Cushing Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavileri
25-40 yaş arası bir kadın iseniz ve denediklerinize veya doktorunuzun reçetelemesine bakılmaksızın geçmeyen sayısız semptomlarla uğraşıyorsanız, Cushing hastalığınız olabilir. Bu demografide olmasanız bile, herkesi etkileyebileceğinden, bu durumu gözardı edemezsiniz.
Cushing hastalığı, hormon kortizol fazlalığı ve adrenal yorgunluk ile çakışabilen normal adrenal ve hipofiz bezi fonksiyonları ile ilgili sorunlardan kaynaklanan bir durumdur. Her ne kadar bir çok insan en azından bir zamanlar yüksek düzeyde kortizol seviyelerine sahip olsa da, gerçek Cushing hastalığı diğer endokrin bozukluklara kıyasla nadirdir. Bu, hastaların doğru bir teşhis almasını zorlaştırabilir.
Her yıl milyonda yaklaşık 10-15 kişi etkilenmektedir, büyük çoğunluğu kadındır (yaklaşık yüzde 70). Kadınlarda erkeklerden daha yaygın olmakla birlikte Cushing hastalığı çoğunlukla 25-40 yaş arası genç ve orta yaşlı yetişkinlerde teşhis edilir.
Cushing hastalığından muzdarip pek çok insan, genellikle semptomlarına neden olan şeylere karşı somut bir cevap olmaksızın, uzmandan uzmana yanlış teşhis edilir veya gönderilir. Daha iyi hissetmek için doktorları tarafından basitçe “diyet ve kilo vermeleri” söylenir. Bunun doğru olmasının bir nedeni de Cushing hastalığının belirtilerinin bir dizi başka bozukluk tarafından açıklanabilmesidir. Sorun şu ki, Cushing hastalığı ile ilgili yanlış anlamalar endişe, kendini suçlama ve kronik stresi daha da artırabilir, ki bu da sadece altta yatan sorunu kötüleştirir.
İyi haber, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile doğal olarak bu adrenal rahatsızlığı tedavi edebilir.
Cushing Hastalığı Belirtileri
Cushing hastalığının belirtileri (ayrıca hiperkortizolizm olarak da adlandırılır) çok geniş kapsamlıdır çünkü çok fazla kortizol üretilmesi vücudun diğer birçok hormonunu etkiler. — östrojen ve testosteron gibi seks hormonları ve hücreler tarafından glikoz alımını kontrol eden hormon olan insülin de dahildir.
Cushing hastalığının belirtileri, kişiden kişiye değişir çünkü herkes yüksek kortizol düzeylerine biraz daha farklı tepki gösterir. Örneğin, bir kişinin yaşı, cinsiyeti, tıbbi geçmişi ve genetiği, tüm belirtilerin ortaya çıkabileceği bir rol oynar. Bazı insanlar sadece ameliyat veya ilaç kullanımından sonra iyileşebilirken, stresi azaltmak, ilaç kullanımını değiştirmek, besin alımını ve egzersizi iyileştirmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri Cushing hastalığı olan birçok kişinin semptomlarını kontrol etmesine yardımcı olabilir.
En yaygın Cushing hastalığı semptomlarından bazıları şunlardır:
kilo almak (özellikle karın bölgesinde, sırtında, üst gövdesinde veya boynun yakınında, bazen “manda kamburluğu” olarak adlandırılan kısımda)
yorgunluk
kabarık, yuvarlak bir yüz
kızarıklık, yüz saç büyümesi, yavaş iyileşme, çatlaklar, kuruluk ve sivilce gibi cilt problemleri
Kas Güçsüzlüğü
yüksek tansiyon
yüksek kan şekeri (şeker) seviyeleri
depresyon ve anksiyete dahil olmak üzere ruh halindeki değişiklikler
düzensiz dönemler ve doğurganlık sorunları
Düşük cinsel dürtü
vücutta ve yüzünde anormal saç büyümesi (özellikle kadınlarda fark edilir)
zayıflamış kemikler ve kırık veya osteoporoz için daha yüksek risk
şişkinlik / su tutma, böbrek taşı ve kabızlık gibi sindirim problemleri
uyku problemi
Çocuklarda kilo alma ve gelişim sorunları
Cushing hastalığının en büyük işaretlerinden biri açıklanamayan kilo alımıdır. Cushing’in Destek ve Araştırma Vakfı’na göre:
Cushing’li hastalarda ortalama kilo artışı 55 libre.
