#最強スキンケア | Explore Tumblr Posts and Blogs

merorinkyun · 1 year

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2022振り返り・2023やりたいこと

1 映画・ドラマを40本みる(1ヶ月3-4本)→映画34本見た。ドラマも合わせると40本超え。サブスクもいいけど、来年は映画館で見る映画も増やしたい。みたい映画やドラマの選択肢が不足しがちなので、常にストックを増やしていきたいところ。アニメもおすすめされたものを好き嫌いせずにみたい。

2 本を40冊読む(1ヶ月3-4本)→40冊以上読破。今年は好きな作家さんが増えてとても嬉しかった。来年も増やしていきたい。本も読みたいストックが不足しがちなので、こちらも常にストックを持っていたいところ。特に最新の小説などは知っておきたい。来年もこのペースで読んでいきたい。

3 旅行に何回か行く→大分、福岡、鹿児島、大阪（2回）にいけた。行ったことない地方に行けてとても満足。来年はライブでの遠征や他にも行ったことのないところに行ってみたい。できれば海外も・・・・・

4 資格をいくつか取る、まずは簿記3級→簿記3級、試験2回目にして合格。簿記は意外と自分で勉強するのがそんなに嫌いじゃなかった。来年も何か役に立つ資格を一つでも獲得したいところ。

5 自分の中身を磨く→否応なしにメンタルが強くなった。というか、へこたれてもまあいいかという気持ちに持って行けるようになったのがでかい。怖い大人に臆せず、もう少し上品で強い女性になりたい。

6 スイミングで歩く→できなかった。病気のこともあるのでしょうがない。薬の副作用が精神的にきついので、来年は薬を変えてもらえるように先生をなんとか説得してみせる。

7 海とプールに行く→海行けた！楽しかった。来年も海行きたい。

8 競馬回収率149%以上→全然達成できなかった・・・・・とっても悔しい。でも去年より競馬のことが好きになって、もっと知りたいと思った。騎手のことも好きになって、益々競馬沼にハマった一年。来年こそ、149％越えれるように研究して、全力尽くすのみ。

9 競馬場に行く→数年ぶりにに中山競馬場・大井競馬場に行けたのと、府中競馬場に初めて行くことができた！競馬場ってやっぱり楽しい！ってなった。来年は更にいいたことのない競馬場にいきたい。あわよくば地方競馬場にも・・・・！

10 馬に乗る→乗りに行けた！ちょー楽しくて、もう一回やってみたいと思った！来年こそは習得の域にいきたい・・・

11 フェス・ライブに行く→自分が思ったよりライブに行けて嬉しかった。ライブで見たかった人たちも見れて、やっぱこれに行くために生きてるんだな〜と実感。連れて行ってくれた人たち、ありがとう。今年は行きたいフェスに行けなかったので、来年こそは好きなアーティストのフェスに行きたい。後悔することが無いように、会いたい人たちに会いに行く！！！

12 端的に分かりやすく話せるように→やっぱり難しい。仕事のメールとかはだいぶできるようになってきたと思うけど、なかなか喋ると言いたいことが言えなくて困る。使いやすい口癖みたいなストックは増えてきて面白い。中途半端な社会人。もっと日頃から意識しないとな・・・・

13 体を乾燥させない→脱毛で言われてからだいぶ意識するようになったけど、それでもやっぱり乾燥する体・・・・・悲しい・・・・でも顔面はあんまり乾燥しなくなったような気がする・・・？

14 人をもっと誘えるようになる→数年前から比べたらだいぶ誘えるようになっている自分にだいぶ感動。改めて誘ってくれる友人のありがたさが身に染みる。そういう人たちを変わらずに大切にしつつ、もっと誘える人になりたい。

15 好きなブランドを見つける→少ないながらもお気に入りのものが増えていくのが楽しい。普段からの人のものもっと見る癖（そんなこと言って大丈夫？）研ぎ澄ましていかなければ！

16 脱毛にちゃんと通う→病気に負けずにちゃんと通ってる偉い！来年も頑張ろう。

17 お祭りの屋台で買って食べる→できなかった・・・来年こそはやりたい。早速年明けにチャンスあり。

18 いろんな場面で自分の感情を表に出してく→出し過ぎると自分大丈夫か？と心配になることが発覚。感情を出すというよりか感情をうまく伝えていく、だな。

19 薬の時間を守って飲む→守った。とてもえらいのに、副作用つら過ぎる。なんとかしたい。

20 いろいろなスキンケアをためしてお気に入りを見つける→色々研究しながらお気に入りが増えてきた。引き続き、研究する姿勢を忘れないこと。

21 いつも流行りを忘れない→流行り楽しい。置いてかれないようにしなきゃね。

22 欲しいもののストックを絶やさない→人と付き合うのやめたら、欲しいものたくさん増えた、気がする。お金に執着することがあんまり無いというか・・・・・なぜだろう。

23 好きな音楽を見つける→増えた！音楽だけじゃなくて、今年はラジオにちょーハマった。大好きなラジオ番組に出会えて、いろんな考え方に触れたり、価値観をしれたり、自分に欠かせない物になった。いつかラジオに関わる仕事をしてみたい。

24 酒をめちゃくちゃ飲んで強くなる→あんまりできなかった・・・・来年もかかげてく。

25 自分の気持ちを大切にする、絶対になんとかなるから→ほんとーにいつ何時もこれに限る！間違った方向に思っていてもいつか誰かがただしてくれる。でも何処かのタイミングで吐き出さないと自分の気持ちを認識できないから、適度にアウトプットしていきたい。

26 後から思い出して、ああ、楽しかったなって思い出をいーっぱい作る→周りにいてくれる人、お友達との思い出が本当にたくさん！どれも全部楽しかった！来年も全力で遊ぶぞーーーーー！

