Рыжая лесная красавица белка и орехи. Red forest beauty squirrel and nuts.

Источник:https://t.me/+fxNu20lM26MwYzhi, https://million-wallpapers.ru/newTab, //w-dog.ru/tag/белка/page/24/, /www.fonstola.ru/146122-belochka-oreh-derevo-vetka-gryzun-ryzhaja-belka.html, www.goodfon.ru/animals/wallpaper-download-1920x1080-belka-belochka-kamen-khvost-priroda.html, //www.1zoom.me/ru/wallpaper/584658/z2201.3/1080x1920, /wallpapershq.ru/tags/601_belka/720x1280/popular, /bogatyr.club/11844-belka-s-orehom.html.

Лещина обыкновенная или орешник (Corylus avellana)

Common hazel or hazel (Corylus avellana)

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ ✿Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. ✿Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. ✿Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. ✿Арбуз усваивается за 20 минут. ✿Дыням требуется для переваривания 30 минут. ✿Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. ✿Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. ✿Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут. ✿Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут. ✿Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров. ✿Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа. ✿Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут. ✿Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. ✿Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов. ✿Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. ✿Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся. Все приведенные выше показатели являются усредненным значением. Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

В организме находится ~1200г кальция и 99% его находится в костях. Содержание кальция (Ca) в продуктах растительного происхождения (на 100гр): укроп (семена) (злак) - 1516 мг кинза (кориандр. листья) (зелень) - 1246 мг лавровый лист (зелень) - 834 мг соевые бобы (бобовые) - 277 мг лён (злак) - 255 мг мята (зелень) - 199 мг базилик (зелень) - 177 мг ламинария (морская капуста) (зелень) - 168 мг петрушка (зелень) - 138 мг фисташки (орех) - 105 мг шпинат (зелень) - 99 мг арахис (бобовые) - 92 мг пекан (орех) - 70 мг лук порей (зелень) - 59 мг смородина чёрная (ягода) - 55 мг лук зелёный (зелень) - 52 мг тыква (семена) (злак) - 46 мг горох (бобовые) - 43 мг брюква (овощ) - 43 мг жёлудь (орех) - 41 мг сельдерей (зелень) (зелень) - 40 мг шелковица (ягода) - 39 мг виноград (мускатный) (ягода) - 37 мг кешью (орех) - 37 мг киви (фрукт) - 34 мг лайм (фрукт) - 33 мг смородина (красная и белая) (ягода) - 33 мг картофель сладкий (батат) (овощ) - 30 мг ежевика (ягода) - 29 мг сорго (злак) - 28 мг редька (овощ) - 27 мг брусника (ягода) - 26 мг малина (ягода) - 25 мг джекфрут (фрукт) - 24 мг рожь (злак) - 24 мг лук репчатый (овощ) - 23 мг капуста цветная (овощ) - 22 мг рамбутан (фрукт) - 22 мг папайя (фрукт) - 20 мг морошка (ягода) - 18 мг гречиха (злак) - 18 мг кокосовое молоко (орех) - 16 мг земляника (клубника) (ягода) - 16 мг вишня (фрукт) - 16 мг мушмула (локва) (фрукт) - 16 мг кабачок (цуккини) (овощ) - 16 мг виноград (американский) (ягода) - 14 мг топинамбур (овощ) - 14 мг авокадо (фрукт) - 13 мг абрикос (фрукт) - 13 мг маш (бобы мунг) (бобовые) - 13 мг айва (фрукт) - 11 мг виноград (кишмиш) (ягода) - 10 мг перец сладкий (болгарский) (ягода) - 10 мг баклажан (овощ) - 9 мг груша (фрукт) - 9 мг клюква крупноплодная (ягода) - 8 мг хурма (фрукт) - 8 мг слива (алыча) (фрукт) - 6 мг персик (фрукт) - 6 мг яблоко (фрукт) - 6 мг