#sơ đồ 3-5-2 | Explore Tumblr Posts and Blogs

brickevent1 · 2 years

Text

Hướng Dẫn Xem Bóng Đá Trực Tuyến Chi Tiết Bởi Cakhialink Data

Mặc dù hiện nay các giải bóng đá đang có rất nhiều biến động do dịch bệnh vẫn còn hoành hành nhưng 90Phut TV vẫn trực tiếp cho các bạn một cách đều đặn nhất. Trang xem bóng đá trực tiếp HD XoivoTV có thể tương thích với cả thiết bị cellular và máy tính nên bạn có thể xem trực tiếp các trận đấu trên cả 2 thiết bị này. Ngoài ra, các thiết bị khác như Ipad hay các thiết bị thông minh cũng có thể xem trực tiếp bóng đá trên Xoivo TV. Không những thế Ace Stream hoàn toàn miễn phí, thân thiện với người sử dụng và được dùng rất phổ biến tại Việt Nam. Cakhia Tivi luôn mong muốn mang đến chất lượng tốt nhất cùng những trận đấu bóng đá hấp dẫn nhất, đầy cảm xúc nhất cho người xem. Vì lẽ đó, thông thường hyperlink trực tiếp tại trang Cakhia.TV bóng đá sẽ được cập nhật sớm khoảng 1 tiếng trước giờ đấu. Với khoảng thời gian này sẽ đủ để bạn chủ động sắp xếp thời gian và công việc để thưởng thức trận đấu. Trực tiếp bóng đá Mỹ vs Mexico, 9h05 ngày 13/11, vòng loại World Cup. Kênh trực tiếp bóng đá hôm nay trận Mỹ vs leeds everton trên tivi, điện thoại, máy tính. Trong buổi phỏng vấn với Transfer Window Podcast, chuyên gia Duncan Castles cũng nói về điều này. Haaland đang được coi là một trong những cầu thủ trẻ xuất sắc nhất tại châu Âu. Anh đã ghi được 33 bàn sau 26 lần ra sân kể từ khi gia nhập Dortmund vào tháng 1 đầu năm. Thượng đỉnh Nga-Mỹ diễn ra trong không khí không thù địch nhau nhưng cũng không thân thiện. Điều khiến thiên hạ bất ngờ và có phần sửng sốt ở AUKUS là việc Mỹ chia sẻ công nghệ chế tạo tầu ngầm hạt nhân cho Australia. Riêng dưới thời huấn luyện viên Park Hang-seo, đội tuyển Việt Nam đang có thành tích bất bại trước tuyển Malaysia với three trận thắng và 1 trận hòa. Bongda.com.vn sẽ đưa bạn vào những cảm xúc thăng hoa của các trận cầu siêu đỉnh. Bạn cũng có thể cập nhật nhanh chóng lịch thi đấu, kết quá thi đấu sau mỗi trận bóng ngay lập tức tại trang web site này. Nhiều người xem đánh giá rất cao về chất lượng hình ảnh cũng như chất lượng các bài viết bình luận bóng đá, thông tin bóng đá được cung cấp tại trang. Cũng chính vì những điểm cộng đó, đã khiến cho kênh Cakhia link xem trực tiếp bóng đá tốc độ cao ngày một có tiếng tăm vang xa, ngày càng được đông đảo người chọn xem. Với mục đích hoạt động phi lợi nhuận, nên người dùng khi truy cập vào trang web 90Phut TV sẽ không phải chi trả bất cứ khoản phí nào. 90p TV hướng tới mục tiêu xây dựng và phát triển thành một chuyên trang tường thuật trực tiếp bóng đá online miễn phí chất lượng tốt nhất Việt Nam. Chính vì thế các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi xem bóng đá hoặc tham khảo thông tin liên quan đến bóng đá tại đây. Có rất nhiều cách để xem bóng đá trực tuyến trên máy tính, laptop computer hay điện thoại như sử dụng App hay truy cập các website trực tiếp bóng đá ... Chỉ cần một đường truyền internet đủ mạnh không bị ngắt quãng là bạn có thể thưởng thức trọn vẹn những trận đấu đỉnh cao. Với những ai thực sự yêu thích môn thể thao vua có thể truy cập đến và trải nghiệm những trận cầu on-line chỉ bằng thiết bị đơn giản nhất. Đặc biệt hơn, cà khịa tv còn cung cấp các bài viết về soi kèo bóng đá. chris willock bài viết đều dựa trên nhận định, dự đoán của các chuyên gia soi kèo hàng đầu với tỷ lệ chính xác cao. Nếu như các trang internet trực tiếp bóng đá khác đều cố chèn thật nhiều quảng cáo.

#chris willock #derby county bị trừ 21 điểm #garner mu #tỉ số nottingham #leeds everton #lịch thi đấu championship #đội hình 352 #sơ đồ 3 5 2 #sơ đồ 3-5-2 #sơ đồ đội hình chelsea 2020

1 note · View note

voyagemonth04 · 2 years

Text

Tạp Chí Bóng Đá, Báo Bóng Đá, Kết Quả, Lịch Thi Đấu, Video Bàn Thắng, Nhận Định, Tỷ Lệ

Sau 10 lần tham dự, đội tuyển Anh lần đầu tiên góp mặt trong trận chung kết giải vô địch Châu Âu. Dù không được đánh giá cao, tuy nhiên qua từng trận đấu, các học trò của ông Gareth Southgate đã cho thấy bản lĩnh và sự trưởng thành. Cập nhật Lịch phát sóng AFF Cup 2021 trên VTV5 và VTV6, cập nhật chính thức từ Đài truyền hình Việt Nam. Lịch phát sóng trực tiếp AFF Cup 2021 đầy đủ và chính xác nhất toàn bộ giải đấu. Tam sư dù không có những kết quả quá cách biệt nhưng đã vượt qua vòng bảng với điểm tựa là hàng phòng nhự vô cùng chắc chắn. Trong khi đó, Những cỗ xe tăng Đức đang cho thấy sự bất ổn và chưa thể khiến NHM của họ thực sự yên tâm. Đức Đã giành vé sớm nhưng HLV Julian Nagelsmann khẳng định vẫn sử dụng đội hình mạnh nhất khi tiếp Barca ở lượt cuối bảng E Champions League tối 8/12. Sau 3 năm, tuyển Anh là sự hòa quyện giữa sức trẻ, khát vọng với kinh nghiệm thi đấu. So với đội hình chinh chiến tại Nga, "Tam Sư" hiện tại mạnh mẽ và đa dạng hơn nhiều với sự bùng nổ của nhiều ngôi sao. Bất lợi duy nhất của Italia là phải thi đấu trên "thánh địa" Wembley, nơi Tam sư sẽ có nguồn động lực từ các cổ động viên nhà. Trong khi đó, Italia trình diễn lối chơi đẹp mắt và linh hoạt trong suốt hành trình đến trận chung kết. Khó khăn lớn nhất của Azzurri là ở cuộc so tài với Tây Ban Nha, khi đoàn quân của Roberto Mancini chỉ cầm bóng hơn 30% trước đối thủ. Thật khó có thể chọn đội nào chiến thắng, người hâm mộ bóng đá sẽ được thưởng thức trận cầu đỉnh cao nhất. VTV3, VTV6 trực tiếp bóng đá EURO hôm nay 4 tháng trước Xem VTV3, VTV6 phát trực tiếp bóng đá EURO 2021 hôm nay. Thể Thao VietNamnet cập nhật nhanh nhất lịch thi đấu, bảng xếp hạng và kết quả từng trận đấu. Lịch phát sóng trực tiếp bán kết EURO năm 2021 trên VTV3 rạng sáng 7/7. VTVcab ON là ứng dụng truyền hình có nhiều lượt tải nhất hiện nay với hơn 8 triệu lượt tải về. Công an TP.HCM khẳng định có gửi công văn đến các phòng nghiệp vụ liên quan tới các cá nhân được nêu tên trong livestream phản ánh của CEO Phương Hằng. Mới đây, một đoạn tin nhắn của Công Vinh được Lê Khánh Chi - em gái cầu thủ xứ Nghệ - công khai đưa lên MXH, nhưng bài đăng lại biến mất ngay sau đó. Nam tài tử Kim Seon Ho từ "Hometown Cha-Cha-Cha" chính thức xác nhận đã có hành vi sai lầm với bạn gái. Với đội ngũ chuyên viên phân tích chuyên nghiệp, nhiệt tình, hi vọng sẽ giúp các bạn tận hưởng không khí bóng đá Euro 2020. VTV.vn - Theo lịch thi đấu bán kết UEFA EURO 2021, trận đấu giữa Italia vs Tây Ban Nha diễn ra vào lúc 2h ngày 7/7 và Anh vs Đan Mạch vào lúc 2h ngày 8/7. Trực tiếp bóng đá Anh vs Đan Mạch thuộc khuôn khổ vòng bán kết EURO 2020, vào lúc 02h00 ngày 8/7 trên sân Wembley. Đội nào giành chiến thắng cả hai trận trong nhánh của mình sẽ trở thành 1 trong three đội cuối cùng giành vé đến Qatar. Thể thức này có thể sẽ quen thuộc với một số đội đã thi đấu lượt play-off ở vòng loại vòng chung kết Euro 2020. Ngoài phát sóng trực tiếp, các ứng dụng này cũng lưu lại những chương trình khác đã lên sóng ngày hôm đó. Vì thế, bạn chỉ cần chọn đúng ngày và khung giờ trận đấu diễn ra là có thể xem lại toàn bộ cuộc giao đấu hôm đó rồi. Nếu chẳng might bỏ lỡ lịch phát sóng trực tiếp của trận đấu, bạn có thể xem lại qua thông qua ứng dụng FPT Play (cả ứng dụng và trên website đều có thể xem được), VTV Go hay trên TV360. leeds everton xem tructiepbongda hôm nay các trận đấu bóng đá sẽ được cập nhật trước 10 phút khi các trận đấu bắt đầu. Ngoài web site và tivi, người hâm mộ bóng đá có thể thưởng thực trọn vẹn các trận bóng trực tiếp EURO 2020 trên điện thoại với các ứng dụng hỗ trợ thông minh. Sau đây là hai ứng dụng phổ biến giúp bạn có thể thực hiện nhanh chóng và dễ dàng nhất. Ở vòng play-off World Cup 2022 khu vực châu Âu, 12 đội được chia làm 3 nhánh đấu loại trực tiếp theo thể thức đá bán kết (lượt 1) và chung kết (lượt 2) để xác định đội giành vé vớt. Nhiệm vụ đầu tiên của đội tuyển Anh là vượt qua Croatia, đội bóng từng loại Tam sư ở bán kết World Cup 2018. Đó là giải đấu mà Croatia viết nên câu chuyện cổ tích khi vượt qua Argentina, Anh, Đan Mạch hay chủ nhà Nga để vào tới trận chung kết. Link xem trực tiếp bóng đá Hà Lan vs CH Séc, EURO 2021, 23h00 ngày 27/6. Cập nhật kênh xem trực tiếp trận Hà Lan đấu với CH Séc trên VTV hôm nay. Link xem trực tiếp bóng đá Bỉ vs Bồ Đào Nha, EURO 2021, 02h00 ngày 28/6. Cập nhật kênh xem trực tiếp trận Bỉ đấu với Bồ Đào Nha trên VTV hôm nay.

