Last Seen Blogs
Text
الدكتور والكاتب حمد العزري
"التحدي الأكبر في الحياة هو تغير السلوكيات"
ـــــــــ
حديث أجرته ليلى سليم
رحلة ذهنية في حياة حمد العزري - موقع لارسا
بصفته دكتور جامعي فهو يعرف قوة الكلمة. يجمع المفكر العُماني حمد العزري بين العلم والإيمان وحب الوطن.
حمد العزري: "لدّي علاقة طيبة مع أحد أخوالي وهو من علمني القراءة بشغف. كنت طفلاً يتصفح الكتب بانتظام وجذبتني الغرائب والعجائب والقصص الغامضة. الآن أقرأ عن التاريخ الإسلامي وتطوير الذات ، وتشدني المواضيع من مدارس مختلفة عن ثقافتي ، كالحكم الصينية والحكمة من منظور شيعي وغيرها".
لماذا اتجهت إلى الكتابة؟
حمد العزري: "قد يكون شغف القراءة هو أهم عامل يؤدي إلى الرغبة في الكتابة. وفعلاً، بدأت في 2006 بتدوين خواطري ، كتبتُ فيها عن تجاربي وتأملاتي في عُمان وأمريكا وعن الحياة اليومية وقدمت ودروساً مبسطة في التسويق ، ثم مع الوقت غيّرت الكتابة طريقة تفكيري ، وكنت حريص على الذهاب لمعرض مسقط للكتاب وتساءلت حينها - أين مساهمتي؟ ، لذا قررت نشر كتابي الأول الذي يحمل نفس اسم المدونة (تأملات)".
حصل الدكتور حمد العزري على شهادتي الماجستير والدكتوراة في علم تسويق الشركات من جامعة برودو (Purdue) الأمريكية ، وقام بالتدريس في قسمي السياحة والتسويق بجامعة السلطان قابوس وفي ذروة مسيرته اتخذ مسارًا مختلفًا.
يقول حمد: "شجعني والديّ على الدراسة والتفوق وتعلمت منهما حب العائلة والتوازن في متطلبات الحياة. أحب اللغة الأيطالية واعتبر أن لها نغمة مميزة عند التحدث. لقد نشأت على المناقشة ، والتعلم أكثر من التلقن ، وعلى احترام المدرسين وكل من هم أعلى مني ، ثم أصبحت قدوة أمام الطلبة وأحرص على أن اتصرف أمامهم بطريقة مناسبة. بعد 20 عامًا أخذت القرار الصعب وتخيلت عن كل هذا واتجهت إلى الكتابة والاستشارات".
0 notes
Text
أنواع الخبز الأعلى في السعرات الحرارية: دليل كامل - موقع لارسا
أنواع الخبز الأعلى في السعرات الحرارية
جدول السعرات الحرارية في الخبز والمخبوزات
الخبز: عدو أم صديق في رحلة إنقاص الوزن؟
ـــــــــــــ
كتبت: ليلى سليم
📷أنواع الخبز الأعلى في السعرات الحرارية: دليل كامل في عالمنا العربي، يعد تخيّل الإفطار بدون خبز أمرًا صعبًا. ولكن عندما تسعى لفقدان بعض الوزن، ستدرك بسرعة أن المخبوزات تحمل عبئًا ثقيلًا من السعرات الحرارية، وأحيانًا نسبة عالية من الكربوهيدرات. وللأسوأ، يظهر أن الخبز الذي نتناوله في وجباتنا يحمل نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية.الخبز والمعجنات لهما حضور ثابت في النظام الغذائي العربي، سواء كان ذلك في الإفطار أو العشاء. ورغم أن المخبوزات تُعتبر غذاءًا ضروريًا، إلا أن هل فكرت يومًا في مدى اختلاف القيم الغذائية بين أنواع الخبز والمعجنات؟ وما هي المعجنات التي يمكنك تناولها بدون أن تشعر بالذنب؟ إذا كنت لا تعلم، فإليك دليلنا على سعرات الحرارية للمخبوزات المختلفة.
نظرة عامة على السعرات الحرارية في أنواع مختلفة من الخبز:
أنواع الخبز المختلفة تأتي بقيم غذائية متباينة. الأرقام المذكورة في الجدول أدناة تعكس متوسط القيم لكل 100 جرام، ولكن يجب مراعاة أن كل خباز له وصفته الخاصة.
إذا كنت تريد التأكد من عدد السعرات الحرارية بالضبط، فننصحك بالاطلاع على المعلومات على العبوة أو استفسر من صانع المخبوزات.
