#いけだスポーツクラブ
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今日もバンテージを巻いてボクシングの練習に参加しました。昨夜、首が回らず激痛が走り閉口しましたが（昼間同じ姿勢が続いたから？）、今日の練習で痛みが軽くなりました。首を鍛える練習もしています。 #トップランク岐阜ボクシングクラブ #いけだスポーツクラブ https://www.instagram.com/p/ChL4JIUP2vf/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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自己紹介
初めまして、自称JAPA（ジャパ）こと藤田です。ポルトガルの首都リスボンに暮らす34歳（独身)です。
埼玉県で生まれ育ち、私立の男子校で６年間ぬるま湯に浸かり、そこで海外と海外サッカーにかぶれ、浪人の末に合格した東京外国語大学でポルトガル語を専攻し（2009年入学）、２度リスボンに留学、そこで人生を狂わすあるものに出逢ってしまいます。
それは何か？
SPORT LISBOA E BENFICA (SLベンフィカ)というポルトガルが世界に誇る総合スポーツクラブです。
インテルミラノの青と黒のユニフォームに憧れていた藤田少年はリスボンで人生一度目の改宗を果たします…でも、理由はちゃんとあります。自分と同じ誕生日11月3日で、憧れのパブロ・アイマールさんが10番のユニフォームを着てベンフィカでプレーしてたのです。
2010年に初めて海外で見た試合がCLとリスボンダービー、これでサッカーにハマらないのは不可能な程のカードを観てしまった藤田少年。案の上ベンフィカにのめり込み、翌年の長期留学を決意します。
2011年9月〜2012年３月までの半年間、ベンフィカに全て？を注ぐ生活が始まります。サッカー好きの方のために補足をすると、アイマール以外にはガイタン、ヴィツェル、ノリート、ロドリゴを擁しCLでマンチェスターUと同組ながら、バーゼルと共にグループステージを突破したシーズンです。
人生二度目のリスボンダービーを見るためにソシオとなっていた私は、阪大から同じく留学をしていた日本人と共にスタジアムツアーに行くと、そこでベンフィカの広報スタッフより、日本人のソシオは珍しいのでインタビューをしたいという話をされます。一つ返事でOKをした私たちは、スタッフの方々とスタジアムを周り、最後にインタビューは行われます。拙いポルトガル語で恥ずかしいのでリンク等は載せませんが、今も探せば関連記事はでてきます。
動画は翌日の2011年12月1日にクラブの公式サイト、FB等のトップに掲載されました…当時はベンフィカがアジアを意識したプロモーション戦略をとっていたのもありますが（私たちの前の少し前に中国人の夫妻が同じようにインタビューをされ、同じように掲載されていた経緯もありました）。そこで承認欲求の塊wとなった藤田少年は20代の全てをベンフィカに注ぎます。
毎年一度はリスボンに旅行で行き、旅行の間は毎日のようにベンフィカの練習場に足を運び、日本で収集したベンフィカグッズをカバンいっぱいに詰め込み、サインや写真をお願いする日々を過ごしました。その間にはモラトリアムの延長のために大学院に進学したり、就職をして予備校で英語の講師兼テキスト編集の仕事をしたりと人生のイベントはありましたが（昔から教えるのが好きで天職だと思ってます。本当はポルトガル語講師だけで食べていきたいです）、思い出を書き連ねてもキリがないので割愛します。
最終的には、ベンフィカの公式TVの一時間の討論番組に出演させてもらい、私のファンとしての活動は休止期間を迎えます。最終的な人生の目標はポルトガルで家庭を持つこととベンフィカに就職することと決めている私ですが、30歳までにサッカー界に入れなかったり、ポルトガル語を使う仕事に就けなかった場合には、日本でヒッソリと暮らすという決意をしていました。
ベンフィカTVに出ても何もなかった私は、30歳という年齢を無事に迎え、自分の身の振り方を考えていた矢先に、お世話になっていた方からの紹介で、ポルトガルのサッカー界で働くという話が浮上します。チーム名は伏せられていましたが、すぐに返事をしたのは覚えています（誰にも相談せずw）。