Yalnızca yüzde 16’sı 25 libre altında bir artış elde ediyor
Yüzde 72’si tedaviden sonra elde ettikleri kiloların çoğunu iki yıl içinde kaybediyorlar, çoğu diyet ve egzersizi kullanıyor, ancak bazılarının hiç hormon gerektirmemesi nedeniyle kilo vermeye başladı.
Cushing hastalığı ve Cushing sendromu aynı şey olmamasına rağmen (aşağıda daha fazla bilgi mevcut), her ikisi de yüksek kortizol düzeylerinden kaynaklandığı için benzer semptomları vardır.
Cushing Hastalığının Nedenleri & Cushing sendromu
Kortizol, böbreklerin üstünde yer alan adrenal bezlerde oluşturulan vücudun birincil “stres hormonlarından” biridir. Beynin tabanında bulunan hipofiz bezi, adrenal bezlerden kortizol üretimini uyaran adrenokortikotropik hormonu (ACTH) salgılar.
Hipofiz bezi, hipotalamus gibi diğer bezlerle iletişim kurduğu ve çeşitli önemli hormonların dengesini kontrol etmeye yardım ettiği için “ana hormon bezi” olarak kabul edilir. Kortizolün artması nedeniyle, Cushing hastalığı tiroid bozukluğu, menstüral problemler, menopozal hormonal değişiklikler ve benzerleri gibi diğer sağlık problemlerini taklit eden çeşitli semptomlara neden olabilir.
Kortizol, normal miktarlarda vücutta önemli rollere sahip olan, bizi uyarmaya yarayan, çevremizdeki stres ve değişikliklere cevap vermemize ve örneğin kan şekeri düzeylerini yükseltmeye yardımcı olan glikokortikoid veya steroid türüdür. Fakat çok fazla ciddi bir olumsuz etkisi olabilir. Yüksek miktarda kortizol, artmış iltihaplanma, üreme problemleri, kilo alma, uyku bozuklukları ve diğer birçok duruma bağlıdır.
Cushing Hastalığı ve Cushing Sendromu: Fark Nedir?
Sıklıkla birbirinin yerine kullanılmasına rağmen, Cushing hastalığı Cushing sendromuyla aynı değildir. Cushing sendromu “kandaki aşırı kortizol seviyeleri ile karakterize edilen genel durumu” ifade eder. Araştırmacılar ya da doktorlar Cushing hastalığı terimini kullandıklarında, genellikle ACTH hormonunun üretimini artıran ve daha sonra kortizol seviyelerini arttıran hipofiz tümörünün neden olduğu durumdan bahsediyorlar.
Cushing sendromu, Cushing hastalığından çok daha yaygındır ve sıklıkla, hidrokortizon, prednizon hapları veya inflamatuarla ilişkili hastalıkları veya semptomları tedavi etmek için başka ilaçlar gibi kortizolü artıran ilaçların kullanılmasıyla gelişir. Cushing sendromu olan kişilerde yüksek kortizol düzeyleri yüksek stres, depresyon, kötü beslenme, alkol kötüye kullanımı, yüksek miktarda östrojen veya anoreksiya gibi yeme bozukluklarından kaynaklanabilir.
Hipofiz bezinin daha fazla ACTH salmasına ve kortizol üretimini normalden daha fazla olmasına neden olan nedir?
