#herokidgold
Text
Giải đáp: Trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa phải làm sao?
Hiện nay, nhiều phụ huynh trăn trở tình trạng trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa dù mẹ có chuẩn bị đồ ăn cầu kỳ tới đâu. Vậy với những trường hợp này bố mẹ phải làm sao để cải thiện cho con?
Vấn đề gặp phải nếu bé không ăn chỉ uống sữa
Trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa lâu dài có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe sau đây:
Thấp bé, nhẹ cân: Cơm và thức ăn là nguồn bổ sung dinh dưỡng chính đối với trẻ trên 1 tuổi, do đó nếu bé đã tới tuổi ăn dặm, dù mẹ có cho con uống sữa cung cấp năng lượng cao cũng không thể đảm bảo dưỡng chất cho trẻ như ăn cơm. Nếu tình trạng này kéo dài thì bé có thể bị đói, khiến trẻ còi cọc, nhẹ cân, ảnh hưởng tới tốc độ tăng trưởng và hạn chế chiều cao, thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa.
Biếng ăn kéo dài khiến cho trẻ bị thấp bé nhẹ cân so với bạn cùng trang lứa
Suy giảm hệ miễn dịch: Cơ thể cần được c ung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh như protein, selen, vitamin A, C.. Nếu trẻ biếng ăn chỉ uống sữa thì sức đề kháng của bé có thể bị suy yếu, trẻ thường xuyên bị ốm và khi ốm thì bệnh nặng hơn bình thường.
Táo bón: Trẻ chỉ uống sữa nhất là các loại sữa bột, sữa bò thường làm cho cơ thể bé bị nóng, nhất là khi bé không chịu ăn cơm mà uống nhiều sữa sẽ làm cơ thể bị nóng, mất nước, khiến phân khô cứng, trẻ đi đại tiện khó khăn hơn.
2. Giải đáp: Trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa phải làm sao?
Khi thấy trẻ không chịu ăn chỉ uống sữa, bố mẹ hãy cân nhắc và thực hiện ngay những điều sau đây để cải thiện hiệu quả tình trạng của bé:
Kích thích sự độc lập của trẻ: Mẹ có thể cho trẻ "độc lập" trong ăn uống, dù con có thể bôi bẩn lên mặt mũi, quần áo những sẽ tập trung vào món ăn, cảm nhận mùi vị, màu sắc và từ đó ăn ngon miệng hơn. Để tạo hứng thú cho trẻ, mẹ hãy đặt thức ăn vào khay, chén, đĩa có hình dễ thương, tạo hình món ăn hấp dẫn bé.
Cho trẻ ăn các món con thích: Bố mẹ có thể ưu tiên cho trẻ ăn món con thích đặc biệt là các loại hoa quả giàu vitamin, có vị ngọt tự nhiên như táo, lê, xoài, ổi.. ăn chút ngũ cốc, bánh quy ít đường. Tuy nhiên cần tránh không cho con ăn thỏa thích các món ăn vặt như bim bim, bánh kẹo, đồ ăn nhanh...
Ưu tiên cho trẻ ăn các món bé thích để khuyến khích con hứng thú ăn uống hơn
Để trẻ ngồi ăn cùng gia đình: Tập cho trẻ ăn cùng gia đình từ sớm là cơ hội tuyệt vời để cả gia đình dành thời gian cho nhau, đồng thời giúp trẻ làm quen với các món ngon đa dạng, tốt cho sức khỏe và tạo thói que bé ăn uống lành mạnh, đúng giờ. Bố mẹ cũng có thể dạy trẻ ứng xử trong bữa ăn và ăn uống ngon miệng hơn.
>> Xem thêm: Cách trị bé 3 tuổi không chịu ăn hiệu quả
Cho trẻ làm quen dần với thức ăn, không ép bé ăn: Tập cho trẻ ăn cơm đúng cách sẽ giúp trẻ hứng thú ăn uống hơn, ngược lại không làm tốt điều này có thể hình thành tâm lý sợ ăn, biếng ăn của con. Bố mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều ở giai đoạn làm quen mà nên tập cho trẻ ăn ít và tăng dần lên, bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút, kiên nhẫn và không quát mắng trẻ.
Trong quá trình giúp trẻ tìm lại hứng thú trong ăn uống, ngoài việc chú ý xây dựng thực đơn dinh dưỡng đủ chất, phù hợp cho trẻ, bố mẹ nên dùng thêm các sản phẩm tăng cường vi chất cho con nhằm bổ sung các vi chất cần thiết như vitamin C, vitamin D, kẽm, canxi,…
Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc
Điều này sẽ giúp hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ tự nhiên, hỗ trợ bé ăn uống tốt hơn, khắc phục tình trạng biếng ăn, bỏ bữa. Tốt nhất bố mẹ nên ưu tiên tìm mua các sản phẩm dành riêng cho bé có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với thành phần tự nhiên để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi dùng.
>> Xem thêm: Review 3 sản phẩm tăng đề kháng Hàn Quốc uy tín cho trẻ
Bố mẹ đừng quá lo lắng khi thấy bé không chịu ăn chỉ uống sữa mà hãy áp dụng các biện pháp như trên để giúp con ăn uống tốt trở lại, tăng trưởng và phát triển tốt.
0 notes
Text
Mách mẹ cách bổ sung canxi cho bé hiệu quả
Mẹ có biết việc dư thừa hoặc thiếu hụt canxi đều có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc đối với sức khỏe, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của con yêu. Vậy làm thế nào để bổ sung canxi cho bé hiệu quả? Mẹ hãy áp dụng ngay một số cách dưới đây nhé!
Tầm quan trọng của canxi đối với trẻ nhỏ
Canxi được xem là “chìa khóa” quyết định chiều cao
Canxi được xem là “chìa khóa” quyết định chiều cao, sự chắc khỏe của hệ xương – răng của trẻ và chiếm tới 1,5 - 2% tổng khối lượng cơ thể. Bên cạnh đó, ion Ca++ là chất trung gian tín hiệu thần kinh tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh, kích hoạt tế bào miễn dịch bao vây, tiêu diệt các tác nhân gây bệnh.
Trẻ thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng còi xương, ngủ trằn trọc, răng mọc chậm, đặc biệt có thể gây ra suy giảm hệ miễn dịch khiến các tế bào mất đi khả năng nhận biết tế bào có hại, tạo cơ hội để virus, vi khuẩn tấn công sức đề kháng của bé một cách dễ dàng. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cũng cần được kiểm soát đúng liều lượng, tránh để xảy ra tình trạng dư thừa, gây ra rối loạn chuyển hóa canxi, cứng xương sớm,…
Nhu cầu canxi khác nhau theo từng độ tuổi:
Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 400mg canxi/ngày
Trẻ 1-3 tuổi: 500mg canxi/ngày
Trẻ 4-6 tuổi: 600mg canxi/ngày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn hằng ngày của trẻ em Việt Nam chỉ mới đáp ứng đủ 50% lượng canxi cơ thể cần. Do đó, để con yêu được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, ba mẹ cần chú ý bổ sung thêm lượng canxi phù hợp cho trẻ.
2. Mách mẹ cách bổ sung canxi cho bé hiệu quả
Canxi nạp vào cơ thể bé cần đúng thời điểm và liều lượng
Bổ sung canxi đúng thời điểm và đủ liều lượng sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện
Việc bổ sung canxi đúng thời điểm và đủ liều lượng cho trẻ sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện và đạt được hiệu quả tối ưu. Buổi sáng là lúc nạp canxi tốt nhất cho trẻ, sau bữa ăn khoảng 30-60 phút. Đây là thời điểm trẻ được tiếp xúc với ánh mặt trời, tổng hợp được vitamin D cho cơ thể, từ đó hỗ trợ hấp thụ canxi đạt đươc kết quả cao hơn.
Mặt khác, không phải nạp càng nhiều canxi, trẻ càng phát triển nhanh. Thừa canxi trong khoảng thời gian dài sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: canxi tích tụ, sỏi thận, cứng xương sớm, táo bón, tăng canxi máu, ăn không ngon,… Ba mẹ nên tìm hiểu và tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ để nắm được rõ nhu cầu và liều lượng canxi cho con yêu của mình.
Bổ sung canxi kết hợp với Vitamin D
Vitamin D là chất dẫn truyền giúp tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể, được xem là bộ đôi “ăn ý” với canxi. Do vậy, bổ sung song song cùng lúc vitamin D và canxi là phương pháp tốt nhất để cơ thể trẻ hấp thụ canxi và phát triển toàn diện.
Ba mẹ có thể tăng cường vitamin D cho trẻ bằng cách phơi nắng vào sáng sớm hoặc thông qua các thực phẩm như: sữa chua, lòng đỏ trứng, cá hồi,…
Bổ sung canxi cho bé thông qua ăn uống hàng ngày
Cách bổ sung canxi cho bé hiệu quả nhất chính là thông qua các loại thực phẩm giàu canxi hàng ngày như: tôm, sò, cá, cần tây, cải xoăn,… Vitamin K có trong rau xanh là nhân tố hình thành nên osteocalcin, giúp tích tụ canxi vào hệ xương. Tuy nhiên, mẹ sẽ rất khó để cân đo đúng số lượng canxi mà trẻ đã nạp vào cũng như các nhóm chất khác có trong khẩu phần ăn.
Thông thường, bé chỉ có hể hấp thu khoảng 20% lượng canxi từ thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài thông qua nước tiểu. Do đó, mẹ nên cho con sử dụng thêm chế phẩm từ sữa hoặc các sản phẩm bổ sung canxi, vitamin D3 có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như: khúng khiếng, kế sữa, tảo biển,… để hỗ trợ bé được phát triển tối ưu, an toàn.
Hy vọng với những chia sẻ trên, ba mẹ sẽ có thêm kiến thức để bổ sung canxi cho bé hiệu quả.
Chúc con yêu khỏe mạnh, chóng lớn!
-----------------------------------------------------------------------------
Herokid Gold - Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
Herokid Gold giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
0 notes
Text
Cách dùng đường phèn trị ho cho trẻ có thực sự hiệu quả?
Theo đông y, đường phèn có vị ngọt, giúp giải nhiệt và được sử dụng phổ biến trong việc chế biến các món ăn, làm bánh hay pha chế đồ uống. Đây cũng là nguyên liệu nhiều người sử dụng trong các bài thuốc trị ho. Nội dung bài viết này sẽ chia sẻ cách dùng đường phèn trị ho cho trẻ có tốt không, có hiệu quả không?
Cách dùng đường phèn trị ho cho trẻ có thực sự hiệu quả?
