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#ucondaegu
lantis88 ยท 7 years
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๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ 170518 #prrc1936 #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONHQ #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… #letsrunit๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฌ๋‹ 7.31km๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(๋ฐฑ๋ฒ”๊ด‘์žฅ์—์„œ)
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๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ 170517 #RCPLUS #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONHQ #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… #letsrunit๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฌ๋‹ 8.88km๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(๋™์ž‘ ์ถฉํšจ๊ธธ์—์„œ)
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๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ 170517 #RCPLUS #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONHQ #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… #letsrunit๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฌ๋‹ 1.47km๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(๋ฐ˜ํฌ์ข…ํ•ฉ์šด๋™์žฅ์—์„œ)
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๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ 4'24" 24m24s ๋ˆˆ๋น„๋น„๊ณ  ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ•˜๋Š˜์€ ํ๋ ธ์œผ๋‚˜ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ํ™”์žฅํ•œ ํ•˜๋Š˜ ์ถœ๊ทผ๊ธธ๋ฒ„์Šค๋„ ์ •๋ฅ˜์žฅ๊ฐ€์ž๋งˆ์ž ๐Ÿ˜‰๋˜ญ #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… #letsrunit๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฌ๋‹ 5.55Km ๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(Cheonggyecheon์—์„œ)
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๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ ์–ด์ œ์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜๋˜ ์ผ์š”์ผ #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… #๋Ÿฌ๋‹์€๋ฌธํ™”๋‹ค #ํฌ๋ฃจ๊ณ ์ŠคํŠธ 34.55Km ๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(Ibc Hotel Dongdaemun์—์„œ)
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์ด์   ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์€ ํœด๋จผ๋ ˆ์ด์Šค. ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋ณด๋Š” ํ˜•. ๋™์ƒ๋“ค ๋ฐ˜๊ฐ€์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ•˜๋‚˜๋งŒ์œผ๋กœ ๋ญ‰์น ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ด๋“ค์ด ์ข‹๋‹ค. 16K 4'30" ์ง€์†์ฃผ @bdbdkidd ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์•˜์–ด. ์Šคํ‹ฐ์ปค ์ด๋งˆ ๋ถ™์ธ๋ชจ์Šต ๊ท€์—ฌ์›Œ์„œ ๐Ÿ“ท๋„์ดฌ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋žŒ๋ณด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ˆ ๋™์ƒ๋“ค๋„ ๋ฐ˜๊ฐ€์› ์–ด. ์šด์˜์ง„ํ•˜๋Š๋ผ ์ˆ˜๊ณ ๋„ ๋งŽ๋‹ค. #ํœด๋จผ๋ ˆ์ด์Šค #humanrace #๋žŒ๋ณด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ˆ #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONHQ #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… 16.51Km ๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(์—ฌ์˜๋‚˜๋ฃจ ํ•œ๊ฐ•๋ณ€์—์„œ)
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๐Ÿƒ๐Ÿƒ๐Ÿƒ #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ์˜์žฌ์ •์˜ #์Šค์Šค๋กœ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ #UCON #UCONHQ #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… 7.14Km ๊ธฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(Cheonggyecheon์—์„œ)
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170424 ๐Ÿƒ ๋„์˜ ํ˜•์˜ ์ง€๋ชฉ์œผ๋กœ 5.55๋ฅผ ๋›ฐ๋ ค๋‹ค๊ฐ€ ์บก์ณ๋ฅผ ๋†“์นจ. ์•„๋ฌดํŠผ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๊ธฐ๋ถ€๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋‹ฌ๋ ค์ฃผ๊ฒ ์–ด์š”. ๐Ÿ˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ค์š”. ๋‹ค์Œ ๋„์ „ ์ง€๋ชฉ์ž ๋ฉ‹์ง„๋™์ƒ๋“ค ๋‹ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์šฉ~ ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™ @woocheoljeon @gons2 @sujichoi_ _ UCON๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… ver 2.0 _ 5์›” ๊ฐ€์ •์˜ ๋‹ฌ์„ ๋งž์ดํ•˜์—ฌ, ํ•œ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€์ •์•„์ด๋“ค์ด ๋งˆ์Œ๊ป ๋›ฐ์–ด๋†€ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ž‘์€ ์„ ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโœจ _ #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… ver 2.0 โœ”๊ธฐ๊ฐ„ : 4์›” 21์ผ - 5์›” 19์ผ โœ”์ฐธ์—ฌ๋ฐฉ๋ฒ• : ์ตœ์ดˆ ๋Ÿฌ๋„ˆ 1์ธ์ด ๋‹ค์Œ ๋Ÿฌ๋„ˆ 3์ธ์„ ์ง€๋ชฉ, ์ง€๋ชฉ๋œ 3์ธ์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋‚ด์— 5.5km ๋Ÿฌ๋‹ (๋‹จ, NIKE+ RUNNING APP ์„ ์‚ฌ์šฉ, #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… ํ•ด์‹œํƒœ๊ทธ๋ฅผ ๊ผญ ๋ถ™์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”) โœ”ํ›„์›์ฒ˜ : ์„œ์šธ์‹œ ํ•œ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€์กฑ์ง€์›์„ผํ„ฐ, ๋Œ€๊ตฌ ์ดˆ๋ก์šฐ์‚ฐ์–ด๋ฆฐ์ด์žฌ๋‹จ ํ•œ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€์กฑ ํ›„์› _ UCON์€ #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… ์บ ํŽ˜์ธ์„ ํ†ตํ•ด ํ•œ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€์ •์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์”ฉ์”ฉํ•˜๊ฒŒ ์ž๋ผ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ, ์œก์ƒ๊ฟˆ๋‚˜๋ฌด์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋ณธ์ธ์˜ ๊ฟˆ์„ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์ž‘์€ ๋„์›€์„ ์ค„ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ๋ชจ๋“  ํ›„์›์€ ๋‚˜์ดํ‚ค์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. _ * ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ตœ์ดˆ 1์ธ ๋Ÿฌ๋„ˆ๊ฐ€ ๋˜์–ด 3์ธ์„ ์ง€๋ชฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ** 1km ์ด์ƒ ๋Ÿฌ๋‹ ํ›„ #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… ํ•ด์‹œํƒœ๊ทธ ๊ธฐ๋ถ€๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. *** ์ตœ์ดˆ 1์ธ ๋Ÿฌ๋„ˆ๊ฐ€ ๋˜์–ด ๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฌ๋‹๋ฐ˜๋ž€์„ ์ผ์œผ์ผœ์ฃผ์„ธ์š”. _ #UCON #UCONHQ #UCONDAEGU #๊ธฐ๋ถ€๋Ÿฐ๊ธฐ๋ถ„์—… #ใ„นใ„ดใ…‚ใ„น #landscape #relaxing #thesweatlife #life #beautiful #running #instarunner #run #healthylife #justdoit #runner #training #culture #daily (Yeouido์—์„œ)
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