Cushing hastalığının kalıtsal bir durum olduğuna inanılmamaktadır, bunun yerine ilaç kullanımı, stres ve diğer yaşam tarzı faktörleri ile bağlantılı olan hipofiz bezindeki anormal tümör büyümesinden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, bir kişinin Cushing sendromuna yol açan bir hipofiz tümörü geliştirme riskini arttırabilen bazı nadir kalıtsal hastalıklar vardır: bunlar arasında çoklu endokrin neoplazi, Carney kompleksi ve izole ailesel akromegali.
Cushing sendromu birçok farklı nedenden ötürü gelişebilir, en yaygın olanlar hipofiz bezinde iyi huylu tümör büyümesi (hipofiz adenomu), kortizol benzeri sentetik ilaç kullanımı ve zaman içinde kortizolü arttıran yaşam tarzı faktörleridir. Adrenal bezlerde veya hipofiz bezinde gelişen bir tümör nedeniyle aşırı kortizol üretildiğinde ektopik Cushing hastalığı olarak adlandırılır. Cushing hastalığı veya sendromu olan kişilerin çoğunluğu, hipofiz bezlerinde en az küçük tümör büyümesi gösterir.
Pituiter Adenomların Neden Olduğu Cushing Hastalığı:
UCLA Hipofiz Tümörü Programına göre, hipofiz adenomları yetişkinlerde Cushing hastalığı vakalarının yüzde 70’inden fazlasında ve çocuklarda ve ergenlerde vakaların yaklaşık yüzde 60’ı ila 70’inde bulunan benign (kanserli olmayan) yavaş büyüyen tümörlerdir. Adenomlar, hipofiz bezinde gelişir ve bazı hücreler, bir veya daha fazla hormon üreten bir tümör oluştururlar; bu, “işlevsel adenom” olarak adlandırılır. “Bu, Cushing hastalığı ile ilgili bir durumdur, çünkü hipofiz bezinin ACTH’nin çıkışını artırmasına neden olur ve bu da kortizolde anormal bir artışa neden olur.
Hipofiz tümörleri ya kendi dokularında ekstra kortizol üretebilir veya daha fazla kortizol üretimini tetikleyen ekstra ACTH üretir. Cushing’in pituiter adenomların neden olduğu hastalığın şiddeti, tümörün büyüklüğünü, tespit edilmeden önce ne kadar ilerlediğini, ne kadar hızlı büyüdüğünü, vücudun diğer kısımlarına yayılıp yayılmadığını ve tümörün hormonları ne kadar salgıladığını da içerecek şekilde belirlenir. .
İlaçlar ve Yaşam Tarzı Nedeniyle Cushing Sendromu:
Kortizol düzeylerinin yükselebileceği diğer bir yaygın neden, kortikolü arttıran ve glukokortikoid olarak adlandırılan ve prednizon gibi yaygın olarak reçete edilen steroidleri içeren ilaçlardan kaynaklanmaktadır. İnsanlar çoğu zaman yaraları tedavi etmek, cerrahi veya organ nakillerinden iyileşmek veya otoimmün bozukluklar, alerjiler veya astım ve romatoid artrit gibi rahatsızlıklara yardımcı olmak için glukokortikoidleri alırlar.
Uygun dozlarda, bu ilaçlar enflamatuar tepkilerin azalmasına yardımcı olabilir, ancak zaman içinde kortizolün çok fazla yükselmesi riskini taşırlar, bu da normal bağışıklık, endokrin, üreme, sindirim ve merkezi sinir sistemi işlevlerini engeller. Son olarak, stresin kortizol seviyelerini arttırdığı ve mevcut hormonal problemleri daha da kötüleştirdiği bilinmektedir. Yüksek miktardaki strese karşılık olarak, adrenaller, “savaş veya uçuş” yanıtı yaşadığı ve kendisini tehditlerden korumayı denediği için normalden daha fazla kortizol salgılar.
Cushing Hastalığı Belirtilerini Yönetmenin 5 Doğal Yolu
Cushing’in hastalığı ne kadar ciddi ve tedavi edilebilir mi?
