Kakule Nerelerde Kullanılır

Kakule Nerelerde Kullanılır

#KakuleAromaterapi, #KakuleBaharatı, #KakuleBitkisi, #KakuleÇayıNasılYapılır, #KakuleÇayıTarifi, #KakuleÇayınınFaydaları, #KakuleFaydaları, #KakuleHıçkırıkKeserMi, #KakuleKahvesiNasılYapılır, #KakuleKahvesiTarifi, #KakuleKullanımı, #KakuleNedir, #KakuleNerelerdeKullanılır, #KakuleReçeli, #KakuleTohumu, #KakuleVeAyurveda, #KakuleVeBitkiselTedavi, #KakuleVeMutfak, #KakuleVeSağlık, #KakuleYağı, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/9UYSo6 https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/kakule-nerelerde-kullanilir/

Kakule nerelerde kullanılır kakule faydaları nelerdir gibi soruların cevabını bulacağınız yazımız sizi bekliyor. Tıbbi ve aromatik bitkiler arasında önemli bir yere sahip olan ve pek çok alanda kullanılan değerli bir bitkidir. İlk olarak mutfakta baharat olarak kullanılan kakule, yemeklere özel bir lezzet katar ve sindirimi kolaylaştırıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca aromaterapi alanında da kullanılır, özellikle kakule yağı cilt bakım ürünlerinde ve masaj yağlarında tercih edilir.

Hindistan kökenli bir baharat olan kakule, yüzlerce yıldır bilinen ve zamanında Osmanlı mutfağında da yerini almış bir baharattır. Sağlık açısından çok faydalı olan bu bitki, özellikle vücuttan toksit maddelerin atılmasını sağlayarak kanseri önlemektedir. Zamanla karaciğerde biriken ağır metaller, vücut yağları içinde çözünmüş olarak saklanan zehirli bileşiklerin vücuttan atılması için etkilidir.

Bunun yanı sıra kakulenin tıbbi kullanımları da mevcuttur; öksürük kesici, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde soğuk algınlığına karşı etkili bir doğal tedavi yöntemi olarak bilinir. Aynı zamanda kakulenin içeriğindeki uçucu yağlar, stresi azaltmaya yardımcı olabilir ve zihinsel rahatlama sağlayabilir. Bu nedenle, kakule hem mutfakta hem de sağlık ve güzellik alanında çok yönlü bir şekilde kullanılan önemli bir bitkidir.

Ayrıca, kakule gibi baharatlar sindirim sistemi için çok faydalıdır. Çok iyi bir gaz söktürücü, diüretik ( idrar söktürücü ), bağırsak parazitlerini öldürücüdür. Yüzyıllardır ağız kokusunun giderilmesi için kullanılmıştır. Bir parça kakule çiğneyerek hem ağız içinde hijyen sağlanmış olur hem de ağız kokusu büyük ölçüde giderilmiş olur. Makul ölçülerde tüketildiğinde midevi sorunlara da iyi gelmektedir. Mide bulantısına karşı çok etkilidir. Ayrıca, mide ağrılarına karşı da kullanılmaktadır.

Kolesterol kontrolü, kanser kontrolü, kalp rahatsızlıklarına karşı ve dolaşım sistemi problemlerine karşı kullanılmıştır. Diş hastalıkları ve sistit, nefrit, bel soğukluğu, idrar yolu enfeksiyonu gibi sorunlarda fayda gösterebilir. Kakule afrodizyak özelliklere sahip ve aynı zamanda iktidarsızlık için kullanılmakta, ereksiyon olamama ve erken boşalma gibi cinsel sorunlarda kullanılır.

Anavatanı Hindistan ve çevresi olan bu baharat, Uzak Asya ve Güney Asya’da da üretilmektedir. Sıcak yemekler içerisine eklendiği gibi tatlılara ve içeceklere de eklenir. Ayrıca, kakule çayı Hindistan’da çok meşhurdur.

Ayurveda ve Çin Tıbbında, Akciğer hastalıkları için kullanılmıştır. Diş eti enfeksiyonları, boğaz problemleri, böbrek taşları, akciğer tıkanıklığı ve akciğer tüberkülozu, göz kapaklarında iltihaplanma, mide bağırsak sorunları ve zehirlenmelere karşı bir panzehir olarak kullanılmıştır.

100 gramı içerisinde enerji (300 kcal), karbonhidratlar (68 gr), protein (11 gr), lif (28 gr) içerir. Kolesterol oranı sıfırdır.  Niasin, piridoksin, riboflavin, tiamin, A vitamini, C vitamini, sodyum, potasyum, kalsiyum, bakır, demir, manganez, magnezyum, fosfor, ve çinko içerir.

Yapılan bilimsel araştırmalarda, kakulenin güçlü bir mikrop öldürücü olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca doğal bir spazm-kramp çözücüdür. Aynı zamanda, astım içinde faydalı doğal besinlerden birisidir. Kas ve eklem ağrılarına da iyi gelmektedir. Kan dolaşımını arttırmakta ve bulantı ve kusmayı önlediği bilinmektedir.

Kakulenin bilinmeyen özelliklerinden birisi de hıçkırık kesici özelliğidir. Bir kaç tane kakule suda kaynatılır ve ılıtıldıktan sonra içilirse hıçkırık sorunu geçebilmektedir. Ayrıca çiğnenmesi durumunda nefesi tazelemekte ve ağızdaki mikropları öldürmektedir.

Kakule Nasıl Kullanılır? Kakule Kahvesi ve Kakule Çayı Nasıl Yapılır?

Kakule bildiğimiz çay içerisine katılırsa çok güzel bir aroma vermektedir. Üç dört tane kakule tanesi bir demlik çay içerisine atılırsa mükemmel bir aroma vermektedir.

Ayrıca, kahve içerisine de atılmaktadır. Kakule Kahvesi adı verilen bu kahvenin yapımının normal kahve yapımından bir farkın yoktur. Tek kişilik bir kahve için 1-2 adet kakule havanda dövülür ve kahve ile karıştırılarak cezvede pişirilir. Piştikten sonra isteğe göre gül suyu ilave edilerek servis edilir.

Ayrıca, pilavlarda, reçel yapımında kullanılır.

Not: Kakuleyi alırken, dövülmemiş normal tohum şekilde almanız önerilir.  İhtiyaç duydukça bu tohumları havanda ezip kullanabilirsiniz.

Moda Summer Gifts Co., Ltd. https://www.mselectronicgifts.com Whatsapp/WeChat: 86-18938503836 --------------------- Nemlendirici hava temizleyici, ultrasonik aroma nemlendirici, aromaterapi difüzör Çin fabrikası

——————————————————————————————

İyi nemlendirici hava temizleyici değirmeni, ev cihazı için sonsuz nemlendirici stokçu, Jobber Kişisel Hemerileştiriciler Çin Değirmen, Hemiberatör Ev Yapımı Öğreticiler Dijital perakendeci aroma yağ difüzör ve nemlendirici Çin satıcısı, ultrasonik humidifer markası, toptan kişisel nemlendiriciler Çin geliştir Nemlendirici ev yapımı videolar, entegre nemlendirici bir bayi tasarımı bulun, ultrasonik aroma nemlendirici bağımsız dağıtıcı Entegre Nemlendirici Tasarım Üreticisi, Ultrasonik Aroma Nemlendirici Anlaşması, Jobber Kişisel Hemericiler Çin Tedarikçileri Nemlendirici Ev Yapımı İnceleme, Kataloglar Sipariş Shenzhen Ultrasonik Aroma Difüzör Çin Dijital perakendeci aroma yağ difüzör ve nemlendirici Çin tedarikçileri, ultrasonik nemlendiriciler nereden satın alınır, OEM yatak odası videoları için kişisel nemlendiriciler Sterilizatör Çin Tasarım Oda, Nemlendirici hava temizleyici, ultrasonik aroma nemlendirici, aromaterapi difüzör Çin fabrikası, yatak odası için OEM kişisel nemlendiriciler nasıl, sterilizatör çin özel için oda, entegre nemlendirici bir bayi üretimi bulun Ultrasonik aroma nemlendirici dağıtımı, entegre nemlendirici marka tasarımcısı, ultrasonik aroma nemlendirici anlaşma E -ticaret perakendecisi Shenzhen Ultrasonik Aroma Difüzör Çin Üretim, Nemlendirici ve Difüzör Deposu, Taşınabilir Ev Nemlendiricisi Çin Tedarik Popüler Hemerileştiriciler Ev Dekoru için Dijital Perakendeci, Yatak Odası Öğreticileri için OEM Kişisel Nemlendiriciler, Sterilizatör Çin Fabrikası Oda Güzellik tedarikçileri için aromaterapi difüzör Çin üreticisi, https://www.mselectronicgifts.com/product/china-sterilizer-manufacer-mini-portable-air-humidifier-ultrasonic-humidifier-lamp-factory/ Nemlendirici Ev Yapımı Öğreticiler, Jobber Kişisel Hemericiler Çin Özelleştirilmiş Nemlendirici Ev Yapımı Nasıl Yapılır, Televizyon Ev Alışveriş Şirketi Aroma Petrol Difüzör ve Nemlendirici Çin Ultrasonik Nemerler Bir bayi, aromaterapi difüzör Çin tedariki, güzellik tedarikçileri için tedarik, nemlendirici ev yapımı öğreticiler, uygun fiyatlı nemlendirici çin tasarımı Nemlendirici otomobil mini markası, sterilizatör üreticisi, fiyat nemlendirici Çin fabrikası, nemlendirici araba mini tasarım üreticisi, sterilizatör üreticisi Entegre Nemlendirici Marka Fabrikası, Ultrasonik Aroma Nemlendirici Bağımsız Distribütörü, Toptan Kişisel Hemericiler Çin Tasarımı Nemlendirici Ev Yapımı İnceleme, Taşınabilir Ev Nemlendiricisi Çinli Üretici, Popüler Hemerileştiriciler Ev Dekoru İçin Video Perakendeci Doğrudan Posta Siparişi Shenzhen Ultrasonik Aroma Difüzör Çin Tedarik, Nemlendirici ve Difüzör Deposu, Hemikleştiriciler Ev Malzemeleri için Satıcı

Bali masajı nasıl yapılır?

Bali masajı nasıl yapılır? #guzel #guzellik #bali #masaj #nasil #yapilir

Adını Endonezya’nın Bali adasından alan Bali masajı, egzotik masaj türlerinden biridir. Diğer masaj çeşitlerine göre kullanılan el teknikleri daha serttir. Bali masajında el tekniklerinin yanında vücudumuzu rahatlatmaya yönelik aromaterapi uygulamaları da yapılmaktadır. Uygulamalarda aromatik yağlar, aromatik bitkiler, volkanik taşlar ve bazı meyveler kullanılmaktadır. Bali masajında amaçlanan…

View On WordPress

Güzellik ve bakım uzmanları, güzellik ve bakım, stresten arınma için aromaterapi öneriyor. Aromaterapi nasıl, hangi yağlarla yapılabilir? Hangi yaş ne için faydalıdır? İşte A'dan Z'ye Aromaterapi uygulamaları.. Aromaterapik uygulamalar hastalığa tek başına çare bulmaktan öte, gerek vücut ve gerekse ruh sağlığı için geniş kapsamlı bir etkileşim oluşturan uygulamalar... Hastalığın seyrine yönelik doğru yağların birleşimi ile oluşan bir tedavi önerilse de, tedavinin kapsamı sadece ele alınan hastalığın tedavisine yönelik değil aynı şekilde, hastayı etkileyebilecek çevresel (stres, çevresel kirlilik, diet, spor, vb.) faktörlere de yöneliktir.

