お家の抗菌・防カビ・消毒、ここ最近はこちらを使っています。 #dygn #ディグン → @dygn.tokyo こちらは高い抗菌性・防かび性・消毒性を持つ、銀に着目した万能抗菌スプレー。 ノンケミカル・アルコールフリーの抗菌・防かび・消臭・抗ウイルスコーティングスプレーなので、赤ちゃんやペットのいるご家庭でも安心してご使用いただけるスプレーです。 そんな優しい処方のスプレーだけど、650種の菌類を撃退する効果があり。 銀イオンの製造工場である〝ナノシルバーシリカネオ〟が常にAg+を発生させることで周辺一帯の除菌・抗菌効果が長期持続してくれるとのこと。 なんでもスプレーされたナノシルバーは、空気中やターゲットに付着して留まり効果を持続。 なんと2週間以上も効果を発揮してくれるんだそうです。 菌の繁殖抑制はもとより、後から来る細菌やウィルスにも先回り抗菌してくれるので。 持続性に難点があるアルコール除菌剤や塩素系抗菌剤に比べ、効果は長時間持続するんだそうです。 お家の中は特に、そこまでちょこまかと頻繁に抗菌消毒するのも難しかったりするので。 ってかめんどくさがりの私は頻繁にそんな動きをするのが、なかなか難しかたっりするので🤣 効果は抜群₊効果の持続性があるってところはけっこう大きな魅力ポイントですね。 消臭効果が特に優れてるなって思うので、また即効性もあるので。 日常生活での気になるニオイはこれがあれば即消滅、全く気にならなり快適な空間にしてくれます。 スタイリッシュでクールな容器のデザインも、けっこう好き。 ずっと使うもの、使いたいものってぱっと見のデザイン・見た目もけっこう重要だったりしますよね♪ 食べこぼしやシートに染み付いた汗の匂いに、エアコンの防カビやお家の中だけでなく車内の空気の清浄になど。 車のハンドルやドアの除菌にも、アウトドアなどなどでも…日常のあらゆるシーンに使えるので、お家に1つあるとすごく重宝できますよ～😊 #dygntokyo #特殊無機抗菌剤 #ナノシルバーシリカネオ #先回り抗菌 #除菌 #抗菌 #消臭 #持ち歩ける周辺一帯常時抗菌スプレー #アウトドア #除菌スプレー #消臭スプレー #銀イオン #ノンアルコール #ニオイ対策 #コエタス #PR #instagood #instalife #instajapan https://www.instagram.com/p/CkzDbybyEQo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

You guys... i don't know how many of you know of Dygn, i wasn't familiar with them before today but their latest albums is like.. whoa. I love instrumental music in general anyway but this is awesome. I feel like it has similar tones to Sleep Token in regards of how athmospheric it is with chunkier parts. This is good. Give it a go, i don't think you gonna regeret it.

Y'all give it a go.

Love this article and how Magda and P already have those red-light-glasses

The word #19: dygnsrytm

Just 279 days after my last post, I’m back with the sixth monovocalic word; the noun dygnsrytm. It can be translated as ‘day-rhythm’, but dygn specifically means the entire 24 hour period. Therefore, the meaning is something like ‘the timing of an individual's sleep-wake cycle’, as the abstract of this study expresses it.

Since Sweden is so far north, the Earth’s axial tilt leads to a big variation in sunset and sunrise during the year, and this can mess with people’s dygnsrytm. Even in the very south of Sweden, Midsummer in June has 17 hours of sunlight while Midwinter in December only has 7 hours. And the very north of Sweden sees midnattssol ‘midnight-sun’ from late May to mid-July, meaning that the sun never sets below the horizon. (Here’s a timelapse example from Alaska.)

Having the short word dygn for ‘24 hours’ means if something is open 24 hours, Swedes say that it’s open dygnet runt ‘the dygn round’. And if you add -a to create the verb dygna, it means ‘to stay awake for 24 hours’.

The last three monovocalisms will feature the exotic vowels å, ä and ö. For å, we might learn more about blåshål ‘blowhole’, påbrå ‘ancestry’, våldsvåg ‘wave of violence’ or tågrån ‘train robbery’.

Dominica, 17/12, kl 02.20 (båttid) hystade vi i ankaret!