#chris willock #derby county bị trừ 21 điểm #garner mu #tỉ số nottingham #leeds everton #nhận định bóng đá lưu #sơ đồ 3 5 2 #đội hình 352 #sơ đồ 3-5-2 #sơ đồ đội hình chelsea 2020

1 note · View note

rootweeder2 · 2 years

Text

90phut Television Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay

Tuy nhiên, vào các khung thời gian cao điểm trong mùa bóng đá, VTV5 vẫn thường được "huy động" để trực tiếp các trận đấu bóng đá. Nếu các fan vì quá bận rộn, không có thời gian xem trực tiếp thì cũng đừng lo lắng hay tiếc nuối. Chỉ cần truy cập vào 123goal.live là sẽ được xem lại, xem trực tiếp bóng da full HD. Tất cả vẫn đảm bảo có bình luận, đường truyền ổn định để bạn sống và thăng hoa cảm xúc giống như xem trực tiếp vậy. Mọi người sẽ xem thỏa thích các giảiNgoại hạng Anh, La Liga… Những chương trình có bản quyền kèm theo chất lượng hình ảnh cóđộ nét chuẩn HD. garner mu biệt là giá mua bản quyền hiện nay đang rất cao khiến nhà đài cũng không đủ tiềm lực để mua phục vụ khan giả. Để thoả mãn đam mê của người hâm mộ thì các đơn vị chuyên nghiệp đã xây dựng nhiều web site trực tiếp bóng đá miễn phí. Link bóng đá trực tiếp trên kinhdientamquoc.vn xem hoàn toàn là miễn phí nhé, chất lượng full HD, bạn cùng bạn bè xem thả ga những trận đấu bóng đỉnh cao vào bất cứ khung giờ nào mong muốn. Không phải trả bất cứ một khoản phí nào đâu nên các fan yêu bóng đá thoải mái truy cập, chia sẻ tới mọi người nhé. [newline]Truc tiep bong da k+ tại ứng dụng SopPlus được nâng cấp toàn diện bởi SopCast. Cũng giống như những ứng dụng đình đám kể trên, LiveScore là ứng dụng xem trực tiếp bóng đá k+ nước ngoài giúp người dùng tiết kiệm chi phí tối đá bởi hoàn toàn miễn phí. LiveScore mang đến người xem các trận cầu kinh điển với đường truyền tốc độ nhanh, không bị giật lag. Đặc biệt, hình ảnh sắc nét, âm thanh chất lượng sẽ khiến người xem hài lòng. Bộ trưởng Nguyễn Cơ Thạch là một trong số ít các nhà lãnh đạo Việt Nam nhận ra cơ hội chấm dứt với mô hình chính sách đối ngoại cũ. James McArthur và Nathan Ferguson vẫn vắng mặt vì chấn thương, trong khi Joel Ward phải chấp hành án treo giò, vì vậy James Tomkins có thể chuyển sang đá hậu vệ phải. Fred ghi siêu phẩm ở hiệp hai giúp MU vượt ải Crystal Palace, trong trận đầu tiên HLV Ralf Rangnick ngồi trên ghế chỉ đạo. Hiện trường vụ việc cho thấy, chiếc xe đầu kéo chở nhiều khối bê tông không chằng buộc, lưu thông nhanh gây ra vụ TNGT đau lòng. Cho phép người dùng trải nghiệm bóng đá trực tuyến với k+ ngay trên thiết bị Android tv box hay smartphone của mình. Chỉ cần đường truyền ổn định, bạn có thể theo dõi các trận đấu đỉnh cao hoàn toàn không mất phí. Sau khi xem xong những thông tin nêu trên, người dùng chắc hẳn đã có những cái nhìn về các kênh truyền hình kỹ thuật số và giá của đầu VTC và đầu K+ đúng không. Còn với những người thích phim truyện, truyền hình, giải trí thì đầu VTC là sự lựa chọn không tồi. Sopcastlà mộtứng dụng xem bóng đáphổ biến nhất trên thế giới hiện nay.Sopcastcung cấp cho mọi người nhiều chương trình truyền hình, đặc biệt là các chương trình đá banh, xem các trận đấu bóng đá trực tiếp. Tại đây, chúng tôi phát sóng tất cả các giải đấu bóng đá lớn nhỏ trên thế giới. Vì thế các bạn có thể xem các video bóng đá trực tuyến chất lượng cao, xem lại các trận đấu, nghe bình luận tiếng Việt rõ ràng, chuyên nghiệp, hình ảnh đảm bảo sắc nét, âm thanh sống động và có đường truyền cực kỳ ổn định. 90Phut TV còn chia sẻ lịch phát sóng, bảng xếp hạng các đội bóng trong các giải nổi tiếng như Premier League, Serie A, European Championship, v.v. Bảng xếp hạng bao gồm các số liệu thống kê để bạn dễ dàng nắm bắt tình hình, so sánh, đối chiếu kết quả của các đội. Bạn sẽ ngay lập tức tìm được lịch thi đấu mới nhất, kết quả trận đấu, tư vấn soi kèo, và tỷ lệ kèo nhà cái. Không giới hạn người truy cập, các bạn có thể theo dõi trực tiếp bóng đá hôm nay cùng lúc nhiều tận khác nhau.

#chelsea vs middlesbrough truc tiep #chris willock #derby county bị trừ 21 điểm #garner mu #tỉ số nottingham #lịch thi đấu championship #doi hinh 3-5-2 #đội hình 352 #sơ đồ 3 5 2 #sơ đồ 3-5-2 #sơ đồ đội hình chelsea 2020 #doi hinh 3 5 2

1 note · View note

beltpvc8 · 2 years

Text

Kèo Nhà Cái Bóng Đá Trực Tiếp, Trực Tiếp Bóng Đá

Tính bảo mật của đường hyperlink khá cao nên sẽ được liên tục thay đổi. Để mỗi lần người chơi muốn xem bóng đá trực tiếp mà không quên có thể gõ tại thanh công cụ Google chữ KUBET sẽ hiện ra trang login. Nhà cái KUBET hiện cho phép người chơi cá độ bóng đá theo dõi các trận đấu bóng đá một cách trực tiếp. Thắc mắc có nên xem trực tiếp bóng đá tại kèo nhà cái bóng đá KUBET không của bạn đã được chúng tôi giải đáp qua bài viết trên. Tất cả những gì bạn cần về trận đấu đều được cập nhật nhanh chóng, đầy đủ tại nhà cái KUBET. Keo Nha Cai là chuyên trang keonhacai nhận định bóng đá, soi kèo, thống kê thông tin, kết quả bóng đá, kết quả kèo đã ra uy tín nhất hiện nay. Cập nhật hyperlink xem trực tiếp bóng đá AFF Cup 2021 hôm nay 08/12 với 2 trận đấu tại bảng A giữa Myanmar vs Đông Timor và Singapore vs Philippines. Maung Maung Lwin thực hiện tình huống dứt điểm nguy hiểm tuy nhiên thủ thành của Đông Timor đã chơi cảnh giác. Nếu đặt cược vào Tottenham Hotspur và thắng thì bạn sẽ ăn 0.91; Ngược lại, đặt cược vào Stoke City, bạn thắng kèo sẽ ăn 0.ninety four. Các kèo tiếp theo như 1 trái, 1 1/4, 1 half thì cứ áp dụng các kèo phía trên để suy ra nhé. Hiện trường vụ việc cho thấy, chiếc xe đầu kéo chở nhiều khối bê tông không chằng buộc, lưu thông nhanh gây ra vụ TNGT đau lòng. TTO - Tâm điểm của vòng loại Euro 2020 rạng sáng sẽ là các trận đấu có sự góp mặt của tuyển Đức và Hà Lan tại bảng C. Nhà cái thường xuyên đô ra những sản phẩm các cục chất lượng với tỷ lệ hoàn trả và tỷ lệ cược cao. giải championship dõi những bài phân tích của chuyên gia và các bài nhận định. Đây cũng sẽ là công cụ đắc lực để bạn có những phán đoán và bắt bài tỷ lệ nhà cái tốt nhất. Thethao.vn cập nhật hyperlink tường thuật trực tiếp trận AC Milan vs Liverpool hôm nay nhanh nhất. Link xem trực tiếp Myanmar vs Timor Leste, AFF Cup, 16h30 ngày 8/12. Thethao.vn cập nhật hyperlink tường thuật trực tiếp trận Myanmar vs Timor Leste hôm nay nhanh nhất. Keobongda123.com - Chuyên trang nhận định bóng đá theo kèo nhà cái và biến động tỷ lệ kèo handicap 24/7. Thethao.vn cập nhật link tường thuật trực tiếp trận Tunisia vs UAE hôm nay nhanh nhất. Link xem trực tiếp Morocco vs Saudi Arabia, Arab Cup, 22h00 ngày 7/12. Thethao.vn cập nhật hyperlink tường thuật trực tiếp trận Morocco vs Saudi Arabia hôm nay nhanh nhất. Link xem trực tiếp AC Milan vs Liverpool, Champions League, 3h00 ngày 8/12. Điều này giúp người chơi dễ dàng tìm kiếm được những trận cầu yêu thích của bạn. Mang đến các tỷ lệ kèo sớm để bạn có thêm thời gian tiến hành soi kèo cho mình. Hia lần gần nhất làm khách trên sân của Sydney FC, Macarthur toàn thắng với tỷ số 1-0.