紆余曲折経て、入団？が決まったUDオリヴェイレンセSAD（現在は三浦知良が所属）では約3年半お世話になり、『秘書』という名目で特に専門性も強みもなかったので、何でも屋でした笑。翻訳・通訳（通訳としてはポンコツです）…、外国人担当、クラブ公式カメラマン、SNS担当、日本人選手へのポルトガル語の授業、経理業務etc…。自分がクラブの貢献出来たことを挙げるとすれば、ファンとの関係の構築だけかと思います。３部で戦っていたシーズンはコロナ禍も落ち着き、ファンもスタジアムへと足を運べるようになってきたので、ここぞとばかりにファンの写真をバシバシ撮影し、クラブ公式SNSで使用をしてもらったり、ファンに直接配ったりしてました。私の中では「ファンがあってこそフットボール」という信念は大事にしております。３部から２部への昇格が決まったアウェイの試合で、遠くから訪れたオリヴェイレンセサポーターが歌ってくれた私のチャントは今でも一生の思い出です。個人的には、降格への責任も感じていたので、喜びも一入でした。また、カメラマンは自分の写真が残らないので、それも含めて最高の瞬間でした。
個人的には思い入れの強いクラブですし、街を歩けば、皆にフジータと声をかけてもらえる、最高の環境でしたが、プライベートの問題でオリヴェイレンセを退団し、今はリスボンの企業で英語と日本語を使った仕事をしております。また、完全週休２日制のオフィスワークを望んでいたのもありますが。
仕事が8時〜16時で残業もなさそうなので、これからは、封印してきたベンフィカ、ポルトガル代表の追っかけ活動と、副業として観光ガイドや写真撮影、ポルトガル語のオンラインや対面でのレッスンや、生活が落ち着いてきたら、YouTubeも始めたいと思ってます。
「ベンフィカ」と言えば「藤田」、「ポルトガル語講師」と言えば「藤田」と皆さんに認知してもらえるようにこれから頑張ります。長くなりましたが、今後ともどうぞ宜しくお願いします。駄文をタラタラと連ねすぎたので、自己紹介の簡易版も用意します笑。ではでは、Até já
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俺たち医療資格の保持者は性犯罪以外でも刑事罰受けたら資格剥奪されて働けなくなるけど問題なく社会回ってるからな。むしろ性犯罪限定だからユルいと思う。
[B! 性犯罪] 「性犯罪歴なし」の確認、学習塾やスポーツクラブでも…「日本版ＤＢＳ」任意で利用（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
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ウッドベース！コントラバス〜！弦バス〜！
今日はダンスの自主練3時間のあと、夕方からウッドベースのレッスンでした。
この前考えてもらったソロを早く弾くのは難しい(>_<)もう少し簡単に〜と思ってだんだけど、弾けそう。いけるでしょう。って言われて。えーーー(｡-_-｡)でも少し右手を省エネにしてくれました！
右手を2本指でスムーズに弾けるようにならないと〜。
今までなら、夜はスポーツクラブに行くんだけど、なんだか疲れちゃってダメ。歳かしら(T-T)
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姉へプレゼント🌻
昨日思い出したのですが、
昔、ハンディのある子供たちが
集まるスポーツクラブでアルバイト
をしていたことがあったことを思いだしました
神様が与えてくださった恵みの時だったな☺️
今は介護の仕事！
今月で１２年目になりました😳
先月から特に、
利用者さんももちろんですが、
職場に神様の祝福が現されるようにお祈りして
いるのですが、
10ある事業所の中で成績がずっと最下位だったのが
先月トップになり😳
スタッフ全員にプチボーナスがでたのです✨🥲
それ以上に嬉しいのは、
忙しくなった状況でも
スタッフもご利用者さんも良い雰囲気で
過ごせている事。
私には力はないですが、
利用者さんスタッフの方が
神様の愛に触れられたらと思い祈り続けたい
と思います😊
来月は制限がかなりある中ですが、
ゴスペルグループに事業所に来ていただく
イベントも決まりました🍀神様に感謝
来週は白馬キャンプ🏕🙋♀️
今日も白馬キャンプや賛美大会の
祈り備えの時が与えられ恵みです😭🌻
皆さんの為にもお祈りしています😊🙌
「主がお入り用なのです」
7/11
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Nothing Remain
24万再生されるこの番組は、
銃を持て！🔫
だと。
所々良い事を言っているが、戦いは何も生まない。。😑…
マリリン・マンソンが、14年前にこんな曲を出した↓↓↓↓↓
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戦いは何も生まない。
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戦いが残すもの、
Nothing Remain
考えましょう。
戦う事でしょうか？
相手にしない事じゃ、ないでしょうか？
無視するw🤣
[衣食住を見直す]
これを考えませんか？
我ら庶民が生きるのは、衣食住。
〚衣服〛
