#amazon 節約
Quote
これはライフハックなんですが
用がないのにお店に入らない
楽天マラソンで走らない
Amazonセールで密林に潜入しない
実はこれだけで大分節約できます
Xユーザーのこぷち𓅿𓈒𓏸(春うらら)さん: 「これはライフハックなんですが 用がないのにお店に入らない 楽天マラソンで走らない Amazonセールで密林に潜入しない 実はこれだけで大分節約できます」 / X
34 notes
·
View notes
Text
新刊のお知らせ
12月13日発売
『樋口愉美子 暮しの刺繍』
文化出版局刊
今回は暮しをテーマにした図案集。雑誌ミセスの連載も含め全45図案の過去最高のボリュームです。ステッチの刺し方もわかりやすく改良し、図案を写しやすい開きのいい製本にしました。生活のあれこれや季節ならではの催しもの、美味しいや楽しいを詰め込んだ贅沢な一冊になりました。是非あなたの暮らしに取り入れていただけたら嬉しいです。
Amazonにて画像公開と予約が始まりました。
49 notes
·
View notes
Photo
＊ 『yulaのリース 植物刺繍と過ごす12ヶ月』より、、（12/9日発売） 銀色に輝くシルバーリーフをアレンジした刺繍です。 これは小物になりますが、本の中にはシルバーリーフのリース刺繍もあります。 この季節にはぴったりですよ！ Amazon予約 https://www.amazon.co.jp/dp/4048974742 #yulaのリース#植物刺繍と過ごす12ヶ月#kadokawa#yula#刺繍#手刺繍#ステッチ#手芸 #ハンドメイド#手作り#リース#lease#embroidery#handembroidery#stitching#needlework#자수#broderie#bordado#вишивка#stickerei https://www.instagram.com/p/ClVlI-YSgPr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#yulaのリース#植物刺繍と過ごす12ヶ月#kadokawa#yula#刺繍#手刺繍#ステッチ#手芸#ハンドメイド#手作り#リース#lease#embroidery#handembroidery#stitching#needlework#자수#broderie#bordado#вишивка#stickerei
211 notes
·
View notes
Photo
PIE International様より画集「永い季節」を刊行します。
今まで描いた作品と、絵と共にある日常を書いたエッセイを収録しています。12/14発売です。
amazon : https://onl.bz/6tPMBaW
初版では書き下ろしのポストカードが特典が付きます。
【サイン本】永い季節 しまざきジョゼ作品集』サイン本をPIE通販にて販売予定✍
◆予約受付期間
11/21（月） 12:00〜
※なくなり次第終了となります。
◆販売URL
https://pie.co.jp/book/i/101043/
※受付開始後に公開
228 notes
·
View notes
Text
『今日、誰のために生きる?』
Amazonで予約してからだいぶ経って、ようやく届きました;;;
人、自分、として生きる事。どうして今の時代に日本人として生まれたのか と言う事。
神道の教えに、自分達は神様から分けられた、分け御魂と言う魂で、元々は神様の一部であり、一人一人の体そのものが神社なのだよ、というものがあります。
だから私達は『自分』も『他人』も大事に尊重しなければいけない。
『お客様は神様だ』という言葉が日本にはあるけども、同時に、それを接客する自分もまた神様であり、みんなが八百万の神様な訳です。
だから本当は両方が両方を尊重しなければいけない。
そして私達は元々は神様だった事を思い出すために、神社の参道（産道）を通って、神社の中にある鏡に向かって、自分を映して一礼して、それまでに自分の魂についた穢れを祓って、また世界に帰っていく。 そしてそんな神社は日本中にコンビニを超えるほど沢山、あちこちにあるんです。凄くないですか？
最近、ずっと祖国である日本や神道を私なりに勉強していますが、ショーゲンさんが伝えるブンジュ村の教えは、その元々の日本人の教えをアフリカで冷凍保存されてそのまま残されたもののようで、本当に魂震える気持ちでこの本や彼のYouTubeを拝見させて頂いてます。