Tre veckor till sjöss. Närmare 3200 nautiska mil gjorda. Runt 5 dygns motorgång, resten seglandes. 41 vakter fördelade jämnt över dygnets timmar. 4 stopp för bad mitt i Atlanten med bortåt 5 km vatten under fötterna (fantastisk känsla och ljuveligt vackert)! Mestadels bra väder, några tuffare nätter med hårdare vind, ett gäng squalls, några få dagar helt stiltje. Vi hade färsk frukt och nybakt bröd hela vägen.

En fantastisk resa!

Snart jul.

Och 2-0 till Argentina i halvlek.

The stars' odd preparations: "You're going to feel shitty"

With a time difference of 10 hours and a journey of over a day, the Swedish national team leaves nothing to chance.

They have prepared a lot for the WC trip.

- Light-up glasses, app and compression stockings, says Linda Sembrant.

From Friday to Monday, the Swedish WC squad goes to New Zealand. A unique arrangement.

- I think we're the only ones who don't go together, but I go with a few. It's nice that you don't go alone anyway, because I wouldn't have been able to do that, says Nathalie Björn.

Before the Olympics in Tokyo, eight hours away, Kosovare Asllani started preparing for the time difference already during the pre-camp in Gothenburg. She won't repeat that mistake.

- It was a total fail for me. I was up early for a week - ten days. First I got two players, then three, then four. Suddenly almost half the team was up at the hotel from four in the morning.

The idea was that they would adjust so that they could sleep on the flight. It worked for most, but not for the initiator.

- I was the only one who was awake.

When the national team played in Australia last winter, many players had problems with the time change.

- You wake up in the middle of the night and feel that you are ready for a new day, even though it is several hours until you have to get up and you are completely done in the afternoon, says Stina Blackstenius.

- It will be a challenge, but I hope that we can, as soon as possible, start feeling pretty good anyway, says Linda Sembrant.

The national team management learned a lot from that trip and for this one the players have been recommended, among other things, to download the app Time Shifter.

- So says the guy slept three hours on that flight. Stay awake there, don't drink coffee then. It's actually really good, says Magdalena Eriksson .

Most people seem to have downloaded the app, but not everyone is as inclined to listen to it. At least not when it comes to caffeine intake.

- It says that you can only have one coffee in the morning, for the whole day, says Asllani.

Then there are those who have taken it a step further and ordered light glasses to adjust the light intake.

- There are different colors on the glass from the outside, depending on how much light you are going to let in. They are not super pretty, says Sembrant.

She's one of those people who wants to feel like she's done everything she can, so the light glasses are on order. Magdalena Eriksson hasn't, but that's only because it wasn't needed.

- Me and Pernille have a red light like this that removes blue light, so if we watch TV after eight in the evening, we wear them at home. So they go along.

But not everyone prepares so meticulously. When Filippa Angeldahl hears about all her teammates' prepping, she just shakes her head.

- I don't believe that you should prepare. I think you will be jet-lagged and you will feel like shit, but you just have to take it.

Despite attempts at persuasion, she buys neither the app nor the glasses.

- If you're tired, you just have to sleep, but you can't keep track of the hours. Try to survive that trip. Survive the days and then it's normal.

What do you think about everyone doing all this stuff? Who has bought light glasses and other things?

- Yes, they... Yes, I have no words. That's why I don't believe in that. It was like before the Olympics when Kosse and they started going up 0-4 and were going to change in Sweden. I sleep until 9 and then I get up.

2024-05-03 Sandaler

Pier OneVandringssandaler – black Idag fick mina nya sandaler från Zalando på bara ett dygn. Köpte ett par 2020 men efter fyra säsonger gick de sönder. Hoppas de nya håller lika länge.

View On WordPress

Kvinnan ringde 112 flera gånger – ett dygn senare mördades hon

Varför fortsätter detta hända? Inte bara i Sverige men i resten av världen?