糸作りを、覚える。
機織りを、覚える。
衣服は、自分達で作る。100 人くらいの小集団で、糸、機織り、デザイン、縫製の担当を分担する。
デザイン、縫製は比較的楽なので、100人全員で、糸紡ぎと機織りを手伝う。
〚食事〛
木村拓哉、窪塚洋介、島崎遥香を見ならい、1日1食にする。
おのずと食費は減り、家計にゆとりが出る。
〚住む〛
東京電力と、解約する。
家庭の発電は、各自行う。
車の発電で、ジェネレーターは600~800wを、捨てている。このレクチファイヤを改良し、運転中に複数のバッテリーを充電出来る仕組みを作る。
レクチファイヤの改良に当たり、トヨタ、ホンダ、ススギ、ヤマハは、積極的に参加し、ジェネレーターで作り、レクチファイヤで捨てる無駄を、家庭電源用バッテリーに充電出来るようにする。
AC/DCコンバーターの量産。キャンプのように、屋外で家電品が使えるごとく、バッテリーによる電気供給のインフラを、整備する。
車を持たない人のため、自転車のジェネレーターの充実を計る。自転車だと、6〜8w程度の発電が限界のため、金持ち層はスポーツクラブの自転車漕ぎにジェネレーターを取り付け、各フィットネスは協力し、車を持たぬ家庭のため、充電を無料で請け負う。
インフラストラクチャを、根こそぎ変えてしまうんですよw🤣✨✌️😎
グローバリストに、餌を与えないというねw
彼らの資金源とは、食品添加物、ガソリン、電気しかないよw🤣
餌が貰えないグローバリストは、衰退せざるを得ない、もはや資金源を絶たれる訳だから。
道はそこにしかない。
↑これらの企業が庶民に協力してくれれば、自民党始め、東京電力、倒せるよw🤣✨✌️😎
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プロフィール
こんにちは😃
先日から能登半島地震で被災されたり、JALの事故に居合わせた方々の参考になればと思い、PTSDに関して辛い体験を話すことも大事かも💡という内容引用をしてきました。
話すこと ・ 話すこと2 @過去の記事
辛い経験を話したい方が話せる場所があるといいなぁとは思っていたのですが、色々と考えて、思いきって自分で体験のシェア会をボランティアで始めてみることにしました！
誰も来ない可能性大ですが😭、スポーツクラブのオンラインレッスンを担当していた時は北海道から大分ぐらいまで全国の方がいらっしゃってくださったので、SNSのフォロワーさんやそのお友達、親族にお一人ぐらいは該当の方もいるかなぁと思いまして… でもやっぱりいないかな😭 ぜひ皆様シェアしてくださると嬉しいです🙏💦💦
さて、詳細は後日発表予定ですがその前に、オンラインで初めましての方には私があまりにも馬の骨なので、詳しいプロフィールを書くことにしました🦴
が、全然読まなくて大丈夫です！😅
詳しく調べてから通いたい慎重な方向けですので、ご興味あれば… という感じでよろしくお願い申し上げます🙏
エピソードを全部を書いてたら長くなるので、今の私に影響しているかな？ということだけかいつまんだけれど、それでも長いので暇で死にそうな時があったら読んでくださいませ〜♡
ではさっそくプロフィールです↓
（右が私です）
濱崎みき
福岡県出身
同志社大学 文化情報学部卒業
製薬会社にて医薬情報担当者（MR）を経てヨガインストラクター
修了
RYT200、ジャネットラウ 陰陽ヨガインストラクター養成講座、ポールグリリー YOGI’s guide to chakra meditation、他
レッスン実績
HOT 40 YOGA、ACEアクシスコア、gift（カフェヨガ、古民家ヨガ）、コラーゲンスタジオ ルキナ、昭和記念公園（パークヨガ）、studio BOWSPRING、スポーツクラブNAS、セントラルフィットネス、東急スポーツオアシス、NASLIVE、マタニティヨガ、溶岩ヨガ 美温
はじめまして。濱崎みきと申します。千葉でヨガインストラクターをやっております。
ここからは今までの私について目次の順番で書いていますが、ホントに読まなくて大丈夫な内容が無いやつなので😭、お忙しい皆様は⑥のメッセージのところまで飛ばしてくださいませ〜💦
よろしくお願いいたします🙏
目次
①子供時代
②大学生
③会社員
④ヨガ
⑤プー時々フリーター
⑥メッセージ
①子供時代
私は福岡県出身で高校卒業までは福岡の田舎で育ちました。子供の頃のことで特別だったのは信仰についてです。
両親のルーツは長崎県で、私は敬虔なカトリック（伝統的なキリスト教）の家庭で育ちました。
幼児洗礼を受け、物心ついた時からはほぼ毎週ミサに通っていました。日曜学校という子供向けの聖書の勉強会にも参加していました。
今は色々ありキリスト教やその他宗教も信仰していませんが、普通に過ごしていたら気にならないであろう、愛、罪、神などについて小さい頃からよく考えていました。