Aromaterapi de dikkat edilmesi gerekenler!

Aromaterapi, bilgi ve beceri ile uygulandığında güvenilir ve zararsız bir destekleyici tedavi şeklidir. Ancak, bazı bitki türlerinin yağlarının oldukça zehirli olduğu unutulmamalıdır. Örneğin, bir çay kaşığından bile az miktarda okaliptus yağının ağız yoluyla alınması ölüme neden olabilir. Zehirli olmayan ölçülerde bile aromaterapi esaslarına uygun olarak kullanılmayan bazı yağlar, organizmaya zarar verebilir. Aromaterapik yağların kalp ritmini artırabileceği, tansiyonu yükseltip / azaltabileceği, kadınlarda adet kanamasını artırabileceği, düşüklere sebebiyet verebileceği gibi etkilerden dolayı aromaterapinin sadece bilinçli bir şekilde kullanımı öneriliyor.

Kimler dikkat etmeli?

1) Özellikle hamilelik sürecinde ve çocuklara karşı çok dikkatli kullanılmalı.

2) Bazı yağlar oldukça tahriş edici olabildiğinden cilde yönelik uygulamalarda dikkatli olunmalı.

3) Herhangi bir ilaç kullanım süresince aromaterapik yağ kullanılmamalı. Zira, aromaterapik yağlar kullanılan ilacın etkilerini yok edici veya arttırıcı etki gösterebilirler.

4) Bitkisel yağlar organizma açısından zehirleyici olabilirler. Öncelikle karaciğer ve böbreklerle ilgili riskli durumlar ortaya çıkabilir. Zehirleyici özellikleri dolayısıyla kullanım süreleri, kullanım şekilleri ve dozajları oldukça önemlidir.

5) Astım ve benzeri rahatsızlıkları olanlar tarafından aromaterapi solunum yoluyla uygulanmamalı.

6) Bitkisel yağlar hiçbir şekilde ve ne sebeple olursa olsun, gözlere tatbik edilmemeli.

7) Aromaterapik bitkisel yağlar allerjik bünyelerde dikkatle uygulanmalı.

8 ) Pekçok bitkisel yağ, ciltte güneşe karşı hassasiyet durumu doğurabilir. Bu durum, ciltte güneş yanıklarına sebebiyet verecektir. Bu tür yağların kullanımı sonrasında asgari 12 saat güneşe çıkılmamalı.

9) Kafur, karabiber, okaliptüs ve pek çok nane çeşidi diğer tedavilerin etkilerini yok edeceğinden, diğer bir tedavi şekli sürecinde aromaterapi'den uzak durulması gereklidir.

10) Aromaterapi sonrası oluşabilecek sersemlik hissi sonucunda araç, iş makinaları vb. aletlerin kullanımı sakıncalıdır.

11) Gereğinden uzun süre uygulanan solunum yollu aromaterapik tedavi baş ağrısı, kusma ve baş dönmesine yol açabilir.

12) Pek çok migren çeşidi için geçerli olmak üzere, migren atakları sırasında aromaterapik tedavi uygulanması, durumu daha da kötüleştirebilir.

13) Yeni ve / veya erken doğan / prematüre bebeklere aromaterapi kesinlikle uygulanmamalı.

14) Bitkisel yağlar çocukların erişiminden uzak, kilit altında muhafaza edilmeli ve kesinlikle ağız yoluyla alınmamalı.

15) Evde muhafaza edilen aromaterapik yağ şişeleri etiketlenmeli, damlalıklı bir şişe ve çocuklar tarafından açılamayacak bir kapak ile emniyete alınmalı.

16) Aromaterapik yağların ağız yoluyla alınması durumunda en kısa sürede tıbbi müdahale gereklidir. Müdahalede bulunan doktora hangi aromaterapik yağın alındığının bildirilmesi faydalı olacaktır.

17) Aromaterapinin doktor kontrolu altında kullanımında bebekler, yetişkinler ve yaşlılar için farklı dozlar gereklidir. Bazı yağlar ise aromaterapi sırasında kesinlikle kullanılmazlar.

18) Bergamot, greyfurt, limon, ağaçkavunu, portakal, turunç ve melekotu gibi yağlar fotosensitiviteyi (güneşe karşı duyarlılık) artıracağından güneşte veya solaryum'da kullanılmamalı.

19) Yüksek tansiyonu olan kişilerce biberiye kullanılmamalı.

20) Sara / epilepsi rahatsızlığı bulunan kişilerde rezene, okaliptus ve kekik kullanılmamalı. 21) Diabet rahatsızlığı olan kişilerde okaliptus, ıtır ve limon kullanılmamalı.

22) Karanfil, fesleğen, yalancı mirha, ardıç, biberiye, tatlı mercangüç, oğulotu, adaçayı, rezene, anason, servi, yasemin, hardal, karaturp, ingiliznanesi, kekik ve melisa gibi yağlar hamilelik süresince kesinlikle kullanılmamalı.

23) Anason, hint limonu, havuç tohumu, tarçın, karanfil, kekik ve kafur gibi yağlar diğer bir yağ ile karıştırılarak seyreltilmeden, saf olarak kullanılmamalı.

24) Tarçın ve karanfil yüz bölgesinde kullanılmamalı.

25) Fesleğen, rezene, hin tlimonu, biberiye, limon verbena ve diğer asitli yağlar hassas ciltlerde kullanılmamalı.

26) Aromaterapik yağlar ağız yoluyla alınmamalı.

27) Ateşli hastalıklar ve ateş, deri veya eklem iltihapları, bilinmeyen kaşıntı ve kızarıklıklar, ödem ve şişmeler, bilinmeyen iltihaplı durumları, yaralar, spor yaralanmaları ve burkulmalar, kas yırtılmaları veya bağ dokusu zedelenmeleri, kemikler kırıkları, açık yaralı yanıklar, varisler, kanser türleri ve ameliyat sonralarında tedavi maksadıyla aromaterapi uygulanmamalı.

Aromaterapi ne zaman, nasıl uygulanır?

Banyo: Banyo suyunuzun içine 10-15 damla kadar yağ damlatınız. Bitkisel yağların suda erimesi zor olduğundan iyice karıştırınız ve suda karışmadan toplanan yağların cildinize direkt temasını önleyiniz. Yağların göz ile temasını engelleyiniz.

Sabun: Doğal Aromaterapi sabununu hergün kullanabilirsiniz. Bunun dışında sıvı sabun uygulamaları için, 100 gr sıvı sabuna yaklaşık 20 damla yağ karıştırınız. Kullanmadan önce iyice çalkalayınız.

Vücut/Masaj Yağı veya losyonu: 30 gr. taşıyıcı yağa (zeytinyağı, jojoba, ayçiçeği yağı gibi) 15 damla bitkisel yağ (lavanta, papatya, yasemin gibi) karıştırarak masaj şeklinde uygulayınız.

Koku: Taşıyıcı yağ ile karıştırılmış bitkisel yağları dirsek içi, boyun, diz gibi bölgelere birer damla uygulayarak parfüm şeklinde kullanabilrsiniz.

Şampuan: 30 gr. şampuan içine 12 damla bitkisel yağ karıştırarak saç diplerine masaj yaparak yıkayınız.

Saç Fırçası: 3 damla bitkisel yağı saç fırçanıza/tarağınıza sürerek saçlarınızı tarayınız.

Yüz yağ / kremi: 30 gr. yağ veya yüz kremine 8 damla bitkisel yağ karıştırarak kullanabilirsiniz.

Kompres: Bir kase sıcak su içine 5 damla bitkisel yağ ilave ederek karıştırınız, karışım içinde ıslattığınız bezi sıkarak vücudunuz üzerine sararak uygulayabilrisniz.. Eviniz ve arabanız için öneriler Oda / Araba kokusu: 50 gr. temiz su içine 15 damla kadar bitkisel yağ karıştırarak sprey şeklinde odanız/arabanızdaki kötü kokuları doğal yoldan giderebilirsiniz.

Tuvalet kokusu: Sifon suyuna 2-3 damla bitkisel yağ karıştırarak tuvalet kokusu olarak kullanabilirsiniz.

Aromaterapi kaseleri: Mum veya elektrikli aromaterapi kasesi içine damlattığınız bitkisel yağ buharlaşarak bulunduğu ortamdaki kötü kokuları giderecektir.

Aromaterapi taşları: Aromaterapi taşları üzerine damlatılan bitkisel yağlar odanıza hoş koku verecektir.

Aromaterapi mumları: Aromaterapi mumları odanıza hafif ve hoş bir koku verecektir.

Etiket Aromaterapi Aromaterapiyi kimler yapmamalı? Aromaterapinin uygulanmasında dikkat edilmasi gerekenler Aromaterapi neden faydalıdır? Aromaterapinin zararları Aromaterapinin faydaları Aromaterapiyi ne zaman yapmalıyım? evin güzel kokması için ne yapmalıyım araba kokuları ev kokuları aromaterapi nasıl yapılır?

Güzellik ve bakım uzmanları, güzellik ve bakım, stresten arınma için aromaterapi öneriyor. Aromaterapi nasıl, hangi yağlarla yapılabilir?>:)>>>>Sitemize "Aromaterapinin Faydaları ve Zararları" konusu eklenmiştir. Detaylar için ziyaret ediniz.Beğendiğiniz tarifi paylaşmayı unutmayın :) http://www.nefiskektarifleri.net/aromaterapinin-faydalari-ve-zararlari/

Sinirsel Ağrılar Nasıl Geçer? Sinirsel Ağrılara Bitkisel Çözüm

Sinirsel ağrılar nelerdir?

Sinirsel ağrılar oldukça şiddetli olabilir ve günlük hayatı etkileyebilir. Birçok bitki kronik veya uzun süren sinir ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olmaktadır. Sinir ağrısı veya nevralji, sinir yolu üzerinde oluşan ağrılardır. Bu ağrıların oluşmasında pek çok faktör olabilir. Bazı ilaçlar, diyabet, kronik böbrek yetmezliği, zona, frengi, travma, şişme ve iltihap kronik sinir ağrısının nedenleri arasındadır. Ancak kronik sinir ağrısı için bitkisel çözümler denenmeden önce olası yan etkileri ve uygun doz için doktor ile konuşmakta fayda olacaktır.

Sinirsel ağrılar nerelerde olur?

Sinirsel ağrılar bacak, sırt, boyun, mide ya da baş gibi çeşitli vücut alanlarında olabilir.