помело (фрукт) - 4 мг шампиньон (гриб) - 3 мг шиитаке (гриб) - 2 мг грифола курчавая (гриб) - 1 мг кервель (зелень) - 1346 мг кунжут (злак) - 975 мг кинза (кориандр. семена) (злак) - 709 мг миндаль (орех) - 269 мг укроп (зелень) (зелень) - 208 мг чеснок (овощ) - 181 мг шиповник (ягода) - 169 мг фасоль (бобовые) - 143 мг фундук (лещина) (орех) - 114 мг нут (бобовые) - 105 мг грецкий орех (орех) - 98 мг подсолнечник (семена) (злак) - 78 мг финик (фрукт) - 64 мг чечевица (бобовые) - 56 мг овёс (злак) - 54 мг брокколи (капуста) (овощ) - 47 мг щавель (зелень) - 44 мг сельдерей (корнеплод) (овощ) - 43 мг сморчок (гриб) - 43 мг апельсин (фрукт) - 40 мг капуста белокачанная (овощ) - 40 мг салат (зелень) - 39 мг мандарины (фрукт) - 37 мг инжир (фига) (фрукт) - 35 мг морковь (овощ) - 33 мг ячмень (перловка) (злак) - 33 мг мандарины БЕЗ косточек (клементины) (фрукт) - 30 мг репа кормовая (турнепс) (овощ) - 30 мг пшеница (злак) - 29 мг каштан "конский" (орех) - 27 мг лимон (фрукт) - 26 мг редис (овощ) - 25 мг крыжовник (ягода) - 25 мг кольраби (капуста) (овощ) - 24 мг спаржа (овощ) - 24 мг рис (коричневый) (злак) - 23 мг грейпфрут (фрукт) - 22 мг тыква (овощ) - 21 мг перец жгучий (чили) (ягода) - 18 мг гуава (фрукт) - 18 мг фейхоа (фрукт) - 17 мг свёкла (овощ) - 16 мг огурец (овощ) - 16 мг маниока (кассава) (овощ) - 16 мг кедровый орех (орех) - 16 мг лисичка (гриб) - 15 мг кокосовая мякоть (орех) - 14 мг черешня (фрукт) - 13 мг ананас (ягода) - 13 мг картофель коричневый (овощ) - 13 мг маракуйя (фрукт) - 12 мг манго (фрукт) - 11 мг помидор (ягода) - 10 мг гранат (фрукт) - 10 мг дыня (овощ) - 9 мг картофель белый (овощ) - 9 мг просо (пшено) (злак) - 8 мг арбуз (овощ) - 7 мг дуриан (фрукт) - 6 мг нектарины (фрукт) - 6 мг банан (фрукт) - 5 мг белый гриб (гриб) - 3 мг кукуруза (злак) - 2 мг лонган (фрукт) - 1 мг

Как вырастить лещину на дачном участке?

Для достижения максимальной урожайности и получения крупных плодов лещины необходимо предварительно изучить все способы её посадки и размножения, а также ознакомиться с требованиями агротехники. Важно знать, когда и как увлажнять растение, какие удобрения использовать и какие еще меры принять для предотвращения болезней дерева.

Ботаническое описание орешника

Лещина, также известная как лесной орешник (ещё одно название дикий фундук), считается кустовой культурой, вырастать может около 6-8 м в высоту. Она относится к семейству Берёзовые и представлена листопадным кустарниковым или древовидным типом.

В мире зарегистрировано более 20 видов лещины, но все они имеют относительно схожие характеристики:

• Верхушка кроны конусообразной формы, может быть ещё шаровидной или яйцевидной;

• Листья орешника имеют большой размер и широкоовальную или круглую форму, а по краям присутствуют зазубринки;

• Цветки лещины однополые и однодомные. Мужские бутоны начинают развиваться в осеннее время и формируют плотные цилиндрические серёжки на коротеньких веточках. Они раскрываются ещё до образования листовых пластин весной. Женские цветки представлены почковидными соцветиями, размещаются попарно в пазухах прицветников;

• Куст цветёт в последних числах марта или начале апреля и продуцирует множество пыльцы, являющейся основным источником питания для пчёл после прохождения зимнего периода;

• В августе созревают орехи, которые выглядят как крошечные шаровидные односемянные плоды около 2 см в поперечнике. Они окружены плюской, т. е. надрезанным трубчатым покровным материалом, а также деревянистым околоплодником.

