#休息完明天再拼過 | Explore Tumblr Posts and Blogs

haysbojesen45 · 1 year

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婚宴用餐風格

外燴在某個時候，您的家人聚在一起製作了冰淇淋聖代。複製這段最喜歡的記憶，並與年輕一代分享。購買或製作不含乳製品的品種，為您的客人提供服務。您可能已經有了最喜歡的燒烤面。有些人喜歡燒烤豆，而另一些人喜歡通心粉奶酪。涼拌捲心菜經常稱讚燒烤餐——有時人們甚至把它放在三明治上。歐陸式早餐是最具成本效益的早餐餐飲理念之一。許多提供歐陸式早餐的餐飲供應商提供多個級別，讓您可以確定最適合您辦公室特定需求的級別。通常，它們包括各種果汁，如蘋果和橙子、各種烘焙早餐食品以及時令水果。此外，還有一些包括咖啡、茶和各種穀物。要充分利用您的午餐，請考慮活動的場合類型和時間範圍。這是一個輕鬆的坐下午餐會，您想在其中享用自助餐還是拼盤餐點？一頓多道菜的飯菜可能是有序的。還是會議的重點是提高生產力和效率？比普通老式熟食三明治高出的即取即走盒裝午餐或固定拼盤可能是一個不錯的選擇。沙拉可以遠遠超過標準的捲心菜或長葉萵苣，上麵點綴著無處不在的櫻桃番茄和一些麵包丁。它在一年中的任何時候都很棒，但尤其是在冬天，一碗熱湯會讓每個人精神振奮。它們相對整潔，可以裝滿任何東西，而且很容易從一個房間移動到另一個房間。三明治真的沒有缺點——除了它很容易老套。嘗試打破吃三明治的習慣，嘗試新事物！它可能會選擇素食或純素食，而不是您的常規肉類和奶酪。自助餐風格餐飲配送公司可以與您合作製作完美的菜單，讓您的所有客人都滿意，但他們可以做的遠不止於此。他們還可以讓您了解不同的用餐風格，以確保您提供與活動基調相匹配的美食氛圍。我們的燒烤服務非常適合家庭聚會、公司聚會和大大小小的社交聚會。我們提供現場燒烤、最好的肉類和美味的配菜。我們的燒烤餐飲服務包括廚師現場燒烤，提供美味的肉類、配菜、薯片、冰鎮點心（果汁、水我們提供小吃站、意大利面站、切肉站等。食品站很有趣，而且總是很受歡迎，為任何活動增添了興奮。無論是陳列的還是主廚出席的工作台，都會在每張桌子上創造個性化的體驗，並為您的晚間菜單提供多種多樣的選擇。優點 – 食品站創造樂趣和興奮，對任何活動來說都是一個加分項。餐點是現點現做的，因此每位客人都可以按照自己的方式準備他們想要的食物——又熱又新鮮。多個食品站有助於減少食品服務的等待時間。開胃小菜可以由服務員遞過來，也可以擺成自助餐的形式讓客人自助，訓練有素的調酒師可以確保為每個人提供他們選擇的飲品。缺點 – 晚餐服務完成的時間會更長，尤其是當人們只有一條線等待他們的食物時。雖然您可以更自由地為自助餐選擇菜餚，但食品成本通常更高。 200 個活動餐飲創意 2022 年版嘗試黃瓜、奶酪、泡菜和加冕雞作為開胃菜。如果您需要滿足素食主義者的需求，可以嘗試鷹嘴豆泥和黃瓜，或者搗碎的鱷梨和曬乾的番茄。 “如果你想烤出一種對每個人都有好處的麵包，這是一個不錯的選擇，”傑西卡說。 “你可以把這條麵包切成手指狀，蘸上鷹嘴豆泥或其他自製蘸醬，或者用麵包做三明治。這是一個很棒的選擇，即使是那些不耐受麩質的人也會喜歡。如果您在活動中有燒烤，您只需提前在醃料中準備好——最多提前 24 小時。您也可以發揮創意，設計出您自己獨特但經濟實惠的菜單。如果您提供自助餐或家庭式服務，請提供多種食物選擇，以適應對食物敏感或過敏的客人。如果您提供的是盤裝餐點，請為您的客人提供兩種額外的食物選擇。選擇以自助餐的形式提供食物將比單獨裝盤的餐點更便宜。漢堡包和三明治的所有你喜歡的東西都可以一口吃到。提供多種肉類和素食選擇，讓所有客人都能享用這些小吃。如果您和您的伙伴計劃為您的客人提供意大利美食，那麼這些 Caprese 杯是雞尾酒時光的完美開胃菜。您的客人可以在與朋友和家人交談時用一隻手拿著零食。這個意大利經典非常適合在寒冷的月份舉行婚禮。烤寬麵條最好的部分之一是您的餐飲服務商可以輕鬆交換以提供純素西葫蘆選項，這樣每個人都可以參與。堆放各種各樣的物品——只要你把它們展示得很好，沒有人會注意到實際食物比放在長方形桌子上要少！常識告訴我們，當留給他們自己的設備時，客人通常會最大化盤子空間，無論他們的大小如何。這意味著稍微小一點的盤子可能會下意識地阻止他們浪費食物或吃太多你精心分配的盤子。您可能會發現下一次活動的最佳服務方式實際上是管家式開胃小菜。這是一個靈活的選擇，為您的與會者提供他們需要的東西留下了很大的迴旋餘地。餐飲服務的重要性在您的活動中設置一個華夫餅吧，讓客人自己挑選配料，例如鮮奶油、冰淇淋、糖漿、水果或酸奶。為了增加定制化，還提供不同的麵糊，如巧克力、香蕉、藍莓等。只喝幾種口味的咖啡和添加物，如不同口味的糖、奶油、攪打過的主題，甚至可能是一些成人飲料。讓您的客人混合他們最喜歡的咖啡混合物，不要忘記冰和一些與咖啡搭配的最喜歡的小吃。如果您想讓參加活動的人以健康的方式開始新的一天，水果拼盤是一個完美的選擇。當與全麥鬆餅一起食用時，它們具有巨大的健康益處。例如，如果您要舉辦新書發布會或學術活動，這是一個很好的搭配。在戶外活動中使用冰淇淋是個好主意，但它需要大量工作人員來回奔波才能在冰淇淋融化之前提供服務。但如果你使用可穿戴托盤的想法，那就不是了。 S'mores 能激發我們所有人的童心，但大多數活動策劃者不會將其用於室內活動。通過這種設計，它們很容易從裡到外進行操作。玻璃浮動展示將所有的興趣都放在食物上，因為其他一切都消失在背景中。眾所周知，餐飲服務商可以為任何活動或派對提供食物的準備、交付和展示。小預算不一定意味著乏味、無聊的選擇。這裡有一些廉價的餐飲創意，它們仍然會給您的活動留下深刻印象。您不想提供明顯便宜的食品或在口味上妥協。有時，關鍵是以一種讓食物走得更遠的方式展示食物，這樣它就能很好地滿足你的預算，但看起來一點也不便宜。為確保食品安全，歐洲名為“危害分析和關鍵控制點”的系統致力於確定食品中存在的物理、化學和細菌危害的關鍵控制點。 HACCP 制定了生產健康和安全食品的準則和原則。它還使食品和飲料企業能夠堅持始終如一的食品生產安全和質量。在酒店或獨立場所的休息區提供各種食品和飲料的服務。有效的小賣部菜單設計的 7 種策略在許多工廠中，機器的利潤用於員工福利和娛樂基金。這鼓勵使用機器並阻止濫用和偷竊。一家工廠使用佣金為運動隊購買制服和設備……位於印第安納州布盧明頓的 RCA Victor TV 分部工廠使用自動機器生產 4,000 塊薯片、椒鹽捲餅和其他食品。當安裝在飲料機旁邊時，發現曲奇餅的銷量迅速增加……賓夕法尼亞鐵路有一個自動小吃店，以補充某些火車的餐車服務……” “Centennial 以瘋狂的外國烹飪被子震撼了費城的情感——這樣的 ollapodiania！ ……作為大雜燴或混合物的舊城市方言。媒體對烹飪聲音的喋喋不休是模仿，並巧妙地描繪在角色中，但 Centennial 閉幕時，許多東西實在是太好了，不能錯過。在眾多變革中，有餐飲服務機構和帶有私人酒吧的航空俱樂部。食物很棒，因為哈維引進了歐洲廚師。哈維徹底改變了西方人的飲食習慣。根據當前版本的 Larousse Gastronomique（第 194-5 頁），第一家咖啡館於 1550 年在君士坦丁堡成立。它是一家咖啡館，“咖啡館”一詞由此而來。咖啡館是受過教育的人分享想法和新發現的地方。格拉夫號上每天六次為乘客提供食物，而且是充足的食物。 “ZR-3 的機組人員和乘客的菜單以及航程的娛樂安排在飛船出發前往跨大西洋 trp 之前就已經制定好了。船上的膳食按照船上通常遵循的時間表定期供應在海上。早餐在 8 點供應，晚餐在 12 點供應，茶點在 four 點供應，晚餐在 eight 點供應，中午有一台播放美國和德國曲調的留聲機。每天早上 four 點還有餅乾供應對於那些值班的人。

您應該知道如何製作 16 種湯我們的員工中有優秀的調酒師，他們可以為您的客人搭配完美的葡萄酒、啤酒或雞尾酒。同時，在一個小煎鍋中，用適度高溫煮剩下的 1 湯匙黃油，直到它開始變成褐色，大約需要 1 分鐘。將棕色黃油刮入一個中等大小的碗中。加入切丁的麵包，用適度高溫煮，偶爾攪拌，直到它略微變成褐色，大約 6 分鐘。將麵包轉移到棕色黃油中並攪拌均勻。濃湯是通過煮熟然後將蔬菜或湯中使用的成分製成濃湯。精美的菜單慶祝這個季節的繁茂，帶有明亮的風味和明媚的陽光。羅謝爾 (Rochelle) 為一名在她兒時家的後院結婚的婦女開發了它。她的選擇受到她希望讓她的客人在田園詩般的環境中感到舒適和受歡迎的願望的影響。我們的員工隨時準備為您服務。取得聯繫，開始策劃完美的活動。即使是在很少通知的情況下舉行葬禮後的招待會，我們也很榮幸能夠提供。我們可以根據您的預算和飲食需求設計菜單。我們為您的商務午餐或會議提供多種選擇，從盒裝午餐到健康沙拉，再到三明治托盤再到優雅的果醬。我們的工作人員專業而有禮貌，可以提供食物，或在整個會議期間提供服務。 60 種便宜又簡單的派對美食創意你只要把所有的原料一起放在鍋裡加熱，然後砰的一聲，你就完成了。這款菠菜朝鮮薊蘸醬非常適合蘸各種薯條、餅乾和油炸食品，是任何派對都可以要求的最奶油、最��酪的蘸醬。這些伏特加果凍味道鮮美，會給您的客人帶來恰到好處的嗡嗡聲！它們肯定會為任何聚會增添更多色彩和刺激。放入預熱 350 度的烤箱中，直到奶酪融化。用我們新鮮的酸橘汁醃魚開胃菜在您的下一次派對上取悅人群。將 pico de gallo 與石灰醃製的生蝦和切碎的黃瓜混合在小酒杯中。冷藏後上桌，飾以幾條酥脆的炸玉米餅條，咸脆可口。用黑啤酒調味，這種豐盛的玉米片蘸醬與薯片一起食用非常美味，或者通過與炸薯條或土豆泥一起食用來提升它的檔次。這些巧克力曲奇小酒杯為兒童和成人帶來瞭如此有趣的款待。無論您何時計劃下一次活動，請務必利用這些創意。用香草和檸檬汁等柑橘調味食物，減少鈉的攝入量。很多時候，我們把香蒜醬和意大利面一起攪拌，或者把它塗在比薩餅上，卻忘記了它本身有多棒。當我有大量的夏季羅勒時，我喜歡在我的野餐籃子裡放一罐香蒜沙司，塗在餅乾或硬皮麵包上。它具有健康益處，可以熱食或冰鎮食用，或用作奶昔和冰沙的成分。抹茶充滿活力的綠色色調使其也很上鏡，非常適合在社交媒體上發布您的酷炫餐飲創意。我們喜歡蜜餞培根或番茄湯和烤奶酪之類的東西是有原因的。這裡有一些不會破壞銀行的基於蘋果的組合。後院派對餐飲創意奧蘭多科學中心位於市中心，交通便利，擁有 200,000 平方英尺的動態展覽和活動空間。從公司會議到婚禮，互動式科學展覽和奧蘭多天際線的壯麗景色將令賓客眼花繚亂。為最多 a hundred 位賓客的小型活動提供溫馨迷人的環境，非常適合舉辦會議或研討會。只需添加少許鹽即可親眼看看，一個包辦一切的餐飲服務商。今年，AMG Catering and Events 再次贏得黃金海岸西港最佳餐飲服務商獎。除了定制每個食品和飲料菜單外，他們的內部活動協調員還將在假期裝飾您的房屋（室內和/或室外）。他們通過提供感恩節菜單來拉開節日季的序幕，其中包括松露通心粉和奶酪、切達干酪和細香蔥餅乾以及放養的烤火雞配新鮮香草和肉汁等美食。這也是一個很好的時間來期待你在未來必須感謝的事情。在您計劃時，花點時間停下來想想所有這一切，這樣您就可以正確看待即將到來的假期。對於許多人來說，舉辦假期是您一生都期待的事情。你是看著你的父母、阿姨、叔叔或祖父母製作這些大製作長大的，當你成年時，你也想做同樣的事情。但後來你意識到 - 舉辦假期很困難。以下是我們發現的最有效的提示，可確保您不會在所有計劃中不知所措。大多數人都喜歡燒烤的氣味和味道（想想悠閒的夏日氛圍），有機會用火和煙來表演，這是出乎意料的。僅僅因為您的婚禮是一件更正式的事情，並不意味著就不能在食物方面享受一點樂趣。當客人才剛剛開始融入當晚的主要景點時，您——當然是幸福的夫妻——不一定希望他們過早地感到陶醉。畢竟，這一天還很早，這就是為什麼開胃酒吧是一個很好的選擇。無論您在哪裡舉辦雞尾酒會，您都希望您的客人感到高雅——並保持乾淨。這意味著要避免需要徒手食用的開胃小菜，或者那些很容易滲出或弄髒衣服或套裝的開胃小菜。

#外燴

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poolerobles49 · 1 year

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為早起的人提供便宜的早餐餐飲創意

外燴當我們談論冰塊時，花卉冰桶是保持飲料甚至海鮮冷藏的完美創意。只要確保它在開始融化時就已包含在內。手抓食物通常比坐下來，甚至是自助晚餐便宜。由於它們經常被傳遞而不是被客人公開搶走，因此您可以輕鬆地限制數量和流通量。如果您想省錢，開胃小菜是一個很好的方法。隨著與會者越來越關注自己的健康，越來越多的人選擇不含酒精的飲品，純雞尾酒正在捲土重來。在 Celebrations at Home 博客中查看這款美味的百吉餅早午餐。家常便飯——最便宜的派對創意是家常便飯，但它確實需要更多的計劃。您可以要求提供特定的菜餚——主菜、配菜或甜點。 Taco Bar – 誰不喜歡炸玉米餅？對於歐陸式早餐菜單，添加一些美味的鬆餅、鹹味或甜味玉米麵包、餅乾和烤餅是早午餐菜單的完美選擇。咖啡蛋糕和肉桂卷是另一個不錯的菜單選擇，可以考慮添加到您的早午餐菜單中。集思廣益以迎合大眾的想法似乎具有挑戰性，但提出創新的餐飲創意將使您的活動菜單脫穎而出。請記住，早餐和午餐餐飲創意需要與晚餐或雞尾酒會不同的推薦餐飲選擇。嘿，拋出想法是您可以自己做的活動餐飲活動之一——一旦您做出決定，只需聘請廚師和服務員即可。在您的下一個活動中設置自助餐桌？獲得 31 個提示 BONAPITA 的食物會讓肉食者、素食者和純素食者都喜歡。請讓我們有機會與您討論即將舉行的活動。我們邀請您加入我們，就您的活動進行諮詢，並品嚐 Cantina 1511。 Carole's Catering 是您當地的全方位服務餐飲公司，提供早餐、午餐和晚餐以及開胃小菜和甜點。 Michel Gaubert，首選 D.J.為了營造頂級時裝秀的音樂氛圍，他也喜歡為家庭聚會編排合適的音調。 “最好的辦法是將熟悉的歌曲與對你來說更個性化的歌曲混合在一起，”他說。客人不會喜歡嘗試在他們面前放著臟餐盤吃甜點。請與您的餐飲服務商具體說明，以確保他們確切了解您想要提供的服務，寫下所有內容並仔細檢查。活動餐飲非常重要，客人肯定會記住這一點，因此請確保它是正確的。徹底修改所有內容，倉促舉辦活動餐飲可能會讓客人感到飢餓和不安。僱用不僅僅是餐飲公司的餐飲服務商，他們還可以翻倍通過從舞者到喜劇演員的各種活動成為藝人。 10 種看起來不便宜的廉價接待食品創意晚餐卷——這是一種提供更多食物並確保您的客人吃飽的簡單方法。如果你不能自己準備一頓豐盛的飯菜，你可以半DIY。這意味著讓餐飲服務商準備主餐，然後自己製作配菜。按賓客人數排列的婚禮即將推出 - 按賓客名單人數瀏覽婚禮，以進一步定制您的婚禮靈感。如果您的自助餐或食物攤位又寬又平，請找機會變高。這些沙拉桶是在冰上供應的，它們是用澆頭和調料自製的。這種尺寸的托盤可以用於單獨的桌子，並且仍然可以作為互動中心裝飾品。如果您一直在尋找戶外餐飲創意，這就是了。每個人都喜歡精彩的烹飪節目，看著在你眼前掀起的美味佳餚絕對是一種刺激食慾的好方法。這就像一個烹飪節目，讓活動參與者可以在廚師做飯時與他互動。它可以與其他甜點完美搭配，可以添加到茶或熱飲中，或者直接放入客人的嘴裡。仙女燈在活動中變得非常受歡迎，因為它們是一種為裝飾增添“魔力”的廉價方式。這個例子將食物攤開在玻璃桌上，桌下有童話般的燈光。它作為一種廉價的向上照明，可以根據您使用的燈光類型和顏色幫助捕捉主題。背景中懸掛的閃閃發光的聖誕飾品也很不錯。 200 個活動餐飲創意 2022 年版仔細看，你會發現這根本不是菠蘿，而是一個結構精美的蛋糕，上面有蛋白酥皮。這種甜點肯定會直接進入他們的 Instagram 頁面。沿著同樣的思路，這個甜點餐飲創意將蛋白杏仁餅乾變成了異想天開的仙人掌。這種甜點非常適合沙漠會議或西部主題。這裡列出了最受歡迎的 10 道開胃菜。所有這些食譜都可以在 /od/appetizersandsnacks 上找到。週年紀念派對通常包括兒童，而退休派對通常都是成年人。 NCBMP 成立於 1983 年，是一個非營利組織，主要致力於滿足非裔美國人會議策劃者的培訓需求。企業活動營銷協會為高級活動營銷人員和行業專業人士推進戰略活動營銷和營銷傳播。活動女性協會於 2015 年由活動領域的 5 名職業女性成立。飲料展示在當今世界變得越來越重要。如果飲料在其應有的溫度下呈現，則味道會很好。從選擇合適的服務玻璃器皿，為配料創造各種令人愉悅的配色方案，以及用創意來提供飲料，都是值得的。根據客人的要求和服務方式，它可以包括銀器、盤子、桌布和其他所需的服務設備。話雖這麼說，您可能仍然會遇到一些大型餐飲客戶，他們更願意在授予您合同之前先看提案。 HoneyCart 使您只需點擊幾下即可輕鬆實現整個訂購流程的自動化。您可以創建和管理您的在線菜單，客戶可以在其中方便地下訂單。她必須向她的潛在客戶提交餐飲建議。隨時快速輕鬆地更新提案文件，讓您的客戶始終掌握最新的活動信息。輕鬆創建精美、詳細的活動空間圖表，並使用一個或我們直觀的房間圖表界面將這些圖錶鍊接回特定的 Caterease 派對。有效的小賣部菜單設計的 7 種策略就目前所知，還沒有記錄到一個人選擇了一張比他應該接受的大的支票的案例……在許多情況下，經營者不得不回到服務員提供支票的舊方法。這就是它變得有趣的地方，因為有證據表明，位於 W. 證據包括該餐廳在 1950 年發行的一張明信片，將其宣傳為“著名沙拉吧的創始人”，以及一張 1951 年的黃頁列表，上面寫著同樣的話，這次指的是“沙拉吧自助餐”。 “雖然 Needle 無疑是展會的一大亮點，但它也是最令人頭疼的事情。在戰爭期間，軍隊的心理測試表明我們國民的心理年齡約為 14 歲。我們在新餐廳測試中的美食時代將是相似的。因為開放菜單的結果並沒有在烤牛肉、羊排和其他堅定的男人身上取得巨大的新進展。在內部餐飲服務的幫助下，我們為各種規模的私人活動提供全方位服務的餐飲服務和專業的服務人員。我們的團隊為一天中的每個時段提供定制菜單，並保證在您的整個活動中提供多樣性。這份多才多藝的菜單提供精緻的菜餚，給您的客人留下深刻印象並超出他們的期望。 “一個充滿視覺、聽覺、嗅覺和味覺的世界在國際廣場等待著世界博覽會的參觀者。最佳奶油番茄湯 * 餐廳品質嗯，這絕對適用於冰淇淋鏡頭。雖然冰淇淋本身並不過分健康，但我們認為小份冰淇淋仍然很重要（你不想讓客人吃甜食！）。自製餐廳總是很受客人歡迎，因為他們可以根據自己的喜好定制餐點。一個極好的健康點子是麵條站，因為它們可以搭配精選的蔬菜和堅果，如胡蘿蔔、鱷梨、香菜、蘿蔔、洋蔥、羅勒和松子。辣椒或大豆等低脂醬汁與通常不健康的濃醬汁不同，這些醬汁含有大量酸奶、黃油和脂肪。請將下面這個快速番茄湯食譜釘在 Pinterest 上的食譜板上，這樣您就可以再次參考它。用肩肉和火腿做成的拉肉，用適量的醋和胡椒調味。用嫩碎的安格斯牛肉和野蘑菇炒製而成。我很幸運能找到一群對我們的方式有強烈感覺的餐飲助理，為特定活動營造合適的環境和氛圍。蘆筍效果特別好，因為它的甜味與培根相得益彰，但實際上您可以使用任何其他蔬菜。雖然培根不是特別健康，但它比它的對應物健康得多，或者你可以選擇意大利熏火腿或火腿來增加新的活力並使它們更有趣。這些肯定會成為活動的最愛，而且您可以將它們切碎，作為小開胃菜或整道大配菜。減少提供的麵包屑產品的一個簡單方法是簡單地使用包裝紙代替。