Đường phèn là nguyên liệu thường được dùng để tăng hương vị cho các món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. Theo các nghiên cứu, đường phèn còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, góp mặt trong nhiều bài thuốc Đông y gia truyền. Đường phèn có tính bình, hòa vỉ, nhuận phế, trừ đàm, bổ trung khí nên có thể sử dụng trong trường hợp trị đau đầu, chóng mặt, ho khan, thanh nhiệt làm mát cơ thể. Bố mẹ có thể dùng đường phèn trị ho cho trẻ kết hợp với các nguyên liệu khác như lá hẹ, quất (tắc).. tạo thành các bài thuốc chữa ho tự nhiên, làm dịu và cắt cơn ho, giảm đau rát cổ họng hiệu quả.
Đường phèn là nguyên liệu giúp giảm ho, cắt cơn ho tự nhiên lành tính
2. Bài thuốc dùng đường phèn trị ho cho trẻ lành tính
Dưới đây là 2 công thức trị ho dùng đường phèn hiệu quả:
Quất chưng đường phèn trị ho
Quất chưng đường phèn giảm cơn ho nhanh
Quất chưng đường phèn là món ăn cho trẻ bị ho sổ mũi rất tốt giúp giảm nhanh các cơn ho khan, đau họng mà lại rất dễ thực hiện.
Cách làm:
Lấy 2-3 quả quất xanh mang đi rửa sạch, cắt đôi.
Cho quất vào bóp nát và trộn với đường phèn, mang đi chưng cách thủy.
Tới khi quất và đường phèn đã chín nhuyễn thì lấy ra để nguội, cho trẻ uống trong ngày.
Dùng 2 lần mỗi ngày tới khi bé ngưng ho.
Lá hẹ hấp với đường phèn giảm ho nhanh
Chưng lá hẹ với đường phèn giúp giảm ho và đau họng cho trẻ
Lá hẹ hấp đường phèn cũng là bài thuốc trị ho dân gian được nhiều người sử dụng, lành tính và an toàn dùng cho cả trẻ nhỏ lẫn bà bầu.
Cách làm:
Dùng 1 nắm lá hẹ tươi mang đi rửa sạch, sau đó để cho ráo nước.
Cắt nhỏ lá hẹ vào bát, thêm lượng đường phèn vừa đủ dùng.
Mang bát lá hẹ có đường phèn đi chưng cách thủy tới khi lá hẹ chín mềm và đường phèn tan hoàn toàn.
Cho trẻ uống nước lá hẹ đã chưng khoảng 2-3 lần một ngày tới khi giảm cơn ho.
Ngoài những cách trên, mẹ có thể kết hợp dùng đường phèn với các nguyên liệu tự nhiên khác để tạo nên bài thuốc chữa ho lành tính hoạt cho con ngậm một viên đường phèn để giảm ho cũng rất tốt.
Bố mẹ cũng có thể kết hợp sử dụng cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng để tăng cường hàm lượng vi chất quan trọng mà cơ thể cần. Đặc biệt trong giai đoạn trẻ ho ốm mệt mỏi và không ăn uống được nhiều, gây thiếu hụt dinh dưỡng thì việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng là rất cần thiết. Bố mẹ hãy tìm mua các sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn và phù hợp với độ tuổi của bé.
Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc
Biện pháp sử dụng đường phèn trị ho cho trẻ là một trong những mẹo dân gian phổ biến được tin dùng. Tuy nhiên nếu bố mẹ dùng cách này không giúp trẻ giảm cơn ho thì cần đưa con đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm ho cho bé theo chỉ định của bác sĩ. Trong thời gian bé bị ho ốm mệt mỏi, bố mẹ hãy sắp xếp một chế độ dinh dưỡng cho bé đủ chất, ăn theo nhu cầu và tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ với sản phẩm tăng đề kháng tự nhiên mỗi ngày, giúp trẻ mau khỏi bệnh.
0 notes
Text
Mách mẹ mẫu thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân
Dinh dưỡng là một trong các yếu tố quan trọng giúp con phát triển tốt. Vì thế mẹ nên xây dựng một chế độ ăn khoa học, hợp lý cho trẻ. Bài viết sau sẽ đưa ra gợi ý thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay.
Nguyên tắc chế biến món ăn cho trẻ 3 tuổi
Ngoài việc lựa chọn nguồn cung cấp thực phẩm đa dạng và làm bữa ăn của trẻ phong phú, thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân cần được sắp xếp phù hợp với giai đoạn phát triển của con. Mẹ lưu ý một số điều sau trong quá trình chuẩn bị chế độ ăn cho trẻ để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và thích ăn hơn:
Với các loại rau củ nên thực hiện hấp, luộc để giữ được giá trị dinh dưỡng, tránh tình trạng cắt rau mới rửa hay nấu rau quá lâu sẽ làm mất chất.
Các loại thịt cá cần nấu chín kỹ để giữ vị ngọt và độ mềm của thực phẩm, mẹ hãy hạn chế dùng dầu ăn động vật trong quá trình nấu nướng.
Trái cây mẹ có thể ép lấy nước hay cắt nhỏ để con ăn trực tiếp hoặc trộn cùng sữa chua.
Đồ ăn của bé nên được nấu theo bữa, tránh nấu quá nhiều một lần rồi bảo quản trong tủ lạnh nhiều giờ, nhiều ngày sẽ làm vi khuẩn sinh sôi.
Nấu bữa ăn đủ chất, hấp dẫn về màu sắc cho trẻ với lượng vừa đủ để con ăn hết trong một bữa
2. Gợi ý thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân hiệu quả
Dưới đây là một số mẫu thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân tốt cũng như kích thích trẻ ăn uống tốt hơn bố mẹ có thể tham khảo và thực hiện cho con:
Thực đơn thứ 1
Bữa sáng: Chuối tiêu, cháo cá hồi
Bữa phụ: Súp khoai tây thịt bò
Bữa trưa: Cơm trắng, canh rau ngót giò, tôm rim thịt, quýt
Bữa phụ: Sữa hay nước ép nho
Bữa tối: Cơm trắng, cá chép hấp gừng, giá xào thịt, hồng xiêm
Thực đơn thứ 2
Bữa sáng: Súp gà rau củ, đu đủ
Bữa phụ: Sữa hay món ăn dặm từ sữa mẹ
Bữa trưa: Cơm trắng, canh bí nấu tôm khô, cá kho, dưa hấu
Bữa phụ: Bánh pudding, sữa
Bữa tối: Cơm trắng, canh rau cải nấu thịt bằm, thịt viên sốt cà chua, xoài
Thực đơn thứ 3
Bữa sáng: Miến gà, chuối
Bữa phụ: Sữa chua hoa quả
Bữa trưa: Cơm trắng, canh rau dền nấu tôm, thịt gà kho
Bữa phụ: Sữa hay bánh rán doremon
Bữa tối: Cơm trắng, đậu hũ non, canh bí đỏ nấu thịt, thanh long
Bổ sung thêm sữa chua với trái cây tươi để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả
Thực đơn thứ 4
Bữa sáng: Cháo tôm, dưa hấu
Bữa phụ: Sữa hay món ăn dặm từ sữa công thức
Bữa trưa: Cơm trắng, canh mồng tơi mướp nấu tôm, thịt bò kho mềm, bơ
Bữa phụ: Sữa chua uống
Bữa tối: Cơm trắng, canh rau ngót thịt bằm, cá hồi áp chảo, hồng giòn
Thực đơn thứ 5
Bữa sáng: Bánh mì ăn với trứng cà chua, nước ép ổi
Bữa phụ: Sữa chua
Bữa trưa: Cơm trắng, tôm xào nấm, canh rau cải thịt bò, táo
Bữa phụ: Sữa, ngũ cốc yến mạch
Bữa tối: Cơm trắng, canh cải bó xôi cá hồi, thịt kho trứng, cam
Thực đơn thứ 6
Bữa sáng: Xôi trắng, nước ép kiwi
Bữa phụ: Sữa
Bữa trưa: Phở bò, thịt bò nấu đậu, nước ép táo
Bữa phụ: Cháo bí đỏ nghiền sữa
Bữa tối: Cơm trắng, canh mồng tơi mướp, cá rán, nho
Thực hiện chế độ ăn đa dạng, đủ chất với các món ngon hấp dẫn, đổi bữa liên tục sẽ giúp bé 3 tuổi cảm thấy thích ăn hơn. Bên cạnh đó, với những bé chậm lớn, kém hấp thu, ngoài dinh dưỡng từ thực phẩm, bố mẹ có thể kết hợp dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ, đặc biệt với những bé lười ăn, thiếu chất, suy dinh dưỡng. Tốt nhất hãy chọn mua các sản phẩm có chứa thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, kế sữa, hồng sâm, bột thảo quả, cây khúng khéng… để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên của bé, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, an toàn.
Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe chính hãng đảm bảo chất lượng cho bé
Khi thấy bé 3 tuổi không chịu ăn, bố mẹ đừng quá lo lắng mà hãy xem xét lại thực đơn dinh dưỡng của trẻ, điều chỉnh chế độ ăn phù hợp cho con với những món ngon hấp dẫn, đa dạng cũng như chia ra thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Hãy kiên nhẫn với trẻ để giúp con dần hứng thú hơn với ăn uống, tránh ép buộc bé ăn quá nhiều hay ăn khi con không muốn sẽ làm tăng nguy cơ bị biếng ăn tâm lý, bố mẹ cần lưu ý.
0 notes
Text
Mách mẹ cách chữa trẻ chán ăn cực đơn giản tại nhà
Một trong những vấn đề khiến nhiều phụ huynh đau đầu và muốn tìm cách chấm dứt tình trạng này càng sớm càng tốt đó là tình trạng chán ăn ở trẻ. Vậy ba mẹ đã có giải pháp nào chưa? Bài viết sau đây sẽ mách mẹ cách chữa trẻ chán ăn đơn giản tại nhà bố mẹ có thể áp dụng ngay để giúp con ăn ngon trở lại!
Nguyên nhân khiến trẻ chán ăn do đâu?
Trước khi tìm hiểu cách chữa trẻ chán ăn như thế nào, bố mẹ cần biết nguyên nhân vì sao có hiện tượng bé bị biếng ăn. Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và có mức độ nặng hay nhẹ tùy từng bé. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến làm cho trẻ bị chán ăn bố mẹ nên biết:
Trẻ bị ép ăn: Trẻ bị ép ăn nhiều là nguyên nhân phổ biến làm cho bé bị biếng ăn. Các bậc phụ huynh thường muốn con mình khỏe mạnh hơn và ép con ăn thật nhiều mà không quan tâm đến tâm lý của trẻ nhỏ. Việc ép bé ăn với biện pháp la mắng, dọa nạt không chỉ làm cho con biếng ăn mà còn khiến trẻ sợ hãi, trốn chạy khi tới bữa.
