Великолепная акция на продукты для красоты и здоровья! 💆‍♀️

Ты мечтала о прекрасной коже, блестящих волосах и быть здоровой изнутри? Тогда это именно для тебя! 🔥

Забудь о скучных и недейственных средствах! Мы предлагаем только работающие и проверенные продукты, которые подарят тебе непревзойденную красоту и здоровье. ✨💯

И вот наша суперновинка — акция, которую нельзя пропустить! Все наши избранные продукты со скидкой до 70%! Мы делаем твои мечты ближе и доступнее! ❤️

Не упусти шанс преобразить свою жизнь с самыми инновационными средствами для ухода за собой. Укрепи свое здоровье, повысь уровень энергии и достигни безупречного внешнего вида!

Время действовать! 😉

Для заказа и консультации пишите в личные сообщения📩

#красота #здоровье #фитнес #веган #зож #спорт #питание #самозабота #велнес #медитация

#эко #курорт #детокс #самопреображение #спа #йога #дачнаяжизнь #здоровьезубов #баланс #саморазвитие #ароматерапия #аюрведа #акция #скидки #сентябрь2023

Подробнее на https://vk.com/wall516407446_2449

Энергия жизни или как разбудить источник силы

Йога

Слово «Йога» слышал каждый человек. Однако если задать вопрос: «Что такое йога?», большинство ответит «это специальные упражнения из Индии». А на вопрос «кто такие йоги?» — «худые отшельники, спящие на гвоздях».

Не совсем верно. «Йога» в переводе с санскрита – «союз с абсолютной энергией», «соединение души с Божественностью». Из названия понятно, что эта практика ставит своей целью достичь соединения с изначальной абсолютной энергией, и, как следствие, обрести полное счастье. Ведь в наше время мы редко вспоминаем, что у нас есть душа, а еще реже пытаемся постичь истинную природу души.

За века существования индийской культуры мудрецы нашли разные пути к союзу с высшей силой. Например, хатха-йога развивает физическое тело, улучшает физиологические функции и гармонизирует потоки энергии в теле человека через асаны – специальные статичные позы. Раджа-йога развивает высшие психические функции человека. Карма-йога улучшает состояние человека через бескорыстное деяние. Крийя-йога стремится избавить человека от недостатков, морально его очистить.

Откуда же в нашем мире появилась йога?

По легенде, в древности на едином континенте, объединявшем Евразию и Америку, существовала цивилизация Арктиды. Она считается родоначальником традиции самопознания и самосовершенствования. После катастрофы Арктида исчезла в Северном Ледовитом океане, а уцелевшие арктидяне принесли свои знания цивилизациям Пацифиды, Хиттиды и Атлантиды.

Спустя века йога пришла в Древний Египет, а затем в Индию. При раскопках в Мохенджо-Даро археологи нашли фигурки людей, выполняющих асаны йоги. Им четыре с половиной тысячи лет.

В период с 15 по 6 век до нашей эры индо-арийская культура создала священные книги знаний Веды, затем Упанишады, комментарии к Ведам. Это привело к возникновению нескольких философских систем, включая Йогу, которая стала общепризнанным методом практического познания мира.

Считается, что в самостоятельную систему Йогу выделил мудрец Патанджали. Он собрал необходимую информацию из Вед и Упанишад в единый труд «Йога-сутра». «Сутра» – это «нить», дающая ученику возможность запомнить мудрость Патанджали.

По учению Патанджали, изложенному в двухстах афористических высказываниях, человек состоит из матери и духа, а Йога — средство их разделения и восстановления абсолютной чистоты духа, средство контроля над сознанием. Для полного самовыражения, для достижения самореализации и счастья надо устранить колебания ума.

Патанджали учил о необходимости выполнения особых упражнений для контроля над сознанием и обретения состояния Просветления.

Йога воспринимает тело, как прекрасный храм бессмертного духа, который нужно держать в чистоте и сохранять в нём жизнь, как можно дольше. Поэтому древние мудрецы создали систему практик для поддержания здоровья, омоложения тела и продления жизни.

Занятия йогой позволяют сделать то, что недоступно интеллекту: понять истинную природу души. Йога успокаивает ум, освобождает от повседневных забот и переживаний, позволяет воспринимать реальность во всей её полноте. Практикующ��й йогу изучает функции своего организма, постигает ограничения своего ума и смиряет эго.

Йога даёт способность владеть собой в любых обстоятельствах. Это и философия, и образ жизни, и уникальный опыт познания себя и мира. Она улучшает качество жизни.

Упражнения йоги несут физическое и духовное здоровье, устанавливают равновесие между духом и телом. Йога учит достигать состояние безмыслия, искусству участия в событиях жизни без эмоционального вовлечения в них. Она даёт свободу, ощущение того, что у вас есть душа и возможность постигнуть, какова же все-таки природа души.

Недавно на глаза попалось замечательное изречение о том, что если ваша душа отягощена осадком от пережитых обид и разочарований, есть отличный способ от него избавится. Ведь гармония внутреннего мира действительно возможна, причем способ, как всегда, прост и очевиден. Мудрость гласит:

«Хотите избавится от осадка на душе? Не кипятитесь!»