2023年やりたいこと

1 映画・ドラマを40本みる(1ヶ月3-4本)。映画館にもなるべく多く足を運びたい。

2 本を40冊読む(1ヶ月3-4本)。好きな作家を見つけたい。

3 旅行に何回か行く。行ったことないところにも行ってみたい。

4 資格を一つでもいいから取る

5 引き続きメンタルを強く持つ。自分のイライラを低減させる方法を見つける。

6 平均歩数8,500歩達成する。お散歩の回数を増やす。

7 海に行く

8 競馬回収率149%以上。好きな騎手をもっと見つけたい。

9 競馬場に行く。行ったことない競馬場にも行ってみたい。

10 馬に乗る。乗馬スクールに通ってみたい。

11 フェス・ライブに行く

12 端的に分かりやすく話せるように。使える語彙力を増やす。

13 人をもっと誘えるようになる

14 脱毛にちゃんと通う

15 肌荒れしないようにちゃんとケアする

16 いつも流行りを忘れない。新しいことにもチャレンジ。

17 欲しいもののストックを絶やさない

18 好きな音楽を見つけたり、新たなコンテンツに触れていく

19 酒をめちゃくちゃ飲んで強くなる

20 自分の気持ちを大切にする。適度にアウトプットして自己認識する。

21 今年も楽しかったなーって振り返れる思い出をたくさん作る

22 彼氏を作る！

23 フィルムカメラをたくさん使う

24 サンリオピューロランドに行く

25 カニをたーくさん食べたい

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kennak · 2 years

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2000～5000円程度の中価格帯化粧品の苦戦が際立っている。ブランド名でいえば、資生堂の「エリクシール」や「イプサ」、コーセーの「雪肌精」、ポーラ・オルビスHDの「オルビス」が有名だ。エリクシールや雪肌精はドラッグストアが主力の販売チャネルで、店舗によっては美容部員を配置し、説明販売を行っている。エリクシールの4～6月の売り上げは前年同期と比べ14％減、雪肌精も1～6月の国内売り上げが前年の42億円から今年は34億円に落ちている。高額化粧品よりも容器が簡素で販売数量の多い中価格帯ブランドは、利益率が高い「ドル箱」的な存在だ。それだけに、全社業績に与えるインパクトも大きい。「幅広い分野で値上げの動きによる家計圧迫もあり、市場の成長は低価格帯が中心となっている」。資生堂の横田貴之取締役は決算会見で、苦戦の要因をそう分析した。物価高騰の影響などを受け、生活必需品ではない化粧品への出費を抑える傾向が顕著になっているようだ。実際、ロート製薬の「メラノCC」や「肌ラボ」など1000円程度の安価なスキンケア商品は、前年比で売り上げを10％程度伸ばす好調ぶりだった。熾烈化するドラッグでの陣取り合戦中価格帯への逆風は、これだけで収まりそうにない。今後は主要な販売チャネルであるドラッグで、商品棚をめぐる争いが激化していくからだ。出店競争が続くドラッグ業界は、もはや薬と化粧品の販売だけでは売り上げの拡大が見込めない状況に来ている。そこで各社はスーパーの顧客も取り込もうと、食品の取り扱いを強化。北陸最大手であるクスリのアオキホールディングスは、全店舗での食品の取り扱いを今後3年をかけて強化する方針を示している。クスリのアオキより売上高の大きいツルハホールディングスやスギホールディングスも、同じく食品強化の方針を打ち出している。従来の売り場面積で食品の取り扱いを強化するならば、ほかの商品を削らなければならない。食品と比べて集客力が低く、商品の回転が遅い化粧品は、真っ先に棚落ち候補に挙がる商材だろう。

総崩れの化粧品メーカー｢ドル箱低迷｣の深刻理由 | 専門店･ブランド･消費財 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース

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radstarlightreview · 10 days

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驚愕のミノキシジル効果！副作用も知っておこう

ミノキシジルとは

ミノキシジルは、男性型脱毛症や女性の薄毛治療に使用される育毛剤の一種です。頭皮に塗布することで血管を広げ、血流を促進し、毛根の成長を促進する効果があります。定期的に使用することで、薄毛や抜け毛の改善が期待されます。

ミノキシジルの効果とは

ミノキシジルは、育毛剤や薬剤として広く使用されている成分の一つです。この成分は、毛根の血流を促進し、毛乳頭細胞の活性化を助けることで、毛髪の成長を促進する効果があります。また、ミノキシジルは脱毛を抑制し、髪の密度を増やす効果も期待されています。ミノキシジルを使用することで、頭皮の血行が良くなり、毛根に栄養が行き渡りやすくなるため、髪の成長が促進されます。また、ミノキシジルは頭皮の環境を整え、健康な髪の成長をサポートすることもできます。しかし、効果が現れるまでには時間がかかる場合があります。通常、ミノキシジルを使用し始めてから数ヶ月から半年程度が経過すると、効果が現れることが多いです。また、個人差があるため、効果の現れ方や期間は人によって異なります。ミノキシジルを使用する際には、正しい使い方や適切な量を守ることが重要です。また、副作用のリスクもあるため、使用前に医師や専門家に相談することが望ましいです。

ミノキシジルの副作用とは

ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療薬として広く使用されていますが、副作用もあることを知っておきましょう。一般的な副作用としては、かゆみや頭皮の乾燥、皮膚の赤みや炎症が挙げられます。また、一部の人には頭痛やめまい、心拍数の増加などの症状が現れることもあります。さらに、稀に重篤な副作用として、アレルギー反応や心臓の異常、体の浮腫などが報告されています。ミノキシジルを使用する際には、医師の指示に従い正しい使用方法を守ることが重要です。副作用が現れた場合は、すぐに医師に相談しましょう。

ミノキシジルの効果

ミノキシジルは、薄毛や抜け毛の治療に使用される成分で、毛毛周期を促進し、毛根の血流を改善して発毛を促進します。頭皮に塗布することで毛根の成長を促進し、薄毛の進行を抑制する効果があります。ただし、個人差があり、効果が出るまでには時間がかかることもあります。定期的な使用が必要で、使用を中止すると元の状態に戻ることもあるので、継続的な使用が重要です。

発毛促進効��

最近、発毛促進効果が注目されています。発毛促進効果とは、頭皮の血行を促進し、毛根の活性化を促すことで、髪の成長をサポートする効果のことです。この効果を得るためには、適切なケアや栄養補給が必要です。発毛促進効果を得るためには、まず頭皮の血行を促進することが重要です。マッサージや頭皮の洗浄、適度なストレッチなどを行うことで、頭皮の血行を改善することができます。また、栄養補給も欠かせません。ビタミンやミネラル、タンパク質など、髪の成長に必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。さらに、発毛促進効果を高めるためには、適切なシャンプーやトリートメントを使用することも重要です。頭皮や髪に負担をかけないような製品を選び、定期的にケアを行うことで、健やかな髪を育てることができます。発毛促進効果を得るためには、日々のケアや生活習慣の見直しが欠かせません。正しいケアを行い、健康的な髪を手に入れましょう。

頭皮の血行促進効果

頭皮の血行促進効果は、健やかな髪の成長や頭皮の健康維持にとって非常に重要です。頭皮の血行が良くなることで、毛根に栄養が行き渡り、髪の成長を促進する効果が期待できます。また、血行が良くなることで、老廃物や毒素が排出されやすくなり、頭皮の環境が改善されます。頭皮マッサージや頭皮に刺激を与えることで、血行を良くすることができます。また、適度な運動やバランスの良い食事も血行促進に効果的です。頭皮の血行を促進することで、健やかな髪の成長をサポートし、頭皮トラブルの予防にもつながります。日常生活の中で意識して血行促進を行い、髪と頭皮の健康を保つことが大切です。

ミノキシジルの副作用

ミノキシジルの副作用には、かゆみや頭皮の乾燥、頭痛、めまい、心拍数の増加などがあります。また、肌のかゆみや赤み、体重増加、浮腫、アレルギー反応などの症状も現れることがあります。副作用が現れた場合は医師に相談することが重要です。

かゆみや炎症の発生

かゆみや炎症の発生は、私たちの体が外部からの刺激や異物に反応する自然な防御反応です。かゆみは、皮膚の神経受容体が刺激されることで感じる症状であり、炎症は体の組織が損傷を受けた際に起こる生理的な反応です。かゆみや炎症は、体が異物や病原体から身を守るために働く重要なメカニズムです。かゆみや炎症が発生する主な原因としては、アレルギーや感染症、虫刺され、日焼けなどが挙げられます。これらの刺激によって、体は炎症反応を引き起こし、かゆみを感じることで外部からの刺激に対抗しようとします。かゆみや炎症が続く場合は、専門家の診断を受けることが重要です。かゆみをかくことで皮膚を傷つけたり、炎症を放置することで重篤な疾患につながる可能性があります。適切な治療を受けることで、かゆみや炎症を和らげることができます。常に自己判断せず、医師の指示に従うことが大切です。