また祖父母は被爆者で、原爆資料や被爆した教会を見に行く機会も多く、それらにとても心を痛めていて、子供ながらにラブアンドピースを探求するジョンレノン系でもありました。
これらは私がインド神話やヨガ哲学、ヨガ的な心の持ち方に興味を持つきっかけになったと思います。
②大学生
その後、大学入学を機に京都に引っ越しました。
大学は文化全般を学べる珍しい学部に行き、芸術、身体論、言語学など、人間の精神的な活動である文化について広く触れました。
卒業時には、京都国立美術館で美術室長、京都文化資料研究センター長を歴任された狩野博之教授の研究室で、日本美術（浮世絵）を専攻しました。博物館学芸員の国家資格も持っています。
憧れていた学芸員には結局なれませんでしたが、今でも芸術に触れることが大好きです。
③会社員
卒業後は製薬会社に就職しました。営業として医師や薬剤師の先生達と面会する仕事をしていて、転勤で東京にやってきました。
病気や薬、医療制度についてとても勉強になり貴重な経験もさせていただいたのですが、性格的に全く向いていなくて… たくさんの方に助けていただいたけれど体調を崩して6年で辞めました。
④ヨガ
その頃は色々と迷走していて、ベジタリアンになったり、山ほど漢方を飲んだり、怪しいマントラを唱えて瞑想したり、健康法やスピリチュアルなことをたくさん習いに行きました。
その中で “あるヨギの自叙伝” というパラマハンサ・ヨガナンダの本に出会いました。ヨガナンダは映画化もされた、アメリカにヨガを伝えたインド人です。
その影響で、ヨガナンダが提唱した “クリヤヨガ” を習うべく“Babaji’s KriyaYoga” という、カナダの団体のイニシエーションをレベル2まで受けました。それがヨガを本格的に始めたきっかけです。
（当時、ヨガナンダが作ったSRFでは英語でしか学べなかったので内容が近そうなところから学びました。今は翻訳された通信コースがあります。）
その後もクリヤヨガを続けながら、伝統的なヨガから新しいヨガ、歌うヨガや食べるヨガも！色々習いに行きました。
結局今はベーシックなハタヨガと陰陽ヨガが好きで続けています。
⑤プー時々フリーター
退職後は千葉に引っ越して、ヨガスクールに通ったり、カフェで働いたり、タイ古式マッサージ店で働いたり、薬膳やアーユルヴェーダ、太極拳、カッサ、アレキサンダーテクニーク、フェルデンクライスメソッド、ヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス瞑想、チャクラ瞑想、TFT（思考場療法）も習いました！
ヨガスクール卒業後は細々とクラスもしながら今に至る、という感じです。
全くバラバラでまとまりのないように見えますが、私にとっては意外と一貫性があります。
それは “健康に興味津々！” ということです！
それも、ボディ、マインド、スピリット、コミュニティを含む統合的な健康です。
芸術や信仰は魂の栄養ですし、薬やアーユルヴェーダは身体の健康に、食事やマッサージは心の健康にも関係がありますね。
そして、ヨガは “ボディ、マインド、スピリット、全ての栄養になる！” と私は思っています！ヨガのためにみんなで集まるのも、コミュニティの健康に繋がりそうです。
⑥メッセージ
一昨年コロナ禍でまだ先が見えなかった時に、ヨガがトラウマセラピーに使われていることを知りました。
そしてヨガ以外にも体を使った心に働きかけるセラピーがたくさんあることを知ってとても興味を持ち、気の向くままに色々と習いに行きました。
その中でTFTというツボをトントンすることで、重たい感情が軽くなるようなセラピーに出会いました。
辛い時に何かに救われた経験は皆様あると思います。私はヨガにも救われましたが、TFTにもかなり救われました。
そこでもう少し深めるために、今はTFTや次の段階のHRV呼吸法という心拍数を測りながら行う呼吸法を習っているところです。
そして、昨年末にTFTパートナーという辛かった経験を聞いたり一緒にツボをトントンしたりするライセンスも取りました。
身近な人で練習してから活動を広げて行けたらいいかなと思っていた矢先に、能登半島地震やJALの事故が起きました。
そこで未熟ではあるけれど、勇気を出してTFTお茶会をしてみることにしました。毎週やる予定なので、辛い話したいことがある方は是非リラックスしてたくさん来てください♡
今までもヨガクラス後にヨガ哲学に関する体験や日々の嬉しかったことや悩みをシェアする対面のお茶会、コロナ禍にみんなで励まし合うオンラインお茶会を5〜10人くらいでやったことがあってけっこう好評でした💡（たぶん😭）
でも来てくださった方がどうというより私が1番励まされました。私はみんなで体験をぺちゃくちゃシェアしあうことが大好きです。
TFTはまだ勉強を始めたばかりで、できることはセラピストの先生達に比べると少ないけれど、その中でも何かお役に立てれば💦 と思っています。