Sinirsel ağrılara ne iyi gelir: Sinirsel ağrılara bitkisel tedavi

– Çayırkuşu otu Çayırkuşu otu kronik sinir ağrısı tedavisinde en etkili bitkisel çözümler arasındadır. Geleneksel Çin tıbbında alerji, kardiyovasküler problemler, katarakt, inflamasyon ve ağrı gibi sağlık sorunları tedavisinde kullanılan bir bitki olan çayırkuşu otu; ağrı giderici ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Çayırkuşu otunu kronik sinir ağrılarının tedavisinde kullanmadan önce doktor ile konuşmakta fayda olacaktır. – Kedi otu Kedi otu, kronik sinir ağrılarını durdurmak için kullanılan bir başka bitkisel çözümdür. Antik Yunanlılar ve Romalılar zamanından beri kullanılan kedi otu kökleri ve köksaplarından kapsül, tablet ve sıvı formlu özler üretilmektedir. İçerisindeki bileşikler ile rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkiler yaratan kedi otu; huzursuzluk, histeri, duygusal stres, uykusuzluk, anksiyete, gerginlik, çarpıntı ve zona tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak kedi otu kullanılmadan önce uygun doz için mutlaka doktora danışılmalıdır. – Erkeçsakalı Kandul otu da bilinen erkeçsakalı kronik sinir ağrılarını durdurmak için oldukça etkilidir. Michigan Üniversitesi’nde sağlık sistemine göre erkeçsakalı aynı zamanda idrar söktürücü, terletici, sıkıştırıcı, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Erkeçsakalı anti-enflamatuar özelliği ile ağrıların hafiflemesini sağlar. Erkeçsakalı, soğuk algınlığı, grip, kronik gastrit, romatoid artrit ve sinir, kas ve deri iltihaplarında kullanılmaktadır. Alerjik reaksiyonlara neden olabileceği için kandul otu kullanılmadan önce mutlaka alerji testi yaptırılması önerilir. – Sinirsel ağrı tedavisi nasıl yapılır? Analjezik ilaç tedavisi kronik sinir ağrısı rahatlamaya yardımcı olur. Asetaminofen, COX-2 inhibitörleri ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar genellikle nispeten daha hafif ağrılar ve iltihaplanmalarda kullanılır. Opiods, kodein ve morfin gibi ilaçlar ise oldukça şiddetli ağrılarda reçeteli olarak kullanılmaktadır. Ancak, fiziksel bağımlılık riski nedeni ile bu tür ilaçlar dikkatli kullanılmalıdır. Doktora gidilerek uygun ilaç tedavisine başlanabilir. – İnvaziv tedaviler İnvaziv tedavilerde üç spinal iğne omuriliklere uyarıcı olarak kullanılır. Spinal stenoz gibi kronik sinir hastalığı durumlarından şikayetçi hastalarda epidural enjeksiyon yapılabilir. Bu ağrının azaltılmasını sağlar. – Tamamlayıcı tıp Pek çok doktor, tamamlayıcı ve alternatif tıp yöntemleri ile kronik sinir ağrılarının desteklenmesini önerir. Öncelikle beslenmeye dikkat edilmelidir. Ağrılara iyi gelen besinler beslenme düzenine eklenebilir. Ayrıca masaj ve zihin beden terapileri de yapılabilir. Masaj için ağrılara iyi gelen bitkisel yağlar kullanılabilir. Kronik ağrı tedavisine yardımcı olmak için aromaterapi ve masaj uygulamaları oldukça etkilidir. Enerji terapileri, akupunktur ve acupressure gibi yöntemler uygulanabilir. Meditasyon, müzik terapiler ve yoga gibi zihin egzersizleri de sinir ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Sinirsel ağrılar oldukça acı vericidir. Bu ağrıları gidermek için kullanılan tedavi yöntemlerinin yanı sıra bitkisel çözümler de kullanılabilir. Bitkisel çözümlerin kullanılması sırasında dikkatli olunması gerekmektedir. Bazı bitkiler kullanılan ilaçlar ile etkileşime neden olup çeşitli komplikasyonlara sebebiyet verebilir. Alerjik reaksiyonların yanı sıra bazı yan etkiler de görülebilir. Bu nedenle bitkisel çözümler denenmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Sinir ucu iltihabı ve ciddi sağlık sorunları oluşabilir. Bu nedenle eğer ağrı geçmiyorsa ya da şiddetlenerek artıyorsa mutlaka bir doktora görünülmelidir. Bitkisel tedaviler uygulansa da ilaç tedavisi göz ardı edilmemelidir. Read the full article

GELİN MAKYAJI

Gelin Makyajı Nasıl Yapılır ? Düğün Gününden Önce;

Düğünden en az 6 hafta önce bir cilt, saç tırnak bakımı programı uygulayın. Düzenli yüz bakımları ve manikür yaptırmaya başlayın ve güzellik uzmanınızdan, güzellik ürünleri hakkında tavsiye isteyin. Güneşten mümkün olduğunca uzak durun. Dışarı çıkmanız gerektiğinde, en az 20SPF içeren güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Rüzgar, yağmur veya dondurucu soğuk gibi aşırı hava koşullarından da kaçınmaya çalışın. Stresli bir işiniz varsa, en az haftada bir kez masaja gidin. Banyoda esansiyel yağlar kullanın ve düğünden önce en az bir aromaterapi seansına katılın. Uykunuzdan ödün vermeyin aksi takdirde düğün günü göz altı halkalarınızı gizlemekte zorlanacaksınız. Mutlu ol! Unutma, zihninde neler olup bittiği yüzüne de yansır. Kuaförünüzün rezervasyonunu en az 3-4 ay önce yapın. Kıyafetinizi görmesine izin verin, böylece tam görünüşü planlayabilir. Düğün Gününde;

Makyajınızı gelinlik ve takı ile senkronize etmeniz her zaman tavsiye edilir. Düğününüzün vakti makyajın türü ve miktarını da etkiler. Örneğin, ağır makyaj geceleri iyi görünür, ancak güneşin sert ışınlarının altında sizi çok garip gösterir. Düğününüzüz ilkbahar/yaz için düzenlenmiş olması durumunda, Parlak, pastel tonları en iyi sonucu verir. Kış düğünü için daha sıcak ve daha derin tonlar daha iyi bir seçenek olacaktır. Gelin makyajınızın normal partiler için yaptığınızdan daha ağır ve daha dramatik olması gerekmesine rağmen, sizi makyajlı bir bebek gibi gösterecek kadarda ağır olmamalıdır. Daima rujunuzla aynı renkte olan bir dudak kalemi kullanın. Unutmayın, göz makyajını dudak makyajıyla dengelemeniz gerekmektedir. Koyu ruj kullanıyorsanız, doğal ve açık gözlere sahip olmak daha iyidir. Fondöteni boynunuza, sırtınıza, kulaklarınıza ve vücudun diğer açık kalan bölgelerine uygulamayı asla unutmayınız. Aksi takdirde, yüzünüz boyalı görünecek ve güzelliğiniz yapay olacaktır. Saydam pudra kullanın böylece yüzünüz çok parlamaz. Ayrıca ten renginizi ısıtmak ve doğal bir ışıltı elde etmek için bronzlaştırıcı pudra kullanabilirsiniz. Fotoğraf Çekimi İçin Dikkat Edilecek İki Husus;

*Öte yandan, pembe tonlu olanlar sizi çok soluk gösterecektir. *Sarı tonlar flaşlı fotoğrafçılıkta en iyi sonucu verir. Read the full article

Makyaj Fırçası Temizleyicisi Yapımı - DIY

Makyaj Fırçası Temizleyicisi Yapımı – DIY

Merhaba Ballı Turtalarım,

Eğer her gün makyaj yapıyorsanız, illa ki fırça kullanıyorsunuzdur. Fırçalar da kullanıldıkça kirlenir – doğal olarak. Bu yazımda fırçanızı nasıl kolay bir şekilde temizleyebileceğinizi anlatacağım.

Kullanacağımız malzemeler herkesin çok rahatlıkla bulabileceği malzemeler olacak. Hemen anlatıyorum. Malzemeleri aynı oranda arttırıp azaltabilirsiniz.

Malzemelerimiz:

1…

View On WordPress

New Post has been published on Cilt ve Bakımı Yüz Maskeleri ve Cilt Bakım Önerileri

New Post has been published on http://www.ciltvebakim.net/arap-sabunu-nedir-faydalari-nelerdir.html

Arap Sabunu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Sabun, binlerce yıl öncesinden günümüze kadar gelmiş ve popülerliğini hiç kaybetmemiş sabundur. Her ne kadar kullanımı kolay, daha köpüklü, daha kokulu ürünler var olsa da sabun her zaman yerini korumayı başarmış. Çünkü insanlar en nihayetinde az çoktur kavramını benimsiyor ve aslında az ve sade olanın daha etkili olabileceğini fark ediyor. Sabun da öyle ya da böyle, her dönemde tekrar fark ediliyor.

Bu içerikte Arap Sabunu Nedir, Arap Sabunu Nasıl Kullanılır, Arap Sabunu Özellikleri, Arap Sabunu Hijyen Sağlar Mı, Arap Sabunu Nerelerde Kullanılır, Arap Sabunu Faydaları Nelerdir, Arap Sabunu Saça Faydaları, Arap Sabunu Cilde Faydaları, Arap Sabunu Zararları, Arap Sabunu Nasıl Yapılır konularına yer verilmiştir.

Arap Sabunu Nedir?

Arap sabunu geçmişten günümüze gelmiş en sade sabunlardan biri, tıpkı kastil sabunu gibi. Arap sabununun en büyük farkı içeriğindeki yağlar ve yumuşak formudur. Kastil sabunu ağırlıklı olarak zeytinyağı içeriyorken gerçek arap sabunu ayçiçek yağı ağırlıklı oluyor.

Arap sabunu kökeni Halep’e dayandığı biliniyor ve bu bölgeden yayılıyor. Yumuşak formu ve seyreltme gerektirmesi zamanla daha az kullanılmasına neden olsa da artık gerçek ve sağlıklı temizliğin doğal sabunlarla yapıldığı fark edilmektedir. Özellikle salgın hastalıkların yayılması sabunun insan hayatındaki yerinin ne denli önemli olduğunu da vurgulamaktadır.

Arap Sabunu Nasıl Kullanılır?

Gerçek ve doğal arap sabunu jel formda bulunur. Jel arap sabunu kullanmak mümkün olsa da suyla seyrelterek kullanmak daha kolay bir kullanım sağlar.

Arap sabununu 1 ölçü arap sabunu, 3 ölçü su şeklinde sulandırarak sıvı sabun elde edebilirsiniz. Seyreltirken saf su ya da içme suyu kullanmak sabunun kalitesinin arttırır. Hatta dilerseniz içerisine %2-3 oranında, limon, biberiye, okaliptüs gibi ferahlık hissi veren uçucu (esansiyel) yağlar da eklenebilir. Hamilelerin uçucu yağ kullanımı sınırlıdır. Bu nedenle hamileler, emzirenler ve 1 yaşın altında çocuğu olanlar uçucu yağları doktorlarına veya aromaterapi uzmanlarına danışarak kullanmaya özen göstermelidirler.

