Quem lembra do slogan? "Quik, faz o leite uma alegria" ☆ ☆ Eu lembro muito bem que o meu sonho era beber o rosinha, sabor morango, e minha mãe, que já não gostava desses produtos industrializados, falava que aquilo era só corante e fazia mal. Tal mãe tal filha rs... Mas aquela cor realmente me fascinava. Por isso, eu busco trazer o lúdico para a alimentação das minhas filhas. Podemos sim ter alimentos lindos, coloridos, divertidos e nutritivos sem prejudicar a digestão dos nossos pequenos. Eu sempre bato na tecla da digestao porque é muito importante cuidar do agni (fogo digestivo) desde cedo. E como já disse, alimentos lácteos não combinam muito bem com frutas segundo o ayurveda. Aí, para mantermos toda a diversão, bebemos leites vegetais que vão muito bem com todas as frutas. ☆ Pois aqui fazemos da comida uma alegria🤣 ☆ Café da manhã de hoje: Pudim de chia com matcha e creme de frutas vermelhas com leite de coco caseiro. Para o pudim eu só misturei um copo de leite de amêndoas com 1 colher de sopa de agave, 1/2 colher de matcha e duas colheres de semente de chia e deixe da noite para o dia. Para o creme de frutas vermelhas eu bati 1 copo de leite de coco com bananas, framboesas e morangos orgânicos e 1/2 colher de café de gengibre em pó. ☆ ☆ #cafedamanhasaudavel #nutricaomatinal #babyledfeeding #comidadivertida #funfoodforkids #comidadivertida #coloredfood #coloredsmoothie #comidadeunicornio #ayurvedicmommy #ayurvedicbaby #ayurvedicchildrens #ayurvedicmommyfazendodasrefeicoesumaalegria #ledafazendodasrefeicoesumaalegria #healthfoodforkids #nourish #nutricaoinfantil #nutrundominhafamilia #healthbreakfast #healthdeserts #rosemilk #eat #voceéoquevocecome #govegan #vegetarianfood