Athlete sees bodybuilding as mission to inspire others

Some are in it to achieve the perfect body, others want to reach their physical limit ... read full article at https://tinyurl.com/y446m9bt

Wie Heidi auf der Alm toben: Familienhotels in den Bergen mit den besten Aussichten für Euren Familienurlaub

Ihr liebt wie ich strahlenden Sonnenschein, frische Luft und ganz viel Natur? Dann ist ein Familienurlaub in den Bergen das perfekte Reiseziel für Euch ... read full article at https://tinyurl.com/y4kj8af9

Auf die Piste, fertig, los! Die Hotspots für einen unvergesslichen Winterurlaub in Deutschland

Wenn die ersten Schneeflocken fallen und auch noch auf dem Boden liegen bleiben, schlägt bei mir das Herz höher ... read full article at https://tinyurl.com/y6b6372z

Lifestyle Medicine: A New Approach to Healthy Living

Most doctor’s appointments end with a prescription for the pharmacy. At the Elms Creek Family & Urgent Care Clinic, patients often receive a prescription for a plant-based diet or 30 minutes of exercise ... read full article at https://tinyurl.com/yyzfz6de

Halloween can be dangerous for children with allergies and food sensitivities

Candy, costumes and trick-or-treating: Halloween is an exciting time, especially for children. But the delicious treats can easily become dangerous for kids with food allergies or sensitivities ... read the full story at https://tinyurl.com/yyr42uc9