فخورة بذاتي

كتبت: آلاء محمود   فخورة بنفسي لإجتيازي كم من المحن والصعاب دون مرافق حتى إذا فعلت أشياء قليلة ولا تستحق في نظر الغير، ففي نظري أعظم ما يكون، لذلك افتخر بذاتك على أقل القليل.  

View On WordPress

المعادن الصغرى يحتاجها الجسم بكميات قليلة منها

المعادن الصغرى يحتاجها الجسم بكميات قليلة منها

المعادن الصغرى يحتاجها الجسم بكميات قليلة منها، يبحث الكثير من الأشخاص عن الاهتمام بالحالة الصحية الخاصة بجسم الانسان، وذلك من خلال البحث عن الاحتياج الذي يكون جسم الانسان بحاجتها من المعادن، حيث أن المعادن في جسم الانسان حسب احتياجه الي نوعين مهمين، وتعتبر المعادن مهمة ليمكن تحسين أداء جسم الانسان، ويجب تناول كافة الأطعمة التي […]

View On WordPress

هل يغادر رونالدو مانشستر يونايتد قبل أيام قليلة من غلق سوق الإنتقــالات؟ | الدورى الإنجليزى

هل يغادر رونالدو مانشستر يونايتد قبل أيام قليلة من غلق سوق الإنتقــالات؟ | الدورى الإنجليزى

يقود المهاجـم البرتغالي “كريستيانو رونالدو” هجــوم فريق مانشستر يونايتد، أثناء مباراه النادى التي سوف تنطلق بعد ساعات قليلة امام فريق برينتفورد الصاعد حديثاً إلى الدورى الإنجليزى الممتاز. وتنطلق مباراه مانشستر يونايتد الذي يحل ضيفاً على فريق برينتفورد مساءا اليـوم السبت، فى تمام الساعة السادسة والنصف مساءااً بتوقيت القاهره، الساعة السابعه والنصف بتوقيت مكة المكرمه، الساعة الثامنة والنصف بتوقيت…

View On WordPress

أمير مرتضى: جودة لاعـبى مصر "قليلة" ولا يوجد مبرر لشرائهم بـ20 أو 30 مليونًا

أمير مرتضى: جودة لاعـبى مصر “قليلة” ولا يوجد مبرر لشرائهم بـ20 أو 30 مليونًا

يرى أمير مرتضى مـنصور المشرف على النادي الاول لكرة القـدم بفريق الزمالـك ان مصر تعاني على مدار الـ6 اعوام الماضية مـن ندرة فى المواهب دَاخِلٌ قطاع كرة القـدم. وكان الزمالـك قد نجح فى الفـوز على البنك الاهلي اليـوم بهـدفىن مقابل هـدف ببطوله الدورى الممتاز. واعلن أمير مرتضى مـنصور اثناء مقابلة عبر قناة “أون تايم سبورت 2” بعد المباراه: “الزمالـك ناد كثير طول عمره بنا أو مـن غيرنا، ومـن الوارد ان…

View On WordPress

وجبات خفيفة قليلة السعرات.. سريعة الإعداد - Zahrat Alkhaleej موقع عرب أوروبا

وجبات خفيفة قليلة السعرات.. سريعة الإعداد – Zahrat Alkhaleej موقع عرب أوروبا

🦋 #وجبات #خفيفة #قليلة #السعرات #سريعة #الإعداد #Zahrat #Alkhaleej #زهرة #الخليج #منتوف #MANTOWF أشترك في قناة الأبراج على يوتوب : bit.ly/Abraj-alyoum2 وجبات خفيفة قليلة السعرات.. سريعة الإعداد – Zahrat Alkhaleej موقع عرب أوروبا #صحة عامة موقع عرب أوروبا – الأردن 7 June 2022 توصي جميع برامج التخسيس الغذائية بتناول وجبتي طعام رئيسيتين خلال اليوم، ووجبتين خفيفتين، يفضل أن تكون الأولى بين الإفطار…

View On WordPress

بوتشيتينو: علمت بتمديد عقد مبابي قبل دقائق قليلة من الإعلان الرسمي

بوتشيتينو: علمت بتمديد عقد مبابي قبل دقائق قليلة من الإعلان الرسمي

تحدث ماوريسيو بوتشيتينو المدير الفني لباريس سان جيرمان في مؤتمر صحفي عقب الفوز على ميتز بخماسية نظيفة في الدوري الفرنسي، واحتفالية التتويج باللقب.  وعلّق بوتشيتينو على تجديد عقد كيليان مبابي، حيث أعلن باريس سان جيرمان قبل المباراة، تمديد عقد المهاجم الشاب حتى يونيو 2025. بوتشيتينو أشار إلى أنه لم يكن على علم بتمديد عقد مبابي، وقال: “علمت بتمديد عقده قبل دقائق قليلة من الإعلان الرسمي”. وأضاف: “من…