Ép con ăn nhiều hơn nhu cầu sẽ khiến cho trẻ ghét ăn, chán ăn
Trẻ biếng ăn sinh lý: Tình trạng biếng ăn sinh lý thường xảy ra trong quá trình bé tập đi, tập nói, là khoảng thời gian mà trẻ tập trung nhiều hơn vào việc khám phá môi trường xung quanh và ít ăn uống hơn bình thường. Tuy nhiên bố mẹ đừng lo lắng, hiện tượng này sẽ lại bình thường trở lại sau vài ngày hay vài tuần.
Thực đơn nhàm chán: Một thực đơn nhàm chán, lặp lại nhiều lần với các món ăn chế biến quá đơn điệu sẽ không thể kích thích thị giác của bé, khiến cho con mất đi hứng thú ăn uống.
Trẻ mắc bệnh lý: Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện nên bé rất dễ bị mắc bệnh, ốm vặt. Những trẻ bị các bệnh lý đường ruột, bệnh hệ hô hấp sẽ khiến con bị mệt mỏi, từ đó con không đủ sức tự ăn, bị chán ăn và mất cảm giác ăn ngon. Bố mẹ nên quan sát kỹ tình trạng sức khỏe của con để sớm đưa bé đi khám.
2. Mách mẹ cách chữa trẻ chán ăn cực đơn giản tại nhà
Để tìm hiểu những cách chữa trẻ chán ăn hiệu quả, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay một số biện pháp đơn giản như sau đây:
Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ: Cân bằng các nhóm thực phẩm là điều đặc biệt quan trọng khi tăng cường dinh dưỡng cho con. Bố mẹ không nên cho con ăn quá nhiều thịt bởi chỉ ăn một nhóm chất sẽ khiến cơ thể không phân phối chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, để giúp cải thiện tình trạng chán ăn của bé, bố mẹ hãy bổ sung 4 nhóm chất cần thiết gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, protein và khoáng chất đầy đủ.
Bữa ăn của bé cần đa dạng thực phẩm tươi ngon và cân bằng đủ các nhóm chất dinh dưỡng
Đa dạng về món ăn: Thay đổi món ăn thường xuyên là cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Việc bé phải ăn mãi một món trong khoảng thời gian dài làm cho con bị chán ăn, mất đi sự thèm ăn. Vì vậy, thay đổi thực đơn liên tục để làm mới khẩu vị cho bé là rất cần thiết.
Trang trí món ăn: Hãy dành thời gian trang trí món ăn đẹp mắt để hấp dẫn trẻ. Đây cũng là cách hiệu quả để cải thiện chứng biếng ăn của bé. Trẻ nhỏ rất dễ bị thu hút bởi những điều mới mẻ, bố mẹ nên trang trí món ăn với các hình thù ngộ nghĩnh, bắt mắt để kích thích trẻ hứng thú ăn uống hơn.
Hạn chế ăn vặt: Nhiều trẻ nhỏ thích ăn vặt và chính điều này lại làm cho bé chán ăn. Những món đồ ăn vặt, nước ngọt sẽ khiến bé no bụng trước khi tới bữa chính. Bố mẹ nên hạn chế cho con ăn vặt quá nhiều mà hãy dạy bé thói quen ăn uống lành mạnh.
Bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe: Với những bé lười ăn chậm lớn, có biểu hiện còi xương suy dinh dưỡng, các mẹ có thể tham khảo kết hợp dùng thêm các sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé giúp trẻ tăng cường sức đề kháng hiệu quả, giúp trẻ ăn ngon miệng và có hứng thú với việc ăn uống hơn. Bố mẹ nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên bởi những sản phẩm này rất lành tính và an toàn khi sử dụng cho bé, hỗ trợ hấp thu tốt và nâng cao hệ miễn dịch của trẻ, tạo tiền đề giúp con ăn tốt, phát triển toàn diện.
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc
>> Xem thêm: Cách trị bé 3 tuổi không chịu ăn cơm
Thực hiện những cách chữa trẻ chán ăn sẽ giúp cải thiện tình trạng biếng ăn bé đang gặp phải một cách hiệu quả. Ngoài ra, bố mẹ cũng hãy điều chỉnh lại khẩu phần ăn của con theo tháp dinh dưỡng cho bé để đáp ứng nhu cầu về dinh dưỡng trẻ cần, giúp bé phát triển khỏe mạnh theo chuẩn.
0 notes
Text
Trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt giúp trị dứt điểm nhanh chóng mẹ biết chưa?
Mẹ có biết, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng tới quá trình phục hồi sức khỏe khi trẻ bị ho. Vậy bố mẹ có biết trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt giúp trị dứt điểm nhanh chóng? Bố mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để biết nhé!
Trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt giúp trị dứt điểm nhanh chóng mẹ biết chưa?
Khi trẻ bị ho, bố mẹ nên cho con ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa. Nếu chưa biết trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt, bố mẹ tham khảo ngay một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé vào chế độ ăn uống:
Bông cải xanh: Bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại nhiễm trùng, cung cấp năng lượng cho hệ thống miễn dịch. Bố mẹ có thể nấu súp bông cải xanh hay nấu cháo để cho trẻ ăn.
Khoai lang: Khoai lang là nguồn giàu dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất các tế bào bạch cầu.
Cà rốt: Cho trẻ ăn cà rốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn và vi rút, hỗ trợ giảm ho rất tốt. Bố mẹ có thể cho con ăn súp cà rốt hay xay nhuyễn cho con dùng.
Cho trẻ ăn cà rốt để hỗ trợ giảm ho, tăng cường dinh dưỡng cho bé
Trái cây có múi: Cho trẻ uống nước cam hay chanh giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, giảm nghẹt mũi và làm loãng chất nhầy. Hãy pha thêm nước ép với ít nước ấm vào mật ong cho trẻ sử dụng.
Trái cây có múi giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ giảm ho
Nước ép lựu: Là loại nước ép chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm cơn cảm lạnh, cơn ho. Hãy thêm vào nước ép lựu chút tiêu bột hay bột gừng khô để giảm ho cho trẻ.
Súp nấm: Nấm mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, với khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng vượt trội. Bố mẹ có thể cho con ăn súp nấm bởi đây là thực phẩm an toàn cho trẻ bị ho, cảm lạnh.
Nước sốt táo: Nước sốt táo là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất lỏng cho cơ thể và rất hữu ích khi bé đang bị ho hay cảm.
Nước gạo hay cháo: Cháo là món ăn cơ bản cho trẻ bị ốm hay cảm lạnh, cho trẻ ăn nước cháo cũng giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ chống lại bệnh viêm nhiễm. Một số loại cháo tốt cho con như cháo gạo, cháo gừng, cháo hành tây, cháo bí đỏ...
Cháo gừng có tác dụng tốt trong việc trị ho, giải cảm cho trẻ
2. Lưu ý cho trẻ bị ho ăn đúng cách để tránh bị nôn trớ
Khi đã biết trẻ 2 tuổi bị ho ăn gì tốt, bố mẹ cũng nên cho trẻ ăn đúng cách để tránh tình trạng nôn trớ xảy ra:
Trước khi cho con ăn nên để bé uống vài thìa nước, cho con nằm sấp và vỗ lưng bé để đờm nhớt không còn ở cổ họng trẻ, giúp con đỡ ho và không bị nôn khi ăn.
Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, mỗi lần cho trẻ ăn một chút để tránh tình trạng ăn quá no, khó tiêu và dễ bị trớ.
Trong quá trình cho bé ăn, nếu thấy con bị ho bố mẹ nên dừng lại và đợi cho trẻ dứt cơn ho, nghỉ ngơi xong rồi mới tiếp tục cho con ăn để tránh làm bé bị sặc.
Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ với các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ trị ho, bổ dưỡng sẽ giúp trẻ hấp thu tốt và giảm ho tự nhiên. Bên cạnh đó, bố mẹ nên kết hợp dùng cho trẻ các sản phẩm tăng cường sức đề kháng, giúp nâng cao sức khỏe trong thời gian bé ho hắng mệt mỏi, đáp ứng nhu cầu về vitamin và khoáng chất với trẻ lười ăn, chán ăn khi bị ho. Khi tìm mua sản phẩm bố mẹ hãy tìm hiểu kĩ về thành phần, hàm lượng, ưu tiên chọn những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm nổi bật được nhiều ba mẹ tin chọn như sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng Hàn Quốc, Nhật, Anh, Pháp,…. mẹ có thể tham khảo để bổ sung cho trẻ.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
>>Tham khảo thêm: Tháp dinh dưỡng cho bé
Hy vọng sau khi đọc xong bài trên, bố mẹ đã biết bé 2 tuổi bị ho ăn gì tốt và cần lưu ý gì khi cho trẻ bị ho ăn để không bị nôn trớ.
0 notes
Text
TÌM HIỂU: TRẺ BỊ ỐM CHO UỐNG GÌ TỐT GIÚP CON MAU KHỎE?
Trẻ nhỏ đang bị ốm mẹ cần hết sức chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng làm sao đẻ giúp con nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhé. Nếu mẹ chưa biết trẻ bị ốm cho uống gì tốt thì hãy đọc ngay bài sau để biết các loại thức uống bổ sung năng lượng hiệu quả, giúp trẻ mau phục hồi.
Tìm hiểu: Trẻ bị ốm cho uống gì tốt giúp con mau khỏe?
Trẻ bị ốm sốt cần được bổ sung đầy đủ nước để hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả, nhanh chóng. Nếu chưa biết trẻ bị ốm cho uống gì tốt thì bố mẹ có thể tham khảo một số loại nước uống sau đây:
Nước lọc: Nước lọc là thức uống vô cùng quan trọng khi trẻ bị ốm. Cho con uống nước khi bé ốm là cách bù nước hiệu quả khi cơ thể của trẻ đã tiêu thụ một lượng nước lớn qua mồ hôi và hơi thở. Do đó, bố mẹ nên tăng cường cho trẻ uống nước lọc cho con với lượng hợp lý.
Bù nước cho trẻ với nước lọc để tránh tình trạng mất nước khi bé bị ốm
Nước chanh: Nước chanh ấm với mật ong là thức uống rất tốt để trị các chứng nghẹt mũi và đau họng cho trẻ. Mẹ cũng có thể cho con uống nước lọc với vài lát chanh để bù nước cho bé, bởi chanh có chứa hàm lượng vitamin C lớn, có vị ngon miệng và hỗ trợ tăng cường miễn dịch nhanh chóng.
Trà gừng nghệ: Cả gừng và nghệ đều là loại thuốc tự nhiên giúp giảm đau, giảm viêm và tăng cường miễn dịch. Trà gừng nghệ có thể mua sẵn tại các cửa hàng hoặc mẹ có thể tự làm cho con dùng tại nhà, với việc trộn bột nghệ và gừng nạo cùng chút chanh và cốc nước lọc nóng.