最近思った私なりの神道の解釈は、この地球（宇宙）で人間として生きる上での作法の教えなのだという事でした。
ブンジュ村の村長は人間の役割は、この世界を祝福することと言っていて、それも腑に落ちました。 朝日や夕陽が綺麗なこと、自然が雄大なこと、動物の毛皮や鳥の羽、魚の鱗が美しいこと、虫の声に癒されること、季節が巡ることを美しいと思い、愛して記録にとどめて育てて行く事が人間の仕事であり、昔の日本人は俳句や歌にそれを留めて、自然と調和して過ごしていたなぁなんて思いました。
地元の校歌や市町村の歌があれば、歌詞をよく読んで貰いたいのですが、おそらく、「みんな仲良く助け合う」こと「地元の自然を讃え誇る」ことを歌っていると思います。別に普通のことじゃんと思うかもですが、それが元々の自分達の教えだったんだと、私は最近故郷に帰って改めて、これってとても大事な事だ…と強く思っています。
日々の自分や他人の所作や失敗を、面白く可愛いと思い、自分の内にも外にも自然と地続きである神様の気配を探す。
そんな風に自然と出来て、生きていけたら、とても楽しいだろうなと最近思って過ごしています。
とりあえず、この本はおすすめです（長い）。
8 notes
·
View notes
Text
GTW（ゴールデンタスクウィーク）
タスクが大量に残っているのでGW中もそれらを片付ける事になる。というか眠い。連日朝方まで作業しているが、終わりそうな気配すら無いぐらい、次々に新しい問題が生じてくる。とりあえず仮眠を取って回復を図り、その後で作業に復帰しよう。
完全に普段通りで、遊興に赴く雰囲気すら無い。お陰で自動的に節約が成され。せいぜい出費と言えば、Amazonで掃除機の紙パックと、歯磨き粉、その他消耗品を購入した程度である。
ちなみに歯磨き粉は研磨剤の入っていない普段用と、強力な研磨剤を含み週に1～2回用の歯磨き粉を使い分けている。オレは長年、研磨剤系はコンクールのクリーニングジェルを愛用している。歯科でも使われており機能的にも素晴らしい。ジェル使用後は直ぐに普段用（高濃度フッ素入り）でコーティングし、研磨のダメージを軽減する。
オレみたいな無口な性分の人は唾液が出にくい傾向が有り、口腔ケアには人一倍気を付けておく必要が有る。これぐらいで丁度良いのだ。
6 notes
·
View notes
Text
お風呂用の詰め替えボトルは、マーナの“おもち”みたいなコレが正解だった | ギズモード・ジャパン
・Amazon｜マーナ (marna) マグネットディスペンサー (浮かせる収納/最後まで使い切れる)
以下引用
おもちのようなディスペンサー
マーナの｢マグネットディスペンサー｣です。シャンプーボトルと同じ形のよくあるディスペンサーではなく、ころんと丸いおもちのようなフォルムが気になったのが購入のきっかけです。
このディスペンサーの本体中央部分は、柔らかいシリコーン素材。この面を押し込むことで下から液体の出る仕組みになっています。���…と聞くと、液ダレが心配だったのですが、満タンに入れても液だれなし。調味料の逆さボトルのように容器そのものがポンプの役割をしてくれて、キレよく液体が出てきてくれます。
押し込む強さ・長さで量を調節
他のディスペンサーと違うと感激したのは、液体の出しやすさ。
そもそもこれまでに出会ったディスペンサーを買わなかったのは、風呂椅子に座りながらポンプを押すために下に力を加える体勢と、1プッシュ分が少なく何回も押すことが、面倒だったのが大きな理由。この2つの｢買わない理由｣を、マーナのこのディスペンサーは期待以上に取り払ってくれました。
まず、このディスペンサーは一般的なシャンプーボトルのような｢ポンプヘッド｣がなく、本体の面を壁に向かって押す機構。下向きの力をかけなくていいので、座ったままの体勢で楽にポンプが押せるのです。
そして、このディスペンサーならポンプを押している間液体が出続けるので、何度も押さなくてOK。押す力の強弱と押す時間で量を調整できます。
裏面のマグネットが頼もしい
お風呂の壁にマグネットで浮かせるアイテムは、結局マグネットの強度が重要。
実はマーナの｢お風呂のマグネットフック｣というアイテムを1年ほどお風呂で使っているのですが、このフックのマグネット強度と、サビにくいところが本当に気に入っていて。マーナのラバーマグネットに信頼感があったので、同じラバーマグネットが壁面に埋め込まれているこちらも安心して購入することができました。
実際本当にずれにくく、ディスペンサーにシャンプーを満タンに入れても、重みでズレ落ちることはもちろんありません。