جدول السعرات الحرارية في الخبز:
خبز عربي أبيض: 265 سعر حراري
خبز عربي أسمر: 250 سعر حراري
خبز الصاج: 280 سعر حراري
خبز عربي تورتيلا: 265 سعر حراري
خبز البيتا: 260 سعر حراري
الخبز الألماني بومبرنيكل: 188 سعر حراري
خبز الأمريكي جراهام: 218 سعر حراري
الخبز الرمادي (الجاودار): 222 سعر حراري
خبز القمح الكامل: 225 سعر حراري
خبز متعدد الحبوب: 238 سعر حراري
خبز بالسمسم: 240 سعر حراري
خبز سياباتا الإيطالي: 245 سعر حراري
خبز المزرعة السويسري: 250 سعر حراري
الخبز الفرنسي: 252 سعر حراري
خبز التوست: 260 سعر حراري
خبز البروتين: 268 سعر حراري
الخبز التوست الأسود بالشيا: 293 سعر حراري
مقرمشات الخبز: 358 سعر حراري
من كان يظن أن مقرمشات الخبز هي الأغنى بالسعرات الحرارية. لكن، ما لا يجب أن تنساه هو أنك لا تستهلك كمية كبيرة من مقرمشات الخبز أو من أنواع الخبز الأخرى.
يمكن لرغيف واحد من الخبز الأبيض أن يزن 50 جرام فهذا يعني أنك تستهلك تقريبًا 130 سعر حراري لكل رغيف. لذا فإن احتمال تناولك لكمية أكبر من الخبز في وجبة الإفطار يزيد من عدد السعرات الحراري بشكل كبير.
جدول السعرات الحرارية في المخبوزات:
القيم الغذائية للمخبوزات أيضًا متباينة. تشير المعلومات إلى 100 جرام من كل نوع، وهي قيم متوسطة.
المعمول بالعجوة: 400 سعر حراري
مخبوزات الحبوب الكاملة: 223 سعر حراري
المنقوشة اللبنانية بالزعتر: 563 سعر حراري
مخبوزات بالحليب: 225 سعر حراري
المخبوزات الإيطالية سياباتا: 227 سعر حراري
مخبوزات الحبوب المتعددة: 228 سعر حراري
مخبوزات الجاودار: 223 سعر حراري
مخبوزات خبز الباجيت: 252 سعر حراري
مخبوزات السمسم: 264 سعر حراري
مخبوزات بونز : 266 سعر حراري
البريتزل الألمانية: 270 سعر حراري
مخبوزات البروتين: 286 سعر حراري
مخبوزات بذور اليقطين: 322 سعر حراري
لا تقلق: إذا دللت نفسك بقطعة واحدة من المخبوزات. في الواقع، تزن القطعة الواحدة أقل بكثير من 100 جرام: يتراوح وزنها بين 30 و60 جرامًا- اعتمادًا على النوع أو العلامة التجارية أو الخباز.
كيف تُحدد كمية الخبز التي يمكنك تناولها في نظامك الغذائي؟
عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، يمكن استفادة من السعرات الحرارية في الخبز والمعجنات بشكل منظم. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستفادة منها:
اختيار الخبز الكامل: يحتوي الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة على قيمة غذائية أعلى من الخبز الأبيض. لأن العناصر الصحية تتواجد في الطبقات الخارجية للحبوب، ولهذا السبب الخبز المصنوع من القمح الكامل غني بالمغنيسيوم. من ناحية أخرى، لا تحتوي المخبوزات المصنوعة من دقيق القمح، مثل الخبز الأبيض، على المغنيسيوم نهائيًا.
أضف مكونات غنية بالألياف الغذائية: مثل بذور الكتان أو دقيق الشوفان. تحتوي أنواع الحبوب المختلفة على ثلاثة أضعاف كمية الألياف الموجودة في المنتجات المصنوعة من دقيق القمح، وهذا هو السبب في أنها تشعرك بالشبع بشكل أفضل ولفترة أطول.
السيطرة على الحجم: يجب الانتباه إلى حجم الخبز والمعجنات التي تتناولها. قد يكون من الأفضل تقليل الحجم وعدد القطع التي تتناولها للحصول على سعرات حرارية أقل. يمكنك استبدال الخبز التقليدي بالخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو الخبز الأقل في السعرات الحرارية. يمكنك أيضًا محاولة تجنب المخبوزات التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المضافة.
استخدم شرائح الخضار: مثل الكوسا أو الباذنجان كبديل للخبز. بدلاً من الاعتماد بشكل حصري على الخبز والمعجنات، يمكنك استبدال بعض وجباتك بخيارات غذائية أخرى مثل الخيار والخس والطماطم، وأيضًا جرب الجبن والزبادي المنخفض في السعرات الحرارية.