Nước cam: Trẻ bị ốm cho uống gì tốt giúp con mau khỏe? Hãy cho trẻ dùng nước cam bởi thức uống này giàu vitamin C, giúp tăng cường kali và carotenoid. Nước cam hỗ trợ tăng cường miễn dịch tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Nước cam giúp trẻ tăng cường sức đề kháng hiệu quả khi con ốm sốt
Nước dùng rau nhà làm: Đun sôi một lượng nước lọc với các loại rau như rau bina, cà chua, cà rốt để tạo thành nước dùng rau ngon miệng. Nước dùng rau này sẽ cung cấp vitamin và khoáng chất đầy đủ để giúp trẻ xua tan mệt mỏi, nhanh chóng lấy lại sức khỏe tốt.
2. Một số lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi đang ốm
Chăm sóc trẻ bị ốm bố mẹ cần đặc biệt lưu ý nhiều hơn về chế độ dinh dưỡng cho con. Hãy thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý để trẻ nhanh chóng lấy lại sức khỏe:
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Nguồn dinh dưỡng chủ yếu của những bé dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ, do đó khi trẻ ốm thì mẹ cần tăng lượng sữa cho bé bú và tăng số lần cho con bú bởi sức bú mút của trẻ ốm sẽ kém hơn. Trong trường hợp trẻ không thể bú thì mẹ hãy vắt sữa ra rồi đút cho bé.
Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi: Những trẻ trên 6 tháng tuổi cần được bổ sung thêm dinh dưỡng từ thịt, cá, trứng, sữa.. Mẹ hãy nấu mềm và loãng hơn cho trẻ, chế biến kỹ thực phẩm để bé dễ tiêu hóa. Ngoài ra cần bổ sung thêm hoa quả chín, nước quả cho con để tăng cường vitamin và khoáng chất.
Trẻ bị ốm là lúc mà bé cần nhận được sự chăm sóc tốt nhất. Bố mẹ hãy bổ sung thêm các các sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng để trẻ nhanh hồi phục sức khỏe, hạn chế tình trạng ốm vặt. Hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng Hàn Quốc chất lượng trên thị trường.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho bé trên 1 tuổi
Trong số những sản phẩm tăng sức đề kháng được ưa chuộng và sử dụng nhiều thì bố mẹ có thể tham khảo tìm mua cho con siro tăng sức đề kháng Hero Kid Gold. Đây là sản phẩm phù hợp với trẻ nhỏ trên 1 tuổi, chứa nhiều chứa nhiều thành phần lành tính như hồng sâm, canxi tảo biển, kế sữa, bột thảo quả, cây khúng khéng,… giúp tăng cường vitamin D, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả.
Với những thông tin trong bài trên, mong rằng bố mẹ đã rõ khi trẻ bị ốm cho uống gì thì tốt và chăm sóc bé bị ốm thế nào để con mau khỏi. Chúc bé có sức khỏe tốt và sớm hồi phục.
0 notes
Text
MÁCH MẸ CÁC CÁCH TRỊ BIẾNG ĂN CHO TRẺ HIỆU QUẢ
Khi thấy bé biếng ăn, bố mẹ cần tìm ra những cách trị biếng ăn cho trẻ để bé ăn ngon miệng hơn, khắc phục tình trạng biếng ăn của con nhanh chóng để bé khỏe mạnh, tăng cân tốt. Bởi nếu để biếng ăn lâu ngày sẽ khiến bé bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Chính vì thế bài viết này sẽ mách mẹ cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả nhé!
1. Biếng ăn gây ra hậu quả gì cho trẻ?
Biếng ăn là tình trạng thường gặp với bé dưới 3 tuổi, biểu hiện của bệnh rất đa dạng. Trẻ 6 tháng biếng ăn thường bú ít, không hào hứng ăn dặm. Bé lớn hơn thường ăn chậm hay rất chậm, bữa cơm có thể kéo dài từ 30 phút tới 2 giờ đồng hồ, trẻ ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt, không đói bụng nên không đòi ăn, vờ đau bụng khi thấy tới bữa ăn..
Biếng ăn kéo dài ở trẻ gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe của bé
Trẻ biếng ăn kéo dài làm cho cơ thể bị thiếu năng lượng, thiếu chất dinh dưỡng, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao, còi xương, suy dinh dưỡng, kém phát triển trí não.. Đồng thời biếng ăn làm cho bé bị suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống đỡ trước các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, tăng nguy cơ bị các bệnh viêm nhiễm như tiêu chảy, cúm, viêm đường hô hấp..
2. Mách mẹ các cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả
Thực hiện các cách trị biếng ăn cho trẻ bố mẹ cần kiên nhẫn và bình tĩnh, tránh gây áp lực cho bé sẽ khiến cho tình trạng của con nặng hơn. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục biếng ăn hiệu quả cho con tại nhà:
Chế biến món ăn đủ chất và hấp dẫn: Nhiều bố mẹ chỉ chế biến vài cách như hấp, luộc, nấu cháo.. cũng làm cho bé nhanh chán vì thực đơn lặp lại nhiều lần. Do đó, muốn khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, bố mẹ hãy cho con tự đi chợ chọn món mình thích hoặc để bé tự trang trí món ăn của mình. Với trẻ nhỏ hơn, bố mẹ hãy đa dạng nguyên liệu nấu và cách nấu để bé ăn uống ngon miệng.
Trang trí món ăn bắt mắt, ngon miệng kích thích sự hứng thú ăn uống của bé
Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn: Cho trẻ ăn vặt quá nhiều đặc biệt trước bữa chính sẽ làm cho con không cảm thấy đói và không muốn ăn khi vào bữa. Nếu bố mẹ muốn cho con ăn bổ sung, hãy chỉ nên cho con ăn sau bữa chính, tránh cho con ăn vặt trước bữa cơm.
Tập cho trẻ có thói quen vận động: Tập cho trẻ thói quen vận động với các bộ môn ngoài trời như đạp xe, bơi lội, vui chơi tại công viên, sân nhà.. tạo điều kiện để bé tiêu hao năng lượng nhanh chóng, giúp trẻ mau đói, ăn ngon hơn, ăn nhiều hơn.
Tạo không khí ăn uống vui vẻ, không ép trẻ ăn: Việc bố mẹ cố gắng ép con ăn bằng được lượng thức ăn theo yêu cầu sẽ tạo áp lực tâm lý cho con trên bàn ăn, làm cho trẻ sợ ăn, phải giả vờ nôn ói, ��au bụng.. khi phải ăn. Vì vậy, bố mẹ hãy tạo không khí bữa ăn vui vẻ, thoải mái để trẻ chủ động hơn trong việc ăn uống.
Tăng cường sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng: Biếng ăn, lười ăn kéo dài là một trong những nguyên nhân khiến bé thiếu chất, ảnh hưởng tới sức khỏe và hấp thu. Lúc này, sử dụng những sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ nhằm cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng là lựa chọn của nhiều phụ huynh thông thái. Việc tăng cường các sản phẩm tăng sức đề kháng cho bé giúp hỗ trợ bổ sung đa dạng vitamin và khoáng chất cho bé, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Mẹ nên chú ý lựa chọn đúng sản phẩm dành cho trẻ nhỏ với thành phần an toàn, lành tính.
Herokid Gold nhập khẩu từ Hàn Quốc với thành phần tự nhiên hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ chậm lớn
Bài viết trên đã giúp mẹ biết được những cách trị biếng ăn cho trẻ đơn giản mà hiệu quả tại nhà rồi. Bố mẹ hãy thực hiện theo để cải thiện tình trạng biếng ăn trẻ đang gặp phải, giúp con ăn uống tốt hơn để tăng trưởng, phát triển tốt.
0 notes
Text
Tổng hợp list các món ngon cho trẻ biếng ăn mẹ nên bỏ túi ngay
Đối với trẻ biếng ăn, lười ăn chậm tăng cân thì việc chế biến món ăn cho trẻ như thế nào hết sức quan trọng. Nếu mẹ chưa biết nấu món gì để giúp con ăn ngon miệng hơn thì hãy tham khảo list các món ngon cho trẻ biếng ăn dưới đây nhé!
Trứng rán tôm tươi giàu dinh dưỡng kích thích trẻ ăn ngon
Nguyên liệu:
3 quả trứng , 10 con tôm to.
Dầu ăn, mắm, hạt tiêu.
Cách làm:
Tôm tươi bóc vỏ và rửa sạch
Cắt nhỏ tôm rồi trộn chúng với 3 quả trứng, thêm mắm, dầu ăn và hạt tiêu đánh tan.
Cho 1 thìa canh dầu vào chảo nhỏ đun nóng sau đó đổ hỗn hợp trứng tôm vào chảo, dàn đều rồi đậy nắp chảo lại rán 6 phút.
Mở nắp ra lật mặt trứng rồi rán tiếp 5 phút là trứng chín, vàng đều hai mặt là được.
Cà ri thịt sườn chứa nhiều dinh dưỡng cho bé
Cà ri thịt sườn chứa nhiều dinh dưỡng cho bé
Cà ri thịt sườn là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa có màu sắc bắt mắt khiến trẻ biếng ăn chậm lớn hứng thú hơn nhiều.
Cách làm:
Sườn rửa sạch rồi chặt thành miếng nhỏ vừa ăn.
Ướp sườn với gia vị theo tỷ lệ phù hợp
Khoai tây và cà rốt cắt thành từng khúc nhỏ.
Cho sườn heo vào nồi nước lớn cùng với 300ml nước, hầm chín trong 15 phút rồi cho khoai tây và cà rốt vào.
Khi sườn và các loại củ đã chín thì đổ thêm ít sữa tươi vào để bộ cà ri được sánh mịn và thơm.
Cuối cùng, cho thêm bột cà ri cùng hành lá và tỏi băm vào để tăng thêm mùi vị và độ hấp dẫn cho món ăn.
Thịt bò sốt kem chua béo ngậy cho bé biếng ăn
Thịt bò sốt kem chua béo ngậy cho bé biếng ăn
Thịt bò sốt kem chua là món ăn bổ dưỡng cho bé biếng ăn giúp trẻ ăn ngon miệng mẹ có thể tham khảo và thêm vào thực đơn dinh dưỡng cho con.
Nguyên liệu: Thịt bò băm nhuyễn, bơ, hành tím, bột cà chua nhão, nấm rơm, sữa chua, muối, hạt tiêu, rau mùi.
