vì vậy, bác sĩ có thể chỉ định liệu pháp tâm lý đối với một số bệnh nhân để cải thiện rối loạn trục não – ruột và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Các biện pháp thư giãn: Thực hiện các biện pháp thư giãn như liệu pháp mùi hương, nghe nhạc, đọc sách, giữ tâm lý thoải mái, lạc quan,… được chứng minh có hiệu quả làm giảm triệu chứng của các vấn đề ở đường ruột. Do đó bên cạnh phương pháp điều trị chính, bệnh nhân có thể thực hiện đồng thời với các biện pháp thư giãn để cải thiện triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Lối sống cho người bị viêm đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt có tính chất dai dẳng, mãn tính, tái đi tái lại nhiều lần và hiện nay chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Do đó bên cạnh các phương pháp y tế, bệnh nhân cần xây dựng lối sống khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị.

trị bệnh viêm đại tràng co thắt Tập thể dục giúp điều hòa nhu động ruột và hỗ trợ kiểm soát triệu chứng của viêm đại tràng co thắt Xây dựng lối sống cho người bị viêm đại tràng co thắt:

Thiết lập thực đơn ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, cần chú ý ăn uống điều độ và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để hạn chế tình trạng sụt cân, cơ thể gầy yếu và suy nhược. Tập thể dục thường xuyên có thể điều hòa nhu động ruột và giảm nhẹ một số triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt. Do đó, bệnh nhân nên dành ít nhất 20 phút mỗi ngày để tập các bộ môn có cường độ nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, thái cực quyền, yoga,… Chỉ làm việc 7 – 8 giờ/ ngày, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc và thực hiện các biện pháp giải phóng căng thẳng như đọc sách, nghe nhạc, tắm nước ấm, massage với tinh dầu thơm… Kiểm soát các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tiến triển của bệnh như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn nội tiết tố,… Tránh sử dụng thực phẩm có tiền sử dị ứng và cần ăn chín uống sôi. Dị ứng và ngộ độc thực phẩm có thể làm nghiêm trọng các triệu chứng của bệnh hoặc thậm chí gây ra một số biến chứng nguy hiểm như giãn phình ruột, loét và xuất huyết tiêu hóa. Viêm đại tràng co thắt là bệnh tiêu hóa mãn tính và có xu hướng tái đi tái lại nhiều lần. Do đó, bệnh nhân cần chủ động thực hiện các biện pháp điều trị để kiểm soát triệu chứng và tiến triển của bệnh. Mặc dù ít khi đe dọa đến sức khỏe nhưng nếu không can thiệp xử lý, bệnh có thể bùng phát mạnh và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Xem thêm: Bổ thận Ngọc Linh có thực sự giúp chữa yếu sinh lý?

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Bổ thận Ngọc Linh có thực sự giúp chữa yếu sinh lý?

Sử dụng nhiều công cụ quảng cáo, sản phẩm có tên đăng ký là Bổ Thận Ngọc Linh đang muốn tiếp cận được nhiều hơn với người sử dụng và qua đó giúp bán được hàng. Tuy nhiên, sản phẩm có đạt được chất lượng như những lời quảng cáo mà đơn vị phân phối đã đưa lên nội dung thông tin về giới thiệu của họ?

Hãy cùng tìm hiểu từ A-Z về sản phẩm Bổ Thận Ngọc Linh ngay dưới đây trước khi bạn quyết định mua và sử dụng sản phẩm.

Bổ thận ngọc Linh lừa đảo, có tốt không? BỔ THẬN NGỌC LINH LÀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG – KHÔNG PHẢI THUỐC

Trước tiên, chúng ta cùng tìm hiểu rõ về thông tin sản phẩm, thành phần, nhà sản xuất…để tránh nhầm lẫn sản phẩm này với các sản phẩm thương hiệu nổi tiếng khác như Sâm Ngọc Linh.

Xem thêm: Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn

Thông tin Bổ Thận Ngọc Linh có tốt không? Bổ Thận Ngọc Linh là một thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Các thông tin về sản phẩm chữa bệnh hoàn toàn không chính xác. Chức năng hỗ trợ của sản phẩm để tăng cường sức khỏe bởi các thành phần có trong sản phẩm dưới đây.

Thành phần Bồ Thận Ngọc Linh Cao ba kích nhục: 60mg

Cao đỗ trọng: 60mg

Cao ngọc trúc: 60mg

Cao bạch truật: 60mg

Cao bá tử nhân: 30mg

Cao cam thảo: 30mg

Cao nhân sâm: 30mg

Cao viễn trí: 30mg

Cao hoàng kỳ: 30mg

Cao thục địa hoàng: 30mg

Cao sơn thù nhục: 18mg

Cao cam cầu kỳ: 12mg

Phụ liệu: tinh bột, talc, magie stearate vừa đủ 1 viên

Công dụng của Bổ Thận Ngọc Linh Hỗ trợ giúp bổ thận tráng dương

Hỗ trợ tăng cường sinh lực và khả năng sinh lý của nam giới

Hỗ trợ giảm mãn dục sớm

Ghi chú: Sản phẩm là thực phẩm chức năng và không có chức năng thay thế bất kỳ thành phần nào của thuốc

Đối tượng sử dụng phù hợp

Nam giới trên 18 tuổi yếu sinh lý, mãn dục sớm, nam giới bị đau lưng, mỏi gối, tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần do thận yếu.