51 種婚禮美食招待客人事實上，快餐車是美國人最有可能特意去查看的前三種與食物相關的體驗之一。最便宜的食物是任何以米飯或麵條為主的文化美食。洋蔥、南瓜和辣椒是經典組合，但您也可以嘗試其中一種美麗而富有創意的素食串。如果您在 Facebook 上與所有受邀者建立了聯繫，則該網站的活動創建選項將快速而直接。 Crockpot 肉丸也很容易製作。製作經典的意大利版本或嘗試其他食譜，如越南肉丸配麵條或米飯。在您為晚餐上菜和擺盤時，讓一位朋友或熱心的客人在廚房裡幫您一把。計劃嬰兒送禮會很有趣，尤其是在集思廣益的食物創意方面。查看我們的 37 種迎嬰派對食物創意，包括開胃菜、糖果和解渴飲料。要了解您的客人喜歡吃什麼，請在您的婚禮請柬中發送選項，並向您的宴會承辦人提供準確的人數。盡快發送邀請——你給客人的通知越多，他們來的可能性就越大。請客人 R.S.V.P.並跟進以確保他們收到了邀請。列出準確的清單並為每項任務留出充足的時間，可以最大程度地減少混亂，並幫助您解決不可避免的問題。在家舉辦兒童生日派對的 21 個有趣食物創意快速回答在家舉辦兒童生日派對時供應什麼類型的食物？孩子們的生日派對食物應該美味可口。這些有趣的食物類型包括五顏六色的蛋糕…… 您的客人會喜歡的 12 種婚禮美食創意我雇了他們來為我們的員工提供午餐……我們總共有 55 個人。以前從未僱用過餐飲服務商，所以這對我來說是全新的。老闆或經理帶我完成了整個過程，當他解釋我需要什麼以及他們還能提供什麼時，我沒有感到壓力。簡單地分解一下，有多少個盤子，每位客人的成本，交易等。從椒鹽脆餅吧到百吉餅吧，麵包總是最受客人歡迎的。包括羽衣甘藍沙拉拼盤、烤蔬菜和婚禮肉丸在內的晚餐以家庭風格提供，並在餐桌旁傳遞。它為晚餐增添了一種親密感，所有客人都坐在一起“掰麵包”。一個漂亮的熟食店被佈置成供客人在雞尾酒期間自助。儘管不得不在後面的儲藏室裡“佈置”一個廚房，但一切都進行得很順利，我看不到任何障礙。 Juniper Green 在準備食物、展示食物和提供食物方面都做得非常出色。我對他們的能力充滿信心，肯定會再次使用他們。在為自己女兒的婚禮提供背景後，他們決定與他人分享這個風景如畫的場地。如今，葡萄園擁有 thirteen 種不同的葡萄品種，為任何活動營造了壯觀的環境。亞特蘭大當代藝術中心位於亞特蘭大歷史悠久的西區走廊，是首屈一指的當代藝術中心，致力於當代藝術的創作、展示和發展。因此，員工著裝要求是早期討論的另一個重要因素。如果活動是正式活動，工作人員應著裝得體。例如，如果合適，他們應該穿白襯衫、黑褲子和領結。如果更多的節日禮服效果更好，請確保聖誕派對餐飲公司提前知道這一點。品嚐食物是第一步，但了解食物的呈現方式也很重要。

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mouniassn · 3 months

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苦盡甘來，好運自來

以下兩則分享：

分享一

某日凌晨，我進過一次急診室。當時意識是清醒的，明明晚飯吃得挺有營養，也服了藥，但靜脈血液化驗分析，卻出現某些元素值離奇地下降。儀器檢測心率異常，但找不到原因。肺部CT、甲狀腺檢測都沒問題，就是不明原因呼吸困難。醫生們依據各項檢測數據，部署打各種針劑、上儀器，那時真切感受到自造業只能自己承擔，沒有人可以搭救。原來生命真的就在這一呼、一吸之間，一口氣吸不上來，生命就終結了。原來無常真的會不打招呼，忽然來造訪的。

情況穩定、回家幾天後，我曾做了個夢，夢到學校領導說有一批新的好苗子要入學，但學位有限，需要從現有的學生中找那些學習差的替換出名額。我走進教室一看，幾乎個個學生都非常精勤，只有一個人在睡懶覺，感覺這個人很大機率被替換，而且感覺自己就是這個人。夢醒後，我驚出一身冷汗，雖然沒有請示，但覺得此夢是在提醒我，不精勤的後果就是墮落惡道，失去修行正法的殊勝機緣，難以出離。所以我堅持每天四點起床，持咒、靜坐、唸經，每次很睏、想賴床時，就會想到這個夢。

我確實浪費了很多次上天及佛菩薩給的改正機會。若我在第一次請示時就勇猛精進唸經，堅持不懈，還會落得現在的困境嗎？我猜不會。我浪費了這五、六年的寶貴時間，若我當初精進，相信現在外道願、魔性、黑氣都消得差不多了，業障也還得差不多了。甚至，〈藥師灌頂真言〉可能都破百萬遍，而不是被干擾追著，可憐、可悲地求助！

每當看到朋友、同事假期外出旅行，下班後相約看電影、打球，週末爬山、探尋美食新店，說不羡慕是假的，但我還有時間可以浪費嗎？機會都是有限的，過了就沒有，身體極其難受時，我想去求佛菩薩，但拿什麼去求？這麼多精勤的人，憑什麼佛菩薩要幫我？我前二世還自殺，懦弱地棄考，自我放棄，殺害眾生的業力有十多條，每一世都有業障。要被人看得起，先要自己立起來。不向外求，反求諸己，佛助自助者，我覺得值得留在世間的人，是那種知道錯，願意改過不再犯，真放下身段，不自私自利，積極幫助人，對眾生有利的善良人。我努力往這個方向做，爭取做個值得被留下來的人。若大家已經意識到上天在給你機會，切記一定要現在就把握住，精勤唸經、改過，不二過、不再犯。就是現在，把握現在，別過了才來後悔。未來的你，會感謝現在精勤的你。分享二

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「身體處於健康狀態，可迴向延壽功德，尚有時間與體力修行，但若身體已破壞得差不多、不堪使用的話，則不建議硬補功德延壽，這樣無法正常生活修行，多活一天，是多痛苦一天。」

「若要身體健康和長壽，生活起居作習就要正常，若生活作息不正常，如何有健康的身體可以打拼呢？」近日學長看到我常克制不住的貪吃，語重心長和我分享以前的長官正在發生的人生危機。學長的長官及太太都是職業軍人，長官比他老婆大幾歲，剛退伍沒多久，他老婆再兩年即可退休，但人有旦夕禍福，長官太太因身體不舒服去檢查，意外發現已罹癌第四期。真是晴天霹靂，他們的小孩才讀國小。學長給我看他長官老婆化療後掉光頭髮的照片，並告訴我已到這個階段，再來後悔唸經、求神問卜，對於身體能幫到多少？

身體髮膚受之父母，學長的分享讓我感到非常震撼。要有健康的身體，才能去完成想做的事；沒有健康的身體，日常生活幾近停擺。我開始檢討自己亂吃東西、糟蹋身體，感謝學長現在提醒我，自己週遭的親友也會提醒我要減肥，注意健康狀況。人生不過幾十年，虛度光陰很可惜。把握身體健康時精進，有健康的身體才能好好唸經、消業障、修行，真的很感恩！

(分享完畢)

來精舍的有緣人，很大一部份都是「有醫生看到沒醫生，有神問到沒神」，最後輾轉，爬來精舍的。原諒小編用「爬」這個字眼，因為小編當初就是爬到精舍的！「爬」，沒有貶低人的意思，更多要表達的是佛憫每位眾生，在人生低谷、落魄時更要堅強，不要放棄向上爬的動力，佛菩薩正在身邊等著拉你一把，就跟許多爬進精舍的芸芸眾生一樣，親近佛法，唸經消業，得佛解救。

人這一輩子不見得都能平平安安，順順利利，總會遇到這樣或那樣的事情。生活順遂固然讓人欣喜，但生活困頓一樣得過日子，不管順逆與否，始終保持良好的心態，情緒無須大喜大悲，日子怎麼來便怎麼過。心外無物，你所看到的、感受到的，都是自身業報的顯現，認清事實，業力來了消業，福報少了補福報，苦盡甘來，好運自來。

人永遠都在追悔過去，卻不懂得及時把握現在。過去，就過去了，過去心不可得。人生的過往，有好、有不好，有歡喜、有開心、有生氣、有憤怒，但放下它、忘記它，不要陷在「早知道」的漩渦裡，繼續往前走，前面還有更好的風景等著你。「無常」不會等人準備好了才來敲門，生命只在呼吸間，一口氣上不來，生命就終結了。人生沒有「早知道」，人生沒有後悔藥可吃，人就是要一直往前走。懺悔消業，積德培福，沒有抱怨，沒有忿恨，苦盡甘來，好運自來。

你眼中看見別人的樣子，其實都是自己內心的呈現，所以，看別人不順眼，就是看自己不順眼；歡喜別人，就是歡喜自己，讚嘆別人，就是讚嘆自己。修行看似一樣在生活、看似跟平常一樣，什麼都沒變，其實什麼都變了！看事情的角度變了，面對問題的心態變了，生命價值觀變了，物欲變少了，自我變小了，心胸變大了。人的一生會遇見很多逆境，如果光想著靠別人救，救得了一次救不了第二次。與其等在原地靠別人救，不如想辦法，努力讓自己變強大。阿伯說：「如何控制自己的這顆心不隨境而波動，不逐境而起伏，不隨意念而亂竄，這才是修行的真功夫。」

時間不等人，跟對的人，走對的路，做對的事，路有明燈，哪怕紅塵遮眼，也能循燈而行。人一生不過修行，欲求出世，先得入世。在紅塵中經歷大苦、大悲、大惡，仍能保持本心不負，方為大善。不忘初心，方得始終；初心易得，始終難守，人生沒有最好的決定，只有下定決心，努力做到最好！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛南無藥師琉璃光如來南無阿彌陀佛南無大悲觀世音菩薩南無大願地藏王菩薩南無韋馱菩薩南無伽藍菩薩南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #修行 #因果 #人生 #業障 #佛法 #誦經 #福報 #圓滿 #改變 #明燈 #平安 #唸經 #健康 #長壽

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wangwill · 5 months

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回憶資料庫

H：朱衛茵學有專長又能記憶久遠，封為回憶資料庫，名副其實。「走出失婚與憂鬱，朱衛茵：50後懂得分享，讓自己成為一本好看的書」好看的書是一個好詞。人人都是回憶資料庫，也是一本好看的書，以此自勉！「刻意製造「那些永遠記得的日子」，幸福的保鮮劑，來自快樂回憶。」歌聲是個美好回憶，詩詞也是！

20231218W1

節目介紹：

似曾相識精選輯

12/2000:45-01:00

朱衛茵是一位對西洋音樂了解深刻的靈魂,她就像是一本充滿了回憶的資料庫。透過音樂,我們能夠重新找回一些似曾相識的故事。她不僅能夠信手拈來每首歌曲的典故,還能深入介紹我們所不知道的小故事。當我們聽著那些令我們懷念的歌曲時,既有歡笑也有淚水,同時也

能感受到年輕時內心的悸動。

維基百科介紹：

朱衛茵

朱衛茵，出生於香港，香港商業電台前知名DJ、香港華語女歌手、台灣飛碟電台主持人。維基百科

配偶：李宗盛 (結婚於 1988 年–1997 年)

出生： 7月7日; 英屬香港

英文名： Rosita Chu

音樂類型：華語流行音樂

走出失婚與憂鬱，朱衛茵：50後懂得分享，讓自己成為一本好看的書

香港民間電視片段資料庫 VCRBase

這個香港民間電視資料庫，基本上由一班志同道合朋友所組成，目的是將被人遺忘了的精彩電視片段利用現時科技得以重現人間，當中有好多片段既經典又珍貴，同時間亦都歡迎各位有志之士加入經典電視片段的文化保育工作!!

回憶

簡介

回憶指的是提取過往信息的心理過程，有時也可以指代提取的信息本身。回憶和收錄、貯存一併為記憶的三大核心過程。回憶一共分為三種類型：自由回憶、線索回憶與序列回憶。通過測試這三種回憶的方式，心理學家可以研究人類和動物記憶的過程。關於人類是如何回憶的，目前有兩種理論：二期記憶論，以及源碼特定理論。維基百科

名副其實。

「名」是名聲，「實」則指實際、實質，「副」作動詞表示相稱，「名實相副」意即「名與實相稱」。宋代起多作「名副其實」，而當指「名、實不相稱」時，則用「名不副實」。

郭子究

回憶

作詞：陳崑、呂佩琳

作曲：郭子究

編曲：陳樹熙

春朝一去花亂飛　又是佳節人不歸

記得當年楊柳青　長征別離時

連珠淚　和針黹　繡征衣

繡出同心花一朵　忘了問歸期

思歸期　憶歸期　往事多少盡在春閨夢裡

幾度花飛楊柳青　征人何時歸

以「回憶」為著點，不管寫人、記事、詠物，都可以派上用場。起筆方式是「有一次…」、「有一天…」、「有一回…」、「記得…」，運用回憶的筆法，讓文章更有情感，主角更加鮮明。

日月既往，不可復追，過去的時光再不可能擁有，只有回憶能印證生命的痕跡，是這些美好的記憶豐滿了每個人的夢，每個人的人生。

《生查子·元夕》

【宋代】歐陽修

去年元夜時，花市燈如晝。

月上柳梢頭，人約黃昏後。

今年元夜時，月與燈依舊。

不見去年人，淚濕春衫袖。

《遣悲懷三首·其二》

【唐】元稹

昔日戲言身後事，今朝都到眼前來。

衣裳已施行看盡，針線猶存未忍開。

尚想舊情憐婢僕，也曾因夢送錢財。

誠知此恨人人有，貧賤夫妻百事哀。

《醜奴兒·書博山道中壁》

【宋代】辛棄疾

少年不識愁滋味，愛上層樓。

愛上層樓。為賦新詞強說愁。

而今識盡愁滋味，欲說還休。

欲說還休。卻道天涼好個秋。

《題都城南莊》

【唐代】崔護

去年今日此門中，人面桃花相映紅。

人面不知何處去，桃花依舊笑春風。

《浣溪沙·誰念西風獨自涼》

【清代】納蘭性德

誰念西風獨自涼，蕭蕭黃葉閉疏窗，

沉思往事立殘陽。

被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香。

當時只道是尋常。

《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》

【宋代】蘇軾

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。

千里孤墳，無處話淒涼。

縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。

夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。

相顧無言，惟有淚千行。

料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。

父亲的病

從百草園到三味書屋父亲的病

作者：魯迅瑣記→本作品收錄於《朝花夕拾》

大約十多年前罷，Ｓ城[1]中曾經盛傳過一個名醫的故事：他出診原來是一元四角，「特拔」[2]十元，深夜加倍，出城又加倍。有一夜，一家城外人家的閨女生急病，來請他了，因為他，其時，已經闊得不耐煩，便非一百元不去。他們只得都依他。待去時，卻只是草草地一看，說道：「不要緊的。」開一張方，拿了一百元就走。那病家似乎很有錢，第二天又來請了。他一到門，只見主人笑面承迎道：「昨晚服了先生的藥，好得多了，所以再請你來複診一回。」仍舊引到房裏，老媽子便將病人的手拉出帳外來。他一按，冷冰冰的，也沒有脈，於是點點頭道，「唔，這病我明白了。」從從容容走到桌前，取了藥方紙，提筆寫道:「憑票付英洋[3]壹百元正。」下面是署名，畫押。