Лунно-солнечный прогноз на завтра

Завтра, 16.06.2020 лунные сутки состоят из двадцать четвертого (00:00 – 02:05 мск) и двадцать пятого (02:05 – 24:00 мск) лунных дней. Луна в созвездии Овен, затем в знаке Телец(с 12:35 мск). Идет двадцать восьмой солнечный день. Солнце находится в знаке Близнецы. Планета-управитель дня: Марс

Характер 24 лунного дня: время выбора, пора подведения итогов, очищения мыслей. Необходимо всё делать тщательно и аккуратно, посетить храм, помянуть усопших, читать молитвы. Символ лунного дня: Медведь — период разрушения старого и созидания нового. Благоприятно: начинать новые дела, строить дом, работать в огороде. День, когда фундаментальные основания в дальнейшем приводят к активному использованию резервов. Неблагоприятно: использовать в общении давление на собеседника, грубо шутить, бездействовать, грустить, путешествовать. Здоровье — день подчинения физической природы: надо активно использовать для укрепления собственного здоровья, повышения духовного уровня, можно заниматься лечением, приготовлениемлекарств, рекомендуются силовые физические упражнения, йога. Благоприятен для пробуждения и преобразования сексуальной энергии; это день культа всех богов плодородия, день соединения, зачатия. Камни лунного дня: черная яшма, воздушный обсидиан, малахит, голубой нефрит.

Характер 25-го лунного дня: период одиночества, сосредоточения и воображения. Из опыта предков: если в 25-й день проявляется яснослышание - это знак рабской зависимости от кого-то. Символ дня: черепаха, раковина, урна (сосуд для жидкости), два сосуда с живой и мертвой водой. Благоприятно: практиковать созерцание, стремиться к покою и гармонии, развивать чувствительность. Неблагоприятно: вступать в брак, путешествовать, забывать про рассудительность и рациональность. Здоровье: можно заняться лечебным голоданием, работать над повышением духовности. В этот день всем людям ��адлежит очиститься от шлаков, духовных и физически, слушать свой внутренний голос; противопоказана поспешность. Камни лунного дня: шпаты, тигровый глаз, соколиный глаз (голубой и синий), кошачий глаз (зеленый), празем, все окаменелости - дерево, уголь; раковина, а также гелиотроп, розовый мрамор.

28-й солнечный день: тяжелый, день алхимии, открытия тайн, поминовения усопших -   один из самых критических. Рекомендуется: следить за собой, не поддаваться на искушения. Ощущение грязи и тяжести в теле в этот день нормально. Очистить всё вокруг: жилище, тело, душу, бороться с паразитами и другим злом. Не рекомендуется: начинать чего-то нового, осквернять землю. Нежелательно пускать кровь, стричься, петь. Сексуальные контакты неблагоприятны. Хорошие приметы: найти монету, услышать своё имя. Недобрые приметы: кровь, ломающийся пол, лестница, обувь, неполадки в очистительных сооружениях, небо в свинцовых тучах. Камни солнечного дня: лабрадор (вороний глаз). Цвета дня: тёмно-коричневый, чёрный, цвета земли, рабочая одежда. Очень негативны  жёлтый и красный цвета. Числа дня: 28, 82, 93. Предмет силы - лопата, гребень. Символ солнечного дня - ворон, символ разоблачения и наказания сил Тьмы. Антисимвол: хамелеон, приспособленчество, всеядность. Пища - рекомендуется раздельное питание, нельзя есть то, что содержит кровь. Хорошо пресный хлеб. Сны: вещие очень тяжёлые, с кошмарами.

https://horo.mail.ru/moon_calendar

КАК ЗА 1 МЕСЯЦ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

— Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

НЕДЕЛЯ 1: ЧИСТКА ТЕЛА И СОЗНАНИЯ

1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «Скорей бы утро — новый день!». Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции —уменьшить и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить организму его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

3. Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять: тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно, жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты: йога, #fwy бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, неважно.

НЕДЕЛЯ 2: ЧИСТКА ПРОСТРАНСТВА, ДЕЛ И ОКРУЖЕНИЯ

1. Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте: каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи, которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент: если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались, таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

2. Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но, если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.

3. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить нет. Разрешить себе быть неблагодарной, невоспитанной, сумасшедшей, стервой — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это ни было.

НЕДЕЛЯ 3: ПЛАНЫ, ЦЕЛИ И МЕЧТЫ

1. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

2. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя, казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключите критик�� и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты, которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные «делания» мне тогда казались «невероятностями».

3. Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос, туда ли вы движетесь. А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

НЕДЕЛЯ 4: РАСШИРЯЕМ ГРАНИЦЫ

1. Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

2. Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили, уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше — посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.

3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То, что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога), превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга".

Источник: https://www.svet-in.ru/kak-izmenit-zhizn-k-luchs…..

26 Августа. Панчанга

Анализ пяти составляющих панчанги и транзитов планет в системе сидерического (звёздного) зодиака

26 августа 2019 года, Понедельник.

1. Вара. «Знание Вары увеличивает продолжительность жизни» (Нарасимха Рао).

Вара – энергия дня недели. Энергия человека и энергия предпринимаемого вами дела.

Понедельник находятся под покровительством Чандры (Луны). Двойственность и эмоции. В этот день рекомендуется совершать покупки новых вещей, например, одежду и украшения, совершать деятельность, связанную с чувствами, матерью, переменами, водой. Также важно следить за нормализацией своего эмоционального состояния и чувств. День хорош для взаимоотношений, общения, беззаботной, мягкой деятельности.