Sabunun seyreltilmiş hali görseldedir.

�� Arap Sabunu Özellikleri

Arap sabununun en önemli özelliği alkali madde olarak potasyum hidroksitin, yağ asitleri olarak da oleik asit ve linoleik asit (ayçiçek yağı)  içeriyor olmasıdır. Doğal ve gerçek arap sabunu formülü sentetik kimyasallar (köpürtücü, esans, kıvam verici, renklendirici…) içermez. Bunun yerine saf ve doğal uçucu yağlarla kokulandırmak mümkündür.

Arap Sabunu Hijyen Sağlar Mı?

Sabun, yağ asitleri ile alkali (kostik) bir maddenin tepkimesi sonucu oluşan bir maddedir ve temizleyici özelliği bulunur. Ayrıca sabunun pH değeri 8-10 aralığında olduğu için cildi ve yüzeyleri kirden arındırabilmektedir. Yüksek pH bakterilerin yüzeyden uzaklaştırılmasına olanak sağlar.

Arap sabunu da bir çeşit sabun olduğu için temizleyici özelliği bulunur ve hijyen sağlamak için kullanılır. Ancak doğal ve gerçek arap sabunu kullanmaya özen göstermek gerekir.

Egzamalı ciltler sentetik kimyasal içeren temizlik malzemelerini rahatlıkla kullanamadıkları için arap sabunu egzamalı ciltler için oldukça kullanışlı bir alternatiftir. Cilde zarar vermezken yüzeyleri kolaylıkla temizleyebilir.

Arap Sabunu Nerelerde Kullanılır?

Arap sabunu kullanım alanları arasında

Ev temizliği

Bitki temizliği

Cilt temizliği

Vücut temizliği

Saç temizliği

Mutfak temizliği

Araç temizliği

Çamaşır temizliği

Kısaca zehirsiz temizlik için yaşamın her alanında kullanımı mümkündür. Özellikle hassas ciltler için oldukça uyumludur.

Mutfak Temizliği

Mutfakta kullanım için sulandırılmasının yanı sıra sünger üzerine bir parça arap sabunu alıp köpürtmek yeterlidir. Arap sabunu özellikle çelik yüzeylerde ve cam bardaklarda hoş bir parlaklık sağlar. Durulama esnasında sıcak su kullanmak daha iyi bit etki yaratacaktır.

Bitki Temizliği

1 ölçü sabun 3 ölçü su şeklinde seyrelterek bitkinizin yapraklarına püskürtüp olası böceklenmelerden en sağlıklı şekilde kurtulabilirsiniz.

Çamaşır Temizliği

Arap sabunu ile çamaşır temizliği için kendi deterjanınızı tasarlayabilirsiniz.

5 litre suya 250 ml (1 su bardağı) arap sabunu ve aynı ölçüde çamaşır sodası eklenir. Dilerseniz güzel kokması için saf uçucu (esansiyel) yağ ekleyebilirsiniz. Lavanta yağı, portakal yağı, limon yağı sıklıkla tercih edilenler arasındadır. Ekleyeceğiniz yağların taşıyıcı yağ değil; esansiyel yani uçucu yağ olduğundan emin olmalısınız.  Uçucu yağların güzel kokularının yanı sıra temizleyici özellikleri de bulunmaktadır.

Ev Temizliği

Halı, koltuk, perde gibi tekstil yüzeylerde arap sabununu seyrelterek kullanabilirsiniz. Kirlerin kolaylıkla çıkmasını sağlarken yüzeylere zarar vermez.

Banyo Temizliği

Banyoyu en etkili şekilde ve zehirlenmeden temizlemek için yarım litre sıcak su içerisine yarım su bardağı sirke, 1 yemek kaşığı arap sabunu jeli, 1 tatlı kaşığı boraks ve 1 tatlı kaşığı çamaşır sodası ekleyip karıştırılır. Sprey şişeye koyulur ve banyo yüzeylerine püskürterek temizlik sağlanır.

Araç Temizliği

Arap sabununu araç koltuklarını yıkamak ve hatta aracın dışını yumuşak bir süngerle köpürterek yıkamak için de tercih edebilirsiniz. Böylece aracın çizilmesine ve zarar görmesine neden olmadan temizlik sağlanır.

    Arap Sabunu Faydaları Nelerdir?

Arap sabunu doğal bileşenlere sahip olduğu için cilde ve saça da faydalıdır. Arap sabunu faydaları aşağıda başlıklar halinde sunulmuştur.

Arap Sabunu Saça Faydaları

Arap sabunu saça kullananlar da oldukça fazladır. Saçın daha canlı, parlak ve gür görünmesine yardımcı olur. Doğal içeriğe sahip olduğu için saçların zarar görmesini engeller.

Saça kullanmadan önce suyla seyrelterek kullanmak daha keyifli bir deneyim sağlar. Sabun doğası gereği pH değeri yüksek bir madde olduğu için saça sabun uyguladıktan sonra pH değerini dengelemek gerekir. Bunun için doğal bir sirke veya hidrolatlarla (bitki suları) hazırlanan tonik kullanarak saçın pH değeri dengelenebilir. Daha sonra saça doğal yağlarla formüle edilmiş bir saç bakım yağı uygulanabilir.

Arap Sabunu Cilde Faydaları

Arap sabunu içeriğinde oleik asit ve linoleik asit bulunduğu için hassas ve kuru ciltlerde nemlendirme özelliği sağlar. Cildi temizlerken zarar vermez.

Makyajı çıkarmada etkilidir. Bir parça arap sabunu jeli kullanarak günlük makyajınızı rahatlıkla çıkarabilirsiniz. Ancak gözlere kaçmamasına dikkat edilmelidir. Çünkü her sabunda olduğu gibi arap sabunu da gözleri yakar.

Yağlı ve karma ciltlerde cildi temizlerken sebum üretimini dengelemeye yardımcı olur. Böylece fazla yağlanmayı önler.

Doğal ve gerçek arap sabunu içeriğinde sentetik kimyasallar bulunmadığı için hassas ve egzamalı ciltler de rahatlıkla kullanabilmektedir.

Arap Sabunu Zararları

Arap sabununun bilinen bir zararı olmasa da kişiden kişiye göre alerjik durumu farklılık gösterebilir. Arap sabununa alerjiniz olup olmadığını anlamak için öncelikle bileğinizin iç kısmında, küçük bir bölgeye uygulama yapın. O bölgede kaşıntı, kabarma, sulanma gibi etkiler görülüyorsa arap sabunu kullanmamaya özen gösterin.

Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi gereğinden fazla arap sabunu kullanmak da cildi tahriş edebilir.

Arap sabununu direkt güneş görmeyen, kuru ve temiz bir yerde muhafaza etmeye özen gösterin.

Arap Sabunu Nasıl Yapılır?

Arap sabunu potasyum hidroksit ile ayçiçek yağınn kimyasal tepkimesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Üreticiler formülasyonlarında öne çıkacak değişiklikler yapsa da temelde bu iki malzeme yer almaktadır. Aşağıda arap sabunu yapımı ile ilgi kısa bir video yer almaktadır.

  Arap Sabunu Yapımı için tıklayın

Palmarosa Yağı Faydaları

Şu anda egzama gibi cilt problemleriyle mi uğraşıyorsunuz? Küçük cilt problemlerinde bile, yarardan çok zarar veren farmasötik ilaçlar veya merhemler reçete edilebilir. Bunun yerine, önce ilaçsız seçenekleri denemelisiniz.

Cilt sağlığı için uçucu yağların kullanımı aromaterapi uygulayıcıları ve alternatif tıp destekçileri arasında popülerdir. Daha popüler yağlardan biri, kuru cilt, egzama ve sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olan Cymbopogon martinii olarak da bilinen palmarozadır.1 Tabii ki, bu uçucu yağ cilt sorunlarını tedavi etmekten daha fazlasını yapabilir. Palmarosa yağının yararları ve yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Palmarosa Yağı Nedir? Hint veya Türk sardunyası, rosha veya motia olarak da bilinen Palmarosa, Hindistan'a özgü bir tropikal çim türüdür ve zengin uçucu yağ kaynağı ile bilinir. Otsu yeşil çimen limon otu ve citronella ile benzerlik gösterir.2 Esansiyel yağın elde edildiği iki tip palmarosa sofya ve motiadır ve kokularında gül benzeri limonata, baharatlı veya narenciye benzeri hafifçe değişir.3,4 "palmarosa" adı bitki, gül yağına benzer kokusundan dolayı ve geçmişte, Türkler yağı daha pahalı gül yağı ile harmanladı. Aslında, bazı vicdansız toptancılar ve perakendeciler bugün palmarosa yağı gül yağı olarak pazarlamaktadır, bu da tüketicilerin palmarosa yağının gerçek özelliklerini sorgulamasına yol açmıştır. Palmarosa Yağı Kullanımı Bitkisel yağ birçok terapötik kullanıma sahip olsa da, nemlendirme özellikleri nedeniyle en sık cilt bakımı için kullanılır.5 Palmarosa yağı, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerini, ayrıca kaynar, apseler ve akne de tedavi etmek için kullanılır. Hayvanlar bu yumuşak bitki yağından da yararlanabilir. Özellikle, köpek derisi bozuklukları ve at derisi mantarı ve dermatiti sadece bazı hayvan cilt koşullarında palmarosa yağı tedavisine yardımcı olabilir. Palmarosa yağının diğer kullanımları arasında stres, anksiyete ve sinir yorgunluğunu gidermek ve etkilenen bölgelere masaj yaparken artrit ve romatizmayı hafifletmek yer alır.6 Modern araştırmaların palmaroza ile aromaterapinin nevralji, epileptik durumların tedavisinde yararlı etkileri olduğu dikkat çekicidir. anorexia.7 Palmarosa Yağı Kompozisyonu Palmarosa esansiyel yağında bulunan ana kimyasal bileşenler mirsen, linalool, geraniol, sardunil asetat, dipenten ve limonendir. Bu bileşiklerin en baskın olan sardiyol, yağın yüzde 70 ila 80'ini oluşturur. Hücresel bellekte yanlış yazılmış bilgileri yeniden programlamak için çalışan bir monoturpenoiddir.8 Bu bileşik, hasarlı DNA'yı onaran hücre büyümesini uyarmaya yardımcı olur. Palmarosa yağı pembe kokusunu bu kimyasal bileşiğe borçludur.9 Palmarosa Yağının Faydaları Palmarosa yağı, nemlendirici özellikleri (10) ile bilinir ve iltihaplanmayı önlemeye ve dehidrasyonu bastırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cildinizin sebum veya yağ üretimini dengeler, kesiklerin ve çürüklerin iyileşmesine yardımcı olur ve akne kopmalarının giderilmesine yardımcı olur. Palmarosa yağı'nın sağlık yararları da genellikle antiseptik ve antimikrobiyal özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Dört tip uçucu yağın - palmarosa, çuha çiçeği, lavanta ve sümbülteber - antibakteriyel aktivitesini test eden bir çalışmada11, araştırmacılar palmarosa esansiyel yağının gram-pozitif Escherichia coli ve gram-negatif Staphylococcus aureus bakteri türlerine karşı en etkili olduğunu buldu . Diğer araştırmalar12, uçucu yağın Saccharomyces cerevisiae adı verilen bir maya suşuna karşı etkinliğini gösterdi. Bu etkinin palmarosa'nın geraniol içeriğinden kaynaklandığı öne sürüldü. Yağa maruz kalmanın, maya hücre zarının bileşiminde, artan doymuş yağ ve azalmış doymamış yağ ile değişikliklere yol açtığı da bulunmuştur. Palmarosa yağı faydaları arasında, özellikle anason star yağı veya ravensara yağı gibi diğer virüsle mücadele yağları ile karıştırıldığında antiviral bir ajan olarak da hizmet edebilir.13 Yağ ayrıca yaraları antiseptik işlevi ile enfeksiyondan koruyabilir. Dahili olarak alındığında, palmarosa yağı idrar yolunuzdaki bakteriyel büyümeyi baskılayabilir. Sindirim sisteminiz ayrıca mide asidi üretimini teşvik ettiği için palmarosa esansiyel yağından da yararlanır. Bu, besin emilimine yardımcı olarak sindirim sürecini daha pürüzsüz ve daha verimli hale getirir. Palmarosa Yağı Nasıl Yapılır Diğer bitkisel yağlar gibi, palmarosa yağı da bitkiden buharla damıtma yoluyla çıkarılır. Bitki olgunlaştıkça çiçekleri kararır ve kırmızılaşır. Çiçekler tamamen kırmızıya dönmeden hemen önce hasat edilir ve bitkinin uçucu yağlarını serbest bırakmak için kılcal damarlar patlayana kadar kurutulur. Ancak bundan sonra hasat edilen bitkiler buharla damıtılır. Bu, gül esans yağına benzer sarı renkte ve kokulu bir yağ üretir. Palmarosa bitkisinin uygun zamanda hasat edilmesi önemlidir, çünkü bu kaliteyi etkileyebilir. Çok erken veya çok geç toplanırsa, düzgün kurutulmazsa veya dis

