AWAK BREAKFAST APA TADI? . Breakfast ni penting , so jangan SILAP pilih breakfast korang. . Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @akademikurussihat /FB AKADEMI KURUS DAN SIHAT dan turn on notification okey😘 . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus2020 https://www.instagram.com/p/B8P3W6jpwSr/?igshid=1ccqhzd3cks60

Coach is pelik kalau ada yang kata susah nak kurus, susah nak sihat ni. . WALHAL, nak kurus nak sihat lah paling mudah, cepat, simple dan yang penting jimat masa dan semestinya jimat wang🔥🔥🔥🔥 . Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @akademikurussihat /FB AKADEMI KURUS DAN SIHAT dan turn on notification okey😘 . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc https://www.instagram.com/p/B8Ldt7GJEIj/?igshid=lwrkd1hnr1is

BAYANGKAN ‼️ Nampak sama Tapi BERBEZA 🙈 Mana 1 pilihan awak.. A atau B??🤔 Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @akademikurussihat /FB AKADEMI KURUS DAN SIHAT dan turn on notification okey😘 . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurusbyCoachHannaAzman https://www.instagram.com/p/B7-TjTLpHG_/?igshid=j7m4eie8k02q

Antara waktu breakfast dan lunch, kebiasaannya kita panggil "ngeteh". Korang dah ngeteh ke?? . Ok, coach done ngeteh for healthy body & soul. Lebihkan raw food dalam pemakanan harian anda, pasti anda akan rasai perbezaaannya😘😘😘😘 Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @hannaazman_fitcoach24 dan turn on notification okey😘 . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #hannaazman_fc #makansihat #kurusdaripejabat #kurusbadan #kurustanpalapar #kurusselamat https://www.instagram.com/p/B741n9epW8v/?igshid=1e57a4k1m1hnn

[Tag rakan anda yang sedang berdiet] . Bosan makan nasi hari-hari?? Jom try makan ubi keledek pulak. Mudahkan bila makan dengan ilmu👏 . Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @hannaazman_fitcoach24 dan turn on notification okey😘 #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskuruspantas #intermittentfastingmalaysia #overnightoatsmalaysia #overnightoats #gemukisnotawesome #gemukisawesome #kurussenang #meletop #gegarvaganza2019 #cindai https://www.instagram.com/p/B7xQicEp16o/?igshid=1di5e5pjnplks

Tag rakan anda yang selalu bagi statement macam ni bila bergambar🤣🤣🤣🤣🤣 . Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @hannaazman_fitcoach24 dan turn on notification okey😘 . . . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #kurussenang #meletop #gegarvaganza2019 #cindai #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurus #kuruscepat #tipskuruspantas #intermittentfastingmalaysia https://www.instagram.com/p/B7xBjnHJ7IM/?igshid=dtahkge3cng5

Cuba share apa makanan uolls amik after exercise?? . Saya elakkan karbo dan makanan saya rendah GI, rendah kalori. Recommended for y nak loose weight & maintain berat macam saya, Aummm.... Bayangkannn 😘 Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @akademikurussihat /FB AKADEMI KURUS DAN SIHAT dan turn on notification okey😘 . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti https://www.instagram.com/p/B7ukIVIJBK6/?igshid=uq1ibk43vk04

YA ALLAH, MACAM MANA BOLEH LOST 9.1KG HANYA DALAM MASA 1 SESI🤔 Akak ni top 2 untuk program last month taw..Wah.. Bestnya dahla turun berat, dapat reward pulak dalam program ni. Best ke best😍 Takpe takpe.. Jangan susah hati, saya boleh bantu taw👏 Jangan susah hati juz tekan je link di Bio IG @akademikurussihat atau link dibawah ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://www.wasap.my/601137545414/transformationprogram #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurus #kuruscepat #tipskuruspantas #intermittentfastingmalaysia #overnightoatsmalaysia #overnightoats #gemukisnotawesome #gemukisawesome #kurussenang #meletop #gegarvaganza2019 #cindai https://www.instagram.com/p/B7d1YhGJnC9/?igshid=4jeu267j4vtt