Cách làm:
Nấm rơm, hành tím, rau mùi làm sạch
Thịt bò băm mẹ xào chín với hành tím
Pha hỗn hợp bột cà chua nhão, sữa chua không đường, hạt tiêu và rau mùi cắt nhỏ lại với nhau
Sau đó, tiến hành đổ hỗn hợp vào thịt bò vừa xào. Đun thêm 10 phút nữa thì tắt bếp
2. Canh gà nấm rơm bổ sung dưỡng chất cho trẻ biếng ăn
Canh gà nấm rơm bổ sung dưỡng chất cho trẻ biếng ăn
Thịt gà chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lại không quá nhiều chất béo như thịt lợn hay bò. Nấm rơm có vị ngọt, tính mát nấm lại có tác dụng thanh nhiệt, tăng cường thể lực và phòng ngừa một số bệnh cho trẻ. Nấm rơm là một trong số các loại nấm có giá trị dinh dưỡng rất cao và được nhiều mẹ yêu thích.
Cách làm:
Ức gà mẹ luộc chín rồi xé nhỏ
Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch và cắt miếng nhỏ
Cho nấm rơm vào nồi nước luộc gà đun cho chín rồi bỏ thịt gà xé vào
Sau 10 phút thì mẹ cho hạt tiêu, ngò gai và rau mùi vào là món ăn hoàn thành.
3. Đậu nhồi trứng thịt là món ngon cho trẻ biếng ăn
Đậu nhồi trứng thịt là món ngon cho trẻ biếng ăn
Đậu phụ có chứa nhiều chất xơ và hàm lượng protein thực vật cao, tốt cho tiêu hóa, lại mềm và dễ ăn nên chắc chắn bé sẽ rất thích. Trứng lại giàu dưỡng chất giúp trẻ phát triển chiều cao và trí thông minh. Thêm một chút thịt băm để giúp tăng hàm lượng dinh dưỡng và mùi vị, kích thích bé ăn ngon miệng hơn.
Cách làm:
Thịt băm trộn đều với 2 quả trứng, thêm chút mắm và hạt tiêu
Đậu mẹ cắt miếng dày rồi khoét giữa. Tiến hành cho hỗn hợp trên vào đậu
Bắc chảo nóng lên bếp, cho dầu ăn sôi thì tiến hành chiên đậu vàng đều 2 mặt là xong.
4. Trứng rán tôm tươi giàu dinh dưỡng kích thích trẻ ăn ngon
Trứng rán tôm tươi giàu dinh dưỡng kích thích trẻ ăn ngon
Nguyên liệu:
3 quả trứng , 10 con tôm to.
Dầu ăn, mắm, hạt tiêu.
Cách làm:
Tôm tươi bóc vỏ và rửa sạch
Cắt nhỏ tôm rồi trộn chúng với 3 quả trứng, thêm mắm, dầu ăn và hạt tiêu đánh tan.
Cho 1 thìa canh dầu vào chảo nhỏ đun nóng sau đó đổ hỗn hợp trứng tôm vào chảo, dàn đều rồi đậy nắp chảo lại rán 6 phút.
Mở nắp ra lật mặt trứng rồi rán tiếp 5 phút là trứng chín, vàng đều hai mặt là được.
5. Cà ri thịt sườn chứa nhiều dinh dưỡng cho bé
Cà ri thịt sườn là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa có màu sắc bắt mắt khiến trẻ biếng ăn chậm lớn hứng thú hơn nhiều.
Cách làm:
Sườn rửa sạch rồi chặt thành miếng nhỏ vừa ăn.
Ướp sườn với gia vị theo tỷ lệ phù hợp
Khoai tây và cà rốt cắt thành từng khúc nhỏ.
Cho sườn heo vào nồi nước lớn cùng với 300ml nước, hầm chín trong 15 phút rồi cho khoai tây và cà rốt vào.
Khi sườn và các loại củ đã chín thì đổ thêm ít sữa tươi vào để bộ cà ri được sánh mịn và thơm.
Cuối cùng, cho thêm bột cà ri cùng hành lá và tỏi băm vào để tăng thêm mùi vị và độ hấp dẫn cho món ăn.
6. Canh trứng nấm thanh đạm giàu dinh dưỡng
Nguyên liệu: Đậu phụ non, cà chua, trứng, nấm, gia vị, hành ngò.
Cách làm:
Nấm, cà chua, hành lá làm sạch và cắt nhỏ, trứng đánh tan
Cho dầu ăn vào chảo, xào nấm và cà chua cho chín rồi nêm chút gia vị.
Cho nước vào nồi đun sôi, đổ đậu vào, nêm nếm lại cho vừa ăn.
Đổ trứng vào nồi đang sôi rồi khuấy nhẹ tay để trứng không vón cục.
Đợi canh sôi thì múc ra tô, cho thêm hành ngò vào.
7. Món chả tôm kích thích bé ăn ngon
Nguyên liệu: Tôm tươi, hành khô, tỏi, sả, hành lá
Cách làm:
Tôm bỏ vỏ và rửa sạch, để ráo nước.
Hành, tỏi bóc vỏ. Sả bổ vỏ giá bên ngoài, rửa sạch, để ráo nước.
Xay nhuyễn tôm cùng với hành tỏi, thêm chút nước mắm
Xay xong trộn tôm thêm cùng hành lá, rồi bọc tôm ra bên ngoài sả cây, sau đó đem đi hấp chín và để nguội.
Sau khi chả nguội thì mẹ chiên sơ chả với dầu nóng.
>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng qua các thực phẩm hàng ngày, đối với trẻ biếng ăn ba mẹ có thể bổ sung thêm cho con các thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng để giúp hạn chế tình trạng thiếu chất ở trẻ, tăng đề kháng và hỗ trợ con ăn ngon hơn.
Bổ sung thêm cho trẻ các thực phẩm bổ sung
Theo đó, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie, lysine, kẽm… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm Hàn Quốc, thảo quả Amomum Fruits,…. để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên nên lưu ý chọn những sản phẩm chính hãng để việc bổ sung dinh dưỡng cho con được an toàn nhất mẹ nhé!
0 notes
Text
Mẹ phải cần làm gì khi trẻ bỏ ăn quấy khóc?
Trẻ bỏ ăn quấy khóc là một trong các vấn đề khiến các bố mẹ có con nhỏ đau đầu. Vấn đề này nếu xảy ra lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm lý của bé. Vậy, mẹ phải cần làm gì khi trẻ bỏ ăn quấy khóc? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Tại sao trẻ bỏ ăn quấy khóc?
Trẻ bỏ ăn và quấy khóc
Trẻ bỏ ăn quấy khóc có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau. Một số lý do phổ biến bao gồm:
Không thích thức ăn: Điều này có thể xảy ra khi trẻ phải ăn một món ăn mà bé không thích hoặc có thể do trẻ chưa từng được tiếp xúc với loại thực phẩm đó trước đây.
Các vấn đề về sức khoẻ: Dấu hiệu về các bệnh lý như viêm họng, sốt, hoặc cảm cúm, táo bón…Ngoài ra có thể do quá trình mọc răng sữa khiến cho bé khó chịu và đau buốt dẫn đến bỏ ăn và quấy
Rối loạn ăn uống: Một số trẻ cũng có thể bị rối loạn ăn uống. Ví dụ như bệnh chứng ăn uống kỳ lạ (ARFID) hoặc bulemia, có xu hướng không muốn hoặc tự giới hạn lượng thức ăn mà mình ăn. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Một số vấn đề khác: Ngoài các tác động trên, còn một số nguyên nhân khác có thể gây ra sự bỏ ăn quấy khóc của trẻ, bao gồm các vấn đề về tầm nhìn, vấn đề về việc nuôi dưỡng, tình trạng rối loạn giấc ngủ, và các vấn đề khác về sức khỏe.
2. Mẹ phải cần làm gì khi trẻ bỏ ăn quấy khóc?
Kiểm tra sức khoẻ của bé
Khi bé bỏ ăn quấy khóc, cha mẹ cần chú ý và xử lý vấn đề một cách kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp cha mẹ giải quyết vấn đề này:
Kiểm tra sức khỏe của trẻ: Trước khi tìm kiếm nguyên nhân của vấn đề, cha mẹ cần kiểm tra sức khỏe của con để đảm bảo rằng con không bị bệnh và có thể ăn uống một cách bình thường.
Tìm hiểu nguyên nhân: Nên quan sát và tìm hiểu nguyên nhân tình trạng bỏ ăn của trẻ. Điều này sẽ giúp cha mẹ biết được vấn đề cụ thể mà các bé đang phải đối mặt và có biện pháp giải quyết phù hợp.
Cung cấp loại thức ăn khác nhau: Cung cấp các loại thực phẩm khác nhau và thay đổi khẩu vị của con. Điều này giúp trẻ khám phá các loại thực phẩm mới và có thể giúp tăng cường sự thích thú của trẻ đối với ăn uống.
Tạo môi trường ăn uống thoải mái: Các bậc phụ huynh nên tạo môi trường ăn uống thoải mái và vui vẻ cho trẻ. Điều này có thể giúp bé cảm thấy thoải mái và tăng khả năng ăn uống. Đây là một trong các cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn ba mẹ cần lưu ý.
Không ép buộc trẻ ăn: Không nên quá ép buộc bé ăn quá nhiều hoặc món trẻ không thích. Điều này có thể làm cho con càng từ chối ăn uống và tạo ra áp lực, căng thẳng.
Tìm cách kích thích sự ăn uống của trẻ: Cha mẹ có thể thử các phương pháp kích thích sự ăn uống của trẻ bằng cách cung cấp các món ăn yêu thích của bé hoặc tạo ra những trò chơi liên quan đến ăn uống.
Tìm hiểu các phương pháp hỗ trợ ăn uống: Có một số phương pháp hỗ trợ ăn uống cho trẻ, chẳng hạn như chế độ ăn uống có cấu trúc, các kỹ thuật nuôi dưỡng và các phương pháp hỗ trợ tâm lý. Cha mẹ nên tìm hiểu các phương pháp này và sử dụng chúng nếu thấy phù hợp.
>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn
Các gợi ý trên có thể sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong vấn đề trẻ bỏ ăn quấy khóc. Nhưng nếu vấn đề đã diễn ra trong một thời gian dài và đã ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé như giảm thiểu sức đề kháng, sụt cân trầm trọng có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.
Ba mẹ tham khảo bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé
Cha mẹ có thể tìm kiếm thêm các sản phẩm bổ trợ sức khoẻ có chứa các thành phần tự nhiên như hồng sâm, canxi tảo biển, kế sữa, bột thảo quả, cây khúng khéng… để bổ trợ cho cơ thể có thêm cho sức khoẻ, giúp trẻ ăn ngon, tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây hại một cách tốt nhất.