　　「先生，這病看來很不輕了，用藥怕還得重一點罷。」主人在背後說。

　　「可以。」他說，於是另開了一張方：「憑票付英洋貳百元正。」下面仍是署名，畫押。

　　這樣，主人就收了藥方，很客氣地送他出來了。

　　我曾經和這名醫周旋過兩整年，因為他隔日一回，來診我的父親的病。那時雖然已經很有名，但還不至於闊得這樣不耐煩；可是診金卻已經是一元四角。現在的都市上，診金一次十元並不算奇，可是那時是一元四角已是巨款，很不容易張羅的了；又何況是隔日一次。他大概的確有些特別，據輿論說，用藥就與眾不同。我不知道藥品，所覺得的，就是「藥引」的難得，新方一換，就得忙一大場。先買藥，再尋藥引。「生薑」兩片，竹葉十片去尖，他是不用的了。起碼是蘆根，須到河邊去掘；一到經霜三年的甘蔗，便至少也得搜尋兩三天。可是說也奇怪，大約後來總沒有購求不到的。據輿論說，神妙就在這地方。先前有一個病人，百藥無效；待到遇見了甚麼葉天士先生，只在舊方上加了一味藥引：梧桐葉。只一服，便霍然而癒了。「醫者，意也。」其時是秋天，而梧桐先知秋氣。其先百藥不投，今以秋氣動之，以氣感氣，所以……。我雖然並不瞭然，但也十分佩服，知道凡有靈藥，一定是很不容易得到的，求仙的人，甚至於還要拼了性命，跑進深山裏去採呢。

　　這樣有兩年，漸漸地熟識，幾乎是朋友了。父親的水腫是逐日厲害，將要不能起床；我對於經霜三年的甘蔗之流也逐漸失了信仰，採辦藥引似乎再沒有先前一般踴躍了。正在這時候，他有一天來診，問過病狀，便極其誠懇地說：「我所有的學問，都用盡了。這裏還有一位陳蓮河[4]先生，本領比我高。我薦他來看一看，我可以寫一封信。可是，病是不要緊的，不過經他的手，可以格外好得快……。」這一天似乎大家都有些不歡，仍然由我恭敬地送他上轎。進來時，看見父親的臉色很異樣，和大家談論，大意是說自己的病大概沒有希望的了；他因為看了兩年，毫無效驗，臉又太熟了，未免有些難以為情，所以等到危急時候，便薦一個生手自代，和自己完全脫了干係。但另外有甚麼法子呢？本城的名醫，除他之外，實在也只有一個陳蓮河了。明天就請陳蓮河。

　　陳蓮河的診金也是一元四角。但前回的名醫的臉是圓而胖的，他卻長而胖了：這一點頗不同。還有用藥也不同。前回的名醫是一個人還可以辦的，這一回卻是一個人有些辦��妥帖了，因為他一張藥方上，總兼有一種特別的丸散和一種奇特的藥引。蘆根和經霜三年的甘蔗，他就從來沒有用過。最平常的是「蟋蟀一對」，旁註小字道：「要原配，即本在一窠中者。」似乎昆蟲也要貞節，續弦或再醮，連做藥資格也喪失了。但這差使在我並不為難，走進百草園，十對也容易得，將它們用線一縛，活活地擲入沸湯中完事。然而還有「平地木十株」呢，這可誰也不知道是甚麼東西了，問藥店，問鄉下人，問賣草藥的，問老年人，問讀書人，問木匠，都只是搖搖頭，臨末才記起了那遠房的叔祖，愛種一點花木的老人，跑去一問，他果然知道，是生在山中樹下的一種小樹，能結紅子如小珊瑚珠的，普通都稱為「老弗大」。「踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。」藥引尋到了，然而還有一種特別的丸藥：敗鼓皮丸。這「敗鼓皮丸」就是用打破的舊鼓皮做成；水腫一名鼓脹，一用打破的鼓皮自然就可以克伏他。清朝的剛毅因為憎恨「洋鬼子」，預備打他們，練了些兵稱作「虎神營」[5]，取虎能食羊，神能伏鬼的意思，也就是這道理。可惜這一種神藥，全城中只有一家出售的，離我家就有五里，但這卻不像平地木那樣，必須暗中摸索了，陳蓮河先生開方之後，就懇切詳細地給我們說明。

　　「我有一種丹，」有一回陳蓮河先生說，「點在舌上，我想一定可以見效。因為舌乃心之靈苗……。價錢也並不貴，只要兩塊錢一盒……。」我父親沉思了一會，搖搖頭。

　　「我這樣用藥還會不大見效，」有一回陳蓮河先生又說，「我想，可以請人看一看，可有甚麼冤愆[6]……。醫能醫病，不能醫命，對不對？自然這也許是前世的事……。」我的父親沉思了一會，搖搖頭。

　　凡國手，都能夠起死回生的，我們走過醫生的門前，常可以看見這樣的匾額。現在是讓步一點了，連醫生自己也說道：「西醫長於外科，中醫長於內科。」但是Ｓ城那時不但沒有西醫，並且誰也還沒有想到天下有所謂西醫，因此無論甚麼，都只能由軒轅、岐伯[7]的嫡派門徒包辦。軒轅時候是巫醫不分的，所以直到現在，他的門徒就還見鬼，而且覺得「舌乃心之靈苗」。這就是中國人的「命」，連名醫也無從醫治的。不肯用靈丹點在舌頭上，又想不出「冤愆」來，自然，單吃了一百多天的「敗鼓皮丸」有甚麼用呢？依然打不破水腫，父親終於躺在床上喘氣了。還請一回陳蓮河先生，這回是特拔，大洋十元。他仍舊泰然的開了一張方，但已停止敗鼓皮丸不用，藥引也不很神妙了，所以只消半天，藥就煎好，灌下去，卻從口角上回了出來。從此我便不再和陳蓮河先生周旋，只在街上有時看見他坐在三名轎夫的快轎裏飛一般擡過；聽說他現在還康健，一面行醫，一面還做了中醫甚麼學報，正在和「只長於外科的西醫」奮鬥哩。

　　中西的思想確乎有一點不同。聽說中國的孝子們，一到將要「罪孽深重，禍延父母」[8]的時候，就買幾斤人參，煎湯灌下去，希望父母多喘幾天氣，即使半天也好。我的一位教醫學的先生，卻教給我醫生的職務，道：「可醫的，應該給他醫治；不可醫的，應該給他死得沒有痛苦。」——但這先生自然是西醫。父親的喘氣頗長久，連我也聽得很吃力，然而誰也不能幫助他。我有時竟至於電光一閃似的想道：「還是快一點喘完了罷……。」立刻覺得這思想就不該，就是犯了罪；但同時又覺得這思想實在是正當的，我很愛我的父親。便是現在，也還是這樣想。

　　早晨，住在一門裏的衍太太[9]進來了。她是一個精通禮節的婦人，說我們不應該空等著。於是給他換衣服；又將紙錠和一種甚麼《高王經》[10]燒成灰，用紙包了給他捏在拳頭裏……。

　　「叫呀，你父親要斷氣了。快叫呀！」衍太太說。

　　「父親！父親！」我就叫起來。

　　「大聲！他聽不見。還不快叫？！」

　　「父親！！！父親！！！」

　　他已經平靜下去的臉，忽然緊張了，將眼微微一睜，彷彿有一些苦痛。

　　「叫呀！快叫呀！」她催促說。

　　「父親！！！」

　　「甚麼呢？……不要嚷。……不……。」他低低地說，又較急地喘著氣，好一會，這才復了原狀，平靜下去了。

　　「父親！！！」我還叫他，一直到他咽了氣。

　　我現在還聽到那時的自己的這聲音，每聽到時，就覺得這卻是我對於父親的最大的錯處。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　十月七日。

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hoffmanjohansson41 · 5 months

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中醫我的網站

整骨推薦同時也是飯店的匈牙利赤皇中醫中心（陳醫師藥局復健中心）提供了新的選擇。在中文中，丘疹被稱為“粉刺”或“白刺”。痤瘡的產生有五個主要原因。透過結合傳統和最現代的方法，針對所有類型的疾病進行個體化的「全人類醫學」。意思是「軍灘灣」。它由燉雲母頁岩、大黃、貝加爾黃芩、蘆薈組成。這種藥物對「濕」型個體有效。這可以透過分泌物過多和水分過多來體現。是的，找到他們的和諧是一門藝術。（這也是中國人的秘密每種味道在每種疾病中的主導地位加重（例如，刺痛會增加能量，對感冒有好處）。地理景觀和選擇適合季節的食物也很重要。雖然西方的針灸系統是針對人類的因治療而聞名，如今它獲得了越來越多的空間在獸醫實踐中，甚至在農業中。它們可以在每個人身上找到，現在它們的確切位置和點都已本地化有了這個，就有可能，例如牛隻的產乳量判斷力、個人才能－優秀的許多重要組成部分在香港天文台擔任治療師。東方開發的針灸版本艾灸（燃燒）、拔罐（這是在西歐，包括匈牙利是自中世紀以來廣泛使用的方法）以及指壓按摩。自從自然療法的新發展以來，其中穴位按摩已經傳播開來在本世紀初針灸創立的西歐，也開發了其他基於針灸的治療方法，因此 Voll的名字相關的電針療法，其本質是肺部調節汗液的分離、皮膚的水分、皮膚同時在組織的協助下參與組織的外部保護「外邪」（寒、暑、暑、濕、旱等）如上所述，每個階段解剖器官也屬於，也就是與陰陽對有關，所以 HKO理論區分了幾個重要的器官，這是完全可以理解的，它們之間以及與基本物質（氣、血、精、神、流體）必須協調工作。這種和諧可以概括如下在不受干擾的身體功能中，例如儲存分配，保存-轉化、吸收-排泄、上升-下降、啟動-安靜（休息）。 ST 36穴可配合針灸、指壓、艾灸等方法。可以透過將 4 根手指滑過脛骨，向膝蓋移動，當手指碰到膝蓋時停止來找到它。尖端距脛骨一指寬，位於腳外側，與小腳趾底部對齊，壓在最柔軟的部位。它從全面、整體的歷史訪談開始。他們詢問主訴、感染（目前和童年）、睡眠、溫度感覺、糞便、月經等。然後我讓舌頭伸出來感受脈搏。從中醫的角度來看，這種診斷很有意義。用匈牙利語和英語處理來電並回覆電子郵件。足底筋膜炎是當腳底的厚組織帶（稱為足底筋膜）發炎時發生的疾病。

地球，我們可以從中獲取礦石和金屬。在這方面也意味著-，它也源自於金屬（來自「固體從上面可以看出，它在西方是眾所周知的針灸只是許多地方使用的針灸療法之一香港天文台治療和保健系統的一部分另一邊歷史上更古老，可以根據腎衰竭引起的腰痛特徵以及其他腎衰竭的典型症狀來判斷。如果腎衰竭引起的腰痛可以用中醫辨證治療，可以參考上述方法。一個例子是失眠、抱怨耳鳴、除了口乾咽乾，腰膝酸軟，晚上患者主訴出汗、舌紅、脈搏「細」快，對東方人來說，事情是永不停歇的他們變化的驅動力是他們內在發生的循環動力，對他們來說感知完整的形上學圖景是至關重要的。與整體存在的關係系統借助它，可以整體理解整體的某些部分。它在中國早期自然科學和哲學中的形式後期黑格爾辯證法，即物質與（運動）意識它的密切關係，物質的首要性和（運動）意識的次要性，但我立刻就想到了兩者之間密不可分的密切聯繫。在解釋中，物質的意義也是雙重的，因為它是粒子和波也可以用以下形式來描述其中的連結、變化和模式是最明顯的三位患者的主要症狀是除了胃部不適之外，它們在幾乎所有其他方面都不同（其他症狀，或患者自身的特徵）。而具有歐洲思想的西方醫生從三名患者的共同主要症狀－胃部不適的檢查來看他得出了同樣的結論（十二指腸潰瘍）並且也沒有採取任何治療措施差別在於，直到那時，醫者才站在中醫的立場。除了與胃有關的主要症狀外，還有其他症狀和特徵我們網站上的診所和醫生提供的資訊和價格僅供參考，我們要求您在使用服務之前直接諮詢醫生或診所。我們不對任何錯誤或拼字錯誤承擔責任。 Doklist 網站不提供醫療建議、診斷或治療。所有內容僅供參考，不應取代訪客與其醫生之間的關係。 SP6穴也可配合針灸、指壓、艾灸或其他刺激方法使用。將手指從腳踝處沿著脛骨內側（腿內側）滑動大約可以找到它。最多 four 個手指寬度，按壓最疼痛的地方。「主」筋肉、四肢脾的功能是指脾對人體的滋養作用。身體得到滋養，肌肉四肢就會強壯；缺乏這種功能會導致虛弱和萎縮等。脊椎按摩師是專門從事肌肉骨骼疾病的診斷和治療的健康專業人員。脊椎矯正治療... 效果出現後1-5天內開始服藥。其��全康復率為90.1%。缺少“暖”和“溫暖”類型。例如，癲癇的特徵病變是小腸、心臟、三熱經、循環系統，常產生大的癲癇發作。最好用細碎的��摩進行按摩，要有耐心，或者如果是打圈，則在兩個方向上均勻地按摩。您可能會感到頭部或全身沉重。如果濕氣在體內滯留，它們往往會停滯（固定腫塊）、沉積在關節中（關節炎）或發熱到表面（濕疹）。當這些液體失去平衡時會發生什麼？如果脾氣持續虛弱，則稱為後證脾氣沉陷。這種模式的表現與脾氣虛證基本相同，但伴隨胃、子宮、肛門和/或陰道脫垂，以及頻尿或尿急。這種模式顯示出更多的內部弱點，身體無法再將器官固定到位。針灸師將針灸針插入身體的特定部位，以幫助緩解頸部和背部的緊張和肌肉疼痛。 Dr. Éva Pádi – 內科醫生、臨床腫瘤學家、心理健康專家、針灸師、神經治療專家。醫生、自然療法師和外行教育的講師和組織者，該合作的創始人和網站的主持人。在白色背景隔絕的木碗中的枸杞漿果。用於中藥和花草茶成分，具有抗癌特性。中醫治療癲癇及其他文章替代醫學。對於偏陰虛者，左歸丸是滋補腎陰的主要方劑。根據治療情況，針通常會插入幾分鐘。治療次數可以每週一次或兩次，具體取決於病情和進展。無論如何，天文台的藝術、智慧、即使在今天，它的價值也被證明是永恆的，因為它是一個不可分割的、公認的部分已成為當今的補充醫學。當然，它的存在也是有限制的

#bogin

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ajouhcgbest · 6 months

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112.11.18.〈六〉五上運動會

感謝老天給我們一個晴朗的好天氣！雖然氣溫有點低，但一點都不影響我們的演出。老師一早就先把會前、中午休息和會後要注意事項寫在黑板上，因為預見自己可能聲音會沙啞，不過好像沒什麼效果，孩子們除了興奮之外，根本沒注意黑板上的字。此外老師還先用人體彩繪筆幫自己的臉裝飾一下，以往都會強制要求全班都畫，不過今年老師不再規範了，有意願的人老師才會幫忙畫臉，這樣也可以減少抱怨。有了預演時的經驗，我們今天還是沒有打掃，提早就搬著椅子到休息區就位。趁著時間還早，阿玖老師玩心又起，拿起班旗帶著大家玩起波浪舞來，連同旁邊的黃隊班級也跟著一起，剛開始大家默契還不夠，頻頻掉漆，不過掉漆也好玩！阿玖老師甚至還往兩邊的六年級和四年級跑去，先給黃隊打打氣！今天的行程會更為緊湊，正好又碰到選舉年，有點擔心來賓致詞會耽誤到後面節目的進行，還好司儀掌控得當，大家也都很識趣地講話不多。開幕時有一個重要的程序：校慶圖騰徵選頒獎，這次校慶Logo獲選的設計者就是阿玖老師上一屆的學生， 49屆的學姊小伊也來到現場受獎，不但有獎狀還有三千元的獎金呢！學姊真是太厲害了！因為今年是五十週年校慶，所以開幕典禮多了很多程序，不過孩子們都很有規矩，還好早上有太陽不算太冷。

第一個節目就是五年的大會操，大家今天表現很棒，精神抖擻動作也很到位。表演完畢後回到休息區，許多家長也來到現場，還有許多學長姊送飲料來給阿玖老師，老師也叮嚀大家要抽空去上廁所，還抽空餵食大家，早上先餵食草莓棒。因為節目的進行很緊湊。才休息沒多久團競勇罐三軍的選手就要去就準備位置了，星期四的預演幸福鎮表現得不太理想，不過我們沒有氣餒，昨天利用時間加強練習，老師也提示大家：專注力最重要，寧可放慢速度也不要掉罐。槍聲響起開始比賽，一開始大家還是有點緊張，前幾組還是出現掉罐的情況，但隨著比賽的進行，其他班級好像也受到緊張氣氛的影響，也紛紛出現掉罐的情形。反觀我們班似乎倒吃甘蔗，愈到後面反而愈穩定，最後槍聲再度響起，幸福鎮勇奪第二名，真的是好棒棒！

回到休息區老師還是再次提醒大家盡快去洗手間，陸續還是有學長姐來找阿玖老師，幸福鎮的孩子也很有規矩，都能乖乖地在休息區欣賞節目，還會適時地幫忙黃隊加油。這樣也讓阿玖老師輕鬆不少，不用一直扯著喉嚨管秩序。可惜休息的時間真的很少，才一會兒就又要集合了，接下來的節目是個人85公尺賽跑，這也是阿玖老師最感疲憊的一個節目，因為要一直出聲呼喚。而且今天因為器材組的關係，有幾個班級必須等執行完工作才能回來參加比賽，老師只好隨機應變，讓可以先比賽的班級上場。而且學校規定盡可能一組有五個人上場，前五班還算輕鬆，但後四班就比較麻煩了，老師必須平均將四個班的孩子分成五個跑道，再加上音樂班人數較少，所以完全得靠老師的經驗來應變。等這個項目結束，阿玖老師也幾乎沒聲音了。回到休息區喝幾口水，看見拿到獎牌的孩子喜上眉梢，老師也要鼓勵沒拿到獎牌的孩子明年再接再厲。早上我們班最後一個節目，是在飛毛腿預賽中獲得總成績第三名的高梁，要進入最後的決賽，因為與賽前六名會依照成績安排跑道位置，高粱排在第二跑道，老師也在旁幫他加油打氣。槍聲響起後六人快速飛奔，高粱最後以15秒95的成績獲得第四名。上午的節目結束，老師簡單叮嚀後就讓大家收拾一番各自回教室。自己則留下來檢查休息區，將座位稍��整理一下，並且把��圾撿乾淨。