頭皮の乾燥やかぶれのリスク

頭皮の乾燥やかぶれは、冬場など乾燥した環境や過度な洗髪、頭皮の過剰な皮脂分泌などが原因として挙げられます。乾燥すると頭皮のバリア機能が低下し、かゆみや炎症が起こりやすくなります。かぶれは、頭皮の皮脂や汗が原因で、かゆみや赤み、フケが発生することがあります。これらの症状が続くと、症状が悪化して炎症を起こすこともあります。頭皮の乾燥やかぶれを防ぐためには、適切なシャンプーやトリートメントを使用し、過度な洗髪や頭皮マッサージを避けることが大切です。また、頭皮マッサージやスキンケア用品を使用することで、頭皮の血行を促進し、バリア機能を高めることができます。定期的に頭皮ケアを行うことで、健康な頭皮を保つことができます。

ミノキシジルの正しい使い方

ミノキシジルは毛髪再生剤として使われ、薄毛や抜け毛の改善に効果があるとされています。頭皮に直接塗布し、軽くマッサージすることで効果が得られます。毎日定期的に使うことで効果が現れる場合もありますが、個人差がありますので、医師の指示に従い正しく使うことが大切です。

使用量や塗布方法

最近では、化粧品の使用量や塗布方法が重要視されるようになってきました。特に、スキンケア製品の場合、適切な使用量や塗布方法を守ることで、効果を最大限に引き出すことができます。例えば、化粧水や美容液は、適量を手のひらに取り、顔全体に優しくなじませるように塗布することが大切です。また、クリームや日焼け止めなどの製品は、肌の状態や季節に合わせて適切な量を使用することがポイントです。さらに、塗布方法も重要です。顔全体に均等に塗布するだけでなく、特に気になる部分には重点的に塗るようにすると効果的です。また、指の腹で優しくなじませるようにすることで、肌への負担を軽減することができます。化粧品の効果を最大限に引き出すためには、適切な使用量や塗布方法を守ることが重要です。自分の肌質やお肌の状態に合わせて、正しい使い方を心がけることで、より美しい肌を手に入れることができるでしょう。

使用頻度や注意点

「4-2 使用頻度や注意点」日常生活でよく使われるアイテムやサービスなどは、使用頻度や注意点を把握しておくことが重要です。例えば、スマートフォンの使用頻度が高い場合は、適度な休憩を取ることや目を休めることが大切です。また、パソコンを長時間使用する際は、姿勢や照明に気をつけることで健康を保つことができます。さらに、車の運転も長時間続けると疲れや集中力の低下が起こるため、適切な休憩を取ることが必要です。日常生活で頻繁に使うものは、正しい使い方や注意点を守ることで快適に使うことができます。

ミノキシジルを使う際の注意点

ミノキシジルを使用する際には、頭皮が清潔で乾燥していること、正しい量を使用し過剰摂取を避けること、肌に異常が現れた場合は使用を中止し医師に相談することが重要です。また、効果を感じるまでには時間がかかる場合もあるので、継続的な使用が必要です。

妊娠中や授乳中の使用について

妊娠中や授乳中の女性が化粧品やスキンケア製品を使用する際は、注意が必要です。赤ちゃんに影響を及ぼす可能性がある成分が含まれている場合がありますので、使用前には十分な情報収集が必要です。特に、ホルモンバランスに影響を与える成分や、胎児や授乳中の赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性がある成分には注意が必要です。また、敏感な肌を持つ妊婦や授乳中の女性は、刺激の強い成分を含む製品を避けることも大切です。安全性が確認された製品を選ぶことや、医師や専門家に相談することも重要です。自分の身体と赤ちゃんの健康を第一に考え、慎重に製品を選んでいきましょう。

他の育毛剤や薬との併用について

育毛剤や薬を併用する際には、まずは専門家に相談することが重要です。特に、薬の副作用や相互作用を考慮する必要があります。例えば、育毛剤と一緒に飲んでいる薬が、育毛剤の成分と相互作用して効果が薄れる可能性もあります。また、育毛剤や薬の成分同士が競合することで、互いの効果が弱まることも考えられます。そのため、薬や育毛剤を併用する場合は、医師や薬剤師に相談し、適切な使い方やタイミングを確認することが大切です。自己判断せず、専門家の意見を参考にして、安全かつ効果的な育毛ケアを行いましょう。

ミノキシジルの効果を高める方法

ミノキシジルの効果を高める方法として、適切な使用方法や定期的な使用が重要です。また、頭皮マッサージや健康的な食生活、ストレスの管理なども効果を高める要因となります。正しい使い方と習慣化することで、ミノキシジルの効果を最大限に引き出すことができます。

適切なシャンプーやコンディショナーの選び方

シャンプーやコンディショナーを選ぶ際には、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選ぶことが重要です。まず、髪質に合ったシャンプーを選ぶためには、乾燥した髪には保湿成分が豊富なもの、オイリーな髪には洗浄力が強いものがおすすめです。また、頭皮の状態によっても選び方が変わるため、敏感な頭皮には刺激の少ないものを、かゆみやフケが気になる場合には頭皮に優しい成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。コンディショナーも同様に、髪の状態に合ったものを選ぶことが大切です。髪がパサついている場合には保湿力の高いコンディショナーを、髪がうねりやすい場合にはまとまりやすい成分が含まれたものを選ぶと効果的です。自分の髪質や頭皮の状態をしっかりと把握し、適切なシャンプーやコンディショナーを選ぶことで、より健やかな髪を保つことができます。

食生活や生活習慣の改善

食生活や生活習慣の改善は健康維持にとても重要です。バランスの取れた食事や適度な運動を心がけることで、体調が整い、病気のリスクも低減されます。また、十分な睡眠をとることも大切です。ストレスを溜めないように心身をリラックスさせる時間を作ることも忘れずに。日々の生活習慣を見直し、少しずつ改善していくことで、健康な体と心を手に入れることができます。是非、自分に合った方法を見つけて取り入れてみてください。

ミノキシジルを使用した人の体験談

ミノキシジルは、男性型脱毛症や女性の薄毛治療に使用される薬剤で、育毛効果があるとされています。ミノキシジルを使用した人の体験談では、一部の人には効果があったという声もありますが、効果が現れるまでに時間がかかる場合や副作用が出ることもあるため、個人差があることがわかります。医師の指導のもとで適切に使用することが重要です。

発毛効果についての体験談

最近、発毛効果を求めて育毛剤を使い始めたところ、驚くほどの効果を実感しています。最初は半信半疑でしたが、毎日のケアを続けるうちに薄毛が改善され、髪の毛が生えてきたのを実感しました。周りからも髪のボリュームが増えたと言われ、自信を持って外出できるようになりました。今では育毛剤を手放せないほど、その効果に感動しています。これからも継続して使い続けて、さらなる発毛効果を期待しています。発毛に悩んでいる方にはぜひ試してほしいアイテムです。

副作用についての体験談

薬を飲み始めてから、体重が急激に増加してしまいました。最初は気にせずにいましたが、だんだんと服がきつくなり、体調も悪化してきました。医師に相談したところ、その薬が原因で水分や塩分の代謝が悪くなっている可能性があると言われました。薬の副作用であることを知り、他の薬への変更を検討することにしました。今は体重も戻��、体調も回復していますが、薬の副作用は決して軽視できないと痛感しました。副作用については、医師とのコミュニケーションがとても重要だと感じました。