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir I Moiira

Kadın ve Yaşama Dair Her Şey https://moiira.com/evde-bir-yanik-nasil-tedavi-edilir/

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir. Yanma ısıya, buhara, sıcak sıvılara, kimyasallara veya güneşe maruz kalma sonucu ortaya çıkar. Yanıkların tedavisi yanığın ciddiyetine bağlıdır.

Ciddi yanıklar tüm cilt katmanlarını tahrip edebilir ve hatta kaslara ve altta yatan yağa zarar verebilir. Ciddi yanıkların derhal tıbbi yardıma ihtiyacı var. Doğal tedaviler, yara iyileşmesine ve ağrıyı azaltmada yardımcı olabilir.

Evde bir yanığın nasıl tedavi edileceğini mi merak ediyorsunuz? Size enfeksiyon riskini azaltabilecek ve bölgelerin iz bırakmadan iyileşmesine yardımcı olabilecek en iyi doğal ilaçlardan bazılarını söylemek üzereyim . Yakmak için iyi olan ne? Yanıkların doğal olarak iyileşmesine yardımcı olmak için, yanık için ev ilaçları, esansiyel yağların, antioksidanların ve bitki bileşiklerinin topikal olarak uygulanmasını içerir. Ayrıca, iltihabı artıran ve iyileşmeyi yavaşlatan gıdaları azaltırken , optimal iyileşmeyi teşvik eden iltihap önleyici yiyecekleri artırabilirsiniz. 

Çeşitleri

Yanık belirtileri arasında kırmızı cilt, şişme, ağrı ve kabarcıklar sayılabilir. Gerçekten kötü bir yanık için, semptomların tam olarak ortaya çıkması bir ila iki gün sürebilir. Evde bir yanığın evde tedavi edilecek kadar küçük olup olmadığını nasıl anlarsınız? Semptomların ciddiyeti, yanık derecenizi belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca tıbbi yardıma ihtiyacınız olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Cilt hasarı seviyesine bağlı olarak, yanıklar tipik olarak şu şekilde sınıflandırılır: ( 1 )

Birinci derece yanma: Sadece epidermis olarak bilinen cildin dış katmanını etkileyen en küçük yanık türüdür. Belirtiler kızarıklık ve ağrı içerebilir.

İkinci derece yanık (kısmi kalınlıkta yanıklar olarak da bilinir): Bu yanık hem epidermisi hem de dermisi (cildin ikinci katmanı) etkiler. Şişlik ve kırmızı, beyaz veya lekeli cilde neden olabilir. Kabarcıklar gelişebilir ve ağrı şiddetli olabilir. Derin bir ikinci derece yanma cildin yaralanmasına neden olabilir.

Üçüncü derece yanma: Bu şiddetli yanma, derinin altındaki yağ tabakasına kadar uzanır. Yanmış alanlar siyah, kahverengi veya beyaz olabilir ve cilt kösele gibi görünebilir. Üçüncü derece yanıklar sinirleri tahrip ederek uyuşukluğa neden olabilir.

Bir yakmayı tedavi etmenin en iyi yolu, yanık tipine bağlıdır. Birinci derece yanıklar genellikle evin mutfağında, özellikle mutfakta yapılan ortak faaliyetlerden kaynaklanır. Aşağıdaki popüler internet aramaları size küçük yanıkların ortak nedenleri hakkında bir fikir verecektir: “sıcak bir tavada bir yanığın nasıl tedavi edileceği”, “kaynamış sudaki bir yanığın nasıl tedavi edileceği”, “bir yağ yanığının nasıl tedavi edileceği” veya “ Erimiş şekerden bir yanık nasıl tedavi edilir? ”Maalesef, cildinize kolayca yanması ile sonuçlanabilecek durumlardan en az birini bildiğinizden eminim.

Ciddi yanıklar derhal tıbbi müdahale gerektirse de, iyi haber, birinci derece yanmanın, doğal ev ilaçları ile tedavisi genellikle kolaydır. Küçük yanıkları tedavi etmenin en iyi yolu nedir? Şimdi bir göz atalım!

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir : 10 Ev Çaresi

1. Aşağı Soğut

İster bir yanığın parmakla nasıl tedavi edileceğini, elinizde bir yanığın nasıl tedavi edileceğini veya vücudunuzda başka bir yerde nasıl bir yanığın nasıl tedavi edileceğini bulmak istediğinizde, yapmak istediğiniz ilk şey etkilenen bölgeyi sakinleştirmektir. Yanmış cildi serin akan suyun altına koyun veya yaklaşık beş dakika serin ve ıslak bir kompres uygulayın. Akan su, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmalıdır. İyi bir fikir gibi gözükse de, soğuk su veya buz kullanmayın. ( 2 )

2. En İyi Yanıkları Gideren Besinler

Hızlı bir yanığın nasıl iyileşeceğini merak ediyorsanız, diyetinize odaklanmayı unutmayın! Bunlar, iyileşmeyi teşvik etmek için tüketmek isteyeceğiniz en önemli şeylerden bazılarıdır.

Su: Kayıp sıvıların takviyesi için Hindistan cevizi suyu gibi bol miktarda su veya elektrolit içecekleri alın .  Turunçgiller: Kollajen üretimini ve cilt iyileşmesini destekleyen, C vitamini yüksek meyve ve sebzeleri içerir . ( 3 )  Vahşi balık: İnflamasyonu azaltmak ve doku tamirine yardımcı olmak için omega-3 yağ kaynaklarını içerir . ( 4 )  Çinko: Çinko, yara iyileşme sürecinin her aşamasını düzenlemede önemli bir rol oynar. ( 5 ) çinko bakımından zengin gıdaların alımını arttırmak için , diyet için çim beslenen sığır eti, kabak çekirdeği ve ıspanak ekleyebilir. Temiz, yağsız protein: Dokuyu yeniden oluşturmak için protein gereklidir. Günlük yemek başına en az dört ila beş ons yüksek proteinli gıdahedefleyin.

3. Yavaş iyileşen gıdalar (kaçınılması gerekenler)

Anti-enflamatuar yiyecekleri tüketmek önemli olmakla birlikte, enflamatuar yiyeceklerden uzak durmak da aynı derecede önemlidir. Bunlar şunları içerir:

Şeker: Şeker vücutta iltihaplanmayı teşvik eder ve iyileşmeye karşı üretkendir. ( 6 )  Trans ve hidrojenlenmiş yağlar: İşlenmiş gıdalar, iltihaplanmayı teşvik eden ve vücudunuzun iyileşme yeteneğini azaltan hidrojenlenmiş yağlar içerir. ( 7 )  İşlenmiş gıdalar: İşlenmiş gıdalar kimyasalları, boyaları ve  iyileşmeyi yavaşlatabilecek diğer şüpheli katkı maddelerini içerebilir.

4.  Aloe Vera

Jilet yanığının evde nasıl tedavi edileceği, evde yanık tedavisi ile aynı değildir, ancak aloe vera jeli kesinlikle bu iki cilt sorununun ortak bir yanıdır. Aloe vera, sakinleştirici ve serinletici özelliklerine sahip, yanıklarda uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Aslında, 1959 yılında birçok on yıl önce, ABD Gıda ve İlaç İdaresi, aloe vera merheminin ciltteki yanıkların iyileştirilmesi için reçetesiz satılan bir ilaç olarak kullanılmasını onayladı. ( 8 )

En az yüzde 99 saf olan bir aloe vera jeli arayın. İyileşmeyi arttırmak için jeli günde iki kez uygulayabilirsiniz.

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir 6. E vitamini 

Bir yanık yaşamak, vücuda oksidatif strese neden olur ve özellikle gerçekten ciddi bir yanıksa E vitamini tüketebilir. ( 9 ) Çalışma sonuçları süper etkileyici olmasa da, E vitaminin en popüler kullanımlarından biri, yanıkların, yaraların ve yaraların tedavisidir. ( 10 )

E vitamini yönünden zengin yiyecekleri yükleyebilir , ek ücret alabilir (genellikle günlük 400 IU) veya topikal E vitamini kullanabilirsiniz.

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir 7. Çinko

Çinko, daha önce bahsettiğim gibi iyileşme için enzimatik reaksiyonlar için kritiktir. Çinko takviyesi almak, diyetinizde yeterli düzeyde bir şey olmadığını düşünüyorsanız, seviyelerin artmasına yardımcı olabilir.

