Sağlıklı tırnak belirtileri ve sorunları tanıma

Sağlıklı Tırnak Belirtileri:

Pembe veya Beyaz Renk: Sağlıklı tırnak plağı genellikle pembe veya beyaz renkte olur. Farklı renkler veya lekeler, tırnak sağlığının bir işareti olabilir.

Düzgün Yüzey: Sağlıklı tırnaklar düzgün bir yüzeye sahiptir. Pürüzsüz ve çatlaksızdırlar.

Esneklik: Tırnaklar esnek olmalıdır. Çok sert veya çok kırılgan tırnaklar sağlıklı değildir.

Hızlı Büyüme: Sağlıklı tırnaklar hızlı bir şekilde büyürler. Bir tırnağın tamamen yenilenmesi genellikle 3 ila 6 ay sürer.

Tırnak Yatağı Renk ve Dokusu: Sağlıklı bir tırnak yatağı pembe veya soluk pembe renkte olmalıdır. Düzensizlikler, enfeksiyon veya sağlık sorunlarının işareti olabilir.

Yaygın Tırnak Sorunları:

Tırnak Mantarı (Onychomycosis): Tırnaklarda sararma, kalınlaşma ve renk değişiklikleri gibi belirtilere yol açar. Kaşıntı ve ağrıya neden olabilir.

Tırnak Kırılması ve Çatlamaları: Tırnakların kolayca kırılması veya çatlaması, tırnakların zayıf veya kuruluğunun bir sonucu olabilir.

Tırnak Yatağı Enfeksiyonları: Tırnak yatağını etkileyen enfeksiyonlar, kızarıklık, şişlik ve ağrıya yol açabilir.

Tırnak Batması: Tırnağın cilt altına batması ve enfeksiyonlara neden olması durumudur. Ağrılı olabilir.

Tırnak Beyaz Noktaları: Tırnak plağında beyaz noktaların görünmesi, tırnak yaralanmaları veya minerallerin eksikliğinin bir sonucu olabilir.

Tırnak Pullanması: Tırnak plağı parçalara ayrılır veya pul pul dökülür.

Tırnak Delinmeleri: Tırnak uçlarında delinmeler veya yarıklar oluşabilir.

Tırnak sorunları çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, bunlar arasında tırnak bakımına dikkatsizlik, yetersiz beslenme, enfeksiyonlar, travma, genetik faktörler ve sağlık sorunları bulunabilir. Eğer tırnaklarınızda sağlıksız belirtiler görüyorsanız veya sürekli bir tırnak sorunu yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline veya dermatologa danışmanız önemlidir. Sağlıklı tırnaklar genellikle iyi bir beslenme, düzenli bakım ve hijyen ile korunabilir.

Her yıl düzenlediğimiz Güzellik Haftası bu yılda sürpriz fırsatlarla sizlerle. 1 hafta sürecek olan fırsatlarımız tüm şubelerimizde geçerli olacak 🤩🥳 Seçili ürünlerimizde fiyatları yarıya indirdik. Kaçırmayın 🥰 #güzellik #güzellikvebakım #fırsat #fırsatürünleri #kampanyalar https://www.instagram.com/p/Chma4xjNKbx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Karaciğer Yağlanması Neden Olur? Karaciğer yağlanması, vücut çok fazla yağ ürettiğinde veya ürettiği yağı yeterince etkili bir şekilde metabolize etmediğinde gelişir. Fazla yağ karaciğer hücrelerinde depolanır ve burada biriken yağ karaciğer hastalığına neden olur.

Karaciğer Yağlanması Belirtileri Nelerdir? #draidinsalih #aidinsalih #dr.aidinsalih

Birçok vakada, karaciğer yağlanması genellikle herhangi bir belirgin semptoma neden olmaz. Ancak karaciğer yağlanması belirtileri arasında karnın sağ üst tarafından şiddetli ağrı veya kişinin aşırı yorgunluk hissetmesiyle gelişen vakalar da mevcuttur.

Karaciğer yağlanmasına bağlı karaciğer hastalığı oluşan nadir vakalarda ciltte çeşitli belirtiler görülebilir. Kaşıntı ve kaşıntıya bağlı olarak gelişen kızarıklıklar meydana gelebilir.

Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir? #draidinsalih #aidinsalih #dr.aidinsalih

Karaciğer yağlanması yaygın bir hastalıktır. Farklı türde ve evrede karaciğer yağlanmaları değişik önlemler alınabilir. Ancak genel olarak karaciğer yağlanmasını önlemek ve yağlanma başlangıcı varsa engellemek için yapılabilecekler şu şekildedir:

👉Hareketli bir yaşam stiline sahip olmak genel vücut sağlığı için olduğu gibi karaciğer sağlığı için de önemlidir. Kişinin kilosuna ve yaşına uygun egzersiz programı oluşturulmalıdır. Kişinin ideal kilosuna yaklaşması fazla kilosu varsa kilo vermesi önemlidir.

Doymuş ve trans yağ alımı sınırlandırılmalıdır. Bitkisel yağlar doymamış yağlardır. Bitki ağırlıklı bir diyet hem karaciğer sağlığı hem de kalp ve damar sağlığı için önemlidir.

Hayvansal yağlar, kırmızı et, kümes hayvanlarının eti karaciğer yağlanması olan hastalarda sınırlandırılır. Zeytinyağıyla yapılmış yemekler, önerilen porsiyonlarda sebze ve meyve ile mevsiminde balık tüketilebilir.

İşlenmiş ve paketli ürünlerden, rafine şekerden, şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır. Bu tür ürünler trans yağ içerebilir, işlenmiş şekerler karaciğerdeki yağlanmayı şiddetlendirebilir. Paketli gıdalar tüketilecekse koruyucu, rafine şeker ve trans yağ içermeyenleri tercih edilmelidir.

Yararlı Bilgilerin Diğer Okuyucularımıza Ulaşması İçin Paylaş https://www.instagram.com/p/C38RNTUrfpS/

draidinsalih #aidinsalih #şifabilgiler #gerçektıp ❤️ 👏💯

kilokontrol #sağlıkkoçu #mentorluk #diyetisyen #fonksiyoneltıp #arınma #bilinçlifarkındalık

gelenekseltıp #pilatesegitmeni #karaciğer #hareketegec #güzellikvebakım

http://thebeautystore.com.tr

Yüz Yenileme Peeling Sıkılaştırma Mezoterapi Cihazı

#peelingcihazı #ciltpeeling #yüzyenileme #yüzsıkılaştırma #mezoterapi #mezoterapitürkiye #ciltmezoterapi #yüzmezoterapisi #dermapentedavisi #dermapencihazı #ciltbakımı #ciltbakımıvegüzellik #ciltlekeleri #ciltbeyazlatma #ciltbakimi #ciltbakım #ciltyenileme #ciltsağlığı #ciltgençleştirme #sağlıklıcilt #ciltsıkılaştırma #cilt #thebeautystoretürkiye #thebeautystore.com.tr #güzellik #güzelliksırları #güzellikvebakım #güzellikürünleri #güzellikcihazları #güzellikcihazı

Herkese merhabalar Kaydetler hazır ise yeni bir yazı ile geldim♥️💚 Kış makyajı, koyu tonların hakim olduğu bir trenddir. Bu trendin doğru ve etkili kullanılması sonucunda hem sağlıklı hem de hoş görünen stillere sahip olunabilir. Peki, kış makyajı nedir? Kış makyajı yaparken nelere dikkat edilmelidir? Kış makyajı yaparken hangi malzemeler tercih edilmelidir? İşte, tüm detaylar için bipudra.com adresine bekliyorum. Yazıya #story den ya da #bio dan da ulaşabilirsiniz. #makeup #makeupartist #makyaj #kışmakyajı #makyajblogu #makeupoftheday #instamakeup #instamakeuplovers #instagram #instagood #instastory #güzellikvebakım #bakımönerileri #güzelliksırları (Karsıyaka) https://www.instagram.com/p/B6I4aBUlAnd/?igshid=1510hvgr35onz

Kaş dizayn ile bakışlarınıza anlam katmak için uzaman estetisyen kadromuz ve hijyenik ortamımız ile siz değerli danışanlarımızı şubemize bekliyoruz🧚‍♀️ . Kampanyamız kontenjan ile sınırlıdır 💫 . Detaylı bilgilendirme için @deluxevipdenizli . #microblading #kaştasarım #kaşmodelleri #güzellikmerkezi #güzellikvebakım #denizli #denizlidenevar https://www.instagram.com/p/CXIVGPmIZTa/?utm_medium=tumblr