hey sometimes i kinda feel like Berätta nu, Elisabet. Då gör jag det. Det var en kväll på en fest. Det blev sent och ganska bråkigt. Fram på morgontimmarna sa nån: "Elisabet, du äger nästan allt, som kvinna och som konstnär - men du saknar moderlighet." Du skrattade. Du tyckte det lät löjligt. Men efter en tid märkte du att du gick och tänkte på vad han hade sagt. Du blev allt oroligare. Så lät du din man göra dig med barn. Du ville bli mor. När du märkte att det var definitivt blev du rädd. Rädd för ansvar, rädd för att komma bort från teatern. Rädd för smärta, rädd för att dö. Rädd för kroppen som svullnar. Men hela tiden spelade du rollen, rollen av en lycklig, ung väntande mor. Och alla sa: "Vad hon är vacker nu. Så vacker har hon aldrig varit." Under tiden försökte du flera gånger ta bort fostret. Men det misslyckades. När du förstod att det var oåterkalleligt, började du hata barnet. Du önskade att barnet skulle vara dött. Du önskade att barnet skulle vara dött. Du önskade dig ett dött barn. Det blev en svår och långvarig förlossning. Du plågades i flera dygn. Till slut togs barnet fram med tång. Du såg med äckel på ditt barn och viskade: "Kan du inte dö snart? Kan du inte dö?" Men han överlevde. Pojken skrek dag och natt. Och du hatade honom. Du var rädd, du hade dåligt samvete. Till slut togs pojken om hand av släktingar och barnsköterska. Du kunde stiga upp från din sjukbädd och gå tillbaka till teatern. Men lidandet var inte slut. Lillapojken greps av en häftig kärlek till sin mor. Du värjer dig förtvivlat. Du känner att du inte kan återgälda. Och så försöker du och försöker - men det blir bara grymma och tafatta möten mellan dig och pojken. Du är kall och likgiltig. Han ser på dig. Han älskar dig, han är så mjuk. Du vill slå honom för att han inte lämnar dig i fred. Du tycker han är äcklig med sin tjocka mun och sina vädjande ögon. Du tycker han är äcklig. Du är rädd.

Påsk

En lugn påskhelg, med traditionell matjestårta … eller nåt. I år snarare laxtårta, men oavsett vilket är det förbaskat gott. Och så här lagom till påsk har julstjärnorna en efter en fått fina röda blad! Två plantor har vi under den gångna höst-vintern ”särbehandlat” genom att ha dem i totalt mörker cirka tolv timmar per dygn, så som det föreskrivs om man vill ha röda blad på dem. Men det är de…

View On WordPress

Oooh yiss more music tag games!! Thank you for the tag @sleebyvessel and @reveries-of-my-mind 💖

Ten songs I’ve enjoyed recently:

I'm tagging but as always no pressure feel free to skip: @moonchild-in-blue @thejawsoffate @takemetoasgard @tonguetyd @madsthenightowl @fivewholeminutes @foundationsofdecay @the--vessel @leonsleftbicep @polteergeistt i know i know.. i never remember who to tag, i'm sorry if i tagged you before and now i forgot i still love you i'm just stupid

Also pleasepleaseplease do consider yourself tagged by me without hesitation! I love these music based games because i frequently find cool new stuff i had never even heard of before.

Also putting it under the cut, because i'm gonna talk a bit about some of them as well not just list them

The links go to spotify The entire list could be Sleep Token but i'm forgoing it because i listen to different stuff besides it a lot, so have some cherry picked form my recent on repeat stuff:

XII: Frälsare by Dygn (But i can honestly recommend the album in it's entirety. It is instrumental. I'd say some sort of experimental atmospheric tech metal sort of whatever with heavier and ambient parts following one and other but it is so so so good. I only found it a month or so back i think but i'm hooked.)

Shanghai by Darko US (Look i love ridiculously heavy and stupid stuff and Darko is exactly that. DISCLAIMER: If you ever check this out on YT the video's trigger warning on the imagery in the beginning is not a joke, take it seriously)

An Awakening of Revenants by A Black Rose Burial (An oldie but a goodie and i'll die on that hill. A friend of mine showed me way back when we were kids and we listened the shit out of it. I'm definitely on a nostalgia train with this)

Seeing Red by Architects (This kinda speaks for itself. I love metal core, always has always will)

Higher by Sleep Token (I listen to this song a stupid amount there is no two ways about that.)

Herald of Darkness by Old Gods of Asgard from Alan Wake II (I love my finnish sadboys -i know they are pushing or already over 50 what of it- in Poets of the Fall a lot no matter what they do. And if what they do is a poprock musical song in yet another great game i'm not gonna complain. And to be fair the tamber of Marko's voice is very dear to my heart.)