ガバッと開いて詰め替えしやすい
シンプルなつくりで、裏面の開口部が広いのが本当に使いやすい。これだけガバッと開くので、詰め替えの時に的を外して周囲にこぼすこともなく楽に注げます。
ちなみに、容量は約450ml。
1回分の詰め替えパックは450〜500mlが多いので、溢れることのないちょうどいい容量に思います。
そして、容器の内側がこれだけ広いので、洗いやすさも抜群。
ディスペンサーは縦長でなかなか底まで手の届かないアイテムばかりだった中、これは画期的。
ディスペンサーの衛生面の不安も取り払ってくれました。
3 notes
·
View notes
Text
2024年2月3日（土）
節分には恵方巻を丸かぶり、なんぞという商業主義に毒された根拠のないイベントは私には無関係であった・・・はずだ。しかし、今年は違う。西大路七条の＜笹寿し伍什＞の女将さんの故郷が珠洲市、それ故店に募金箱を設置していることは既報、その際、今年の恵方巻の予約をしたのであった。何しろ、募金をするためだけに店の中に入るのはちと気恥ずかしかったので。ということで今夜はみなで恵方巻、もちろん、丸かぶりなどという品のない食べ方はしないがね。
5時起床。
日誌書く。
久しぶりの蕎麦定食。
昨日決定した3/23（土）の東京行きの新幹線を手配、スマートEXの早割なら3,000円程度安くなるのだ。
GoogleAlert でこんな落語会が引っかかってきた、早速主催者にメールで予約を入れる。
Twitterで読売新聞の長井好弘さんのコラム発見、早速露の新治師匠にメールでお知らせする。
amazonのタイムセール、ポイントアップにAppleGifeCardも対象とあって、50,000円分購入、Accountにチャージする。
ミステリーチャンネルで＜ポワロ＞を録画。
ランチ、残りものカレー仕立て。
12時47分、ツレアイを乗せて宇治へ出発。知人の葬儀のため、京阪宇治駅で友人をピックアップ、その後＜京都ゆうゆうの里＞まで送る。2人をおろして、私は自宅に戻る。
カーリング男子準決勝を見ながら、＜ポワロ＞の録画。
17時、＜笹寿し伍什＞へ恵方巻を受け取りに行く。店内はかなりの混雑、毎年こんな具合なのだろうか。
恵方巻にイワシも添えて夕飯開始、息子たちは南アの白ワイン、私たちは先日届いた＜花垣純米大吟醸＞で献盃。
録画番組視聴。
笑福亭竹林「まめだ」
初回放送日: 2024年2月3日
土曜の早朝は関西の笑いをたっぷりと！▽今回は笑福亭竹林の落語「まめだ」▽実は「スキーインストラクター」＆「立ったままで落語」！？笑福亭竹林の意外な素顔に迫る！
落語研究会「按摩の炬燵」柳家喬太郎
途中で睡魔に襲われ布団の中へ。
サゲまで楽しんだツレアイに起こされ、4日ぶりに風呂に入る、やはり気持ちが良い！ 体重は、4日で550g減。
日誌書く。
今日は仕方なし、水分は1,580ml。
4 notes
·
View notes
Text
日常
昨日はいつの間にか寝てました…
次のアニメ制作のための
祈祷会がスタートしました。
どんな作品になるのでしょう〜
私は楽天スーパーセールとAmazonのセールで
安い…買いたい…節約…
を繰り返しています。
2023.06.10
9 notes
·
View notes
Quote
プライム年会員は、アカウントサービス→プライムメンバーシップを確認することで前回の契約更新以降いくら節約できたかを調べることができる。自分は去年11/17以降8,715円分のサービスを利用していたのでまだ継続予定
[B! amazon] Amazon、プライム会費年1000円上げ 日本で4年ぶり - 日本経済新聞
3 notes
·
View notes
Text
2023/7/10〜
7月10日
週末に無印で買った風を通すズボン？を履いてみたら、いままでより��段に快適になってしまって、行きも帰りもバスに乗らずに歩いてしまってへとへと。
出勤して、たくさんの人とデートをしているから誰から聞いた話かわからない、と言っていた人が、その関係の話で「よかったね〜」と言われているのを朝の給湯コーナーで聞きかける。
とうもろこし茶をニューデイズで買った話をしたら「ニューデイズって何？」と言われてしまい、その方はコンビニの区別がつかないそう。
なんとなくの色でなんとなく区別しているとのことで、私も一人暮らしを始める前までは、コンビニ毎の違いをらそこまで気に留めた事なかった。なんか大体アメリカンドッグ売ってて、清掃剤の薬品の匂いで気持ち悪くなる場所だった。