回到教室時協助訂餐取餐的家長們已經到了，老師便盡快將餐點分發下去，我們中午選擇肯德基套餐和摩斯套餐，非常感謝小楷爸媽和䔭䔭爸媽協助，不但幫我們訂餐，還提早送達教室，讓孩子們一回來就有熱騰騰的午餐可以享用！老師也針對中午的行程簡單規範，讓大家自由時間更多可以跟其他班級同學交流，也減少教室裡的垃圾量。因為下午一點十分我們五年級就要進行第一個節目：拔河，所以12：50就帶著大家往休息區移動。下午第一個登場的就是五年級的拔河，女生的不讓鬚眉和男生的力拔山河。順便告訴大家一個小知識：這兩個節目名稱是阿玖老師多年前在運動會中命名的，一直被大會沿用至今，這也算是阿玖老師對西門一點點小小貢獻吧！集合完畢後由女生優先出戰，在阿玖老師鏗鏘有力的口令下，孩子們也感染了青春活力，大聲地邊喊出奮戰精神邊跑步進場。在比賽開始前阿玖老師特別請場中觀賽的家長能夠蹲下，讓周圍休息區的孩子們也能一起欣賞精采的比賽，這也是阿玖老師細心的一面。槍聲響起兩邊奮力向後拉，顯然黃隊實力較強，兩局都輕鬆取勝。在阿玖老師的激勵下，黃隊高聲歡呼勝利，青隊也能有風度地鼓掌祝賀。女生退場後換男生上場，同樣地聲勢浩大，比起女生有過之而無不及。第一局兩邊僵持不下，最後還是撐到三十秒時間到，青隊才以些微優勢取勝。換邊再戰後黃隊無力扳回，男生就換青隊高聲歡呼了。

五年級最後一個節目就是精彩的大接力，等拔河都結束後，老師也準備帶著選手們去準備了。我們在溜冰場熱身，阿玖老師在前面帶動作，然後還請了佑哥爸爸幫我們進攻。在四年級大隊接力結束後，緊接著就輪到我們五年級上場。首先是第一組一到五班比賽，我們班在預賽時就在本組獲得第一，這次賽前老師也鼓勵大家：因為是計時賽，所以必須拼命衝刺，畢竟第二組的六班七班和八班實力非常穩固，我們想要獲得前三名，至少要擊敗其中一個班才行。槍聲響開始後我們班一路領先，中間一處被一班追近，還好後段又拉開了安全距離，不過到了最後一棒，一班的選手速度很快，在終點線前幾乎追到了我們班，還好我們還是以一些微差距獲得分組第一。接著第二組比賽，果然七班八班實力最強，其實在飛毛腿羚羊比賽中就可以看出端倪，因為最後的實力12人中，七班就佔了四位，六班有三個，八班雖然只有兩人，抽包辦了飛毛腿的前兩個！比賽還要結束看比賽的結果，我們班不負老師的眾望，擊敗了六班獲得第三名而且年輕人和體力也大不如以前，雖然心理老師擔負很大，竟然安排阿玖老師參加同學接力！現在聽到司令台上的廣播，校長帶頭跑第一棒，阿玖老師創第二棒，六班黃老師是第三棒，體育老師劉老師跑最後一棒。槍聲一響校長飛奔過來，交棒給阿玖老師後也是用力衝刺，是衝太快，在接棒時腳步跟不上大腦和手，就順勢地往前翻滾，老師還特地往中間操場的位置滾動，這樣可以破壞傷害也避免影響台灣的選手，這是老師最貼心的一面啊！本來想帥氣的翻滾後直接起身，但實際上是心有餘而力不足，還是靠著其他老師拉了一把才起來。最後師長組獲得名氣，成績還不算太難看，倒是這個跌倒的小插曲，為五十週年校慶增加了一些笑料。

校友接力結束後是師長和家長的趣味競賽，高年級老師一組，阿玖老師也參與，並且在場上大跳剛剛才學到的舞蹈，逗得全場師生大笑，反正是趣味競賽嘛，就不用太在意勝負得失了，好玩就好。所有比賽結束後接著登場的就是閉幕典禮，感謝大家都能堅持到最後，同時進行頒獎典禮。高粱獲得飛毛腿第四名，居然也有獎牌耶！競賽總成績我們幸福鎮獲得第三名，這也是全體鎮民們的努力成果。回到休息區後快速整理，也感謝許多家長幫忙搬運物品和班旗，我們以最快的速度回到教室，收回頭巾並且簡單交代過後，就讓大家放學了。今天很感謝所有孩子和家長們的付出與投入，最重要的是大家都安全，唯一受傷的人只有阿玖老師小小掛彩，真的是太棒了！

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wangwill66 · 7 months

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快速學習

H：快速學習是學習如何學習，學習多元的技巧，再加上適當的休息，以提昇學習的效率。砍柴的故事告訴世人，不是你不努力，而是砍柴的刀鈍了(學習技巧生銹了)，該休息該磨刀了。古有學習的笨方法，今有高效率的學習術。學習雖不能馬上解決問題，但學習能提供多元的視角使問題更容易解決。當今誰學習快，應變能力強，誰來當家「不管黑貓、白貓，會捉老鼠就是好貓。」事情交辦做不了，不是你没有以前努力，而是你做事能力變鈍了，該放下身段學習快速學習的方法。韓愈：「聞道有先後，術業有專攻。」，快速學習讓你快速成為專家。

20231020W5

網路資料：

聞道有先後，術業有專攻”，出自韓愈的《師説》，意思是指所知道的道理有先有後，技能學術各有研究方向。

四個小技巧提升專注力

1.番茄鐘技術－讓工作與休息時間交替循環。人的平均專注力大約可維持15分鐘，若是勉強自己長時間投入在學習中，反而會降低學習效率。 ...

2.啟動專注的小儀式－透過自我暗示協助你進入專注狀態。 ...

3.適度利用白噪音－抑制干擾訊息的影響。 ...

4.一次只專注一件事—降低腦力耗損。

砍柴的故事

來源：網路流傳

有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？

年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！

老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。

原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈......老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭！

你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。

提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱「沒時間」吧！

博客來介紹：

超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程

Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career

作者：史考特‧楊

原文作者：Scott H. Young

譯者：林慈敏

語言：繁體中文

出版社：方智

出版日期：2020/05/01

　　★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！

　　1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。

　　2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。

　　3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。

　　4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。

　　5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。

　　6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。

　　7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。

　　8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。

　　9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。

專文導讀真希望我能早一點擁有這本書詹姆斯‧克利爾（《原子習慣》作者）

推薦序從加法進階到超速學習的乘法思維艾爾文

推薦序超速學習的祕密是什麼？蔡依橙

推薦序超速學習，你彎道超車最好的學習策略！許景泰

第一章

你能在不上MIT的情況下，學會MIT的某套課程嗎？

第二章

何謂「超速學習」？為何如此重要？

第三章

如何成為一名超速學習者

第四章

法則1：後設學習——先畫一張學習地圖

第五章

法則2：專心致志——把刀磨利

第六章

法則3：直截了當——走最短的路

第七章

法則4：反覆操練──直擊你最大的弱點

第八章

法則5：提取記憶──用測驗來學習

第九章

法則6：意見回饋──別躲開拳頭

第十章

法則7：保留記憶──別往有漏洞的桶子倒水

第十一章

法則8：培養直覺──先深掘，再累積

第十二章

法則9：勇於實驗──往舒適圈外探索

第十三章

你的第一個超速學習計畫

第十四章

一種非傳統的教育

附錄我的超速學習計畫補充說明

博客來介紹：

有解：解決問題的關鍵7步 (電子書)

有解：高效解決問題的關鍵7步驟

作者：奉湘寧 , 顧淑偉

語言：繁體中文

出版社：時報出版

出版日期：2023/03/17

第 1章你做好解決問題的準備了嗎？

1 問題到底是什麼？ · 022

2 在問題面前，我是誰？ · 024

3 問題很多，是我不夠好嗎？ · 029

4 解決問題前，我要準備些什麼？ · 032

第 2章為什麼要先善待情緒，再解決問題？

1 快樂還是悲傷，取決於你頭腦中的「秘密加工廠」 · 038

2 找回美好情緒：用「金色信念」取代「灰色信念」 · 041

3 DIY 你的「情緒管理工具包」：是時候切換鏡頭了！ · 045

4 別再說「不錯」「還行」，讓口頭禪更新換代 · 049

第3章把所有問題攤在桌面上——選出你的「問題之王」

1 開始運用問題清單，是工作、生活的一次革命 · 051

．為過度思考按下暫停鍵

．問題清單中少了什麼？

．小心，別離問題太近

2 讓你糾結的是優先問題嗎？ · 064

．把問題放入緊急重要模型

．警惕常見陷阱：誤把緊急當重要

．優先駕馭重要問題，從緊張的節奏裡解脫

3 有的問題需要握緊，有的問題需要放手 · 073

．篩出影響全局的「問題之王」

．面對兩難問題，如何做出「選擇」？

．忽略該忽略的和重視該重視的，同等重要

第4章沒有敵人，每個人都是盟友——你的問題「與誰有關」

1 解決問題需要誰：再有能力也不能單打獨鬥 · 082

．看見你的「人際生態」

．從我解決問題，到我們解決問題

．畫出關係人圖，找到那些被錯過的資源

．明確雙重身份：重要關係人與問題管理者

2 推動問題解決的不是權威，而是關係 · 094

．管理關係：所有問題都是「對事又對人」

．為關係做個「體檢」，提前發現「危險關係」

．關係卡在哪了？看見 Ta 真正的需求

第5章像拆玩具一樣拆開你的問題——答案就藏在你的描述裡

1 小心，別把觀點當事實 · 110

．從描述你的問題開始，走出「觀點陷阱」

．警惕高度概括：有些問題說著說著就不是問題了

．「不要為裝花生油的瓶子貼上『味極鮮』的標籤」

．盯著你想要的，而非抵抗不想要的

2 把問題展開——運用細化與量化的力量 · 126

．別沉醉於「深挖」，展開問題去看全貌

．給問題拍一張「X 光片」，盡可能量化你的問題

．現在，讓真正的問題浮出水面

第6章問題背後藏著目標——注意！轉機來了！

1 無法掌握主動權？扣住明確的目標 · 142

．小心，別陷入問題漩渦

．目標是越多越好嗎？大膽剪掉你的「藍莓枝」

．「被提拔的希望落空」：目標需要轉向

．平衡你的目標：別讓生活倒向一邊

2 為什麼 flag 總是倒——你的目標符合 SMART 原則嗎？ · 158

．目標難以實現，並非因為你不夠努力

．如何設定真正有效的目標？

．方向永遠優於速度：運用「5 分鐘」的智慧

3 距離目標還有多遠？——Δ 的推力 · 170

．評估目標與現狀之差：明確自己為何而戰

．你的生活是「他律」還是「自律」？

第7章讓目標順利實現——製定精準的解決方案

1 別怕：你的潛能足夠，只需排除干擾 · 180

．一個公式，令你的付出卓有成效

．解決方案從 K、S、M、E 出發

．所有入口裡，它排第一

2 唯有重視每個人的貢獻，才能達成共識 · 192

．不追究原因也能解決問題？

．用發散的思維，找到富有創意的備選方案

．戴上同色思考帽，選擇終方案

．談不攏時，到底用誰的方案？

3 小心暗礁——水面之下容易被忽視的難題 · 206

．用好「零成本」的強大積分項——真心欣賞

．為什麼表達欣賞比表達批評更難？

．相信而敢於託付：來到良性迴圈的入口

．稀缺的能力：請別人多說，讓自己多聽

第8章如果可以做一點點，那會是什麼？落實行動計畫

1 誰先改變？ · 234

．成為變化本身：首先改變的人有力量

．你的影響力超乎你的想像

2 想到就能做到：啟用你的行動計畫 · 240

．用小的嘗試，成就轟轟烈烈的改變

．擬定清晰的行動計畫，讓改變發生

3 執行起來有什麼困難嗎？ · 248

．PDCA 迴圈：讓行動計畫更具彈性、更有保障

．你的行動在「目標回歸線」上嗎？

第9章帶上新地圖，是時候出發了！

1 除了解決問題，你還掌握了其他東西 · 258

．解決問題的利器：KSME 問題解決七步法

．邏輯之外的力量：7 個思維、7 個理念、4 種能力

2 經典案例：棘手問題原來可以這樣解決？ · 267

．個人成長篇：積極性難以調動？一個 8 歲小男孩如此解決作業寫得

潦草的問題

．親子溝通篇：與高三「問題學生」家長的溝通記錄

．績效管理篇：令他失眠 3 個月的績效問題是如何解決的？

．10 個常見問題答疑：翻舊帳？不願溝通？難以知行合一？

3你好，問題管理者！ · 285

關於KSME

你發現我的角色了嗎？· 290

見證 KSME · 291

致謝 · 301

KSME地圖 · 304

收回

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iseilio-blog · 7 months

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查泰萊夫人的情人

角川文庫昭和 57 年 54版

作品通过反叛和追求,深刻反映了机器文明及其战争对人性和人间最

宝贵事物的摧残和破坏,同时也把追求, 从单纯的欲望的满足提升为

现代人精神追求中必不可少的一部分,以其严肃的寓意、社会批判

的主题,真切透澈的寫實手法和细腻深刻的心理描写，成為名著,並對

現、當代英国乃至西方文学产生了重大影响。－－

Connie 進了寢室，試著很久沒照的鏡子。褪去了衣物，在大鏡子前

看著自己的裸體。自己在追尋什麼？或者說想看什麼？自己並不是

很清楚，她試著去調了一下燈光。

已經思考過幾次，現在也還是思考 … . . 人類的身體到底是什麼？

裸身看看，可是何等的脆弱，容易受傷，悲哀的東西啊。似乎有那個

地方還未完成，有著不完全的地方。

以前，人們覺得她的模樣很不錯，而現在是退流行了。稍微過於

女性，不像是那麼的思春期的年輕人。身高不夠，就像一般蘇格蘭人

一般的偏矮。不過還是很好看。

在 Connie 的內裡，有著一點點的叛逆，那到底是什麼？是奉獻自己

的一輩子給 Clliford ？那又怎麼樣？到後來自己又會得到什麼？沒有

溫暖的連結如同天生的卑劣而腐壞。

午後，Connie 去到了樹林，過了落葉松林，到了騎馬道。這一帶山丘

的斜面寒冷，白天的落葉松之間也是一朵花都沒有，倒是冰冷的細流

帶著清澈的白色小石子，從乾枯的底部靜靜的凸顯著。

她站了起來，走向屋子。這時候聽到了輕微敲打著木頭的聲音，她

停了腳步，傾著耳朵。木鎚的聲音吧，還是啄木鳥，確實是木槌的

聲音。

不遠處不易察覺的空地，有一個木造的小屋。她不經意的來到

這裡，知道這是孵育小雞的寂靜的地方。獵場守衛捲起袖子，彎

著腰，揮舞著木槌。狗吠著，獵場守衛抬起了頭，眼睛現出驚訝

的表情。

他站了起來，點著頭看著腳步疲乏的彼女走了過來。他對外人的侵入

感到不很愉快。對他來說，孤獨，是生活中唯一，而且是如此重要的

最後的自由。

「想說不知道在捶打什麼，」疲勞的她一面喘著氣。由於對方顯得不

友善，而有點畏懼。

「在作放雛鳥的屋巢。」他用帶著鄉下口音的腔調說著。

她一時不知道該如何回應。

「想坐下來休息一下。」

「那可以到屋子裡面坐。」

他說著，走在她的前面，進入屋子，搬出了木頭作的椅子。

Connie 的身體暖和了，因為火大了些。看著在工作的獵場守衛

Oliver。Oliver 裝做不知道 Connie 在看著他，繼續工作。

精瘦的身體，靜靜的，很快就作好了雛鳥的屋巣，並且把舊的拿到

工作臺修理。

就這樣，Connie 的眼睛一直沒離開 Olive，也看到了那包裹在衣服

裡的寂寞與孤獨；如同孤獨工作著的動物，寂寞而專注，而且好像

是要逃避所有與人接觸的魂體，有著思索的姿態。

是獵場守衛。他牽著她的手，走向小徑。

「怎麼回事？」他嚇了一跳。

「你怎麼在這裡呢？」

「妳怎麼在這裡呢？沒進去屋子裡嗎？」

「沒有。」

他有點不可思議的望著 Connie，Connie 感到好像做了什麼虧心事。

「是現在要進去嗎？」他有點認真了起來。

「不去了。我沒有跟誰說要來這裡。太晚了，必需快點回去。」

「是想逃離這裡？」

「不是，怎麼敢呢。只是－」

「那是怎麼樣？」他一面說著，靠了過來，手摟住了 Connie 的

身體。他迫近到她的胸前，感到了鮮活的氣息 … . .

「啊，現在不行，現在不可以。」她一面把他推開，一面叫著。

「為什麼？現在才六點，還有半小時。不行，我要你。」

他緊緊的抱著她，她感到他壓迫了過來。以她以往的本能，應該會

為了自己而反抗，可是現在，在她的裡面好像有著其它不同的什麼，

感到奇妙、弛緩、沉重。他的肉體向她押了過來，她漸漸失去了抵抗

的氣力。

「過來這邊－，不要在這裡」樹林清脆，正在生長的草木。

他回頭望向她這邊，緊張而輝耀著，與愛情不一樣。他激越的眼，

看著她。意志已經離她而去，奇妙的沉重，漫延上四肢。她輸了，

放棄了。

她躺著，望著頭上樹的枝椏。身體還沒有辦法動。他站了起來，看著

寂靜的四周，他再坐了下去，握著 Connie 的手，Connie 也看著他。

「就是這樣。實在太美好了。大部分的人，一面過著一生，卻全然

不懂這些。」他說著，如同在夢中。

她看著男人說話。

「是這樣嗎？你滿足了嗎？」

「嗯，」他不想讓她說話，抱著她吻著。她覺得他好像就要永久

的吻著她一般。

一個黃昏時分，她喝完茶之後，從莊園逃了出來。時間有點晚了，

因為怕被呼叫回去，拼命跑離莊園，太陽已經是昏黃的餘暉，漸漸

沉落。臉上泛著紅潮，在無意識中，到了樹林的空地。正在雞舍旁

的獵場守衛，一面笑著一面從雞舍中抓出一隻雛鳥，伸出手要給

Connie ，

「真是好可愛！」這麼小的生命，幾乎沒有的重量，傳到了手中，

不過形態完整，美麗小巧的頭，不害生的看著四周，「 pi－」的

叫了一聲。

他站了起來，離開了她，無意中，希望已經消失的溫熱，��腰部又

慢慢的回來。背向著彼女，想試著去熄滅從下而上的燃燒。

他又回頭望著 Connie ，Connie 膝蓋著地，正在放回小鳥。似乎，

在她的無言中，隱藏著孤獨一般的模樣，油然而生出的對她的同情，

如火焰一般的炎上。

他把手放在她的肩上，溫柔的，默默的沿著她背部的曲線撫觸，就在

他的手，隨著盲目的本能的愛撫之中，輕柔的到了她的腹部。

「到屋子裡面吧。」他靜靜的說著，抓住她的手臂，讓她站了起

來。取出了毛毯鋪開，「躺下吧，」關了門，屋內整個為昏暗圍住。

她順從著話語躺在毛毯上，無依靠的，感受著觸感。那手，輕柔的，

含帶著無限的愛與自信，從臉頰終於感到了熱烈的接吻。

「好像小孩子，」她心中想著。「我裡面好像有個小孩。」的確

是這麼感覺。打開了一直關閉著的子宮，為新的生命充滿著。可以說

是沉重，可那是可愛的生命。

「如果我有了孩子」她一個人想著，四肢似乎都要溶化了。她醒悟

到，是自己想要孩子，還是因為是與自己喜愛的人一起有的孩子，

這之間有著很大的隔閡。之前不特別覺得怎樣，不過一想到是與

自己喜愛的人一起有的孩子，這與之前的自己是相當不一樣的，宛如

在很深很深的自己的裡面沉潛著。

這ㄧ晚 Clliford 在看一本科學的宗教書籍。

「現代世界的秩序的型，起源於人們想像不到的久遠的過去；人們

即使進了墳墓，也還是始料未及遙遠的未來。在抽象形式的無盡藏

寶藏裡面，每種生物性格所帶來決定性變化的創造力，是所有種類

的秩序所依存的睿智的神。妳聽，作者在書的結尾作出了這樣的

結論。」

Connie 顯得藐視的聽著。

「那樣的人精神亢奮。排比一番的話，什麼墓園秩序的型、易變

性格的創造力、各種種類混雜一起的大神什麼的，太傻瓜了。」

「喜歡妳自己的身體？」

「當然喜歡－，」這時一句話閃過了她的腦際：妳的 hip 好美。

「是最高的快樂，」她望進了他的眼，

「怎麼說，極樂嗎？怎麼都可以。給我肉體吧。肉體的生活，比起

精神的生活，遠遠有著最大的真實；肉體一旦被喚醒的話。」

Clliford 嚇了一跳。

「什麼肉體生活？那不超過動物 … . ，」

「算了吧！你只是裝成專家學者的行屍走肉而已。希臘時代放閃

著肉體的美，之後被柏拉圖、亞里斯多德破壞，現在肉體是回來了，

真的起死回生了。人類的肉體生活，就是美麗的宇宙，帶來美好，

滿足的人生。」

這時的 Connie，面容、神采散放著一種美好的溫柔，從心底發出了

光彩，以及無法形容的冶艷。

SOUTHERN STYLE | Inside 5 Stunning Southern Homes - YouTube

查泰萊夫人的情人 - 維基百科，自由的百科全書 (wikipedia.org)

