腱鞘炎について
皆さんはパソコンや編み物など手先を動かしすぎると指や腕が痛くなることはありませんでしょうか?
この症状は腱鞘炎という病気かもしれません。その症状を無視し続けることによって手根管症候群やばね指など他の病気になってしまう可能性がありますので、心当たりがある方はこの記事をご覧いただければと思います。
腱鞘炎とは、手や腕の過剰な使用によって引き起こされる炎症性状態であります。なので、
腱鞘炎の対策方法
手や腕の過剰な使用によって引き起こされる腱鞘炎の症状を軽減するために、以下の対策を試してみてください。
作業中の休憩;長時間のパソコン作業や編み物など手を使う作業を行う際には、こまめな休憩を取りましょう。
適切な姿勢の維持: パソコン作業などでは、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の高さを調節し、背筋を伸ばした状態で作業しましょう。
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タタラと赤の王⚔️
これまで追い続けてきた宿敵が目の前にいるんだと信じたくない気持ちよりも 更紗と朱理でいたい気持ちの方が強いのよ💗
片腕をもがれ 例え闘いが終わったところで
フラッシュバックやトラウマに襲われ��のは
これからなのよ⚔️
朱理が柊に片腕をとられたのは左腕⚔️
BASARAアニメ化した動画📹️
誰か持ってないかな?UPしてほしいな~🥺
📺️❇️
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リボンの騎士 なかよし付録版
illustration:OSAMU TEZUKA
手塚治虫表紙絵集より
#OSAMU TEZUKA #手塚治虫
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Epsilon drawings from Twitter
(First drawing is a thank you gift for @meion )
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Been watching Pluto so Atoms been on my mind as of late.
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