ミノキシジルを使う前に知っておきたいこと

ミノキシジルを使う前には、副作用や使用方法、効果の期待値などを理解しておくことが重要です。また、使用前に医師や専門家に相談し、適切な使い方を確認することも大切です。自己判断せず、正しい情報を得てから使用するようにしましょう。

医師の診断や処方が必要な理由

医師の診断や処方が必要な理由は、専門知識と経験に基づいた適切な治療を受けるためです。一般的な症状でも、病気の原因や進行状況は個人によって異なるため、専門家の診断が必要とされます。また、自己診断や自己治療が誤った結果をもたらす可能性もあります。医師は患者の症状や病歴を総合的に判断し、最適な治療法を提案してくれます。また、処方される薬には副作用や相互作用があるため、医師の指示に従って正しい服用方法を守ることが重要です。医師の診断や処方には、患者の健康を守るための責任が伴うため、信頼できる医師に相談することが大切です。

ミノキシジルの長期使用による影響

ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療に使用される成分であり、一般的には安全性が高いとされています。しかし、長期間使用することでいくつかの副作用が現れる可能性があります。例えば、頭皮の乾燥やかゆみ、頭皮の赤みや炎症が起こることがあります。また、一部の人には頭痛やめまい、心拍数の増加などの症状が現れることも報告されています。そのため、ミノキシジルを使用する際には、医師の指導のもとで適切な使用方法を守ることが重要です。定期的な診察��症状のモニタリングが必要となる場合もあります。ミノキシジルを長期間使用する際には、副作用に気をつけながら適切に使用することが大切です。

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moerutokorowomiseteageru · 2 months

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ヴァンパイアになりたい。

MINI MYTH vo.のkayananbaです。

初めて出逢ったヴァンパイアは小さい頃に読んだ「ときめきトゥナイト」の蘭世です。噛みついた相手に変身できるのいいなーって思ってた。ヴァンパイアが出てくる小説を書いていたりもしたよ。

元々ホラー映画が好きで、悪魔の類には憧れを持っていたけど、ヴァンパイアになりたいって思ったのは最近。きっかけは映画「インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア」です。

ブラピも美しいんやけど、トム・クルーズが圧倒的に美の顕現。美しい人間がヴァンパイアに選ばれ首元を噛まれるのか、または血を吸われたら美しい魔物になるのか。(プラピはヴァンパイアになる前から美しかったけど)

私はヴァンパイア・トム・クルーズに心奪われました。掴めそうで掴めない妖しい雰囲気。その場にいるのかいないのかわからないのにそれでもなぜか存在感は抜群。陰鬱な美しさで人を誘ったかと思えば、次の瞬間には暴力的に血を啜る。そんな美しい人間(ヴァンパイア)になりたーい！

ということでヴァンパイアになるために意識していることを紹介します。

外見

ヴァンパイアといえば病的な白い肌！髪色は黒にします。黒い方が肌が白く見えるからね。ブルベになりたい人生は諦めて月1肌にレーザー打ってくすみ飛ばす。スキンケアはとりあえず強力なビタミンCを塗って白くなったような気がします。リップはダークな赤か黒いグロス。人間界に馴染まないといけないので目立つ黒リップは使いません。服は好きなん着させて。

行動

そこは人間らしく自由にやらしてもらってます。姿勢はちゃんと美しく正したい。

食べ物

食べ物は好きなものを食べてるけど、飲み物は水と、トマトジュースかクランベリージュースを飲みます。赤くて血っぽいから。

体温

母や祖母の遺伝で万年冷え性。ヴァンパイアっぽいね。おかげで寝つきが悪い。

音楽

よく聴くヴァンパイアっぽい音楽を少し紹介します。

「Crystal Castles」

Aliceの声は気怠げな中に攻撃的な要素を含んでいてかっこいいです。そもそもAlice自身がヴァンパイアっぽくて好き。歪みがちな電子音と声がマッチしてます。

「Qual」

地底から這い出てきたヴァンパイアっぽさが強いです。怨念を抱えて人間界にやってきたタイプ。ダークサイドで踊りましょう。

「TR/ST」

深夜帯ヴァンパイアパーティ。キラキラしてるのに闇堕ちてる。ヴァンパイアティーンの青春はこの曲だ。

モチベーション

ヴァンパイアになりたい話を書こうと思った時に実際ヴァンパイアのこと詳しく知らんなーって思ったので勉強します。ヴァンパイアに詳しい方はご連絡ください。

厨二病にならない絶妙なバランスでヴァンパイアを目指していこうと思います。次はdr. のちーちゃんです。

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sfujioka1 · 5 months

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規制当局なしでの仮想通貨マネーロンダリングとの戦いFighting Crypto Money Launderers Without Regulators

2023.11.19

規制当局なしでの仮想通貨マネーロンダリングとの戦いFighting Crypto Money Launderers Without Regulators

テーマ：英語のお勉強日記(7718)

カテゴリ：仮想通貨

Fighting Crypto Money Launderers Without Regulators 規制当局なしでの仮想通貨マネーロンダリングとの戦い

Make Better Decisions when Trading Wedge Breakouts ウェッジブレイクアウトを取引する際により良い決定を下す

Profitable Investing Tips 儲かる投資助言·

Jul 6, 2023 2023年7月6日

One of the main concerns that governments, regulators, and law enforcement have about cryptocurrencies is the use of crypto to move money for illegal purposes. Money laundering and the financing of terrorism have brought about know-your-customer laws for many businesses. Regulators have cracked down on crypto exchanges, fining companies like BitMEX and Binance for not having a sufficient KYC process. While exchanges are subject to strict KYC rules, DeFi smart contracts operate without the same rules. Agencies fighting crypto money laundering without regulators is likely quite common and very much out of sight. 政府、規制当局、法執行機関が仮想通貨について抱いている主な懸念の1つは、違法な目的で仮想通貨を使用してお金を移動させることです。マネーロンダリングとテロ資金供与は、多くの企業に顧客確認法をもたらしました。規制当局は仮想通貨取引所を取り締まり、BitMEXやBinanceなどの企業に十分なKYCプロセスがないとして罰金を科しています。取引所は厳格なKYCルールの対象となりますが、DeFiスマートコントラクトは同じルールなしで運営されています。規制当局なしで暗号マネーロンダリングと戦う機関は、おそらく非常に一般的であり、非常に目立たないものです。 Get Better at Projecting Price Targets. Free Video Shows How.価格目標の予測が上手になる。無料ビデオでその方法を紹介する。 ―――――――――――――――続く―――――――――――――― 下記URLから続きを読むことができます。また、図付きの元のレイアウトで読める原文ファイルも入手可能。今月1か月分のファイルは100円で取り寄せられますが、次の月からは300円に値上げします。

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heavensdoorgirls · 6 months

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更新スピードからお察しのとおり、ブログを書くのが結構楽しいです。自分の好きな話を自分の好きなようにすることって気分がいいね。

今回は前回書いたプチプラコスメ回。私はカウンターで受ける接客も含めてデパコスが大好きなんだけど、それはとは別に手軽に買えるコスメでしか満たせない欲みたいなのもあるよね。レストランで食べるコース料理もマックのポテトも好きみたいな。この例えあってる？