查泰莱夫人的情人备受争议禁书改编！网飞太敢拍了 - YouTube

Lady Chatterley - Part 02─影片 Dailymotion

lady chatterley’s lover (1955) | full movie | - YouTube

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九月 22nd, 2023

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cashclemensen58 · 7 months

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Csontkovács 100

正骨乘坐巴士、地鐵或有軌電車前往布達佩斯 Csontkovács 的時間表？他們經常結合不同的治療方法，例如脊椎按摩療法與傳統西藥、草藥療法、針灸、瑜伽或按摩療法。在恢復運動和其他針對腳踝的活動之前，您應該等到腳踝可以毫無疼痛地跳躍。如果您感到疼痛或不適，請勿用力拉腿。如果治療後腳踝仍然不穩定，或者韌帶損傷嚴重，脊椎按摩師可能會建議手術修復撕裂的韌帶。另一個需要考慮的問題是關節完全修復後復發的可能性。換句話說，扭傷腳踝的最簡單方法是如果您已經扭傷過一次。

腳踝區域通常對觸摸很敏感，移動時會感到疼痛。如果扭傷更嚴重，從一開始就會出現極度疼痛，並且無法移動，無法將重量留在受影響的腿上。一般來說，疼痛越嚴重、腫脹越明顯，腳踝扭傷越嚴重，癒合所需的時間就越長。我們網站上的診所和醫生提供的信息和價格僅供參考，我們要求您在使用服務之前直接諮詢醫生或診所。我們不對任何錯誤或拼寫錯誤承擔責任。 Doklist 網站不提供醫療建議、診斷或治療。經常去看脊椎按摩師對於保持健康的身體活動至關重要，但所需的就診次數取決於個人的需求。每個人的身體情況都不同，因此建議患者首先諮詢醫生以確定應該多久就診一次。在許多情況下，只要每月一次，再��上經常的伸展運動和鍛��，就可以幫助人們感覺更好。補充和綜合健康方法使用不同的療法來治療疾病、促進健康和治療患者的症狀。不太常見的是腳踝向內、腳向外的情況。踝關節扭傷的範圍從輕微到嚴重，具體取決於韌帶受損的程度以及涉及的韌帶數量。只需單擊“接受全部”即可自願同意允許所有 cookie。如果抽搐妨礙您進行日常活動，請隨時聯繫我們以了解更多信息。他隨時準備提供幫助，理解我，並且用 Bemer 機器為我的肩膀創造了奇蹟。治療脊柱疾病時，癒合過程會顯著縮短。軟脊椎按摩療法結合了民間脊椎按摩療法、脊椎按摩療法和整骨療法的元素。在軟脊椎按摩治療期間，脊椎按摩師通過放鬆周圍的肌肉並使用適當的動作，為關節找到其原始目的地創造機會。這種方法的基礎是放鬆和伸展肌肉和肌腱，移動脊柱。當然，如果是長期出現的問題，則需要多次治療。久坐的生活方式和身體每天承受持續的壓力，使我們更容易出現那些不愉快和痛苦的症狀，使我們的日常生活變得痛苦。大家都聽說過老村民如何高效修復骨骼、治療脊柱疾病的故事。這些人通過在患者身上進行實驗，從父母和祖父母那裡學到了這種療法的使用。如果申請者沒有接受過足夠的培訓並且不夠細心，那可能會非常危險，因為一切都必須憑感覺來完成。這就是我根據 X 射線或 MRI 圖像進行工作的原因。這很好，因為我可以看到問題出在哪裡並且可以安全地工作。這就是為什麼我們很少有人從事治療工作，因為首先你必須有醫學背景，然後你才能繼續接受脊椎按摩師培訓。舒適的長褲（可以是休閒街頭裝、訓練褲等），不妨礙腿部的自由活動。貝爾格萊德高級檢察官辦公室正在調查一名 58 歲男子的死亡事件，該男子在接受脊椎按摩師治療時受了致命傷。使用脊椎按摩技術，脊椎按摩師可以幫助減少炎症、改善活動能力、恢復正常的運動範圍並緩解疼痛。脊椎按摩師是補充性和綜合性健康專業人員的主要類型之一。他們的方法包括手動操作脊柱和其他關節、肌肉、肌腱和韌帶，以緩解肌肉疼痛和不適。手法治療用於評估和治療影響神經系統和肌肉骨骼系統的許多疾病。最常見的護理領域包括頸部疼痛、頭痛、肩部疼痛、背部疼痛、運動損傷和神經受壓。 Moovit 是一款一體化交通應用程序，可幫助您找到最佳的巴士和火車出發時間。女人躺在水療床上，雙手對腹部進行手法治療。中年脊椎按摩師在診所的按摩台上治療非洲裔美國患者受傷的背部。這種情況通常發生在脊椎按摩師對受影響區域施加過大壓力時，或者當患者肌肉無力或存在潛在健康狀況而不建議進行脊椎按摩治療時。如果您的脊椎按摩師注意到任何這些問題，他或她可能會推薦替代治療方法。脊椎按摩療法最重要的優點之一是它不提供像藥膏之類的對症治療，而是消除問題的根源。脊椎按摩師必須非常仔細地監督這個過程，以免發生軟骨脫離或肌肉撕裂。在此過程中，脊椎按摩師對脊柱或其他關節��特定區域施加受控的力，以減少炎症、緊張和僵硬。脊椎按摩療法使用輕柔、突然的力量來幫助身體重新平衡。脊椎按摩師使用拉伸或按摩等被動技術來放鬆緊繃的肌肉並增加靈活性。軟脊椎按摩師不會進行骨置入，這在很多情況下會給患者帶來巨大的創傷，而是通過等長練習輕輕地說服身體進行矯正。他執行的是身體本身在正常情況下需要執行的動作。事實證明，在大自然中行走對身體和精神都有很多好處。與地球和我們周圍的生物聯繫...... 您需要在您附近找到一位可靠、值得信賴的脊椎按摩師。首先詢問周圍也看過脊椎按摩師的家人和朋友。

#bogin

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castatratewriter520 · 11 months

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出門泡湯卻成了閹人

第四章林燁

我叫林燁，今年28歲，身高174公分，是一名聯電員工，家中排行老三，上面還有兩個哥哥，我不需要為了傳宗接代而生小孩，我只想好好的打拼工作，因為自己唯一的專長除了寫寫程式，就是剩下一副大雞巴了吧，因為長時間坐著，也沒什麼時間運動，就算放假也只想好好休息一下，所以我不怎麼喜歡運動，但是我因為工作太忙，常熬夜導致內分泌失調，臉時常長痘痘，本身長得也不是很優質，在男同事眼中，就是一個邋塌的宅男，可是自己的慾望卻是高得誇張，平時只要看到了美女，陰莖就馬上開始發硬，也因為過大，導致周遭的女同事，都不敢靠近他，甚至覺得很噁心，因此他在公司的人際關係一直不好，這次來不僅是希望可以到萬勝集團上班轉換跑道，也想要解決自己一直欲求不滿的雞巴，切除這一直造成困擾的病根。醫生已經準備就緒了，醫生直呼了我的名字，我滿懷期待的往前走去，我站在手術台的旁邊，醫生開始進行我的身分核對，身高174公分，體重64公斤，沒有特殊疾病，醫生接著問到，你待會接受手術時，將會割除陰莖跟睪丸，你有沒有問題呢，我馬上回答沒有問題，醫生戴上了手套，仔細檢查我的陰莖跟睪丸，醫生將我的包皮往後退，露出我一直很敏感的龜頭，我平時都有仔細地清洗乾淨，所以沒什麼異味，而且在過來之前，在家就已經清洗過很多次了，而且還上網查過，手術時要剃毛，所以在家就已經將陰毛剃乾淨了，對我來說，今天是我重新做人煥然一新的時刻，不能讓總裁對我感到反感，醫生仔細地看了一下我的龜頭，將馬眼翻開看看有無細菌感染，摸著我的陰囊皮膚，輕輕揉捏一下蛋蛋，平時我都沒被人摸過，陰莖早已硬到受不了，醫生笑著說，瞧你興奮成這樣，這麼迫不及待阿，那就趕快簽同意書吧，我立刻簽上我的大名，接著我就被叫上手術台，此時的陰莖依然硬邦邦，所有人也開始過來圍觀，親眼看著我一點，一點的被閹割乾淨，副手醫生在我的陰囊上畫了一圈記號，再開始做了簡單的測量，我的陰莖因為興奮下勃起，醫生拿了皮尺做了測量，沒想到竟然有20公分長圓周15公分，是一根標準的細長屌，睪丸長5公分約20克重，蛋蛋的養分或許被大雞雞吸走了，沒有很大，但是已經不重要了，副手醫生開始替我進行消毒，經過三次的患部清洗消毒，陰莖依然直挺挺，主刀醫生接著開始替我施打麻醉藥，麻醉針雖然是細針，但是插入陰莖根部的時候，還是非常的痛，總共注射約4針，陰莖才算完成注射，很快陰莖就沒了知覺，睪丸也大約注射了三針，此時的我，下體已經沒有知覺了，只有強烈的麻木感，副手醫生抬著我軟掉的陰莖，主刀醫生拿起手術刀沿著記號下刀，很快的一整塊的陰囊就被切了下來，我的兩顆睪丸像是荔枝一樣懸吊在外面，醫生用很快的速度下，摘除了我的睪丸，完全不廢任何吹灰之力，我的睪丸被切除了，剩下一根15公分長的肉根，看著自己的下體慢慢變成自己想要的樣子，真的很開心，醫生將尿道口改到了下方並做好縫合固定，接著副手醫生把我的陰莖拉直，主刀醫生沿著陰莖根部下刀，越切越深，很快的我的病根就被醫生摘除了，一根15公分的陰莖就被切斷了，沒想到割下來的陰莖如此的長，量測竟然有17公分長，表示我有2公分藏在身體裡，隨著手術的縫合，我已經被閹的乾乾淨淨，一點都不像剛剛那勃起有20公分的男人了，只剩下一根導尿管插在下面，這時候醫生不知道替我噴了什麼藥劑，我的傷口竟馬上復原了，連一點疤痕也沒有，只剩一個新尿孔，總裁說是集團最新的生技醫療技術，我們也是第一波使用者，之前的人使用的是第一代，所以就算復原了，依然有很明顯的疤痕，我滿懷感恩的跟總裁道謝，讓我們不用承受傷口癒合的痛苦，我立刻下床走動走動，少了一根討厭的陰莖，我現在走路好輕盈，真的太開心了，我為了不再想起那討厭的過去，我告訴醫生，直接把我的生殖器都丟掉吧，醫生只是淡定的問，你確定嗎，我很堅定的看著醫生，於是醫生直接將放原本放在玻璃瓶中的陰莖跟睪丸，直接倒入醫療廢棄桶裡了，此時的我真的非常滿意，我也想找我其他朋友來面試天眼公司。我走下手術台，阿基努已經在旁邊準備站上去，我很高興的看著他，告訴他這一切真的太棒了，阿基努問道，為什麼醫生直接把你的陰莖倒掉，我也只是說我不要了，就這樣而已，阿基努點點頭，帶著緊張的心情準備閹割。

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fresa-lu · 9 months

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高雄傢俱【億家具批發倉庫】時尚潮流風格沙發款式.臥室客餐廳品項眾多.附設停車場│高雄館│高雄寢具

之前聽聞億家具批發倉庫高雄館占地廣闊！趁著朋友需要換新傢俱也跟著一探究竟～非常貼心的提供免費特約停車場，停車沒煩惱. 果然，四層樓展場空間非常開闊，品項眾多. 鎖定沙發，喜愛貓抓布質感，挑得更有目標. 客廳、餐廳、臥室、寢具通通都有～在地台灣ＭＩＴ擁有三十多年歷史品牌. 專業介紹服務及產品運送，購買更安心.

高雄傢俱「億家具批發倉庫」時尚潮流風格沙發款式.臥室客餐廳品項眾多.附設免費停車場

億家具批發倉庫│店面外觀

億家具批發倉庫就位在高雄熱鬧的民族一路上. 外觀大面透明玻璃，感覺超有規模的傢俱商場. 下班時間，車流量大，周邊有路邊車位. 億家具批發倉庫也有免費特約停車場. 真的好適合全家大小一起來選購傢俱、床組. 搭乘高雄公車的朋友也沒問題. 搭乘公車「福檳社區」下車就能抵達～下圖是福檳社區臨時公車站. 右後方就能看見億家具.

億家具批發倉庫│室內環境

進門就看到後面繽紛多彩的抱枕牆面，超吸睛. 產品光是一樓就擺放相當多樣！真的建議要有目標，才能請門市人員詳細介紹.

億家具批發倉庫│免費茶飲區

億家具批發倉庫一大亮點，就是零食餅乾請你吃. 可以邊逛沙發傢俱，邊享用得為茶點哦！真的把這當作自家，輕鬆選購，把好產品帶回家. 整個罐裝、鋁箔裝飲料都有得選～從汽水、果汁、紅茶、綠茶到奶茶都有耶！真的超級大方，完全不怕客人喝. 旁邊還有提供多種口味的餅乾. 帶小朋友來逛傢俱，不怕小孩肚子餓～就連咖啡豆都是選用星巴克等級，誠意十足！一樓有多張大桌可以詳談傢俱細節. 也有大本傢俱型錄可做挑選. 產品真的多到數不清，還能客製化沙發，超貼心. 實體傢俱，可搭電梯，每層樓，好好逛，慢慢看.

卡士達涼感沙發

台灣天氣潮濕悶熱，涼感布料是很多家庭首選！布料顏色都能客製化，選用其他布料也能更換. 沙發底座是固定木腳，掃地機都能順利通過～還挺喜歡這樣雙色拼貼的沙發款式，更活潑感. 喜歡這組的沙發側邊扶手可以當抱枕！直接躺在沙發上就能休息. 不用再放個抱枕非常舒適. 頭枕地方還有五段可以調整，適合高挑的朋友. 想要立直或是平放都能隨平時舒適度做使用！特色的側邊扶手，以及附上沙發抱枕. 裡頭填充都是高密度棉花. 雙側扶手也有拉鍊可以打開清洗. 頭枕也有拉鍊可以拆洗. 不用擔心髒污的衛生問題. 布料顏色都有多款可任搭！搭配自家裝潢很可以.

半牛皮沙發

家中喜歡更有質感，且預算足夠的半牛皮材質. 布料材質，可以換成更高檔ＮＡＰＰＡ牛皮. 或是常見的貓抓皮、涼感布、貓抓布等布料. 皮料或是布料顏色都能自由挑選！它是可以坐墊往前滑，呈現慵懶放鬆的姿勢. 沙發底部是鐵腳設計. 頭枕一樣可以調整角度，大約三段！在操作上也都很滑順不會卡. 坐起來較為硬挺感覺，皮質摸起來也柔滑～耍廢家中就是要舒服，頭枕增加頸椎舒適度. 頭枕調整角度隨個人喜愛去做變化. 家中空間夠大，整組貴妃沙發擺上超有氣勢. 而且貴妃腳椅可以拆開，客廳動線更好運用.

辛巴貓抓布沙發

超愛坐深度沙發款式，推薦必購！這組採用貓抓布，透氣舒適，坐感比較柔軟. 也能更換涼感布、貓抓皮、亞麻布，顏色可選. 不只是客廳沙發，還能當作沙發床，超實用. 想坐深度沙發，可以盤腿，整雙美腿都能放上沙發. 就把靠背往後一推～真的完全不費力氣，女生輕鬆一推就往後靠唷. 朋友來家作客，想要留宿，也能當坐沙發床. 單人床的概念，坐墊軟度也夠，貓抓布很滑順. 家中養貓貓狗狗，耐磨不刮傷，水漬一擦就乾. 所以，我們家超級中意這組沙發，非常好清洗. 把後靠往前一推，其實沙發深度也很足夠. 可以坐得比較立挺，背部柔軟有支撐蓬鬆感！現場還有多組沙發樣式都能試坐. 同時感受不一樣沙發布料，觸摸感受. 像是貓抓皮和貓抓布，材質不同，觸感也不一樣. 我自己比較喜愛貓抓布，透氣柔棉，很親膚呢！

天王星樟木沙發組椅／英式柚木沙發組椅

客廳沙發喜愛原木系列，也有得挑！像是樟木、柚木，木質不同，紋路也有獨特美感.

克朗Ｌ型樟木沙發／克朗樟木沙發組椅

木料顏色都有深淺之分，打造樣式較為傳統復古！

北歐風半實木石面長櫃

客廳電視下方床櫃，都有多個收納層櫃. 即使客廳不大，擺放裝飾空間也很有設計感.

北歐風半實木石面長櫃大茶几

客廳吃飯辦公的茶几也有多組設計. 基本上都有大容量收納，而且有櫃門可關. 東西一多，難免雜亂，關上通通看不見. 類似大理石紋的花紋也增添雅致氛圍. 大茶几下藏著小茶几，立刻又多了桌面空間. 多人聚會活動，不怕空間太小，真的好彈性. 客廳餐桌的原木或是現代款式，種類齊全.

胖達皮墊椅／東京灣水洗白餐桌

好愛亮麗繽紛的胖達椅，餐廳擺放都是搶手座位.

