وقتی تو تمام تلاش خود را در زندگی انجام دهی نتیجه دیگر مهم نیست هر چه باشد، تو تمام تلاشت را کرده ای.... . . . . ⚀ #تلاش 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۷_فروردین_۱۳۹۹ ----------------------------------------------‌‌- ‌#تلاش_و_پشتکار#نتیجه_بازی#علیرضالطفی #دکتر_انوشه #دکتر_هلاکویی #هدفگذاری_موفق #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #حال_خوب #دکتر_شیری #دکتر_حلت #روانشناسی_مثبت #دکتر_سایان . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-_UEmLAlxr/?igshid=slddaciunne

. هر شخصی در زندگی خود گاهی به بن بستهایی می رسد که نیاز به یاری دیگری دارد. اگر موضوعی شما را رنج می دهد کافی است با یک تماس تلفنی مشورت نمایید. . . #09137500040 #۰۹۱۳۷۵۰۰۰۴۰ . . . . ⚀ #مشاور_تلفنی 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅  #۲۶_فروردین_۱۳۹۹ ----------------------------------------------‌‌- ‌#روانشناس#روانشناسی#مشاوره#مشاور#مشاور_تلفني#مشاور_تلفنی_رایگان#مشاوره_رایگان_تلفنی#مشاوره_تلفنی_روانشناسی . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B--HRpRANEy/?igshid=h62ngma70poq

. او می گفت: " دوستت دارم، چون به تو نیاز دارم " من می گفتم: " به تو نیاز دارم، چون دوستت دارم " این چنین بود که من همیشه می ترسیدم یک روزی او رهایم کند و او همیشه مطمئن بود که هستم او همیشه برای من ارزشمند بود و من تا وقتی نیازم داشت. " اریک فروم ". . . . . ⚀ #اریک_فروم 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۶_فروردین_۱۳۹۹ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#روانشناسی #مشاوره #روانشناس #مشاور #اینفلوئنسر#اینستاگرامر#اینستاگرام #پیج_موفق#پیج_ایرانی#بلاگرایرانی #دکتر_انوشه #دوست #دوست_دارم #دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_حلت #دکتر_سایان #مرکز_مشاوره #کلینیک_روانشناسی #کتاب_روانشناسی #آموزش_روانشناسی . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-9Ngfzg015/?igshid=15l58bpe0mdel

. عجب مردمی داریم با آنها درد و دل می کنیم ۸۰ درصد دردت را نمی فهمند ۲۰ درصد هم خوشحالند که خودشان این درد را ندارند با این حال، به خودشان اجازه هر قضاوتی می دهند...! . هوشنگ ابتهاج با اندکی تغییر . . . ⚀ #قضاوت_ممنوع 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۲_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌ . #علیرضالطفی#از_قطره_تا_دریا #مولانا_درمانی #سخنان_ناب #دکتر_محمود_انوشه#دکترهلاکویی #دکتر_هلاکویی #روانشناسی #شعر #رباعی#ادبیات #فردوسی #مولانا #مولانای‌جان #مولانای_جان#سعدی #حافظ #شمس_تبریزی #عطار #ملت‌عشق#ملت_عشق #عشق #روانشناس #مشاوره #مشاور . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-ykrWRHsfk/?igshid=xys5uh8nmsku

. از ظاهر زندگی دیگران کپی نکنید تو شاید بتوانی از ظاهر زندگی دیگران کپی کنی اما هرگز نمی توانی موفقیت های آنها را کپی کنی به جای  کپی برداری از دیگران خودت باش خودت که فقط یک نمونه از آن در جهان است . . . ⚀ #کپی_نکنید 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۱_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#دکتر_هلاکویی#علیرضالطفی #روانشناسی #دکتر_حلت #مشاور#دکتر_فرهنگ_هلاکویی #مشاوره#دکتر_شیری #روانشناس #دکتر_سایان #حالِ_خوب #خودشناسی #عشق_به_خود #زندگی . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-wxtIaHFES/?igshid=xwt31ry96ikm

چشمانتان را ببندید ۵ سال آینده را تصور کنید آیا باز هم از مشکلات امروز خبری هست؟ آیا باز هم غمگین و عصبانی هستید؟ حالا به ۵ سال گذشته خود بروید آن لحظاتی را به یاد آورید که در سخت ترین شرایط زندگی خود بوده اید آیا مشکلات در زندگی شما باقی مانده اند؟ پس امروز را با حال خوبتان زندگی کنید. . . . ⚀ #انتخاب_حال_خوب 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۱_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#روانشناسی#مشاور #مشاوره #روانشناس #دکتر_هلاکویی #دکتر_حلت #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_سایان #آموزش #حالِ_خوب #فشارهای_روانی #امروز #غم_و_اندوه #زندگی #مدیریت_خشم . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-wEZMXnlAa/?igshid=quxg7nfwj13h

