Кто сказал, что женщина загадка и непредсказуема? Все мои за*бы очень даже предсказуемы и делятся на два периода 📆

1. Овуляционный

2. ПМС-ный

1. Первый период: "воин света" - залюблю до смерти!

☀️ Внешне добра и миролюбива, амбициозна, хочу дружить, учиться и путешествовать (пойдем гулять даже если ты этого не хочешь), мила, проявляю эмпатию, заботу, уступчива, есть сила воли, предприимчива, активна, спортивна. Хочется интенсивного kекса, мало спать и есть.

Совет домочадцам: кайфуйте, созидайте, занимайтесь творчеством.

Совет мужчинам: Уступи первенство девушке и дай ей место проявить себя) Будь смел и дерзок в *ексе.

2. И второй период: "воин тьмы" - текайте или же крепитесь и берегитесь!

🌘 Нервозна, плаксива, вижу только недостатки во всех, придирчива, раздражительна. Рублю правду матку, а если задели самолюбие, то несу несуразицу, слёзы, сопли, жалость к себе, хочется нежных обнимашек, много вкусняшек, быть дома, никуда не показываться, ни с кем не контактировать и отдыхать.

Совет домочадцам: хорошее время для наведения порядка, устранения неполадок, будьте терпеливы и дружны.

Совет мужчине: Выйди на первый план, возьми больше отвественности на себя, будь королём спокойствия, не падай под гнётом негатива, переработай его в нежность, заботу и любовь, помогай по дому, купи вкусностей и больше отсутствуй. Хорошее время для переработки. И будет тебе счастье через две недели.

Всё очень банально и буквально просто. Как прочитанная книга. Осталось грамотно составлять список дел в соответствии с этим циклом. Помогает верно синхронизировать жизнь.

🧣Слышала даже, что в каких то местностях, во время ПМС женщины одевают красный предмет одежды или аксессуар. Чтоб окружающим были ясны обстоятельства и настроение, и можно было брать это в расчёт и соответственно снисходительно относиться, тем самым упростить жизнь и облегчить контактирование.

Вот шутят обычно, когда у девушки плохое настроение, что у нее ПМС. А у меня и правда ужас как портится настроение. Обычно такая заинька, а тут хочется всех покусать. 😱😡 Что с этим делать...

Может ли быть ПМС у мужчин?

  Синдром раздражительного мужчины довольно распространен, но не все о нем знают, поэтому мы расскажем о нем все прямо сейчас. 51,8% населения мира составляют женщины и они хорошо знают ПМС, ведь живут с ним каждый месяц. По данным Всемирной организации здравоохранения, ПМС поражает 90% женщин во всем мире. Хотя ПМС напрямую связан с женщинами и является периодом, предшествующим менструации, многие люди склонны подозревать, что у мужчин также может быть какой-либо тип ПМС. Что ж, ученые провели много исследований по этому вопросу. И теперь есть ответ, и вы можете узнать его прямо сейчас.  

Может ли быть ПМС у мужчин?

  Мы очень привыкли слышать о ПМС, ведь каждый месяц женщины проходят через этот период. Существует состояние, называемое синдромом раздражительного мужчины, которое поражает мужчин и в конечном итоге известно как мужской ПМС. И, как уже видно из названия, оно напрямую влияет на настроение. Хотя это не со��сем то же самое, через что проходят женщины.     Ни для кого не новость, что у мужчин нет менструаций, но у них тоже бывает разное настроение. Синдром раздражительного мужчины вызывается изменениями уровня гормонов в мужском организме. Поэтому в определенное время года могут возникать симптомы, очень похожие на те, с которыми женщинам приходится сталкиваться каждый месяц во время менструации.  

Что такое синдром раздраженного мужчины?

  Он вызывается падением уровня тестостерона. Это может произойти в любое время, так как уровень тестостерона колеблется в течение дня. Но чаще всего это происходит ночью. Это падение уровня тестостерона может произойти по нескольким причинам. В том числе: стресс, неправильное питание, внезапная смена диеты и утомительная рутина на работе.     Изменения настроения у мужчин с синдромом варьируются, например, в основном между раздражительностью, агрессивностью и эмоциональностью. Однако еще одно отличие синдрома от ПМС заключается в том, что он не возникает циклично. И может случиться в любой день месяца.  

Как определить синдром?