Break Shins to This by Rabbit Junk (I don't have an answer for this. I love weird stuff and Rabbit Junk's industrial tech post hardcore metal pop drum&bass whatever the fuck is their blend is just so fucking good)

Light Up the Sky by The Prodigy (Prodigy is so good when you have to do stuff. No matter what.)

Inhumane by Polaris (I don't really have much input here, besides i like heavy music and i just love the entirety of Fatalism)

parasite by thrown (Same, i like heavy music)

Imorgon är det en vecka sen tvillingarna kom!

Så många som undrar hur JAG mår, som om det är intressant tänkte jag 😂 men visst det är väl speciellt med tvillinggraviditet så vi kör väl en uppdatering på det också då 🤷‍♀️

Man kan tänka att jag borde vara död efter dels en fullbordad vaginal förlossning och sedan ett akut snitt på nästa. Men fick inga bristningar med flickan då jag tog det i god takt så det är bara snittet som känns efter allt 😄 alvedon och Ipren fungerar däremot förvånandsvärt bra på värsta smärtan, och resten handlar om att tänka lite på hur man rör sig för att inte slita för mycket i såret. Blir väldigt trött i ryggen då jag bär mig annars nu när jag rör mig o försöker undvika att använda magmusklerna för mycket, men ju mer jag rör mig desto snabbare blir jag hel igen tänker jag 💪

Missförstod läkaren också och bar vattenhinkar i stallet 3 dagar efter förlossningen.. förstod det som att min äldsta son är gränsen på vikt jag får bära, tänkte då att ja men 13kg tar man sig ju ändå en bit på 🤣 men vafan han hade infomötet när jag låg helt wasted på bb så man kan ju inte förvänta sig att jag ska begripa så mycket då 🙄 men med det sagt så får man väl ändå säga att jag mår oförskämt bra? Mådde 100ggr bättre 2 dar efter förlossningen än 2 dar innan om man säger så 😂 att bli 11kg lättare och kunna böja på sig inom ett dygn gjorde gott för hoppet!

Vägde som mest 83 kg, gick upp alltså 25kg! Efter förlossningen var jag nere på 72kg och idag 71. Förundrad över hur stooor magen fortfarande är efter att man klämt ut dom?! VAD är det som tar plats längre lixom?! 😂 men också förundrad över hur magen sakta drar ihop sig varje dag, hur magmusklerna sakta börjar kännas som att dom faktiskt spänner mer mot mitten av magen och inte på sidorna längre! Vätskan i kroppen upplever jag sakta försvinna så man inte har lika mycke svullofötter osv längre heller! Foglossningarna var som bortblåsta dagen efter och sakta men säkert börjar jag kunna andas igen 🥲 klådaproblemen är bortblåst och är inte lika värmekänslig längre, så kunde faktiskt ligga under samma täcke mot isak för första gången på månader i förrgår 😭❤️

Får mig att inse hur jävla ensamt det varit att va gravid. Har lixom tvingats ta avstånd pga alla problem. Inte riktigt förstått det förrän nu när man börjar få tillbaka hälsan, hur mycket jag saknat närhet med min familj❤️

Men annars, oooj vad långt bort det känns innan man är stark och ”ihop” i all muskulatur igen. Svårt att begripa att det ens finns en väg tillbaka i dehär skedet 🙃

Men återigen, kvinnokroppen är ju fan ett vandrande trolleri så bara att två friska människor kom ut därifrån e väl ändå prestation nog för dehär livet! 💪👶👶

Många stötfångare , vinterpromenad slutade i tö väder, scrollade boken! en öl och mysbyxor

En rejäl vinter med många väder omslag är det , polar kyla till vårkänslor kan gå på 2 dygn och då blir det stenhårt i snön när det fryser till igen, förra veckan då fick jag hjälp med att ha sönder ännu en stötfångare på arbetsfordonet vad värre var det var en ny stötfångare!, men när något djur far upp på vägen i mörker och snöyra då är det inte lätt och jag styrde undan och då blev det också…

View On WordPress

Nästan exakt två dygn till sjöss, och nu är första anhalt Lanzarote!

Åter tryggt i hamn efter ganska guppig segling från Madeira.