お昼休み、向かいのデスクの方となんとなく話をして、その流れで一緒にスタバへ行くことに。
酷暑なのでお散歩に行くのは気が引けていて、でもどこで何をしていればいいのかわからなくなっていたので一緒に時間を過ごせてもらえて助かった。
と、いうか、ドタキャンを2回もしてしまった過去があるのに、こうやってお昼を誘ってくれてありがたいな〜と、久しぶりホットのチャイティーラテを飲んだ(学生時代、水野しずのしずラテ(ホットのチャイティ���ラテ豆乳へ変更シロップ半分シナモンパウダー追加)をよく飲んでいた。)！
やっぱりご飯を食べられていない私に、デスクへ戻ったあと「これなら食べられますか？食べないと心配！」とビスコを一袋差し出してくれる。
この週末は3連休が待っていることに気がついて、少し焦っている。
7月11日
サーキュレーターを買おうか迷い中だけれど、この迷いはAmazonプライムセールに誘導されているだけの気もする。
川上さんのエッセイと女性作家のエッセイや短歌集の本が届く。楽天お買い物マラソンに参加してしまった。
職場にはいろんな人がいろんな思惑で仕事をして、同じ日本円の金を手に入れている(金額はまちまちだけれど)！と改めて実感した日だった。
いろんな星があるね、って思ってしまって、今は写真のことや暑さのことや身体のことがあって、仕事に割いてる人生は17.5%(いつもは20%)。
なるべく今年度は有給を使って持ち越せなかった分を出さないようにします。
7月12日
サーキュレーターを買ってしまった！
そのほかセールの日用品を購入して、ふと、amazonのセールっていつも同じものばかりセール品になる気がする。もっと楽しいセールのお買い物をしたくなる。
今週末、特に海の日、誰かと少しだけお茶をしたり美術館に行ったりしたくなり、でも当てを頼っては振られてしまい眼鏡を割り続けている。
今日はロキソニンを飲んだからか、ずっとぼーっとしながらも色々お仕事を進めることができた。
高校の進級や卒業が危うい娘・息子を持つ親達の職員さん達の話が飛び交っていて、でもみなさん意外と我が子の人生を「厳しい道を選んじゃってるな〜」とか言っていてあまりピリピリしていなかった。親からしたら子供の人生ってそんなものなのかしら。
7月13日
昨晩私でも知っているタレントの方の急逝についてNHKのニュースから流れてきて固まった。
死は怖いことでもなんでもないのに。そのタイミングが早いか遅いかだけなのに。
それで、ちーちゃんがこないだ、お部屋が汚すぎてこれを残して飛び降りることはできない！と言っていたのを思い出して、死ぬってそれくらいの事でいいんだよね、と思ったりした。
掃除ができるかできないか、死ぬか死なないか。
でも、どんなにその人にとってポジティブな選択としての死だったとしても、残された側での憶測は飛び交うばかりで、死んだあとに、あ〜〜そういうことでなくて…！となってしまうのが嫌で(そもそも、死んだ後も天国で生き続けている？みたいな話は違うと思っているけれど)、私はできる限り生きていたいかもしれない。
それで、毎日とても気をつけて、死なないように気をつけているよ。
朝の電車で、川上未映子さんの深く、しっかり息をしてのエナジードリンクのエピソードを読んで、今の職場の方を思い出す。
その方は3月に入職してから、たびたびお休みをしていて、最近も体調不良でほとんど出勤できていない様子。出勤してもうつらうつはしたり、iPhoneを触っている様子が目立ち、周りの人にとっては簡単な入力作業もままならない感じで、みんな少し呆れてしまっている節があった。
たまに給湯コーナーで会うとお話しできて嬉しい、と言ってくれて、おしゃべりは好きなみたいで、私はいつもカラコンが似合ってるな〜、と思ってその場はなんとなくおしゃべりしていた。
そういえば彼女も息子さんがいて、私と2歳違いくらいだけれどもう小学六年生になるとか言ってたっけ、と、彼女も昼休みが明けるといつもデスクにエナジードリンクを置いていたっけ、と、川上さんのエッセイと通じる部分があり思い出していた。
同じ職場で働く身としては、なるべく戦力になって働いてほしいけれど、でもそれ以上にそれぞれの星を守ることを大切にして欲しいかも。
なんで真面目に働けないの？と、私も思っていたけれど、お仕事は、自分の得たい生活以上に頑張りすぎてはいけないし、本を読んだり映画を見たり美術館に行ったりして、他の世界に触れておかないと星が死んでしまう。危ないところだった。
でもまた明日もし彼女の休暇の連絡を受けたら、やれやれムードを職場の人たちとやってしまうんだろうな。