نصائح لنظام غذائي أفضل:
بالإضافة إلى السعرات الحرارية في الخبز والمعجنات، هناك بعض النصائح العامة لتحسين نظامك الغذائي أثناء فقدان الوزن:
قلل من كمية السكر المضاف.
استخدم بدائل صحية للدهون، مثل زيت الزيتون أو الزبدة الخفيفة.
عند خبز المخبوزات في المنزل: استخدم الخميرة الطبيعية بدلاً من الخميرة الكيميائية.
اترك العجينة تختمر لفترة أطول لتحسين عملية الهضم.
أضف مكونات متنوعة لوجبتك مثل الخضار أو الأعشاب أو التوابل.
استخدم الكينوا كبديل للخبز في بعض الوصفات.
شرب الماء بكميات كافية.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
الخبز عدو أم صديق في رحلة إنقاص الوزن؟
من الجيد أن تتذكر أن الخبز والمعجنات ليست ضارة، ويمكن أن تكون جزءًا صحيًا من نظام غذائي متوازن. المهم الاعتدال والتوازن والتحكم في حجم الحصص والتركيز على المكونات الغذائية الصحية الأخرى في وجبتك.ختامًا، عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، يجب أن تكون على دراية بقيمة السعرات الحرارية في الخبز والمعجنات وكيف تستفيد منها بشكل صحي.
أقرأ أيضًا على موقع لارسا
:وجبة صدور الدجاج المحشية منخفضة الكربوهيدرات
حمية الشاطئ الجنوبي: منخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن
كم عدد السعرات الحرارية في الأيس كريم؟
0 notes
Text
توبينج ماسكارا: قولي وداعًا للعيون الملطخة - موقع لارسا
توبينج ماسكارا:وداعًا للعيون الملطخة
ــــــــــــــ
طلة مذهلة طوال اليوم بفضل توبينج ماسكارا
التي تدوم لأطول فترة ممكنة ولا تسبب جفاف للعين ويمكن إزالتها بسهولة. نعرض ما هو وراء اتجاه هذا الجمال ونقدم لك أفضل الماركات.
توبينج ماسكارا اتجاة جديد في عالم الجمال
من المحتمل أن تكوني على دراية بمشكلة تلطخ الماسكار بعد يوم طويل في المكتب أو الجيم أو في الأوقات الرطبة أو عند البكاء، فمعظم أنواع الماسكارا تسبب هالات سوداء حول العينين أو تتلطخ وتتكتل وقد تتفتت حول العيون وتسبب لها الحساسية خاصة إذا كنت ترتدين العدسات الاصقة.
الحل التجميلي لعيون محددة ونظرة خلابة. هو استخدام ماسكارا بتقنية التوبينج، التي تضمن لك جمال النظرة وتثبيت يدوم 24 ساعة بدون تلطخ أو تكتل أو تقشر أو جفاف.
في عالم الموضة المتطور والمتجدد باستمرار، اختبرت لك اتجاه الجمال الجديد وسأخبرك باستنتاجي عن أفضل ماركات التوبينج ماسكارا التي تلبي التوقعات وتقدم أفضل النتائج لعيون جذابة.
ما هي توبينج ماسكارا؟
هي ماسكارا خاصة مصنوعة من البوليمرات بدلاً من السليكون. تمنحك الماسكارا لمسة فريدة تلتف حول الشعيرات وكأنك استخدامتي أنبوب صغير جدًا لفصل الرموش، وبالتالي تضمن لك ثبات رائع وحجم ورموش منفصلة وممشطة بشكل مثالي. والأفضل من ذلك كله، أن توبينج ماسكارا تدوم بشكل جيد لمدة 24 ساعة أو أكثر، بحيث لا داعي لأن تقلقي بشأن تلطخ الماسكار مثل عيون الباندا أو تفتتها أو ظهور الهالات السوداء حول عينيك عند التعرق أو السباحة وفي يوم عمل طويل.
كيف تتعرفين على توبينج ماسكارا؟
عندما تشترين الماسكارا أقرئي المكتوب على العبوة، ولاحظي الكلمات مثل "مقاومة للتلطخ" أو "لا تلطخ" أو "أنابيب" أو "تغسل" أو يمكن معرفة الماسكار التوبينج بناءً على المكونات. يمكنك البحث في قائمة المكونات عن كلمة تنتهي بالمقطع "-polymer". مثل:
أكريلات / إيثيل هكسيل أكريليت كوبوليمر
الأمونيوم ميثاكريليت كوبوليمر
لاحظي أن الفرق بين الماسكارا التقليدية وخاصة المقاومة للماء و التوبينج ماسكارا، هو إحتواء الماكسار العادية على الشمع، الذي لا يستخدم في توبينج ماسكارا.