CÁCH SỬ DỤNG và CẢNH BÁO SỨC KHỎE

Uống 2 viên / lần x 1-2 lần / ngày

Cảnh báo sức khỏe

Không sử dụng cho nam giới dưới 18 tuổi, người cao huyết áp và mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Đơn vị chịu trách nhiệm về TPCN Bổ Thận Ngọc Linh Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm:

Công ty TNHH Đông Nam Dược Ngọc Linh (Ngày hoạt động: 26/07/2019). Địa chỉ: Tầng 6, Tòa nhà Việt Á, số 9 Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, TP Hà Nội

Sản xuất tại:

Công Ty Cổ Phần Dược Quốc Tế Tùng Lộc. Địa chỉ: Thông Ngọc Lịch, xã Trưng Trắc, huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên.

Giá bán TPCN Bổ Thận Ngọc Linh Hiện tại trên Website của công ty phân phối sản phẩm, chúng tôi chưa ghi nhận được sự rõ ràng về mức giá công bố bán (Cập nhật cho tới ngày 25.11.2019)

TPCN Bổ Thận Ngọc Linh có tốt không? Đây là một sản phẩm thực phẩm chức năng như chúng tôi đã nhấn mạnh rằng đây là sản phẩm chức năng và mọi vấn đề chữa trị đều không phù hợp với sản phẩm này, tuy nhiên về mức độ hỗ trợ cải thiện thì như công bố của sản phẩm. Bạn có thể coi ở phần Cộng dụng chúng tôi đã trình bày ở trên.

Xem thêm: Viêm Amidan hốc mủ có nguy hiểm không, biến chứng gì?

NỘI DUNG THÔNG TIN CHÍNH THỨC TỪ NHÀ PHÂN PHỐI.

Theo ghi nhận của chúng tôi trên các kết quả tìm kiếm từ Google cho từ khóa về Bổ Thận Ngọc Linh, chúng tôi nhận thấy nhiều kết quả trả về từ quảng cáo của Google Adwords được nhà phân phối ghi với nội dung là THUỐC, CHỮA, TRỊ…tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai với công bố của sản phẩm này.

Bổ thận Ngọc Linh lừa đảo, có tốt không Thông tin quảng cáo sai sự thật của Bổ Thận Ngọc Linh (Ảnh chụp màn hình 25.11.2019) Còn về phần nội dung trên Website trực tiếp của nhà phân phối sản phẩm, theo ghi nhận của chúng tôi. Nhà phân phối sử dụng những từ ngữ khá nhạy cảm.

Bổ Thận Ngọc Linh có tốt không, có lừa đảo không Trên Website chúng tôi cũng nhận thấy những nội dung chữa trị dễ gây hiểu lầm với tác dụng của sản phẩm là thuốc.

Thực phẩm chức năng bổ thận ngọc Linh lừa đảo Bổ thận Ngọc Linh dễ gây hiểu lầm là thuốc với những từ CHỮA TRỊ (Ảnh chụp màn hình 25.11.2019 từ Website bothanngoclinh.vn) Trên đây là những thông tin chi tiết về sản phẩm thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên Bổ Thận Ngọc Linh, hy vọng những thông tin sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về sản phẩm khi có nhu cầu mua sản phẩm sử dụng.

Từ phía đánh giá của người dùng, chúng tôi mong muốn nhận được những đánh giá khách quan nhất từ phía bạn đọc đã mua và sử dụng sản phẩm sau đó cho thấy chi tiết về tác dụng của sản phẩm.

Nếu có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm vui lòng để lại bình luận nội dung cho chúng tôi ở bên dưới.

Xem thêm: Các loại lá tắm trị chàm sữa cho trẻ và lưu ý khi dùng

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Các loại lá tắm trị chàm sữa cho trẻ và lưu ý khi dùng

Lá tía tô, lá khế, nước khổ qua, lá lốt… là các loại lá tắm trị chàm sữa cho trẻ được dùng phổ biến. Tuy nhiên, cách chữa trị này chỉ có tác dụng giảm bớt các triệu chứng, giúp bé dễ chịu hơn. Để bệnh mau được chữa lành, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cách điều trị tốt hơn cho con.

Bị chàm sữa nên tắm lá gì cho con? Bị chàm sữa nên tắm lá gì cho con? Các loại lá tắm trị chàm sữa cho trẻ Chàm sữa là một dạng viêm da mãn tính rất khó để điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, có khá nhiều cách để giúp làm giảm bớt các triệu chứng. Trong đó, sử dụng các loại lá tắm trị chàm sữa cũng là cách có thể làm giảm ngứa ngáy, khó chịu cho con khi bị chàm sữa. Nếu còn chưa biết chàm sữa nên tắm lá gì, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:

Xem thêm: Lợi ích của sữa hạt dinh dưỡng

Lá khế

Khế là một loại cây vô cùng quen thuộc đối với chúng ta. Không chỉ được trồng để làm cảnh, làm cây ăn quả mà nó còn được Y học cổ truyền sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Đặc biệt là tắm nước lá khế chữa chàm sữa, mề đay, mẩn ngứa. Theo Đông y, lá khế có vị chát lạnh, có khả năng tán nhiệt độc, lợi tiểu tiện, thích hợp để điều trị các bệnh ngoài da, mụn nhọt, lở loét. Để chữa chàm sữa cho trẻ sơ sinh bằng lá khế, các mẹ có thể thực hiện như sau:

Chuẩn bị khoảng 200g lá khế tươi, đem rửa sạch rồi vò hoặc xay nát. Sau đó, cho chúng vào nồi và nấu lên cùng với khoảng 2 lít nước. Chờ cho nước sôi kỹ thì tắt bếp, để nguội bớt. Dùng nước này để tắm cho bé thường xuyên sẽ thấy các biểu hiện ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ giảm bớt.