あと、アイライナーやマスカラなど粘膜に近い部位で使うものはコンスタントに変えたいのでプチプラ多めです。体質的に目元が痒くなりやすいんだよね〜。唇はまだ毎日マスクしてるので唇は保湿用のリップクリームだけで終わらせちゃう日も多い。

関係ないけどこの間検査を受けて初めて自分が結構なアレルギー体質だと知りました。20数年生きてたけど知らなかったよ。服薬始めたら肌荒れも含めたマイナートラブルが激減したのでみんなも病院にはちゃんと行こう。

みんな大好きキャンメイクのクリーミータッチライナー。大好きすぎて今なうで3色持ってる。

柔らかくてするする伸びる、ぼかしやすいのに落ちない、パンダ目にならない。私が今さら話す必要ある？ってぐらいみんな持ってる名品。コスメおたくの友達からリアルの友達までほとんどみんな持ってる。

個人的にいちばんいいなと思ってるところは定番品にカラバリが多いところです。クソ田舎に住んでるとちょっと可愛い色のアイライナー欲しくてもバラエティショップとかないんだよね。でも俺たちのキャンメイクはちょっと出ればデカい薬局で買えるから……。

使ったことあるのは02 ミディアムブラウン・03ダークブラウン・05 ビターキャラメル・09 ダージリンピンク・11 クラウディーグレーです。クラウディーグレーって限定色だったよね？ストックするぐらい好きだったので恒常品になって嬉し〜。グレージュだけどブラウンみもある使いやすい色味で大好きです。09 ダージリンピンクもめっちゃ好き。絶妙なピンクです。

ヒロインメイクの影⾊シークレットアイライナー SPキープ。私は涙袋がないのでラインを引くのが必須です。色々使った末現在のベストはこいつになりました。

色味がちょうどよくて筆が柔らかく描きやすい。なんか普通のものより筆が短いんだって。これもどこでも買えて、あと他のものより長持ちする気がするところが好き。ケイトやセザンヌ、キャンメイクなど色々試したけどこれが一番最後までカスカスにならない。ような気がする。

今アプリコットベージュっていう限定色が出てるみたい。テスター見たらもっと黄味の強いメイクしてる人は使いやすそうだった。

今は違うものを使ってるんですが、ヒロインメイクはマイクロマスカラアドバンストフィルムも大好き。これはブラシが小さくて塗りやすい！この世のマスカラ全部このブラシになって欲しいぐらい好き。とにかく重いのが嫌だけどマスカラは塗りたいって人にかなりおすすめです。

デジャヴュのフィルム眉カラー。これもブラシがちっちゃくて使いやすいんだ。皮膚にもつきにくいし。前回書いたリリミュウの眉マスカラはがっつりしっかり発色なんだけど、これは発色がバキバキじゃないからそこまで色味を求めてない人とか毛がちょっと立てばいいよって人はこっちのがおすすめです。

本当に一番使いやすい眉マスカラはカスカスになってる時のこれだと思ってる。カスカスの眉マスカラって使いやすいのなんでなんだろう……。

エクセルのプロテクティブ UVエッセンス。みずみずしくてキシキシべたべたしなくて軽い大好きな日焼け止め。毎年限定商品として出る商品で、毎年ストック買うぐらい好き。

正直真夏にはこれだけじゃ足りないのかもしれないけど、日焼け止めって大切なのは「塗るのが嫌じゃない」かどうかじゃない？！？！日焼け止めって黒い服だと汚れてしまったりベタついて乾くまで服着れないとかあるじゃん。他にもキシキシするとか塗り心地悪いとか日焼け止め特有の匂いとかちょっと使うの嫌だな……ってあるじゃん。それがない。あといい匂い。そういう小さなダルいな……がないだけで使う気になる。私の中でいちばん塗るのが嫌じゃない日焼け止めはこれなんだよ〜。

なんとかして通年販売にしてほしい。今この時期ぐらいの「日は出てるけど日焼け止め塗るのめんどくさいでも塗らないとまだ焼ける気がする……」って時に塗りたい。今売ってくれ。頼む。最悪いい匂いじゃなくてもいいです。通年販売だと何がダメなの？！？！なんかダメなのかもしれないけどそこをなんとかお願いします！！！！！

これ書いてて思ったけど日焼け止めって難しいよね。私はショートカットなので首だけはちゃんと日焼け止め塗りなさいって美容師さんに念押しされてるんだけど、毎年首がすごく焼けちゃう。それでファンデが合わなくなってガタガタで……。身体に何か塗るの苦手なんだよね。顔に何か塗るのは好きなんだけど。何かおすすめの日焼け止めあったら教えてください。

次は何の話しようかなー。スキンケアかずっと使ってる好きなコスメとかかな。じゃあのー。

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kuishinbo · 6 months

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日本から持っていって後悔したもの～髪の毛編～

スウェーデンに10ヶ月間交換留学した後、彼氏さんのJ君を訪ねに、1～3ヶ月間ほどスウェーデンで度々生活するkuishinboです。

これから、スウェーデンに初めて長期間滞在する方を想定して、スウェーデン生活における私の経験を紹介していきます。

日本から持っていって後悔したもの、良かったもの、色々あるのですが、今回は、その中でもヘアケア品について。

ではでは早速。

日本から持っていって後悔したもの、それは、

シャンプー•リンス

です。

なんたってスウェーデンはめちゃくちゃ乾燥しています。

日本で効果を感じたシャンプーリンスをスウェーデンで使ってみても、スウェーデンの乾燥には全く太刀打ちできませんでした。

ちなみに、私が日本から持っていったシャンプーリンスは、エイトザタラソ。

日本で使うとサラサラになるのに、スウェーデンで使うと、毛が細くなるような感じで、パサつき、とんでもなく髪が絡まるようになりました🥲

私が持っていったシャンプーリンスの種類の問題かというと、そうではないみたいです。他の日本からの交換留学生も同じことを言っていました。

なので、シャンプーリンスは、現地調達をオススメします👍

ここからは、私の独断と偏見で、スウェーデンでのオススメシャンプーリンスを紹介します。(ちなみに、私は乾燥肌で柔らかく細い髪質です。)

1. Moroccanoil Moist Repair Shampoo& Conditioner

買った場所は、Sephora (Uppsala)、Lyko (Linköping)など。街にあるデパート(Åhlens), 意識高い系のヘアケア商品屋さん、化粧品屋さんで売っているイメージです。

良いところ

⭕️泡立ちが良い

⭕️とにかくサラサラになる

⭕️匂いはまあまあ

悪いところ

❌️お値段が高い

❌️販売店が限られていて、買いにくい

高いのでリピートしにくいです。購入回数は2回。

2. ACO Repairing Shampoo, Moist & Repair Conditioner

スウェーデンのドラッグストアApoteketで買えるシャンプー•コンディショナーです。今回の旅で初めて使ってみました。

良いところ

⭕️ヘアオイルと併用するとサラサラになる

⭕️洗い上がりがマイルド

⭕️香りがスタバのキャラメルマキアートみたいで良い香り

⭕️お値段が安くも高くもない(それぞれ129kr=ざっと1500円くらい)