View On WordPress

قرض بنك مصر لشراء السيارة.. شروط بسيطة وفائدة قليلة

قرض بنك مصر لشراء السيارة.. شروط بسيطة وفائدة قليلة

نبأ العرب تنشر تفاصيل قرض بنك مصر لشراء السيارة ، والمزايا والشروط المطلوبة لأخذها ، خاصة أن السيارة أصبحت ضرورية للكثيرين الذين لا يمكن الاستغناء عنها ، وقد لا يتمكنون من شرائها مقابل مبلغ فوري بسبب الدخل المزدوج ، لذلك يلجأون إلى البحث عن قروض السيارات ، لذلك قدم بنك مصر قرض السيارة بشروط بسيطة وفوائد قليلة. قرض بنك مصر لشراء سيارة وتحدد قيمة القرض بمبلغ يتراوح من 15.000 جنيه إلى 750.000 جنيه…

View On WordPress

بعاني من مشكلة جامدة وهي إني دايماً بحتاج اللي معايا يطمني دايماً بإنه موجود، إذا كان أصدقاء أو إخوات أو قريب أو حبيب، أي حد يصنف بإنه قريب مني وبيحبني، ببقى محتاجة منهم دايماً بشكل مستمر -بس مش اللي هو كل يوم، كل فترة- أتطمن ب"متقلقيش أنا جنبك ومش هسيبك مهما حصل"، لأني في العادي لو كنت قريبة من حد في فترة أوي وده بيحصل قليل لأني مش بعرف أقرب لأي حد بسهولة.. وفجأة الظروف إضطريتنا ننشغل عن بعض شوية، ببدأ أسكت وأبعد وأنعزل تاني وأحس إني رجعت للوحدة وإن محدش هيقدر يكمل معايا للآخر، وببدأ ألوم نفسي على كل حاجة وأحس العيب فيا وإن أكيد أنا محدش يستحملني، لحد ما الشخص ييجي يطبطب عليا وياخدني في حضنه ويقوللي ماتقلقيش الأيام بتبعدنا بس ��نا زي ما أنا وهفضل جنبك. فا تهدى الوساوس وأحس إني متطمنة بالقرب ده وإني كنت مكبرة الموضوع كالعادة، ويعدي كام أسبوع وأرجع تاني في نفس الدوامة .

الدنيا لما كانت بتيجي عليا كان هو بعد ربنا الامان والسند والطمأنينة والحضن

بابا

لحقت أغسل شعري غسلة أخيرة قبل السقوط الدراماتيكي بساعتين

بيرفكتو 👌🏼

اليوم امبارح كان جميل أوي وفيه بركة جدا وأنجزت الحمدلله، انهاردة يدوب صحيت من النوم كحيت هوبا الظهر هيأذن! لا حول ولا قوة إلا بالله

اليابان تتسلم أول شحنة أمونيا قليلة الانبعاثات من السعودية

تلقت اليابان اليوم الجمعة أول شحنة من الأمونيا قليلة الانبعاثات من السعودية تخطط لاستخدامها في الحرق المشترك جنبا إلى جنب مع الوقود الأحفوري بهدف تقليل انبعاثات الكربون، وفقا لبيان من الشركات الأربع المشاركة في الصفقة. وتريد اليابان، التي تفتقر لموارد الطاقة، إضافة الهيدروجين والأمونيا إلى مزيج الطاقة لديها، وهي خطوة انتقدها نشطاء المناخ ووصفوها بأنها مكلفة وليست فعالة تماما. واتفقت اليابان مع…

View On WordPress

عملاء بنك الإسكندرية يشكون: "الخدمة مبيردوش.. وماكينات atm قليلة"

عملاء بنك الإسكندرية يشكون: “الخدمة مبيردوش.. وماكينات atm قليلة”

اشتكى عملاء بنك الإسكندرية من سوء الخدمات المقدمة ، وتجاهل موظفو خدمة عملاء بنك الإسكندرية استفساراتهم أكثر من مرة ، أثناء الانتظار لساعات ، بالإضافة إلى قلة الآلات. ماكينة الصراف الآلي بنك الاسكندرية على مستوى الجمهورية والمراقبين نبأ العرب شكاوى عملاء بنك الإسكندرية شكاوى عملاء بنك الإسكندرية قال أحد عملاء بنك الإسكندرية عبر صفحة البنك على موقع “فيسبوك”: “إنأتصل بخدمة العملاء ويقولون إنهم…

View On WordPress