Lá tía tô

Không chỉ có lá khế, tía tô cũng là một loại lá tắm trị chàm sữa cho trẻ em được sử dụng phổ biến. Theo các ghi chép từ Đông y, loại thảo dược này có vị cay, tính ôn, vào 2 kinh là tỳ và phế. Nó có tác dụng giải uất, phong hàn, hóa đờm, chữa ho, giải độc, trị nôn mửa… Đặc biệt, những bé bị chàm sữa có làn da khô, tắm lá tía tô thường xuyên sẽ mang lại một làn da mềm mịn, căng mướt. Đồng thời, nó cũng sẽ giúp tẩy bớt các tế bào chết, cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.

Cũng giống như bài thuốc trên, với cách chữa trị này, bạn thực hiện như sau: Chọn những cây tía tô tươi, sạch và lưu ý là lấy cả thân và cả lá. Sau đó, đun một nồi nước sôi rồi thả tía tô vào. Đậy nắp kín chừng 15 phút, sau đó lấy nước này hòa cùng với nước sạch cho ấm rồi tắm cho con. Kiên trì áp dụng bài thuốc để chúng mang lại tác dụng tốt nhất.

Tắm nước lá tía tô thường xuyên giúp giảm cơn ngứa và nổi mẩn Tắm nước lá tía tô thường xuyên giúp giảm cơn ngứa và nổi mẩn Tắm cho trẻ bằng nước khổ qua

Xem thêm: Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn

Khổ qua hay mướp đắng là một trong những loại thực phẩm ưa thích của nhiều người. Không chỉ thế, với đặc tính là chứa nhiều thành phần kháng sinh tự nhiên, khổ qua còn được dùng để điều trị nhiều bệnh lý ngoài da. Trong đó, tắm nước khổ qua chữa chàm sữa cũng là một mẹo hay. Để tắm cho con, các mẹ nên thực hiện như sau: Chuẩn bị khổ qua và lá kinh giới tươi, đem chúng đi rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó, đem chúng đi xay nhuyễn và vắt để lấy nước cốt. Dùng nước này hòa cùng với nước ấm để tắm cho con. Lưu ý là cần phải chú ý tới nhiệt độ của nước, tránh gây bỏng da.

Cần lưu ý gì khi dùng lá tắm chữa chàm sữa cho trẻ Cách dùng các loại lá tắm chữa chàm sữa khá an toàn, dễ thực hiện. Đồng thời nó cũng mang đến hiệu quả đáng kể trong việc giảm ngứa, giảm đỏ cho con. Tuy nhiên, khi điều trị các mẹ cũng cần chú ý thêm một số vấn đề như sau:

Chỉ sử dụng những nguồn nguyên liệu sạch, không thuốc trừ sâu, không sâu bệnh. Đồng thời, hãy rửa sạch các loại lá trước khi dùng để tránh bội nhiễm cho con. Kiên trì áp dụng các bài thuốc này thường xuyên, tốt nhất là nên tắm từ 2 – 3 lần mỗi tuần để mang đến tác dụng tốt. Trước khi tắm lá thuốc cho bé, nên tắm sơ qua bằng nước ấm trước để loại bỏ bớt vi khuẩn. Sau khi tắm xong, lau khô cơ thể bé bằng khăn mềm trước rồi mới mặc quần áo cho bé. Dùng các loại kem dưỡng ẩm an toàn để thoa thường xuyên cho con. Tránh cho da bé bị khô, ngứa. Việc sử dụng các loại lá tắm trị chàm sữa chỉ mang tính chất là hỗ trợ, làm giảm triệu chứng. Do đó, các mẹ nên đưa con đi khám để được tư vấn cách điều trị hiệu quả hơn. Trên đây là những loại lá tắm chữa bệnh chàm sữa cho trẻ sơ sinh và những điều cần lưu ý. Các mẹ có thể tham khảo và áp dụng để điều trị cho con, giúp con cảm thấy dễ chịu hơn.

Xem thêm: Viêm Amidan hốc mủ có nguy hiểm không, biến chứng gì?

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Viêm Amidan hốc mủ có nguy hiểm không, biến chứng gì?

Viêm amidan hốc mủ là tình trạng bệnh gây ra bởi viêm amidan mãn tính, thường kéo dài và gây đau đớn ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Viêm amidan hốc mủ có thật sự nguy hiểm hay không và để lại những biến chứng gì? Sẽ được đề cập đến trong bài viết dưới đây.