Keratin bakımı destekli kirpik lifting uygulaması ile en cansız ve kısa kirpikler bile artık daha uzun, daha kıvrımlı, daha hacimli ve sağlıklı. Suya dayanıklı ve uzun süre kalıcı. Este Lorien Eskişehir kirpik lifting uygulamaları hakkında ayrıntılı bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://www.estelorien.com.tr/kirpik-lifting-eskisehir/ #kirpik #lifting #kirpiklifting #eskişehir #estelorien #estelorienkirpiklifting #kirpikperması #kirpikbakımı #takmakirpik #kirpikler #eskişehirkirpiklifting #kirpikuzatma #kirpikkıvırma #güzelliksırları #güzellikvebakım (Eskişehir Province) https://www.instagram.com/p/CQdJHbNBLw-/?utm_medium=tumblr

İtiraf et, ne sıklıkla ayak bakımı yapıyorsun? Güzel ayaklar, bakımlı bir vücudun olmazsa olmazı. Haftada bir kere ayak bakımı yapmak seni çok daha temiz ve güvende hissettirecek. İstediğin zaman rahat bir şekilde sandalet giyebilir veya acele gelen ev misafirliği planı için ayaklarını düşünmek zorunda kalmazsın. Ayak bakımı için yukarıdaki ipuçlarını takip etmelisin. ❗Bu gönderiyi kaybetmemek için kaydet! ❗Görmesini istediğiniz arkadaşınız ile paylaşmayı unutmayın! 👉7 Haziranda Başlıyoruz Sen de İlklerden Olmak ve kazanmak istersen Bio'daki formu doldurarak üye olabilirsin. #ayakbakımı #ayakbakimi #güzellikvebakım #bakimonerileri #bakımönerileri #bakimzamani #ciltbakımı #ciltbakımıvegüzellik #güzellikvebakım #korekozmetik (Balat, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CPWG0BoDfE4/?utm_medium=tumblr

Bizi Tercih Ettiğiniz İçin TEŞEKKÜRLER @hcd_estetik_guzellik_salonu #manisa #turgutlu #salincak #guzellikmerkezi #guzelliksalonu #estetikmerkezi #kuaförsalonu #epilasyonmerkezi #güzelliksırları #güzellikvebakım #güzellikuzmanı #güzellikmerkezleri (Manisa Turgutlu) https://www.instagram.com/p/CPJDqg4su8S/?utm_medium=tumblr

3 Katlı mini makyaj cüzdanı Beklediğiniz 3 Katlı Cüzdan Makyaj Seti geldi ! Bir tarafı sedefli far, Orta kısım mat far, 2 fırça mevcut. Sol taraf allık ve rujdan oluşmaktadır. Pratik, Çantanızdan ayıramayacaksınız ve istediğiniz her yerde makyajınızı yapabileceksiniz.. Yüksek pigment sayesinde kalıcılığın keyfini çıkarın. Dermatolojik olarak test edilmiştir. #makeup #bakım #güzellik #güzellikvebakım #far #allıkpaleti ✅Türkiye geneli hızlı kargo. ✅14 Gün koşulsuz iade. ✅Sipariş sonrası e-fatura. ✅Kolay ödeme süreçleri Mağazamdan yaptığınız alışverişlerle üniversite öğrencilerine destek olun 🧚🏻‍♀️🗝🔓 ↘️⬇️↙️ Sipariş için biomdaki linke tıklayınız (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CJ-pJdqjY3o/?igshid=10idmhr0gz4cd