Wow.. Power betul akak.... Bayangkannn hanya dalam satu musim beliau dapat buat perubahan yang hebat ini. Akak ni dapat dapat tempat ketiga taw dalam program lepas. Ada tak yang nak transform seperti beliau? Jangan susah hati, uolls juz klik link di Bio IG @hannaazman_fc atau tekan je link dibawah ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://www.wasap.my/601137545414/transformationprogram #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurus #kuruscepat #tipskuruspantas #intermittentfastingmalaysia #overnightoatsmalaysia #overnightoats #gemukisnotawesome #gemukisawesome #kurussenang #meletop #gegarvaganza2019 #cindai https://www.instagram.com/p/B7d1MUrpIKl/?igshid=1sztbm0mqmfdi

🔎CHECK IT OUT🔍 #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurus #kuruscepat #tipskuruspantas https://www.instagram.com/p/B6KftnAJq4Y/?igshid=1wwwi8zg0oiqo

Tahniah.. Tahniah.. Tahniah... Nor yg jelita dah habis trial program 8hari👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 berjaya turunkan berat badan⬇ 3.3kg, lemak badan turun⬇ 1.9% dan umur metabolisme muda 5tahun🥰🥰🥰🎊🎊🎊😍😍😍😍😍 Nak try Trial Program? Klik link di Bio IG @akademikurussihat atau link di bawah 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://KurussSihat.wasap.my RESULT :: EDUCATION :: BONDING . ITS FUN, ITS MAGICAL👏 #hasilsetiapindividuadalahtidaktipikal #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #senangkurus https://www.instagram.com/p/B6KcnKLJ3_v/?igshid=1cjcc6bnth8uo

Disebabkan hari ni hujan, jom workout sama-sama dengan coach dari rumah sahaja. Bayangkannn sambil buat simple workout pon boleh online.. Sedar-sedar dah dapat 3 set. Powerla korang🔥🔥 . Yang dah siap workout tu boleh komen DONE✅ . Jangan lupa Tag kawan-kawan yang tengah try untuk turunkan beratbadan. Untuk lebih info dan tips menarik, follow Instagram @akademikurussihat dan Fanpage Facebook AKADEMI KURUS DAN SIHAT dan turn on notification okey😘 #hannaazman_fitcoach24 #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipssihatcantikbyCoachHannaAzman #projekkebayaraya2020bycoachhannaazman #projekkebayaraya2020 #teamcoachhannaazman #coachherbalife #coachdiet #coachdietonline #coachkurusonline #coachkurussihat Yang serius nak sertai program kami, Pendaftaran MKO53 Edisi March 2020 dengan rasminya telah dibuka. 📌INGAT, FAST ACTION FAST RESULT📌 Klik link di Bio IG @akademikurussihat atau klik link dibawah segera. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://www.wasap.my/601137545414/MKOFEB https://www.instagram.com/p/B8bIoGUJCjG/?igshid=fcv5pd65klqp

NAK SHAPING DAN FLATKAN PERUT❓❓❓❓ . Jom buat exercise ni 1step sebanyak 30kali.🏃‍♀️🏃‍♂️ Buat selama 21hari secara konsisten anda akan rasai perubahannya 💥💥💥 . Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @akademikurussihat dan turn on notification okey😘 . #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurus #kuruscepat https://www.instagram.com/p/B7_hTulJbCx/?igshid=13jh9gt3fme0n

Korang suka tak lagu ni?? Jom TAG kawan-kawan uolls yang suka sangat dengan lagu ni😘 . Untuk lebih info dan tips menarik, follow IG @akademikurussihat /FB AKADEMI KURUS DAN SIHAT dan dialu-alukan turn on notification Untuk details  or Klik di bio IG @hannaazman_fc atau link dibawah http://www.wasap.my/601137545414/MKOFeb2020 #fitcoachHannaAzman #teamhannaazman #teamcoachhannaazman #akademikurussihat #tipskurusbyCoachHannaAzman #tipskurussihatbyAkademiKurusSihat #hannaazman_fc #tipskurus #kurus2020 #azamkurus2020 #azamkurus #mudahnyakurus #obesiti #kurus #tipskurus #kuruscepat #tipskuruspantas https://www.instagram.com/p/B7kJfHdphyR/?igshid=1fxebr8w43n5s