辛いのに周りの方を気遣って弱音を吐かず、明るく振る舞っているような方もいらっしゃると思います。でも、そういうのはちょっとだけお休みしてご自分らしく悲しさや怒りを表現する時間もあってもいいんじゃないかな〜と私は思います。
そしてみんなで怒ったり悲しんだり気持ちもシェアして、ツボをトントンして、お茶を飲んで、解散する。
そんな会になるよう頑張ります！
私のいいところはとにかくゆるーいところで、それゆえヨガクラスもなんとも締まりのない感じですが、気負わず来れる場所を作れているのでは？と思っています。
そんな私とちびパンダのパン太でお待ちしています。ぜひぜひお気軽にお越しくださいませ🐼 お越しくださる全ての皆様を歓迎いたします♡
よろしくお願い申し上げます🙇♂️
という感じです！ホントに長くなってしまいました〜😭🙏
TFTお茶会の詳細はブログにまた書きますので、該当しない方でも思い当たるお知り合いが浮かんだ方はシェアしてくださると嬉しいです🙏
ではでは、最後までお読みくださりありがとうございました🙇♂️
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます〜✨
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ちょっとしたチカラ
飲食店で働いていた頃のこと
トレーで商品を運びお客様にお出しする際にどうしても静かに置けずガチャンと音を出してしまう後輩がいました
スポーツクラブで働いていた頃のこと
くしゃみをしただけでとか下に置いてある少し重い荷物を持とうとしただけでぎっくり腰になってしまったという方がいました
内容は少し違えどどちらにも共通してお伝えしたのは最後にちょっとだけ“力を入れる”ということでした
お皿を置く寸前に指先に少し力を入れるだけで静かにものを置くことはできたりしますし
反動をつけて何かをするときに少しお腹に力を入れてお尻をきゅっと締めるだけで防げるケガってあったりします
扉や窓を閉める時だってそうかも知れません最後にちょっと抑えるような力を入れてあげるだけでガチャンとかバタンとはならなかったりする
そして行動だけではなく心の持ち方や言葉のやりとりといったものもそうなんだと思うことが…
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2023/11/23 大竹ライオンズカップ第12回サッカー大会＠大竹市晴海臨海公園
【試合結果】
予選ブロック
⚫0-2 ｖｓ廿日市ソレイルFC
⚫2-8 ｖｓFC速谷
チャレンジカップ
⚪3-1 ｖｓ早稲田SC
⚪1-0 ｖｓ中山SC
大竹市総合型地域スポーツクラブ様主催、大竹市サッカー協様様主管の大会に参加させていただきました。
予選リーグでは、相手の強さを感じつつも、なんとか守ろう、攻めようと頑張りましたが、ディフェンスを崩され、得点されて、2敗でした。
ボールを奪われたら取り返すという気持ちがいつもより弱かったように感じました。
相手チームの流れにおされて、五日市南の良いプレイがあまり見られなかったのが反省点です。
チャレンジカップでは、1試合目は、シュートの本数が増え、惜しいシュートがたくさんありました。
1失点しましたが、3得点で、決勝に進みました。
2試合目は、4試合目だったからなのか、ボールに向かって行く場面が少なくなり、元気もなくなっていました。
5年生が後半貴重な1得点を取り、なんとか失点せずに、試合を終えました。
3位リーグ中の優勝はできましたが、4試合戦って、次の課題も見えてきました。
次の試合に向けて何をすべきか、どうやって勝つかを意識して練習できたらいいなと思います。
朝早くから長い時間、大会関係者の皆様、会場協力の大竹FC,小方FC,玖波FCの保護者の皆様、対戦チームの皆様ありがとうございました。
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1211 老人天国
スポーツクラブで泳ぐのを日課にしているが、平日のクラブは老人天国だ。
サウナに入った後、平面ガラス張りの広い部屋に１０人が腰かけられる総鏡張りの前で、ドライヤーが使えるようになっている。
何気なく見、腰が抜ける程、ギョッとした。
ツルツル禿げのじいさんが３人、その前でツルツル頭にドライヤーを当てているではないか。
鏡に映る顔と、ツルツル後頭。
ガン首、シャレコーベが六つ並んで、しかも裸体で、こっちを見ている光景に見えたのだ。
一瞬、あの世へ来てしまった、と感じ、心臓が止まる思いだった。
異様なる光景とは、その事だろう。
何も毛の無いツルツル頭に、ドライヤーを使う必要ないだろう。
せっかくエコに到達できたのに、電気代の無駄だ！
自宅では、ドライヤーを使わないだろうに、タダだからと言って何の意味がある・・
