missmilston
Miss Milston
Путь неудачницы к лучшей жизни!
5 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Blogs
myoswu
Myo
shyguy888
Dark Paradise
media-fissipedia
Untitled
derespondent
EDUKASI
strawb3rrylemonade
All your dreams are made of strawberry lemonade
Text
Я наконец составила график питания и тренировок. Было бы конечно еще лучше, если бы в свои выходные не спала до 6 часов вечера, но думаю и с этим справлюсь. А теперь осталось главное - чертова эмоциональная составляющая. Но в целом, как я понялп, даже чтобы медитировать, нужно желание это делать.
Привет, замкнутый круг. Наверное нужно просто начать ходить в зал, как раз кстати нашла абонемент, который подарили родители полгода назад. Хотя бы ради беговой дорожки и чтобы приучить себя туда ходить.
1 note
·
View note
Text
Действительно вредно?
Знаете, я ничего не имею против алкоголя или курения. А еще я не вижу никакой разницы между сигаретами, айкосом, вейпом, кальяном и прочим, ну, возможно, отличие только в запахе и вкусе. В целом, считаю, что каждый должен делать то, что ему нравится и жить так, как ему комфортно. Хочешь курить? - кури; хочешь уйти в беспросветный запой? - уйди. Главное не навязывай это окружающим и не мешай окружающим. Вообще, логика проста: если тебе так комфортно - привычка возможно совсем даже и не вредная, если некомфортно - а зачем тебе то, что тебя дизморалит?
Вдобавок я далека от идеи здорового образа жизни, он не для меня, серьезно. Что-что, а отказаться от чипсов и колы - выше моих сил, да и желания нет никакого.
Бросить курить и пить я решила не из-за того, что это якобы плохо и вредно. На самом деле эти две вещи меня как-то, угнетают, что ли. Например, даже когда я болею, сижу дома и страдаю, чувствую себя менее угнетенной, чем когда покурю или выпью. Ну и запах на одежде, это что-то адское, честно, даже после стирки одежда как будто пропитана всем этим дымом, который перебивает запах даже очень ярких духов. Фу.
Так что с сегодняшнего дня объявляю, что отныне я не курю и не пью. Заодно и посмотрим, насколько меня хватит.
#my words#writing#саморазвитие#русский тамблер#тамблер блог#новый пост#new post#tumblrlife#курение#алкоголь#вредные привычки
3 notes
·
View notes
Text
В поисках энергии!
В самом начале я говорила, что хочу сделать свою жизнь лучше. Что я не хочу быть неудачницей, которая заставляет себя что то делать, которая, по сути, хочет только спать, жрать и все взять и бросить, у которой на большее просто нет сил.
Как оказалось, поставить себе какую-то цель в такой ситуации просто так не получится. Как минимум потому что цель должна быть желанной, что ли. Чтобы увидев ее, внутри загорелось то самое "хочу". Но как я могу поставить себе такую цель, если я ничего не хочу? И вот круг замкнулся, по нему можно ходить бесконечно и так ни к чему не прийти.
В такой ситуации интернет и книги по саморазвитию предлагают на время забыть о поисках целей и заняться собой. В основном обращать внимание на три пункта:
• Питание;
• Физические нагрузки;
• Эмоциональная составляющая (еще известно как духовная, метафизическая составляющая);
Но кто знал, что меня и здесь будет поджидать маленькая сложность. Если с первыми двумя пунктами мне будет довольно просто перестроиться, наладить режим, то на их фоне эмоциональная составляющая это нечто страшное и непонятное, чем я не управляю от слова совсем. Скорее наоборот, так как я живу эмоциями, именно эта составляющая управляет мной во всех сферах жизни. Будет сложнее, чем я предполагала. В любом случае мне никто не обещал, что будет легко и так просто сдаваться я не собираюсь.
5 notes
·
View notes
Text
А что, если ничего не хочется?
Вот и наступил момент менять свою жизнь. Чтобы не "изобретать велосипед", я решила действовать по книжкам. В моем распоряжении были книги Зеланда, книга про Bullet Journal и "НЛП для чайников". Все они призывают начать менять жизнь с постановки цели, это логично, с этим трудно поспорить, но что если ты ничего не хочешь?
Ну что же, будем искать решение этой сложности.
4 notes
·
View notes
Text
Привет, мир!
Меня зовут Элспет Милстон, я агрессивная, слабая, с заниженной самооценкой, которую стараюсь скрыть ото всех демонстративным высокомерием и мразотностью; и продолжительным эмоциональным спадом, самая настоящая неудачница.
Список моих «достижений» за последний год:
⁃ Работаю на нелюбимой работе;
⁃ Отчислили из института;
⁃ Стала много пить и курить;
⁃ Последние отношения закончились год назад и теперь отношения в целом для меня довольно болезненная тема;
⁃ Исчезло абсолютно все вдохновение;
Этот список можно продолжать бесконечно, суть не в нем. Здесь я не чтобы плакаться и жаловаться на тяжёлую жизнь. Все совершенно не так. Я пишу сюда для того, чтобы найти способ все исправить, разобраться в себе и сделать свою жизнь комфортнее. В конце концов, если я могу говорить себе каждый день, насколько сильно меня все достало и что я хочу все бросить, что мне помешает все исправить?! Этим я и займусь. И обо всем буду писать, может кому-то пригодится.
С этого и начнём
6 notes
·
View notes