Транзиты планет связанных с Варой.

Чандра находится вместе с Раху – повышенная эмоциональность, много бесполезной суеты, будьте внимательны в этот день, возможны ссоры с друзьями, постарайтесь не вступать в дискуссии в эти дни, они закончатся ссорами; а также получает аспект ретроградного Шани – плохое настроение, пессимизм, эмоциональная зажатость или подавление эмоций и аспект Кету – эмоциональная сдержанность, депрессивное состояние, чувство внутреннего дискомфорта.

Важно – качество энергии дня и энергии вашей в этот день будет зависеть от состояния планеты управителя дня в транзите и в вашей карте на момент рождения (натальное положение управителя дня).

2. Луна транзитная в знаке (качество психоэмоциональной сферы).

Чандра находится в знаке Митхуна и делает нас более контактными, свободными, подвижными, но при этом прибавляется больше ненужной беготни, ментальной суеты и пустой болтовни. Ум становится более проворным, мыслящим, подвижным, изобретательным, беспокойным. Усиливается забывчивость и рассеянность. Повышается легкомысленность, склонность к непродуманным решениям и высказываниям. Аспект Шани на Чандру добавляет нотку пессимизма, эмоциональные события могут переживаться дольше обычного.

3. Титхи (лунные сутки). «Знание Титхи дарует богатство» (Нарасимха Рао).

На рассвете и до 4:33 Дашами – 25 лунные сутки (тип титхи Пурна «полнота»). Благоприятный день для начинания важных дел; свадьба; надевание украшений; путешествия; дела, связанные с транспортными средствами, домами и важными людьми. Покупки для бизнеса.

С 4:33 благоприятный титхи Экадаши (тип Нанда, «удовлетворение), управляемый Мангалом (Марсом) и Вишвадевами, богами хороших дел. В этот день рекомендуется ограничить себя в еде (придерживаться своего рода поста или поголодать).

4. Накшатры. «Знание накшатры уничтожает грехи» (Нарасимха Рао).

На рассвете и до 1:28 благоприятная Мриду (нежная) накшатра Мригашира, управляемая Мангала и Сома. Деятельность подходит беззаботная, творческая, связанная с общением, рекламой, торговлей. Основание образовательных учреждений. Смена места жительства. Установка алтарей и религиозной атрибутики, духовная инициация. Не подходит для тяжёлой, резкой, грубой деятельности, связанной с конфронтацией.

С 1:28 неблагоприятная Тикшна-Даруна (грозная) накшатра Ардра, управляемая Раху и Рудрой, неблагоприятна для любых начинаний. В целом неблагоприятна для таких «положительных» видов деятельности, как заключение брака, путешествия, дарение и получение подарков, проведение религиозных церемоний и т.п.

5. Карана. «Знание Караны даёт успех в делах» (Нарасимха Рао).

На рассвете и до 4:33 неблагоприятная Вишти карана, управителями которой являются Шани и Яма. Не выполнять благоприятных действий. Выполнять действия, направленные на разрушение врагов.

С 4:33 до 15:42 благоприятная, подвижная Бава карана, управителями которой являются Сурья и Индра. Следует выполнять благоприятные действия. Действия, направленные на улучшение здоровья и отдых.

С 15:42 благоприятной караны Балава, (управители Брахма и Чандра), дающая успех в совершении благих дел.

6. Нитья йога. «Знание Йоги излечивает от болезней» (Нарасимха Рао).

На рассвете и до 9:38 неблагоприятная Ваджра йога, находящаяся под управлением Чандры и Варуна, её эффект описывается как "удар молнии", "тяжело переносимый", "неприступный".

С 9:38 благоприятная Сиддхи йога, находящаяся под управлением Мангала и Ганеши, её суть описывается как "процветание", "завершённость", "исполнение чего-либо", "успех".

7. Что нам советует положение планет на небосводе:

Чандра (Луна) находится в знаке Митхуна и делает нас более контактными, свободными, подвижными, но при этом прибавляется больше ненужной беготни, ментальной суеты и пустой болтовни. Аспект Шани (Сатурн) на Чандру добавляет нотку пессимизма, эмоциональные события могут переживаться дольше обычного. Гуру (Юпитер) под аспектом Мангала (Марса) даёт желание отстоять свою позицию и упорно двигаться вперёд.

Сурья (Солнце), Шукра (Венера), Мангал (Марс) в огненном знаке Симха и из знака Карк в знак Симха перешел Буддха (Меркурий), ретроградный Шани с Кету в огненном знаке Дхану – шесть планет в огненных раши – воля, решительность и честолюбие. Внимание их направляется не столько на взаимодействие с другими людьми, сколько на собственное «я». Огненные раши наделяют качествами лидера, умением заключать союзы, вести за собой людей, ясностью мышления и силой воли. Однако на низком уровне они могут превратить человека в разрушителя (желание подчинять, агрессивность и конфликтность, тщеславность).

До обеда Шукра и Мангал воюют друг с другом: увеличиваются импульсивность, неуступчивость, темпераментность, чувства могут выходить из-под контроля.

Итог:

С 4:33 до 5:45 формируется неблагоприятная Мритью Нанда йога (воскресенье + Экадаши), избегаем начинаний. С 5:45 формируется неблагоприятная комбинационная Адхам йога (понедельник + Экадаши).