#middlesbrough đội hình #giải championship #ket qua reading #sơ đồ đội hình juventus 2020 #doi hinh 3 5 2 #efl championship #efl #bảng xếp hạng championship #english league championship #champion ship #efl champions #bảng xếp hạng english league championship #bảng xếp hạng championship 2021 #england championship

1 note · View note

basingrill3 · 2 years

Text

Lịch Thi Đấu Aff Cup 2021 Vtv6 Trực Tiếp Bóng Đá Việt Nam Hôm Nay Xem Vtv6

Ghi hai bàn trong 10 phút để gỡ hòa nhưng Việt Nam vẫn thua Trung Quốc 2-3 ở giai đoạn ba vòng loại World Cup 2022, tối 7/10. Thượng đỉnh trực tuyến Mỹ-Nga sẽ diễn ra vào ngày 7/12, hai nhà lãnh đạo chắc chắn sẽ tập trung bàn luận vấn đề Ukraine. Tổng cục Thống kê và Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc công bố kết quả điều tra về tình hình của trẻ em và phụ nữ tại Việt Nam. Ngoài các link trực tiếp chính chúng tôi còn cung cấp các hyperlink dự phòng để mọi người có thêm sự lựa chọn. [newline]Nhất là với những trận đấu HOT được nhiều người quan tâm thì số lượng link được chia sẻ cũng nhiều hơn. Trên sân vận động Bishan tại Singapore, ĐT Lào sẽ có trận đấu khó khăn khi đối đầu với ĐT Việt Nam ở lượt trận đầu tiên bảng B giải AFF Cup 2020. Bảng B còn có sự góp mặt của 3 đội tuyển là Malaysia, Indonesia và Campuchia. Với mục tiêu bảo vệ chức vô địch, ĐT Việt Nam chắc chắn sẽ đặt mục là một chiến thắng đậm trong trận đấu tới. Cập nhật Lịch phát sóng AFF Cup 2021 trên VTV5 và VTV6, cập nhật chính thức từ Đài truyền hình Việt Nam. Lịch phát sóng trực tiếp AFF Cup 2021 đầy đủ và chính xác nhất toàn bộ giải đấu. IPrice Group, đơn vị đồng hành mua sắm trực tuyến tại ASEAN, vừa công bố tính năng gợi ý phiếu giảm giá từ người bán. Tính năng này sẽ hỗ trợ người mua hàng tìm những ưu đãi tốt nhất trong đợt giảm giá 12.12 sắp tới. TTO - Ngày 8-12, Không quân Ấn Độ thông báo trực thăng chở Tổng tham mưu trưởng quân đội Ấn Độ - Đại tướng Bipin Rawat - rơi tại tiểu bang Tamil Nadu ở phía nam nước này. Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Indonesia Mochamad Iriawan cho biết đang đàm phán với CLB FK Senica để đội này nhả tài năng Egy Maulana Vikri về kịp đá trận gặp Việt Nam và Malaysia tại AFF Cup 2020. 'Nhà quê ra tỉnh diễn nghĩa' là sự thấu hiểu và sự cảm thông của nhà văn – nhà báo Đỗ Bảo Châu hướng về những người nông dân chất phác. HLV Thomas Tuchel của Chelsea đã nổi trận lôi đinh sau khi đội bóng của ông 2 lần dẫn trước West Ham nhưng cuối cùng họ bị gỡ hòa rồi thua ngược 3-2. Hiện trường vụ việc cho thấy, chiếc xe đầu kéo chở nhiều khối bê tông không chằng buộc, lưu thông nhanh gây ra vụ TNGT đau lòng. Chắc chắn đêm nay 11/6 là trận đấu hay và đầy thú vị cho Việt Nam. FPT Play cung cấp cho người dùng một hệ thống xem đặc biệt phong phú. Ứng dụng có hơn 80 kênh truyền hình trực tuyến miễn phí, với các kênh thể thao, đặc biệt là truyền phát Giải Ngoại hạng Anh có bản quyền. garner mu chuyên gia đánh giá Singapore hoàn toàn đủ yếu tố để giành chiến thắng trong trận đấu thứ 2 bảng A khi các cầu thủ trụ cột của họ đều đang đạt phong độ cao. Nhật Bản trên lý thuyết là đối thủ khó chơi nhất của Việt Nam tại vòng loại thứ ba World Cup - khu vực châu Á. Họ mang tới Hà Nội tới 18 cầu thủ hiện đang chinh chiến ở châu Âu. Ngoài ra, các bạn còn có thể tìm hiểu tin tức bóng đá, nắm bắt lịch thi đấu, thứ hạng các đội hoặc kết quả các trận đấu đã được tổ chức. Các thông tin này sẽ được chúng tôi cập nhật liên tục theo từng giờ, từng ngày nên các bạn không lo bị bỏ lỡ các thông tin mới nhất. Hiện nay có rất nhiều trang internet, ứng dụng xem trực tiếp bóng đá trên mạng khác nhau nên những mọi người có thể thoải mái lựa chọn. Chính vì thế những kênh xem bóng đá trực tuyến miễn phí, chất lượng cao sẽ luôn là những tiêu chí được người hâm mộ ưu tiên hàng đầu.

#lich thi dau epl #lịch thi đấu championship #garner mu #chris willock #doi hinh 3-5-2 #đội hình 352 #sơ đồ đội hình chelsea 2020 #doi hinh 3 5 2

1 note · View note

taifang · 2 months

Text

Câu nói nào bỗng khiến bạn cảm thấy ấm áp?

____________________________________________

1. Một ngày nào đó, áo sơ mi của tôi và đồ ngủ của em bị trộn lẫn trong máy giặt ở nhà. Em sẽ cáu kỉnh ăn bữa sáng do tôi nấu, dao cạo râu của tôi và mỹ phẩm của em bị lũ cún giày vò ném đi không thấy dấu tích, chúng ta cũng đã quên những lời nói khí phách khi còn trẻ, đêm đến em lấy tay làm gối miên man chìm vào giấc ngủ, muốn là người thức dậy đầu tiên vào sáng sớm để lắng nghe nhịp thở của em.

2. Bạn nhất định phải tin rằng ở bên đúng người thực sự có thể quét sạch bụi bặm trong cuộc đời, để dù có ở dưới tận cùng đáy vực, bạn vẫn có thể ngước lên và nhìn thấy những vì sao sáng.

3. Tại sao người trên tàu cao tốc lại rất im lặng nhưng người trên tàu hỏa thì lại nói chuyện rôm rả suốt chặng đường ?

Chuyến tàu cao tốc chở những ý niệm đến nơi phương xa, nó không cần quá nhiều lời nói, con đường phía trước tự có ánh sáng riêng, tàu hỏa thì mang nỗi nhớ quê nhà, muôn nghìn lời nói cũng chỉ là một nỗi nhớ nhung.

4. Nếu thời gian có thể quay trở lại, tôi vẫn sẽ chọn làm quen với em, tuy sẽ chồng chất nhiều vết thương, nhưng những ký ức ấm áp trong lòng không ai có thể mang đi được, cảm ơn em đã hiện diện trong sinh mệnh của tôi.

5. Giữa hai từ "hiểu" và "thấu hiểu" tôi thích từ "thấu hiểu" hơn. Điều đó có nghĩa là tôi sẵn sàng bước vào thế giới của bạn, chấp nhận cuộc sống không như ý của bạn, ngắm nhìn khoảnh khắc bạn tỏa sáng, không ngại chạm vào những góc khuất sâu thẳm nhất trong tâm hồn bạn và chấp nhận tất thảy chúng.

6. Ngay cả khi bạn nằm trên ghế sofa ba ngày không kéo rèm cửa, bật khóc vì không biết nên mang đôi tất nào, tôi cũng sẽ không bao giờ ngừng yêu bạn.

7. Khi bạn khóc, não sẽ giải phóng endorphin để giảm đau buồn và cải thiện tâm trạng. Đây là lúc não bạn vỗ nhẹ vào lưng bạn và nói: "Mọi chuyện sẽ ổn thôi".

8. Trong tất cả những lời từ biệt, tôi thích nhất câu “hẹn gặp lại ngày mai”.

9. Nếu bạn có ghé thăm, nhưng tôi không có ở đây, xin hãy bầu bạn với những bông hoa ngoài cửa nhà tôi một lúc. Chúng rất ấm áp và tôi đã ngắm chúng rất nhiều ngày qua.

10. Có bao nhiêu người đã yêu bạn ở tại giây phút tuổi trẻ tươi đẹp, là giả vờ hay thật lòng ngưỡng mộ vẻ đẹp của bạn, chỉ có duy nhất một người vẫn yêu tín ngưỡng trong tâm hồn bạn và yêu cả những nếp nhăn trên khuôn mặt già nua ấy.

11. Có thể bây giờ, người bạn thích chỉ nhìn thấy một mặt ảm đạm của bạn. Nhưng vào một ngày đẹp trời nào đó, sẽ có người sẵn sàng đi vòng quanh bạn và nhìn thấy khía cạnh tỏa sáng của bạn.

12. Cầu mong có thức ăn trong bếp, nụ cười trong phòng khách, những cái ôm trong phòng ngủ, cầu mong bạn và người ấy một chén cơm một muỗng cháo, một nét nhăn mày một ý cười.

@taifang dịch

113 notes · View notes

giayxinhnamnu-247 · 3 months

Text

Phối đồ với giày lười đen nữ thế nào cho phù hợp

Phối đồ với giày lười đen nữ thế nào cho phù hợp?

Giày lười đen là một item không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng. Sự đơn giản, thoải mái nhưng vẫn toát lên vẻ sang chảnh, quý phái chính là điểm cộng lớn nhất của giày này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phối đồ để tôn vinh vẻ đẹp của đôi giày lười đen. Hãy cùng tìm hiểu một số gợi ý phối đồ với giày lười đen thật sang xịn mịn nhé.