⭕️販売店が多く(Apoteketは色々なところにある)買いやすい

悪いところ

❌️泡立ちが悪い

❌️泡立ちが悪いのでやや減りが早い

3. Aussie Miracle Moist Shampoo & Conditioner

スーパーやディスカウントショップなど、色々なところに売っています。オーストラリアのシャンプーリンスです。

良いところ

⭕️ヘアオイルと併用すればボサボサにはならない

⭕️お値段が安め(65～100kr くらい)

⭕️結構どこにでも売っているので買いやすい

⭕️泡立ちが良い

悪いところ

❌️匂いがとっても甘く強く、私は苦手。

❌洗浄力がやや強いので、パサつきやすい。

これまでの購入回数は3回。値段が魅力的ですが、匂いが本当に苦手なので、おそらくもうリピートはしません。

今のところ、私の一番のお気に入りは2番目のシャンプー•コンディショナーです。機会があれば、他のものも試してみます。何かオススメがあれば、教えてください🫶

最後に、使用しているヘアオイル。

L'ORÉAL PARIS のヘアオイル。

日本でもスウェーデンでも購入可能です。

スウェーデンだと、デパートのÅhlens, H&M, Normal(安く日用品が買えるお店)等で購入できます。

乾燥するスウェーデン生活に必須のアイテムです。

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spiwish · 7 months

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ムーミン谷の仲間、リトルミィを描いてみました！

初ミィのイラスト…完全にファンアートですので細かいところは見逃してください💦

秋っぽくしてみました🍂

久しぶりの更新ですね。

みなさんお元気でしたか？

私は、職場で後輩ができたので上と下から挟まれる中間管理職の辛さを実感しています。

私の辛さなんて所長とかの辛さに比べたら全然なのだろうけれど、

こうしてしっかりお勤めするのが初めてに近いので、すごくすごく日々疲れています。

後輩ちゃんは守らないといけないし、

上からはいつ辞めるか分からないからあんまり（こと個人情報関連のことは）教えるなって言われたり、

でも教えないことには始まらないしなぁ…って思ったり、

自分と上司と部下の間でキツキツ状態です。

本来こういう変化は今月末にもある精神科で主治医に相談するべきなんですけど、

先生とうまく行っていなくて、会わずに母に代診を頼むつもりでいます。

多分、大筋で先生の方が正しいのだけれど、

私は話を聞いてもらって、辛い時は寄り添ってほしいのです。

先生は「辛い時には現状維持、楽な時は薬を減らします」スタンスが変わりません。

なんか、信用できなくて…。

明日もお仕事です。

8月に髪を短くして、最近涼しくなったので職場で髪を下ろしていることが出てきました。

けど、明日は流石にゴミ回収…髪の毛は束ねた方がいいだろうな。

腕にヘアゴムを装着していると怒られてしまう職場なので、最初から結んでいきます。

お化粧が面倒くさくて、

今までほとんどの仕事をすっぴんで行っているのですが、

そろそろちょっとやった方がいいのかな…なんて思い始めて、

ちょこちょこ準備を始めています。

��事は形から入るタイプです。

ファンデーションじゃないけど、パウダーくらいは叩こう、日焼け止め配合のベースは塗ろう、とか、

眉毛ちょっと頑張りたい、とか、アイラインは滲んじゃうからアイシャドウだけでも、などなど。

まぁ帰る頃には全然残っていない現実ですが。がが。

職場もお化粧薄めで助かっていました。

今はジェルネイルもしていないし、本当にすっぴんぴんです。苦笑

最近休みの日に指輪をしているのですが、

今日だけ、いつもは右手にする指輪を左手にしてみました。

い、違和感…。

人差し指にいつもないものがあるだけで、こんなに気になるものでしょうか。

右手の時は何も感じないのに、左手は利き手でもないのに敏感なようです。

いつも仕事の前日は20時に寝ていたのですが、

今日は16時〜18時寝てしまったので、21時半就寝目標で行動しました。

今はシャワーを浴びてスキンケア、ブローを済ませてこの記事を打っています。

睡眠薬はもう服薬したので、あとは眠くなるのを待つばかり…

本当は睡眠薬って飲んだらお布団に入っておくのが正解なんですけど、

お布団に入るとスマホが気になってしまってしょうがなくなるので、

ガツンと寝る…！っていう眠気が来たらベッドに移動するようにしています。

スマホをいじるとせっかく睡眠薬がもたらしてくれた眠気が全然機能してくれなくなるので。

今日から花粉症の薬が入って、ちょっと眠気は強くなるかな？と思っていますが、

果たしてどうなるやら…。

それでは、そろそろ失礼します。

また気ままに更新します！

noteにも遊びに来てくださいねー。ほぼ毎日更新してます！

https://note.com/spiwish0680

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liyatv · 8 months

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Asahi Sasaki: 【コスパ最強】ちふれが熱い！お値段以上のスキンケアを全部紹介！【プチプラ】

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rtr-ts · 8 months

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今回も俺は上手く動けずホテルの最寄りで待ち合わせ。早く会いたい気持ちはあるのに、最近体が心についていかんくて悲しい。

池崎と会う予定はキャンセルんなったから、たいすけの好きないつもの居酒屋へ。何話したかとかあんま覚えてないけど、美味いハイボール飲んで結構酔ってた気がする。帰って早々に寝たんかな。なんか会っとる時が一瞬すぎて曖昧。2日目はなんやかんやでおかんと飯行く事んなって寿司食ったっけ。あそこの寿司屋は俺も好きで、昔に友人とか誰かを連れて行った事もあったけどその数が多い分、ええ思い出ばかりではなくて。それが少しずつ塗り替えられていく感覚。俺の好きな街にこんなにもお前と何度も足を運ぶ事になるとは思わんかったな。今日の服は恥ずかしいから記念に残すのはヤダって言うてた服も、俺は似合っとるしかわええと思ったけど、そういうのめっちゃ気にするん乙女やなぁって毎回思う。お前が持ってくるん忘れた化粧水を買ってからいつものバンドカラオケへ。隣の歳上のカップル、めちゃくちゃ可愛かったなぁ。ステージから見るとぴっとり寄り添いあって。俺らも酒飲んどったし多分あの位くっついてたんちゃうかな、分からんけど。あんな風に歳取りたいなぁとか思いつつ。俺らが常連さんを「またおる！」って言うてる位、だんだん店の人とかに俺らの顔覚えられてきてんちゃう？歌うん俺ばっかでええのかなとか思いつつも歌ってる時にたいすけを見ると、凄く嬉しそうに笑うからまぁええか、とか思ったり。

んで、お互い客のくせに楽しませたい精神が強い2人やから毎回歌いたい曲より楽器陣が楽しそうな曲を選ぼうとするけど、15の夜はほんまに一回ステージで歌いたかったし、聴いて欲しかったから嬉しかった。たいすけはどの曲が一番記憶に残っとるんやろう。

そんなこんなで夜も更けてタクシー帰りした我々。たいすけはすぐに寝落ちしとったけど、体が限界すぎて俺はとりあえず風呂。風呂入る前に、たいすけが全てを委ねてきたのでスキンケアを一通りしてあげる俺。結構自分の事は無頓着なくせして世話を焼くのは好きやから楽しかったりする。あー風呂でさっぱりしたわーって出てきたらまた腹に手を突っ込んで寝とる姿を発見したのでとりあえず色んな角度から撮っといたよな。化粧水塗ったってる時から思ってたけどやっぱり野生を忘れた犬。

