Non avere paura di raggiungere vette sempre più alte, di immaginare l'impossibile e di creare colori migliori, perché ci sono cose di straordinaria bellezza che arrivano da noi solo nel momento in cui impariamo   a costruire nuovi sogni.

-Pensieri nella pioggia

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Due che si vogliono vedere si vedono. Due che si vogliono baciare si baciano. Due che hanno bisogno di tempo per loro lo trovano. Due che vogliono fare l’amore, fanno l’amore. Due che si vogliono ascoltare si sentono. Due che vogliono bere insieme si ubriacano. Due che vogliono stare insieme, stanno insieme. Due che vogliono sono, gli altri due no. La semplicità è la cosa più facile da complicare, siamo tutti ignoranti bravissimi.

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Buongiornoooooo, o come dice il mio carissimo amico Domenico, buongiornissimo! Che sia un lunedì di sole dentro perché è proprio da noi stessi che nasce la voglia di vivere, di sognare, di trovare ogni giorno un motivo nuovo per fare della nostra vita un'esistenza sempre migliore! un abbraccione! . . . #rosa #pink #lunedì #linedìpomeriggio #vitadascrittrice #vivere #sognare #vita #esistenza #sole #soledentro #ottimismo #essereottimisti #positività #esserepositivi #cupcakes #green #rose #roses #mondaymotivation #monday https://www.instagram.com/p/BsVd8WVlT8O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nwmorek4r6g5

Don't hide. Face your problems. You won't solve anything with comfort. مشکلاتت رو پنهون نکن، باهاشون روبرو شو. خیال راحت چیزی رو حل نمی کنه. —————————————————— #parsroma #positivevibes #positivethinking #positivequotes #bepositive✌ #esserepositivi #مثبت_اندیشی https://www.instagram.com/p/CdECb0jMODE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A chi ancora non è sicuro di se stesso, a chi non riesce a fare uscire il proprio io, a chi ancora non riesce a capire ciò che vuole veramente dalla vita. Scegli la felicità e l'amore per il tuo futuro 🌺♥️ #buongiornocosì #sceglilafelicita #esserepositivi #sisemprefelice https://www.instagram.com/p/CKTez3sB_t5/?igshid=1jmkw0nl3gyxp

Mi è stata mandata questa frase stamattina, mi ritrovo molto in queste parole, affrontiamo in modo positivo non stiamo sempre lì a far polemica e a vedere solo i lati negativi delle cose ☀ cominciamo la settimana nel modo migliore! 😉 #evacdb #esserepositivi #noiragazzeinsieme #positività #forzainteriore #buonlunedi #bloggermom #igersroma #igers #instalife #vita #instamamme #roma🇮🇹 #italiangirl (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B_eszoCFR99/?igshid=pns6bwl2xif6

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Anche se io in questo momento non posso stare a casa perché lavoro in Ospedale. Sò che il mio Negozio Online è sempre Aperto e sempre Attivo in 16 paesi al Mondo... questo è il bello di avere un attività online puoi farla ovunque... ti basta avere uno smartphone o un Pc C è sempre da imparare e la mia formazione è online e mi tiene occupata la mente, soprattutto in questo periodo che abbiamo bisogno di positività. #esserepositivi #lavoraredacasa (presso Latina, Italy) https://www.instagram.com/p/B9miI3slYKj/?igshid=1fezop6hj0wmq

Il ''segreto'' per la Salute e il Benessere (eccellente forma Psico-Fisica) tutto l'anno si puo' racchiudere nei seguenti punti : -Alimentarsi in modo Naturale, con alimenti di qualità. -Evitare i picchi glicemici (optando per alimenti a basso/medio impatto glicemico/insulinico,come frutta e verdura cruda, uova, pesce, carne, cereali integrali, frutta secca, semi). -Allenarsi (il top rimane l'accoppiata Pesi+Aerobica, l'aerobica meglio a digiuno se si deve dimagrire o dopo una sessione con i pesi). -Avere il rapporto tra Sodio e Potassio a favore del Potassio, quindi con ritenzione idrica NULLA (pelle idratata e forme muscolari più armoniose). -Avere il giusto apporto di FIBRE (dato da verdura, frutta, cereali integrali, fibre vegetali) e sbalzi glicemici sotto controllo. -Avere il giusto apporto di ACQUA NATURALE (circa 2 litri al giorno, bere a sorsi durante l'arco della giornata, senza andare mai in DISIDRATAZIONE),ricordando che meno acqua si beve piu' il corpo tratterra' i liquidi (piu ritenzione idrica). -Rapporto ACIDO/BASE a favore del secondo (quindi piu' verdura cruda o poco cotta al vapore ai pasti, ma anche frutta). -Avere un apporto di ZUCCHERI limitati (e comunque SOLO da alimenti naturali,vedi frutta,miele,ecc). -Aumentare leggermente le proteine ai pasti (piu massa magra, meno adipe) sempre con SCIENZA E CONOSCENZA (da bandire gli eccessi). -Gestire lo stress (tramite tecniche orientali, yoga e qigong, è anche tramite alcune molecole che modulano il Cortisolo, vedi PS Fosfatidilserina,Rodiola Rosea,Vitamina C). -Avere pensieri POSITIVI. -Se si hanno problemi, sfogarsi, parlarne con amici, mariti, mogli, colleghi...MAI tenersi dentro le cose. #benessere #salute #saluteebenessere #yogabologna #yoga #qigong #qigongbologna #alimentazionesana #sport #essereinforma #gratitudine #pensapositivo #esserepositivi #relax #stress #parlare #amarsi #essereakhet #mangiaresano (presso Bologna, Italy) https://www.instagram.com/p/Bw_ODrKnJpJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yoep2mi5wzd4