1.Giày lười đen nữ với váy liền thân

2.Giày lười đen nữ mix cùng quần yếm

Giày lười đen kết hợp quần yếm kẻ caro và áo len dệt kim màu tương phản. Set đồ sang trọng ấn tượng này phù hợp mix đi chơi, dạo phố

Giày lười đen phối quần yếm vải và áo len họa tiết. Set đồ đơn giản nhưng vô cùng sang chảnh và thời thượng. Ngoài ra, bạn có thể thêm khăn lụa, khăn choàng cổ, kính râm, mũ, túi xách để tăng điểm nhấn. Đừng quên trang điểm nhẹ nhàng và tạo kiểu tóc gọn gàng, cuốn hút

3.Giày lười nữ kết hợp với quần âu hoặc kaki

4.Giày lười nữ với quần short

Giày lười đen phối cùng quần short jean và áo thun trơn màu sáng. Đây là set đồ cực kỳ năng động và phù hợp với mọi hoàn cảnh

Giày lười đen cùng quần short kaki/ vải và áo sơ mi. Set đồ này trông lịch lãm và chỉnh chu hơn, phù hợp đi làm, dạo phố

5.Giày lười đen nữ với chân váy xòe

Phối giày lười đen nữ chắc hẳn điều đầu tiên là bạn còn đáng lo ngại băn khoăn không biết phối sao cho đẹp. Vậy để tạo vẻ ngoài cá tính và phá cách, bạn có thể tham khảo một số tips phối đồ trên. Giúp trang phục có thêm phần gợi cảm và cuốn hút giày lười đen nữ chính là điểm nhấn cho outfit đó. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích và ấn tượng nhất. Đó góp phần giúp bạn tự tin phối đồ với giày lười đen nữ sang trọng mang đầy cá tính và thời thượng nhất.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi để bạn có những trải nghiệm mua sắm tại Giày Xinh Nam Nữ thú vị nhất

3 notes · View notes

goccuathanh · 28 days

Text

THỬ THÁCH 54 ĐIỀU TRONG 100 NGÀY ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN HOÀN HẢO CỦA CHÍNH MÌNH

NGÔI NHÀ

1. Lên kế hoạch chấm dứt tình trạng lộn xộn trong nhà kéo dài 100 ngày với các nhóm công việc gồm những thứ mà bạn dự định sẽ giải quyết mỗi ngày trong giai đoạn đó. Chẳng hạn:

- Ngày thứ 1: Sắp xếp lại sách báo, tạp chí

- Ngày thứ 2: Sắp xếp lại sách

- Ngày thứ 3: Sắp xếp lại dụng cụ làm bếp

2. Luôn tâm niệm: Có một vị trí nhất định cho mọi thứ và mọi thứ ở đúng vị trí của chúng. Trong 100 ngày sắp tới hãy tuân theo 4 quy tắc sau để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn được ngăn nắp:

- Nếu lấy ra thứ gì, trả về vị trí cũ

- Nếu mở thứ gì, đóng lại

- Nếu thả thứ gì xuống, nhặt lên

- Nếu cởi quần áo ra, treo chúng lên móc

3. Đi quanh nhà và tìm ra 100 món đồ bạn thường xuyên mặc kệ để cho chúng hư hỏng và sửa mỗi ngày một thứ. Ví dụ:

- Một bóng đèn cháy cần được thay

- Một chiếc cúc áo bị rơi mất trên chiếc áo sơ mi ưa thích

- Các hộp nhựa thức ăn thường rơi ra ngoài khi bạn mở tủ bếp

HẠNH PHÚC

4. Nghe theo lời khuyên tích cực của các nhà tâm lý học và viết ra 5 đến 10 điều mà bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày.

5. Liệt kê một danh sách 20 điều nhỏ mà bạn thích làm nhất và chắc chắn rằng bạn đang thực hiện ít nhất một điều mỗi ngày trong 100 ngày sắp tới. Danh sách của bạn có thể là:

- Ăn trưa ngoài trời

- Nói chuyện với bạn bè

- Đọc cuốn tiểu thuyết của tác giả yêu thích

6. Giữ một bản ghi chép về những "cuộc nói chuyện" với chính mình, cả tiêu cực lẫn tích cực trong vòng 10 ngày. Hãy cố gắng càng cụ thể càng tốt:

- Bao nhiêu lần trong ngày bạn cảm thấy đã chiến thắng chính mình?

- Bạn có cảm giác không xứng đáng hay không?

- Bạn có thường xuyên suy nghĩ về những chỉ trích của người khác?

- Có bao nhiêu suy nghĩ tích cực nảy sinh trong đầu bạn mỗi ngày?

Ngoài ra, hãy ghi lại những cảm xúc đi kèm với các suy nghĩ. Sau đó, trong 90 ngày tiếp theo hãy bắt đầu thay đổi cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực và thử thay đổi cách "nói chuyện" với bản thân dưới góc nhìn khác.

7. Hãy cười cho thật đã – ít nhất một lần mỗi ngày: đọc truyện cười, xem một bộ phim tâm lý hài, hoặc tán nhảm với lũ bạn thân.

PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

8. Chọn một cuốn sách đòi hỏi bạn phải đầu tư sự nỗ lực và tập trung, đọc mỗi ngày một chút và như thế đọc đến hết trong 100 ngày.

9. Giữ tư tưởng luôn học hỏi ít nhất một điều gì đó mới mẻ mỗi ngày: có thể là tên một loài hoa, một thủ đô hay một đất nước xa xôi nào đó… Và nếu đã đến giờ đi ngủ rồi mà bạn vẫn chưa học điều gì vào ngày hôm đó, hãy mang từ điển ra và học từ vựng mới.

10. Ngừng việc kêu ca than vãn. Những cuộc nói chuyện tiêu cực làm phát sinh những suy nghĩ tiêu cực; những suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến những kết quả tiêu cực. Trong 100 ngày sắp tới, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình sắp sửa lên tiếng kêu ca phàn nàn, hãy lập tức ngăn bản thân lại.

11. Đặt chuông báo thức sớm hơn một phút mỗi ngày trong 100 ngày tới. Hãy chắc chắn là bạn sẽ bật dậy khỏi giường ngay khi chuông báo thức reo. Chỉ sau 100 ngày, bạn sẽ sớm nhận ra mỗi sáng bạn thức dậy sớm hơn 1 tiếng 40 phút so với hiện tại.

12. Viết bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn vào mỗi buổi sáng. Đây là cách làm do Julia Cameron giới thiệu và được đặt tên là Morning Pages. Hãy nhớ là viết tay nhé. Việc làm này sẽ giúp cảm hứng luôn tuôn chảy trong bạn.

13. Luôn luôn tự nhắc nhở, động viên bản thân bằng những suy nghĩ, lời nói và hình ảnh phù hợp nhất với mẫu người mà bạn muốn trở thành, những gì bạn muốn có và những điều bạn muốn đạt được.

TÀI CHÍNH

14. Phác thảo một kế hoạch chi tiêu hợp lý. Theo dõi chi tiết đến từng đồng trong 100 ngày tới và hãy đảm bảo rằng bạn đang theo sát kế hoạch đã đề ra.

15. Áp dụng những mẹo tiết kiệm phù hợp và hiệu quả một cách triệt để cho 100 ngày tới. Sau đây là một vài mẹo khả thi:

- Mua hàng tạp hóa bằng tiền mặt và tính toán trên sổ chi tiêu thay vì dùng thẻ tín dụng.

- Kiểm kê các đồ dùng còn dư trong nhà để tránh mua lặp các mặt hàng khi đi mua sắm.

- Chia nhỏ ngân quỹ cho từng khoản mục.

- Dành 24h suy nghĩ để xác nhận lại xem liệu bạn có thực sự cần một thứ gì mới hay không.

- Tập hợp nhiều việc lặt vặt và giải quyết chúng trong cùng một chuyến đi để tiết kiệm xăng.

Hãy ghi chép lại và theo dõi xem bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền sau 100 ngày áp dụng những mẹo nhỏ này.

16. Khi chi trả bằng tiền mặt, giữ lại tiền thừa rồi cho vào một chiếc lọ. Hãy xem thử bạn có thể tích lũy được tất cả bao nhiêu tiền trong 100 ngày đó.

17. Đừng mua bất kỳ thứ gì mà bạn thấy không hoàn toàn cần thiết trong 100 ngày. Thay vào đó, sử dụng món tiền bạn đã tiết kiệm được nhờ không mua sắm vật dụng không thiết vào một trong những hoạt động sau:

- Giải quyết bớt các khoản nợ, nếu như vẫn còn nợ nần

- Tích lũy chúng thành quỹ khẩn cấp của bạn trong 6 tháng tới

- Bắt đầu lập một quỹ tiền riêng dành cho việc đầu tư

QUẢN LÝ THỜI GIAN

18. Luôn mang theo mình một cuốn sổ tay nhắc nhở. Ghi chép lại mọi thứ thay vì ghi nhớ bằng đầu. Bạn có thể dễ dàng tìm lại chúng và quyết định sẽ làm gì sau đó. Ví dụ:

- Ý tưởng mới

- Những cuộc hẹn

- Danh sách những việc phải làm

19. Theo dõi cách bạn sử dụng quỹ thời gian của mình trong vòng 5 ngày. Rồi sử dụng thông tin bạn đã thu thập được để tạo một kế hoạch về "ngân sách" thời gian: tỷ lệ gian mà bạn muốn dành cho mỗi hoạt động mình thường xuyên tham gia. Ví dụ:

- Di chuyển, đi lại.

- Làm việc nhà.

- Giải trí.

- Các hoạt động tạo thu nhập.

Lưu ý: Đảm bảo bản thân bạn luôn theo sát kế hoạch phân bổ quỹ thời gian của bạn đã đề ra trong 95 ngày còn lại.

20. Xác định một hoạt động kém quan trọng mà bạn có thể ngừng thực hiện trong 100 ngày tới; thay vào đó hãy dành thời gian cho những việc cần ưu tiên hơn.

21. Tìm ra 5 điều thường làm bạn lãng phí thời gian của mình, sau đó tự đặt ra giới hạn thời gian bạn dành cho những hoạt động như vậy mỗi ngày, trong 100 ngày tới. Ví dụ:

- Xem TV không quá nửa tiếng một ngày.

