Tumgik
pasiastaa78 · 13 hours
Text
29.04.2024
Waga rano: 59.5
Zjedzone:
Parówka: 104
Baton: 266
Ravioli: 420
Tost: 170
Kawa z lodami: 240
Wczoraj wieczorem myślałam już że będę mieć napad ale jakoś udało mi się zasnać z pustym żołądkiem. Jednak dzisiaj jestem nie wyspana, w szkole byłam mocno podenerwowana i głodna. Dlatego dzisiaj wlatuje cheat day. Muszę sobie rozplanować lepiej posiłki żeby jeść więcej białka.
0 notes
pasiastaa78 · 1 day
Text
28.04.2024
Waga rano: 59.0
Zjedzone:
Baton: 100
Kawa: 120
Lody: 250
Obiad: ok 500
Baton: 100
Spalone: ?
Razem: 1070
1 note · View note
pasiastaa78 · 2 days
Text
ludzie czesto sie mnie pytaja "weronika jak to jest byc tak chuda osoba" nie wiem, nie jestem weronika i jestem ulanym prosiakiem🐷
198 notes · View notes
pasiastaa78 · 2 days
Text
27.04.2024
Mamy to!!
5 z przodu
Waga rano: 59.7
Zjedzone:
Pstrag wedzony: 135 (białko: 22g)
Kawa: 30
Sałata i inne warzywa: 70
1 szaszłyki: 180
Ziemniak z boczkiem: 110
Łyzka sosu: 20
Baton: 100
Pól drożdżówki: 150
Spalone: ?
Sprzątałam cały dom przez kilka godzin i ciągle chodziłam.
Razem: 660
0 notes
pasiastaa78 · 3 days
Text
26.04.2024
Waga rano: 60.6
Zjedzone:
Jogurt z kiwi: 100
Kanapka: 112
Mus: 53
Pół banana: 50
Kawa: 30
Pół lampki wina: 70
Nugetsy: 268
Frytki: 320
Ketchup: 30
Razem: 1033
Chłopak zrobił mi kolację i oczywiscie musiało wlecieć dużo kcal. I tak nie zjadłam wszystkiego co mi nałożył. Jak to on sam dzisiaj powiedział musi mnie "utuczyć". Na początku chciał mi wcisnać czekoladę ale odmówiłam mówiąc że będzie mnie bolał brzuch. Niesty obiado-kolacji mi już nie odpuścił.
0 notes
pasiastaa78 · 4 days
Text
Od przeglądania pinteresta robię się głodna.
4 notes · View notes
pasiastaa78 · 4 days
Text
25.04.2024
Waga rano: 60.7
Zjedzone:
Zupa: 123
Mus: 25
Zupa: 123
Kawa: 40
Ryba z warzywami: 180
Płatki: 300
Spalone:
Pilates: 200
Bilans: 591
Totalnie nie miałam ochoty dzisiaj na jedzenie. W szkole płakałam i do południa miałam zły humor. Dopiero potem wróciłam ze szkoły i poszłam spać xd później zjadłam zupe i zrobiłam trening.
Ostatnie dni są dla mnie fatalne pod względem samopoczucia. Ciągle płaczę i mam ochotę z nikim się nie widywać. Mam wiele przemyśleń odnośnie mojego dzieciństwa i tego jak traktowali mnie rodzice.
3 notes · View notes
pasiastaa78 · 5 days
Text
24.04.2024
Waga rano: 61
Zjedzone:
Wafle z serem: 111
Zupa: 183
Nalesniki: 185
Mleko: 64
Kanapki z mozzarelą: 410
Czekolada: 558
Spalone:
100 brzuszków: 30
Trening: 200
Bilans: 1281
Ta czekolada wleciała tylko ze względu na moje serce (ciśnienie 98/58).
Starsznie od powrotu do any boli mnie serce, kiedyś nie miałam z tym problemu a byłam na owiele niższych limitach.
Wczoraj miałam "gorączkę" [35.2] w szkole. Dzisiaj rano też więc stwierdziłam, że zostane w domu.
0 notes
pasiastaa78 · 6 days
Text
23.04.2024
Waga rano: 61.7 *spuchłam*
Zjedzone:
Parówka: 50
Tost: 162
Bataty: 384
Herbata z miodem: 30
Zupa jarzynowa: 150
Czekoda z orzechami: 189
Spalone:
Spacer: 135
Bilans: 830
0 notes
pasiastaa78 · 7 days
Text
˗ˋ 𐀔 Motylki
Zakładam dla nas serwer na Discordzie. Obowiązkiem wszystkich członków będzie dzielenie się bilansami i swoim progresem. Na podstawie tego, będziemy wyłaniać tygodniowe i miesięczne rankingi.
Na serwerze znajdziecie boty i autorole do wybrania. Przygotowałam dla was kanały przeznaczone do przesyłania sobie thinspo, meanspo, bodychecków etc. Dostępne będą również luźne czaty tekstowe oraz głosowe.
Aby przejść przez rekrutację, należy zreblogować tego posta, a link z zaproszeniem prześlę w dm.
[23:16]
1K notes · View notes
pasiastaa78 · 7 days
Text
22.04.2024
Waga rano: 61
Zjedzone:
Jogurt z kiwi: 80
Chleb z serem: 132
Baton: 100
Mięso: 200
3 Ziemniaki: 180
Kawa: 85
Buraki: 30
Czekolada: 50
Kakao: 180
Drożdżówka: 150
Spalone:
Spacer: 60
Bilans: 1127
0 notes
pasiastaa78 · 8 days
Text
21.04.2024
Waga rano: 61
Praktycznie skończył mi sie okres więc myślę że od jutra dieta.
0 notes
pasiastaa78 · 12 days
Text
Czekam aż skończy mi się okres żeby wrócić...
1 note · View note
pasiastaa78 · 14 days
Text
15.04.2024
Waga rano: 60.7
0 notes
pasiastaa78 · 15 days
Text
14.04.2024
Waga rano: 60.3
Zjedzone:
Marchew: 30
Śniadanie: 290
Zupa botwinka: 130
Baton: 93
Orzechy, humus,marchew, papryka
8 batonów prince polo, jeden bounty, 2 jakies inne z toffi.
Jajka z majonezem *pół talerza* i 2 kromki z szynką.
Tak to można uznać za napad xdd ale no okres mi nie chcę przyjść więc wbijam na siłe kalorie. Chce żeby w sobotę nie miec takiego obfitego bo mam 18 koleżanki.
0 notes
pasiastaa78 · 16 days
Text
13.04.2024
Waga rano: 60.0
Zjedzone:
Sushi: 300
Ciasto: 200
Kawa: 40
Zapiekanka: 400
Płatki: 250
Spalone:
Cały dzień sprzątałam i grabiłam w ogrodzie więc myśle że ok. 600
0 notes
pasiastaa78 · 17 days
Text
12.04.2024
Waga rano: 60.3
Zjedzone:
Cheat day ale poniżej 2000 kcal
Od rana moje serce czuło dyskomfort, bolało ale nie jakoś bardzo, dlatego stwierdziłam że na drugie śniadanie zjem ciastko leśny duet z biedronki, żeby wbić kalorie. No i jak już zaczełam to zjadłam wszystko co miałam w szkole ze sobą dodatkowego. Do 18 trzymałam 750 kcal jednak u mojego chłopaka zjadłam dość kaloryczny obiad ok 600 kcal no i potem placka ok 400 kcal.
Jestem też przed okresem i nie chce go w żaden sposób przyśpieszyć czy też opóźnić dlatego stwierdziłam że ten dzień jest potrzebny
Spalone:
Spacer: 200
0 notes