Le arance sono un'importante fonte di minerali e vitamine, contengono soprattutto vitamina C: basta mangiare 2 o 3 arance al giorno per soddisfare il fabbisogno giornaliero di questa vitamina che rafforza il sistema immunitario, svolge un'azione antiossidante e favorisce l'assorbimento di ferro contenuto nei cibi vegetali, aiutando anche in caso di anemia. Notevole anche il contenuto di vitamina A, benefica per gli occhi e per la pelle, e delle vitamine del gruppo B 🍊🍊🍊🍊🍊🍊 #food #colazione #succodifrutta #succo #breakfast #succodarancia #instagood #foodporn #succodilimone #succodimelograno #succoarancia #succodiarancia #succodimela #succoallapesca #succovivo #succoananas #succot #succoduva #succolove #love #succotash #picoftheday #frutta #succos #italia #instafood #buongiorno #like4like #succoallapera #succoace https://www.instagram.com/p/BvGynMogfM4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zu9zpiif28va