How to get rid of heartburn?

How to get rid of heartburn? Do you suffer from heartburn?Do you know the best way to treat this problem? Remember when you were young and could eat any food while standing on your head, but you didn’t have heartburn.As you get older after your teenage years, these stomach acids start to get diluted and that’s why heartburn starts, when the stomach acids are too dilute, the muscle between the…

View On WordPress

Mielenterveys kuntoon

Mielenterveys kuntoon. Tottumukset ovat sitä kun ennemmin otat ruuan jälkeen jälkiruuan kuin kieltäytyisit siitä. Alla on kuvailtu aiheita joihin pystyt itse vaikuttamaan. Rutiinit Rutiinien myötä saattaa myös syntyä tunne, että valinnanvaraa ei edes ole.Negatiivisuus on se ensimmäinen asia joka pitäisi poistaa omasta pääkopasta jotta kehittyminen henkisellä puolella alkaa, negatiivisuus ei ole…

View On WordPress

Elämänmuutos - Talous kuntoon

Elämänmuutos – Talous kuntoon. Missä vaiheessa sinä olet ja miten olet varautunut muutoksiin? Onko Sinulla talous kunnossa eli rahaa, säästöjä ja omaisuutta on riittävästi? Oletko valmistautunut jos jonain kauniina päivänä, et pysty tekemään enää töitä sekä palkantulo ja elannon hankkiminen keskeytyy, rahat ja säästöt kuluvat myös loppuun ja pahimillaan kaikki omaisuus on myyty, joten miten…

View On WordPress

Ajanhallinta kuntoon - Säästä aikaa

Ajanhallinta kuntoon. Jokaisella on vuorokaudessa aikaa saman verran, eli 24 tuntia. Toiset käyttävät tehokkaasti ajan hyväksi ja toimivat tarkkojen aikataulujen kanssa, lasten kohdalla erittäin tarkat aikataulut johtavat myöhemmin ongelmiin lasten tunne-elämän kehittymisessä ja vaikuttavat heidän aikuiselämään. Lisäksi päiväkodissa lasten pitäisi olla vain muutaman tunnin päivää kohti, eikä 8…

View On WordPress

Syöviltä suojaavat ravintoaineet osa kaksi

Ihmisillä, jotka syövät suuria määriä kaalia, on vähän paksusuolen syöpää tai muitakaan syöpiä. Kaali sisältää bioflavonoideja ja muita kasvikemikaaleja, jotka estävät kasvaimen kasvua ja suojelevat soluja vapailta radikaaleilta. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että naisilla, jotka söivät eniten kaalia ja sen ristikukkaisia sukulaisia, kuten parsakaalia ja ruusukaalia, oli 45 prosenttia…

View On WordPress

Ravinto ja ruokailu

Ravinto ja ruokailu. Ruokailun aikataulu Ruokailuista tulee huolehtia. Kiiressä tulee unohdettua syödä terveellisesti ja tämä taas aiheuttaa sen, että verensokerit heittelevät pitkin päivää. Verensokeri kuuluu pitää tasaisena koko päivän syömällä säännöllisesti esim 4-5h välein, niin herkkujen napostelu ja epäterveellinen ruokavalio alkaa pikkuhiljaa korjaantumaan terveelliseen suuntaan.…

View On WordPress

Kriisit, shokki ja toipuminen

Kriisit, shokki ja toipuminen. Traumaattinen kriisi ja kriisistä toipuminen Kun läheinen kuolee tai edessä on ero, mieli on kovilla. Traumaattisen kriisin etenemisen on kuitenkin usein nähty noudattavan seuraavia vaiheita: shokkivaihe, reaktiovaihe, käsittelyvaihe ja uudelleen suuntautumisen vaihe. Traumaattisesta kriisistä voi toipua. Alkuun tulee sokki (sokkivaihe) -> ei usko…

View On WordPress

Rutiinit ja tavat

Rutiinit ja tavat. Rutiinit ja tavat kuntoon, nämä liittyvät myös ajanhallintaan. Tottumukset Tottumukset ovat sitä kun ennemmin otat ruuan jälkeen jälkiruuan kuin kieltäytyisit siitä.Rutiinien myötä saattaa myös syntyä tunne, että valinnanvaraa ei edes ole.Ihminen omaksuu huomattavan määrän erilaisia tapoja sekä rutiineja, joista osa helpottaa arkea ja osa hankaloittaa. Rutinoitunut tapa…