. گاهی شکایت از رفتار کودکان یا دیگران، راهی برای آرام سازی دنیای درونی خودمان است. شیوه ای برای آرام شدن در اثر فشارهای روانی زناشویی یا اجتماعی که جامعه یا همسرتان به  شما تحمیل کرده اند. . همگی ما در زندگی گاهی از رفتارهای دیگران شکایت می کنیم اما زمانی که شکایت به یک ویژگی و عادت همیشگی در رابطه تبدیل می شود مخرب خواهد بود. . زن و شوهری را تصور کنید که یکی از همسران از رفتار همسر دیگر ناراضی است، ( مثل دیرآمدگی بعد از پایان زمان  کاری همسرش ) از طرفی نمی تواند جلوی او بایستد و مشکلش را بگوید، اینجاست که به رفتار کودک که ضعیف ترین عضو خانواده است، شکایت می کند. در واقع شکایت از کودک راهی برای آرام سازی فشار روانی خود می شود که البته در بلند مدت بسیار مخرب است.. . . . ⚀ #فشارهای_روانی 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۰_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#روانشناسی#مشاور #مشاوره #روانشناس #دکتر_هلاکویی #دکتر_حلت #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_سایان #کودک #فرزندپروری #تنبه_کودک #تربیت_کودک #زندگی_زناشویی #همسران #روابط_همسران #روابط_اجتماعی #انتقاد_و_سرزنش . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-uN1XjnLHq/?igshid=a0t7rh244r3s

. برای موفقیت در هر کاری تو هرگز لازم نیست که باهوش تر از دیگران باشی فقط کافی است از بقیه انضباط و استمرار بیشتری داشته باشی . " وارن بافت " . . ⚀ #انضباط_فردی 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۲۰_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی #انضباط #روانشناسی#انضباط_شخصی #مشاور #مشاوره #روانشناس #هدفگذاری #ثبات #موفقیت_کاری #موفقیت . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-tdiIsHJri/?igshid=13044wxv9qjyq

. علم روانشناسی ثابت کرده است، هر چه قدر شما به خود واقعیتان با تمام نقاط ضعف و کاستی ها نزدیک تر باشید طرف مقابلتان احساس راحتی و صمیمیت بیشتری می کند. بدون هیچ نقاب و خود تعریفی خود واقعیتان باشید اما یادتان باشد این به معنای عریان ذهنی نیست گاهی رازداری و مخفی سازی رازها یک امنیتی است که در هر رابطه ای نیاز می باشد. . . . . ⚀ #خودت_باش 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۸_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#روانشناسی#مشاوره #روانشناس #مشاور #دکتر_انوشه #دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_حلت #دکتر_سایان #مرکز_مشاوره #کلینیک_روانشناسی #کتاب_روانشناسی #آموزش_روانشناسی #خودشناسی #خودشیفته #خود_واقعی . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-rjlQNHnHB/?igshid=1gsgbdem9kqyl

تو هیچوقت بی عیب و نقص نیستی هیچ وقت هم بی عیب و نقص نخواهی شد کمال گرایی و ایده آل گرایی یک دام است دامی که خیلی از فرصت ها و مهم تر از همه حال خوب و آرامش درونیت را می گیره اینکه بدانی اررشمندی تو وابسته به بی عیب و نقص بودنت نیست و مهم تر از همه بپذیری دنیایی سرشار از عیب و نقص هست و کمال گرایی مسیری بی انتها است که درست مثل سرابی تو را از پا در میاره اولین گام برای رهایی از کمال گرایی است. . . . ⚀ #کمال_گرایی 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۸_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#کمالگرایی#عیب #عیب_جویی #نقص #نقص_و_شرم #طرحواره_درمانی #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_کمالگرایی #طرحواره #عیبجوی_افراطی#روانشناسی#مشاور #روانشناس #دکتر_هلاکویی #دکتر_حلت #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_سایان #آموزش #حالِ_خوب #وسواس #وسواس_فکری #اضطراب #ترس_از_قضاوت #ایده_آل_گرایی . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-q0uEanrtW/?igshid=15gk6j8yfatrc

. برای رفع فشارهای عصبی باید ۲ گام برداشت: گام نخست اینکه برای مسائل جزیی خود را ناراحت نکنید گام دوم اینکه بدانید همه مسائل جزیی است . " آنتونی رابینز ". . . ⚀ #فشارهای_عصبی 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۸_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#روانشناسی#مشاور #مشاوره #روانشناس #دکتر_هلاکویی #دکتر_حلت #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_سایان #آموزش #حالِ_خوب #فشارهای_روانی #غم_و_اندوه #زندگی . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-o7SeQHF13/?igshid=euv693lomaqp