0 notes
Text
Mách mẹ cách tập ăn thô cho bé đúng chuẩn
Cấu trúc đồ ăn của trẻ cần được xây dựng theo cách từ loẵng đến đặc. Chính vì vậy ba mẹ cần chú ý giai đoạn phát triển của con để tập cho con ăn thô, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển cơ hàm tốt nhất. Nội dung bài viết này sẽ mách mẹ cách tập ăn thô cho bé đúng chuẩn nhất.
Tập ăn thô là gì?
Tập ăn thô là gì?
Khi bé bắt đầu ăn dặm, ngoài thức ăn là sữa mẹ hoặc sữa công thức, bé sẽ được bắt đầu làm quen với các loại thức ăn khác. Thức ăn này có thể là bột, cháo loãng, rau, hoa quả… chủ yếu ở dạng loãng với kích thước nhỏ. Tập ăn thô là thức ăn tăng dần độ thô trong thức ăn của bé, từ loãng đến đặc và từ kích thước nhỏ đến to. Mục tiêu là dần dần trẻ sẽ ăn được thức ăn nguyên hình dạng và cấu trúc như người lớn.
Nhiều mẹ vẫn cho trẻ ăn cháo và thức ăn nghiền nhuyễn khi con được 2-3 tuổi vì lo rằng ăn thô sớm có thể làm ảnh hưởng tới dạ dày của con. Tuy nhiên, chuyên gia đã khuyến cáo bố mẹ không nên cho con ăn thực phẩm nghiền nhuyễn quá lâu. Dạ dày không tiết nhiều dịch tiêu hóa khi thức ăn đã được nghiền nhuyễn nên việc này việc này có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày ở trẻ. Do đó, khi trẻ được khoảng 7-8 tháng tuổi, mẹ nên bắt đầu cho trẻ tập ăn thô với các loại thực phẩm khác nhau nhé.
2. Mách mẹ cách tập ăn thô cho bé đúng chuẩn
Điều chỉnh số bữa ăn phù hợp
Điều chỉnh số bữa ăn phù hợp
Thời gian đầu khi mới tập ăn thô, bé có thể có biểu hiện như đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này mà hãy điều chỉnh số lượng bữa ăn trong ngày của trẻ. Giai đoạn đầu, mẹ có thể cho trẻ ăn 2 bữa/ngày. Sau đó, bố mẹ có thể tăng dần số bữa ăn theo nhu cầu ăn của trẻ nhé!
Nên bắt đầu với rau củ quả hấp chín mềm
Nên bắt đầu với rau củ quả hấp chín mềm
Trong giai đoạn đầu khi mới tập ăn thô, bố mẹ nên cho con bắt đầu ăn rau củ quả hấp chín. Rau củ quả không những giúp bé tập làm quen dần với cách nhau bằng nướu và răng sữa, mà còn giúp hỗ trợ tiêu hóa của trẻ làm việc hiệu quả hơn.
Khi sơ chế, bố mẹ nên thái các miếng có độ dài vừa đủ để trẻ dễ dàng tự cầm và nhai. Ngoài ra, nên luộc và hấp kỹ cho thực phẩm mềm, do răng và nướu của trẻ còn yếu. Dần dần khi trẻ đã quen hơn thì có thể rút ngắn thời gian nấu để giảm bớt độ mềm của những món ăn này. Đặc biệt, một điều mẹ cần hết sức chú ý là không nên thêm gia vị vào các món ăn cho trẻ dưới 1 tuổi.
Hơn nữa, mẹ cũng nên thường xuyên thay đổi thực đơn rau củ cho trẻ để tránh tình trạng con cảm thấy nhàm chán nhé. Chẳng hạn, bữa này cho con ăn su hào, thì bữa sau là cà rốt, bí đỏ, đậu cove…
>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn
Cho bé lựa chọn món ăn mình thích
Nhiều mẹ có xu hướng “nhồi nhét” thực phẩm mà bố mẹ cho là tốt với con. Tuy nhiên, việc bắt ép như vậy có thể dễ khiến trẻ biếng ăn, thậm chí áp lực khi tới giờ ăn. Do đó, thay vì nôn nóng thúc ép trẻ ăn những món mà con không thích thì bố mẹ hãy để cho con lựa chọn những món mình yêu thích.
Hãy chú ý tới thái độ và phản ứng của bé trong lúc ăn để xác định các món ăn mà trẻ thích và không thích. Trong trường hợp mẹ cho trẻ ăn món ăn mới mà trẻ chưa quen, nếu thấy con không chịu ăn hay tỏ ra khó chịu thì hãy dừng lại và để một vài ngày sau hoặc khoảng 1 tuần sau rồi mới cho con ăn lại lần nữa nhé.
Cho trẻ ăn cùng gia đình
Cho trẻ ăn cùng gia đình
Cho trẻ ăn cùng cả nhà là cách cho bé ăn thô mà các bố mẹ thường bỏ qua nhưng lại đem lại hiệu quả tốt. Khi trẻ ăn cùng cả gia đình, khă năng tự chủ trong ăn uống sẽ được kích thích. Khi thấy tất cả mọi người đều đang ăn vui vẻ, trẻ thường cảm thấy thích thú và hào hứng hơn với bữa ăn. Đây cũng là cách giúp trẻ ăn ngon miệng hơn ba mẹ cần lưu ý nhé.
Đừng ngại nếu trẻ có hứng thú với món ăn của người lớn
Trẻ thường có tính tò mò rất cao và muốn khám phá mọi thứ khác lạ trước mắt mình. Do đó, khi cho trẻ ngồi cùng mâm cơm với gia đình, mẹ nên chế biến món ăn của trẻ tương tự với những món ăn trên mâm cơm của người lớn để con khám phá và thích thú hơn khi ăn.
Cho bé bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ sức khỏe
Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung đầy đủ vi chất cần thiết cho trẻ giúp con ăn ngon hơn, tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho bé.
Cho bé ăn thô dùng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, tăng đề kháng
Khi chọn sản phẩm bổ sung cho con, mẹ nên lựa chọn sản phẩm có chứa kẽm kết hợp với các vi chất và chiết xuất thảo dược tự nhiên như canxi, vitamin D3, khúng khéng, kế sữa… để đảm bảo an toàn cho bé sử dụng hàng ngày. Đồng thời, ba mẹ cần cân nhắc đánh giá và lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu, phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của các con.
0 notes
Text
Bé 2 tuổi lười ăn nấu món gì để kích thích con ăn ngon hơn?
Khi chăm sóc trẻ ba mẹ cần chú ý nếu con mắc chứng lười ăn sẽ khiến cơ thể không đủ dưỡng chất cho sự phát triển tối thiểu của cơ thể, vì thế ba mẹ câng nhanh chóng cải thiện cho con sớm. Vậy bé 2 tuổi lười ăn nấu món gì để kích thích con ăn ngon hơn? Dưới đây là những gợi ý cho ba mẹ nhé!
Thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn cần chuẩn bị gì?
Bé 2 tuổi lười ăn cần được cung cấp đủ 4 nhóm chất
Để đảm bảo bé 2 tuổi lười ăn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, thực đơn cần đảm bảo các yếu tố sau:
Thực đơn phù hợp với lứa tuổi: Ba mẹ nên chọn thực đơn với một lượng dinh dưỡng phù hợp với lứa tuổi của bé để giúp cơ thể phát triển và hoạt động đúng cách. Thực đơn cần cân đối các nhóm thực phẩm, đồng thời phù hợp với khả năng tiêu hóa của trẻ.
Đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm cơ bản: Bữa ăn của bé cần bao gồm các nhóm thực phẩm cơ bản như tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tinh bột có thể lấy từ cơm, bánh mì, mì sợi, khoai tây, ngô,..; protein, chất béo có thể lấy từ thịt, cá, trứng, đậu, đỗ,..; rau củ và trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Thực đơn đa dạng: Ba mẹ nên cố gắng thay đổi đa dạng món ăn để thực đơn không bị nhàm chán. Sử dụng các loại rau củ, trái cây, thịt, cá,.. để tạo ra các món ăn nhiều màu sắc, giàu dinh dưỡng và hấp dẫn cho bé.
>> Tham khảo thêm: thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn
Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết: Ba mẹ cần đảm bảo bé đư���c cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất.
Không sử dụng quá nhiều đồ dầu mỡ, nhiều đường: Hạn chế đường và thức ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn bởi chúng chứa nhiều muối, chất béo không lành mạnh, carbohydrate tinh chế. Đây là nhóm thực phẩm có tác động xấu đến sức khỏe của trẻ 2 tuổi.
Không ép buộc bé ăn: Ba mẹ cần đảm bảo không ép buộc bé ăn quá nhiều hoặc ăn những món bé không thích. Nên tạo một môi trường ăn uống vui vẻ, thú vị và không áp lực để con hứng thú hơn với các món ăn.
2. Bé 2 tuổi lười ăn nấu món gì? Gợi ý thực đơn với 3 món ngon đầy đủ dinh dưỡng
Cháo thịt bò bằm
Cháo thịt bò bằm
Thịt bò là một nguồn cung cấp protein và chất béo quan trọng cho cơ thể. Ngoài ra, thịt bò còn cung cấp các chất dinh dưỡng khác như vitamin B12, sắt, kẽm và selen.
Nguyên liệu:
1/2 kg thịt bò bằm
1/2 tách gạo nếp + 1/2 tách gạo tẻ
Hành tím, tỏi băm nhỏ
Muối, đường, tiêu, dầu ăn
Hành lá
Cách chế biến:
Rửa sạch gạo và ngâm trong nước khoảng 30 phút.
Ướp thịt bò bằm với hành, tỏi, muối, đường, tiêu, 1 xíu dầu ăn trong 15-30 phút.
Cho gạo thêm nước vào nồi, vào đun đến khi gạo chín mềm.
Phi thơm hành tỏi, xào thịt bò với lửa lớn đến khi săn lại.
Khi cháo đã chín, cho thịt bò vào nấu thêm 10 phút.
Nêm gia vị với muối, đường và tiêu tùy theo khẩu vị của bạn.
Khuấy đều và đun thêm 5 phút để các gia vị thấm đều vào cháo.
Tắt bếp và thưởng thức cháo thịt bò bằm cùng với hành lá.
Trứng cuộn rau củ
Trứng là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày. Một quả trứng chứa khoảng 6g protein, chất béo, vitamin B12, vitamin D, selen, lutein, zeaxanthin và choline,..
Nguyên liệu:
4 quả trứng
1/4 củ cà rốt, thái sợi
1/4 củ hành tây, thái sợi
Gia vị
Cách làm:
Trộn đều trứng với 1 muỗng canh nước.
Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng và thêm cà rốt, hành tây vào xào cho đến khi rau củ chín.
Chiên trứng với lửa nhỏ, thêm cà rốt, hành tây đã xào chín vào cuộn.