Таким образом, на протяжении всего дня действует неблагоприятная Адхам йога и неблагоприятная Тикшна-Даруна (грозная) накшатра Ардра – день неблагоприятен для любых начинаний. Этот день подойдёт для повседневных дел, можно совершать деятельность, связанную с чувствами, матерью, водой. День хорош для очищения ума и тела через медитацию и дыхание. Хороши все действия, направленные на улучшение здоровья и самосовершенствование.

Что хорошо. Сохранять внутреннее спокойствие и умиротворение, держать эмоции в балансе, водные процедуры.

Что плохо. Начало проектов, поездок, покупок, инициаций, религиозных церемоний.

Лучшее время для начинаний и каких. Любые начинания стоит отложить.

Чего делать нельзя. Не принимайте трудных решений (поскольку преобладают чувства).

Важно!

К тому же для принятия решения лично для вас – какой это день будет именно для вас – надо знать качество времени для человека на основании его Джанма Кундали! Без этого рекомендовать какой-либо день для человека нежелательно.

Но просто панчанга и транзиты, но качественно, лучше, чем ничего.

Анализ выполнила Петлевникова Наталия – практикующий консультант и ученица "Школы Джйотиш Елены Заикиной" и Центра «Камала Вана Джйотиш»

для ГО "Асоціація Ведичних Астрологів України"

ДЖЙОТИШ - ОБУЧЕНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИИ

Центр “Камала Вана Джйотиш“

Мудры - поправляем здоровье с йогой для пальцев

Мудры – поправляем здоровье с йогой для пальцев

Мудры или, как их еще называют, йога для пальцев – незаменимый инструмент для восстановления и сохранения здоровья. Йоготерапия у современного человека, в настоящее время очень популярна. В городах открыты школы йоги, где мастера обучают обычных людей законам перераспределения энергии. Ведь сейчас все знают и понимают, что жизнь это энергия. И если она протекает в вашем организме свободно, без…

View On WordPress

ЙОГА ОН-ЛАЙН 11.11.2021. Бесплатное занятие по йога программе "LoVE & S€X" Доступ к Йога-занятию только по запросу Пишите в личку или в телеграмм канале ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ (ссылка в профиле) https://t.me/joinchat/U4ZGxE71FYX9WGvu ЙОГА ЗАКРЫТЫЙ бесплатный УРОК 11.11.2021. подходит начинающим и продвинутым практикам Если вы хотите: 💜 вы освоите дыхательные техники и дыхание станет вашим источником энергии - и вы сами сможете решать, сколько вам энергии нужно 💜 техники расслабления помогут вам настроиться на восприятие себя - сможете всегда быть в рессурсном состоянии и решать любые задачи здесь и сейчас 💜 с первого же урока вы начнёте тренировать умение управлять своими психоэмоциональными состояниями и это серьёзно и навсегда поможет вам в обычной жизни принимать адекватные решения КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО будем заниматься в минигруппе ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАКРЫТЫЙ бесплатный УРОК ПРЯМО СЕЙЧАС => можно в телеграмм канале ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ (ссылка в профиле) ЗАПИСАТЬСЯ - https://t.me/joinchat/U4ZGxE71FYX9WGvu https://www.instagram.com/p/CWFu3f1PCfA/?utm_medium=tumblr

Ваше физическое тело – это просто накопление пищи. Йога уделяет много внимания продуктам питания, потому что пища, которую вы вкладываете в свой организм, оказывает огромное влияние на тело. Существует целая йогическая наука о том, что есть, как есть и когда есть. То, что вы употребляете, определяет качество тела и его комфорт. Вы готовите это тело к тому, чтобы бегать быстро, как гепард? Или к тому, чтобы оно могло носить груз весом в сто килограмм? Или вы хотите, чтобы тело способствовало более высоким медитативным возможностям? Вам нужно питаться правильно, в зависимости от ваших склонностей и от того, чего вы хотите от своей жизни. Тем, как вы питаетесь сейчас, определяется не только ваше физическое здоровье, но и способ мыслей, а также чувства и то, как вы переживаете жизнь. Разумно питаться – значит понять, для какого вида топлива предназначено это тело, и, соответственно, снабжать его всем необходимым, чтобы оно функционировало наилучшим образом. Скажем, вы купили автомобиль с бензиновым двигателем, но залили в бак дизельное топливо. Машина как-то может двигаться, но не будет работать наилучшим образом, и продолжительность ее жизни тоже существенно снизится. Точно так же, если мы не понимаем, для какого топлива предназначено это тело, если мы без разбора отправляем внутрь все, что попадает к нам в тарелку, – тело, безусловно, не сможет функционировать на оптимальной мощности, и его долголетие будет под большим вопросом. Совместимость топлива и машины имеет большое значение, если вы хотите, чтобы машина служила вам долго и хорошо. Какая пища действительно предназначена для человеческого организма? Если вы едите определенные продукты, тело становится счастливым. Если вы едите другие продукты, тело становится тусклым и сонным, и увеличивается потребность в сне. Если вы спите по восемь часов в день, то получается, что вы проспите треть своей жизни! Еще тридцать-сорок процентов времени тратится на еду, туалет и водные процедуры. На жизнь остается очень мало времени! Вы едите ради получения энергии, но если вы съедаете много, чувствуете ли вы себя энергичными или сонными? В зависимости от качества пищи вы сначала чувствуете вялость, а затем медленно начинает прибывать энергия. Почему это так? Во-первых, ваш организм не умеет сам переваривать приготовленную еду; для этого нужны определенные ферменты. В организме отсутствуют некоторые ферменты, необходимые для пищеварительного процесса, и они поступают внутрь вместе с едой. Когда вы подвергаете продукты тепловой обработке, уничтожается от восьмидесяти до девяноста процентов ферментов. Поэтому организм пытается их восстановить. Ферменты, которые вы уничтожаете при пригото��лении пищи, никогда не могут быть полностью восполнены; поэтому для большинства людей примерно пятьдесят процентов съедаемой пищи остаются неусвоенными. Второй аспект – это чрезмерная нагрузка на организм. Тело должно обрабатывать пищу только для того, чтобы получить небольшую квоту энергии для своей повседневной деятельности. Если бы мы ели продукты с необходимыми ферментами, система функционировала бы на совершенно ином уровне эффективности, и коэффициент преобразования пищи в энергию был бы совсем другим. Огромное ощущение здоровья и много жизненных сил принесет вам употребление в пищу натуральных продуктов в сыром виде, когда клетки все еще живы. С этим можно легко поэкспериментировать. Не спрашивайте своего доктора, диетолога или учителя йоги. Еда – это ваше тело. Спросите тело, с какой едой оно чувствует себя наиболее комфортно. Именно такая еда всегда будет идеальной. Вы должны научиться слушать свое тело. По мере развития осознанности тела вы будете точно понимать, какая именно пища вам подойдет. Вам даже не нужно класть ее себе в рот. Вы можете развить такую повышенную чувствительность, при которой достаточно взглянуть на пищу или коснуться ее, чтобы понять ее потенциальное воздействие на вашу систему.