Her yıl düzenlediğimiz Güzellik Haftası bu yılda sürpriz fırsatlarla sizlerle. 1 hafta sürecek olan fırsatlarımız tüm şubelerimizde geçerli olacak 🤩🥳 #guzellik #güzellikvebakım #fırsat #güzellikhaftası #estedorebeautypalace https://www.instagram.com/p/ChmaLy0NDLl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Eylül ayının gelişiyle birlikte kullanmaya başladığım Herbaderm Superserum bu akşamki postumun konusu olacak. Superserumlar üstten açılan karton ambalajları,ışık geçirmeyen damlalıklı koyu renk şişeleriyle iyi birer tasarıma sahipler.👌🏻 Farklı cilt ihtiyaçlarına özel çözümler sunan 10 farklı alternatifi bulunan serumlardan öncelikli olarak %3 Marine Kolajen ve Etil Askorbik Asit içeren Collagen+C Serumu nemlendirici öncesi temiz cildime tampon hareketlerle ,BetaSolutions %2 Salisilik Asit Serumu ise sorunlu bölgeler üzerine ince uçlu damlalığıyla noktasal olarak uygulayarak kullanmaya başladım. T bölgesi yağlanmaya müsait karma cilde sahip biri olarak C vitamini serum dışında denediğim iki ürünün de yağlı his bırakmayan,hızlı emilen formülünden memnunum. 🌸%3 Hidrolize Marine Kolajen ve %0,5 3-O-Etil Askorbik Asit içeren serum, kolajen ve hyaluronik asit sentezini destekleyerek cildi sıkılaştırma, renk eşitsizliklerini,lekeleri azaltma,çizgi ve kırışıklarla karşı önlem alma gibi konularda yardımcı olmayı vaad ediyor. 🌸 BetaSolutions Salisilik Asit Serum ise cilt yüzeyindeki sebum miktarını azaltma,gözenekleri yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırma,cildi sıkılaştırıp gözenekleri küçültme,siyah noktaları ve renk düzensizliklerini azaltma gibi pek çok vaadle geliyor. Ben bu yaz çok bronzlaştığım için serumu henüz cildimin tamamına uygulamıyorum ancak önümüzdeki haftalarda- haftada bir iki kez- sadece geceleri cildimin tamamına uygulayarak cildimi alıştırmayı ve bir süre sonra etkilerinden size bahsetmeyi planlıyorum. Saf vitamin C Serumu henüz hiç denememiş olsamda merak edenler için bu serumun serbest radikallere karşı antioksidan koruma sağlama,daha dolgun bir cilt görünümü için kolajen sentezini destekleme,çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltıp,cildi aydınlatma gibi vaadleri olduğunu da eklemek isterim. Ürün içerikleri ve kullanım şekilleri ile ilgili daha fazla bilgiye ulaşmak isteyenler hikayelerde paylaştığım linkten @herbaderm websitesine ulaşıp detayları inceleyebilirler.💞 . . . #herbaderm #serum #superserum #antiwrinkle #skincareroutine #güzellikvebakım #sivilcetedavisi #flatlaystyle #homesweethome https://www.instagram.com/p/CE4ssO4ju6u/?igshid=1r1d5pxgjgkh3

Hazırladığınız karışımı buzdolabında muhafaza etmelisiniz. Sabah akşam günde 2 kez cildinizi bu suyla silin. Düzenli kullanımda kısa sürede etkisini gösterir. Daha fazla bilgi için bizi takipte kalın 💕 . . . . #tonik #ciltlekesi #sivilcelosyonu #bitkiçayı #güzellikvebakım #kesfetteyim #turkiye #ciltmaskesi #kirisiklikgiderici #makeup https://www.instagram.com/p/CDPjNbyDYdc/?igshid=1ww24hzdk3dp0

Farmasi rujlarımız sizler için en guzel renklerle Katalogumuzda. #farmasi#Ruj #Lipstick #beautyblogge #bautygirl #beautys #beautycosmetic #kozmetik #makeuplover💄 #makeupstilist #makeupbyme #makeupblogger #kuaforler #güzellikuzmani #güzellikvebakım #ekişisteyenler #ekişarayanlar #makyajsevenler #

Doğal görünümlü ipek kirpik uygulaması 🔆 . @galaprimedenizli . #ipekkirpikdenizli #ipekkirpikuygulama #ipekkirpik #kirpiklifting #kirpikbakımı #güzellikmerkezi #güzellikvebakım #denizli #denizlidenevar https://www.instagram.com/p/CXBxOBaoobO/?utm_medium=tumblr

Yeni yazımız yayında! Yaz Ayları İçin 5 Güzellik ve Makyaj İpucu 1. Yazın Saçlarımı En İyi Nasıl Korurum? 2. Bronz Pudra Uygulamanın En İyi Yolu Nedir? 3. Yine De Makyaj Yapmak İstersem Fondötenim Nasıl Taze Kalır? 4. Ojem Özellikle Yazın Nasıl Uzun Süre Dayanır? 5. Şimdi Tüm Kremlerimi Buzdolabına Mı Koymam Gerekiyor? Yazımızın tamamına Este Lorien Blog sayfasından ulaşabilirsiniz. https://www.estelorien.com.tr/yaz-aylarinda-guzellik/ #estelorien #yazınciltbakımı #yaz #yazbakımı #evdeciltbakımı #estelorieneskişehir #güzellikvebakım #pudra #makyaj #ciltkremi #yüzkremi #eskişehir #saç #saçbakımı #oje #kalıcıoje #dayanıklıoje (Eskişehir , Turkey) https://www.instagram.com/p/CQYi0LFh8Ib/?utm_medium=tumblr