Bireysel sonuç, nedene bağlı olacaktır (örneğin, Cushing sendromunun, ilaçların veya Cushing hastalığının neden olduğu yüksek seviyelerde kortizol, adrenal tümör nedeniyle) ve tedaviye bağlı olup olmadığı gibi). İyileşme zamanı değişebilir, ancak hastaların büyük çoğunluğu tedavi edildikten ve yaşam tarzı değişiklikleri yaptıktan sonra normal yaşam beklentilerine sahiptir.
Öyle söyleniyor ki, Cushing’in geçmişi olan insanlar tekrarlayan semptomlar ve diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve doğurganlık sorunları gibi sorunlara neden olma riski altındadır – bu yüzden sağlıklı bir diyet, egzersiz, stresi azaltma ve alma düzenli kontroller çok önemlidir.
Cushing hastalığı ve Cushing sendromu, kortizol düzeylerinin artmasına neden olan duruma bağlı olarak vaka bazında tedavi edilir. Doktorların Cushing hastalığını veya sendromunu tedavi etmelerinin bir kısmı şunları içerir:
Kortizolü (steroid gibi) artıran veya daha düşük bir doz alan ilaçların kullanılmamasına devam edilmesi.
Cushing hastalığı durumunda, tümör hipofiz bezinde veya bir adrenal bez üzerinde tespit edilirse, tümörü çıkarmak için veya radyasyon ve / veya ilaçları kullanarak tümörü küçültmek için cerrahi müdahalede bulunulur. Anti-glukokortikoid ve anti-hipertansif ilaçlar, steroid inhibitörleri ile birlikte, cerrahi ek olarak ek tedavi olarak kullanılabilir.
Cushing sendromu olanlarda kortizolün azaltılması en azından tüm gıdalara, antiinflamatuar yiyeceklere, stres seviyelerini düşürerek ve egzersiz ve fiziksel aktivite düzeyini değiştirerek yardımcı olabilir.
Cushing’in hastalığından şüpheleniyorsanız bir doktor görmek önemlidir, çünkü bazı durumlarda, birisinin yukarıda açıklanan semptomların birçoğu olabilir, bunlar yüksek kortizole sahip olma, ancak aslında başka bir bozukluğa sahip olma işaretleridir. İlk test sonuçları Cushing hastalığı veya sendromuna işaret ediyor olabilir, ancak daha fazla test sonucu aslında alkol bağımlılığı, depresyon veya diğer psikiyatrik bozukluklar, şişmanlıktan kaynaklanan iltihaplanma, hamilelik yan etkileri veya hatta diyabet gibi bir şeyden muzdarip olduklarını gösterebilir. Buna “sahte Cushing sendromu” denir. ”
Cushing hastalığı veya sendromu teşhisi için, test sonuçları genellikle aşağıdakileri içeren testlerle kanıtlanmış kronik hiperkortizolizmi göstermelidir:
24 saatlik idrarsız kortizol ölçümü
Kortizol tükürük testi
Bir adrenal tümör varlığını düşündüren Kan ACTH testi
MRG taraması ve bilgisayarlı tomografi taraması – aka CT taraması – hipofiz bezi veya adrenal bezlerdeki benign veya malign tümörleri tanımlamak için
Cerrahi, Cushing hastalığına neden olan bir tümörün çıkarılması için önde gelen tedavi yaklaşımı olarak kabul edilirken, bu, radyasyon terapisi ve adrenalleri etkileyen ilaçların kullanımı gibi yan etkilerle birlikte ortaya çıkabilir. Bu tedaviler Cushing hastalığı olan insanlar için tek seçenek olabilir, ancak Cushing sendromu olan veya sadece yüksek kortizol belirtileri olan kişiler için, yaşam tarzı değişiklikleri de yardımcı olabilir.