午後の打ち合わせで、集中治療室の新生児と対面して、生命そのものみたいで戸惑ってしまった。
色々気持ちが落ち着かないので三連休が怖い。
7月14日
少し涼しくて朝起きて4:30でも絶望的な疲労感がなくて、大丈夫な身体の調子の時に、やっぱりギリギリじゃないことが少し怖くなる。体感が麻痺している。
エナジードリンクを飲んでいる職員さんから、今日もお休みの連絡が入り、8月末までお休みされるとのこと。
お昼休みに1ヶ月後の旅行のために新幹線のチケットを取ろうとしたけれど、確定ボタンを押してカード会社のアカウントへログインしてまた確定ボタン画面へ戻る、をループし続けてしまい予約できなかった。
あとお散歩していたらカラスがぱたん、と倒れていた。
以前の上司から、某タレントさんが死について「彼が死を選場なくてはいけない世の中なんて悲しすぎる！」と、話しかけてもらう。
今の上司からナタデココブームは平成５年に会ったことを教えてもらう。
絶望的に疲れていないけれど、平たく積み重なった疲れ感と退屈感があって、やっぱりこの週末が不安なので、よく眠ろうと思う。
帰り際に向かいのデスクの方から、満点でなくて良いから、誰もが認識できる程度のミッキーを、誰もが描けるようになる職場環境をつくろうマイスターの研修を受けたエピソードを聞いた。
リップヴァンウィンクルの花嫁がYouTubeで配信されていたので、今晩は流しで過ごそうかな。
4 notes
·
View notes
Text
gm
先日の誕生日の深夜にインスタのストーリーをみたらヨンスが歌ってることを知ってときめき、嬉しい日となった。その日は在宅をして��方からおめかしして彼氏と合流して祝ってもらった。
先週なんとなく社内ニートっぽくなってちょっと不安になった。彼氏は会議に出ているし、私は…と思って昨日ポロッと彼氏に話したら「そういう時こそしっかり休むべきだ」と励ましてもらった。彼は私の知らない世界も思考もアイデアも持っていて尊敬していることは本人には内緒。言うと調子乗るだろうから。今週頭も…って感じだから休みつつ忘れていた作業を進める。
また、先週は地方紙の取材があった。私は出るつもりなかったのに、名前が載ってて、なくなく先輩と出ることになった。私如きが…とか、最近太ってるのに…と思って、撮られた写真をしっかり見ることができなかった。いつもそう、誰かに撮られた写真も私も含めて撮った写真も苦手で思考を閉ざして見たつもりでいる。加えてメンタルの周期でネガティブ思考だった私に対して彼は「Euは可愛いよ」と言ってくれてホロっとした。初期よりだいぶ衝突が減った気がする。その分たまにぶつかった時の私の精神がぐらついちゃうけど。お菓子と揚げ物を減らしたら今朝1キロ痩せていた。誤差でも嬉しかった。地方紙の出来上がりは楽しみ。色々心配とかはあるけど杞憂だと思うから。
週末は進んでいなかったダイパリメイクを2人で進めた。土曜日の19時過ぎから始めて朝4時まで7つ目のバッチの手前まで進めて、朝9時に起きて17時近くまで進めた。チャンピオンロードを出たところまで。必要なポケモンをゲットしたり、かみなりのいしを地下洞窟でたくさん掘ってやっとの思いで掘り当てたり2人で喜ぶことが多くて楽しかったな。新作も2人でできたら、と思う。
あと、『すずめの戸締り』を週末に観に行った。当時のこと思い出しちゃったなあ。帰り道、向こうの家のスーパーで食材を買おうと思ったら閉まっていた。節約のために自炊を行なっている。日中は外に出れないので、夜に、だったのに先週は作れなかったのが残念。次こそ作りたいハンバーグ。
昨日の帰り、帰るのが辛くて泣いた。拗ねたバブが最後抱きしめてくれて余計に泣いた。電車に揺られながらバブんちに、とAmazonや ZOZOでポチって今週末届くらしい。バブの家が居心地のいい空間にカスタマイズされてるのが楽しくて、どんどん良くなるようにと色々探している。ヨガマット等が届くのでバブの家で筋トレをやる。教えてもらう。バブの家に置いて行った、プロジェクターや、アンカーのスピーカー、圧力鍋、パジャマ、諸々ある。少しでも快適に。
今日バブは在宅で私は出社。帰りにレターセットを買って帰ってまた手紙を書こうと思う。
10 notes
·
View notes
Text
給湯器、年の瀬なのに壊れたってよ
寒さもひとしお身にしみるころ、皆様いかがお過ごしでしょうか。うちでは給湯器が壊れました。
年の瀬にー(女子全員)
給湯器がー(男子全員)
壊れましたー(6年生全員）
これは即ちお風呂に入れないということです。よりによってこの年の瀬に。ガッデム。