Садхгуру

Сегодня поговорим о…желудке, а точнее о гипохлоргидрии😱. Зачем об этом говорить в аккаунте спортклуба? А затем, что наше тело – это не только мышцы, а еще и более 70 других важных составляющих, которые требуют внимания. ⠀ Ставьте ❤️, если вы за комплексный подход к своему любимому телу и читайте до конца, чтобы во всем разобраться по шагам. ⠀ 👉Итак, гипохлоргидрия (или низкая кислотность) – это мед. термин, простыми словами означающий недостаточное содержание соляной кислоты (HCl) в желудочном соке. Она нужна для расщепления пищи, ликвидации патогенной микрофлоры. А также для усвоения белка и витамина B12, так необходимых для обмена веществ, развития мышц, поддержания работоспособности тела, здоровья сердца. Особенно, если вы решили заниматься спортом. Именно поэтому мы и заговорили медицинскими терминами🤓. ⠀ Откуда берется дефицит HCl? - стресс; - недостаток цинка; - неправильные диеты; - возрастные изменения, операции, инфекции. ⠀ Как это проявляется? - вздутие - газы; - частая изжога; - сонливость после еды; - слабые ногти, акне; - дефицит питательных веществ (кальций, железо, B12), проявляющийся в других симптомах (слабый иммунитет, низкий уровень энергии, проблемы с зубами и т.д.). ⠀ Что делать? 1. Научиться управлять стрессом. Поможет это сделать йога, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, ну и, конечно же, физические нагрузки, во время которых выбрасывается лишний адреналин. 2. Нормализовать питание. Избегать жирной, жареной пищи🤪. Тщательно пережевывать твердую еду, не есть за 3 часа до сна. 3. Устранить недостатки питательных веществ, необходимых для выработки HCl. Включить в рацион морепродукты, говядину, бобы, кешью, семя тыквы. ❗️Мы дали общие рекомендации, но для установления проблемы рекомендуется консультация специалиста – врача и диетолога. ⠀ А вы знали о гипохлоргидрии? Сохраняйте пост в закладки, если он был познавателен для вас. Берегите свой желудок. И до встречи в Консоль Спорт.😘 (at Россия, Крым, город Симферополь) https://www.instagram.com/p/CH4fHPOphyz/?igshid=ovb67u7tsjgr

🥥КОКОСОВОЕ МАСЛО🥥 РАФИНИРОВАННОЕ 1000g 💲💲Цена -187грн💲💲 КАЧЕСТВЕННОЕ РАФИНИРОВАННОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО ОТЛИЧНЫЙ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ ДЛЯ НАШЕГО ТЕЛА ВЫСОКАЯ ТОЧКА ДЫМА ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НА КУХНЕ  🥥Delicious Line Coconut Oil Refined - высококачественное рафинированное кокосовое масло. 🥥Кокосовое масло - 100% натуральный продукт. Идеально подходит для кухни, вы можете использовать его вместо традиционного рапсового масла для жарки и выпечки. Вы также можете использовать его вместо топленого масла. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОКОСОВОГО МАСЛА DELICIOUS LINE? 🥥Одно из лучших доказательств пользы кокосового масла для здоровья - исследования, проведенные в Новой Зеландии. Речь шла как раз о жителях островов, где более половины калорий приходилось на кокосы. Результаты этих исследований подтвердили многие лечебные свойства кокосового масла. Когда мы понимаем, что наше тело получит с кокосовым маслом, оно перестает нас удивлять. Ежедневное потребление кокосового масла обеспечивает нас витаминами В2, В6, витамином С, Е, фолиевой кислотой, калием, железом, фосфором, кальцием, магнием, йодом и лауриновой кислотой. Благодаря своим лечебным и лечебным свойствам он также используется в косметике. Это богатый источник витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. Самым большим преимуществом кокосового масла является его натуральное происхождение, что делает его полезным и нетоксичным. Кокосовое масло - лучший источник жирных кислот со средней длиной цепи. ИНГРЕДИЕНТЫ: 100% КОКОСОВОЕ МАСЛО #кокосовоемасло #бады #рецепты #резинкидляфитнеса #рецептынакаждыйдень #здоровоесердце #здоровоепитание #йога #веган (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CFCOOoonA93/?igshid=1eu1xg35b11ux