Aşağıdaki diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, Cushing hastalığının ve Cushing sendromunun semptomlarının tedavisine ve giderilmesine yardımcı olabilir:
1. Bir Anti-inflamatuar Diyet tüketmek
Cushing hastalığı olan kişiler, kemik kaybı, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, cinsiyet hormon dengesizlikleri ve daha fazlası dahil olmak üzere diğer sağlık sorunları için artan bir risk altındadır. Kortizol, sempatik sinir sistemini uyarır ve sindirim salgısını azaltır, bazen besinleri tamamen sindirmek, besin maddelerini düzgün bir şekilde emmek ve normal bir şekilde tuvalete gitmek zorlaşır.
Besini yoğun, işlenmemiş bir diyet, hormonları doğal olarak dengeleyerek, sindirimi iyileştirerek ve inflamasyonu azaltarak komplikasyonları önlemeye ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Kalsiyum, D vitamini, K vitamini ve magnezyum ile besinleri tüketmek, kemik sağlığına önem verirken, yapay içerikler, işlenmiş tahıllar, kafein, alkol, şeker ve sodyum alımını azaltmaya yardımcı olur.
Yüksek kortizolün etkileriyle savaşmak için en iyi yiyeceklerden bazıları, bu adrenal yorgunluk diyet gıdalarını içerir:
Sağlıklı yağlar ve omega-3 yağ asitleri — Soğuk su, avlanma veya sardalye gibi vahşi tutulmuş balıklar iltihabı azaltabilir ve ruh halini dengelemeye yardımcı olabilir. Sağlıklı yağlar beyin sağlığını destekler ve önemli hormonlar üretmemize izin verir. Deniz ürünlerinden başka, düzenli olarak diyetinizde fındık / tohum, avokado, zeytinyağı ve hindistancevizi yağı da bulunur.
B vitaminleri yüksek besinler — Besin maddelerini enerjiye dönüştürmek ve beyin fonksiyonlarını desteklemek için B vitaminlerine ihtiyacımız var. Çiğ veya kültürlü süt ürünleri, kafessiz yumurtalar, çim beslenen sığır eti, vahşi balıklar, kümes hayvanları, bira mayası ve yeşil yapraklı sebzeleri yemeklerin içine ekleyin.
Kalsiyum, potasyum ve magnezyum içeren gıdalar — Elektrolitler doğal kas gevşeticilerdir ve genel sağlık için önemlidir. Ayrıca baş ağrıları, uyku sorunları, ağrılar, yüksek tansiyon ve daha fazlası gibi belirtilere yardımcı olurlar. Bir elektrolit dengesizliğini önlemek için daha fazla şekersiz organik yoğurt, vahşi yakalanmış somon, fasulye / baklagiller, yapraklı yeşil sebzeler, brokoli, avokado ve fındık gibi turpgiller yiyin.
Yüksek proteinli gıdalar — Proteinli besinler, uygun nörotransmiter fonksiyonları için gerekli amino asitleri sağlarken, iştahın ve mücadele yorgunluğunun kontrol edilmesine yardımcı olur.
2. Destek ve Yardım Alın
Cushing hastalığı olan birçok insan, anksiyete ve depresyon belirtileri çekiyor. Bir terapist veya danışman gibi bir profesyonelle konuşmaya yardımcı olur ve aynı problemden geçen aile, arkadaş ve insanlardan destek alır. Stresi doğal olarak yutmanın ve daha mutlu hissetmenin en iyi yollarından biri, diğer insanlarla bağlantı kurmaktır. Bunu yapmanın kolay bir yolu, Cushing’in Destek ve Araştırma Vakfı’nın yarattığı durumla yaşamayı öğrenmenize yardımcı olacak bir destek grubuna katılabileceğiniz çevrimiçi bir yoldur.