たしかに予兆はありました。お風呂のお湯だけ出なくなるというトラブルが発生し、急遽シャワーを伸��してお湯を張るという生活を10ヶ月ほど余儀なくされたのが2年前のこと。修理していただいた東京ガス子会社のパーパス社の方、ありがとうございました。10ヶ月間すっかり修理依頼のこと忘れてたらしいですね。まだ恨んでますよ？
その当時すでに「もうそろそろ13年目なんで交換をおすすめしたいんですけど、いま在庫がないんですよね〜」ということを言われていたのですが、すっかり忘れておりました。いや脳裏のどこかにこびりついてはいたものの、来年の夏には引っ越しだしそれまで保てばいいやーという、お年寄りが予算案を組むときのような心情で臨んでいたんですよね。
果たして前回の修理から一年経ち、給湯器は残念ながらその全ての機能を喪失してしまわれたのでした。
修理を依頼はしてみたものの、流石にもう部品がないですねーという悲しいお返事をいただき、入れ替えるなら35万円程度ですかねーというさらに悲しい見積もりも同時にいただきました。修理した場合、一日あたり2000円程度の利用料(ガス代別)てコト……？
給湯器は修理しません、と宣言したときの子供達の反応、皆さんに見せてやりたかったですね。
とはいえ、風呂には入りたいわけです。冷たい水で皿を洗うのも床が冷たいままなのも許容できるけど、真冬に水風呂は無理。開かなくてもいい悟りが開いちゃう。銭湯という手もあるけど、移動をふくめると1時間近いイベントになっちゃうので、毎日それはなぁ。
仕方ないので、しばらくの間はコンロと電気ポットで沸かしたお湯を湯船に運んでたんですが、あまりにめんどくさい。その上、そのうち現場猫案件になる確信があったので、早急な代替案を必要としていました。
というわけで、導入したのが湯沸かし用電気ヒーター、約3000円。使い方はシンプルそのもの、というかスイッチすらなくて、コンセントに繋いでお風呂に放り込むだけ。そうすれば自称1500ワット(後述)の強力ヒーターが電気を無駄に熱へと変換し、お湯を水へと変えてくれるという寸法です。際限なく地球に厳しいお湯張りですが、背に腹は代えられません。でも地球にもいつか厳しく育てられたことに感謝する日が来ると信じてる。
コンセントをつなぐと、一瞬家中の照明が暗くなります。電気代のことに思いを馳せ、僕の気持ちも暗くなります。ポツポツと表面に発生しつつある気泡を眺めながら、なんでこいつトレーニングもインファレンスもマイニングもしないくせにこんなに電力食うの？GPUを風呂に沈めてエルデンリング遊べば一石二鳥なんじゃね？とぶつぶつ毒づきつつ電力計を見ると、このヒーターときたら1000ワットしか消費してません。どこ行った公称との差分は。絶対数字盛ってるだろ。
少なめに水を張っているため、四時間も経つと触れられないくらいの水温になります。それを水で薄めて、足湯でももうちょっと深いよね……くらいの湯量のお風呂の完成です。肩まで浸かれるくらいの水量だと多分六時間はかかるんじゃないかな。今どき1Kw/hあたり35円くらいの電気代なので、お風呂一回あたり140円の電気代ということになります。まあ、給湯器修理するよりは圧倒的に安いかな。
そういうわけで、文明の利器に頼りつつ、文明つっても二十世紀前半な感じがするけど、文明的な生活をなんとか継続している次第です。みんな、10年経った機材はいつ壊れてもおかしくないからホントよく気をつけてね！
同じ目にあった人へのアドバイス
- そもそも、給湯器の調子が悪くなったら修理じゃなくて交換を検討したほうがいいよ。
- 少なめの水を沸かしてから、後で水を足して湯温と湯量を調節したほうがいいよ。なのでヒーターには湯温調節機能は不要だよ。
- Amazonで出力1500Wって書いて売ってあるヒーターがいっぱいあるけど、あれ多分全部嘘だよ(本当に1500W出力のがあったら買い替えるから教えてください)。
- どこから電源を引っ張ってくるかを考えないとブレーカーが落ちるよ。
では、今日は買い足した2個目のヒーターも稼働させ、半分の時間でお湯はりをしてみたいと思い
ブツン(ブレーカーの落ちる音)
4 notes
·
View notes
Photo