- Dành không quá nửa tiếng mỗi ngày sử dụng Facebook, Instagram hay Twitter...

- Chơi game không quá 20 phút mỗi ngày.

22. Ngừng làm nhiều việc cùng một lúc; thay vào đó chỉ tập trung làm duy nhất một việc vào một thời điểm, không để bản thân bị phân tán sang việc khác.

23. Lên kế hoạch cho mọi hoạt động của ngày hôm sau vào tối hôm trước.

24. Ưu tiên làm những việc quan trọng nhất trong danh sách to-do trước khi làm bất cứ việc gì khác.

25. Bất kỳ khi nào bạn chuyển sang một hoạt động mới trong ngày, hãy dừng lại 1 phút và tự hỏi: "Liệu đây có phải phương án tốt nhất, xứng đáng để mình dành thời gian thực hiện hay không?".

SỨC KHỎE

26. Nếu bạn giảm đi 175 calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, bạn sẽ có thể giảm được 2kg cân nặng sau 100 ngày.

27. Ăn ba phần rau củ mỗi ngày.

28. Ăn ba phần trái cây mỗi ngày.

29. Kiên quyết nói không với bánh kem, pizza, khoai tây chiên, nước ngọt có ga, trà sữa, và những loại thức ăn không lành mạnh khác.

30. Ăn bằng một cái bát bé hơn, điều đó giúp bạn kiểm soát tốt hơn khẩu phần ăn của mình.

31. Uống nước ép 100% từ trái cây tự nhiên thay vì các loại chứa thêm đường và chất bảo bảo quản.

32. Viết ra một danh sách 10 loại bữa sáng vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ dàng chuẩn bị.

33. Viết ra một danh sách 20 cách chế biến bữa ăn tốt cho sức khỏe và chuẩn bị nhanh gọn để áp dụng cho các bữa trưa và bữa tối.

34. Viết ra một danh sách 10 loại thức ăn nhẹ lành mạnh và dễ áp dụng.

35. Sử dụng danh sách các bữa sáng, trưa, tối lành mạnh để lên kế hoạch cho các bữa ăn trong nhiều tuần sau này. Hãy thực hiện kế hoạch trong 14 tuần tiếp theo.

36. Giữ một bản nhật ký ăn uống. Việc này giúp bạn có thể xác định được khi nào thì bạn đi lệch hướng ra khỏi menu đã lên kế hoạch của mình và cụ thể thì bạn đã nạp nhiều calo vào cơ thể mình như thế nào.

37. Dành ít nhất 20 phút mỗi ngày cho việc luyện tập thể dục thể thao.

38. Cài ứng dụng đếm bước chân cho điện thoại thông minh và đi bộ 10000 bước mỗi ngày.

39. Thiết lập một biểu đồ cân nặng và treo nó trong phòng tắm. Vào mỗi tuần trong 14 tuần tới, hãy theo dõi những tiêu chí sau đây:

- Cân nặng của bạn.

- Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.

- Vòng eo của bạn.

40. Đặt giờ hẹn cho đồng hồ mỗi tiếng reo một lần hoặc thiết lập lời nhắc nhở trên máy tính của bạn để đảm bảo bạn uống nước liên tục và đều đặn xuyên suốt cả ngày.

41. Tập thói quen ngồi thiền định, điều hòa nhịp thở để làm dịu tâm trí của bạn.

CÁC MỐI QUAN HỆ

42. Tích cực tìm kiếm những điều tuyệt vời, tốt đẹp từ người yêu hay bạn đời của bạn.

43. Xác định ba việc mà bạn sẽ thực hiện mỗi ngày trong 100 ngày tới để củng cố cho mối quan hệ của mình. Ví dụ:

- Nói "Anh yêu em/Em yêu anh" và "Chúc một ngày vui vẻ" với nửa kia của bạn mỗi ngày

- Ôm chặt nửa kia ngay khi hai bạn gặp nhau.

- Nắm tay khi đi bộ và trò chuyện cùng nhau mỗi ngày.

44. Kết nối với những người bạn mới mỗi ngày trong 100 ngày tới, dù là chào hỏi người hàng xóm hay để lại comment trên một blog mà bạn thường đọc nhưng chưa từng để lại bình luận nào.

45. Luôn sẵn sàng kết nối với những người bạn ngưỡng mộ, tôn trọng và mong muốn được trở thành.

46. Bất kỳ khi nào có ai đó nói ra những lời khiến bạn buồn, hãy dành ít nhất 30 giây để suy nghĩ kỹ trước khi đáp lại, đừng để sự nóng nảy làm bạn mất đi bình tĩnh của bản thân mình.

47. Đừng bao giờ đánh giá người khác khi bạn chưa được nghe hết trọn vẹn câu chuyện từ cả hai phía.

48. Làm điều gì đó tốt đẹp cho những người xung quanh, cho dù chúng chỉ là những điều nhỏ bé.

49. Luôn sẵn sàng trao tặng những lời khen và sự công nhận cho bất cứ ai xứng đáng nhận được điều đó.

50. Học cách tích cực lắng nghe. Luôn tập trung vào những điều họ đang nói thay vì suy nghĩ những gì bạn định nói.

51. Học cách cảm thông cho người khác. Nếu bạn không đồng tình với ai đó, hãy một lần thử nhìn thế giới từ quan điểm của họ; đặt bản thân vào vị trí của họ.

52. Tập trung sống cuộc đời của mình và đừng bao giờ so sánh bản thân mình với cuộc đời của bất-kỳ-ai-khác.

53. Tìm cách giải thích hợp lý tốt nhất có thể cho các hành động của những người khác.

54. Luôn luôn nhắc nhở bản thân bạn rằng mỗi người đều đang cố gắng làm những điều tốt nhất mà họ có thể đạt được.

Nguồn: ST

2 notes · View notes

8c26blog · 4 months

Text

Paper Bride { Ep.01 }

*** Paper Bride { Ep.01 } ***

Nói trước, tui không thích game kinh dị, máu me, bạo lực nhưng lúc tui coi trailer game này thì thấy vẫn trong mức chấp nhận được của tui. Tui cũng tính chơi game này lâu rồi, cuối cùng cũng chơi được. Đã download đủ 5 phần. Chơi "Phần 1" trước xem thế nào. (ง°ل͜°)ง

Đầu tiên phải nói là tui vốn thích những thứ liên quan đến văn hoá xưa cũ của Trung Hoa, nên từ cái tên game đến màu sắc và hình ảnh là tui ưng rồi. ☝(˚▽˚) Do cũng có chút kinh nghiệm chơi thể loại HOG nên khi chơi game này tui cũng không đến nỗi quá bỡ ngỡ. Đánh giá sơ bộ của cá nhân thì tui cho "Phần 1" là : 4.5 - 5 điểm thôi. ( ﾟヮﾟ)

Điểm thấp vậy là có lý do hết (lý do theo quan điểm cá nhân của tui (¬‿¬) ề hế)

1. Hình ảnh và màu sắc :

+ Khen : Hình đẹp, màu sắc trong game thiên về hướng âm u tạo bầu không khí quỷ zị hợp với bối cảnh của game. :v

- Chê : Đẹp thì có đẹp nhưng so với hình ảnh màu mè (đôi khi gây nhức đầu) và hình ảnh chi tiết (đôi khi quá rườm rà) của các game HOG Châu Âu thì phần hình ảnh của game này khá sơ sài và màu sắc hơi đơn điệu. Đôi khi có những phân đoạn màu mấu chốt thì khá nhạt nhoà muốn ăn nhập vô màu nền nên nhìn khá chán. (⊙ᗜ⊙)

Có một điểm trừ lớn là phần hình ảnh đa phần là cận cảnh nên nhìn không có không gian, làm cảm giác bí bí, ngộp ngộp. (||| ￣_￣) Nếu hình ảnh toàn cảnh, hoặc phối cảnh không gian rộng hơn một chút thì hình xấu cũng đẹp lên được vài phần.

2. Âm nhạc :

+ Khen : Cũng được đi. :V

- Chê : Được thì có được chỉ là nhạc nền lúc có lúc không (ﾟヮﾟ) Phần voice của nhân vật cũng nhỏ xíu :v Nhưng mấy cái đoạn jump scare nhạc lên cũng làm tui hơi giật mình đấy ☝(°ロ°) (Nhất là đoạn đứng chổ cửa sổ chung cư đang cầm ống nhòm nhìn toà chung cư đối diện thì ông lão qua đời với gương mặt xanh dờn, mắt trợn, cùng với nụ cười nham nhở bất thình lình phớt qua làm tui giật cả mình Σ(￣□￣lll) Rồi đoạn lục đồ trong hộc tủ, vừa mới mở tủ ra thì thằng nhóc lòi cái đầu ra rùi rút vô cũng làm tui cũng "hơi hơi" giật mình :v quá đáng lắm (╯°□°)╯)

3. Cốt truyện :

+ Khen : Cũng được, cũng kinh điển, cũng có mấu chốt và điểm nhấn. Tui cảm thấy đoạn nhật ký của đứa nhóc khá buồn và có tiếc nuối.