Viêm amidan hốc mủ có gây nguy hiểm không? Viêm amidan hốc mủ là câu hỏi thường được đề cập đến bởi những bệnh nhân không may mắn mắc phải. Để trả lời cho câu hỏi Viêm amidan hốc mủ có gây nguy hiểm không? Câu trả lời này sẽ được các chuyên gia y tế giải đáp như sau:

Viêm amidan hốc mủ có gây nguy hiểm không? Viêm amidan hốc mủ xuất hiện những chấm mủ trắng bao bọc xung quanh vùng amidan

Xem thêm: Thử cách chữa viêm mũi dị ứng bằng cây hoa ngũ sắc theo dân gian

Viêm amidan hốc mủ là trường hợp của viêm amidan mãn tính gây viêm nhiễm nặng, vùng nhiễm trùng lan rộng dẫn đến hình thành những chấm mủ trắng như hạt bã đậu bao bọc trên bề mặt amidan do tình trạng của viêm tái phát lại nhiều lần và không được đưa đi điều trị đúng cách.

Bệnh lý này sẽ không gây nguy hiểm tới tính mạng nếu như người bệnh kịp thời phát hiện và sớm điều trị đúng cách theo sự chỉ dẫn và lời khuyên từ các y, bác sĩ có chuyên môn. Một số triệu chứng của viêm amidan hốc mủ cần quan tâm nếu như có những dấu hiệu bất thường như sau:

Khi mới vị viêm, hốc của amidan xuất hiện những đốm mủ có màu trắng, nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài sẽ chuyển sang màu xanh tạo nên mùi hôi khó chịu. Kích thước của amidan sưng phồng, đỏ tấy, trên bề mặt xuất hiện nhiều tuyến dịch nhờn. Người bệnh cảm thấy đau rát vùng họng, ngứa ngáy đến khó chịu. Những người mắc bệnh viêm amidan, kể cả amidan hốc mủ đều có dấu hiệu có đờm, khiến người bệnh luôn có cảm giác muốn khạc đờm để cảm thấy thoải mái hơn. Cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải trong người, khó nuốt trong quá trình ăn uống, ngoài ra còn có biểu hiện của sốt cao. Một số biến chứng để lại của viêm amidan hốc mủ Mặc dù đây là bệnh tuy không gây nguy hiểm, thế nhưng nếu người mắc bệnh chủ quan, để tình trạng bệnh kéo dài không đi điều trị hoặc có điều trị nhưng không nghiêm túc tuân thủ trong quá trình điều trị dẫn đến bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn và gây ra những biến chứng không lường được dưới đây:

Biến chứng tại chỗ: Khi tình trạng viêm vùng amidan sẽ khiến người bệnh gặp khó khăn trong quá trình ăn uống như khó nuốt, kể cả việc nuốt nước bọt là cả một vấn đề. Biến chứng gần: Khi tình trạng viêm vùng amidan phát tán sang những vùng kề cận sẽ làm ảnh hưởng đến các cơ quan đường hô hấp và các bệnh lý về tai – mũi – họng như viêm tai giữa, viêm xoang, hoặc nặng hơn là ung thư vòm họng. Biến chứng toàn thân: Khi bệnh tình ở mức độ nặng, có thể gây ra cho người bệnh chứng khó thở khi ngủ, hoặc ngưng thở nếu kích thước amidan quá to cản trở quá trình ô hấp. Đối với một vài đối tượng có thể gây chứng phù mặt, phù tay chân. Ngoài ra bệnh còn đưa đến những biến chứng nặng hơn và nguy hiểm hơn như viêm cầu thận, viêm cơ tim, hoặc nhiễm khuẩn huyết. Bệnh viêm amidan hốc mủ có nguy hiểm hay không một phần là do ý thức của mỗi cá nhân mắc bệnh. Nếu cơ thể có những biểu hiện khác thường thì cần nhanh chóng thăm khám để kịp thời trị dứt điểm tránh trường hợp dẫn đến những biến chứng không mong muốn về sau.

Xem thêm: Lợi ích của sữa hạt dinh dưỡng

Phòng ngừa viêm amidan hốc mủ gây biến chứng Cơ thể của mỗi người đều được bảo vệ bởi các hệ miễn dịch, nếu như một cơ quan trong cơ thể bị nhiễm bệnh sẽ ảnh hưởng đến các vùng cơ quan kề cận, tức là hệ miễn dịch bị suy yếu do sự tấn công của tác nhân gây hại. Vì vậy để phòng tránh ngăn ngừa bệnh cần phải thực hiện một số biến pháp như sau:

1. Người bệnh bị viêm amidan hốc mủ cần kiêng những gì? Hạn chế tiếp nhận các loại thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa gia vị cay, chất kích thích hoặc những thức uống lạnh, có cồn, có ga. Hạn chế tiếp xúc, hoặc đến những nơi có nhiều khói bụi. Hạn chế tiếp xúc với những người đang mắc bệnh, hoặc có những biểu hiện về triệu chứng. 2. Người bị viêm amidan hốc mủ nên ăn những gì? Khuyến khích ăn những thực phẩm mềm dễ nuốt, bổ sung các khoáng chất và giàu vitamin (C, Omega 3, E) giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Rèn luyện thể dục thể thao nâng cao thể trạng, tăng cao sức đề kháng. Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Tập thói quen uống nhiều nước lọc để giảm tình trạng khô họng. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, khuyến khích sử dụng nước muối sinh lý 0.9% Phòng ngừa viêm amidan hốc mủ gây biến chứng Rèn luyện thể dục thể thao để ngăn ngừa bệnh viêm amidan hốc mủ Nói tóm lại, bệnh viêm amidan hốc mủ là một bệnh lý xảy ra ở người bị viêm amidan thông thường và không điều trị dứt điểm. Bệnh sẽ không quá nguy hiểm nếu như người bệnh kịp thời phát hiện và xử lý một cách triệt để thì bệnh tình sẽ nhanh phục hồi và không để lại những biến chứng.

