💫 Was hat mich der Yoga Weg bis jetzt gelehrt! 🌱 Heilung 🌿 Ich hätte damals nie geglaubt, dass Yoga mir wirklich helfen kann! Erst durch meine regelmäßige Hatha Yoga Praxis spürte ich das erste mal ganz bewusst meinen Körper und was dieser wirklich braucht. In der Zeit haben mich viele tolle Yogalehrer- / innen sowie weitere Heiler auf meinen Transformationsweg begleitet und inspiriert. Körperliche Schmerzen, Versteifungen, knackende Gelenke und besonders meine starken Rückenschmerzen lösten sich eins nach dem anderen auf. Mein neuer Yoga Lifestyle half mir erstmal ungesunde Gewohnheiten bewusst war zunehmen, wie 🚬 Rauchen 🛒 Emotionales Essen & Kaufen 🍹 Alkohol Konsum, besonders Cocktails (3- 6 Stück am Wochenende) 📺 TV Konsum 🥩 Fleisch Konsum, 7 Tage die Woche 😵‍💫 Soziales Umfeld HEUTE, lebe ich einen yogisch & ayurvedischen Lifestyle, d.h. vegetarisch/ vegan, ohne Alkohol Konsum, habe ein neues Soziales Umfeld, TV und Radio haben wir verkauft und seid Jahren kaufen ich nur noch das ein was ich wirklich brauche! War das einfach? NÖ!!. Es war HARTE Arbeit mit vielen Tränen, Schmerzen und tiefen Momenten, doch es hat sich sowas von gelohnt! JETZT verspüre ich jeden Tag mehr ENERGIE, dauerhafte GESUNDHEIT & LEBENSFREUDE. Du wünschst dir dabei Begleitung und Unterstützung? Ich freue mich, wenn du mich über den Link in meinem Profil für ein Vorgespräch kontaktierst. Praktizierst du Yoga und/ oder Ayurveda und was sind deine Erfahrungen? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren, ich bin sehr gespannt! Om shanti, Nadine #seasonalyoga #yogalifestyle #yogalife #yogaeveryday #yogainspiration #yinyoga #yoga #ayuryoga #yogaleben #yogaimalltag #ayurvedayoga #yogafürfrauen #yinyogafürfrauen #yogamitnadine #yinyogamitnadine #yinyogalife #yinyogateacher #wohlbefinden #burnout #selbstliebe #wohlbefinden #aussgeglichenheit #yogaonline #yogaonlineclasses #yogaonlinekurs #yinyogaonlinekurs #krise https://www.instagram.com/p/CZuc6kIggDi/?utm_medium=tumblr