Cốt truyện cũng cho ta một triết lý : "Đôi khi người giúp ta chưa chắc gì là người tốt, còn người làm ta ... giật mình chưa chắc là người xấu, chỉ là cách biểu đạt của họ hơi đặc biệt xíu thôi". ( ͡° ͜ʖ ͡°) Thật sâu sắc ~

Bên cạnh đó game cũng giới thiệu thêm một số phong tục phong thuỷ, thờ cúng của Trung Quốc cũng hay (mặc dù tui chưa tìm hiểu thông tin là đúng bao nhiêu % :v)

- Chê : Nội dung được nhưng hơi rườm rà và đôi khi thấy nó thiếu thiếu gì đó, đôi khi lại thấy có tình tiết không ăn nhập gì với nhau. Chơi xong cảm thấy dừng ở mức được thôi chứ không hay, không ấn tượng lắm. 「(°ヘ°)

4. Độ "hề" của game :

+ Khen : Cái này là cá nhân tui cảm thấy thôi, chứ thường game kinh dị chỉ có ghê chứ không có hề. (^ ਊ ^) Riêng mục này chỉ có khen không có chê. :v

Tui mắc cười đoạn nhân vật chính "Ninh Tử Phục" đọc di chúc của ông lão trong tang lễ ở chung cư. Tui thấy lời lẽ của ông lão cứ hề hề thế nào đó :v Cái này làm bầu không khí âm trầm của tang lễ biến thành chẳng còn gì là nghiêm túc nữa. (☞ﾟ∀ﾟ)☞ (°⌣°)

À còn đoạn đưa xấp tiền giấy cho con hình nhân giấy nằm trong quan tài nữa. Cho cả xấp tiền dày cộm rồi nhưng sau này vẫn phải đút vào miệng nó thêm một cục ngọc nữa nó mới chịu giúp mở cửa. Hình nhân giấy mà tham lam thế cơ đấy. (¬‿¬)

Còn đoạn đối thoại với bà lão trước cái miếu cũng hề hề. Để tui trích đoạn lại lời bà lão : "Ha ha ha, chàng trai này đúng là thú zị, ngày cô hồn mà lại mặc đồ tân lang chạy lung tung. Trúng tà hay là bị điên vậy?". Thật là những lời thắm thía ☝(ﾟヮﾟ) Sau đó thì nhân vật chính "Ninh Tử Phục" có hỏi thăm thêm thì bị bà lão quăng cho cục bơ bự : "Bà lão đang nhắm mắt nghỉ ngơi, không quan tâm bạn". :v Ôi con sông quê ê ê ê ê ê ~~~~

5. Cách chơi :

+ Khen : Như đã nói, do tui cũng có chút kinh nghiệm chơi game HOG nên cách chơi cũng không quá khó (mặc dù tui cũng có xem hint nha ☝(ﾟヮﾟ)). Cách chơi đơn giản, dễ nắm bắt.

Phần hint cũng "rã đông" khá nhanh nên thời gian chờ xem hint không quá lâu.

- Chê : Do tui chơi không giỏi lắm nên tui xem Hint cũng nhiều ☝(ﾟヮﾟ) nhưng mà cái Hint có lúc khá tối nghĩa và nhiều lúc đơn giản đến vô dụng như kiểu có hint cũng như không (;´༎ຶД༎ຶ`), phải đọc tới lui mới hiểu, đôi khi làm theo cũng không được và phải mò một lát mới ra.

Đây là game về văn hoá Trung Quốc nên một số minigame phải giải game theo cách có liên quan đến "phong tục hoặc văn hoá của Trung Quốc" mới ra. Những lúc như thế tui chỉ sử dụng một tuyệt chiêu duy nhất, nhấn nút "Bỏ qua" cho gọn :v Chơi minigame trong HOG tui luôn bám theo phương châm : "Gặp minigame dễ thì "Muỗi ~ piece of cake", còn khó thì "bỏ qua" cho lành ☜(˚▽˚)☞" Nhưng mà có những lúc nút "Bỏ qua" chình ình ở đó mà bấm không có tác dụng gì hết, không cho qua màn. Vậy để cái nút đó chi zẫy ?! ☝(°ロ°) những lúc như vậy chỉ có thể dùng tuyệt chiêu thứ 2 là "RÁNG ! ... ráng mò cho qua cửa". Chứ biết sao giờ, chơi gần đến kết cục của game mà bỏ ngang thì tức lắm. ლ(༎ຶД༎ຶ`;ლ)

Thêm một cái nữa, ai biết chút đỉnh tiếng Trung thì chơi game và nắm bắt hint nhanh, còn không biết thì ráng nhận biết và nhớ chữ Hán, vì trong Hint có phiên dịch ra tiếng bản xứ của mình, nhưng giải đố thì phải sử dụng tiếng Trung. Thật vi diệu ~ (✿´‿`)

=====

Đánh giá đến đây kết thúc, tui không phải người chơi game chuyên nghiệp nên đánh giá theo kiểu không chuyên nghiệp và theo cảm nhận cá nhân.

Nhìn chung đây cũng là một game đáng chơi, cũng thú vị, vừa mới lạ vừa không mới lạ (tui thật mâu thuẫn :v ). Tui sẽ chơi hết 5 phần, sau đó sẽ đánh giá để giải trí và kỷ niệm. (☞ﾟヮﾟ)☞ *Cái kết thiệt cụt, thiệt mắc hứng* ☜(ﾟヮﾟ☜)

#Paper bride #review game

4 notes · View notes

maloves · 4 months

Text

Mấy ngày trước, điện thoại tự nhiên hư, đem đi sửa thì ngòai ý muốn phải gửi lại. Về phòng tìm cục gạch mà gắn sim xài thì tìm không thấy, ngồi huhu một hồi luôn trong phòng. Hôm qa pack đồ chuyến 7 ngày, tìm cục bấm báo động không thấy, bất lực rơm rớm đỏ mắt. 5 năm có lẻ rồi mới lại thấy cảm giác tệ đó, negative hẳn con người. Trước đó là hè 2009; sao vẫn nhớ mãi những chuyện không vui. Lần 5 năm trước thật sự là kỷ niệm buồn, không hiểu sao bản thân lại sơ ý và vô tri tới cỡ đó, hôm sau lại 111 Quán Thánh vừa uống vừa khóc vừa kể hai chị nghe, bây giờ vẫn nhớ bánh chuối và scone của hai chị làm, bánh chuối thì đã có Breadventure an ủi rồi. Tối qa tìm ra được chỗ cất cả điện thoại và cục bấm, còn nguyên hết, vẫn rất bất lực với bản thân.

Hôm qa xem xong The long season 2023 có Lý Canh Hy. Phim đẹp và đời chứ không hay lắm đối với mình. Có chi tiết về bữa cơm gia đình, mình thấy gia đình nhân vật đó ăn cơm có bộ chén bát gọn gàng đồng bộ, tự thấy gia đình mình hồi gần nhất có đủ chén bát đồng bộ chắc là mười mấy 20 năm trước. Fb của Chà có kể chuyện về bà họ hàng check chuyện tình cảm của con bả bằng cách nhìn vào bếp và toilet của cặp đôi ấy. Nhà mình có cỡ 15 bộ nồi và nắp, cái tủ lạnh đủ cho 8 người. Mấy tháng nay mình lại mua nhiều đồ nhà bếp nhưng chỉ thay mới đồ đang dùng có một ít à. Lần kia mua một bộ ly đẹp, để mấy tuần rồi đem đi tặng bạn vì không muốn bày ra xài. Mỗi lần nấu gì, bản thân đều thấy phiền và không muốn sử dụng cái bếp không phải của riêng mình. Chuyện cái bếp nhà này nó rối rắm y như chuyện cái nhà này vậy, bây giờ cái bếp chuyển vô một cái kho có sàn rửa ngồi bệt như xứ sông nước xách muôi từ lu ra, bên cạnh là tủ lạnh gần 400L và máy giặt cửa bên đời 2020. Khi chủ nhà chuyển đổi khoảnh sân đầy nắng thành cái kho bít bùng chứa đồ nhưng vẫn tranh thủ nắng hắt mà phơi chén, lúc nào nhìn vào mình cũng thấy sự bất lực cùng cực của bản thân. Bây giờ điều đó lớn tới nỗi mình thấy thất vọng về bản thân nhiều lắm.

Baguete của breadventure còn có một kiểu ăn với chè đá viên. Tối chủ nhật đi ăn với ông anh, ổng xé miếng bánh bỏ vô chén chè ngập nước đường rồi múc bánh đó ăn, thử làm theo thấy ăn được nhe. Sao có thể nghĩ ra hay zị! Đúng là lâu lâu phải gặp những vị "người thân do mình chọn" này để não được giải trí và thư giãn.

Sinh nhật lần này trôi qa vẫn bình thường, thái tuế trôi qa vẫn gian nan như từng năm trước đó. Mình vẫn chưa đủ khỏe mạnh để ra đi như mình muốn. Tự suy nghĩ thông suốt về bạn nhỏ, đặt ra mốc một năm cho bản thân rồi.

Hôm nay ghé thăm xe cà phê kia vì thấy chạy ad đúng gu. Em chủ cứ 10p lại thở ra "lâu lắm em mới gặp khách như chị". Chị cũng zui lắm, uống hết 2 ly rồi, tối nay làm sao ngủ huhu. Em thuộc giới barista, em nói giá cà còn tăng tới cỡ cuối 2025, mấy anh trồng cà trên fb mình thì than giá 2024 này cao qá. Em nó khoe là pour over không bán mà lâu lâu đãi khách. Trước đây đã có hai qán nói như vậy và mình uống được 3 bình miễn phí rồi.

Hôm nay là ngày ăn chay thứ 4, mình định ăn 10 ngày thôi. Cơ thể vẫn bình thường mà không ổn định như mình muốn. Thỉnh thoảng mình nghĩ về căn nhà khi sống một mình hoặc với chồng, bàn ăn bàn bếp bàn máy tính và giường ngủ, cái nào tích hợp được với cái nào cũng sơ sơ trong đầu rồi. 10 năm xài nệm ngủ thay giường này, mình có tư tưởng sống không cố định nên rất nhiều thứ trong đầu cũng mất ổn định theo, tệ nhất là bây giờ thành một ám ảnh. Một chỗ ngủ sứt sẹo vẫn có thể làm bạn ngon giấc nhưng hình ảnh mỗi ngày đập vào mắt như vậy trong khi mục tiêu phấn đấu không có thì đòi hỏi chất lượng cuộc sống làm sao mà cao được! Đầu tháng 10, mẹ nói muốn mua cái giường ngủ cho mình để trong phòng, mình rất quyết tâm từ chối; vì sao á, vì cái phòng ấy không xứng đáng có cái giường chứ không phải mình không xứng đáng có cái giường ngon lành. Thật lòng không hiểu nổi vì sao sàn toilet nhà tắm lại cao hơn sàn phòng ngủ.

