Уже 9 или 10 день ем до 500кк
пару дней назад было очень плохо. сейчас по самочувствию все хорошо. начала пить флуоксетин, стало намного легче переживать голод. собираюсь один раз в неделю голодать. думаю устроить голод завтра. нормально.
16 notes
·
View notes
Интервальное голодание 16/8.
На первом фото, вы можете наблюдать мое тело на данный момент времени. При росте 159, вес 53-55.
Второе фото вес при том же росте составляет 47кг. Стараюсь вернуться к прежнему телу и естесственно проскилить его еще больше.
Сегодня был первый день. Это конечно же очень легко, просто не нажираться на ночь. В течение недели я буду придерживаться 16ти часам голодания и с каждой новой неделей прибавлять по +1 часу голода. Так я хочу дойти до 22ч голодания в день. Потом вернуться к 16-18 часам голодания, но два или три раза в неделю устраивать 24ч голодания в неделю.
Вроде бы и не сильно жестко, но и достаточно эффективно.
10 notes
·
View notes
31 notes
·
View notes
11K notes
·
View notes
4K notes
·
View notes
body check
6 August 2019
45 notes
·
View notes
I'm sitting with my boyfriend in a cafe. he is trying hard to order me food. but I don’t even have a feeling of hunger. I want to drink coffee at home
1 note
·
View note
today I will only drink coffee, as my stomach is used to a small amount of food. my weight stopped falling after a week. I hope that tomorrow I will lose at least 100 grams
2 notes
·
View notes
hungry
validate my anger
842 notes
·
View notes
hi
I hate my body I hate my figure I hate my face I hate my family I hate food I hate people I hate skinny jeans I hate my fat I hate water I hate stretch marks i hate love. I hate my hair I hate living I hate to eat I hate sleeping I hate bathing I hate to puke I hate to lose weight i hate life
1 note
·
View note
I'm terribly lonely. no one can understand me in my fasting. I'm gaining weight, although I eat almost nothing. I'm constantly cold and my hands are shaking in the morning when I smoke the first cigarette. I feel bad and lonely
1 note
·
View note
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
Don’t start smoking just to lose weight.
8K notes
·
View notes
Body check 23 July 2019
3 notes
·
View notes
1200 calories a day -> - 0.6 - 1.5 lbs a week
800 calories a day -> - 1.5 - 3.1 lbs a week
500 calories a day-> - 3.3 - 5.5 lbs a week
5K notes
·
View notes