8. L-glutamin 

L-glutamin , doku iyileşmesi için ve yanıklarla ilgili enfeksiyonları önlemek için gereken bir amino asittir. 2014 yılında yayınlanan “Beslenme ve Kronik Yaralar” başlıklı bilimsel bir makaleye göre, “Glutamin takviyesinin bağırsak fonksiyonlarını iyileştirdiğine, septik komplikasyonları azalttığına ve insülin duyarlılığını arttırdığına dair kanıtlar var. amino asit yetersiz miktarlarda. ”( 11 )

9.  Antioksidan Takviyeler

Yanıklar, vücutta serbest radikallerin salınımına yol açan inflamatuar bir tepkiye neden olabilir . ( 12 ) C vitamini, E vitamini, selenyum ve flavonoidler ve diğer antioksidanlar gibi antioksidanlar, yanıkların neden olduğu serbest radikallerin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir 10. Yanıklar İçin Uçucu Yağlar

Lavanta yağı  bir yanık için en iyi ev ilaçlarından biridir. 2016’da yayınlanan bir araştırma çalışması, lavanta merheminin “yaralanmayla ilişkili doku tamir süreçlerinde tedavi edici bir ajan olarak gelecekteki uygulama için umut verici bir aday olmasını sağlayarak” etkili yara iyileşmesini nasıl desteklediğini göstermektedir. ( 13 ) Tek kör, randomize, klinik bir çalışma 2016’da yayınlanan, lavanta esansiyel yağı kullanarak yapılan aromaterapi masajının ve yağın solunmasının yanık mağdurlarında ağrı ve endişe düzeyini nasıl azaltabildiğini göstermektedir. ( 14 )

Yanma rahatlaması ve kesik, sıyrık veya yaraların iyileşmesi için üç ila beş damla lavanta yağını oil çay kaşığı hindistancevizi yağıyla karıştırın ve karışımı ilgili alana uygulayın. Parmaklarınızı veya temiz bir pamuk top kullanabilirsiniz.

Lavanta esansiyel yağı yanıkları iyileştirmeye yardımcı  olabilirken ,  buhur yağı , yara izini azaltmaya yardımcı olabilir ve çay ağacı yağı enfeksiyon riskini azaltabilir. Hızlı yanıkları iyileştirmek için  lavanta, bal ve zeytinyağı ile bu ev yapımı yanık merhemini deneyin . Ek terapötik faydalar için tarifte birkaç damla buhur ve çay ağacı yağı da kullanabilirsiniz.

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir Konvansiyonel Yanık Tedavisi + Doktora Ne Zaman Gidilir? 

Sahip olduğunuz yanığın türüne bağlı olarak, geleneksel yanık tedavisi değişecektir. Daha ciddi derecede cilt hasarı içeren büyük yanıklar acil bakımı gerektirirken, küçük yanıklar yapmaz ve doğal ev ilaçları için iyi bir adaydır.

Size yol göstermesi için, büyük yanıkların derin olduğunu, cildin kuru ve kösele olmasına neden olabileceğini, kömürleşmiş görünebileceğini, beyaz, kahverengi veya siyah lekeleri içerebileceğini, çapının üç inçten daha büyük olduğunu ve / veya ellerini ördüğünü unutmayın. ayak, yüz, kasık, kalça veya büyük bir eklem. Küçük bir yanma, cilde yüzeysel bir kızarıklık ( güneş yanığı gibi ), ağrı, cildin muhtemelen kabarması ve / veya çapı 3 inçten daha büyük olmayan bir alanı içerir. (2)

Geleneksel olarak birinci derece yanık tedavisi nasıl yapılır

Tipik olarak birinci derece yanıklar, antibiyotik merhemler ve aloe vera kremleri gibi topikal ürünlerle tedavi edilir. Asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar sıklıkla önerilmektedir. ( 15 )

Geleneksel olarak ikinci bir derece yanık nasıl tedavi edilir

İkinci derece yanığın ciddiyetine bağlı olarak, tedavi antibiyotik merhemleri, ağrı kesicileri, yara temizleme ve pansuman değişikliklerini ve / veya sistemik antibiyotikleri içerebilir. Cildin yüzeyinin yüzde 10’undan fazlasını kaplamayan ikinci derece bir yanık sıklıkla ayakta tedavi ortamında tedavi edilebilir. ( 16 )

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir Üçüncü derece yanık nasıl tedavi edilir

Üçüncü derece yanık vücudun büyük bir bölgesini kaplarsa, enfeksiyonları önlemek için intravenöz (damar yoluyla) antibiyotikler uygulanabilir. Yanığın yaşanması sonucu vücudun kaybedilen sıvıları değiştirmek için intravenöz sıvılar da verilebilir. Üçüncü derece yanıklar bazen cilt grefti veya sentetik cilt kullanımı gerektirir. ( 17 )

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir Peki ya kimyasal yanıklar?

Kimyasal bir yanığın nasıl kullanılacağından emin değilseniz, Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Zehir Danışma Hattı (1-800-222-1222), yerel zehir kontrol merkezinizle veya yerel hastanenizin acil servisiyle irtibata geçebilirsiniz. Kimyasal yanıkların nasıl tedavi edileceğine ilişkin geleneksel tavsiyeler, genellikle en az 10 dakika süreyle bölgeyi en az 10 dakika boyunca soğuk akan suyla yıkamak, kimyasal ile de temas eden mücevher veya giysileri çıkarmak, yanıkları steril gazlı bezle sarmak (kabarık değil). pamuğu) veya temiz bir beze sarınız ve yakınız için baskı uygulamayınız. ( 18 )

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir Önlemler

Ciddi veya büyük bir yanık için, yanık için ev ilaçlarına başvurmak yerine hemen tıbbi yardım alın. Tıbbi yardım beklerken, mümkünse mücevherleri veya yanık bölgedeki sıkı kıyafetleri çıkarın. İdeal olarak, yakılan alan kabarmadan önce temizleme işlemi hızlı ve yumuşak olmalıdır.

Herhangi bir yanma için herhangi bir yeni veya açıklanamayan semptomlar, enfeksiyon belirtileri (kızarıklık ve şişkinlik, sızma veya daha fazla ağrı seviyesi dahil), iki hafta içinde iyileşmeyen bir yanma veya kabarma yaşamaya başlarsanız doktorunuza başvurun veya önemli yara izi.

Bir yanma kabarcığının nasıl tedavi edileceğine gelince, oluşan kabarcıkları kırmamanız gerektiğini unutmayın. Sinir bozucu olsalar da, sıvıyla dolu bu kabarcıklar sizi enfeksiyondan koruyor. Eğer bir kabarcık kendi kendine kırılırsa, alanı yumuşak sabun ve suyla temizlemelisiniz. İsterseniz bölgeyi kapatmak için temiz, kuru, gevşek bir bandaj uygulayabilirsiniz.

Gözlere kimyasal bir yanma varsa, her zaman acil tıbbi yardım almalısınız.

Hamileyseniz, emziriyorsanız, bir hastalık için tedavi görüyorsanız veya şu anda ilaç kullanıyorsanız, yeni doğal ilaçlar veya takviyeler kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir Yanık Nihai Düşünceler Nasıl Tedavi Edilir

Yanma ısıya, buhara, sıcak sıvılara, kimyasallara veya güneşe maruz kalma sonucu ortaya çıkar. Yanıkların tedavisi yanığın ciddiyetine bağlıdır. Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir

Birinci derece yanıklar tipik olarak evde kolayca tedavi edilebilir.

İkinci derece yanıkların nasıl tedavi edileceği, oluşan koruyucu kabarcıkları patlatmamayı içeren uygun kabarcık bakımını içerir.Üçüncü derece yanıklar veya büyük yanıklar her zaman acil bakım gerektirir.

Bir yanık için doğal ev ilaçları şunlardır: Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir

C vitamini, çinko, protein ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olanlar da dahil olmak üzere şifalı yiyecekleri yemek ve susuz kalmak. Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir

Şeker, işlenmiş gıdalar ve trans yağlar gibi şifaları yakmak için gıdalardan kaçınmak.

Aloe vera, E vitamini ve lavanta gibi esansiyel yağların topikal olarak uygulanması.

Bir yanıktan kaynaklanan oksidatif strese karşı yardımcı olabilecek C vitamini, E vitamini, selenyum ve flavonoidler gibi antioksidan takviyeleri almak. Evde bir Yanık Nasıl Tedavi Edilir

Kaynak: Moiira % Etiketler%

Okaliptüs Yağı Faydaları

Okaliptüs Yağı Faydaları

#OkaliptüsYağıAntiInflamatuar, #OkaliptüsYağıAromaterapi, #OkaliptüsYağıCildeFaydaları, #OkaliptüsYağıDoğalDezenfektan, #OkaliptüsYağıDoğalIlaç, #OkaliptüsYağıEtkileri, #OkaliptüsYağıFaydaları, #OkaliptüsYağıHangiBitkidenEldeEdilir, #OkaliptüsYağıHangiHastalıklaraIyiGelir, #OkaliptüsYağıInhalasyonTedavisi, #OkaliptüsYağıKullanımı, #OkaliptüsYağıKullanımıNasılYapılır, #OkaliptüsYağıNefesAçarMı, #OkaliptüsYağıNeyeIyiGelir, #OkaliptüsYağıÖksürüğeIyiGelirMi, #OkaliptüsYağıÖksürüğüGeçirirMi, #OkaliptüsYağıRomatizmaTedavisi, #OkaliptüsYağıSaçaFaydaları, #OkaliptüsYağıSinüsEnfeksiyonu, #OkaliptüsYağıSolunumYoluEnfeksiyonları, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/T2XMLC https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/okaliptus-yagi-faydalari/

Okaliptüs yağı faydaları hakkında detaylı bilgiyi sizler için derledik. Okaliptüs yağı, uzun boylu, her daim yeşil okaliptüs ağacının taze yapraklarından elde edilir. Bilimsel olarak Eucalyptus Globulus olarak sınıflandırılan ağaç, ateş ağacı, mavi sakız ağacı veya lifsiz ağaç kabuğu ağacı olarak da bilinir.

Okaliptüs Yağı Faydaları ve Kullanım Alanları

Yaraların Tedavisi: Okaliptüs yağı, mikrop öldürücü kalitesinden dolayı antiseptik özelliklere sahiptir. Havaya maruz kaldıktan sonra, iyi bir antiseptik olan ozon oluşur. Bu nedenle, okaliptüs yağı yaraları, ülserleri, yanıkları, kesikleri, aşınmaları ve yaraları iyileştirmek için kullanılır. Ayrıca böcek ısırıkları ve sokmaları için etkili bir arındırıcıdır. Ayrıca etkilenen bölgeyi yatıştırmanın yanı sıra, açık yarayı veya rahatsız edici alanı mikrobik aktiviteden ve havaya maruz kalmadan kaynaklı enfeksiyonlardan korur.