View On WordPress

Huumeet ja raskaus

Huumeet ja raskaus. Huumeiden käyttö raskauden aikana. Suomessa raskaana olevista naisista noin 6% käyttää päihteitä. Käytännössä tämä tarkoittaa, että vuosittain Suomessa syntyy yli 3 000 sikiöaikana päihteille altistunutta lasta. Alkuraskauden aikana naisten päihteiden käyttö säilyy samanlaisena, kuin ennen raskautta, sillä raskauksista suunniteltuja on vain noin puolet. Naisen huumeiden käyttö…

View On WordPress

Huumeiden käytön vaikutukset raskauteen

Huumeiden käytön vaikutukset raskauteen, eli naiseen. Usein huumeiden käyttäjien raskaaksi tuleminen on suunnittelematonta. Tämän myötä raskausongelmat liittyvät paitsi suoraan huumeisiin, myös niihin elämäntapoihin, joita huumeiden käyttöön liittyy. Näitä elämäntapoihin liittyviä asioita ovat esimerkiksi puutteellinen ravitsemus, hoitamattomat perussairaudet, heikosti toteutuva äitiyshuolto,…

View On WordPress

ALKOHOLIIN JA PÄIHTEISIIN LIITTYVÄ ELÄMÄNMUUTOS

Alkoholiin ja päihteisiin liittyvä elämänmuutos. Liian moni yrittää nollata itsensä arjen rutiineista viikonloppuisin työviikon jälkeen ja tämä tapa taas pahentaa mm. mielenterveyttä. Alkoholi lisää ahdistusta, masennusta ja heikentää yöunen laatua. Masennus ja ahdistus taas lisää riskiä, että juodaan joka kerta enemmän. alkoholia ja päihteitä yritetään käyttää ns. itselääkintänä. Päihteiden…

View On WordPress

Kalkkeutumien peruuttaminen vuodessa - Nattokinaasi

Verenkierron parantaminen. Nattokinaasi-entsyymi. Nattokinaasi Nattokinaasi NSK-SD on tehokas ja pitkävaikutteinen nattokinaasi-entsyymi, joka on herättänyt suurta innostusta sydämen ja verisuonten hyvinvoinnista kiinnostuneiden keskuudessa. Nattokinaasi on saanut nimensä japanilaisista fermentoiduista soijapavuista valmistetusta natto-aamiaisruoasta. Natton arvellaan olevan osa japanilaisten…

View On WordPress

Korjattava auto saa helposti romutustuomion: Varaosien myynti kielletään. Arviointikriteerit ja toimenpiteet

Korjattava auto saa helposti romutustuomion. Ehdotus vaikuttaa ankaralta, eikä vain lato- ja romuautojen omistajille. Omistaja kun ei itse päätä milloin auto on romu ja romuauton määritelmä on lavea. Luultavasti korjattavissa olevia autoja tuomitaan romuksi.AJONEUVOJEN KORJATTAVUUDEN ARVIOINTIKRITEERIT: Ajoneuvon korjattavuutta arvioitaessa on otettava huomioon useita teknisiä ja taloudellisia…

View On WordPress

The Better Tomorrow online store is open

Tervetuloa Automaattinen Tienaaminen Shop:n – verkkokauppaan, joka on omistettu sinulle, joka haluat erottua joukosta ja inspiroida muutosta! Meidän ainutlaatuiset paidat, t-paidat, reput, ja kahvimukit eivät ole vain tyylikkäitä, vaan ne kantavat mukanaan voimakkaita viestejä aiheista kuten automaattinen tienaaminen, energia, menestyminen, robotiikka ja kryptovaluutat. Jokainen tuotteemme on…

View On WordPress

New GPT-5 timeline and capabilities leak

New leaks from internal sources at OpenAI have revealed details for its upcoming GPT-5 model capabilities and launch timeline.The details:Sources say GPT-5 is “materially better” than its predecessor, and some enterprise customers have allegedly been given demos.OpenAI has also reportedly hinted at GPT-5 gaining the capability to “call AI agents” being developed by the company.The release…

View On WordPress

The A Winner Takes All phenomenon

The A Winner Takes All phenomenon. The digital revolution has transformed business and everyday life in many ways. I will highlight these concepts and their implications: The A Winner Takes All phenomenon: This phenomenon refers to a situation where one player grabs most of the market, leaving little room for others. Google and Facebook are prime examples of this. They are so powerful that…

View On WordPress

Automatic Earning

Automatic Earning. Have you ever wondered what automatic earning means?It simply means that you sign up for free through our link, find the “Join us” link on our page and once you’ve signed up, you’ll immediately have access to free products and services that will save you time. Becoming an Affiliate You can start earning automatically as soon as you re-register by looking for the text “become…

View On WordPress