. تو ذاتا انسان دوست هستی دوست داری از این حصار جسمانی خارج شوی و بیرون بیایی عاطفه نشان دهی و  از بودن با دیگران لذت ببری عشق بورزی و عشق را تجربه کنی تا روزی به خودشکوفایی یعنی به بهترین خواسته های خود برسی زندگی چیزی جز این نیست... . " کارل راجرز " . . . . ⚀ #کارل_راجرز 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۷_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی#روانشناسی#افسردگی #درمان_افسردگی #مشاوره #روانشناس #مشاور #اینفلوئنسر#اینستاگرامر#اینستاگرام #پیج_موفق#پیج_ایرانی#بلاگرایرانی #دکتر_انوشه #دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_حلت #دکتر_سایان #عشق #ماهان_تیموری #تربیت_کودک #مرکز_مشاوره #کلینیک_روانشناسی #کتاب_روانشناسی #آموزش_روانشناسی . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-m7MrtHkVT/?igshid=1bxnkw09ai14t

. اختلاف در هر رابطه ای زمانی بوجود می آید که زبان یکدیگر را درک نکنید این یعنی آنکه تو چیزی به طرف مقابلت بدهی که خودت آن را دوست داری در حالی که آن شخص چیز دیگری از تو انتظار دارد...! . . . . ⚀ #اختلاف 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۷_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#دکتر_انوشه#دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_حلت #دکتر_سایان #عشق #ماهان_تیموری #دکتر_آزمندیان #دکتر_کرمانی #روابط_زناشویی #روابط_جنسی #روابط_عاطفی #روابط #علیرضالطفی#روانشناسی #ارتباطات #ارتباط_سالم #مشاوره #روانشناس #مشاور #هوش_مالی #ارتباط #ارتباط_موثر #ارتباط_موفق #آموزش_ارتباط_موثر . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ����@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-lqTQln3YB/?igshid=1v4m1sdj0j4z1

. اختلاف در هر رابطه ای زمانی بوجود می آید که زبان یکدیگر را درک نکنید این یعنی آنکه تو چیزی به طرف مقابلت بدهی که خودت آن را دوست داری در حالی که آن شخص چیز دیگری از تو انتظار دارد...! . . . . ⚀ #اختلاف 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۷_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#دکتر_انوشه #دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_حلت #دکتر_سایان #عشق #ماهان_تیموری #دکتر_آزمندیان #دکتر_کرمانی #روابط_زناشویی #روابط_جنسی #روابط_عاطفی #روابط #علیرضالطفی#روانشناسی #ارتباطات #ارتباط_سالم #مشاوره #روانشناس #مشاور #هوش_مالی #ارتباط #ارتباط_موثر #ارتباط_موفق #آموزش_ارتباط_موثر . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-lqCpkHjCm/?igshid=y43uw1ezd32k

. علم بهتر است یا ثروت؟ موضوع همیشگی زنگ انشاء کرونا ثابت کرد بسیاری از ثروتمندان در خانه نشسته اند چون منتظرند علم تکلیفشان را روشن کند دانشمندان هم ثابت کردند برای درمان نیازمند ثروت  بسیار هستند ! حالا سوال اینجاست علم بهتر است یا ثروت؟ . . . ⚀ #علم_بهتر_است_یا_ثروت 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۶_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#اینفلوئنسر #اینستاگرام #پیج_موفق #اینستاگرامر #پیج_ایرانی #دکتر_انوشه #بلاگر_ایرانی #درمان_افسردگی #علیرضالطفی #روانشناسی #مشاور #افسردگی #مشاوره #روانشناس #دکتر_هلاکویی #کتاب_روانشناسی #دکتر_حلت #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #مرکز_مشاوره #ماهان_تیموری #هوش_مالی #هوش_بورس #کلینیک_روانشناسی #دکتر_شیری #دکتر_سایان #آموزش . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-jFz67H8Qo/?igshid=xfiiu145sl9n

. تو ۲۰ سال طول می کشه که برای خود جایگاهی در اجتماع بسازی اما تنها ۵ دقیقه زمان کافی است که آن را ویران کنی اگر این را می دانستی مراقب خیلی از رفتارهای خود بودی . " وارن بافت " . . . . ⚀ #آبرو 👤 #علیرضا_لطفی 📖 #روانشناسی_برای_حال_خوب 📅 #۱۵_فروردین_۱۳۹۸ ----------------------------------------------‌‌- ‌#علیرضالطفی #روانشناسی #افسردگی #درمان_افسردگی #مشاوره #روانشناس #مشاور #اینفلوئنسر#اینستاگرامر#اینستاگرام #پیج_موفق#پیج_ایرانی#بلاگرایرانی #دکتر_انوشه #دکتر_هلاکویی #دکتر_فرهنگ_هلاکویی #دکتر_شیری #دکتر_حلت #دکتر_سایان #عشق #ماهان_تیموری #تربیت_کودک #مرکز_مشاوره #کلینیک_روانشناسی #کتاب_روانشناسی #آموزش_روانشناسی . . . .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi 👉@alirezzalotfi .➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/B-grdSMn0GB/?igshid=84q7bes9jod3