Một năm đi làm, hình như khóc được 2 lần, vì thấy con đường thăng tiến mịt mù chứ không phải vì làm cực khổ hay bị ai ăn hiếp. Về nhà, khóc mỗi tuần cũng bằng 2 lần đó, đều đều suốt mấy tháng nay, vì bất lực với hoàn cảnh và thất vọng về bản thân. Yếu đuối đi qá nhiều à! Ngày xưa chưa từng nghĩ mình sẽ hợp với nghề trợ lý, bây giờ lại muốn làm nghề này. Ngày xưa từng muốn làm nhân sự và headhunter, bây giờ thấy mừng vì chưa từng bước vô nghề. Mình chưa nấu được tới bữa cơm thứ 5 trong đời nhưng mình biết nếu sau này sống với chồng, mỗi ngày mình sẽ ăn cơm nhà tự nấu, không ngon như Bảo La nhưng rẻ hơn là cái chắc!

2 notes · View notes

dakhoaauatot · 6 months

Text

TOP 6 thế mạnh của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á (425 Nguyễn Văn Luông, P12, Q6) bạn cần biết!

Phòng Khám Đa Khoa Âu Á (425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM) là một trong số ít cơ sở y tế chính quy, hoạt động dưới sự cấp phép của Sở Y tế TPHCM. Với tiêu chí luôn nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm chăm sóc sức khỏe người dân được tố nhất, Đa Khoa Âu Á chú trọng đến yếu tố con người, đổi mới cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế theo hướng hiện đại nhất.

Với phương châm luôn đặt sức khỏe bệnh nhân lên hàng đầu, tất cả vì người bệnh để phục vụ, Đa Khoa Âu Á số 425 Nguyễn Văn Luôn luôn có chiến lược phát triển qua từng giai đoạn, chú trọng nâng cấp chất lượng dịch vụ y tế. Nhắc đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là mọi người nhớ đến đây là cơ sở y tế hiện đang khám và điều trị nhiều chuyên khoa khác nhau như: Nội khoa, ngoại khoa, da liễu, hóa sinh, hồi sức cấp cứu và chống độc…Mỗi khi có nhu cầu chăm sóc sức khỏe, đông đảo bệnh nhân đều ưu tiên lựa chọn Âu Á.

Điều gì làm nên chất lượng của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á?

Phòng Khám Âu Á khẳng định được vị trí trong lòng người dân nhờ đáp ứng đầy đủ các yếu tố về tiêu chuẩn chất lượng như sau:

1. Hoạt động công khai, chính quy

Phòng Khám Đa Khoa Âu Á số 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM do Sở Y tế TP HCM quản lý chất lượng và cấp giấy phép hoạt động nên đảm bảo công khai, chính quy. Mọi người hoàn toàn yên tâm khi đến đây khám chữa bệnh mà không lo lựa chọn phải địa chỉ kém chất lượng/

2. Đảm bảo xét nghiệm chuẩn xác, nhanh chóng

Điểm nổi bật của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là đầu tư hệ thống xét nghiệm hoàn toàn tự động để phục vụ tốt công tác xét nghiệm huyết học, sinh hóa, vi sinh, giải phẫu bệnh lý… Nhờ làm tốt công tác này nên tất cả các kết quả xét nghiệm luôn đảm bảo độ chính xác cao, từ đó giúp bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị bệnh tốt nhất.

3. Về đội ngũ y bác sĩ

Chúng tôi thấu hiểu được tầm quan trọng của yếu tố con người trong quá trình xây dựng và phát triển nên luôn chú trọng đầu tư đến đội ngũ y bác sĩ vừa hồng vừa chuyên. Tất cả các bác sĩ, nhân viên y tế, điều dưỡng tại đây đảm bảo có đầy đủ bằng cấp chuyên môn chính quy, nghiệp vụ vững vàng, áp dụng nhuần nhuyễn tiến bộ y học hiện đại. Họ còn là những người luôn tận tâm với nghề, hỗ trợ tư vấn, chăm sóc người bệnh chu đáo như người thân trong gia đình.

4. Đội ngũ tư vấn có chuyên môn cao, thân thiện

Hiện nay, Đa Khoa Âu Á đang xây dựng thành công và hiệu quả dịch vụ tư vấn bệnh online, trực tuyến, miễn phí nên nơi đây còn đảm bảo đội ngũ tư vấn viên có chuyên môn cao, sẵn sàng giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc cho mọi người. Tư vấn viên trực 24/24h giúp hỗ trợ người bệnh được nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nhờ dịch vụ này mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình, chủ động thăm khám bệnh sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm về sau.

5. Người bệnh được hỗ trợ đặt lịch khám linh hoạt, chủ động

Nếu có nhu cầu khám bệnh, nhân viên y tế sẽ hỗ trợ lấy mã số khám bệnh ưu tiên, làm hồ sơ online. Vì vậy mọi người đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là được vào gặp bác sĩ khám ngay, không phải xếp hàng chờ đợi lâu mệt mỏi. Người bệnh có thể lựa chọn bất kỳ khung giờ khám bệnh nào trong ngày từ 8 – 20h mà các khoản chi phí không đổi.

6. Quy trình khám chữa bệnh khoa học

Toàn bộ quy trình làm việc nơi đây luôn được đảm bảo khoa học, khép kín. Khi đến đây khám bệnh mọi người sẽ được nhân viên y tế hướng dẫn làm thủ tục nhanh gọn và đưa lên phòng khám của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ tiến hành đầy đủ các bước thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh mỗi người. Bác sĩ đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị để đảm bảo kết quả tốt nhất, hạn chế tối đa những sai sót có thể xảy ra.

Đánh giá của người bệnh khi điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

Anh M.L (Quận 5, TP HCM): Công nhận bác sĩ chỗ này mát tay mọi người ạ. Mình uống thuốc ở ngoài mãi không khỏi, đến đây bác sĩ điều trị 1 liệu trình là ổn rồi, lại không tốn kém nữa.

Anh A. P (Đồng Nai): Bước đến đây thấy không gian thiết kế hiện đại, môi trường khám bệnh sạch sẽ, mấy chị y tá hướng dẫn tận tình lắm nên không có bỡ ngỡ như khám ở bệnh viện công.

Cô P.Q (Quận 7, TP HCM): Chi phí ở Phòng Khám Âu Á ở 425 Nguyễn Văn Luông có cao hơn bệnh viện công 1 chút nhưng bù lại được chăm sóc chu đáo, bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng lắm.

Trải qua quá trình xây dựng và phát triển qua nhiều năm, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á ở số 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM nhận được sự đánh giá cao của giới chuyên môn và nhiều bệnh nhân tin tưởng tìm đến. Đây chính là động lực để chúng tôi luôn cố gắng hơn nữa nhằm mang đến dịch vụ y tế chất lượng nhất cho mọi người.

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

Địa chỉ: số 425 Nguyễn Văn Luông, P.12. Q.6, TP.HCM

Website: dakhoaauahcm.vn

Hotline: (028) 3817 0026

Thời gian khám bệnh: 8 – 20h, tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, Tết.

#phòng khám đa khoa âu á #đa khoa âu á #phòng khám âu á #425 nguyễn văn luông #425 nguyễn văn luông p12 q6 #425 nguyễn văn luông phường 12 quận 6

2 notes · View notes

thegioithoitrang · 10 months

Text

Cách gấp quần áo linh hoạt cho không gian nhỏ

Cách gấp quần áo linh hoạt cho không gian nhỏ Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không gian sống trở nên ngày càng nhỏ hơn. Đối mặt với những người sống trong căn hộ nhỏ, việc tận dụng không gian và xếp quần áo một cách gọn gàng trở thành một chế độ. Tuy nhiên, với một số kỹ thuật gấp đơn giản, bạn có thể biến diện tích nhỏ của mình thành một hiệu quả không gian và thông thoáng hơn. Dưới đây là một số cách gấp quần áo linh hoạt giúp tiết kiệm điện năng không gian cho không gian sống nhỏ. 1. Gấp theo kiểu Marie Kondo Marie Kondo là một chuyên gia người Nhật trong công việc tạo ra không gian sống sạch sẽ và gọn gàng. Phương pháp gấp quần áo của cô được biết đến với tên gọi KonMari, diễn đạt ý rằng bạn nên giữ những vật dụng mang lại niềm vui và loại bỏ những thứ không cần thiết. Phương pháp này cũng áp dụng cho cách gấp quần áo. Hãy sắp xếp quần áo của bạn gọn gàng thành các khe nhỏ, sau đó xếp hạng chúng đứng lên mà không đặt ngang như hệ thống truyền thống. Bằng cách này, bạn có thể xếp nhiều loại quần áo trên giá đỡ hoặc trong ngăn kéo mà không chiếm nhiều không gian. 2. Sử dụng kỹ thuật gấp "thu nhỏ" Kỹ thuật gấp quần áo "thu nhỏ" là một cách tiết kiệm không gian rất hiệu quả. Thay vì xếp hạng bình thường, bạn có thể gấp quần áo thành các khối nhỏ và gọn nhẹ hơn. Ví dụ, bạn có thể gấp áo sơ mi thành một khối chữ nhật chỉ bằng cách xếp tay áo lên ngực, gập lại từ hai bên và cuối cùng gấp đôi theo chiều dọc. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho các loại quần áo khác như áo len, áo khoác ngoài hoặc quần jean. 3. Sử dụng Ngăn kéo hoặc hệ thống treo thông minh Để sắp xếp quần áo trong không gian nhỏ, sử dụng Ngăn kéo hoặc hệ thống treo thông minh là một ý tưởng tuyệt vời. Bạn có thể gắn ngăn kéo phía dưới giường hoặc sử dụng các hệ thống treo có thể điều chỉnh tốc độ cao để tận hưởng không gian không sử dụng ở phía trên. Đây là một cách tuyệt vời để duy trì sự gọn gàng và tiết kiệm thời gian. 4. Sử dụng túi chân không Túi chân không là một giải pháp hoàn hảo để tiết kiệm không gian cho quần áo mùa đông, chăn, gối và các vật dụng khác. Khi không khí thoát ra khỏi túi, nó sẽ giúp nén các gói vật liệu được sử dụng lại thành một gói nhỏ gọn. Điều này giúp bạn tận dụng không gian tủ quần áo nhỏ hơn và giữ cho quần áo của mình sạch sẽ và bảo vệ chúng khỏi bụi bẩn và ẩm ướt. 5. Sắp xếp cuối cùng theo mục đích sử dụng, một cách tiết kiệm không gian khác là sắp xếp theo mục đích sử dụng. Xác định mục tiêu sử dụng cho từng ngăn giá hoặc kệ tủ rồi sắp xếp quần áo phù hợp vào từng ngăn đó. Bằng cách này, bạn có thể tiết kiệm không gian và dễ dàng tìm kiếm những đồ đạc cần thiết mà không cần phải xếp loại hay tìm kiếm. Trên đây là một số cách gấp quần áo linh hoạt giúp tiết kiệm điện năng không gian cho không gian nhỏ. Dễ dàng áp dụng và không yêu cầu nhiều công sức, những kỹ thuật này giúp bạn tận dụng tối đa không gian sống và giữ quần của mình gọn gàng và dễ tìm. Tham Khảo: cách gấp áo vest #cách_gấp_áo_vest, #ThếGiớiThờiTrang, #Thế_Giới_Thời_Trang, #thegioithoitrang, #thegioithoitrang, #cáchgấpquầnáo, #cách_gấp_quần_áo

2 notes · View notes

hi3nhi3n · 1 year

Text

27.12.22

Hôm nay tuyết lại sau mấy ngày ấm lên được một chút xíu. Tuyết dày thì đi trẹo hết chân mà trời ấm lên xíu thì đi ra đường tuyết đóng thành băng đi trượt xuống trượt lên, ổi đời là bể khổ mà hướng nào cũng stress chỉ vì chuyện ông trời.