Trứng cuộn rau củ có thể ăn kèm với sốt tương hoặc tương ớt.
Canh tôm rau ngót
Canh tôm nấu rau ngót
Đây là món canh thanh đạm, chứa nhiều protein, chất xơ, canxi,… cần thiết cho trẻ 2 tuổi.
Nguyên liệu:
200g tôm tươi
1 chén rau ngót
1/2 củ hành tím
Gia vị
Cách làm:
Rửa sạch tôm, bóc vỏ và cắt bỏ đầu và đuôi. Để tôm vào bát, ướp cùng chút muối, trộn đều để tôm thấm gia vị.
Phi thơm hành tím, cho tôm vào xào săn
Đổ nước lọc vào nồi và đun sôi.
Thêm rau ngót vào nồi, nêm gia vị vừa ăn, đun khoảng 2 phút cho rau ngót chín.
Đây chỉ là một số gợi ý thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn, nên tùy chỉnh thực đơn cho phù hợp với sở thích và khả năng tiêu hóa của bé. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung chứa nhiều magie, kẽm, canxi, vitamin D3,… được chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên lành tính như: hồng sâm Hàn Quốc, tảo biển,…Đặc biệt, ba mẹ cũng cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín đảm bảo nền tảng sức khỏe cho trẻ.
-------------------------------------------------------------------
Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Hero kid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
0 notes
Text
Cần làm gì khi bé 2 tuổi không chịu ăn cơm chỉ ăn cháo?
Nhiều ba mẹ lo lắng con 2 tuổi mồi mà vẫn chưa ăn cơm, chỉ ăn cháo. Đây là tình trạng có đáng lo không và cần làm gì khi bé 2 tuổi không chịu ăn cơm chỉ ăn cháo? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Bé 2 tuổi ăn cơm được chưa?
Bé 2 tuổi mẹ nên cho bé ăn cơm để cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển
Thời điểm tốt nhất để ba mẹ tập cho trẻ ăn cơm đó là khi trẻ dưới 2 tuổi và mọc được nhiều răng. Ở giai đoạn này, mẹ có thể cho con chuyển từ ăn cháo sang ăn cơm nát, cơm dẻo trước. Một số mẹ thường sợ con không chịu ăn cơm nên thường kéo dài thời gian ăn hay xay nhuyễn thức ăn.
Mặc dù nhiều trẻ đã 2 tuổi vẫn ăn bột hoặc ăn cháo mà không chịu thay đổi ăn cơm giống như người lớn. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn cháo quá lâu với hương vị hơi giống nhau sẽ khiến trẻ biếng ăn và dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Bên cạnh đó, việc cho trẻ ăn đồ được xay nhuyễn thường xuyên sẽ khiến cơ nhai của trẻ khó phát triển và ảnh hưởng tới việc hòa nhập với môi trường mầm non, dẫn tới tình trạng con không chịu ăn cơm.
2. Cần làm gì khi bé 2 tuổi không chịu ăn cơm chỉ ăn cháo?
Để con ăn vừa sức và nhu cầu của mình
Để con ăn vừa sức và nhu cầu của mình
Dạ dày của con rất nhỏ nên mỗi bữa ăn mẹ nên cố định lượng cơm vừa đủ cho bé ăn. Đôi khi mẹ cũng sẽ gặp phải thời điểm trẻ biếng ăn theo giai đoạn do cơ thể bé mệt mỏi, sốt, mọc rặng. Tùy theo nhu cầu của con mà linh hoạt thay đổi, hạn chế ép con ăn cố cho hết bát cơm. Giai đoạn này trẻ rất cần mẹ thật kiên nhẫn, cho con thử cơm với các món ăn và tăng dần số lượng theo thời gian.
Đồng hành cùng con tập ăn cơm
Đồng hành cùng con tập ăn cơm
Hãy coi hoạt động ăn cơm của bé như trò chơi mới mà mẹ rủ con cùng tham gia. Mẹ cùng con có một thử thách là tự xúc cơm, cùng nhai thật kĩ, sau đó miêu tả lại hương vị, cảm nhận về đồ ăn. Mẹ làm mẫu cho con trước để bé nhìn cách mẹ làm và bắt chước theo. Như vậy, tập cho bé ăn cơm sẽ diễn ra tự nhiên, bé không có áp lực như khi con phải ngồi ăn riêng phần ăn của mình.
Thực đơn đủ dinh dưỡng để bé ăn ngon hơn
Dựa theo tháp dinh dưỡng, mẹ hãy bổ sung cho con đa dạng thực phẩm. Cân bằng dinh dưỡng theo 4 nhóm chất là điều rất cần thiết. Vì khi con mới tập ăn cơm hoặc không chịu ăn cơm, món ăn hấp dẫn, đủ chất sẽ giúp con yêu hấp thụ dinh dưỡng tối ưu dù ăn số lượng không nhiều. Dần dần khi con đã quen với việc ăn cơm cùng các món ăn thì mẹ có thể tăng thêm số lượng cơm và thức ăn để con được phát triển tốt nhất.
>> Tham khảo thêm: thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn
Bổ sung vi chất cho bé 2 tuổi
Trong trường hợp trẻ biếng ăn chậm lớn kéo dài, con lười ăn cơm mẹ đã thử nhiều cách mà bé không chịu ăn cơm thì các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích ba mẹ có thể bổ sung thêm cho con các sản phẩm tăng cường sức khỏe, tăng cường đề kháng cho bé biếng ăn thiếu chất, giúp trẻ ăn ngon và kích thích tiêu hóa tốt hơn.
Ba mẹ nên kết hợp bổ sung vi chất để bé 2 tuổi
Tuy nhiên, các ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên như: khúng khiếng, kế sữa, thảo quả, hồng sâm… cùng các vi chất như kẽm, canxi, lysine, magie…. Những dưỡng chất này giúp trẻ ăn ngon miệng, nâng cao sức khỏe, tăng đề kháng cho trẻ, hỗ trợ cho con hấp thụ đủ vitamin và khoáng chất tối ưu hơn. Điều quan trọng hơn là mẹ cần chú ý tới nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn khi bé yêu dùng thường xuyên.
0 notes
Text
Trẻ 3 tuổi biếng ăn bổ sung gì để cải thiện?
Giai đoạn 3 tuổi là giai đoạn phát triển quan trọng đối với sức khỏe và thể chất của trẻ. Tuy nhiên, có nhiều trẻ biếng ăn khiến các mẹ lo lắng con thiếu chất, chậm phát triển. Vậy trẻ 3 tuổi biếng ăn bổ sung gì để cải thiện mẹ đã biết chưa? Hãy đọc ngay bài viết này nhé!
Một số nguyên nhân trẻ 3 tuổi biếng ăn
Trẻ 3 tuổi có thể bị biếng ăn vì nhiều nguyên nhân khác nhau
Trẻ 3 tuổi có thể bị biếng ăn vì nhiều nguyên nhân khác nhau, một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
Rối loạn tiêu hóa: Rối loạn tiêu hóa như táo bón hay đau bụng, đầy hơi có thể gây ra việc trẻ không muốn ăn hoặc không cảm giác thèm ăn.
Chứng lo âu và stress: Stress và lo âu có thể gây ra giảm cảm giác thèm ăn của trẻ.
Bệnh lý: Một số bệnh như suy dinh dưỡng, viêm họng hoặc đau răng có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ, từ đó gây ra tình trạng biếng ăn tạm thời.
Khó chịu về mặt tâm lý: Trẻ có thể thay đổi từ khó chịu đến căng thẳng, khiếp sợ, giận dữ khi trước mặt là các món ăn không thích hoặc do không gian ăn uống không thoải mái.
2. Trẻ 3 tuổi biếng ăn bổ sung gì để cải thiện?
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Thiếu vitamin và khoáng chất sẽ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, phát triển trí não của trẻ, đặc biệt là sự phát triển của hệ thần kinh và xương. Vì vậy, mẹ cần bổ sung cho trẻ 3 tuổi biếng ăn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: rau xanh, các loại trái cây, đậu, khoai tây, cá hồi, sữa chua,…
Bổ sung protein và chất béo
Protein và chất béo là hai chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng để giúp trẻ phát triển cơ bắp và xương
Protein và chất béo là hai chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng để giúp trẻ phát triển cơ bắp và xương. Đối với trẻ 3 tuổi, mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày một số thực phẩm như cá, thịt, trứng, đậu, hạt, sữa và sản phẩm sữa để đảm bảo cung cấp protein và chất béo đầy đủ.
Vitamin và khoáng chất là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Thiếu vitamin và khoáng chất sẽ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, phát triển trí não của trẻ, đặc biệt là sự phát triển của hệ thần kinh và xương. Vì vậy, mẹ cần bổ sung cho trẻ 3 tuổi biếng ăn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: rau xanh, các loại trái cây, đậu, khoai tây, cá hồi, sữa chua,…
Bổ sung sản phẩm sữa chua
Sữa chua là nguồn dinh dưỡng phong phú như: protease, lactose, calcium, vitamin D,..rất có lợi cho sức khỏe của trẻ 3 tuổi. Ngoài ra, sữa chua cũng cung cấp protein và canxi cho trẻ, giúp trẻ xây dựng hệ xương - răng khỏe mạnh.
Tăng cường uống đủ nước
Việc uống nước hoặc các loại nước trái cây, sữa giúp trẻ 3 tuổi cung cấp đủ lượng nước và nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ba mẹ nên hạn chế sử dụng nước ngọt và nước giải khát có gas nhiều đường, bởi đây là những thực phẩm gây hại đối với sức khỏe của con yêu.
>> Tham khảo thêm: Món ngon cho bé lười ăn
Bên cạnh đó, ba mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung chứa nhiều dinh dưỡng như: canxi, magie, vitamin D3,.. được xuất xuất từ thảo mộc thiên nhiên lành tính để tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ 3 tuổi.
Việc bổ sung các chế độ ăn uống phù hợp và đảm bảo trẻ nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ba mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích để trả lời cho câu hỏi: trẻ 3 tuổi biếng ăn bổ sung gì để cải thiện và phát triển toàn diện.
Chúc các con yêu luôn vui vẻ, khỏe mạnh!
-----------------------------------------------------------------
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold
Hero kid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
Herokid Gold giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
0 notes
Text
Mách mẹ cách bổ sung kẽm cho trẻ 3 tuổi lười ăn, chậm lớn
Trẻ lười ăn, giảm khẩu vị có nhiều nguyên nhân, một trong các nguyên nhân đó là do trẻ thiếu kẽm. Vậy làm thế nào để bổ sung kẽm cho trẻ 3 tuổi lười ăn, chậm lớn? Bài viết dưới đây sẽ mách mẹ một số cách bổ sung cho trẻ hiệu quả nhé!
Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ 3 tuổi
Trẻ thiếu kẽm thường có khả năng ăn uống và tiêu hoá kém
Kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng cần thiết với sự phát triển của cơ thể con người. Tuy nhiên, việc thiếu kẽm là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt ở trẻ 3 tuổi. Trong trường hợp trẻ em thiếu kẽm, có một số dấu hiệu cần chú ý sau đây:
Suy giảm miễn dịch: Kẽm là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ thống miễn dịch để phòng chống tác nhân gây bệnh.
Suy dinh dưỡng: Sự thiếu hụt kẽm có thể góp phần làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ. Trẻ em thiếu kẽm thường có khả năng ăn uống và tiêu hoá kém, dẫn đến việc trẻ bị biếng ăn, từ đó không đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.
Rối loạn tâm lý: Kẽm có vai trò duy trì ổn định hoạt động của các tế bào thần kinh. Do đó, trẻ 3 tuổi thiếu kẽm có thể gặp phải các vấn đề tâm lý như: triệu chứng của trầm cảm, kém tập trung, tự kỷ,..
Trẻ tuổi 3 tuổi đang trong giai đoạn vàng để phát triển. Sự thiếu hụt kẽm sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và sức khỏe của trẻ. Do đó ba mẹ cần lưu ý để bổ sung kịp thời cho con nhé.
2. Mách mẹ cách bổ sung kẽm cho trẻ 3 tuổi lười ăn, chậm lớn
Kẽm có mặt trong hầu hết trong các loại tế bào của cơ thể, nhiều nhất ở xương và cơ. Việc thiếu kẽm sẽ khiến sức khỏe của trẻ 3 tuổi đối mặt với nhiều vấn đề: suy dinh dưỡng, rối loạn sự hình thành xương, tăng trưởng chậm, dậy thì muộn, chiều cao, cân nặng phát triển chậm,…
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung kẽm cho trẻ 3 tuổi lười ăn sẽ giúp cải thiện vị giác, tạo cảm giác thèm ăn. Từ đó, thúc đẩy trẻ tăng trưởng chiều cao và hệ miễn dịch tốt hơn.
Bổ sung thông qua thực phẩm giàu kẽm
Kẽm có nhiều trong thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt đỏ, hải sản,…
Theo các chuyên gia, kẽm có nhiều trong thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt đỏ, hải sản,… Do đó, để tối ưu hóa lượng chất kẽm nạp vào thì ba mẹ nên tăng cường bổ sung vitamin C vào khẩu phần ăn cho trẻ.Với những trẻ lười ăn, chậm lớn, có thể thiết kế các món ăn hấp dẫn, nhiều màu sắc bắt mắt để thu hút sự chú ý của con yêu. Một số thực phẩm giàu kẽm bao gồm:
Thịt bò, thịt gà, cá, lòng trắng trứng
Đậu phụ, đỗ đen
Hạt hướng dương, hạt óc chó, hạt bí đỏ
Sữa tươi, dầu đậu nành
Các loại rau xanh như rau é, bông cải, hành tây
Ngoài ra, cũng cần lưu ý thời gian và lượng ăn phù hợp cho trẻ. Trẻ cần được ăn đủ bữa và tránh ăn uống quá nhiều các loại đồ ngọt, thức ăn chế biến sẵn.
>> Tham khảo thêm: Món ngon cho bé lười ăn
Sử dụng sản phẩm bổ sung kẽm
Nếu trẻ bị thiếu kẽm nghiêm trọng, các sản phẩm bổ sung kẽm có thể là giải pháp tối ưu nhất. Ba mẹ có thể chọn một số sản phẩm bổ sung kẽm có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như: hồng sâm Hàn Quốc, kế sữa, canxi từ tảo biển,… để đảm bảo cơ thể trẻ 3 tuổi được nạp đầy đủ lượng kẽm cần thiết.
Bổ sung kẽm cho trẻ 3 tuổi lười ăn rất quan trọng để giúp trẻ phát triển tốt và giảm thiểu những rủi ro về sức khỏe. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ hữu ích cho các bố mẹ có con lười ăn, chậm lớn.
-------------------------------------------------------------------------
Hero kid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Hero kid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
0 notes
Text
Các mẹo hay giúp con ăn khỏe, ăn nhiều không cần ép
Tình trạng trẻ biếng ăn khiến nhiều mẹ lo lắng và không biết phải làm sao. Nhiều mẹ sợ con thiếu chất nên ép trẻ ăn. Việc ép con ăn là cách mà nhiều ba mẹ lựa chọn để con ăn nhiều, ăn khỏe hơn. Tuy nhiên, cách này chưa chắc đã đen lại hiệu quả như mong muốn. Để cải thiện tình trạng này ba mẹ hãy áp dụng ngay các mẹo hay giúp con ăn khỏe, ăn nhiều không cần ép dươi đây nhé!
Con ăn ngon hơn, khỏe hơn với các món ăn có hình thức bắt mắt
Con ăn ngon hơn, khỏe hơn với các món ăn có hình thức bắt mắt
Một bộ bát đĩa xinh xắn hay chỉ vài bước trang trí đơn giản là mẹ đã tạo được cho bé sự hứng thú trong quá trình ăn uống. Thật đơn giản đúng không các mẹ?
Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn các dòng khuôn nhựa chuyên dụng để tạo hình cho các món ăn thêm phần đa dạng, bắt mắt hơn. Những em bé hầu hết sẽ thích các mẹ thử ngay mẹo này nhé.
2. Đa dạng món ăn - Mẹo giúp con ăn khỏe, ăn nhiều
Đa dạng món ăn - Mẹo giúp con ăn khỏe, ăn nhiều
Một trong những nguyên nhân khuyến con chán ăn, lười ăn đó chính là việc mẹ không nấu đa dạng các món ăn, đa dạng cách thức nấu. Bởi vậy để con ăn khỏe, ăn nhiều việc đầu tiên mẹ cần làm là thay đổi thực đơn hằng ngày bằng những món ngon cho bé lười ăn. Hãy cho con thưởng thức đa dạng các loại thực phẩm để biết được con yêu thích gì mẹ nhé.
Một bữa ăn cân đối mẹ cần đảm bảo chọn các loại thực phẩm phù hợp cân bằng đủ 4 nhóm chất gồm chất đạm, nhóm chất xơ, đường bột, chất béo vitamin và khoáng chất, đảm bảo con yêu luôn được cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng phát triển tốt về thể chất lẫn trí tuệ.
Con ăn ngon hơn, khỏe hơn với các món ăn có hình thức bắt mắt
Một bộ bát đĩa xinh xắn hay chỉ vài bước trang trí đơn giản là mẹ đã tạo được cho bé sự hứng thú trong quá trình ăn uống. Thật đơn giản đúng không các mẹ?
Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn các dòng khuôn nhựa chuyên dụng để tạo hình cho các món ăn thêm phần đa dạng, bắt mắt hơn. Những em bé hầu hết sẽ thích các mẹ thử ngay mẹo này nhé.
3. Để bé tự cầm thức ăn giúp con ăn khỏe hơn
Để bé tự cầm thức ăn giúp con ăn khỏe hơn
Bé sẽ cảm thấy nhàm chán thậm chí là tỏ ra khó chịu khi hôm nào mẹ cũng bón ăn giống như bị ép buộc. Bởi vậy nên sẽ thật tuyệt khi mẹ để cho bé tự cầm nắm đồ ăn và được làm những gì mình thích ở giai đoạn này. Điều đó sẽ góp phần giúp trẻ chủ động hơn trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đây cũng là cách giúp trẻ ăn ngon hơn hiệu quả.
Tuy nhiên, ba mẹ nên lưu ý làm sạch tay chân và các dụng cụ ăn của bé trước khi bắt đầu mỗi bữa cơm hằng ngày để tránh tình trạng con bị nhiễm khuẩn mẹ nhé.
4. Giúp con ăn khỏe hơn nhờ tuân thủ nguyên tắc 4 “không”
Giúp con ăn khỏe hơn nhờ tuân thủ nguyên tắc 4 “không”
Để giúp bé ăn ngon khỏe, ăn nhiều, hấp thu tốt thì ba mẹ hãy đảm bảo tuân thủ nguyên tắc 4 “không” khi cho bé ăn đó chính là không ăn rong, không xem ti vi khi ăn, không đồ chơi, không ăn đồ ăn vặt. Nguyên tắc này cần được ba mẹ áp dụng nghiêm túc để con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ.
5. Cho con vận động mỗi ngày thúc đẩy sức ăn của trẻ
Nếu cả ngày ba mẹ chỉ cho con ngồi chơi 1 chỗ thì chỉ khiến con chậm phát triển, ít tiêu hao năng lượng khiến bản thân bé luôn cảm thấy mệt mỏi và không muốn ăn. Vậy nên vận động hằng ngày cũng là cách giúp bé yêu tiêu hao năng lượng, hỗ trợ quá trình ăn khỏe, ăn ngon hơn mỗi ngày.
Bên cạnh đó, vận động đơn giản mỗi ngày chỉ với vài bước chạy bộ hay tham gia thể thao như bóng đa, cầu lông… là đã giúp máu được lưu thông tốt hơn, tăng cường khả năng chuyển hóa trong cơ thể.
6. Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé
Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé
Bên cạnh việc áp dụng thực đơn dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất thì ba mẹ có thể tham khảo thêm và cho bé sử dụng một số loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng sức đề kháng mỗi ngày. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ loại sản phẩm nào ba mẹ cần tham khảo và tìm hiểu kỹ càng về nguồn gốc xuất xứ an toàn cho bé.
Ngoài ra, ba mẹ cũng nên ưu tiên lựa chọn những loại dinh dưỡng được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính, an toàn khi bổ sung cho trẻ. Hiện nay, nhiều ba mẹ thường lựa chọn những dòng sản phẩm chứa các thành phần hữu cơ như canxi tảo biển, hồng sâm, vì chúng giúp trẻ tiêu thụ một cách hiệu quả để giúp cải thiện cân nặng cho trẻ.
Trên đây là 5 mẹo hay giúp con ăn khỏe, ăn nhiều không cần ép cực kỳ hiệu quả ba mẹ nên áp dụng ngay. Hy vọng qua bài viết này, phụ huynh sẽ có nhiều kiến thức chăm sóc con đúng cách và hiệu quả hơn. Chúc ba mẹ thành công!
0 notes
Last Seen Blogs
dutchmotorsport
Dutch Motorsport
miss-nerd-alert
Not Quite Normal
notenoughsleepclub-blog
Hannah
welcometotherepublic
Untitled
s-e-r-e-n-d-i-p-i-t-y-s-blog
'Most everyone's mad here