Solunum problemleri: Okaliptüs yağı, soğuk algınlığı, öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı, astım, burun tıkanıklığı, bronşit ve sinüzit gibi bir dizi solunum probleminin tedavisinde etkilidir. Antibakteriyel, antifungal, antimikrobiyal, antiviral, anti-enflamatuar ve dekonjestan bir yapıdadır. Bu da solunum problemlerini tedavi eden birçok ilaçta iyi bir bileşen olmasını sağlar. 2004 yılında yapılan bir araştırmada; bakteriyel olmayan sinüzitten mustarip hastalara okaliptüs yağı içeren ilaç verildiğinde daha hızlı iyileşme göstermişlerdir. Okaliptüs yağı sıcak suyla karıştırıldığında boğaz ağrısı ve boğaz ağrısının tedavisinde sürekli etki göstermektedir.

Astım tedavisinde okaliptüs: Astım dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insanı etkileyen bir durumdur ve durum için birçok bilinen tedavi vardır. Bunlardan biri bu yağı kullanmaktır. Göğsünüze 1-3 damla arası damlatarak masaj yapın, aroma ve buharın yatıştırıcı etkileri boğazınızı yatıştırıp kan damarlarını genişletecektir. Bu da akciğerlere daha fazla oksijen sağlayacak ve normal solunum elde edilebilecektir. Okaliptüs yağının antienflamatuar özellikleri, astım belirtilerinden kurtulmak için onu kullanırken de etkindir.

Zihinsel tükenme: Birçok insanın okaliptüs yağı kullanmasının önemli bir nedeni, mentollü ve ferahlatıcı bir etki yaratmasıdır. Normal olarak, belirli koşullardan ve rahatsızlıktan müzdarip olan insanlar biraz yavaşlar. Okaliptüs uyarıcıdır, bitkinlik ve zihinsel halsizliği giderir ve hastayı canlandırır. Stres ve zihinsel rahatsızlıkların tedavisinde de etkili olabilir.

Kas ağrısı: Romatizma, lumbago, burkulmuş bağlar ve tendonlar, sert kaslar, ağrılar, fibroz ve hatta sinir ağrısı çeken hastalar için önerilir. Yağ vücudun etkilenen bölgelerinde dairesel hareketle masaj yapılmalıdır. Ağrı kesici özelliği vardır.

Diş bakımı: Okaliptüs yağı, mikrop öldürücü özelliklerinden ötürü çürüklere, diş plağına, diş eti iltihabına ve diğer diş enfeksiyonlarına karşı çok etkilidir. Bu yüzden gargara, diş macunu ve diğer diş hijyen ürünlerinin aktif bir bileşeni olarak bulunur.

Saç Bakımı: Saç derisiyle ilgili problemlerde ve şampuanlarda sıkça kullanılır. Saç biti ilaçlarında ve tedavisinde kullanılır.  Saça sürülerek saç taranır ve 10 dakika sonra saç yıkanır.

Bağırsak Sorunları: Sıklıkla bağırsaktaki mikropları yok etmek için kullanılır. Araştırmalar, okaliptüs yağı içmenin vücudun çeşitli yerlerinde, özellikle kolon ve bağırsak gibi hassas bölgelerde ortaya çıkan bakteriyel, mikrobik ve parazit koşulların çoğunu önleyebileceğini gösteriyor.

Cilt Bakımı: Okaliptüs sıklıkla cilt maskeleri ve ilaçlarında kullanılır. Özellikle akne tedavisinde yüze masaj yapılarak kullanılabilir. (Doktorunuza danışmadan kullanmayınız)

Okaliptüs yağının Şeker hastalığı tedavisinde ve ateş düşürücü etkisi olduğu bilinmektedir.

Masaj Yaptırmanız İçin Sebepler!

Hayatın yorucu temposundan ve stresten arınmak, vücudumuza hak ettiği konforu sağlamak ve sağlığımız adına, ayda bir kez dahi olsa kendimizi şımartabiliriz. Nasıl mı? Tabii ki iyi bir masajla. İşte, masajın tarihi, teknikleri ve uygulanmaması gereken durumlar ile ilgili soruların cevapları...

* Tarihi M.Ö 2700 yıllarına dayanan masaj, bir tedavi yöntemi olarak ilk kez Çin’liler tarafından keşfedilmiştir.

* Tarihin en önemli hekimi Hipokrat masajın, omuz çıkıkları ve kas zedelenmelerinde doğru şekilde yapılan bir ovma işleminin son derece yararlı olduğunu savunmuştur.

* 19. yüzyılın sonlarında, yaygın bir tıbbi tedavi yöntemi olarak kabul gören masaj, günümüzde tıbbi tedavi yöntemlerin bir tamamlayıcısı olarak tercih edilmektedir.

* Masaj, derinin elastikiyetini arttırarak, yumuşatır ve çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini sağlar. Ayrıca bu sayede hücrelerin beslenmesine yardımcı olur.

* Ter bezlerinin üretimini hızlandırır ve atık maddelerin atılımını sağlar.

* Kemiklerin beslenmesinin en önemli desteğidir ve kireçlenmelerde çok etkilidir.

* Sinir uçlarında yarattığı etki ile sinir sistemi için bir uyarıcı özelliği taşır. Kas spazmlarını ve krampları önler.

* Masaj çeşitlerine gelince, vücudun her bölgesine ayrı uygulanan masajın, kendine göre onarıcı ve tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır.

* İsveç masajı da denen klasik masaj, vücut üzerinde, genel bir gevşeme sağlayarak, dolaşımı hızlandırır ve kaslar üzerinde baskı yaratan gerginlikten kurtulmak için birebirdir.

* Dr. Vodder tarafından geliştirilmiş olan, Manuel Lenfa drenajı, boyundan itibaren baldırların dirsek kısmına kadar olan bölüme uygulanır ve dokular üzerinde biriken ödemi önler, lenf kanallarını açar.

* Temeli Akupunktura dayalı olan Shiatsu masajı, giyinik olarak yarı sert bir zemin üzerinde yapılır. Baskı teknikleri uygulanarak, problemli bölgenin tedavisi sağlanır.

* Temel yapısını Çin tıbbının oluşturduğu Thai masajı, Tayland'ın geleneksel masajıdır. Pres ve gerdirme hareketleri ile, kas ve eklemlerdeki azaltır.

* El ve ayaklar temel alınarak oluşturulmuş olan Refleksoloji masajı, tamamen bir denge masajıdır ve çok etkili terapi yöntemidir. Kan dolaşımına ve vücuttaki tüm organlara etki eder.

* Cranio Sacral terapi, kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile sıvı ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir.

* Aromaterapi masajı, bitki özlerinden elde edilen yağların etkilerinden faydalanılarak, çeşitli manipulasyonlarla uygulanan bir masajdır.

* Sıcak taş masajı, adale ve eklem ağrılarında, sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, doku romatizmalarında, stres ve gerginliklerde ısıtılmış volkanik taşların masaj yoluyla yapılan bir masaj türüdür.

* Masaj uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlardan biri akut yaralanmalardır. Akut kas yaralanmalarında, masaj kanamayı artıracağı ve zedelenmeye yol açacağından önerilmemektedir.

Masajın Faydaları;

* Bağışıklık Sistemini Güçlendirir * Kan Dolaşımını Düzenler * Bel - Boyun Fıtığı ve Ağrıları * Kulunç Omuz Ağrısı * Fibromiyalji * Selülit * Adale Krampları * Kabızlık * Metabolizmayı Hızlandırır * Yağ Yakımını Hızlandırır * Ödem ve Toksin Atılımını Sağlar * Kasları Gevşetir * Uyku Düzenine Yardımcı Olur * Stres ve Yorgunluğu Giderir...

Bursa Masör | Bursa Masaj | Bursa Refleksoloji

~ 0543 325 46 12

#bursamasaj #masaj #masajbursa #bursamasör #masörbursa #bursarefleksoloji #refleksolojibursa #fibromiyalji #belfıtığı #boyunfıtığı #sırtağrısı #kabızlık #selülit #migren #stres #yorgunluk #heykel #fsm #setbaşı #zaferplaza #kentmeydanı

Aromaterapi Nedir?

Aromaterapi nedir ve aromaterapi nasıl yapılır sorusuna masajı nedir aromaterapi yağları nelerdir, bu yağlar ne işe yarar gibi sorulara sizler için yanıtlar aradık ve yanıtlar verdik.

Aromaterapi nedir

Aromaterapi nedir sorusuna detaylı bir şekilde cevap verecek olursak; bitkilerden elde edilen doğal esansiyel yağların fiziksel sağlık tedavisini sürdürebilmesi için bir yöntemdir. Uçucu yağları…

View On WordPress

Defne Yağı

Defne Yağı

#Antiseptik, #Aromaterapi, #AromatikBitkiler, #BitkiselYağlar, #CiltBakımı, #CiltTahrişi, #DefneYağı, #DefneYağıFaydaları, #DefneYağıKullanımı, #DoğalSağlık, #DoğalYağlar, #KasAğrıları, #MasajYağı, #Romatizma, #SabitYağlar, #SaçBakımı, #SaçDökülmesi, #SağlıkVeGüzellik, #SindirimSorunları, #StresAzaltma, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/oyIAsg https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/yaglar/defne-yagi/

Defne yağı, defne meyvesinden elde edilen sabit bir yağ türüdür ve doğanın bize sunduğu muhteşem bir hediye olarak kabul edilir. Tıbbi ve aromatik bitkiler arasında özel bir yere sahip olan defne yağı, hem sağlık hem de güzellik amaçlarıyla yaygın olarak kullanılır. Bu yazıda, defne yağının faydalarını ve kullanım alanlarını daha yakından inceleyeceğiz. Antik dönemlerden beri sağlık ve güzellik için kullanılan bu yağ, hem tıbbi hem de kozmetik alanlarda yaygın olarak tercih edilmektedir. Defne yağının faydaları saymakla bitmez ve çeşitli şekillerde kullanılabilir.

20. yüzyılda keşfedilmesinden bu yana özellikle kas sorunlarını tedavi etmek amacıyla kullanılmış bir yağdır. Burada önemli ve gözden kaçan bir nokta vardır. Defne yaprağı yağı uçucudur ve defne yağı ile birbirinden farklıdır. Uçucu yağ, defnenin yapraklarından elde edilir, esansiyel bir yağdır ve rengi sarı-yeşildir. Defne yağı ise; sabit bir yağ olup bitkinin meyvelerinden ( tohumlarından ) elde edilmektedir. Ancak bileşim olarak birbirine benzerlik gösterebilirler. Bizim bahsettiğimiz yağ, defnenin meyvesinden elde edilen yağdır.

Saç bakımı amacıyla kullanılan bir yağdır. Saç dökülmesi, saç yıpranması, saç kepeklenmesi gibi sorunlarda kullanılabilir. Esas özelliği; saç dibindeki ölü derinin atılmasını sağlayarak saç köklerinde dolaşımın hızlanmasını sağlar, bu sayede de saçlar gürleşir.  Ayrıca; saç yağlanması sorununu da giderdiği için tercih edilebilir yağlardan birisidir.

Cilt bakımı için de kullanılabilecek yağlardan birisidir, ciltte oluşan ölü derinin uzaklaşarak ciltte kan dolaşımını hızlandırarak cildin kendisini yenilemesine imkan tanır. Sivilce ve yaşlanma etkilerine karşı fayda sağlayabilen cilt bakım yağı‘dır.