Система корней, их тип и расположение, заслуживают особого внимания садовода при посадке этих растений. Важно учитывать следующие особенности корневой массы:

• длина корневища составляет 50-70 см;

• скелетные коренья размещаются в горизонтальном положении и заглублены на 25-30 см, кроме того есть многочисленная поросль.

Лещина обладает одной интересной особенностью, делающей её довольно агрессивной культурой. У неё сильно разрастаются корневые отпрыски, которые очень живучие, что помогает многолетнику быстро расширяться на соседние участки.

Подбор сортов по месту культивирования

Когда выбирают сорта для выращивания, важно учитывать условия климата региона. Разные виды предназначены для определённой местности. Однако крупное фундучное…

Продолжение в источнике: https://da4nik.ru/sad/18818-kak-vyrastit-leschinu-na-dachnom-uchastke.html

Создан посох для практик Ситра-Ахра. Нанесены имена 11-ти Сил, метллический наконечник для установки в любом месте и шип для чародейской свечи. Материал - лещина, срубленная с надлежащими наговорами.

Большой ореховый

Большой и вкусный букет из орехов. Фисташки, макадамия, грецкий орех, лещина, арахис. Отличный подарок, тем кого вы любите.Просмотреть (откроется в новой вкладке) Read the full article

Групповой портрет. ⠀ Один из моих любимых поэтов, самый большой эстет XIX века (если не считать Оскара Уайльда), Стефан Малларме говорил, что всё на свете существует для того, чтобы стать книгой. ⠀ «Сегодня всё существует для того, чтобы стать фотографией» - это же было написано в 70-х замечательной американской писательницей Сьюзен Зонтаг. Что бы она сказала про наши дни?! ⠀ Но сегодня я не буду пускаться в размышления по этому поводу, ибо тема очень глубока… ⠀ Скажу лишь одно: фотография помогла мне собрать вместе и представить вашему вниманию эти сокровища. ⠀ Они приходили ко мне продолжительное время и долгими путями и дорогами: из множества уголков нашей страны и разных дальних государств. ⠀ Сибирь, Украина, Поволжье, Китай, Черноморское побережье, Португалия, Чехия, Франция, Таджикистан, Татарстан, Урал, Греция... и бог знает откуда ещё собрались ко мне все эти сокровища... многие из них памятны мне какими-то достославными местами и достопримечательностями, какие-то просто были подарены. И я всегда помню, кем они подарены. ⠀ И это лишь малая часть моих сокровищ. Я их очень бережно храню и иногда открываю свои тайники с несметными богатствами и любуюсь… ⠀ Так что стоило устроить им фотосъёмку! ⠀ Что я собираюсь с ними делать? Есть у меня идея создавать коллажи-ассамбляжи. Вот на это и пойдут. ⠀ Листайте, чтобы рассмотреть подробности. ⠀ В групповом портрете снимались (слева направо, ряды условные): ⠀ 1 ряд: палиурус, мальва, эхиноцистис, нигелла дамасская, неизвестный господин, папоротник, синеголовник, аквилегия, кипарис, мак. ⠀ 2 ряд: платан, тыква, ваточник, фундук, каштан, девичий виноград, акация, лунария. ⠀ 3 ряд: клён, платан, глициния, орех гикори, персик, павловния, дуб, гималайский кедр. ⠀ 4 ряд: сирень, сосна, морозник, ель, магнолия, лиственница, лещина, сибирский кедр, ольха… ⠀ Уффф, кажется, всех перечислила. ⠀ Ведь природный мир так разнообразен! (at Омск, Сибирь) https://www.instagram.com/p/CefuNc5qNce/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#лещина #тепло #весна #листья #почкираспускаются #растение #макрофото #макро #macrophotography #макросъемка #сад #naturephotography #naturephoto #nature #springday #spring #april #greenleaves #green #leaves #macro #nuttree #hazelnut https://www.instagram.com/p/COBgQI8hBLU/?igshid=w49jeqpnpf4d