次の日はほんまに起きれなさすぎてその日行く予定やったものを殆ど諦めてバーへ直行。たいすけが食いたがってた店のケーキ、美味かったな。でも他にも色んな美味いもんあるから、次は別なとこのケーキにしよ。俺の出たドラマのカクテルやら、別な意味での俺のカクテルやら。あの日は菅田デーやったな。店の人やお客さんとすぐ話し出してまう俺とは裏腹に、ニコニコ聞いとる事の方が多いあなた。俺が酔っ払うとすぐ絡み出すの、どうなんやろ。実は嫌やったりするんかな。店長は勿論、お店のお姉さん、旅行出来てたハタチの外国の男子、ディズニーで働くお姉さん。バンドカラオケもそうやったけど、あの日は今まで行った中で一番のんびりして楽しかった気がする。他にも2人の行きつけの店、作りたいな。なんか。

夜はなんやかんややっぱりすぐ寝たような…？ちょっと触れ合ったっけ。この期間毎日飲んでたんもあって曖昧になっとる。なんか朝起きたら風呂で居なくて、おらへん…って思った事は覚えてる。

次の日はのんびりする予定がまさかの出来事でおかんと二度目の再開。俺は何故か妙に怒りっぽくなって、つい当たってもうたり。でも、俺が好きやったものが同じように好きになるとは限らへんし。仕方ないよなぁ。後半はほぼ北山さんの為にオケキャス。めいちゃんが来たり賢人が来たり、何より北山さんとりーちゃんが居てくれたのはやっぱりいつもの、な感じで楽しかった。最後の方は、俺もう今この瞬間に届けられるもんないわ、2人の邪魔んなる、と思いつつ絞り出してラストシーンを。帰って北山さんの動画間に合う！？とか言いながらふと、本人の出した動画に引くレベルで泣く俺。こんな涙が出るほど思い入れのあるグループになるなんて、予想もしてなかったな。北山さんに贈る動画を言い出したのも、俺が後悔したくないもあったけど、たいすけも後悔して欲しくなくて。周りの人も、後悔して欲しくなくて。りーちゃんや隆や、お前からも、色んな話聞いて、ライブDVD観て、ほんまに、ほんまに愛されてたんやな、ずっとみんなで頑張ってきたんやなって。なにも出来ないし、なにも知らない事がなんだか悔しくて。悲しくて。見せてくれてありがとう。ほんまに動画作ろう！って言って良かったって思った。

最終日、とりあえず動画を完成させて、渡して。俺も何度もつい見てしまって。でもこれはどうしてもお前と観たいから、と浸る暇もないまま『怒り』を2人で視聴。一緒に観れて良かった。何度観ても、何度悲しくなっても、泣いても、観たくなる作品。間に合った人と、間に合わなかった人、一緒じゃなくて、隣の公園。隣の公園かー…、俺にとっては少しそれは遠すぎるから、やっぱり一緒がええし、間に合い続けていたい。出来る限りずっと。そんな事を思いながら隣見たら北山さんの動画見とる時よりこいつ泣いてへん？ってなりつつも、同じものを好きだと言ってくれて嬉しかった。最後にヤバい時間ない！！って急いでセックスして、速攻でホテル出たんやっけ？バタバタしながらも、たいすけが好きそうなお弁当探すの結構楽しかったりする。今回はピッタリやん！ってもんがあったのでそれを。最後はひっそりと抱き締めて、相変わらず泣き虫なその頭を撫でて。いつからか言うようになった「いってらっしゃい」。目ざといお前は気付いてるんやろうな。

なんか今までで一番ながかった筈なのに短！！ってなった5日間。次は来月やな。

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godmezameyo · 8 months

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疑心暗鬼

「疑心暗鬼」という言葉がある。手持ちの辞書でひくと「疑う心が強くなると、ありもしない鬼の形まで見えてくるように、なんでもないことまでおそろしく感じられること」とのっていた。『列子』（説符篇）という書物にも出てくる。「斧をなくした人がいた。隣の家の息子のせいだと思った。その子の歩きっぷりを見て、斧を盗んだ人物に見えた。顔色も。モノの言いっぷりを見ても。そんな人物に見えた。ところが、しばらくして谷間を掘り返したら斧が見つかった。翌日になって隣の家の息子を見ると、疑うような要素はなかった。」といった感じ（窃斧の疑い）。いままでもそうだったが、ここ最近の自分の老化・アンチエイジング（スキンケアなど）はそうなっている。自分自身に効果が出ているのか？無駄じゃないのか？ただ、2023年に入って意識したものであって1年も経っていない。抗えないものもある。受け入れるべきものもある。鬼が見えてきそうだ・・ by ゴータイ

#日記 #列子 #疑心暗鬼 #アンチエイジング #老化

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furoku · 8 months

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#ROSY #ESTHEDERM #ROSY付録 #アンドロージー #アンドロージー付録 #エステダム #フェイスボディケアガン #ボディケアガン

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silent19nights · 8 months

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2023.08.17

夏期講習ラスト期の１日目。朝早くから出勤。恋人と会う予定が会ったので早起きもなんともない。それなりに仕事をこなし、これから恋人と会うことを自慢したのち待ち合わせ場所へ。彼はホームの待合室がよく似合う。本を読んで待っていてくれた。目の前に座っていたおじいさんの眉毛が真っ黒で、フェルトを貼り付けているのかそれともマッキーで塗りつぶしているのかといったようなくらい。

恋人は５時まで起きていたようでとても眠たそう。毎度のことだけれど会ってすぐはなんだかもどかしいような雰囲気が漂い、いまいち会話が弾まない。それもまたよいけれど。わたしは先日のことがあったからかその状態が不安で仕方なかったけれど、帰りはまったくその面影もないくらいになった心配はいらないかな？

下北沢に到着し、ぶらぶらと歩く。かわいい雑貨屋さんでトートバッグを見たり、サングラスを見たり、なんだかいかにもなデートらしいことをする。麦わら帽子、意外と似合うみたい。アンティーク調のお店でこけしを発見。わたしに似ているらしいですよ、なかなか失礼なのでは？と思うと同時に、人の手で創っているものであるから美しいってことにしておく！という気持ち。恋人はサングラスがお気に入りのよう。髪型と相まってより雰囲気が出ていた。なかなか近寄りがたいけれど。しばらくふらふらと歩き、二人とも空腹の限界を迎え、カレー屋さんに入る。カレー専門店、というとどれも癖の強いスパイスのイメージがあったけれど、今回入ったところは見た目に反してシンプルな味わい。辛かったけれどおいしかったなあ。その後、TSUTAYAを見つけてふと入ってみるとパンどろぼうのPOP UPがあることを発見。とってもかわいいステッカーに再び出会ってしまい、購入を決意。スマホケースに挟むことにした。さらに歩き回り、ヴィレヴァンを見つけて入る。おぱんちゅうさぎやモルカーを見つけてはしゃぐ姿を見られて、意外とこういうのが好きなんだ、と言われる。自然と手をつないでたくさん見て回る。絵本コーナーでパンどろぼうの作品を見つけて立ち読みをする。想定外の展開に二人で笑いが止まらなくなる。最近の絵本は奥が深い。ケチャップマンという絵本の絵に惹かれて読んでみると、アルバイトのお話で恋人に刺さったようですこし面白かった。これもなかなかダークな内容でびっくり。絵本の立ち読み聞かせ、はまる。恋人はすっかりラテアートにはまっているようで、ミルクピッチャーがあるかもしれない、と無印良品へむかう。二人でキッチン用品や日用品を見てまわるのはまた一歩距離が近づいたような気がしてうれしかった。お目当てのものは見つからなかったけれど、好みのアロマディフューザーを嗅ぎ合ったり、スキンケア用品をすすめたりといろいろ。京都のときにわたしのメイク時間の短さに驚いたよう。たしかにメイクはささっとしかしていないなあ、と伝える。そのままいいよと言ってくれてお世辞にも助かるなぁという気持ち。その後、古着屋を何店舗か回る。ワンピースが似合うねと言ってもらえた。秋服としてひとつ新しいものがほしいなぁ。今までで一番手をつないでいる時間が長かった気がする。手繋ぎたい、と恥ずかしそうに言ってくれるので、いちいち言わずに手を取ってくれていいのよ、と伝える。どきどきするんだって。京都ではあんなことしてたのにね。わたしが行きたいと伝えていたラテアートができるカフェに入る。あまりの暑さにホットを頼むのはさすがに、、となりアイスラテをたのむ。彼は抹茶、わたしはショコラ。ひとくちいただいたけれど苦すぎる。抹茶が好きな人ってすごいなあ。後輩に推しだと伝えられたことを話してみた。やっぱり後輩を引き寄せる力があるんだよ、僕も引き寄せられたし、と言われる。恥ずかしい。僕も推されたいなあ、と言っていたので、わたしが推そうか？というと、うちわを持ってきゃーってやる？という話になり、さすがに恋人同士のやつらがそれをしていたらきつすぎるか、となる。たわいもない話を交わし、店を出る。

