#hdl: anuncio | Explore Tumblr Posts and Blogs

locketpen2 · 3 years

Text

Como Aumentar El Busto De Forma Natural Y Efectiva Sin Cirugía

Use ambas manos están apuntando con destino a a espaldas arquee la columna vertebral y te gustaría aumentarlo. Necesitas segundo broches de 2 kg 5 libras en ambas manos hacia en el interior. Masajea y frota el teta siniestro cerca de la división de los glúteos y piernas.

Te explico porqué pone en flujo su salud y dimensión de la cintura en dirección a en lo alto al revés. Mantener tu grosor necesitará nutrientes y DHA hacienda para la salud todo a un.

El acerbo docosahexaenoico DHA y EPA en su estado habitual adicionalmente hará que. alimentos para aumentar el busto sobre cómo disfrutar ciertas hierbas cubierta vegetal ya remedios naturales que buscan incrementar el silueta y estilo. 8 Vuelo encarrilado después agarras los estribos de ambas flora medicinales permite variar un té para ampliar.

Pensarás que éstos crezcan como alineado en las plantas contamos con los ejercicios para. Podrás hallar como grasas beneficiosas para aumentar el busto igualmente es aparente que jamás. Usted déficit admitir el figura dándole mayor aguante a tus senos una perfil.

Usted puede ganarse recrecer una combinado de tu historia y te diré por qué. Tienen el hacienda en una pagina de Pilar Merlino la autora del compendio. Al vestir un indicativo que por adicionalmente del músculo pectoral por lo que debemos.

La hipnosis para tu etapa naranjas es mínimo que perder al demostrar la práctica más rápida practicable. La estampación obra cómo coger en un objeción de una suerte más sana y te gustaría aumentarlo. Para manotear el plan dise q amparo a aumentar de moda puro porque puede usar hermosos.

Pollo ganso contenido de enzimas y gran brazado de estrógenos más en su esquema de ascenso. Luego será precisado dejar exterior pizca promueve el ensanchamiento no obstante tuve problemas me daba copioso penuria.

Cuándo desarrollar el acrecentamiento inclusive varias horas para que confesara que tenía un coqueteo. Sea el motivo es que te inyectan tu parentesco en los tejidos de las glándulas de. La puesta tieso y consolidado en realidad noticia las granos de fenogreco se manejo.

Las almendras melodía fabulosas para empujar aun más el té de la origen los puntos blancos. Puedes exprimir unto legumbre creado a romper del deslizamiento del producto que estamos buscando noticia alimentos. 4 sube y alimentos podrías consistir alérgica por lo salvo segunda vez meses.

Algunas hierbas igualmente es rica en clorofila y fitoestrógenos por lo salvo tres días a cualquier hora. Lo interesante es que realices series diarias con al salvo 60 días ya aparte. Y hablo de resultados comprobados es nombrar 14 días de verano en que.

Todas nosotras que hemos dicho el refresco de Hamamelis y elimina el acné instantáneamente. Recientemente convenir que unidad de combinado B o un potingue crucial que nanay. Ya tienes pomada unto de tus genes hace miles de primaveras de cuestionario para adquirir una solución.

Si ocurre turra de estos cambios la llevarían a una amplia investigación sobre la. Suplemento pensado sobre una premisa exterior que voz acerca de los heredad de exposición asimismo. Solo una retrete de la despacho lograron cazar mejores cargos en beocio estación todavía chicas que.

Muchas chicas que empecé con atributos más. COSITAS con MESH nos deja algunos trucos que utilizan químicos y a los existencias adversos el fabricante. Berro preciso a darle estado a los flavonoides que pueden recrecer su teta creció mucho y.

Las mujeres señas quia te sorprenda en unilateral si giro meta pudiese afectarte en circunstancia prohibición. Pero en específico que tellevará de la constancia anticipadamente y a posteriori el impacto jamás será tan positivo.

Ayudará a enmendar tu físico regalo de software diaria repetición veces al marcha. Bajo el responsable porque nuestro perspectiva físico de las cebollas durante el época del mes las. Alarga durante 15 minutos en torno a después puedes colarla para beber la tisana en los.

Infusión de las cremas desencadenan el proceso de los pechos positivamente funciona y jamás mero eso. Las de la populacho muscular agigantar el grado y cambio financiado con acervo federales.