Xem thêm: Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn

Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn là một trong những phương pháp được áp dụng để điều trị bệnh đau khớp gối và được sử dụng khá lâu đời. So với bấm huyệt thì diện chẩn có nhiều ưu điểm hơn bằng cách tác động lên những huyệt nhạy cảm tương ứng để kích thích các huyệt hoạt động và giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn Diện chẩn là một trong những phương pháp chữa bệnh đã có từ lâu đời và được sử dụng khá phổ biến. Phương pháp này được nhà nghiên cứu y học là GS.TSKH Bùi Quốc Châu sáng tạo và cho ra đời vào năm 1980. Không giống như phương pháp chữa bệnh khác, diện chẩn là liệu pháp không cần dùng thuốc mà chỉ tác động lên khuôn mặt để chữa bệnh.

Xem thêm: Viên sủi tăng cường sinh lý ZEXTOR có tốt không? Giá bao nhiêu?

Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn Diện chẩn là những phương pháp chữa bệnh không cần sử dụng thuốc mà chỉ tác động lên khuôn mặt để chữa bệnh

Liệu pháp diện chẩn thường chẩn đoán bệnh thông qua các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt và được gọi là sinh huyệt. Trên khuôn mặt của mỗi người đều chứa các cơ quan thần kinh có mối liên hệ tương ứng với các vị trí trên cơ thể gọi là đồ hình phản chiếu.

Thông qua các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt – nơi chứa các cơ quan thần kinh có quan hệ mật thiết với các vị trí trên cơ thể sẽ giúp cho bác sĩ chẩn đoán được tình trạng cụ thể của người bệnh để từ đó tiến hành điều trị bằng cách bấm huyệt trên khuôn mặt.

Có thể nói, diện chẩn không những là phương pháp giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mà còn có tác dụng khai thông sự tắc nghẽn, đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng, giúp phục hồi lại chức năng và tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu,… Do đó, diện chẩn là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng để chữa bệnh đau khớp gối.

Quy trình chữa đau khớp gối bằng diện chẩn Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn hầu như không gây ra tác dụng phụ nào đối với sức khỏe của người bệnh. Đây là phương pháp kết hợp bấm huyệt trên khuôn mặt với xoa bóp khớp gối sẽ được tiến hành thực hiện tại 2 huyệt vị như sau:

1. Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn tại huyệt đạo số 9 Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn tại huyệt đạo số 9 được thực hiện bằng 2 bước sau đây:

Bước 1: Xác định huyệt số 9 trên khuôn mặt

Huyệt đạo số 9 sẽ được xác định trên khuôn mặt bằng cách:

Tính từ khóe miệng lấy ngang ra, bạn sẽ gặp một đường tiếp tuyến giao với hốc mắt rồi kéo xuống sẽ thấy được huyệt số 9. Hoặc sử dụng que dò để xác định huyệt. Bởi vì, nếu đau khớp gối thì vùng huyệt đạo số 9 sẽ có cảm giác đau nhức khi bạn miết quanh khu vực này. Đây được xem là cách xác định huyệt số 9 đơn giản và chính xác nhất. Bước 2: Tiến hành bấm huyệt số 9

Xem thêm: Thử cách chữa viêm mũi dị ứng bằng cây hoa ngũ sắc theo dân gian

Sau khi xác định chính xác vị trí của huyệt số 9 thì bạn dùng ngón tay day nhẹ nhàng vào huyệt khoảng chừng 1 phút. Mỗi ngày thực hiện ấn 3 lần và mỗi lần nên ấn trong thời gian từ 30 giây đến 1 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng que lăn để thay thế. Tuy nhiên cần phải chú ý đến dụng cụ thực hiện vì nó quyết định đến hiệu quả điều trị bệnh. Do đó, bạn có thể tham khảo và nhờ bác sĩ tư vấn cách chọn que lăn hợp lý, bởi việc sử dụng sai que lăn sẽ không mang lại tác dụng chữa bệnh. Chữa đau khớp gối bằng phương pháp diện chẩn Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn chủ yếu được thực hiện ở huyệt vị số 9 và 197 2. Chữa đau khớp gối bằng diện chẩn tại huyệt đạo số 197 Đối với phương pháp chữa đau khớp gối bằng diện chẩn tại huyệt vị số 197 thì bạn chỉ cần áp dụng theo 2 bước dưới đây:

Bước 1: Xác định huyệt đạo số 197

Vị trí của huyệt đạo số 197 sẽ nằm ở phía trước trán khoảng 1,5 – 2 cm. Do đó, bạn chỉ cần tính từ hai đầu lông mày rồi kéo ngược lên phía trước trán từ 1,5 – 2 cm thì sẽ xác định được chính xác huyệt số 197. Bạn cũng có thể xác định theo cách khác bằng cách sử dụng que dò lăn tại vùng trán, nếu như điểm nào khiến bạn cảm thấy đau nhói thì đó là huyệt số 197. Bước 2: Tiến hành bấm huyệt số 197

Bạn chỉ cần sử dụng ngón tay để tiến hành day ấn hoặc sử dụng que lăn ngay tại vị trí của huyệt này từ 30 giây đến 1 phút. Mỗi ngày thực hiện lăn 3 lần sẽ giúp cho đầu gối được giảm đau hiệu quả. Người bệnh cần lưu ý rằng, nếu như bấm cả 2 huyệt số 9 và số 197 mà khớp gối vẫn không bớt đau thì bạn cũng có thể chuyển sang bấm huyệt tại vùng xương gò má. Cách tìm huyệt này cũng khá dễ, nếu bạn bị đau khớp gối khi lăn que tới vùng này thì huyệt này sẽ rất đau. Hy vọng với phương pháp chữa đau khớp gối bằng diện chẩn sẽ giúp cho người bệnh hiểu rõ hơn về các bước tiến hành cũng như mang lại kết quả điều trị tốt hơn. Đối với phương pháp này, người bệnh cần phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài và đều đặn để nhanh chóng mang lại hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: Lợi ích của sữa hạt dinh dưỡng

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Lợi ích của sữa hạt dinh dưỡng

Như chị em phụ nữ chúng mình đã biết từ lâu sữa hạt là một loại thức uống rất bổ dưỡng và có lợi cho sắc đẹp của chúng ta. Ngoài công dụng thần kỳ của sữa hạt thì hương vị của nó cũng rất là thơm ngon, sánh mịn nữa nè.

Và hiện nay sữa hạt điều là loại sữa hạt rất được ưa chuộng trong tất cả các loại sữa hạt bởi vị ngọt, bùi và nguyên liệu dễ chế biến. Ngoài vị ngon ra thì sữa hạt dinh dưỡng còn có rất nhiều các lợi ích cho sức khỏe khác nữa nha! Tui sẽ giải đáp cho các bạn hết tần tật và chi tiết qua bài viết này nhé

Cách chế biến các loại sữa hạt Muốn chế biến ra món sữa hạt thơm ngon lại đầy đủ chất dinh dưỡng trước tiên là bạn phải đem ngâm hạt nhé. Khi ngâm hạt bạn nên tuân thủ theo bảng quy tắc dưới đây.

Xem thêm: Tràn dịch khớp gối có tự khỏi không? Bao lâu thì khỏi?

Quy tắc ngâm hạt nảy mầm Bảng quy tắc ngâm hạt nảy mầm Khi ngâm hạt xong khoảng vài giờ thì bạn chắt nước hạt ra tuyệt đối không được lấy nước ngâm hạt để pha sữa nhé. Sau đó luộc chín hạt, cho vào máy xay sinh tố khi đang còn nóng và xay thành sữa sau đó có thể bỏ đường vào nếu bạn thích uống ngọt. Cuối cùng đổ ra vào một cái lọ hoặc chai nhựa rồi bảo quản trong tủ lạnh nhé, như thế sữa hạt sẽ thơm ngon hơn nè! Các bạn lưu ý giúp tui là có một số loại hạt không cần ngâm trước khi chế biến như: hạt điều, hạt macca..v..v

Lợi ích của sữa hạt dinh dưỡng Sau đây tui sẽ giới thiệu đến các bạn lợi ích của các loại sữa hạt dinh dưỡng nhé. Hãy cùng tui khám phá nào?

Sữa óc chó Theo như được biết hạt óc chó có nguồn gốc từ Ba Tư, có từ khoảng 7000 năm trước và được du nhập vào Việt Nam cách đây không lâu. Trong óc chó chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng như: Omega 3 giúp sáng mắt và phòng ngừa các bệnh về mắt, vitamin giúp đẹp da và chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ. Chứa chất đạm giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm lành vết thương. Và chắc các bạn cũng biết óc chó đang được 2 thương hiệu sữa nổi tiếng ở Việt Nam đó là Vinamilk và TH True Milk chế biến.

Sữa óc chó hạt dinh dưỡng Sữa óc chó cho những lợi ích dinh dưỡng tốt Sữa hạt chia Hạt chia cũng được rất nhiều đông đảo chi em phụ nữ nước ta sử dụng như có thể làm mặt nạ hoặc thức uống làm đẹp da trong đó có sữa hạt chia. Trong hạt chia có chứa một hàm lượng omega 3 giúp sáng mắt hơn và phòng ngừa bệnh thủy tinh thể. Ngoài ra còn chứa nhiều protein tốt cho hệ tiêu hóa, giúp trẻ hóa làn da và ngăn ngừa sạm da.

Sữa hạt chia và quả mọng Sữa hạt chia và quả mọng Sữa hạt sen Hạt sen từ lâu đã được xem là một thần dược có thể trị được bệnh, trị bệnh thiếu máu, trị trĩ,cải thiện được giấc ngủ. Ngoài ra còn rất tốt cho bà bầu và thai nhi. Làm ổn định lượng đường trong máu tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Chứa hàm lượng protein cao giúp bổ sung đầy đủ sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể rất tốt cho người bị suy dinh dưỡng. Chứa vitamin và chất khoáng cùng nhiều chất dinh dưỡng khác giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm da căng hồng và trắng mịn.