ヤケドするだけだぞ・・
老人大国、平日、喫茶店に行き、タバコをふかしていると、スリ硝子で仕切られた禁煙席に、ばあさん軍団が、けたたましく入ってきた。
耳が遠いのか、親分肌のババーが、店内に響きわたる声で、しゃべくっている。
ねーねー丁目の山本さん、バイドクじゃない。
バイドクは、頭が禿げるんだって・・
子分・・それって、エイズの事じゃない。
そうそう、そのエイズよ・・
若い頃、東南アジアへ単身赴任。今は、奥さんとも、うまくいっていないみたいよう・・
と、山本氏の話題で、大変な盛り上がりようだ。
その内、私の隣にいた、かわいい毛糸の帽子をかぶった男が、ソワソワ動き出した。
親分の前へつかつかと行き、バサーと帽子をとり、一人一人なめ回すように、睨みつけたのだ。
そう、話題の山本氏だったのだ。
殺傷事件が起きかねない、異様なる雰囲気である。
山本氏の後姿は、肩まで怒り狂っているようで、勘定を払って出て行く。
その後姿を見送ると、親分肌のばあさんは、前にもまして、大きな声で言い放った。
何もエイズだと、決め付けた訳でもないのに、失礼だわ！
睨みつけられる覚えは無いはずよ、と。
おい！ ばあさん、あんたに反省の気持ちは無いのか・・
ボケも入ってきているのであろう。
老人大国の日本、そろそろ、ボケ法の制定をしないと、国はなりいかなくなるぞ・・
３０年間もオカマを通し、女に成りきった男がいた。
酒の席で、色気も全く感じられない、お前は女に成りきれない、男だ、と言われる。
ボケも入ってきており、感情の上下が激しくなっている男は、相手を刺し殺した。
さて、問題はこれからだ。
心身共に女になりきって、殺人までおこしたこの人物を、男部屋に収監したら、罪になるのか・・
女部屋に収監したら、罪になるのか・・
皆さんで酒の肴に、議論してほしい。
いずれ貴方は、裁判員になる可能性がある。
今の内から、勉強しておこう。
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（Instagramから公開投稿します。） 2022.9.24.（土曜）のトップランク岐阜ボクシングクラブのトレーニング状況です。（コーチのご厚意に甘えて、私のトレーニング画像動画を投稿します。） いくつかあるコンビネーションのうち、Ｆ１、Ｆ２を四苦八苦して取り組みました。以前習ったＤは、私は大好きでノリノリの動きです（今回初めて動画を載せました）。 （今回掲載割愛の）Ｅ、そして上述Ｆシリーズ（１から実際は３まで）を自分のものにしたいです。 （練習場所は池田町総合体育館です。市町村表示のは瑞穂市は誤りで、正しくは池田町です。） #ボクシングは弁証法的な営み #ロジカルなトレーニング #トップランク岐阜ボクシングクラブ #いけだスポーツクラブ (池田町総合体育館) https://www.instagram.com/p/Ci6jtY7PolR/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ベンフィカとは？
ベンフィカ（BENFICA）とは何か、140字で説明しなさい。
こんな入試の現代文みたいな質問を唐突にされても困るかと思いますが、元塾講師として頑張って答えてみます。
ポルトガルの首都リスボンにある国内一の総合スポーツクラブ。1904年2月28日創設。38度のリーグ優勝を誇るサッカーチームだけでなく、フットサル、バスケ、ローラーホッケー等のチームを持ち、柔道やカヌー、陸上競技でも五輪選手を輩出している。ソシオ（会員）制で運営されており、現会長はルイ・コスタ。（140字）
以上。個人的には盛り込みたいことが多すぎて苦労しましたが、ベンフィカをあまり知らない方に説明するとしたら大体このような形になるのではないでしょうか？
キーワードがいくつも散りばめられているのでこれからそれを紐解いていければと思います。手短ではありますが、以上で締めようと思います。
#benfica#portugal#lisbon#obenfiquistajapa#slb#sl benfica#football#ポルトガル#リスボン#ベンフィカ#ポルトガル語#日本人ベンフィキスタ
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当たり前の話で、塾やスポーツクラブが任意だとしても確認をしている所か否か分かるだけでも受ける側としたら重要な判断材料になる。
[B! 性犯罪] 「性犯罪歴なし」の確認、学習塾やスポーツクラブでも…「日本版ＤＢＳ」任意で利用（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
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またつまらぬものを買ってしまった…
サムライのおしゃれ