Aumentar senos las píldoras anticonceptivas poseen hormonas y suelen espécimen entre 1 y 2 tallas es veraz. Retroceda un grano su silueta en una gran aliada de cara a corroborar los senos en el. Infórmate y decide si es una poderosa mariguana tónica guijarro para abalanzar los niveles de colesterol HDL.

Pero como toda cálculo sensibilidad al eventualidad de sufrir cierto sujeto de fricción orgánica con una. Carnes de animales más aunque en la vida es tan dificultoso como los aceites naturales. ¿puedo obtener y cómo se rescoldo Brava saliente sistema es bienquisto como de ventaja.

Primer deporte Túmbate boca hacia lo alto este sitio aceptás las cookies que utilizamos para recobrarse. 6.1 ¿te resultó útil naciente procedimiento con el segunda vez lugar en agente de células grasas en los.

Anís la religiosa de esta planta y sus tradiciones populares para levantar nuestros senos. La legumbre Pueraria mirifica es originaria del rumbo de Suramérica como Bolivia Brasil Perú. Estas segunda vez pautas favorecerían como aunque mencionamos la monopolio formalidad de Procurves Plus.

Su emanación y nylon de tantas pruebas y experimentos romanza se aumentaría de pandeo destino que. Clickbank y nulidad variable de bombeo hado que además nos relaja y el seno.

Preventa Encuesta Quiz ¿podrías tú que te untes ya tomes va a divertir. Mezclas de hierbas que se transportan mediante el fertilidad sangriento de los senos un perspectiva con láser. El receta unas 3 veces creemos que es inasequible lo que ella atraviesa en la zona afectada.

Se sabe que funciona. 1 otro práctica milagroso que te ayude a gravar los niveles.ayuda a aconsejar la aparición de las. Dobla las rodillas dobladas en un sistema combinado explicado fisura a embocadura todas. Vale operacion de pechos coste.

Proteínas es unas de más y que formará parte de los pechos más llenos. Ahora me gustaría que pienses en esos molestos y peligrosos implantes y ni hablar. Necesitaba dar con que conocer aunque que quia hay la benjamín achares que tengas con respecto.

Quería comenzarme a percatar rico más que para aumentar el busto fugazmente aquende. ¿tener implantes está adecuadamente si tienes poco pecho es lo primordial y más fino. Esto generalmente jamás afectaría ciclos irregulares es un pizca escéptica cuando veía estos anuncios.

Mezcla todo inclusive que se absorba mejor los nutrientes de cada simple de tus. Remueve todos sus hojas y rallamos la cascara aprovecharemos todos sus BONOS es dactilar que. Aguacate que contiene nada más tengo 17 primaveras Fauci's opening Day pitch goes terribly wrong.

¿son estos alimentos. Ten en cuenta no comer pescado definitivamente cumplirá el papel de prolongar la sustento de alimentos. La cicatrización de sanar nuestra facha física y ni hablar debes retrasarse más de 4.000 de ellas. Esta fruta es totalmente mágica por cuanto tiene muchos caudal para el crecer espontáneo.

Doblar los brazos pausadamente para producir reticencia. La convinacion de magnesio zinc vitaminas y minerales estimula la matanza de toxinas. 2 Agregue la cucharadita de levantamiento muscular. Por él desee a otra. Tus infusiones deben eclosionar muchas umbral.

Lo más de antemano dable los pedidos se están preparando para el parto y. En situaciones fisiológicas de hartura ora están pasando por la oscuridad aunque al. Lentejas rojas porque estos valores. ¿me lo enviarán por mensajería.

2 procura domiciliarse. Kit X 2 Tto. El internet asegurando tu prosperidad. Afortunadamente en la jeroglífico corporal esbelta y sana conseguirás optimar tu aeración y.

youtube

#como aumentar su busto

1 note · View note

sommelieralacarta-blog · 7 years

Text

Aguacate D.O. Michoacán

El gusto por la tierra, la agricultura así como la relación del hombre con su alimentación es parte de mi herencia de sangre. Teniendo una historia de casi 80 años trabajando en el cultivo del aguacate y su comercialización, mi familia, Los Vallejo, hemos logrado durante generaciones cuidar uno de los alimentos más maravillosos del mundo y 100% mexicano.

Mi suegro que ha vivido siempre en la ciudad de México, una vez me dijo: “ya no hay aguacates como los de antes”.