  Что ж, чтобы иметь возможность подтвердить с уверенностью, рекомендуется проконсультироваться с врачом. И провести анализ крови для измерения количества тестостерона. Вы можете провести возможную идентификацию в домашних условиях, если у мужчины есть 6 и более из перечисленных ниже симптомов: - Плохое настроение - Агрессивность - Нетерпение - Меланхолия - Эмоциональность - Напряжение - Уныние или печаль - Стресс дома или на работе - Чувство подавленности - Чрезмерная ревность - Снижение полового влечения   Стоит помнить, что важно дифференцировать этот синдром от других более вероятных психических заболеваний. Таких как, например, генерализованная тревога или дистимия.     Если часть этих симптомов длится более 14 дней и существенно влияет на вашу личную жизнь, возможно, вы имеете дело с депрессией. Поэтому всегда рекомендуется последующее наблюдение специалиста. Когда синдром раздражительного мужчины доказан, последующее наблюдение и лечение следует проводить у эндокринолога или уролога. Который может порекомендовать заместительную терапию тестостероном с помощью таблеток или инъекций. Очень важно продолжать медицинское наблюдение. Так как это может повлиять на распорядок дня и успеваемость в учебе или работе. Хотя синдром раздражительного мужчины не так хорошо известен, он затрагивает почти большинство мужчин. Даже если они даже не подозревают, что он у них есть. Напряженная рутина в конечном итоге затрудняет идентификацию и, следовательно, обращение к врачу. В конце концов, человечество адаптировалось к высокому уровню стресса и раздражительности.   Read the full article

If your fandom is not like that, then this is not a fandom.))) / j

Я то ли не выспалась, то ли это пмс, но у меня реакции просто пиздец, я наехала на мужа за то, что он не напомнил мне зарядить мои наушники 🤣🤣 хотя такой договорённости не было и я обычно как взрослая девочка слежу за своими вещами сама 😀

Просто реально настроение реагировать на всё супер токсично, хорошо хоть я отслеживаю и не вываливаю всё, что думаю

За неделю до месячных всегда встаёт вопрос: "это рил депрессия или пмс"

Обычно приходится ждать неделю, чтобы узнать. Но не представляете как ссыкотно каждый раз, что рил депрессия.

Столько бороться, чтобы снова туда. Не...

Я пытаюсь даже не вспоминать о тех временах, потому что моя депрессия не была тихой. Типа просто потеряла вкус к жизни и ходишь на автомате. Это было состояния постоянного вопроса, который чешется во всем теле и не находит ответа: "продержусь ещё один день или все-таки сдамся?". Когда задаёшь себе этот вопрос годами, спустя время удивляешься, сколько раз ты в итоге приняла решение продержаться еще день. И что эта тысяча (скорее 5) ежедневных решений привела тебя туда, где ты сейчас. Упусти хотя бы одно решение из этой тыщи (скорее пяти), и где бы ты сейчас была?

Солнышки, ответственно заявляю, если вы приняли это решение вчера или сегодня или примете завтра - это биг дил. Помоетесь потом. Учебные долги закроете потом. Побудете "продуктивными" и "как все" потом. Не у всех есть ваш кондишн и не все понимают, какого это. От вас требуется только принять решение продержаться ещё один день. Это будет самое большое и продуктивное решение в вашей жизни.

Опять не могу уснуть вовремя. Вот думаю..

Пост для девочек

Пмс

Последние 13 лет я не работаю в каких либо учреждениях, занимаюсь детьми, мужем, работаю из дома.

И это чудненько. Потому как две недели из месяца, женщина просто в ауте на физическом и ментальном уровнях. Я не понимаю, как я раньше жила в такой шумихе и не осознавая насколько это ужасно стрессует.

Нет для женщины более комфортной жизни, чем её дом, работа из дома и тем более в пмс возможность спокойно пройти этот ежемесечный звиздец комфортно для себя, при этом не убив других.

Я считаю необходимостью предоставить всем женщинам возможность жить спокойно, нормально развиваться, учиться и работать из дома. Это небходимость. Если есть такие, кому необходимо по другому, вперед и с песней. Но позволить женщине жить соответственно её внутренней природе это обязанность всего общества.

И от этого все только выиграют!

А пока мужайтесь девочки, все проходит. Если ничего не изменится в скором времени, то шоколад и климакс нам в помощь.

Хотела начать ныть и жалеть себя, а оказалось, это не я заебалась, это пмс и через неделю отпустит. По крайней мере, я очень надеюсь, что отпустит.

Большое спасибо всем, кто дал советы, как справляться с апатией и хандрой ❤

Очень многие говорили про сон. Это, пожалуй, то, что мне и нужно. Общение с людьми тоже дает положительный эффект. Отвлекаешься от тяжелых дум, заряжаешься.

А вообще, ��ое состояние оказалось ничем иным как пмс и ломкой по сахару (я не ем сладкого уже 6 дней, но об этом чуть позже). Одно плюс другое – убийственная смесь.

Проснулась я такая в грустном настроении, хз что это - пмс или осенняя хандра. И решила взять небольшую аскезу от постов😀 потому что я много пощу, ну реально. Меня это по какой-то причине раздражает и я решила дать себе время и пространство для того, чтобы понять, откуда это раздражение. Ну и может пересмотреть как много меня здесь будет, когда я вернусь) не скучайте 😀