Лунно-солнечный прогноз на завтра

Завтра, 16.05.2020 лунные сутки состоят из двадцать третьего (00:00 – 03:10 мск) и двадцать четвертого (03:10 – 24:00 мск) лунных дней. Луна в созвездии Рыбы. Идет двадцать седьмой солнечный день. Солнце находится в знаке Телец. Планета-управитель дня: Сатурн

Характер 23-го лунного дня: день покаяния и обольщения, связанный с разрушением, с коренной реформой. Практикуют все виды самообороны: следует подавлять страх. Нельзя бездельничать, противопоказаны секс и любовные игры, это может привести к упадку сил. Из опыта предков: в человеке легко высвобождаются инстинкты захвата, неуемный аппетит, склонность к дракам и авантюрам. День разгула вампиров. Символ лунного дня: крокодил Маккара, кровожадный полукрокодил, полурыба, который все глотает, хватает, пожирает; еще один символ — Цербер. Благоприятно: заниматься домашними делами, обустройством жилья, уборкой, пить больше молока, есть творог и другие молочные продукты, печь ватрушки с орехами, можно поститься. Неблагоприятно: вступать в брак, есть что-то из мяса, поддаваться провокациям и соблазну мщения. Здоровье: половые проблемы всех видов имеют в этот день обострение. В центре всех забот должен быть позвоночник: желательно проводить укрепляющие и оздоровительные процедуры.

Характер 24 лунного дня: время выбора, пора подведения итогов, очищения мыслей. Необходимо всё делать тщательно и аккуратно, посетить храм, помянуть усопших, читать молитвы. Символ лунного дня: Медведь — период разрушения старого и созидания нового. Благоприятно: начинать новые дела, строить дом, работать в огороде. День, когда фундаментальные основания в дальнейшем приводят к активному использованию резервов. Неблагоприятно: использовать в общении давление на собеседника, грубо шутить, бездействовать, грустить, путешествовать. Здоровье — день подчинения физической природы: надо активно использовать для укрепления собственного здоровья, повышения духовного уровня, можно заниматься лечением, приготовлениемлекарств, рекомендуются силовые физические упражнения, йога. Благоприятен для пробуждения и преобразования сексуальной энергии; это день культа всех богов плодородия, день соединения, зачатия. Камни лунного дня: черная яшма, воздушный обсидиан, малахит, голубой нефрит.

27-й солнечный день: непредсказуемый и вещий, когда Высшие Силы говорят с нами через знаки на небесах. Рекомендуется: быть на открытом воздухе и молиться — нас услышат. День соблюдения правил общения, находиться в потоке и наблюдать за миром. Хорошо смотреть и загадывать на падающие звёзды. Поощряется гостеприимство, подарки, пешие прогулки, физические практики. Не рекомендуется: работать с землёй, а также сексуальные контакты. Хорошие приметы: радуга, дождь с солнцем, нахождение ключа - связаны с небом и электричеством. Недобрые приметы: пожары, поломки, путаницы, падения. Камни солнечного дня: ляпис-лазурь. Цвета дня: небесно-голубые, светло-синие, золотые. Зелёный и коричневый негативны. Числа дня: 27, 89, 68. Предмет силы: ключ, багор, сеть. Символ солнечного дня: Ласточка, Удод, символ всеобщей любви, благой вести, Божьего покрова. Антисимвол: Кукушка, вестник беды, символ ложных обещаний, одиночества. Пища: лёгкая и разнообразная, жидкая, не сладкая. Рекомендуются кисломолочные продукты. Сны - вещие, если спим под открытым небом. Хорошо видеть во сне небо.

https://horo.mail.ru/moon_calendar

Сколько раз вы слышали от меня о том, что надо ходить, чтобы быть здоровым и стройным? Несметные тысячи раз! И я буду продолжать пропагандировать ходьбу как лучший инструмент для здоровья и красоты. И не просто ходьбу, а скандинавскую. Основное преимущество скандинавской ходьбы заключается прежде всего в ее доступности: она не имеет противопоказаний и ограничений (ни возрастных, ни физических). Занятия со специальными палками на открытом воздухе ну просто ооочень полезны для сердца и кровообращения, укрепляют руки, плечи, улучшают осанку спины, укрепляет мышцы пресса и ягодиц. Скандинавская ходьба безопаснее бега и эффективней обычной ходьбы. За счет использования специальных палок во время движения задействовано свыше 90% мышц. На занятиях сжигается на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе, но при этом не травмируются суставы и позвоночник. Не требуется никакой физической подготовки. В обычной жизни вам даже может быть тяжело долго ходить из-за одышки, проблем со спиной, коленями, шеей или лишним весом. Скандинавская ходьба исключает все эти неприятности. Вы распределяете нагрузку, задействуете практически все ваши мышцы, тратите колоссальный объем энергии и при этом совсем не устаете. И, как бонус, отрабатываются навыки координации движений и устойчивого передвижения, что очень важно в пожилом возрасте. Неплохо, правда? Ходьба с палками рекомендована в реабилитационных целях после любых травм ног, при сердечных нарушениях. Главное давайте нагрузку рукам, а не волочите с собой палки. Ну и постарайтесь двигаться ритмично. И хотя бы чуть быстрее черепахи 🐢 Будьте здоровы. Ваша, Ольга йога ❤️ (at Kostroma) https://www.instagram.com/p/CBIUV5ko0uN/?igshid=s58qrfnhjphp

25 Августа. Панчанга

Анализ пяти составляющих панчанги и транзитов планет в системе сидерического (звёздного) зодиака

25 августа 2019 года. Воскресенье.