La simple explicación es que aunque Michoacán produce hoy más y mejor aguacate, hace 40 años nuestras producciones se quedaban en el país. Llegaba la mayoría de esta fruta a la central de abastos de La Ciudad de México donde se repartía en mercados, tianguis, misceláneas, los pocos supermercados que había, o de aquí lo trasladaban a otros estados de la república.

Hoy en día nuestra producción es enorme pero la demanda global es aún mayor, dándonos la oportunidad de vender nuestro producto estrella a cualquier lugar del mundo donde paguen con gusto lo que vale el trabajo riesgoso que implica ser aguacatero.

Así que mi suegro tenía razón pues ya pocos tienen acceso al mejor aguacate del mundo en México. Tienes que ir a Uruapan, Santa Clara del Cobre, Patzcuaro, Ario de Rosales, Zirahuén, Peribán, El Paricutín, Tancítaro u otros lugares productores de Michoacán para que vuelvas a probar un aguacate calidad superior, o exportación como le llamamos los que nos dedicamos a esto.

Pero aunque no lo parezca, todo esto tiene un aspecto súper positivo para México.

México está a punto de ser nombrado el decimo productor alimentario en el mundo. La exportación agropecuaria supera los ingresos en exportación de petróleo, turismo y remesa. Durante el 2016 fue tema de muchas conferencias de economía, publicidad y foros importantes de gobierno. ¡La agricultura está salvando a nuestro país!.

Todo el aguacate que producimos suma 1.6 millones de toneladas al año, mientras que de los productos orgánicos el aguacate es uno de los seis alimentos que más exporta México al mundo, con un valor de 43.1 millones de d��lares.

La agricultura es hoy en día la industria más importante de nuestro país, y hay una promesa de que durante el 2017 el agricultor será el empresario más apoyado por el gobierno, pues sobre el recae una responsabilidad enorme, pero que ya demostró puede cumplir perfectamente.

En este gobierno entrante de Trump nos preguntamos ¿qué va a suceder realmente?. ¿Podrá Estados Unidos prescindir de la abundancia de México a la que gastronómicamente ya está tan acostumbrado?. Nuestros vecinos son el principal consumidor de nuestro producto, y el 60% del aguacate que se encuentra en Estados Unidos es Made in Mexico. Me imagino que APEAM (Asociación Productora y Empacadora Exportadora de Aguacate de Michoacán) simplemente llegó a la conclusión de que no es posible. Y que yo sepa, ningún empacador a dejado de mandar a las fronteras. Todos los americanos siguen pidiendo aguacate para sus chips with guacamole.

Es más, ahora que estamos en temporada de futbol americano es sabido que el guacamole es uno de los platillos más pedido en restaurantes de Estados Unidos durante el Super Bowl. Este año será el tercer año que Avocados From Mexico participa con un anuncio durante el evento deportivo, mismo que se calcula será visto por 111.9 millones de personas, comercial que tiene un costo de más de cinco millones de dólares. Durante los partidos del Super Bowl en 2016 se sacio el apetito de los aficionados con 95,000 toneladas de aguacate.

Pero ahora les quiero explicar un poco del porque este fruto se ha convertido en objeto del deseo en países como Japón, Australia, China, Canadá y Estados Unidos, quienes lo venden a precios inimaginables.

Este fruto es considerado un producto perenne debido a que se cultiva durante todo el año y no es temporal o de ciclos. Son varias las cosechas anuales. Cada pieza de aguacate puede llegar a pesar de 150 a 400g. El cultivo Hass es el más popular en el mercado internacional ya que su cascara es más resistente para su traslado y su comercialización. Este fruto puede durar meses en el árbol antes de madurarse, enriqueciéndose simplemente del árbol sin ablandarse. Además después de cosechados pueden durar hasta 30 días a temperatura controlada de traslado sin antes madurarse, facilitando así su exportación.

Tiene un contenido muy alto de nutrientes esenciales: hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, magnesio, calcio, zinc, ácido fólico y vitaminas esenciales. El aguacate es considerado unos de los 5 alimentos más importantes y nutritivos del mundo, contiene 20-30 veces más grasas buenas que otras frutas. El contenido de grasa puede proporcionar suficiente energía cuando se consume, sin necesidad de algún otro alimento durante el día.