艾琳雙色餐櫃組

租屋族或是小家庭，客餐廳不大～這種餐櫃組，不只可以收納物品. 還能拉開桌板，當作餐桌、備料桌. 對於二人入住，這樣的餐桌簡單又好用. 而且餐櫃的抽屜深度也很夠用，多格好分類. 每層樓都是大面玻璃，室內採光真的很好. 明亮舒適度，逛起來完全無壓力，慢慢選購. 臥室寢具和衣櫃、化妝櫃，也都有整組設計！

時尚半圓鏡台（含椅）

厲害的收納櫃體，也運用在化妝鏡台. 看似簡單的化妝鏡台，居然藏著多個機關！拉開側邊有著多個層櫃，擺放化妝保養品. 桌面打開則有鏡子，避免鏡面對床鋪問題. 化妝椅子內還可收納，真的發揮最大化！

烏奇鏡台（含椅）

另組的鏡台又是不一樣的收納設計. 大家可依自己生活習慣及東西放置來做挑選. 我自己比較喜歡這一組化妝鏡台. 多個層櫃，還有木門關上，可以放小物. 顏色較深色，比較不容易弄髒. 臥室空間上也顯得沉穩質感！億家具批發倉庫高雄館逛起來真的很過癮！產品種類超多樣，有了更多可以比較參考. 而且館內設有電梯，帶小孩或長輩也方便參觀. 從大人臥室到兒童床組，客餐廳家居商品都有！慢慢逛，累了就來喝杯咖啡吃個點心，好好討論～每樣傢俱都是陪伴生活的一份子. 好傢俱，美好生活更有品質.

億家具批發倉庫高雄店

地址｜高雄市左營區民族一路1171號(Google Map) 電話｜07-3109951 官方網站｜點這裡 Instagram｜點這裡 LINE@｜點這裡

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bairdulrich46 · 10 months

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狗可以吃什麼骨頭？應該避免哪些

給拼圖製作的歷史帶來了重大改變。創建了一個圖表，其中可以垂直和水平使用不同的單詞他不僅用數字標記了定義，而且還用數字標記了要破譯的數字他還寫出了單詞第一個和最後一個方格的編號。喬·韋德（Joe Weider）在健美運動中是不可避免的，但作為一個人和一個商人，他犯了錯誤。台中整骨他的批評者攻擊他的自負和商業風格。整復推拿他本人經常稱自己為健美界的耶穌基督、甘地甚至馬克思。從長遠來看，仍建議定期鍛煉以及建議的康復和膝關節強化鍛煉（騎自行車、游泳）。手術後，傷口疼痛是預料之中的，每個患者的疼痛程度和持續時間可能不同。為了緩解這種情況，可以使用止痛藥。第一個填字遊戲的創建者及其創建的確切日期尚不清楚。傳說第一個填字遊戲是由開普敦的一名囚犯創造的英國地主維克多·奧維爾 (Victor Orville) 遇到交通堵塞他填寫了通過濾光在細胞壁上繪製的圖形。他把照片發給了開普敦一家英文報紙的主編，後者看到了這張照片健康的頭髮需要適當的營養、適當的保濕和護理，也是內部平衡和幸福的表現。歸根結底，這取決於您如何照顧您的寵物。有些人建議我們磨碎骨頭並將其撒在他的食物上，這樣我們的狗就可以獲取其中的重要礦物質，但這樣做已經消除了窒息和其他並發症的風險。這種方法的缺點是咀嚼的好處被抵消了。咀嚼是狗的一種自然且非常重要的行為。不要忘記商店裡的骨頭可以用作天然牙刷和牙線。然而，微創手術不可能適用於所有情況，對此的評估取決於骨科醫生的能力。良好的膝關節置換術的主要特點是它消除了手術干預引起的膝關節疼痛。在大多數情況下，膝關節假體植入的可能性是由於膝關節軟骨磨損而產生的，這是多年來引起痛苦抱怨的膝關節退化的最終解決方案。通過精心挑選、正確植入和康復的膝關節假體，患者可以再次過上無痛的生活，沉迷於新舊愛好，如遠足、運動、跳舞、旅行等。好的膝關節假體可以讓患者恢復快樂、無痛和活動自由。由於負載不均勻，組織和跟骨分離，並且骨骼在由此產生的區域開始生長。新骨以鈣質沉積物和骨化的形式形成。通過輕輕地使用馬刺，騎手可以鼓勵他的馬跑得更快。然而，如果跟骨骨刺長在腳跟上，你不僅會走得更快，而且動作也會變得越來越困難。 MRI技術發展的另一種方式是快速序列的出現。通過提高檢查速度，不僅提高患者吞吐量醫生甚至很有幽默感並且面帶微笑，這在您必須去看醫生時也很重要。經過仔細和徹底的詢問，我收到了關於預期程序和治療過程的正確信息和詳細說明。不幸的是，由於我的失誤，我只能通過手機進行交流，而相機上要檢查的身體部位（我的手）很難看到……分辨率不好。在出現的頁面上，選擇適合您的預約“風濕科或疼痛治療專科檢查”，在此期間您可以接受完整的檢查和治療。與病因和症狀一樣，急性型和慢性型的治療方法也不同。各種風險可能會有所不同，具體取決於我們談論的是慢性還是急性疾病類型。重要的是，在治療炎症後，根本原因也得到了治療，這通常是畸形足、不正確的行走方式或不良的跑步技術。膝關節置換手術的最終成功在第六週的檢查中得到確認，同時還進行了專科檢查和X光檢查。 X 射線清楚地顯示假體已正確固定且沒有移動，並且在檢查過程中評估膝蓋的活動範圍和患者的狀況。除了正確遵守康復計劃外，在檢查後，根據專家的建議，通常可以放棄用於行走的輔助工具。手術成功的結果是，有了膝關節假體，患者可以忘記之前折磨人、限制性的膝關節疼痛，可以恢復到積極、自由的生活。膝關節軟骨磨損的主要症狀是膝蓋劇烈疼痛，最初通常在休息或長時間停留在一個地方後出現，移動後減輕。然而，它在負載下再次密集出現。

#bogin

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nccwa · 10 months

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三個愛喝咖啡的女人

【蒼山】楊秋生

NW华文笔会

三個愛喝咖啡的女人，前後從舊金山南灣回台探望父母，終於協調出一個大家都有空的時間，在離美琴家不遠的一條窄巷子，一棟外觀毫不起眼的咖啡屋裡相聚。

這棟外型看似老舊的屋子，內部拆除了天花隔板再現原木的架高屋頂、從屋脊延伸而下有著立體錯覺的透氣窗，以及保留著原始老屋木造結構的樑柱與窗框，令人眼睛一亮。開放式的廚房，內部設計處處充滿了創意與巧思，大塊面積的純白間雜著淺灰的色調，與深咖啡色的原木銜接，強烈的色差，形成直觀而鮮明的視覺衝擊，碰撞出一種奇異的反差美感。陽光穿過屋頂透氣窗區塊灑落下來，透過一排短木條，像在桌面上畫上淡淡的條型圖案，如同吟唱著一首詩。當天的報紙和雜誌整整齊齊地擺在吧檯左邊的木質架子裡。雜誌架旁邊放了一個手工陶瓷罐，貼著一張簡單粉彩畫，雖然上面什麼也沒寫，想來是讓習慣給小費的外國顧客放小費的吧。清新的氛圍，沉靜的空間，像是清晨深林裡浮游閃爍的陽光，靈魂安置的淨土，這正是三個人迫切需要，可以徹底放鬆的世外桃源。尤其是下午兩點，沒有太多的客人。

美琴會選這家，除了復古休閒溫馨的氛圍外，點心才是決定因素。三人都是美食控，尤愛吃甜點，這家的點心都是老闆娘精選材料親手製作的。這兒咖啡點心選擇多，而且常換菜單，甜度適中。和老闆娘熟了，知道店裡有所謂的私房點心，她曾吃過老闆娘親手製作的綠豆糕，入口即化，芳香清甜，滋味悠揚。

三人坐好，各自點了咖啡與甜點。

雖說在矽谷大家常常見面，但是只要三人剛好都回台北，一定還會相約一聚。

「咦，馨馨，妳剛才去購物了嗎？買到了什麼好東西呀？」雅君瞥見空的那把椅子上除了三個皮包之外，還有兩個百貨公司的購物袋。

「是啊，這離101大樓很近，既然出來了，就乾脆早點出門順便逛逛。」

「妳媽還好吧？」雅君問。

「嗯，她一直差不多就是這個樣子，雖然這些年她的病況一年還是比一年差，但還算滿幸運的，」馨馨說，「其實應該說是我們比較幸運吧！我媽是屬於那種安安靜靜地活在她自己世界裡頭的患者。她的認知能力與記憶力確實是退化了，但她本來就內斂安靜話不多，所以並不感覺到有太大的衝擊。她幾乎都待在家，即使方向感及空間感錯亂，也不致影響日常生活。如果不是我們賴著要帶她出去走走，她是不會獨自出門的，所以也不用擔心她走失。更沒什麼視覺聽覺上的幻覺或妄想種種現象，算是一個十分好照顧的阿茲海默症病患了。加上家裡這兩個印傭原本就認識，互相配合得蠻好，所以只要我想出門就出門，完全不用多慮。」

原來這世界上真有不勞而獲的幸福，而且真的有人總是能夠得到這樣的幸福，雅君想著忍不住說：「馨馨真好命。」

「馨馨不是現在好命，一直都好命。」美琴笑道：「不但嫁個體貼又會賺錢的好老公，連她婆婆患阿茲海默症，也都是老公親自照顧，絕不假馨馨之手。」

「現在父母患阿滋海默症的人，真是越來越多了，」馨馨說，「我一個朋友上了一輩子的班，剛退休，正想好好享受人生，偏偏她公公就在這個時候得了老人癡呆症。美國人工、養老院都貴，只能先自己照顧看看，上次見面才跟我哭訴說，她大概會比那啥事都不操心的公公先死去。真是可憐哪！父母有老人癡呆症的家庭越來越普遍，這將來會不會變成一種社會問題啊？」

雅君想到昨天她公公忽然發顛抓狂，不由打了一個寒顫，喃喃地說，「是啊，怎麼得了呀。」

「早上我逛了一下101大樓，買了一點小東西要送給妳們，」馨馨從購物袋裡取出兩個小袋子，給了雅君和美琴一人一個。

「好漂亮啊，」雅君說，「是金色的Damper球101大樓鑰匙圈呢，設計得真好。謝謝妳！」

「我的是吊飾鑰匙圈，101大樓上鑲著水鑽，上有Damper Baby點綴，色彩繽紛亮麗，真是漂亮呀！馨馨好有眼光，謝謝。」美琴接過來高興地說。

「我聽說5樓有双融域AMBI SPACE ONE 展覽，是一種沈浸式的展覽，妳去參觀了嗎？」美琴問她。

「去了，其實我今天到101大樓主要就是來看這個的，因為主題是『尋找穿越平行宇宙之鑰』。想想我媽媽像是活在另一個世界，我忍不住想，這個宇宙是不是真有所謂的『平行時空』？她會不會是正在另一個平行時空裡？所以就跑來參觀了。」馨馨聲音有些哽咽。

「我也聽說很棒。」

「是啊，十一點開始，我覺得很值得去。看完還給自己一個奢侈的慰勞，跑去 Da Antonio 義大利餐廳吃了一頓極其享受的午餐——我們都需要對自己好一點。」

「妳看到的沈浸式展覽和現在網路上瘋傳的梵谷沈浸式藝術展是一樣的嗎？」

「滿類似的，讓人如身在魔幻般的藝術場景裡。」

「說來給我們聽聽吧，我也想體驗一下。」

「我覺得很值得體驗，」馨馨精神一振，眉飛色舞地說：「整個場景是由牆面一直延伸到地板，妳一走進去，真的立刻就如同身歷其境。場景一幕一幕地變化，讓妳像走入異國的情境裡，感覺自己是一個旅人，跟著故事的劇情走，沈浸其中真有感同身受的感覺。當我站在充滿未來世界疏離感的城市遺跡當中時，不免心生疏離與寂寞不安之感。另外有魔法巫術共存的中土世界、少女心的粉紅浪漫夢境等等⋯⋯到最後的繁星滿點，總共有八個不同風格的主題，虛實交錯，真的是一種很特別的體驗。」

「聽起來真不錯，」雅君說，「我們的真實人生不也是這樣嗎？有時甚至連虛實之間都沒有界線。」

「記憶這種東西，真有些不可思議。我們每天身在瑣瑣碎碎的情境裡，認為就是日常，很少會注意到當時的風景。有時候忽然回憶起過去，那些片段片段，原來在生命裡頭，都有著不可磨滅的意義。記憶，倒底是不是永恆？像我媽媽現在看起來什麼都想不起來，我就會想，也許她現在是在哪個時空裡呢。所以我一聽說有這個所謂的『平行時空』展覽，我就決定一定要來看看。雖然展覽的內容跟我想像的不一樣，但是當作給自己放個假輕鬆一下也是挺好的。」馨馨凝重地說：「我媽剛開始有癡呆症狀時，我們拼命想把她拉回現實來，最後總是沮喪與挫敗，甚至可說是弄到兩敗俱傷！好長一段時間，我矛盾得像鐘擺一般，不停地左右擺動。後來才想出道理來——她的心是留在另一個她悠然自得的世界，過得挺安適的，我們硬強迫她回到這個現實世界，她每每一臉張惶，我們於心何忍啊？對她而言，我們全是她不認識的陌生人！可以這麼說，其實我早就失去母親了！那種感覺就像冰天雪地燒得暖暖的壁爐火焰，突然就熄了，寒氣從四面八方鋪天蓋地而來，逼得妳連呼吸都困難。」

「這過程無疑是一種折磨。」雅君心有戚戚焉地說，「想要一直守護著他們，也都是不可能的啊。」

大家都默然了。

這時服務生將馨馨點的拿鐵和瑪德琳貝殼蛋糕，還有雅君的手工咖啡及提拉米蘇端了上來。

服務生是個漂亮的大學生，笑起來兩個小梨渦，嬌俏又靈動，總能帶動客人的好心情。

「我剛才才吃過大份量的義大利餐，三個瑪德琳貝殼蛋糕哪吃得下？妳們要不要一人分一個？」馨馨把充滿蛋香奶油香的瑪德琳貝殼蛋糕分別放在雅君和美琴的點心盤上，說：「拿鐵配一個小貝殼蛋糕也剛好。」

「哇，好香啊，」自稱吃貨的雅君一看到甜點眼睛都亮了。

「我先品嚐一下這家的單品咖啡，」她輕啜一口咖啡，「嗯，口感滑順，香氣十足，幾乎喝得出咖啡本質的生命，」雅君停了一下，後悔地說，「今天不該叫提拉米蘇，應該點日式輕乳酪蛋糕的。」

「我今天正好點的是日式輕乳酪蛋糕，等我的甜點上來，我們交換吃。」

美琴說：「提拉米蘇配濃縮咖啡正好。」

說著，美琴的咖啡和點心來了。

才一會兒功夫，雅君就把咖啡和點心全解決了。

「欸，欸，」美琴急著勸她，「我們才開始呢。」

「沒關係，只有這個時候才能忘卻煩惱，就讓我多吃點吧，好久沒有這麼痛快地吃了。」雅君吞下最後一口蛋糕，喝下最後一口咖啡，舒了一口氣，「真痛快！」

「雅君有什麼煩惱的事嗎？感覺妳好像瘦了些。」美琴看著雅君誇張的動作，滿腹狐疑，忍不住問。

「唉，是啊，」雅君嘆口氣說：「在美國每天都想減肥，節食、運動樣樣來，體重只增不減。回台灣才幾天的功夫，就瘦了2公斤。」

「真不少耶，」美琴問：「你公公還是那麼難搞嗎？」

「妳們看看，」雅君伸出手來，將袖子往上拉。

「Oh my God！」美琴抽了一口氣，說：「我還覺得奇怪，這麼熱的天氣，妳怎麼還穿個長袖衣服？」

「這怎麽回事？」馨馨問。

雅君的手臂上到處都是指甲的抓痕，雖不致血跡斑斑，卻也傷得不輕，抓傷的痕跡在白皙的手臂上蜿蜒��，像一張剛蛻下的蛇皮，還感覺到令人驚懼的活生生的氣息。

「昨天大姑說她去買點東西，讓我一個人看一下公公。剛開始他還好好的，跟我聊天，像以前一樣誇我是個漂亮的小姑娘，對我特別親切。說著說著，不知怎地，忽然就變了一張臉，問我是哪來的？是誰派來監視他的？質問完就說要把我送到警察局。」雅君心有餘悸地說：「幸好我發現他的眼神不對，對我充滿了無比的敵意，一副要置我於死地的樣子，我趕緊起身拔腿就跑。我沒地方逃，就繞著客廳跑，他一路追⋯⋯後來我實在是跑不動了，就被他抓個正著。他力氣大，拽著我的手膀子不放，我拼命掙脫，就留下了這麽一大片抓痕。」

雅君想到昨天要不是大姑正巧回來，看到公公抓著她不放，趕緊奔過來轉移他的注意力，讓公公鬆了手，不然她還真不知事情會怎麼樣發展？

她看著大姑笑嘻嘻地用溫柔的語氣對公公說：「爸，你看我給你買了什麼？」公公看到大姑，整個情緒緩和下來，隨著大姑慢慢回到餐桌旁。大姑說，「來，我給你買了你最愛吃的沙琪瑪，你先坐好，我幫你泡杯茶來。」大姑一邊忙，一邊對她說：「妳去休息吧。這邊我來就好。明天妳不是還要和朋友聚會嗎？」

她回到自己房間，心臟還噗噗跳個不停。她這輩子一直活得寬裕而從容，哪想到現在的生活空間會變得如此狹窄？窄到像被兩面牆擠壓得連呼吸的空間都沒有了。昨晚睡前梳洗完畢，照鏡子的時候，自己都忍不住倒抽一口氣。原本白皙的臉龐，顯得暗沉沉灰撲撲的，飽滿像蘋果的雙頰，不知什麼時候凹陷了下來。一張臉看起來很鬼魅、難怪公公看了要抓狂。她突然覺得像掉入又黑又深的水井裏，生命就將淹溺在裡頭，像是被宣判了死亡一般。她沮喪地從浴室出來，正巧公公走過，溫柔地對她說，「君君，該睡囉。」她見到公公的眼曈黑得發亮，純粹得沒有一點雜質，無辜的一張臉泛著清亮的光。她想起三十多年前初見公公的那一刻，公公對她所有的好。那溫柔瞬間填滿淒苦的心，暖暖的，像她眼角緩緩留下的眼淚。

每天要照顧隨時會變性子攻擊人的公公，還要小心翼翼面對有著雙眼嚴厲冷冽如出鞘之劍一般的婆婆，真有無法向人言語的苦楚。每天上床時她都覺得身體碎成千片，四處散落。要不停地給自己打氣，費上好大力氣才能將碎片拾回來，再一片一片兜好。總要在床上躺上很久，似睡似醒，最終在沈沈黑幕中慢慢進入忘憂的世界。

美琴看著雅君臉色陰鬱泛著死灰一般的顏色，感受到孤零零的她像一個還沒成熟便掉落地上的蘋果，一點一點開始腐爛，心頭大驚，急急說：「我聽說失智者有時僅是會隨著病情惡化，對負面感受的忍耐度降低，有時僅是肚子餓、口渴、尿濕褲子、身體不適，就會大發脾氣，甚至打人。或者因為妄想和幻覺的關係，而對他人產生誤解，出現言語或著肢體上的攻擊行為。他們這時只相信自己看見和聽見的，妳怎麼跟他們解釋或者爭辯都沒用，很可能還會引發他們更為生氣的情緒。這時唯一能做的，就是避免爭辯，用什麼來轉移他們的注意力。所以一旦突發攻擊行為極可能會帶來傷害，只有『逃』為最上策。」

