Sim teve dieta, dentro do busao, fora, na praia, no hotel… Porém, se sua dieta é cumprida à risca todos os dias, não será um mimo diário, pós dieta, que irá estragar o seu corpo. Equilíbrio é essencial e disciplina é fundamental. Dica: o biscoito italiano é mto bom e suave. Indico. 🤭 ☀️🌊🐚🏖 #dieta #dietamaromba #dietasaudavel #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Rio De Janeiro - RJ) https://www.instagram.com/p/Cn7iKVdO9mv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Reposted from @karinaevans_ "Se a vida fosse fácil como a gente quer, se o futuro a gente pudesse prever... Eu olharia as aves como eu nunca olhei, daria um abraço apertado em meus avós, diria eu te amo a quem nunca pensei. Talvez é o que o universo espera de nós." . . . @leotavares_retratos @parquedogericino @girodacarioca . #retratosfemininos #girlfromrio #tumblrgirl #umacarioca #parquegericinó #portraitpage #portrait #lookdodiabrasil #looksparainspirar #inspiraçãododia #lugaresnorio #passeiosrj #pontosturisticosrj #paletadecores#gericinó #parquedogericinó #errejota #park #rj #turismonabaixada #nilopolis #brazil #riodejaneiro #brasil #meioambienteRJ #brésil #meioambiente # (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/COTh14rnR5Y/?igshid=119n646k9z2vv

Aaaaaaii q saudades desse cabelo rosa! 🤦🏾‍♀️ . Vocês tbm gostam de pintar e inventar coisas para fazer no cabelo de vocês? . . . . . . ⠀⠀ #selarón #selaron #selaronescadaria #selaronpedacosdomundo #selarónsteps #rj #centrodorio #errejota #centrodorioantigo #centrodoriohoje #riodejaneiro #rio #cariocando #cariocandorio #cariocandoporai #turistandorj #turistandonorio #turistandoporaí #fotografiando #amofotografia #pontosturisticos #pontosturisticosrj #pontosturísticos #pontosturisticosbrasil #pontosturísticosrj #pontosturísticosbrasil #turismorio #turismoriodejaneiro #vista #vistalindaa (em Selaron) https://www.instagram.com/p/B_TC6L4jwdm/?igshid=1sfzhxhp8ruwh

Calor no coração, sorriso de orelha a orelha, brilho nos olhos.💕 ☀️🏖🐚🌊 Ps: I ❤️you #argentinahotel #deusol #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Argentina Hotel) https://www.instagram.com/p/CnmrgKtObA5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Viva sem desculpas e abrace o mundo sem arrependimentos e lembre-se: “Você pode todas as coisas, mas nem tudo lhe convém”. 🙌🏽 #parquelagerj #parquelage #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #minhavida #fitnesslife #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca #jardimbotanicorj (em Jardim Botanico - RJ) https://www.instagram.com/p/Cnh3vN6uyqr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

“As melhores coisas da vida são encontradas nos instantes mais simples.”🍃 #parquelagerj #parquelage #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #minhavida #fitnesslife #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Parque Lage, Rio de Janeiro.) https://www.instagram.com/p/CneW6mBOSev/?igshid=NGJjMDIxMWI=

“Cada segundo é uma nova chance que temos para mudarmos a nossa existência”. 🌟 Ps: I ❤️you #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #fitnesslife #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Cnb7QwOuQ3d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

“E quem um dia irá dizer que existe razão Nas coisas feitas pelo coração E quem me irá dizer Que não existe razão…”. Que Deus nos permita viver tudo aquilo que sonhamos. 🙌🏽 ☀️🌊🐚🏖 #posto12 #leblon #leblonbeach #posto12leblon praiavermelharj ##bondinhorj #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Praia do Leblon - Posto 12) https://www.instagram.com/p/Cn7MmgsO489/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Ter companhias para sair é bom, mas encontrar alguém para construir sonhos não tem preço. 💕 ☀️🌊🐚🏖 #urca #praiavermelha #praiavermelharj #bondinhopaodeacucar #ipanema #ipanemabeach #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Um Lugar Ao Sol) https://www.instagram.com/p/Cn6mk31Oq_Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

“O amor é a asa veloz que Deus deu à alma para que ela voe até o céu”. 🕊 #urca #urcarj #bondinhopaodeacucar #bondinho #bondinhorj #morrodaurca #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Morro Da Urca - Rj) https://www.instagram.com/p/Cn49TxuuFwt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Estranho seria se eu não me apaixonasse por você.💕 #urca #urcarj #bondinhopaodeacucar #bondinho #bondinhorj #morrodaurca #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Morro Da Urca - Rj) https://www.instagram.com/p/Cn4nMI4uvzR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Adoce mais a sua vida. A rotina já é muito amarga. 🌸 #mirantepaodeaçucar #deusol # #bondinho #paodeacucarriodejaneiro #morrodaurca #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Morro Da Urca - Rj) https://www.instagram.com/p/Cn4CfAHucvB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Das coisas que são “para sempre”: momentos e boa companhia. 🍃🍀 #bondinhopaodeacucar #bondinho #bondinhorj #morrodaurca #deusol #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Bondinho Pão De Açucar - Rio De Janeiro) https://www.instagram.com/p/Cn2DuFpOUw_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

“Existem dois momentos que eu quero ficar com você, agora e para sempre!”💕 ☀️🏖🐚🌊 Ps: I ❤️you #deusol #praiadoarpuador #copacabana #posto7 #posto7copacabana #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Praia Do Arpoador Posto 7) https://www.instagram.com/p/Cn1dUAzOjdl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Sabe uma paleta de cheia de cores? Representa nossa vida desde que estamos juntos. ❤️ #escadariaselaron #selaron #escadariaselarón #escadaria #deusol #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Escadaria Selarón - Lapa/ RJ) https://www.instagram.com/p/Cnz7DPCO732/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Um passo de cada vez, mas loucuras de vez em quando. 🤭 Ps: Eu amo você vida @rwmartins 💕🍀 #parquedasruinas #parquedasruínas #donamartariodejaneiro #deusol #praieirasdobrasil #positividade #rj #rio40graus #casados #esposo #minhavida #parceirodevida #parceirodetreino #parceirodealma #inspire #viagemdepaz #loucospornatureza #goodvibes #deusnocomando #casaltumblr #instagood #pontosturisticosrj #minasnorio #fotostumblr #paisagensnaturais #paisagensbrasil #guiacarioca #guiamarcelocarioca (em Parque Das Ruínas - Santa Teresa) https://www.instagram.com/p/CnzW17DOodX/?igshid=NGJjMDIxMWI=