Piteå-tidningen 240202

INSÄNDARE: 130 kronor per dygn är ingenting – mitt liv räddades ju (pt.se)

Livet tas för givet

Ofta tas livet för givet men när man själv blir drabbad av sjukdom märker man vilken fantastisk sjukvård vi har i Sverige. Jag har själv jobbat inom vården på administrativt vis men har ju inte sett hur vården sköts på plats. Ingen vill ju drabbas, ingen vill ju bli sjuk, det förstår man men man ska inte ta livet för givet som man ofta gör "det drabbar ju inte mig". Jag åkte på en hjärtinfarkt, jag hälsomänniskan själv, "du?" fick jag höra, jo just jag, det är genetiskt säger läkarna och hade otur att åka dit genom ärftliga blodfetter. Vill genom detta säga, vilken fantastisk hjärtsjukvård jag fick uppleva, från A-Ö. Hälsocentralen Lärkan skickade mig med ambulans där jag fick fantastisk vård, till akuten där den fantastiska vården fortsatte, till hjärtavdelning 46 där jag fick utmärkt bra vård på avdelningen och på kranskärlsröntgen som fixade mitt hjärta. Livet ändras på en dag, från noll till åtta mediciner, jag Anki, jo just jag. Nu är jag under kontroll i ett års tid, läkare, sjuksköterska, fysioterapeut, fystester, hjärtskola, hjärtgymnastik, hjärtinformation osv. Många klagar på att det är dyrt att ligga inne, men herregud 130 kr per dygn, alltså du får mat, vård, omsorg, ingrepp, ständig tillsyn. Jag fick uppleva så mycket medmänsklighet bland all personal. De är guld värda, de räddade mitt hjärta, de månade om mig. Tack! Anki Flygare-Nilsson Boden

[Exklusiv] Keto Plus recensioner: Fungerar det verkligen? Sanningen!

Keto Plus är ett helt nytt kosttillskott som erbjuder permanent viktminskning. Enligt dess officiella webbplats (Keto Plus.com) använder den flera hundra år gamla ingredienser och kombinerar dem till lättanvända kapslar. Som namnet kan beskriva, är det inriktat på dygnsrytmen för att åtgärda problem med övervikt och fetma. Inom några veckor tar ämnesomsättningen fart, och kroppen börjar uppleva en synlig viktminskning.

Fetma är inte en primär sjukdom utan ett komplicerat tillstånd som leder till olika inbördes relaterade sjukdomar som påverkar livskvaliteten. Ett stort antal populationer antar att det är ett kosmetiskt bekymmer, medan det är ett hälsoproblem först och estetiskt senare. Att vara överviktig är varken attraktivt eller hälsosamt, och det är högst oönskat för alla. När kroppen samlar på sig en stor mängd fett, börjar det störa kroppsfunktionerna och saktar ner deras arbete. Det är därför överviktiga människor är mest benägna att falla för hjärtsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och många typer av cancer.

Att gå ner i vikt Keto Plus är en frustrerande process, med det extrema engagemang som krävs. Många gånger ger kost och träning små och kortsiktiga resultat i vikt eftersom de aldrig löser det verkliga problemet bakom viktökning. Att ta hjälp av kosttillskott gör den delen och gör all viktminskning värt besväret. Ett av dessa kosttillskott är Keto Plus, som enligt uppgift förbättrar kroppens dygnsrytm och gör viktminskning lätt.

Keto Plus granskning – legitimt eller bluff?

Keto Plus är bland hundratals viktminskningstillskott som finns tillgängliga idag, och det skulle vara en lögn att säga att det är den enda formeln som hjälper. Det finns mycket värda att prova alternativ som redan finns tillgängliga på marknaden, men var och en av dem riktar sig mot ett specifikt problem som överviktiga patienter upplever. Detta breda utbud av kosttillskott hjälper användarna att välja ett de behöver och inte något de slumpmässigt hittade.

Människor som upplever sömnstörningar och går upp i vikt bör helst välja något som riktar sig mot deras faktiska problem och gör viktminskning möjlig. Testo Plus är designad för alla dessa människor som lider av dygns störningar som kan visa sig som;

.     Oförmåga att sova

.      Sömn av dålig kvalitet

.      Överdriven dåsighet under dagen

.      Svårt att vakna på morgonen

.      Stressiga episoder som påverkar arbete och privatliv

.      Ångest, depression och relaterade tillstånd

.      Dålig akademisk eller arbetsprestation

Om du lider av något av ovanstående problem och går upp i vikt behöver du något som Keto Plus för att hjälpa dig. Utan tillskott kan du fortfarande gå ner i vikt, men det kan vara väldigt långsamt eller ta så mycket tid, vilket gör dig nedslagen och nedstämd. Och med ett tillägg visar denna viktminskning satsning märkbara resultat inom några veckor, vilket gör dig mer motiverad att gå igenom en fullständig kroppsförvandling.