Esasen; ilk üretildiği zamanlarda kas sorunları için kullanılmıştır. Kan dolaşımını hızlandırdığından dolayı, kas ve eklem ağrıları için kullanılabilir.

Defne Yağı Nasıl Kullanılır? ( Defne Meyvesi-Tohumu Yağı )

Oturma banyolarına bu yağı veya defne yaprakları eklenerek dinlendirici bir banyo sonrasında; vücutta oluşan kırgınlığa ve ağrılara iyi gelebilir.  Defne tohumu yağı kasları gevşetir ve sertliği, tutulmayı giderebilir. Antiseptik özelliği vardır.

Defne Yağı Merhemi:  10 gr defne yağı ile 100 gr shea butter yağı karıştırılarak merhem haline getirilir ve haricen  masaj şeklinde uygulanır.

Saç bakımı için defne şampuanları piyasada bulunmaktadır. Bu şampuanlar genel olarak saç yağlanması sorununa karşı etki edebilir.

Defne şampuanı yerine defne meyvesi-tohumu yağı şampuan içine eklenmesiyle de bir ürün oluşturabilirsiniz. Bunun için tercihen bebe şampuanı içine, bir yemek kaşığı defne meyvesi yağı, bir  yemek kaşığı çörek otu yağı ve bir yemek kaşığı zeytinyağı eklenebilir. Ancak bu yağlara karşı alerjinizin ve hassasiyetinizin olup olmadığını önce kontrol ettirmeniz gerekiyor.

1 tatlı kaşığı defne yağı ile 1 yemek kaşığı zeytinyağı karıştırılarak saç diplerine sürülerek masajda yapılabilir. Düzenli olarak haftada 1-2 defa uygulanabilir.

Defne sabunu ise cilt bakımı için kullanılabilecek sabunlardan birisidir. Defne sabunu alırken, kaliteli bir marka olmasına özen gösterin ve PH değerinin 5,5 veya 5,5’den biraz daha düşük bir değerde olmasına dikkat edin.

Ayak kokusu sorunu olanlar içinde; gerek yaprağı gerekse kendisi kullanılabilir. Bunun için bir miktar yaprak veya 8-10 damla yağ 2 litre suya konur ve bununla ayak banyosu yapılır.

Uyarı: Hamileler, bilinçsizce kullanmamalıdır. Doktor tavsiyesi ve önerisi ile kullanabilirler. Ayrıca, ciltte kızarıklık, alerji ve kaşıntı oluşturuyorsa derhal bırakılmalıdır. Bu tür yağlara alerjiniz varsa kesinlikle kullanmayın. Doğal bir güzellik ve sağlık ürünü olarak çok yönlüdür ancak dikkatli kullanılmalıdır. Göz temasından kaçının ve gerektiğinde bir uzmana danışın.

Masaj Yaptırmanız İçin Sebepler!

Hayatın yorucu temposundan ve stresten arınmak, vücudumuza hak ettiği konforu sağlamak ve sağlığımız adına, ayda bir kez dahi olsa kendimizi şımartabiliriz. Nasıl mı? Tabii ki iyi bir masajla. İşte, masajın tarihi, teknikleri ve uygulanmaması gereken durumlar ile ilgili soruların cevapları...

* Tarihi M.Ö 2700 yıllarına dayanan masaj, bir tedavi yöntemi olarak ilk kez Çin’liler tarafından keşfedilmiştir. * Tarihin en önemli hekimi Hipokrat masajın, omuz çıkıkları ve kas zedelenmelerinde doğru şekilde yapılan bir ovma işleminin son derece yararlı olduğunu savunmuştur. * 19. yüzyılın sonlarında, yaygın bir tıbbi tedavi yöntemi olarak kabul gören masaj, günümüzde tıbbi tedavi yöntemlerin bir tamamlayıcısı olarak tercih edilmektedir. * Masaj, derinin elastikiyetini arttırarak, yumuşatır ve çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini sağlar. Ayrıca bu sayede hücrelerin beslenmesine yardımcı olur. * Ter bezlerinin üretimini hızlandırır ve atık maddelerin atılımını sağlar. * Kemiklerin beslenmesinin en önemli desteğidir ve kireçlenmelerde çok etkilidir. * Sinir uçlarında yarattığı etki ile sinir sistemi için bir uyarıcı özelliği taşır. Kas spazmlarını ve krampları önler. * Masaj çeşitlerine gelince, vücudun her bölgesine ayrı uygulanan masajın, kendine göre onarıcı ve tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır. * İsveç masajı da denen klasik masaj, vücut üzerinde, genel bir gevşeme sağlayarak, dolaşımı hızlandırır ve kaslar üzerinde baskı yaratan gerginlikten kurtulmak için birebirdir. * Dr. Vodder tarafından geliştirilmiş olan, Manuel Lenfa drenajı, boyundan itibaren baldırların dirsek kısmına kadar olan bölüme uygulanır ve dokular üzerinde biriken ödemi önler, lenf kanallarını açar. * Temeli Akupunktura dayalı olan Shiatsu masajı, giyinik olarak yarı sert bir zemin üzerinde yapılır. Baskı teknikleri uygulanarak, problemli bölgenin tedavisi sağlanır. * Temel yapısını Çin tıbbının oluşturduğu Thai masajı, Tayland'ın geleneksel masajıdır. Pres ve gerdirme hareketleri ile, kas ve eklemlerdeki azaltır. * El ve ayaklar temel alınarak oluşturulmuş olan Refleksoloji masajı, tamamen bir denge masajıdır ve çok etkili terapi yöntemidir. Kan dolaşımına ve vücuttaki tüm organlara etki eder. * Cranio Sacral terapi, kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile sıvı ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir. * Aromaterapi masajı, bitki özlerinden elde edilen yağların etkilerinden faydalanılarak, çeşitli manipulasyonlarla uygulanan bir masajdır. * Sıcak taş masajı, adale ve eklem ağrılarında, sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, doku romatizmalarında, stres ve gerginliklerde ısıtılmış volkanik taşların masaj yoluyla yapılan bir masaj türüdür. * Masaj uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlardan biri akut yaralanmalardır. Akut kas yaralanmalarında, masaj kanamayı artıracağı ve zedelenmeye yol açacağından önerilmemektedir.

Bursa Masör | Bursa Masaj | Bursa Refleksoloji

~ 0543 325 46 12

#bursamasaj #masaj #masajbursa #bursamasör #masörbursa #bursarefleksoloji #refleksolojibursa #fibromiyalji #belfıtığı #boyunfıtığı #sırtağrısı #kabızlık #selülit #migren #stres #yorgunluk #heykel #fsm #setbaşı #zaferplaza #kentmeydanı

Masaj Yaptırmanız İçin Sebepler | Bursa Masör | Bursa Masaj | Bursa Refleksoloji ~ 0543 325 46 12 from Bursa Masör on Vimeo.

Masaj Yaptırmanız İçin Sebepler!

Hayatın yorucu temposundan ve stresten arınmak, vücudumuza hak ettiği konforu sağlamak ve sağlığımız adına, ayda bir kez dahi olsa kendimizi şımartabiliriz. Nasıl mı? Tabii ki iyi bir masajla. İşte, masajın tarihi, teknikleri ve uygulanmaması gereken durumlar ile ilgili soruların cevapları...

* Tarihi M.Ö 2700 yıllarına dayanan masaj, bir tedavi yöntemi olarak ilk kez Çin’liler tarafından keşfedilmiştir. * Tarihin en önemli hekimi Hipokrat masajın, omuz çıkıkları ve kas zedelenmelerinde doğru şekilde yapılan bir ovma işleminin son derece yararlı olduğunu savunmuştur. * 19. yüzyılın sonlarında, yaygın bir tıbbi tedavi yöntemi olarak kabul gören masaj, günümüzde tıbbi tedavi yöntemlerin bir tamamlayıcısı olarak tercih edilmektedir. * Masaj, derinin elastikiyetini arttırarak, yumuşatır ve çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini sağlar. Ayrıca bu sayede hücrelerin beslenmesine yardımcı olur. * Ter bezlerinin üretimini hızlandırır ve atık maddelerin atılımını sağlar. * Kemiklerin beslenmesinin en önemli desteğidir ve kireçlenmelerde çok etkilidir. * Sinir uçlarında yarattığı etki ile sinir sistemi için bir uyarıcı özelliği taşır. Kas spazmlarını ve krampları önler. * Masaj çeşitlerine gelince, vücudun her bölgesine ayrı uygulanan masajın, kendine göre onarıcı ve tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır. * İsveç masajı da denen klasik masaj, vücut üzerinde, genel bir gevşeme sağlayarak, dolaşımı hızlandırır ve kaslar üzerinde baskı yaratan gerginlikten kurtulmak için birebirdir. * Dr. Vodder tarafından geliştirilmiş olan, Manuel Lenfa drenajı, boyundan itibaren baldırların dirsek kısmına kadar olan bölüme uygulanır ve dokular üzerinde biriken ödemi önler, lenf kanallarını açar. * Temeli Akupunktura dayalı olan Shiatsu masajı, giyinik olarak yarı sert bir zemin üzerinde yapılır. Baskı teknikleri uygulanarak, problemli bölgenin tedavisi sağlanır. * Temel yapısını Çin tıbbının oluşturduğu Thai masajı, Tayland'ın geleneksel masajıdır. Pres ve gerdirme hareketleri ile, kas ve eklemlerdeki azaltır. * El ve ayaklar temel alınarak oluşturulmuş olan Refleksoloji masajı, tamamen bir denge masajıdır ve çok etkili terapi yöntemidir. Kan dolaşımına ve vücuttaki tüm organlara etki eder. * Cranio Sacral terapi, kafatasını oluşturan kemikler ve yumuşak dokular üzerine uygulanan hafif basınçlar ile sıvı ritminin ve akış hızının değiştirebileceği esasına dayanan bir terapi yöntemidir. * Aromaterapi masajı, bitki özlerinden elde edilen yağların etkilerinden faydalanılarak, çeşitli manipulasyonlarla uygulanan bir masajdır. * Sıcak taş masajı, adale ve eklem ağrılarında, sırt ve omuz ağrılarının giderilmesinde, doku romatizmalarında, stres ve gerginliklerde ısıtılmış volkanik taşların masaj yoluyla yapılan bir masaj türüdür. * Masaj uygulanmasının sakıncalı olduğu durumlardan biri akut yaralanmalardır. Akut kas yaralanmalarında, masaj kanamayı artıracağı ve zedelenmeye yol açacağından önerilmemektedir.

Bursa Masör | Bursa Masaj | Bursa Refleksoloji

~ 0543 325 46 12

#bursamasaj #masaj #masajbursa #bursamasör #masörbursa #bursarefleksoloji #refleksolojibursa #fibromiyalji #belfıtığı #boyunfıtığı #sırtağrısı #kabızlık #selülit #migren #stres #yorgunluk #heykel #fsm #setbaşı #zaferplaza #kentmeydanı