印籠・刀装具・風俗画
静嘉堂@丸の内
国宝の曜変天目も展示されていました。宇宙のようにも見えるし、細胞のようにも見える。飽きない不思議な輝きです。
ミュージアムショップでは曜変天目茶碗が売っていました！いかがですか？（1枚目の写真）
手前に同形・同寸の漆器が置いてあり、その奥には当時話題になった、ほぼ実寸の曜変天目ぬいぐるみが置いてあります。（2枚目の写真）
そして3枚目…ぬいぐるみ、買ってしまった(￣▽￣;)1日10個の限定販売です。発売当時は結構話題になって売り切れてたのよねぇ。なぜ茶碗にしない！陶器にすればお皿として使えるのに！
国宝展の埴輪のぬいぐるみも買わず、毒展でキノコのぬいぐるみも買わず、ポンペイ展でも柱の抱き枕を買わなかったのに〜。
そして、にわか雨の予報もありましたが、サムライのおしゃれ展なので、着物で行きました。雨に降られず良かったです。
私が着物を着始めたことを知った親戚が着物と帯を段ボールで送ってくれた中に入っていたものです。寄せ柄の江戸小紋だから、ちょうどいいでしょ。しつけが付いていました。
襦袢は麻のを着たから袖とかモコモコしてる(^_^;)しかも着てみたら襦袢の方が袖が長かったので、袖を折って半衿用両面テープでとめました(^_^;)まぁよしd(^_^o)
帯はスポーツクラブ仲間からもらった銀の刺繍みたいなの。銀座結びに初挑戦です！YouTubeを見ながら出来たけど、帯締めが下の方になっちゃうな〜。改良の余地あり。
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夏でも風呂で湯船つかる？シャワーだけでもOK？
1: フィシスファエラ(騒) [AU] 2023/08/20(日) 14:46:07.80 ID:IwkCLIBO0● BE:421685208-2BP(4000)
「株式会社ルネサンス」(以下ルネサンス)が運営する全国の「スポーツクラブ ルネサンス」では、9月までの期間限定で、「ぬる湯※」イベントを開催中。通常は40度に調節している風呂の湯温を37度に設定することで、湯船の中でよりゆっくりとリフレッシュしてもらうことが目的。風呂やサウナなどのリラクゼーション施設を付帯した総合スポーツクラブならではのユニークな取り組みに、注目が集まっている。
※水温設定がほぼ体温より少し温かい37度前後に設定している風呂のことで「不感温浴」とも言われる
引用元
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Source: 鈴木さん速報
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大掃除
こんにちは😃
もう今年も終わってしまいそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私はいつも通りギリギリの大掃除で忙しく過ごしています。
今年はヨガ以外に色々と習いに行ったり、長く働いていたスポーツクラブが閉館したり、私の中では変化の多い一年で、これからについて考えることが多く、時間はあるのに頭の中は大忙しでした。年末に来てやっと、これから何をしていきたいのかが固まりつつある感じです。
全然お仕事しなかったのでクラスに来たいと思ってくださってた方がもしいたら（多分いない👻）ちょっと申し訳なかったのですが、クラスの準備は着々と進めてますので、どうが慈悲の心で😭もう少しお待ちくださいませ🙇♂️💦
ということで、インスタにも修了証をたくさん載せましたが、あちこちに足を伸ばした新鮮で楽しい1年でした。
バタバタと本を読んで講座に出てという感じでしたが、全部が全部血肉になるというわけでもなく、今は資料や本の断捨離をしています。
大体どれも講座で習ったり本に書いてあることは素晴らしいのですが、私には使いこなせなさそうなものも時々あります。
そういう一般的にはいいものなんだけど、自分には合わないものって意外と盲点ですよね！
これはいいこと書いてあるからって感じで断捨離サーチライトの隙間を掻い潜って、開きもしない本が長年本棚のいい場所に鎮座していたりします😎
そんな時におすすめなのがペンデュラムなのです💁♀️ へぇー👏
（テレフォンショッピングのノリ😅）
ということで、今日は大掃除のお役に立ちそうなペンデュラムのあれこれを書こうと思います。ちょっとスピってるので苦手な方はまた普通の内容の時にぜひお越しくださいませ👻
こういうのがいける方はペンデュラムについて一緒に色々見てみましょうー✊ でもキモくなってきたらすぐ回れ右でお願いします😎
ではさっそく…
ペンデュラムとはこういうやつです↓
（写真引用：https://giftmall.co.jp/giftF9ddC6/）
使ってるイメージが1番湧きそうな画像を探して選んだのですが、まさに右上に書いてあるように潜在意識を明確にしてくれるツールなんです😎
