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anygoodmoneyxyz-blog · 7 years

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동탄 필라테스] 청순섹시 스타 손나은의 개미허리 비결은?

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동탄 필라테스] 청순섹시 스타 손나은의 개미허리 비결은?

안녕하세요 엘필라테스 입니다^^*

여러분 올 여름 휴가땐 이쁜수영복 입으셨나요?!!

휴가철 지났다고 운동을 소흘히 하지는 않으신지요?!!

운동은 몸을 가꿔줄뿐만 아니라 정신,신체적 건강을 책임진답니다

가을이 점차 다가오는데 필라테스로 축 쳐진 몸에 활기를 불어넣어 주는건 어떨까요?

오늘의 스타는 “신데렐라와 네명의 기사”의 청순,섹시미를 고루 갖춘 손나은씨 입니다! 나은님은 허리가 무려 19인치라고 하는데요 타고 났을까요..? NO!

인터뷰 中 “필라테스와 근력 케어 운동 꾸준히 해”

필라테스는 신체의 모든 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어졌는데요

다양한 체조동작, 스포츠 동작을 결합해 매트나 기구위에서 수련을 하다 보니

몸의 근육을 조절하여 건강하면서도 균형잡힌 신체를 만드는데 많은 도움을 준다고 해요

또한, 다양한 부위의 근육을 단련할 수 있고, 자세교정에 탁월한 효과가 있다는 사실!

“BARREL” 에서 스트레칭 중 . .

신체안정, 근육강화에 효과적이며 긴장이나 스트레스 해소

전신근육의 균형적인 발달과, 신체 스트레칭 능력, 혈액순환의 향상

스타들은 꾸준한 자기관리로 대중들 앞에 선답니다.

신은 불공평하지 않아요~ 여러분의 성실함과 꾸준함으로 몸을 가꾸신다면

어느 스타 부럽지 않게 아름다워질 수 있답니다!

올가을 더욱 더 이뻐지는 회원님들을 기대할게요

날씨가 점점 쌀쌀해지네요 ~

엘필라테스에서 함께 가을을 태워 볼까요?

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