Vad är Keto Plus Supplement?

Keto FX är ett kosttillskott tillverkat av 100% växtbaserade ingredienser, hemma i Kina. Enligt den officiella hemsidan är det en avancerad dygnsrytm lösning som förbättrar funktionen av dygnsrytmen, gör att kroppsfunktionerna synkroniseras med varandra och bibehåller en hälsosam vikt. Det kommer in lättkonsumerad piller som är 60 i varje förpackning.

Den dagliga rekommendationen är att ta två kapslar med vatten. Resultaten är bättre när de används med en hälsosam kost och måttlig fysisk aktivitet. Även om tillägget inte behöver dessa saker för att fungera, visar resultaten upp snabbare med dessa grundläggande modifieringar.

Hur fungerar Keto Plus för viktminskning?

Konceptet med dygnsrytm är inget nytt, det har funnits i tusentals år, och Keto Plus är ett bevis på det. Den officiella webbplatsen säger att detta tillägg är gjort på viktminskning hemligheter som är mer än 900 år gamla. Detta var långt före den medicinska revolutionen, och vetenskaplig forskning var en sak; därför är en sak klar att de gamla befolkningarna också erkände kroppens systematik för helande fördelar.

Dygnsrytmen betyder den biologiska klockan som styr uppvaknings- eller sömncykeln med hänvisning till miljöförändringarna. Kroppen uppvisar fysiska, psykologiska och beteendeförändringar som bestäms av dygnsarbete. Närvaron av detta system indikerar ett evolutionärt koncept att människor måste anpassa sig till förändringar i sin miljö, dvs temperatur, kost, aktivitetsnivå, strålning, etc. En del modern forskning om dygnsrytm tyder på att det också kan balansera vikt homeostas, vilket är ytterligare en anledning att vara säker på sin roll i viktminskning.

Under sömnen frisätter kroppen mänskliga tillväxthormoner och olika andra som Keto Plus är ansvariga för muskelmassa, bentäthet, metabolism och immunitet. Så alla förändringar av dygnsrytmen förändrar hur kroppen bearbetar och reagerar.

Keto Plus-piller riktar sig mot det för att framkalla en naturlig viktminskning. Till skillnad från andra viktminskningstillskott är dess effekter inte begränsade till enbart metabolisk boost. Det reglerar sömnen, driver kroppen till en långsam, djup sömn, reglerar hormoner och ger kroppen energi samtidigt. Som ett resultat återställer kroppen sina standardfunktioner och börjar använda det ackumulerade fettet, vilket resulterar i en smalare kropp.

Berättelsen bakom skapandet av Keto Plus-piller

Videon på den officiella webbplatsen för Keto FX viktminskning formel presenterar historien om James Whitfield om hur han såg sin mamma lida av fetma och stress genom åren. Enligt honom var det svårt att se henne blanda sig mellan karriär och hem, särskilt när han kunde se att hans mamma Debra försummar hans hälsa. Hans far lämnade sin mamma för en annan kvinna som var smalare, yngre och vackrare än hans mamma, vilket var mer känslomässigt dränkande för henne. På sin 57-årsdag gav James sin mamma en exotisk resa till Kina, men på grund av sin dåliga hälsa kollapsade hon där och åkte till en akut sjukhus.

På grund av hennes hälsotillstånd hindrades hon från att resa, och en rad händelser ledde till att hon stannade i ett lokalt kinesiskt hushåll i Wuhan, där hon introducerades för en konstig tonic som gavs till henne för bättre sömn. Inom tre veckor kände hon förändringar i sin sömncykel och vikt, och när hon återvände till USA trodde ingen att hon var samma person.

James försökte kontakta den kinesiska familjen för att veta den hemliga tonicen och introducerades till det 900 år gamla receptet från ett kinesiskt stamområde, med hjälp av de lokala ingredienserna. Under de närmaste månaderna flög James fram och tillbaka till Kina i hopp om att få information om dessa ingredienser, och med hjälp av en forskare kunde han replikera det mer eller mindre på samma sätt, till en kapselform, och döpte den till Keto Plus.