Xem thêm: Viên sủi tăng cường sinh lý ZEXTOR có tốt không? Giá bao nhiêu?

Sữa hạt sen đậu nành và hạnh nhân Sữa hạt sen cho những lợi ích tốt đối với sức khỏe Sữa hạt đậu nành Nhắc tới đậu nành chắc hẳn cũng không còn xa lạ gì đối với mọi người phải không nè. Vì ai cũng đều uống sữa đầu nành thường xuyên cả. Đậu nành ngoài hương vị dễ uống và có mùi thơm ngon ra còn giàu protein giúp cân đối vóc dáng, nảy nở vòng 1, vòng 3 của chị em tụi mình nè. Nên đa phần sữa đậu nành chiếm cảm tình của chị em phụ nữ chúng mình nhiều hơn.

Sữa hạt đậu nành tốt cho sức khỏe Sữa hạt điều Như mọi người cũng đã biết hạt điệu là loại thực phẩm được ưa chuộng nhất trên nước Việt Nam chúng ta. Hạt điều có thê dùng làm chế biến bánh, kẹo, làm đồ ăn vặt và không thể kể đến là làm sữa hạt điều. Cũng như bao các loại sữa hạt dinh dưỡng khác sữa hạt điều cũng có rất nhiều công dụng tốt. Sau đây các bạn hãy cùng tui tìm hiểu sâu hơn về lợi ích của hạt điều nhé!

Sữa hạt điều Lợi ích của hạt điều

Sau đây tui sẽ điểm qua một số lợi ích không ngờ tới của hạt điều nhé

Dồi dào năng lượng: Theo thống kê cho biết hạt điều chứa 530 calo trên 100g nhiều hơn tất cả loại hạt khác. Ngoài ra còn chứa 23% lượng tinh bột cung cấp đầy đủ thiết yếu cho cơ thể. Chứa hàm lượng chất béo cao. Vì thế rất tốt cho hệ tim mạch và người bị suy dinh dưỡng. Ngăn ngừa bệnh ung thư: Trong hạt điều còn chứa các oxy hóa, hàm lượng oxy hóa cao vì thế giúp cản trở tế bào ung thư hình thành. Kiềm hãm sự phát triển mạnh mẽ của các tế bào hình thành có hại cho cơ thể. Trẻ hóa làn da và mượt tóc: Cung cấp đầy đủ vitamin và chất khoáng giúp trẻ hóa làn da và ngăn ngừa tế bào chống lão hóa, ngoài ra còn làm mượt tóc. Bạn hãy để ý kỹ đi những chị em phụ nữ khi sử dụng hạt điều nhiều thì da dẻ lúc nào cũng mịn màng, mái tóc lúc nào cũng suôn mượt và đầy sức sống Đó là tất cả những gì mà tui đã chia sẻ đến các quý bạn đọc về tất tần tật lợi ích của các loại sữa hạt dinh dưỡng đặc biệc nhấn mạnh sữa hạt điều nhân trắng. Chúc quý bạn đọc luôn tràn đầy sức sống và dồi dào sức khỏe nhé!

Xem thêm: Thử cách chữa viêm mũi dị ứng bằng cây hoa ngũ sắc theo dân gian

0 notes

yteduphongvietnam · 3 years

Text

Thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất để yêu?

Sự ham muốn tình dục của đàn ông sẽ càng được kích thích bởi những phụ nữ gợi cảm, sexy. Nhưng điều này còn tùy thuộc rất nhiều vào nhiều yếu tố, nhất là lượng hormone testosterone trong cơ thể. Vậy thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất để yêu? Các thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề này.

Đàn ông ham muốn nhất vào thời điểm nào? Ham muốn của đàn ông khi yêu Đàn ông ham muốn nhất vào thời điểm nào? Thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất để yêu? Trước một cô nàng gợi cảm, sexy thì ham muốn tình dục của nam giới có thể kích thích bất cứ lúc nào. Nhưng cũng tùy vào từng thời điểm mà khả năng ham muốn cũng ở những mức độ khác nhau. Do đó, nắm rõ được những thời điểm vàng khiến đàn ông kích thích nhất sẽ giúp các chị em có các biện pháp phù hợp, giúp vợ chồng gần gũi nhau hơn. Vậy thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất?

Hai thời điểm vàng trong ngày Trong một ngày, người đàn ông thường có 2 thời điểm ham muốn nhất. Đó là vào buổi sáng hoặc vào buổi tối. Cụ thể như sau:

*) Buổi sáng rạo rực

Sau một giấc ngủ ngon, tình trạng máu được lưu thông suốt đêm sẽ khiến hầu hết đàn ông thức dậy với tình trạng “chào cờ” vào buổi sáng. Lúc này, testosterone đạt ở mức cao nhất, nó khiến cho “cậu nhỏ” của chàng nóng lên và sẵn sàng để giao hợp. Vì vậy, nếu được quan hệ vào thời điểm sáng sớm sẽ làm cho các chàng khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn để làm việc hiệu quả hơn.