新刊のお知らせです。 12月9日発売 『yulaのリース 植物刺繍と過ごす12ヶ月』 KADOKAWA 季節をめぐるリースの世界。 お正月、バレンタイン、ハロウィン、、といった行事や、 四季折々の花壇、、など、1月から12月まで各月の表情を、 輪の中に閉じ込めました。 旬を迎える植物で紡いだ、巾着やポーチなどの小物も登場します。 リースは永遠の幸せを願う形。 Amazon予約 https://www.amazon.co.jp/dp/4048974742 #yulaのリース#植物刺繍と過ごす12ヶ月#kadokawa#yula#刺繍#手刺繍#ステッチ#手芸 #ハンドメイド#手作り#リース#lease#embroidery#handembroidery#stitching#needlework#자수#broderie#bordado#вишивка#stickerei https://www.instagram.com/p/Ckvhtr5Sblu/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#yulaのリース#植物刺繍と過ごす12ヶ月#kadokawa#yula#刺繍#手刺繍#ステッチ#手芸#ハンドメイド#手作り#リース#lease#embroidery#handembroidery#stitching#needlework#자수#broderie#bordado#вишивка#stickerei
88 notes
·
View notes
Text
鼻うがい2
こんにちは😃
久々の更新になってしまいましたが何をしていたかと言いますと、確定申告です！😭
今年も難しかったー！毎年どんどんweb化されて便利にはなってるんだけど、毎度やり方が違うので戸惑いますねー💦💦
なんとか終わって良かったです… 自分で自分を褒めたいです😭（言い過ぎw）
さてさて、前回は鼻うがいについてのブログで、次回は鼻うがいのメリットを書きます。と予告していたのですが、そのメリットとは “炎症を予防して鬱々とした気分を吹き飛ばす” ってことです✨
鼻うがい自体のメリット（呼吸がしやすくなる、頭がスッキリする、風邪の予防などなど）はあちこちで書かれていると思うので、さらにプラスして心も元気になるんじゃ？ということを書きたいと思います。
これは私が本を読んで実際にやってみて思ったことで、かなり偏った意見かもなので、ご参考程度にお読みいただけたら嬉しいです🙆♀️
こう考えるに至ったのは下の3冊を読んだからなのですが、それぞれどの本に載っていたのかも示しながら、箇条書きでまとめてみます。
（最後に※でAmazonのリンクをあげているので、もしご興味わいたらぜひそちらをご覧くださいませ🙏）
ではではさっそくまとめです↓ （やさしく簡単にと思い、自分の言葉に書き直しているので、もし間違いがあれば教えてくださいませ🙇♂️）
・鼻うがいで洗うところ（上咽頭）は体の中と外が直に触れ合う入り口なので、炎症が起こりやすい。※1
・その炎症により鼻以外にも様々な場所に不具合が起きてくる。
これは炎症のあちこちに移動する性質によるもので、鼻の炎症を抑えるBスポット療法により腎臓など身体の慢性的な不調が改善した例がたくさん挙げられています。※1 ※3
・炎症にはありがたい炎症と、ありがたくない炎症があって鼻にはありがたくない炎症もよく起こる。※1 ※2
例）風邪の時に熱が上がって病気をやっつけてくれるのはありがたいけど、自分の関節を攻撃してしまうリウマチはありがたくない🙅♀️
・私たちの祖先がサバンナに住んでた頃は、抗生物質はなかったので、炎症の原因の多くは感染だった。※3
・感染症になり炎症が起きると、治療のために体力を温存すべく引きこもりがちになる。※3
・私たちのDNAには自分が生き延びるプログラムの他に、種を保存するプログラムも書かれている。※2 ※3
・炎症が起こると、感染症を他人にうつさない（種の保存）ためにも引きこもりがちになるのかもしれない。※3
・炎症が直接の原因と思われる鬱病のエビデンスが揃ってきており、それに沿った新薬や治療法の研究が進んでいる。※3
ということで、炎症が起きると社交性がなくなるのは、病気を他人にうつさないよう太古からプログラムされたDNAによる、生理反応かもしれない！
鬱の原因のひとつに炎症があるかもしれない！
という画期的な本を読んで、ほぅほぅそうなのかぁと思ったのでした。
この説を書かれているのは、ケンブリッジ大学の精神医学科長のすごい先生なのですが、おそらくみんなが共感できるご自身の体験をあげられていたので、一部引用してみます↓
数年前、奥歯の古い詰め物が腐ってそこから感染し、歯医者に歯根の奥までドリルで穴を開けてもらう羽目になった。
素直に診察椅子に飛び乗り、口を大きく開けたときはすこぶる元気だった。ところが、治療がすべて終わったとたん、家に帰って寝床に入って誰とも口をききたくないと思ったのだ。