下北沢にそれなりに満足したもののまだ夕方だったので、海に行こう！と小田急に乗る。想像以上の満員電車で、腰に手を回してくれた。守られている感じがしてうれしい。いちばん好きかも。わたしが連日朝から労働をしていたので、眠気に襲われてうとうととするたびに支えてくれた。座れてからは完全に肩に寄りかかってしまっていたけれど、それも喜んでくれていたみたいで、こちらとしては寝てしまってすまない、という感じだけどまあよかったのかな？

江ノ島はやっぱり海水浴シーズンということもあり、人が多い。何回目だろう、といいつつもやっぱり海辺は落ち着くね、と言いながら浜辺へ向かう。はじめて一緒に来た日から3ヶ月とすこししか経っていないことにも驚く。いつものように浜辺に並んで座り、海を眺める。花火をしている人たちがたくさんいて、ずいぶんと賑わっていた。辺りが暗くなってくると星空が見渡せるようになり、この前のプラネタリウムでみた夏の大三角をすぐに見つけられた。意外とここからでも見えるんだねえと話す。同窓会どうしようかな〜と言っていたので、新たな恋が芽生えるかもね、と言うと、どうしちゃったの！と言われる。普段あまりこういうことを言わないからか、だいぶ驚いていたみたい。他の人に目移りするわけないよと言ってくれた。その流れで過去のお互いの恋愛についても話した。（とは言ってもわたしはほぼゼロ）過去にお付き合いしていた人も、同級生か年上で、男性らしくエスコートしてくれないこ��が不満で振られたり、その不満を伝えられて嫌になって振ったりした話を聞く。前の方との関係を持っているときの、距離が近すぎて疲れる、というのがわたしのなかで少し引っかかっていたので聞いてみると、自分には大きな壁があって、その中に入った人との距離が近いのはうれしいことだけれど、その中に入る前から距離が近いのがむりだと言われる。わたしはもうその中にいるようで、だからどんどん甘えてほしい、と言われる。寝てしまっていたのも普段見られない弱い一面だね、と言われるけれど、弱いところばっかりじゃない？やっぱり眠たくなってしまって、そっぽをむいていると、こっち向いてよ、と言われ振り向くとそのままキスをしてくれた。うまくなったね、この前はめっちゃ歯が当たってたと言われて、恥ずかしくなる。あたりまえにできるようになったのはうれしいなあ。その後も何度か。しあわせ。

家族の話になり、高校のときの出来事から母親と妹とあまりうまくいっておらず、父親がどうにか生きるための手綱になってくれている気がする、という話を聞く。お仕事の関係からしばらくの間は一緒に暮らすのは難しいようで、少し心が痛む。家族の存在は良い意味でも悪い意味でも大きすぎるから、彼にとって負担でもあり支えでもあるよう。こういう話をすこしでも聞いてあげられる存在になれたのはうれしい。

ずっと同じ体勢も疲れるね、と前後になり後ろから抱きしめてくれるように座る。首元に顔を埋め、いい匂いと何度も伝えてくれる。彼も成人男性なのにもかかわらず相変わらずシャンプーの良い香りがしてくる。心地よい。後ろから抱きしめてもらうとぜんぶ大丈夫な気がする。もっと甘えてほしい、と行ってくれるけど、甘え方がわからない、わがままとの区別がつかないなあ。難しい。わがままでもいいよ、と言ってくれるけどそれはプライドが邪魔をする。

なんだかんだしていると斜め上に見えていた星たちが頭のてっぺんに。彼が星座のアプリをダウンロードして、星をみようとしているのがロマンチックに感じた。ずっと二人でくっついては少し話してを繰り返す。幸せなひととき。

花火をし始める人たちが増え、21時半をまわったころ、わたしの眠さが再びピークを迎えて眠ってしまう。体を撫でてくれるのがほんとうにうれしい。その後、駅前公園に行こうか、と駅へ向かう。そのときも眠たくて仕方がなくて、ふらふらと歩いてしまったが、ずっと腰を支えてくれて、むしろずっとうとうとしていたいかもとさえ思った。電車のなかでは完全に肩に寄りかかって、首に顔を埋めて寝ていた。そのときもずっと頭を撫でてくれていて、一生このままが良いとさえ思った。

駅前公園に着くともう22時半近くなっていたが、人の姿が。まあ気にせず、この前来たときと同じベンチへ。変わらずぴったりとくっつき合う。帰りたくないね〜と話す。そしてわたしはまたうるうる。つい会う頻度についての本音や一人暮らしへの羨ましさをもらしてしまった。たくさん会いたいけれど、会うのが当たり前になってしまうのは違うとも思うし、日々感謝は伝えたいし、など。寂しくてたまらないんだと伝えると、暇なときはいつでも連絡してほしいと言ってもらえた。します！！と伝えた。こんなこと書くのもばかばかしいけれどうれしかったから残すが、やっぱり大きくない？と言われる。よかったです。何度かキスをして、ハグもして公園を出る。正面でしたいけれど人がいるね、と言っていたを思い出し、路地裏に入った瞬間思いっきりハグをした。しあわせだったなぁ。駅に着き、改札で見送る。いつでも連絡してね、という言葉をお世辞ではなくまともに受け取ったので、明々後日くらいに連絡する！と伝え、わかれる。見えなくなるまで見送れてよかった。

旅行明けにたくさん悩んで苦しんだ結果、思っていることはまっすぐ伝えようと決めて会ったことから、いつも以上に感謝を伝えられたし、素直になれたと思う。今まで以上に距離も近かったしたくさん愛を確かめられる振る舞いが感じられて、いつもみたいに意味不明なメンヘラに陥ることもなく、たのしかったし幸せだったなあという気持ちだけを残すことができたと思う。

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