Дары леса. #орешки #фундук #леснойорех #hazelnut #healthyeating #влесу #СокольиГоры #лещина #флора #грибы (at Вертолетная Площадка) https://www.instagram.com/p/CEtm48Klj5q/?igshid=1dp60v5dhbz32

По многочисленным просьбам взялся всё-таки делать ведьмовские гребни-заколки. Можно, конечно, и просто в быту использовать, не только ведьме во время ритуала :)) Заколка сделана из лещины (лесной орех), также можно заказать на выбор из дуба и ясеня. Цена: 1,5 т.р. Если нужно нанести руны или символы, тогда 2,5 - 3 т.р., в зависимости от сложности… Заколка сделана вручную из материала, собранного в лесу. Т.е. это не промышленная штамповка из безликого материла, купленного в магазине и обработанного полностью на чпу-станке, как это умеют доморощенный мастера, это настоящий Предмет Силы. Штучный продукт… Некоторые моменты производства скоро будут опубликованы. ************************************* Сайт ЭтноЦентра АмарантЪ1008 🔱Amarant1008.ru 🔱vk.com/Amarant1008 ✨t.me/Amarant1008 ✨instagram.com/Amarant1008 ************************************* 🔱 Алгиз Старосвет ❇ Telegram: 🔺t.me/Algiz_Starosvet ❇ ВКонтакте: 🔸vk.com/Algiz_Starosvet ❇ Instagram: 🔸instagram.com/Algiz_Starosvet ❇ YouTube: 🔸youtube.com/AlgizStarosvet ************************************* #заколка #гребень #оберег #ведьма #руны #защита #руническийстав #рунескрипт #лещина #язычество #шаманизм #Amarant1008 #AlgizStarosvet (at Тольятти, Новый город) https://www.instagram.com/p/B3302N4nWN9/?igshid=oim6ksusavqt

#hazelnut #tree Растет наш #фундук #лещина #орех (at Staraya Toropa, Tverskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/ByGJrsVigI2-89gH-Uq-T7Y6exxdPR6nr2lo5U0/?igshid=1cjfqlma5o6i7