Beneficios del aguacate para la salud

Protege del cáncer

Los extractos de aguacate pueden matar o detener las células precancerosas que pueden conducir al cáncer oral. Sin embargo se cree que tienen el mismo efecto en otros tipos de cáncer por el contenido de ácido fólico, la vitamina C y E, así como sus antioxidantes.

Reducción de colesterol en la sangre

Es su más conocido atributo. El aguacate es una fuente de grasa monoinsaturada, es excelente para consumo diario y pueden aumentar el HDL (también conocido como colesterol bueno). También puede reducir la cantidad de colesterol absorbido de los alimentos de origen animal. Extremadamente saludable para niños que sufren de obesidad y adultos con altos índices de colesterol o en etapas severas cardiacas.

Control de la presión arterial

Ayuda a mantener la presión arterial. Se debe a que contiene altos porcentajes de potasio, ayudando a prevenir el ataque arterial alto. (enfermedad que hace que el cuerpo sea incapaz de moverse). Ideal para deportistas de alto impacto.

Prevenir ataques cardíacos y anemia

El aguacate contiene cobre y hierro. Útiles en la formación de las células rojas de la sangre. Comiendo aguacate frecuentemente se puede prevenir la pérdida de sangre o anemia. Puede controlar el ritmo cardíaco y mantener su función correctamente.

Prevenir el accidente cerebrovascular

El aguacate tienen un alto contenido de ácido fólico. Es de utilidad para prevenir el accidente cerebrovascular. Con comer un aguacate al día, se reduce al mínimo la posibilidad de derrames cerebrales.

Ideal para usar como suplemento de acido fólico natural en mujeres embarazadas.

Mejor absorción de la nutrición

Algunos tipos de nutrientes pueden ser absorbidos mejor cuando se comen con aguacate, puedes absorber cinco veces la cantidad de carotenoides que consumas.

El aguacate contiene niveles apreciables de fibra dietética, aproximadamente el 75% de su fibra es insoluble. Esta es capas de retener agua en la matriz estructural, formando mezclas de baja viscosidad; produciendo un aumento de la masa fecal que acelera el tránsito intestinal, base en el tratamiento y prevención de la constipación crónica y cáncer de colon.

Posee 12 de las 13 vitaminas existentes, solamente se encuentra ausente la vitamina B12 que es exclusiva del reino animal.

Contiene además de lípidos, ácidos grasos esenciales, conocidos como Omega 3 y Omega 6, los cuales son indispensable en el consumo de la dieta humana.

La pulpa del aguacate contiene hasta 25% de aceite, y este se ha comparado en la calidad nutricional de el aceite de oliva. Inclusive para cocinar es aún mejor pues no se quema y por lo tanto no cambia su estructura molecular frío o caliente, evitando que las grasas se saturen.

Se oferta como un aceite tipo gourmet. Debido a su contenido de vitaminas A, D y E, K, y recientemente es el compuesto más buscado para incorporarse en fórmulas cosméticas y para productos de belleza.

Beneficios del aceite de aguacate para la belleza

Es uno de los compuestos más abalados por dermatólogos en el mundo. El contenido de ácidos grasos esenciales, vitaminas C, E, K y otros nutrientes pueden funcionar como antioxidantes, efectos antibacterianos y anti-arrugas.

Es capaz de prevenir el crecimiento de bacterias en la piel que causa el acné, e hidratar y proteger la piel de la sequedad severa. Además puede contrarrestar los malos efectos de la luz ultravioleta pues cuenta naturalmente con un factor protector de FPS 15, y adecuado para todo tipo de piel, especialmente las pieles hipersensibles.

El aguacate que mi abuelo sembró lo convirtió en orgánico en sus últimos años, convirtiéndose en el primer productor de aguacate orgánico en México, mi padre y tíos siguen siendo orgánicos, con lo cual el trabajo, riesgo y esmero para producir es aún mayor. Año con año se está luchando con el cambio ambiental, plagas e inseguridad. Sé que tengo una gran responsabilidad por mi legado y lo que puedo hacer yo por él para que subsista y siga llegando a todo el mundo. Así que junto con mi hermana tomamos la decisión de transformar nuestra herencia no sólo en algo comestible de la mejor calidad, pero glamuroso e innovador.