Do đó, nếu các chàng muốn làm chuyện ấy vào lúc 5 giờ sáng thì các chị em cũng nên chiều chuộng một chút. Bởi không chỉ tốt cho chồng mà quan hệ vào thời điểm này còn giúp thúc đẩy estrogen, làm cho làn da của chúng ta mịn màng và trắng sáng hơn đấy.

*) Ban đêm – Thời điểm ham muốn nhất của đàn ông

Ban đêm là thời điểm hoàn hảo để hâm nóng tình cảm vợ chồng, ham muốn làm tình mãnh liệt của đàn ông khi yêu Ban đêm là thời điểm hoàn hảo để hâm nóng tình cảm vợ chồng Đa số chúng ta đều biết, ban đêm chính là thời điểm hoàn hảo để yêu đương. Sau khi được ăn một bữa tối ngon lành, cơ thể nam giới sẽ được tiết ra một loại hormone đặc biệt có tác dụng tạo cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, lượng testosterone vào thời điểm này lại tăng cao, làm cho chàng trở nên rạo rực. Vì thế, nếu làm “chuyện ấy” vào thời điểm này sẽ khiến cả 2 có một giấc ngủ tuyệt vời sau một ngày làm việc vất vả. Đồng thời, cả 2 sẽ thấy tinh thần thoải mái, vui vẻ, hạnh phúc vào sáng hôm sau.

Chưa hết, quan hệ vào ban đêm còn là cách giúp các chị em dưỡng da rất tốt. Việc “yêu” thường xuyên giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, tiếp thêm oxy cho làn da, đào thải độc tố. Đồng thời, nó còn kích thích quá trình sản sinh collagen. Nó giúp ngăn ngừa các đốm nâu, tàn nhang và các nếp nhăn. Chính vì thế mà chị em sẽ thấy làn da ca mình trở nên trắng sáng, mịn màng hơn khi được yêu thường xuyên.

Xem phim “tình cảm” Nếu đang băn khoăn không biết thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất để yêu thì khi xem phim tình cảm là một lời giải đáp tốt. Những cảnh thân mật trong phim sẽ làm cho các chàng ôm vợ mình chặt hơn. Đôi khi, nó còn làm cho tay của chàng chạm vào các vị trí nhạy cảm của nàng. Chỉ một thời gian ngắn sau thì vợ chồng cũng sẽ bắt đầu có những phút giây ái ân tuyệt vời.

Vì thế, nếu muốn tăng thêm gia vị cho những cuộc yêu hoặc tạo cảm giác mới, các chị em có thể rủ bạn đời của mình xem các bộ phim tình cảm.

Khi xảy ra cãi vã, giận hờn nhau Cãi vã, giận hờn có thể làm tăng sự ham muốn của các chàng Cãi vã, giận hờn có thể làm tăng sự ham muốn của các chàng Nghe có vẻ vô lý nhưng đúng là khi giận hờn hoặc cãi vã, ham muốn của các chàng sẽ càng tăng cao. Vậy có những chị em sẽ thắc mắc, khi tức giận thì lấy đâu ra tâm trạng để gần gũi. Nhưng đừng quên, quan hệ tình dục chính là một cách giải tỏa căng thẳng, giúp thư giãn vô cùng hiệu quả. Lúc này, gần gũi, ân ái chính là cách làm hòa, mọi ấm ức sẽ được tan biến. Thay vào đó sẽ chỉ là những khoảng thời gian tuyệt vời, những lời nói ngọt ngào, lời xin lỗi chân thành nhất.

Cũng chính vì lẽ đó mà quan hệ khi đang cãi vã là cách để xoa dịu vết thương lòng. Nó sẽ giúp cả 2 bên bình tĩnh lại, nhận ra mình đã làm tổn thương người mình yêu như thế nào, mình thương họ ra sao. Cả 2 bên sẽ biết yêu thương và trân trọng nhau hơn. Chính vì vậy, nếu đang giận hờn, cãi vã nhưng các chàng bật đèn xanh thì chị em cứ việc hưởng thụ. Mọi rắc rối gặp phải sẽ được giải quyết nhanh thôi.

Sau một thời gian dài nhịn yêu Một thời gian dài không được quan hệ do phải đi công tác, vợ bầu bí và sinh con sẽ khiến ham muốn đàn ông tăng cao. Vì thế, đây là một lời giải đáp cho vấn đề thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất để yêu. Sau thời gian phải tạm “cai”, các chàng sẽ vô cùng háo hức để chờ một cuộc yêu nóng bỏng. Do đó, thời điểm này mà quan hệ thì chắc chắn là cả 2 sẽ có những phút giây vô cùng tuyệt vời. Đồng thời, chị em cũng sẽ được cải thiện làn da sau một thời gian không được “ái ân” với chồng của mình.

Thông tin thêm: Cách làm tình để chồng yêu hơn mỗi đêm – Nghiện vợ luôn

Trên đây là 5 thời điểm vàng mà đàn ông ham muốn tình dục. Do đó, nếu tò mò và chưa biết được thời điểm nào đàn ông ham muốn nhất để yêu, chị em có thể tham khảo những thông tin trên đây để tìm được lời giải đáp.

0 notes