�� организме находится ~1200г кальция и 99% его находится в костях. Содержание кальция (Ca) в продуктах растительного происхождения (на 100гр): укроп (семена) (злак) - 1516 мг кинза (кориандр. листья) (зелень) - 1246 мг лавровый лист (зелень) - 834 мг соевые бобы (бобовые) - 277 мг лён (злак) - 255 мг мята (зелень) - 199 мг базилик (зелень) - 177 мг ламинария (морская капуста) (зелень) - 168 мг петрушка (зелень) - 138 мг фисташки (орех) - 105 мг шпинат (зелень) - 99 мг арахис (бобовые) - 92 мг пекан (орех) - 70 мг лук порей (зелень) - 59 мг смородина чёрная (ягода) - 55 мг лук зелёный (зелень) - 52 мг тыква (семена) (злак) - 46 мг горох (бобовые) - 43 мг брюква (овощ) - 43 мг жёлудь (орех) - 41 мг сельдерей (зелень) (зелень) - 40 мг шелковица (ягода) - 39 мг виноград (мускатный) (ягода) - 37 мг кешью (орех) - 37 мг киви (фрукт) - 34 мг лайм (фрукт) - 33 мг смородина (красная и белая) (ягода) - 33 мг картофель сладкий (батат) (овощ) - 30 мг ежевика (ягода) - 29 мг сорго (злак) - 28 мг редька (овощ) - 27 мг брусника (ягода) - 26 мг малина (ягода) - 25 мг джекфрут (фрукт) - 24 мг рожь (злак) - 24 мг лук репчатый (овощ) - 23 мг капуста цветная (овощ) - 22 мг рамбутан (фрукт) - 22 мг папайя (фрукт) - 20 мг морошка (ягода) - 18 мг гречиха (злак) - 18 мг кокосовое молоко (орех) - 16 мг земляника (клубника) (ягода) - 16 мг вишня (фрукт) - 16 мг мушмула (локва) (фрукт) - 16 мг кабачок (цуккини) (овощ) - 16 мг виноград (американский) (ягода) - 14 мг топинамбур (овощ) - 14 мг авокадо (фрукт) - 13 мг абрикос (фрукт) - 13 мг маш (бобы мунг) (бобовые) - 13 мг айва (фрукт) - 11 мг виноград (кишмиш) (ягода) - 10 мг перец сладкий (болгарский) (ягода) - 10 мг баклажан (овощ) - 9 мг груша (фрукт) - 9 мг клюква крупноплодная (ягода) - 8 мг хурма (фрукт) - 8 мг слива (алыча) (фрукт) - 6 мг персик (фрукт) - 6 мг яблоко (фрукт) - 6 мг помело (фрукт) - 4 мг шампиньон (гриб) - 3 мг шиитаке (гриб) - 2 мг грифола курчавая (гриб) - 1 мг кервель (зелень) - 1346 мг кунжут (злак) - 975 мг кинза (кориандр. семена) (злак) - 709 мг миндаль (орех) - 269 мг укроп (зелень) (зелень) - 208 мг чеснок (овощ) - 181 мг шиповник (ягода) - 169 мг фасоль (бобовые) - 143 мг фундук (лещина) (орех) - 114 мг нут (бобовые) - 105 мг грецкий орех (орех) - 98 мг подсолнечник (семена) (злак) - 78 мг финик (фрукт) - 64 мг чечевица (бобовые) - 56 мг овёс (злак) - 54 мг брокколи (капуста) (овощ) - 47 мг щавель (зелень) - 44 мг сельдерей (корнеплод) (овощ) - 43 мг сморчок (гриб) - 43 мг апельсин (фрукт) - 40 мг капуста белокачанная (овощ) - 40 мг салат (зелень) - 39 мг мандарины (фрукт) - 37 мг инжир (фига) (фрукт) - 35 мг морковь (овощ) - 33 мг ячмень (перловка) (злак) - 33 мг мандарины БЕЗ косточек (клементины) (фрукт) - 30 мг репа кормовая (турнепс) (овощ) - 30 мг пшеница (злак) - 29 мг каштан "конский" (орех) - 27 мг лимон (фрукт) - 26 мг редис (овощ) - 25 мг крыжовник (ягода) - 25 мг кольраби (капуста) (овощ) - 24 мг спаржа (овощ) - 24 мг рис (коричневый) (злак) - 23 мг грейпфрут (фрукт) - 22 мг тыква (овощ) - 21 мг перец жгучий (чили) (ягода) - 18 мг гуава (фрукт) - 18 мг фейхоа (фрукт) - 17 мг свёкла (овощ) - 16 мг огурец (овощ) - 16 мг маниока (кассава) (овощ) - 16 мг кедровый орех (орех) - 16 мг лисичка (гриб) - 15 мг кокосовая мякоть (орех) - 14 мг черешня (фрукт) - 13 мг ананас (ягода) - 13 мг картофель коричневый (овощ) - 13 мг маракуйя (фрукт) - 12 мг манго (фрукт) - 11 мг помидор (ягода) - 10 мг гранат (фрукт) - 10 мг дыня (овощ) - 9 мг картофель белый (овощ) - 9 мг просо (пшено) (злак) - 8 мг арбуз (овощ) - 7 мг дуриан (фрукт) - 6 мг нектарины (фрукт) - 6 мг банан (фрукт) - 5 мг белый гриб (гриб) - 3 мг кукуруза (злак) - 2 мг лонган (фрукт) - 1 мг