「我也這麼認為，」馨馨問：「雅君，妳家不是有印傭嗎？還有婆婆呀，妳大姑不是三天兩頭回來幫忙照看嗎？」

「原來是有個菲傭，前陣子突然說不做了，現在還在找呢——妳們知道我婆婆向來很挑的。」

「妳公公會攻擊人，這可不好玩，」美琴想到雅君面臨著兵荒馬亂、驚心動魄的情境，急得幾乎跳起來，「先僱一個再說呀。」

「前些天有人介紹我婆婆幾個印傭，還沒面談，她就摔了一跤，現在還在醫院裡住著呢。家裡人手不夠，也沒辦法。昨天我一個人看顧公公，剛開始還好好的，誰曉得他忽然就變了一張臉，攻擊起我來了，」雅君心有餘悸地說：「他以前不是這樣的。我家向來是我婆婆扮黑臉，他扮白臉的。」

在這炎熱的夏天，看著長得最漂亮年紀也最輕，會畫畫、會彈琴，還寫得一手出色書法的雅君，馨馨和美琴都料不到，到了花甲之年，突然要受這種罪，感覺她瓷一般的臉如此冰涼，講話的時候不時露出新長的魚尾紋，刻著密密的風霜。連說話的聲音都帶著顫抖的音調，知道隨著歲月的流逝，她的負擔也只會越來越重，心裡不勝唏噓。

「我公公是什麼時候開始犯病的呢？我的記憶中關於他最後的溫暖又是什麼時候呢？冷風總趁虛而入，冬天在你毫無防備的時候突然就來臨了。」雅君低語著，「我今天中午忙得沒怎麼吃東西，嗯，我想再來一份。」

美琴和馨馨忙不迭送地說：「吃吧、吃吧，也許叫個溫熱的鹹點更好。」

「今天能夠出來和你們兩個見面，真是太開心了，」雅君說，「最近幾乎每天都沒能夠好好吃上一頓飯。不知怎的，突然很想喝一杯帶酒味的咖啡，愛爾蘭咖啡或者維也納咖啡之類的。」

美琴說，「我幫妳去問問看，這家老闆很有意思，妳若跟他開口，他幾乎都會做出你想要的咖啡來。」說著，美琴真的跑去跟老闆嘀咕，一會兒又見她跑到裡面的廚房去了。

這時旁邊的桌子坐上了一個長的嬌嬌小小，卻拎著一個大大的草編包包的女孩子，兩耳掛著貝殼般大的耳環，閃啊閃的。嘴裡還哼著歌，唱得高興，有時候身子還跟著擺動著。

年輕真好啊，雅君想著，我也曾經擁有過。

不一會兒美琴回到座位興奮地說，「老闆說可以幫妳調一杯愛爾蘭咖啡。他用的可是極富香醇的黃金曼特寧咖啡喔。老闆娘也說，她會另外準備一些火腿和鹹點來搭配咖啡。」

「太好了！」雅君開心的眼睛都咪起來了，「愛爾蘭咖啡，讓我彷彿坐在舊金山的機場⋯⋯」

美琴似乎看到雅君的眼角泛著淚，心疼地握了握雅君的手，「Hang in there，我們都在。」

「沒事，沒事，不用擔心，我很好。」她的眼神轉回美琴，感動地說。

昨天看到公公溫柔的、充滿感情的那一刻，她相信即使她與公公之間隔著一堵牆，她還是能與公公溝通；即使她在深不可測的湍流溪中逆水而行，困難也終將會過去。雅君頭一抬，堅定地說，「我要加餐飯，多吃點才行。」

“学校今年大概不会举行毕业典礼吧？”姐姐不知道什么时候忽然出现在旁边。

“看样子这个病毒不会很快结束，”妈妈悲观地说：“对于美国孩子来说，高中毕业典礼是人生的一个最重要里程碑。这个具有相当意义的毕业典礼，总是全家总动员。不仅代表学业画上一个圆满的句号，更是进入独立人生的一个新旅程。之前学校还在讨论要不要取消或者延迟毕业典礼？今年的毕业生够惨的，也许会错过人生这么一个重要的纪念仪式，要是运气不好，恐怕到了秋天连大学都还关闭，怎么上大学呀？”

姐姐闷闷地说：“有些学校说会举行云端虚拟的毕业典礼，感觉一点也不实在。”

“我希望疫情到了夏天能和SARS一样，忽然就结束了。”妈妈烦恼地说：“不知道你今年的SAT要怎么考呢？”

“好像一直在讨论，，现在还没有定案。”

“芳芳、你有考虑将来要往哪方面发展吗？”妈妈问：“你有没有想过要当医生？”

姐姐一听就大发脾气，“你们老中父母是怎么搞的？整天就希望儿女当医生。当医生有那么好吗？是钱赚得多？还是地位高？难怪东方人老是被人家讥笑，不是希望儿女当医生、律师，就是会计师！人生不应该是这样的！”

姐姐用这种质疑父母的态度，我真怕妈妈受不住，和姐姐又会发生一场战争。却只见妈妈用非常平和的声音问姐姐：“什么叫做东方人的父母？我曾经提过希望你当医生、律师，或者会计师吗？我有像所谓的东方父母逼着你去学钢琴、小提琴，还得晋级吗？我有帮你报名参加SAT的补习班吗？”

姐姐半天回答不出来，呆呆地站在原地。

“我只是想这个病毒来得奇怪，得病的人死得速度那么快，又死了那么多，就动了如果你能够去学医，也许将来可以救很多人的念头。”妈妈说。：“我的想法就是这么单纯。至此，我仍然保持我的初衷——就只是希望你和瑞瑞幸福快乐地生活，不论你们选哪一行，我都会支持你们。”

姐姐红着一张脸，“不谈了，我还是回房间去读书吧。”

姐姐经过我旁边的时候，我听到她很小声地埋怨：“真是烦死了——我的青春怕是要葬送在这没完没了的病毒里。”

唉，这个疫情带来的烦恼还真不少啊。

新冠肺炎死亡的讯息并没有因为我们的烦恼与祈求而停止，反而变本加厉地从四面八方铺天盖地涌进我们小小的生活起居里。原本以为很快就会结束。居家避疫令，因为疫情的严峻而继续往后推迟。

我被“囚禁”在屋子里头的感觉越来越明显，越来越觉得透不过气来。

疫情已经够扰人的，加州的山火更是肆虐。即使白天，也看不到太阳，天色失去透亮的光彩，老是灰扑扑的，或是带着令人不安的火一般的橘色。

压在心里头的大石头好像还会长大，都快把我的胸腔整个塞住了，我像姐姐一样，更容易为了一点小事就不开心，有时还会闹脾气。

后来妈妈几乎都不准我再看新闻了，说对我一点好处也没有。我也没有因为不看电视而从恐慌、忧心中解脱，反而因为封闭的消息而向妈妈形容的“带着悲怆的情绪匍匐前进”。

六月四日，就在加州进入紧急状态之后的大约三个月，我闷到几乎要抓狂的边缘，妈妈报告了一个好消息——加州因为防疫冠军堪称楷模，政府宣告撤销居家避疫令，但另外公布一些个人和企业运营时必须遵循的卫生命令行为，强调要戴口罩、小型社交群体聚会必需限制人数、人与人之间要保持六呎的距离等等。

我和姐姐一听说解封了，立刻想出去逛逛。妈妈说，还不保险，最好先观察一阵子，最好从社区散步开始。

我记得还在我比较小的时候，有一阵子爸爸常常出差。只要是爸爸出差的那个礼拜六早上，妈妈就会带着我和姐姐沿着社区一路散步到大街上的麦当劳吃早餐。妈妈说，爸爸每次出差早上都喜欢到麦当劳去吃早餐，他说因为走遍全世界，几乎只有麦当劳的早餐味道跟美国的最接近。在麦当劳吃早餐，好像人还在美国，没有和我们相隔得这么远。

每次走路到麦当劳，我都会注意到，只要走到两条街之外的一个小公园旁边，就会闻到一股咖啡香从那家种了四棵玫瑰花的人家飘出来。再走过一条街，整排都是公寓的房子，总会闻到一股鸡汤面以及培根、炒洋葱的的香味。再走几步，旁边的印度餐厅就会飘出浓郁的咖喱香味，把所有的厨房窜出来的香味全盖过去了。

“西府海棠”图片由作者提供

每年三月天气还很“春寒料峭”，路上有几棵很漂亮很特别的树，已经满树开满了花，粉粉嫩嫩。妈妈说这种花叫做“西府海棠”（Malus Micromalus ）。我记得妈妈有一卷齐豫的CD，我也很喜欢她的歌声。其中有一首歌是《海棠纹身》，我虽然不大懂歌曲和歌词的意思，但是每次听到“心脏发疼的那一天”，我的心里也跟着发痛。我不知道是不是因为海棠太美的关系？美到会让人心里发痛。而姐姐却是对秋天的枫叶充满热情，尤其秋天的尾巴，天气渐渐凉了，树上许多叶子都随着风慢慢地飞旋着，最后飘落下来。姐姐一看有枫叶飘落下来，就赶紧捡起来，回家就夹在书本里。过了好一阵子，她打开书页，让我看被夹得平平整整的枫叶，艳红艳红的，比刚落在地上的时候美了十倍都有，真是神奇呀。

爸爸出差不在家时候，总觉得屋子里头冷清一些，但是礼拜六的麦当劳早餐旅程，在我的记忆里像音符不断地跳出来，演奏着一首欢愉的歌，这很可能是我喜欢在社区里��躂的原因。

不记得是从什么时候开始，姐姐忽然再也不肯跟我和妈妈一起散步去麦当劳。其实不只是麦当劳，有的时候我们说要去看电影，或者是说去朋友家聚餐，她都再也不肯跟着我们了。而这次，不知道是不是在家关太久了？妈妈才提议想到社区散步，姐姐立刻换好衣服准备跟我们一起出去走走。

虽然说自己家人不必这么拘泥保持六呎的距离，我和姐姐还是尽量拉开彼此之间的距离，难得散步不用听妈妈在耳朵旁边一直唠叨。

天是蓝的，草是绿的，我快活地像只小鸟，不停地叽叽喳喳唱着歌。不管妈妈说什么，我都没答腔——她带着口罩，我什么也听不清楚也是理所当然的呀。妈妈露在口罩外头的一双眼睛黑亮黑亮的，即使她的脸被口罩遮住了，我知道她也是很开心的。

一路上看到好多人牵着狗散步，我从来没有见过这么多的狗！我猜是不是大家关在屋子里头太无聊了，干脆养只猫或者是狗来逗弄逗弄。姐姐以前问过妈妈可不可以养一条狗？妈妈说，如果她能够帮狗清狗屎、帮狗洗澡，那她可以养一只。姐姐想一想，也就算了。看到这些狗都好可爱，姐姐说怕狗也会传播新冠肺炎，不然还真想每条狗都去摸一摸抱一抱。

我们出去几次散步以后，胆子好像大了一点，妈妈说，如果我们真想出去的话，也许可以沿着黄金海岸线开一趟，不下车，纯粹的游车河、看风景。

我和姐姐立刻举手赞成。

姐姐用很低的声音偷偷跟我说：“不下车才怪，沿路很多地方都可以停车呀。海边这么空旷，还吹着风，妈妈怕什么呢？到时候我们再看看情况，说不定还是能下来到沙滩上走一走。”

我轻轻地捏捏姐姐的手，表示同意。

姐姐问妈妈：“我们要不要到 Sam's Chowder House点外卖？我好久没有吃他们的龙虾三明治了。”

妈妈说：“我们这次不往北走，而是往南走，是不会经过Sam's Chowder House的。”

“那我们到Tres Amigos 点一些墨西哥卷饼好不好？那间现榨的橘子汁也很好喝啊。”

“甜心，我现在还不是很信任外卖的安全度，这次我用你最爱吃的日式炸鸡柳做墨西哥卷饼怎么样？还可以吧？我会在里头加一点辣酱。”

“芳芳，这次就听妈妈的吧——妈妈考虑的事情都比较周到仔细。”向来好说话的爸爸，在旁边附和妈妈的意思。

“好吧⋯⋯”姐姐撇着嘴无奈地说。

我们最终上车的时候，不只带了炸鸡柳墨西哥卷饼，妈妈还带了沙拉、一壶花旗参热茶、绿茶蛋糕、薯片、巧克力糖和好多的橘子。姐姐看了高兴地说：“好像要旅行似的！”

我们住的加州一直是许多人心中的黄金国度，左边是太平洋，有着连绵不断的海岸线。

在我快满五岁的时候，爸爸说要带我们全家去迪斯奈乐园玩，而且不走101高速公路，而是选择开1号公路，一路沿着黄金海岸玩下去。

喔，那真是一段美丽的海岸。妈妈说1号公路由旧金山到洛杉矶，有好几百里，有时会经过一边是碧波无垠的太平洋，一边是陡峭险峻的山脉的奇景；有时会看到一望无边的大片草地；也还有几处是绝美无敌的海景与断崖。

我那时还小，只记得刚开始的时候左边尽是葱绿的田园风光，右边是一望无际像蓝宝石一般的晶莹深蓝色海洋，与蔚蓝的天空，海天连成一片，真是美丽壮观！后来马路变得有些崎岖蜿蜒，我开始晕车，好像是坐在刚才翻过的大浪一样，很不舒服，后来就一直躺到妈妈的大腿上休息。但是葱茏的山脉、陡峭的悬崖，还有妈妈形容的“惊涛拍岸”壮观景色，让我印象十分深刻。

经过那一次的旅行之后，我们只要放长假，一定都会沿着1号公路开上一段，找一个小镇下来逛一逛、吃一吃。今年开春到现在，我们都还没出过门呢。

天气还不错，微微吹着风，我和姐姐心情都很好。车子一进入92号公路，看到远山青翠山岚缭绕，两边湖水晶莹剔透，波光粼粼，旅行的感觉就浓厚了。这其实不是一座湖，而是一个有着严格限制的美丽水库——水晶泉水库（Crystal Springs Reservoir），是我见过最秀丽，最具仙气的一个水库。

经过水库，很快地就会穿过一段两边都是我认为是全世界最美的蒙特瑞柏树弯路，我的心情嗨到不行。

很快的，到了半月湾转往1号公路。

开到底往左转，不一会儿就看到座落在悬崖上美丽的丽池大饭店，一望无际的碧海蓝天就出现在眼前。我们曾经停在附近不远的地方，沿着海边步道走。但这次一眼望去，步道上一个人影也没有，“好像通道都被封起来了。”爸爸将车速放慢，指着远方说：“好吧，我们再往下一个可以停车的地方看看。”

快要到我们最熟悉的可以停车的观景处，发现路边每隔一段路就立着“不能停车”的警示牌，牌子一路排到入口。而整个入口又被黄色带子封围起来，前面立着一个更大的牌子：“关闭”，看起来去海边的路口被封起来了，我们失望极了！这可是一处著名景点啊。平常在观景台上一眼望去，宝蓝、靛蓝、深蓝、浅蓝色的水面，一路由远而近翻腾出漂亮弧线的海浪，再泻下滚着白色的美丽细碎泡沫。因阳光的不同，沙滩也会呈现金黄、淡黄、灰色、灰白等不同的颜色。礁石矗立在海浪深处，汹涌而来的浪涛拍上去，蹦溅出美丽的水珠，发出天籁一般的美妙声音。

而我们只能驶过去，我依依不舍地频频回望。

到了第二个可观景之处，也是同样情况，只能“过门不入”。

我和姐姐不约而同地叹了一口气。

“不用担心，我知道前面有一处路边稍宽，可以停车的，再一会儿就到了。”爸爸安慰我们说。

爸爸说得没错，的确出现一处可以停车的地方，问题是已经停满两辆车，爸爸只好继续开。

“应该还有一个地方路边可以停，而且地方大一点。”爸爸说。

爸爸是我们家的GPS，不但方向感一流，而且什么景点、怎么走、停车状况如何，他都记得一清二楚。

果真，一块稍微凸出去的陆地出现在前面，“我们运气好耶，还有两个位子可以停。”爸爸说，“再过去一点，其实也是一个停车场，我猜一定也被围起来了，我们停在这边刚好。我记得这边有一条小路可以走到沙滩，待会儿可以走下去看看——那边有的时候会有很多海狮在晒太阳。”

爸爸都说可以走下去，我看妈妈也没有反对的样子，我和姐姐兴奋得要命。

我和姐姐才下车，就感觉海风有点大。我们微微弓着身往草丛方向走去，却发现那条神秘的小路被封起来了。我伸长了脖子往下看，通往海狮晒太阳的地方，早就被一层又一层的黄色带子围得密密严严的！

被海风推着的浪一波一波快速地从远方奔腾而来，撞击到右边的断崖岩石，澎湃激越（这是我新学会的词），冲击出巨大的水花，妈妈说这就是“惊涛拍岸”。而冲向沙滩触碰到一排礁石的浪花，一层一层洁白如雪，妈妈说那是“卷起千堆雪”。

图片由作者提供

“你们看吧，不是我神经质，加州政府管理得还很严呢。”妈妈说，“风那么大，上车吧，我们就在车上吃午餐好了。”

妈妈仔细地把炸鸡柳墨西哥卷饼、沙拉、剥掉皮的橘子以及绿茶蛋糕放在纸盘上，我们就端着吃起来。

“要喝花旗参茶，就跟我说一声。”妈妈一边吃一边说。

这时候正好开来一辆车，几个年轻人下车站在岸边，还不时地伸个头看我们在吃什么。

“他们一定很羡慕我们吧。”我得意地说。

“一看就知道！”姐姐说完也得意地笑了，看来她十分享受妈妈的创意食谱。

“可能会找不到厕所，我们吃完中餐就回去吧。”妈妈说。

“这倒是。”爸爸说，“这里马路够宽，吃完饭我们就回家，掉个头就行了。”

虽然只是出来“冒险”一下，我和姐姐都好喜欢，盼着爸爸妈妈再策划一次小旅游。

就在我们回来之后没多久，姐姐就收到了咪咪发出的邀请卡，请姐姐去她家玩。

咪咪是六月底生的，我猜这个聚会一定是庆祝她的16岁生日。

收到邀请卡后，姐姐好像很烦恼的样子。

“妈妈会不会不让我去？”姐姐问我。

我点点头，问她：“妳是不是很想去？”

“当然，我们每年生日都互相庆祝，我们都不想错过这次聚会。”

“妳要怎么跟妈妈说？”

“我还没想出办法来，”姐姐说：“我干脆跟妈妈明讲算了，省得每天烦恼不已。”

“妳要有心理准备，妈妈很可能是不让你出门的。”

“我都15岁快满16岁了，妈妈怎么还一直管我？”

“妈妈平常也没管妳那么多，现在管那么严，还是疫情的关系吧？”

“说是这么说，可是我觉得她有点反应过度。这样其实也很不好，感觉上是很压抑的一种人生，这样子健康吗？”

“其实我也很想出去啊，可是没有人请我。”

“只有一个办法，就是先斩后奏！”姐姐面色凝重地说。

我不知道什么叫先斩后奏，我怕她做出什么可怕的事情，也不敢问。看来姐姐已经下了非去不可的决心，我有点担心，病毒只是较之前传染缓慢下来，但是还在继续传播呀。妈妈是一定不会答应的。先斩后奏，光听这四个字就挺吓人的，我几乎可以保证到时妈妈和姐姐两个人一定会发生剧烈的争执，想想我就紧张不已。