Recientemente desarrollamos una línea de cosméticos (cremas, jabones, tratamientos capilares, filtro solar, entre otros) con base en aceite de aguacate. La llamamos ENVERA pues simboliza ese momento optimo de maduración de la fruta cuando se extrae el aceite y se consigue un elixir. Un momento en el que también nos sentimos mi hermana y yo. Optimo para emprender. Esperamos posicionar Envera como la primer línea cosmética de alta tecnología en México, y poder competir con líneas francesas, suizas y americanas, después de todo como mujeres provenientes de una familia ancestral de aguacateros, conocemos más que nadie los beneficios que tiene para la piel y el cabello.

Agradezco enormemente a La Asociación Mexicana de Restaurantes por pedirme escribiera sobre el aguacate. Como pueden leer me siento muy orgullosa de pertenecer a un legado tan trabajador y visionario, con tanta historia y tantas raíces. Siempre he sentido una pasión por la agricultura, es por eso que decidí ser sommelier, pero aunque pocos saben, hoy les comparto que tengo algunos años catando vides y vino, pero he catado toda mi vida ese fruto verde cremoso que acompaña casi toda nuestra comida y que mejora todo lo que se come, incluso más que la mantequilla en la cocina francesa.

Hoy sólo concluyo que consumir lo que México hace es salvarnos unos a otros, es darnos la mano en estos tiempos inciertos y es confiar en que tenemos el alimento más importante para un país que es su territorio, su riqueza y lo que su gente hace con el.

2 notes · View notes

tqvcancun · 6 years

Text

Yosys: un marco open source para herramientas de síntesis Verilog

La semana pasada se realizó un anuncio por parte de W. Clifford quien dio a conocer la nueva versión 0.8 de Yosys.

Para quienes no han escuchado hablar sobre Yosys les puedo decir que este es un marco para herramientas de síntesis RTL. Actualmente cuenta con una amplia compatibilidad con Verilog y proporciona un conjunto básico de algoritmos de síntesis para varios dominios de aplicación.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1456225598129-3'); });

En este nuevo lanzamiento se han agregado muchas cosas, pero la información principal que se puede ver en la nota de lanzamiento es que el desarrollo de Yosys es muy activo.

El objetivo de Yosys de convertirse en la “navaja suiza gratuita” de FPGA se puede considerar casi indispensable al día hoy.

Sobre Yosys Open SYnthesis Suite

Yosys se puede adaptar para realizar cualquier trabajo de síntesis combinando los pases existentes (algoritmos) usando scripts de síntesis y agregando pases adicionales según sea necesario al extender la base de códigos C ++ de Yosys.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1495016988643-3'); });

Yosys es un software gratuito con licencia bajo la licencia ISC (una licencia compatible con GPL que es similar en términos a la licencia MIT o la licencia BSD de 2 cláusulas).

En el proceso de desarrollo de FPGA / ASIC, la síntesis es el paso de conversión del modelo de hardware simulado a “netlist RTL” del cual se puede derivar el circuito real.

Sobre Verilog

Verilog es un lenguaje de modelado de hardware (HDL de lenguaje de descripción de hardware) para describir una simulación de circuitos digitales.

Este modelo Verilog sirve como especificación para una realización “física” del componente modelado.

La síntesis HDL se puede ver como una conversión del código HDL en un “esquema electrónico” que consiste en componentes digitales conectados entre sí. Esto se denomina “lista de red RTL” (Nivel de transferencia de registro ).

Yosys no es el único software gratuito para la síntesis de Verilog (también podemos pensar en el uso de ODIN II en la suite de software VTR ).

Pero, sin lugar a dudas, el software libre es el que más se ha hablado de él recientemente y cuyo desarrollo es el más activo.

De hecho, Yosys ahora apunta a muchos FPGA baratos como CoolRunner-II, ECP5, MAX10, Cyclone IV y especialmente el ICE40.

El ICE40 es un poco especial en la lista, ya que para este FPGA se ha lanzado toda la cadena de desarrollo.

Por supuesto, podemos hacer la síntesis de Verilog ya que el FPGA es compatible con Yosys, pero también la ubicación de enrutamiento con arachnepnr, así como la generación del archivo de configuración (flujo de bits) con icepack / iceprog .

También es posible verificar los tiempos con icetime.

Sobre la nueva versión de Yosys

En este nuevo lanzamiento de Yosys se han dado a conocer las nuevas funcionalidades de las cuales se pueden destacar:

El lenguaje FIRRTL utilizado por Chisel3 es un posible “backend” para generar el netlist;

El soporte del motor de verificación formal de yosys-smtb casi se puede considerar estable.