Eğer bir profesyonel ile çalışacak olursanız, çalışmalar bilişsel davranışçı terapinin (BDT) stresi azaltmanın en etkili yollarından biri olduğunu bulmuştur. BDT, “stres kaynaklarını tanımlamak, öncelikleri yeniden yapılandırmak, kişinin strese cevabını değiştirmek ve stresin yönetilmesi ve azaltılması için yöntemler bulmaktır. ”
3. Egzersizle Denge Hormonlarına Yardım Edin
Orta derecede sağlıklı bir şekilde yapıldığında egzersiz, stresi azaltmak, kortizolü kontrol etmek ve kilonuzu yönetmek için harika bir yol olabilir. Cushing hastalığı, kilo alımı, kas zayıflığı, kemik kaybı ve yorgunluk ile ilişkilidir, bu egzersiz doğal olarak azaltmak için harikadır. Egzersizin diğer bir faydası da stresli olaylardan etkili bir şekilde uzak durması, kan basıncının zararlı etkilerini körleştirmesi ve kalbi koruduğudır.
Çok fazla egzersiz yapmak bazen sorunu daha da kötüleştirebilir ve hormonları olumsuz yönde etkileyebilir, bu nedenle doktorunuzun görüşünü her zaman alın ve nasıl hissettiğinizi anlatın. Kardiyovasküler / aerobik aktiviteleri, kuvvet antrenmanı ve stres yönetimi tekniklerini birleştiren bir egzersiz planı oluşturmak için doktorunuzla çalışın. Yavaşça başlayın ve sizi yıpratan çok yorucu egzersizlerden kaçının. Bunun yerine, grup dersleri, açık havada yürüyüş, yüzme, bisiklete binme, ağırlık kaldırma, yoga veya tai chi dahil olmak üzere keyif aldığınız aktivitelere odaklanın.
4. Yeterli Dinlenme ve Daha Düşük Stres
Kortizol ve diğer hormonları kontrol etmek için yeterli uyku almak önemlidir. Uyku eksikliği normal hormonal fonksiyonları bozar, kortizolü artırır, iştahınızı değiştirebilir ve kronik yorgunluğa, kilo almanıza, moral bozukluğuna ve diğer semptomlara yol açabilir. Eğer uyuyamazsanız, her gece yedi ila dokuz saat uyumak için bir öncelik haline getirin, ideal olarak uyanın ve her gün aynı saatlerde yatmaya devam edin.
Aynı durum, daha yüksek inflamasyon seviyeleri, daha düşük bağışıklık fonksiyonu, üreme problemleri ve çok daha fazlası ile ilişkili olan kronik stres için de söylenebilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi’ne göre, “stres, çoğu insanı bir şekilde etkiler ve vücutta hızlı değişimlere yol açar. Hemen hemen tüm vücut sistemleri (kalp ve kan damarları, bağışıklık sistemi, akciğerler, sindirim sistemi, duyu organları ve beyin) algılanan tehlikeyi karşılamak üzere tasarlanmıştır. … Gevşeme, tansiyonu, solunum ve nabzı düşürür, kas gerginliğini serbest bırakır ve duygusal gerginliği azaltır. ”
Stresle savaşmak ve dolayısıyla kortizol düzeylerini yükseltmek için aşağıdaki doğal stres kesicilerden bazılarını deneyin:
Meditasyon: Bu, uyarı tepkisini, konsantrasyonunu veya hafızasını bozmadan stres cevabını azaltmaya yardımcı olur. Evden yapmak ve kesinlikle masrafsızdır. Son çalışmalar, farkındalık temelli stres azaltma tekniklerinin etkili stres azaltıcıları olduğunu ve katılımcıların çoğunda stres düzeylerinde önemli düşüşler sağladığını, ayrıca yaşam kalitesini iyileştirdiğini ve muhtemelen hipotalamus-hipofiz-adrenal veya HPA ekseninin işlevlerinden faydalandığını göstermiştir.
Akupunktur: Tedaviler, ağrıyı azaltmak, uykuyu iyileştirmek ve kalp fonksiyonlarını iyileştirmek de dahil olmak üzere hem stres hem de sağlık sorunlarıyla ilişkili fiziksel faktörleri iyileştirebilir.
Hipnoz: Bu, şiddetli strese sahip insanlara yardımcı olur ve sindirim sorunları, bağımlılıklar ve uyku problemleri de dahil olmak üzere semptomları hafifletebilir.