1. Вара. «Знание Вары увеличивает продолжительность жизни» (Нарасимха Рао).

Вара – энергия дня недели. Энергия человека и энергия предпринимаемого вами дела.

Воскресенье – день, управляемый Сурьей (Солнцем), которое посылает нас энергию радости, любви, творчества и счастья. Дарите людям тепло, говорите хорошие слова – энергия Сурьи принесет Вам ощутимые результаты, которые Вы почувствуете уже на следующей неделе.

Транзиты планет, связанных с Варой.

Сурья находится в Симхе (Льве) – это хорошее время для укрепления здоровья, жизненной энергии, роста самооценки. Сурья идет в соединении с Мангалом и Шукрой, сжигает обоих и образует Агни йогу. С одной стороны это позволит раскрыть творческие стороны, с другой – усилится вспыльчивость, напористость, эгоцентризм.

Важно – качество энергии дня и энергии вашей в этот день будет зависеть от состояния планеты управителя дня в транзите и в Вашей карте на момент рождения (натальное положение управителя дня).

2. Луна транзитная в знаке (качество психоэмоциональной сферы).

Чандра до 13:42 находится в знаке Вришабха (Телец), где находится в лучшем для себя положении, наделяя наш ум силой, щедростью, практичностью, упорством и стремлением к красоте. Аспект Гуру (Юпитера) поможет найти мудрое решение для выхода из сложных ситуаций.

С 13:42 Чандра переходит в Митхуну (Близнецы). Ум становится мыслящим, подвижным, изобретальным, беспокойным. Появляется стремление к писательству.

3.Титхи (лунные сутки). «Знание Титхи дарует богатство» (Нарасимха Рао).

Весь день действуют 25-е титхи Дашами (тип Пурна "полнота"), благоприятные для многих видов деятельности.  Управители Чандра/Саумья (дающий серьезность, сосредоточенность, здравомыслие) и бог смерти, справедливости и закона Яма.

4. Накшатры. «Знание накшатры уничтожает грехи» (Нарасимха Рао).

Весь день Мриду (нежная) благоприятная накшатра Мригашара, управляемая Мангалом (Марсом), Парвати, Сомой. Это непринужденная, покладистая, ��юбящая удовольствия н��кшатра,  хорошая для взаимоотношений и общения.

5. Карана. «Знание Караны даёт успех в делах» (Нарасимха Рао).

На рассвете до 17:13 благоприятная, подвижная карана Ваниджа, управляемая Шукрой (Венерой) и Лакшми, подходящая для торговли, полезных отношений, наслаждения комфортом.

С 17:13 неблагоприятная подвижная карана Вишти, управляемая Шани (Сатурном) и богом Ямой, подходящая лишь для агрессивных действий.

6. Нитья йога. «Знание Йоги излечивает от болезней» (Нарасимха Рао).

На рассвете и до 11:46 благоприятная Харшана йога, управляемая Сурьей и божеством благосостояния Бхагой, несущая в себе позитивные эмоции и приятное времяпрепровождение.

С 11:46 неблагоприятная Ваджра йога, управляемая Чандрой и богом грехов, болезней Варуной. Ее эффект описывается как «неприступный, удар молнии, тяжело переносимый». Это время для благочестивых поступков, благотворительности. Особенно неблагоприятно время с 11:46 до 12:58.

7. Что нам советует положение планет на небосводе:

Чандра во Вришабхе (Тельце) под аспектом Гуру (Юпитера) чувствует себя превосходно, уравновешивая наш ум, обращая его внимание на материальные блага и семью. Накшатра Мригашара придаст ленивому Тельцу подвижность и желание общения. С переходом Чандры в Митхуну (Близнецы) усилится любопытство, переменчивость, появится тяга к творчеству и чувство юмора.

Мангала (Марс) находится в знаке Симха (Лев), этот знак для него дружественный, дает много сил, желание свернуть горы. Гуру под аспектом Мангала дает желание отстоять свою позицию и упорно двигаться вперед. Шукра и Мангал находятся в сожжении и воют друг с другом: увеличиваются импульсивность, неуступчивость, темпераментность, чувства выходят из-под контроля. Ретроградный Шани в тесном соединении с Кету способствует судьбоносным ситуациям, создает препятствия в деятельности и начинаниях.

8. Итог. День благоприятен до 11:46.  

С 17:13 начатые дела будет тяжело эффективно начать и закончить.

День хорош для любой беззаботной деятельности, общения, полезных отношений, творчества, артистической деятельности, обучения, целебных процедур.

Что хорошо. Налаживать отношения, посещать родственников.

Что плохо. Принятие важных долгосрочных решений.