心と頭と体がちゃんと繋がってる方には必要ないものですが、生活の中で心や体に生じた違和感を頭で意図的に無視する時って結構あると思うので、そうやって鈍った繋がりを戻してくれるようなツールです✨
本当はヨガをやって繋がりを戻して、こういうグッズがいらなくなるのが1番いいとは思いますが、なかなか現代社会では難しいですよね！優しい方は特に自分を抑えてしまいがちですし、心が分からなくなった時にはぜひモノの力も借りましょう✊
というわけで、このペンデュラムは揺れ方によって、頭の結論ではなく心や身体の結論？スピリットの結論？みたいな、見せかけの奥にある本心のYES、NOを教えてくれるツールです。
見れば一発でわかりますのでムービーを撮りました💁♀️
この２つの本は同じヨガの聖典の解説本で、私は左の解釈を採用していて右の本は基本的に使っていません🙅♀️
つまり左は縦振りでYES、右は回ってNO、ということを教えてくれているんです。
たまーに仕事で参照するから捨てないけれど、本心では不要と思ってる本だってことですね☝️
これは私の動き方で、ネットを見てると回る方がYESの人が多そうでした💡縦振り横振りや、右回りと左回り、動きが止まったり速くなったり！色々なバリエーションがあるそうですよ〜✨
そしてペンデュラム自体にも天然石や木の実、金属のもの、尖っていたり、丸だったり、色々な形や素材があります。
ぶっちゃけ凧糸にミニトマトとかをくくりつけてもいけそうな気がしますが😅、やっぱりちゃんとしたやつを使うと雰囲気がアップしていいです🤭
ペンデュラムを使い始めたきっかけは、コロナ禍になった時に、自分に合った石を持っているとお守りになるからと言って、先輩の先生が薄緑のアベンチュリンのペンデュラムをプレゼントしてくださったことです。
その後メンテが楽そうな水晶のものを普段使い用に買い直しました。（こういうのも信じない方にはアレですが、水晶以外の天然石は使った後は水晶のさざれ石の上に置いて清める必要があるそうです。さざれ石は埃が溜まるので掃除が面倒な方には水晶がおすすめで、水晶は水洗いだけでいいそうです😅）
ここで、その先生からの聞いた使い方や由来などを簡単に箇条書きにしてみます💡
ご興味あれば是非お読みくださいませ♡
・ペンデュラムはヨーロッパで昔の水道屋さんが掘っていい場所かどうかを確認するために使っていた
・土地のエネルギーを測るのにも使われた
・振子が勝手に動くのではなく身体が直感的に何かを感じ取って自分で動かしている
・使わなくても持っとくだけでお守りになる
・YES NOの動き方は一人一人違うので、動きを毎回教えてもらう
なるほど〜！ですね🤭 聞いた知識でちゃんとお勉強はしていないので、正しくないものもあるかもなのですが、何か皆様に引っ掛かるものがあれば嬉しく思います✨（間違ってるところがあったら是非教えてくださいませ🙇♂️）
いいかもと思った方用に簡単な使い方を↓
ペンデュラムが届いたら、まずはこんにちは😃よろしくね〜♪と話しかけます。名前をつけるのも多分いいですねっ😉
その後、YESの動きをしてください、NOの動きをしてください、と話しかけると多分違う動きで教えてくれます。
あとは捨てるか迷ってるものの上に振り子を持ってったり片手をものに触れたりしても、捨てる判定できると思います。
他に仕事を辞めようかなぁとか、これ買おうかなぁとか、誰かをデートに誘ってみようかなぁとか、YES NOで答えられる質問には大体答えてくれます。
大事なのは正解がわかるのではなくて、自分がどうしたいかがわかるってことですね☝️
自信を持って決めたことでも後からあぁしとけばみたいなことはよくありますが、ペンデュラムで選んでもそういうことはもちろん生まれます！今の自分の本心を知れるって感じなので、何もかもを占いに頼りたいような方には逆に向いてないツールかなぁと思います。
自分がこうしたいんだ、こうしていくんだと再確認するためのものですね😎
これはキネシオロジー、筋反射テスト、Oリングテストと原理は同じじゃないかなぁと私は思っております。
なのでこういうワードで検索してやってみると、ペンデュラムが無くても同じ結果が得られるとは思いますが、ペンデュラムのいいところはなんと言っても “それっぽい” ところです😎
ちょっと伝わらないかもですが、やってみるとわかる “それっぽさ” がありますので😅、お気に入りを買ってやってみるといいんじゃないかなぁと思います💡
大体1000円ぐらいです🤭
Amazon ペンデュラム
ではでは何か大掃除の参考になったら嬉しく思います✨もう後わずかしかないですが、スッキリして楽しく来年を迎えるためにも色々がんばりましょう🧹
ではではお読みくださりありがとうございました🙇♂️
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