Libertà è locus of evaluation interno, ovverossia fidarsi del proprio giudizio piuttosto che quello altrui. #psicologia #vita #passione #frasi #pensiero #giudicare #mamma #riflessioni #parole #laleggepervoi #diritto #psicoterapia #psicoterapeuta #counseling #giudicaresenzaconoscere #esserepositivi #terapiapsicologica #ripartire #sofferenza #claudiatripi (presso Dott.ssa Claudia Tripi - Psicologa Psicoterapeuta) https://www.instagram.com/p/Bus5UYVABTf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pmspl1rt921k

...perché avere paura delle difficoltà quando le puoi domare? Il Signore Dio ha dato potere all’uomo sul creato...spetta a noi esserne buoni custodi! #pax #vilovvo #fraselfie #fratesocial #nopaura #custodidelcreato #nofear #abbracciarelavita #sorrisi #tigrebianca #fratefrancescano #domarelepaure #esserepositivi #instafoto #instagram https://www.instagram.com/p/Bs8HdFZgxFH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qeqke3bv0dph

🌟 Lunedì abbiamo bisogno di un 🤩 pensiero positivo 🤩 per iniziare al meglio la settimana, giusto? E quale meglio di questo? "Credere di potercela fare è il primo passo verso il SUCCESSO". Difatti se inizi pensando di non potercela fare perdi in partenza l'ottimismo che aiuta gli #audaci Tu come la pensi? 🥰 🥰 📚 seguimi @marinagalatiotoscrittrice per info e collaborazioni contattami in DM oppure con la mia che trovi nella BIO 💋 English version On Monday we need a positive thought to start the week in the best way, right? And what better than this? "Believing you can do it is the first step towards SUCCESS". In fact, if you start thinking you can't do it, you lose the optimism that helps the daring at the start What do you think about? #ottimismo #ottimismosempre #positività #bepositive #esserepositivi #futuro #creailtuodestino #lunedì #motivazionedellunedi #mondaymotivation #frasedelgiorno #vitadascrittrice #lunedialternativo #lunedidellanima #risveglio #spiritualità #marinagalatiotoscrittrice #siipadronedellatuavita #successo #passodopopasso #costruisciiltuosuccesso #digitalinfluenceritalia #igersliguria #igerslombardia #milano🇮🇹 (presso Liguria, Italy) https://www.instagram.com/p/CAC-q0gjRSW/?igshid=153u8waqi9fmg

Always do the right thing no matter what others say. It is you, not them who has to face the consequence. همیشه کار درست رو انجام بده مهم نیست که بقیه چی می‌گن. این تویی که باید با عواقبش مواجه بشی نه اونا. —————————————————— #parsroma #bepositive #esserepositivi #goodvibes #goodvibesonly #مثبت_اندیشی https://www.instagram.com/p/CcDmE4hrqkj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

La persona che distrugge non può ricostruirvi

Ricordatevelo sempre: la persona che distrugge non può guarire. Quel partner che vi ha distrutto non può tornare per ricomporvi perché quando qualcosa si rompe dentro, nulla è come prima

Riuscire a dire addio a una persona non significa tornare indietro, significa separare ciò che arricchisce da ciò che distrugge, avere cura di noi stessi e smettere di perseguire un amore malsano.

Allontanarci da egoismo, interessi e assenze ingiustificate ci aiuterà a iniziare una nuova fase e a gettare le basi per la nostra autostima.

Quell’addio implica un disorientamento per un certo periodo.

Questo ci può spaventare, ma la conseguenza immediata è la ricostruzione di se stessi. Si tratta di essere onesti ed esigenti con le proprie compagnie emotive. Non sempre è facile, tuttavia, è sicuramente necessario. @dottssapatrizia

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