Nhìn trắng xóa xóa hoài cũng quen không còn bỡ ngỡ như hôm tháng 11 một hôm trời chuyển trắng đi ra ngoài thấy nhức hết mắt mũi.

Một năm đúng thực sự là cảm động và cảm lạnh, còn không có ý định start a new life mà trời ơi cảm giác như là start a new life không biết sống sao cho đặng dù đời thì tuổi cũng under 40 haha.

Tháng 1 còn vội vàng đi mổ cancer, tháng 3 cổ còn dấu thẹo rõ rõ ràng ràng lại đi nghỉ việc. Tháng 4 ra Đà Nẵng mua một xe đạp đạp vòng vòng An Thượng, nhìn mặt trời xuống lên mỗi ngày mỗi sớm mỗi chiều. Tháng 5 ra Huế đi festival, đạp xe đạp cọc cạch mùa hè nhìn ra bờ sông ăn món gì cũng mười ngàn VND mà nhìn nhà rường Huế đầy hoa giấy kín đáo thâm trầm lại trộm nghĩ ôi hay ta về Huế.

tháng 3 cũng đi Ấn 1 chuyến toàn đi nhiều nhiều tu viện với toàn mấy lời dạy đời trên Ladakh rồi có 1 tu viện được sư thầy tu tập 30 năm mời vô uống li trà sữa xong tháng 11 thấy bạn gửi hình đang cười cười với sư thầy ở Đà Nẵng.

Tháng 7, 8 vẫn lê lết ở Ấn xin visa.

Một ngày cuối thu tháng 8 đáp về Châu Âu transit 2 chuyến nội địa cuối cùng tới Tallin xong lại bus đêm về Tartu. Nửa đêm với 1 cái vali với vài bộ đồ. Ấn đang 40 độ Estonia 8 độ không nghĩ vài tháng sau rồi -18 cũng có lúc phải bò ra đường .

Bắt đầu từ tháng 8 tới tháng 12 là một trong những tháng đau khổ căng thẳng tào lao kì cục nhất đời.

Ngày cuối năm ngồi viết mà vẫn không biết năm sau ra sao nhưng mà nói một lời đàng hoàng thì cũng cảm ơn bản thân vì đã being so vulnerable :) và being cứng đầu.

mình rất bảo vệ sơ tâm của mình, giữ chánh kiến , ko để bên ngoài ảnh hưởng lâu dài và thay đổi tâm tốt của bản thân đã mài dũa mà có . Bởi vì tâm tốt là tài sản quý giá của 1 người , để những thứ tiêu cực xấu xí thay đổi bản thân và niềm tin của mình đối với mình là ko đáng nên lâu lâu mình phải fight.

Giờ chờ mùa xuân tới xong đi xin join nhóm làm vườn để đi trồng mấy cái cây. Cây để trong nhà héo hon hết vì thiếu nắng rồi.

5 notes · View notes

phongkhamphuongdo1 · 1 year

Text

Phòng khám Phượng Đỏ - Địa chỉ khám nam khoa, phụ khoa tại Hải Phòng

Mặc dù mới chỉ đi vào hoạt động hơn 5 năm nhưng Phòng khám Phượng Đỏ đã liên tục xuất hiện trong danh sách những cơ sở y tế tốt nhất thành phố Hải Phòng. Quy trình khám chữa bệnh tiêu chuẩn:

Bước 1: Đặt hẹn trực tuyến qua kênh tư vấn hoặc hotline 0225 369 9999

Bước 2: Đến phòng khám theo lịch đã hẹn và làm thủ tục

Bước 3: Bác sĩ thăm khám sơ bộ và làm kiểm tra, xét nghiệm

Bước 4: Bác sĩ chẩn đoán bệnh tình và tư vấn giải pháp điều trị

Bước 5: Nộp viện phí và tiến hành điều trị theo phác đồ của bác sĩ

Bước 6: Theo dõi sau điều trị và hẹn lịch tái khám. Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng. Hotline: 0225 369 9999 (Nguồn: https://eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/phong-kham-da-khoa-phuong-do-dia-chi-kham-chua-benh-uy-tin-c296a535359.html)

Với những thông tin trên, mong rằng sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích khi tìm kiếm phòng khám chữa bệnh nam khoa, phụ khoa uy tính chất lượng ở các tỉnh miền Bắc. Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề cùng với tinh thần không ngừng học hỏi mang đến những phương pháp chữa trị mới. Sẽ mang đến cho bạn một sức khỏe tốt nhất.

#phòng khám hải phòng #đa khoa phượng đỏ

2 notes · View notes

yammifoodhealthy · 1 year

Text

Thực đơn ăn kiêng Eat Clean tiện lợi dễ dàng

Chế độ ăn Eat Clean là gì?

Chế độ ăn Eat Clean được nhiều người thường biết đến đó là chế độ ăn giảm cân và duy trì vóc dáng của mình. Chế độ ăn này đem đến rất nhiều lợi ích hơn khi ưu tiên các thực phẩm tươi, sạch, lành mạnh, tốt cho sức khỏe đảm bảo dinh dưỡng và thay cho các thực phẩm chế biến sẵn.

Thực tế thì Eat Clean không từ chối nhóm thực phẩm nào nên người tiêu dùng có thể thoải mái lựa chọn theo khẩu vị bản thân mình mong muốn.

Khi bạn thực hiện chế độ ăn Eat Clean việc kết hợp uống nhiều nước hay tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe mạnh và săn chắc sẽ hạn chế mỡ thừa. Ngoài ra, không chỉ những người có nhu cầu giảm cân bất cứ ai cũng có thể ăn Eat Clean để khỏe mạnh hơn, yêu đời hơn.

Nguyên tắc khi thực hiện chế độ Eat Clean

Những nguyên tắc từ Yammi Food bạn cần nhớ khi xây dựng, thực hiện chế độ ăn Eat Clean để mang lại hiệu quả tốt nhất bao gồm:

Chia nhỏ từ 5-6 bữa trong ngày và hãy tránh ăn quá no nhiều chất trong một bữa ăn.

Ưu tiên các loại ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám trong bữa ăn hàng ngày và nhất là bữa ăn sáng như gạo lứt, bánh mì ngũ cốc, yến mạch.

Lựa chọn thực phẩm tươi, tự nhiên và có thể ăn sống hay chế biến đơn giản. Nên tránh đun hầm đồ ăn trong thời gian quá dài làm sẽ phân hủy nhiều dinh dưỡng tốt có trong thực phẩm.

Chọn nguồn protein nạc có trong các loại thịt như: thịt gà, thịt thăn lợn, đậu phụ, trứng gà, các loại đậu và hạt,…

Cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể và có trong các loại trái cây, rau củ quả tươi chế biến dạng salad ăn trực tiếp hoặc hấp để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

Uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày, tuyệt đối không bỏ bữa nhất là bữa ăn sáng.

Hạn chế chế biến quá mức nhiều gia vị có trong các bữa ăn như đường, bột ngọt, muối.

Để thực hiện chết độ eat clean hợp lý bạn có thể tham khảo sản phẩm tại Yammi Food

Sản phẩm phù hợp chế độ Eat Clean

Bánh Biscotti

Biscotti là món bánh quy được ra đời tại đất nước Italy

Ngoại hình của biscotti không được bắt mắt thoạt nhìn thì nó có vẻ cứng và khô khan. Phải đến lúc bạn đưa vào miệng nhấm nháp một miếng bánh giòn tan hòa mình cảm nhận được vị bùi ngọt từ các loại hạt và quả khô ẩn chứa trong miếng bánh mới khiến người ta ăn một lại muốn ăn thêm chút nữa.

Mì rau củ

Nhu cầu ăn uống thanh sạch dinh dưỡng, lành mạnh vơi các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên xuất hiện và trở thành cơn sốt trong những năm gần đây. Đặc biệt là Mì rau củ mang đến một bữa ăn healthy chuẩn Eat Clean với những ai đang theo đuổi chế đổ ăn này thì không thể thiếu Mì rau củ.

Gạo lứt

Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay sơ qua để loại bỏ đi vỏ trấu mà nó vẫn giữ được lớp cám gạo bên ngoài, chứ không được xát bỏ, do chính vì thế mà thành phần dinh dưỡng của gạo lứt cao hơn gạo thường.

Trên đây là một vài chia sẻ từ Yammi Food cho chế độ ăn Eat Clean bạn cũng có thể tham khảo hay mua những sản phẩm tại Yammi Food để giữ cho mình một lối sồng healthy Eat Clean qua đường link dưới đây nhé!

Website: https://yammifood.com/ Fanpage: https://www.facebook.com/yammifooddoanhealthy Tiktok: tiktok.com/@yammifood.com Shopee: https://shopee.vn/yammifood_official Hotline: 0865325938 Địa chỉ: Trịnh Văn Bô, Phương Canh, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

#Yammifood #eatclean #health

2 notes · View notes