咪咪生日那天，姐姐吃过午饭后一直待在房间里，我几度学着侦探用各种方法想要“听”出姐姐在干嘛，却毫无所获。

大约四点一刻钟的时候，姐姐从房间走出来，我急忙将门开个缝偷偷看一眼，只见打扮过的姐姐还是像《奇迹少女》花户小鸠，可是，我又觉得她哪里已经和花户小鸠不一样了——花户小鸠不是这样的。我想起《神隐少女》这部动漫，我并不是特别喜欢，可能是因为少女千寻和爸爸妈妈要搬到别的城市去居住，不但在车上不好好坐着，倒在车子的后座，手里抱着一束花，嘴里不停地嘟这嘟那，一下子抱怨同学为什么要送她这种花，一下抱怨为什么要搬去这么远的地方⋯⋯一副要进入叛逆的青春期态度。好像全世界都欠了她，全世界也只有她最委屈，十分不讨人喜欢。我觉得姐姐现在越来越像千寻。

我蹑手蹑脚地在后头跟着，还没走到家庭间就听到爸爸妈妈反对的声音。

然后，事情的发展，完全出乎爸爸妈妈和我的意料之外⋯⋯

姐姐冲出门外，妈妈垂头丧气地从外头回来，妈妈忧心忡忡的。

“孩子有主见是好事，”爸爸蹙着眉头说，“可是芳芳这次的决定让我有些意外。成长过程中跌几跤总会爬起来记取教训，也非坏事。问题是，这个病毒毒性这么强，谁都没把握会不会一失足成千古恨？”

“从现在开始，每一分钟对我来说都是一个折磨了。”妈妈说：“芳芳的叛逆期来的真不是时候。”

即使晚餐有我最爱吃的红烧红鲷、蚂蚁上树，可是我也完全提不起劲儿。大家草草吃完，呆呆地坐在家庭间，任电视一直开着，谁也不说话。

过了七点，妈妈频频看钟，开始焦躁起来，我坐旁边心惊胆颤的。

“放轻松点，才过两个小时多一点。四个闺蜜三个月没见，不会那么快回来的。”

“你保证只有她们四个人？”妈妈说：“这个年纪的女孩子，尤其咪咪，她家三天两头就办 party，她脸书一贴，哪一次不是一来来一大堆人？她的学生会主席是怎么来的？”

“妳也只能往好的地方想呀，妳这样不是在折磨自己吗？”

“我打个电话问问。”妈妈拿起手机来准备拨电话。

“千万不要，”爸爸把妈妈的手摁住：“妳还要不要她在同学之间做人啊？我知道妳这次是因为太担心病毒的感染，但是别人会觉得你就是所谓的直升机妈妈，这对她只有坏的影响。”

妈妈丧气得放下手机，叹了一口气。

气氛变得很沉闷，感觉空气都好像凝住了。

到了八点半，“都四个小时了，她还要不要命啊？”妈妈开始坐不住，焦躁地在家庭间走来走去。

平常爸爸看到妈妈的脸发红，都会安抚她，可是，我看爸爸自己呼吸都有些急促，我猜他一直在压抑冲上来的怒气。

我正害怕不知该怎么办的时候，听到姐姐开锁的声音。

我正要跑过去，妈妈一把拉住我：“不可以过去，先让姐姐换掉衣服，消毒完才准进来。”

妈妈走过去离姐姐远远的，指着放在玄关桌上的衣服对姐姐说：“你先换下衣服，直接去客房洗个澡，今天晚上妳就住客房，不准出来！”

姐姐才离开，妈妈立刻拿着消毒喷剂把玄关、走道、客房门口全部喷一遍。

我松了一口气，回到房间睡了。

第二天一大早就闻到整个屋子都是消毒水的味道，门窗全是开的。

妈妈爸爸什么也没再提，像一场噩梦的昨天，算是过掉了。

过了三天，我忽然发热起来，很疲倦，头也很痛。后来的事情发生得像旋转木马一样快速，只有缤纷的颜色在眼前快速地旋转，却什么也看不清。

记得那天醒来，我觉得很累，喉咙有一点痛，我跟妈妈说，妈妈吓坏了，“不是小孩都不会感染的吗？”

后来我开始头痛，觉得身子很热，再过来的事我都记不大清了，只觉得一直都是迷迷煳煳的，妈妈的声音好像都是从遥远的星球来的。

之后我虽然醒了，可是我的记忆并没有跟着我醒过来，好像还在梦里头。有时眼前突然浮现像闪电划过天空的一个极亮的片段，眼看就要想起些什么来了，却又突然消失得无踪无影，脑袋再度陷入一片黑暗之中。

偶尔出现的都是爸爸的声音，他的音调都很怪，像在哭似的，是一种颤抖的声音。还有另外一种声音，闷闷的，很远，总感觉像一个小动物掉到一个狭窄的黑洞里，想要爬出来，却又掉回洞的最底层，像指爪刮着洞壁绝望的、挣扎的声音。这个声音像金刚细丝又像游丝穿过几层牆壁，直刮着我的耳膜，最后钻进我的胃里，让我的胃翻搅得很不舒服。我彷彿误闯一个幽冥的世界，看不到一点灯光，整个人颤慄不已。

外头忽然下起雨来，在熏黑伸手不见五指的黑夜里，沿着屋檐滴下来的雨声，终于盖住了持续了一阵的嘶哑带着尖锐的声音。

为什么只有我一个人呢？爸爸、妈妈和姐姐呢？他们都到哪里去了？我又在哪里呢？我越想越害怕。我想我是迷路了，我好想回家，可是，我找不到回家的路。我害怕地大声叫着妈妈、妈妈！

我被我自己的叫声吵醒了，我睁开眼睛，看到窗外清澈透亮的阳光。

爸爸坐在我的床边，好像一直在等我睡醒。他把手伸到我的额头上面放了一会儿，说：“瑞瑞退烧了。”

他戴着口罩，皱着眉头好像很激动又很难过的样子，我看他的眼睛噙着眼泪。

“总算退烧了，真是谢天谢地。”爸爸的声音有一点沙哑。

“妈妈呢？”我问。

爸爸摇摇头，没回答，问我：“你现在感觉怎么样？”

“还好，就是一直觉得要咳不咳的。”

姐姐也戴着口罩，在一旁发出闷闷的哭得咽住的声音。

“妈妈呢？为什么妈妈不在呢？”一阵恐慌掠过我的心底，我哭了起来，“我要妈妈”。我想爬起来，却一点力气也没有。

“对不起、对不起、对不起⋯⋯”姐姐一直对我说“对不起”。

一定是妈妈不好了，我好像被丢弃在一个孤绝的地方，眼前是梵谷星夜之谜的天空，只觉得天旋地转⋯⋯

“瑞瑞，瑞瑞⋯⋯”我听到姐姐叫我，声音越来越远⋯⋯

我再度醒来后，连爸爸都不在。

“爸爸呢？”

“爸爸去照顾妈妈了，”姐姐说：“妈妈在客房。”

“都是我害的！”姐姐说完大哭起来。

“妈妈生病了吗？”

姐姐点点头，不停地哭着。

我好像听到什么声音从客房里传过来，仔细听，想起来就是梦里黑洞里指爪刮壁的挣扎声。

我一时恍惚，这是幻觉吗？

闷闷的声音终于爆发成一连串的咳嗽声。

“妈妈在咳嗽吗？”

姐姐点点头。

“妈妈也病了吗？她病得很严重吗？”我一边问，眼泪霹雳巴拉大串流下来。

“对不起⋯⋯”姐姐又拼命道歉，哭得稀哩哗啦。

“姐姐，妳不要哭啊。”

“我不哭、我不哭。”姐姐说：“这次咪咪并没有叫很多人，就是我们四个，而且都有戴口罩，也坐得开开的，我们都认为这绝对安全。没想到我们几个都没事，可是现在每家人都有人感染到新冠肺炎——看来都是我们把病毒带给家人的。这个新冠肺炎的病毒比我们想像中的还要凶猛恶毒啊！”姐姐说着又放声大哭起来，“妈妈顾虑的都没错，这全都是我的错！我应该要听妈妈的！其实我也知道，有时妈妈突然管我们很严，其实都是有她的道理的。我实在是不懂事，也太不孝顺了！我们家妈妈最辛苦，她身体本来就是我们家最糟糕的，平常还做那么多事、操那么多心，我怎么还是是老跟她唱反调呢？我好后悔，真的好后悔。一个生日派对，哪里值得用妈妈的命去换啊！我实在是太自私了！”

“妈妈会死掉吗？“我问姐姐，眼泪止不住地一直流。

我怎么会有这么多的眼泪呀，我拼命的抹眼泪，总也抹不干。

“不要诅咒妈妈，我宁愿用我的命去换妈妈的命。”姐姐哭得身体都抽搐起来。

“姐姐不要哭，妈妈说过，她最具阿Q精神，她是九命怪猫，每天睡一觉起来又是一条好汉！妈妈绝对不会有事的。”我一边安慰姐姐，一边觉得自己讲得一点也不理直气壮，我可能也是给自己在打气壮胆吧！

姐姐一听，忽然噗哧笑起来，“你这鬼灵精，什么九命怪猫、一条好汉，亏你都记得。”看着姐姐破涕为笑、我也笑起来。

我们都没有办法失去妈妈。

“对啊，瑞瑞说得对，妈妈一定不会有事情的。”姊姊倒是听进去了，收干眼泪，问我：“瑞瑞两天没吃东西了，要不要吃点东西？”

“我睡了两天吗？”

“是啊。”

我忽然觉得肚子饿了，问姐姐：“你会不会煮妈妈以前煮过的稀饭？就是里头有放一些鱼片那种稀饭？”

“爸爸这两天都有找人送处理过的鲜鱼来，我帮你煮煮看，但是没有油条喔。”

“家里有油条的。”

“有吗，在哪里？”

“在冰柜左边，妳一打开冰柜就看得到的。你记不记得我们上次去吃中饭，那家餐厅有卖自己做的油条，妈妈说这种油条比较可靠，另外Order了两份？回来之后我看见妈妈把它切成一段一段的，还用三明治袋子一袋一袋都分好的。”

“瑞瑞比姐姐还厉害。”姐姐又是要哭不哭地说。

“我记得妈妈有提到过，像这种冷冻的面粉类制品，用气炸锅来热，效果比微波炉好太多了。你要不要试试看？我常看妈妈用气炸锅，这种面粉制品，她大部分都用350度来炸，我觉得都很好，酥酥脆脆的。只是我不知道要炸几分钟。”

“好，我知道了，我就先试两三分钟，看看效果再决定要不要加长时间。”

这时候忽然听到妈妈剧烈的咳嗽声传来，我的心好像被一个巨掌抓起来，心口好紧。

我试爬起来，要去看妈妈。

姊姊脸色一变，“你不要起来，我去看看就好，回过头来马上帮你煮稀饭。”

时间一分一秒过得好慢，我的喉咙开始痒起来，越急就越痒，终于憋不住咳了起来。

爸爸突然出现在眼前，“瑞瑞也咳嗽啦？有没有哪里不舒服？胸口闷不闷？”

我摇摇头，“就是觉得喉咙有的时候痒痒的。妈妈一直咳嗽吗？”

“是啊，”爸爸说：“还好妈妈只是中温发烧、头痛和咳嗽。”

“妈妈有没有去看医生？”

“妈妈有打电话给医生，医生说妈妈的症状看起来没那么严重，建议我们不要到医院去。医院现在感染的人数很高，而且都是重症，很多人是因为到了医院反而转成重症。”

“那她一直咳嗽怎么办？”

“医生让她吃咳嗽糖浆，可是她一吃就翻胃想吐。我问了阿威叔叔，他说他家有一些连花清瘟胶囊，会送过来几天份的给妈妈用。连花清瘟胶囊正好是对热性体质，比较轻的中型新冠肺炎症状有效。 ”

“阿威叔叔什么时候会到？”

“他已经出门了，应该快到我们家了。”

“希望妈妈吃了赶快好。”

“我也是这么希望，你还在生病，不要讲那么多话，我再回去看顾妈妈，妈妈比较辛苦。你先休息一下，姐姐的稀饭就快煮好了。”

就在我几乎又要睡着的时候，姐姐拿着托盘，上面托着一碗正在冒着烟的稀饭。我看了，肚子忍不住抗议“哀鸣”起来。

我想试着起来吃稀饭，可是感觉很辛苦，没有太多的力气。姐姐急着说：“你还生着病呢，让我喂你好了。可是现在还很烫，这样子好了，我先放在旁边让它凉一下，我另外端一碗给妈妈吃。等我过来的时候，稀饭就凉一些了。”姐姐把稀饭放在我的床头旁，转身回到厨房，她走到门口的时候，回过头来交代我说：“我马上就回来，你不要自己试着爬起来喔。”

姐姐温柔又小心的样子，又回到我印象中的花户小鸠的模样。

图片选自网路

姐姐很快回来了。

“妈妈现在怎么样？”我问她。

“比起昨天已经好太多了，我昨天真是被妈妈吓到了。她昨天一直咳、一直咳、一直咳，咳到连讲话都没办法讲，整个声音都哑掉了。”姐姐说完，声音有一点哽咽，“我真是罪过啊。”

“姐姐⋯⋯”我不知道要用什么样的话来安慰她。

“我们妈妈真的很厉害，常常有未雨绸缪的本事。昨天她咳到根本没有办法发出声音来，比手划脚让我拿了一张纸一支笔给她。你猜她画了什麽么？她画了金橘，又画了一个冰箱，我就懂她的意思了，每年三四月，后院的金橘成熟的时候，妈妈都会摘下来，做成琥珀金橘，一罐一罐存在冰柜裡，谁咳嗽谁有痰，妈妈就会把金橘找出来解冻，泡热水给我们喝。我看懂了，就把冰柜里的金橘找出来，将真空罐子泡在热水里，很快就解冻了。昨天我泡了三次让她喝，她今天还咳，可是已经不像昨天那么恐怖了。”姐姐讲起昨天的事情，还是饱受惊吓的样子，看来妈妈昨天情况真的很糟糕。

姐姐拿起碗来，正要舀一匙喂我吃，我突然想起妈妈说过，感冒啊咳嗽啊最好不要吃炸的东西。我跟姐姐说，姐姐很不好意思地说：“瑞瑞真是乖孩子，妈妈说的话都记得。你等我一下，我先去把妈妈碗里的油条挑出来。”

尽管少了油条，稀饭还是鲜美无比。姐姐的手艺一点也不比妈妈差，我一下就将一碗全部吃光光了。

“还要不要一碗？我再去端给你吃。”

“够了，我感觉精神已经好多了。”

“等一下我也泡一杯金橘给你喝吧？我看你有的时候也是会咳嗽啊。”

“过一会儿也可以呀。” 琥珀金橘很好吃，有时妈妈做的有多，我没生病，她也会泡一杯给我喝的。

“我知道瑞瑞很喜欢《奇迹少女》的花户小鸠，比较不喜欢《神隐少女》的狄野千寻。因为小鸠天真可爱又善良，还会抚慰人心，像天使一般。我原本也是这样想多，但稍微长大一点后，觉得这个角色很不真实，反而对狄野千寻有了不同看法。不知道为什么，昨天我一直想着《神隐少女》这部动漫，意识到这部动漫可能有很深的意义在里头，到了晚上我重新看了一遍。我发现以前看不懂的地方，经过这次的惨痛教训，我好像懂了。” 姐姐认真地看着我，“我建议你有机会也重新看一遍。”

“宫崎骏认为人唯有陷入危难，才能长大。这和爸爸常常说的，人要跌几次跤，才会记起教训，才能真正的长大成熟，是一样的意思的。你也许喜欢花户小鸠的善良、体贴细心，但是如果你要明白人生，千寻带给你的启示可能会更多。”

姐姐说着，我好像隐隐也懂得一点其中的道理了。

“‘人生就是一列开往终点的列车，路途上会有许多站，很难会有人能够一路陪着你从头走到尾。’这句话真是敲醒了我��妈妈爸爸一直陪着我们长大，到底能陪我们多远呢？我后年就要高中毕业了，很可能会离家上大学，一切都要靠自己了。爸爸妈妈陪我，似乎也只能到这个时候。我应该要更珍惜这一段日子才对！”姐姐从来没有用这么严肃的态度跟我说话，“我这次闯了大祸，看妈妈昨天病成这个样子，我才知道妈妈在我的生命中是多么的重要！要是她只能陪我到这一站就必须下车，我一辈子都不会原谅我自己！昨天对我来说真像地狱的一天，其实不只妈妈，你这两天发着高烧，我也是害怕极了，真怕会害到你们两个——我最亲爱的妈妈和弟弟。我知道你还小，也不知道你能不能明白？但是我希望现在就告诉你，也许有一天你会明白姐姐讲的这段话——有人会真心跟你说，是多么地幸福，我到现在才明白。”

以前读故事书，也会读到一些孤儿的故事，觉得他们很可怜，但是不会特别感到悲伤。听姐姐说着、说着，过去读过的孤儿故事，浮现在脑袋里，突然变得如此真实，悲伤的感觉突然像大浪席卷而来，我好像就要被大浪冲走了一般，突然害怕得全身发抖起来。

“对不起，瑞瑞，你还这么小，我不应该跟你讲这么沉重的话题。”姐姐抱住我，说着泪水又一直流下来，“你不要想那么多，我和爸爸会照顾好妈妈的。之前妈妈问我要不要当医生，我还跟她吵架，经过这一次，我和咪咪都有很深刻的体悟，我们两个约好，一起努力朝当医生的目标走去，去救更多的人，我现在总算明白妈妈的意思了。”

远远地又传来妈妈咳嗽的声音，“你听，妈妈咳嗽的声音是不是比刚才有好一些？我再过去看一下妈妈——妈妈今天已经进步很多，你不要担心喔——你跟妈妈比赛看看，看谁好得快，好不好？”姐姐问我。

我点点头。我想，等我这两天好一点，我也要把《神隐少女》再看一遍，也许我就会更明白姐姐说的“千寻离开家走向一个陌生的地方，那其实是开始了属于她的独特的成年礼，她会从遗忘、宽容与爱之中真正的成长”。

我躺下来休息，细细思考姐姐说的话。

我想，我会好起来的。我相信，妈妈一定也会好起来的。

因为我知道，在妈妈的心底，爱就是温柔的羁绊！~完~

作者简介：

杨秋生，河南南召人。台湾高雄师范大学国文研究所毕业，曾任教于大专院校。现居美国加州硅谷，为海外华文女作协创会会员，并曾任北加州作协会长，現任西北华文笔会顾问。出版有儿童书数本，小说《折纸鹤的女孩》、《致女作家的十封信》、《生死恋》。小说曾改编为电视电影，并列于全国巡回文艺营书单目，《22号公车》曾获得文苑文学奖小说组佳作奖。散文著有《心中有爱》、《相思也好》、《永不磨灭的爱》，曾获海外华文著述奖及文学著述首奖，论文［试论融融《茉莉花酒吧》创作技巧与魅力］获论文著述佳作，亦译有《神的名字》一书，列为各大大学宗教系参考书目。兴趣广泛，并涉猎园艺、美食、国画等领域。

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