Лучшее время для начинаний и каких. Планирование и получение заряда энергии для выполнения планов на следующей неделе.

Чего делать нельзя. Тяжелая деятельность. Споры.

Важно!

К тому же для принятия решения лично для вас – какой это день будет именно для вас – надо знать качество времени для человека на основании его Джанма Кундали! Без этого рекомендовать какой-либо день для человека категорически нельзя.

Анализ выполнила Татьяна Горковенкова – ученица Школы «Камала Вана Джйотиш»

для ГО "Асоціація Ведичних Астрологів України"

ДЖЙОТИШ - ОБУЧЕНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИИ

Центр “Камала Вана Джйотиш“

ЭКСПРЕСС ДОСТАВКА ЗДОРОВЬЯ! МАССАЖ ТОК СЕН + БИОЭНЕРГОТЕРАПИЯ! Экспресс доставка здоровья! Массаж Ток Сен + биоэнерготерапия!  Это направленное терапевтическое воздействие, которое сочетает тайский йога-массаж и простукивание специальными молоточком и палочкой энергетических линий тела.  Суть массажа заключается в простукивание энергетических линий, что позволяет снять блокировку в энергетических каналах, восстановить течение энергии, расслабить зажатые мышцы тела, главным образом глубинные, чего невозможно добиться другими массажными техниками – т.е. достичь максимального расслабления тела.  Этот массаж имеет стойкий и ярко выраженный терапевтический эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и некоторых внутренних органов.  Великолепно растягивает сухожилия и связки, «ставит» их на место. В своём роде — это уникальный, не имеющий аналогов массаж во всём мире.  По своей направленности, Ток Сен  подразделяется на расслабляющий массаж, лечебный массаж и комбинированный. Во время расслабляющего массажа, массажист «проходит» вдоль энергетических линий, прорабатываются стопы, ноги, руки, грудь, спина и шея. При выполнении лечебного массажа, воздействие происходит на проблемные зоны, причём, в соответствии с теорией энергетических линий, прорабатываться могут также участки, удалённые от болезненных. При комбинированном методе, проводится массаж всего тела, с акцентом на проблемных и болезненных участках. Во время массажа происходит глубочайшая проработка энергетических каналов, вследствие чего происходит расслабление мышц и фасций по всему организму. Восстанавливается кровообращение, нормализуется давление. Массаж очень эффективен при лечении головных болей, неврастении, а так же помогает при застойных явлениях в области малого таза и варикозном расширении вен. Хороший эффект наблюдается при суставных заболеваниях и проблемах в позвоночнике, используется в терапии параличей. *** Возможен выезд для проведения целительных сессий на дому *** Звоните договоримся. Подробнее на сайте : www.boxdeneshki.cc.ua (at Krivoy Rog) https://www.instagram.com/p/B9d8dQ-AP8D/?igshid=wjsp7hugh38r

ЙОГА ЗАКРЫТЫЙ бесплатный УРОК 11.11.2021. Подходит начинающим и продвинутым практикам Если вы хотите: 👍 создать свое идеальное здоровье 💯 начать получать удовольствие от тела 🚀 научиться заниматься самостоятельно 💜 быть счастливым ♾ развиваться духовно Йога помогла в этом миллионам людей - поможет и вам! Что будет: 💜 вы освоите дыхательные техники и дыхание станет вашим источником энергии - и вы сами сможете решать, сколько вам энергии нужно 💜 техники расслабления помогут вам настроиться на восприятие себя - сможете всегда быть в рессурсном состоянии и решать любые задачи здесь и сейчас 💜 с первого же урока вы начнёте тренировать умение управлять своими психоэмоциональными состояниями и это серьёзно и навсегда поможет вам в обычной жизни принимать адекватные решения Место: он-лайн и офф-лайн на острове Пхукет Район: Южная часть Пхукета Как работает Йога: 💜 Асаны на равновесие помогут вашему подсознанию узнать ваш сегодняшний вес и настроиться на создание тела с оптимальным весом 💜 Силовые асаны создадут идеальное красивое плотное здоровое тело, создадут мышечный каркас, который всегда будет с вами 💜 Техники и асаны на вытяжение и секреты работы с суставносухожильным аппаратом помогут узнать свой уровень гибкости Расписание регулярных занятий: Понедельник, среда Время: 20:00-21:00 мск Вторник, четверг Время: 6:00-7:00 мск 💜 Вы уберете все искусственные зажимы и блоки в теле, вы станете другим человеком, станете самим собой и поток событий в жизни станет пзитивно мощным и вашим 💜 если еще надо вас уговаривать и писать: что сделает ваша йога что сделаете вы в своей жизни с инструментами и плюсами, которые дает йога как преобразится ваша жизнь ваша интуиция вас не обманывает - ни в коем случае не приходите! КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО Будем заниматься в минигруппе ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАКРЫТЫЙ бесплатный УРОК ПРЯМО СЕЙЧАС => в телеграмм канале ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ссылка в профиле ⬆️ ⬆️ ⬆️ https://t.me/joinchat/U4ZGxE71FYX9WGvu P.S. Или ПИШИТЕ ЛЮБЫМ УДОБНЫМ СПОСОБОМ https://mssg.me/valgutov +66620966779 Phone Viber WhatsApp Telegram Line ВКонтакте https://vk.com/write2382810 https://www.instagram.com/p/CWC3mW5P3dS/?utm_medium=tumblr