О пользе орехов. Арахис Наиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, арахис содержит 45% растительных масел, фолиевую кислоту, витамины С, А, D, Е, К, В1, В2, РР, а также натрий, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. Благотворно влияет на нервную систему, способствует понижению уровня холестерина в крови, росту и обновлению клеток, улучшает память и внимание. Миндаль 18 процентов белка, небольшое количество углеводов, богатейший набор витаминов группы В и Е - и это только начало оды миндалю. Этот орех (ну ладно, "косточковый плод") содержит много кальция, так что если ты не дружишь с молочными продуктами - миндаль пополнит запасы этого микроэлемента. Фосфора в миндале больше чем в других орехах, много магния, калия, цинка и железа. Миндаль поддерживает в здоровом состоянии зубы, волосы, кожу, улучшает зрение и мозговую активность, очищает внутренние органы. Но учти, что переваривается он достаточно трудно, так что не сильно увлекайся миндалём при слабом желудке и кишечнике. Грецкий орех В наших краях его выращивают в достатке, и не зря! Содержит много белка и немало полезных жирных кислот. Наличие витаминов и минералов тоже впечатляет: А, В1, В2, Е, РР, С, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод и фосфор, благодаря которому грецкие орехи настоящая "пища для ума". Укрепляет сердце, печень, повышает иммунитет. А так же снимает нервное напряжение. Так что борись со стрессом тройкой-парочкой ядер грецкого ореха. Кедровый орех Сто граммов этих орешков обеспечат суточную потребность в микроэлементах, а ещё добавят в твой рацион витамины, А, Е, D, В1, В2, В6, В12, С, РР, клетчатку и фруктозу. Кедровые орехи укрепляют иммунитет и повышают работоспособность. Аминокислотный состав отличается повышенным содержанием аргинина - одной из важнейших аминокислот для спортсмена. Потребление кедровых орехов благотворно сказывается на состоянии крови, нервной системе, клетках печени, регулирует процесс обмена веществ. Лесной орех (лещина, фундук) В ядре лесного ореха содержится много белка, витамины группы В, витамин, А, калий, кальций, железо, магнии, медь, фосфор. По своим питательным своим свойствам фундук сходен с грецким орехом, вещества, содержащиеся в нем, способствуют выведению шлаков. Фундук очищает организм и укрепляет иммунную систему. К тому же его можно и не покупать - вылазка в лощину за лесным урожаем, весьма занимательное занятие. Кешью Эти, до недавнего времени экзотические в наших краях орехи, содержат витамины, А, В1, В2, В3, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту. Так же богаты белком 18%, жирными кислотами - 48%, и в отличии от других орехов в них достаточно углеводов - 22,5%, так что учитывай это, если сбрасываешь лишние килограммы. Кешью полезны при анемии, депрессии, улучшают обмен веществ, нормализуют сердечную деятельность, снижают уровень холестерина в крови. Фисташки Оказывают тонизирующее действие, способствуют восстановлению после тяжёлых физических нагрузок. Содержат железо, витамины, А, В1, Е и большое количество витамина В6 - столько же, сколько в говяжьей печени. Хороши фисташки при малокровии, помогают бороться с лишним весом и повышают потенцию.

Really back to my sketching.

Весна - Лещина цветет. Sign of spring- hazelnuts in bloom. 1 mar.2017 #лещина #лещинацветёт #hazelnuts #avellanas #haselnüsse #фундук #corylusmaxima #florapassionis #signofspring #botanica #цветение (her: Aarhus, Denmark)