Derin nefes egzersizleri: Derin nefes almak, sempatik sinir sistemini azaltmaya ve vücudun doğal gevşeme tepkisine girmeye yardımcı olur.
Masaj terapisi: Bir masaj ya da diğer dokunma biçimleri, oksitosin (bir “iyi hissetme” hormonu) açığa çıkarmaya ve kortizol düzeylerini doğal olarak düşürürken, aynı zamanda ağrı ve diğer stres belirtilerini de düşürür. Uluslararası Nörobilim Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada, stresli hastalarda, masaj terapisinin kortizolü ortalama yüzde 31 azaltan stres azaltıcı etkileri olduğu ve aynı zamanda refahla ilişkili olan serotonin ve dopamini artıracağı bulunmuştur.
5. Adaptojen Otları Dene
Adaptojen bitkileri tamamen doğaldır ve stresle başa çıkma yeteneğinizi artırarak kortizolün daha düşük olmasına yardımcı olur. Birçoğu da enerji verici niteliklere, antioksidan etkilere ve antidepresan etkilere sahiptir ve doğal olarak daha az yorgunluk, kan basıncı ve kan şekeri seviyelerine yardımcı olabilir. Cushing hastalığı ile uğraşıyorsanız, özellikle bitkisel ilaç kullanıyorsanız, bitkisel tedavileri kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanız en iyisidir, ancak genellikle bu bitkiler binlerce yıldır yan etkilere sahip güvenli bir şekilde kullanılmıştır.
Kortizolun azaltılmasına yardımcı olabilecek en az 16 farklı kanıtlanmış adaptojenik bitki vardır:
ashwaganda
astragalus
jinseng
meyan kökü
kutsal fesleğen
reishi ve cordyceps dahil olmak üzere şifalı mantarlar
rhodiola
Esansiyel yağlar, lavanta, mürüm, buhur ve bergamot gibi stresle savaşmak için de faydalıdır. Bunlar kortizolü düşürme, inflamasyonu azaltma, bağışıklığı artırma, hormonları dengeleme, uyku ve sindirime yardımcı olur.
Anahtar Noktalar
Her yıl milyonda yaklaşık 10-15 kişi etkilenmektedir, büyük çoğunluğu kadındır (yaklaşık yüzde 70). Kadınlarda erkeklerden daha yaygın olmakla birlikte Cushing hastalığı çoğunlukla 25-40 yaş arası genç ve orta yaşlı yetişkinlerde teşhis edilir.
Cushing hastalığından muzdarip pek çok insan, genellikle semptomlarına neden olan şeylere karşı somut bir cevap olmaksızın, uzmanlardan uzmana yanlış teşhis edilir veya gönderilir. Sorun şu ki, Cushing hastalığı ile ilgili yanlış anlamalar endişe, kendini suçlama ve kronik stresi daha da artırabilir, ki bu da sadece altta yatan sorunu kötüleştirir.
Cushing hastalığının en büyük işaretlerinden biri açıklanamayan kilo alımıdır. Cushing’li hastalarda ortalama kilo artışı 55 pound.
Sıklıkla birbirinin yerine kullanılmasına rağmen, Cushing hastalığı Cushing sendromuyla aynı değildir. Her ikisi de aşırı kortizol seviyelerine işaret eder, ancak neden farklıdır. Cushing hastalığında, nedeni hipofiz bezi üzerindeki bir tümöre veya bazen de adrenal bezdeki bir tümöre bağlıdır. Cushing sendromu, kortikosteroid ilaçları almak gibi kortizol seviyelerini artıran dış etkilere bağlıdır.
Cushing Belirtilerini Yönetmeye Yardımcı Olmanın 5 Yolu
Bir anti-inflamatuar diyet tüketin.
Duygusal destek arayın.
Hormonları egzersizle dengelemeye yardım edin.
Yeterince dinlenin ve daha az stres alın.
Adaptojen otlar deneyin.
The post Cushing Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavileri appeared first on DustyLips.com.
Kaynak: https://ift.tt/2zjfhHc
0 notes