そして、家で1人きりになると眠りにつくまで、気づけば死について暗い思いを巡らせていた。
翌朝、目覚めて仕事に出かけたときは、死への思いは消えていた。
ドリルで歯を削られ、歯肉を傷つけられる行為に耐えた後に、少しの間だけ、倦怠感、引きこもり、暗い思考の反芻といった精神症状と行動症状を呈していたのだ。軽いうつ状態だったと言えるだろう。※3
こういうこと、あり���すよね。
約束があるのに頭とか関節とかが痛くて、痛み止めを飲んだら痛みはすっかり治ったんだけど、なんだか憂鬱で結局約束を延期してもらったり…
これも炎症による軽いうつなのかなぁとこの本を読んで思いました。
以前、花粉症がひどくて春は東南アジアに移住する。というブロガーさんを見たことがあって、大袈裟だなぁなんて思っていたのですが、呼吸器症状以外に炎症による鬱症状もあったのかもしれませんね！
ま、鬱でなくても花粉症はそれだけでもうめちゃくちゃ辛い… ご飯の味がしないのは悲しいですしね😭 花粉症デビューした今は、ブロガーさんの気持ちもわかります。
鼻うがいが炎症を予防して、炎症による憂鬱な気分ももしかしたら予防してくれるかもしれません💡
グジュグジュの春をなるべく爽やかに、お友達と楽しく過ごすためにも、鼻うがい、頑張りたいですねっ✊
鼻うがいと炎症についてはNHKの番組で放送された内容が、鼻の中の腫れがひいてる写真もあってわかりやすいかなぁと思ったのでリンクしてみます。
こちらの耳鼻科の先生のブログは、慢性炎症を改善するのに近道はなくて “継続は力なり” と書かれています。
調子が悪い時だけでなくいい時もやるのが理想だそうです。鼻うがい、普段からコツコツと。です！水道の近くに置くのがポイントです🙆♀️
一緒に頑張りましょうー✊
ではでは、花粉症の皆様お大事になさってくださいませ😭♡
何かご参考になりますように☆彡
お読みいただきありがとうございました🙏
（参考）
※1 堀田 修
よくわかる最新療法 病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる
※2 アランナ コリン 他2名
あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた
※3 エドワード ブルモア 他1名
「うつ」は炎症で起きる
2 notes
·
View notes
Quote
クラウド大手のAmazon Web Services（AWS）を使うことは、業務の効率化やコストの大幅削減が可能になるとされている。一方で、AWSを使わないことで3年間で4億ドル（約527億円）以上の節約に成功した企業も存在したそうだ。アクセス解析システムを開発する「Ahrefs」がその成功例で、同社は日本を含む世界中に60万人のユーザーを抱えているため、膨大な量のトラフィックを処理する必要があるという（Ahrefs、GIGAZINE）。
同社が同一ハードウェアを5年間使い続けると仮定し、電気料金や通信料金を加味して「Ahrefsの1カ月当たりのサーバー1台当たりのコスト」を導き出した結果、サーバー本体のコストが月間1025ドル（約13万5000円）、電気代や通信料金が524ドル（約6万9000円）、合計1550ドル（約20万4000円）が必要となった。これをAWSで実現する場合の月額料金は、もろもろ合計で1万7557ドル（約231万5000円）が必要だという。
Ahrefsが所有するサーバー850台を30カ月間運用した際のコストは、3951万9025ドル（約52億1000万円）だった。同条件でAWSを利用した場合、4億4769万4623ドル（約590億3000万円）が必要という結果になったとしている。もしAWSを採用していたとしたら、Ahrefsの収益だけではAWS利用料を支払うことは不可能だったと話している。その上で持続的な成長に関心のある企業は、クラウドサービスの運用コストを再評価することを推奨すると述べている。
クラウドは割高？ | スラド IT
1 note
·
View note
Last Seen Blogs
foodfds
Untitled
pineapplefloods
Untitled
danangtoiyeu
Sans titre
tom1999smith
Martyred Male Nipples
towritecomicsonherarms
COMICS, COMICS EVERYWHERE!