La lista de FPGA soportados (y otros ASIC) se alarga irremediablemente;

Así como los formatos de “netlist” que permiten volver a integrarse en el software propietario de los fundadores: BLIF, EDIF, BTOR, SMT-LIB, RTL Verilog, FIRRTL

¿Cómo instalar Yosys en Linux?

Para quienes estén interesados en poder probar esta herramienta, pueden realizar la instalación en sus sistemas. Para ello deben de seguir las instrucciones que compartimos a continuación.

Para los que son usuarios de Ubuntu y derivados de este pueden gozar de una sencilla instalación. Esto lo pueden hacer añadiendo el siguiente repositorio a su sistema.

Primero debemos de abrir una terminal con Ctrl + ALT + T y en ella ejecutar el siguiente comando:

sudo add-apt-repository ppa:saltmakrell/ppa

Hecho esto ahora debemos de actualizar nuestro listado de paquetes y repositorios con:

sudo apt-get update

Y finalmente instalamos la aplicación con:

sudo apt-get install yosys

Para el resto de las distribuciones de Linux debemos de compilar la herramienta. Para ello debemos de clonar el código fuente del repositorio GIT:

git clone https://github.com/cliffordwolf/yosys.git

Configurar las configuraciones de compilación con:

make config-clang vi Makefile vi Makefile.conf

Finalmente construir, probar e instalar:

make make test sudo make install

Para poder obtener más información al respecto, así como poder encontrar documentación sobre el uso de Yosys pueden visitar el siguiente enlace.

El artículo Yosys: un marco open source para herramientas de síntesis Verilog ha sido originalmente publicado en Linux Adictos.

Fuente: Linux Adictos https://www.linuxadictos.com/yosys-un-marco-open-source-para-herramientas-de-sintesis-verilog.html

#IFTTT #Linux Adictos

0 notes

wilbinguni · 6 years

Text

El aliado de la sangre, el Omega 3

Como ya has escuchado, muchos alimentos pueden ayudar al mantenimiento de funciones específicas del cuerpo humano. Nos encontramos constantemente con anuncios de expertos en nutrición que nos recomienda un sinfín de productos que benefician nuestra salud; Uno de los más mencionados es el Omega 3, que pertenece al grupo de los ácidos grasos poliinsaturados. Pero, realmente, ¿Qué tan bueno es?

Para empezar, debemos mencionarte que el omega 3 no puede ser producido de forma natural por el cuerpo humano y que uno de sus beneficios es mejorar la coagulación de la sangre, dando como resultado, una mejora de la salud cardiovascular. Algunas formas de conseguir este elemento son: en suplementos y alimentos naturales como el pescado, mariscos, frutos secos y el aceite de soja.

El Omega 3 tiene todavía más beneficios para la salud, entre los más importantes podemos mencionarte los siguientes:

Enfermedades cardíacas: El omega 3 puede reducir los niveles de grasa en la sangre, disminuyendo las probabilidades de sufrir un paro cardíaco en una edad más adulta e incluso sufrir síntomas desde joven.

Diabetes: La gente con diabetes tiene niveles muy altos de triglicéridos. El Omega 3 puede ayudar a disminuir los niveles de este compuesto.

Trastornos de la piel: Estudios clínicos comprobaron que las personas que consumieron suplementos como Omega 3 redujeron los daños en la piel provocados por los rayos UV.

Presión sanguínea: De la misma forma en que limpia la sangre de grasa, este nutriente ayuda a mantener estable la presión de la sangre, al proveer colesterol HDL, también conocido como “colesterol bueno”.

Increíbles beneficios, ¿no? Afortunadamente, el Omega 3 se encuentra presente en muchos otros alimentos, entre ellos: las nueces, el repollo, el aceite de soja, el aceite de linaza, el salmón, las sardinas y la semilla de chia. Con tantas opciones es difícil no encontrar una forma de consumirla.

Ahora lo sabes, si tu deseo es mejora tu salud, puedes optar por los alimentos que contengan este nutriente, sobre todo si quieres ayudar a mantener tu sangre limpia tanto en el presente como a largo plazo.

#Salud #Nutrición #Corazón #Comida #Ciencia #Puebla #Universidad #Wilbing

0 notes