من المفيد أن تعرفي: البوليمرات قابلة للذوبان في الماء الفاتر أو الدافئ قليلاً، وهذا هو السبب في أنها تضمن أفضل طلة حتى في أوقات المطر أو في حمام السباحة. كما أنها مضادة للحساسية، مما يجعل الماسكارا التيوبينج مناسبة أيضًا للعيون الحساسة وعند ارتداء العدسات الاصقة.
فوائد توبينج ماسكارا
تمنح توبينج ماسكارا حجمًا للرموش تمامًا مثل الماسكارا الكلاسيكية، وتجعلها تبدو محددة بشكل جميل وتصبغ الرموش وتمنحها لونًا عميقًا - بدون إثقال أو تكتل.
التوبينج ماسكارا تتحمل الرياح والأمطار والدموع والرطوبة العالية والعرق بسهولة. مما يجعلها تتنافس على قدم المساواة مع الماسكارا المقاومة للماء.
كيف تطبقين التوبينج ماسكارا؟
يمكنك تطبيق المنتج بنفس الطريقة التي تستخدم بها الماسكارا العادية.
ابدئي بخط الرموش العلوي وضعي الفرشاة إلى الخلف قدر الإمكان لسحبها للأمام بحركات متعرجة وتغطية جميع الرموش بالتساوي.
ضعي الفرشاة بلطف شديد على خط الرموش السفلي واسحبيها للأسفل. سترين أنه يمكن فصل الرموش السفلية بشكل جيد وتطبيقها بسهولة.
طريقة إزالة التوبينج ماسكارا
على عكس الماسكارا المقاومة للماء، يمكن إزالة "االتيوبينج" بسهولة من الرموش. ما عليك سوى استخدام الماء النظيف والدافئ وسترين:
يمكن إزالة الماسكارا من عينيك بدون استخدام أي مزيل لمكياج العين والنتيجة عيون نظيفة وبدون فرك أو تساقط للرموش. يعمل الماء الدافئ على فك ارتباط البوليمرز من الرموش ويسمح بسحبها للأمام.
أفضل شيء: لن تجدين بقايا للمكياج يمكن رؤيتها في صباح اليوم التالي. كما أنك ستحصلين على رموش ناعمة بشكل جميل وبدون يتهيج في الجلد الرقيق حول العيون.
الخطوة الاولى: بللي قطعة من القطن بالماء الفاتر.
الخطوة الثانية: ضعي القطنة على خط الرموش العلوي، واضغطي بخفة لمدة 15-30 ثانية على الأقل ثم اسحبيها للأمام. كرري هذه الخطوة حتى تتم إزالة أي أثر للماسكارا بالكامل.
الخطوة الثالثة: أخيرًا، اشطفي وجهك جيدًا، وتخلصي من القطنة واستمري في روتين العناية بالبشرة.
ملاحظة هامة: نظرًا لأن البوليمرات تتراكم في المياه الجوفية ويمكن أن تسبب تلوثًا بيئيًا، فلا يجب عليكِ التخلص من الماسكارا في البالوعة، ولكن استخدمي دائمًا قطع القطن.
أفضل توبينج ماسكارا تحت الاختبار:
ألقيت نظرة فاحصة على التوبينج ماسكارا. وكانت العوامل التالية ذات أهمية خاصة بالنسبة لي:
طول وتجعيد وفصل الرموش
كم عدد الطبقات اللازمة للحصول على طلة جميلة
هل تتأثر العيون الحساسة بالماسكارا؟
هل تدوم الماسكارا عندما التعرق أو عند البلل؟
هل من السهل إزالة الماسكارا؟
يمكنك قراءة استنتاجي والمنتج الذي وجدته أفضل أدناه:
❶ "ماسكرا لاش باور" من كلينيك
تحظى ماسكارا "Lash Power Mascara" من Clinique بأفضلية كبيرة بين كل أنواع التيوبينج الماسكارا.
تترك هذه الماسكارا الرموش تبدو رائعة لمدة تصل إلى 24 ساعة، وتدوم تحت المطر والعرق والرطوبة والدموع. يمكن إزالتها بسهولة بالماء الدافئ، كما أنها تغطي الرموش بشكل فريد وتطيل بشكل جميل حتى أصغر الرموش.
بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي هذا المنتج على مكونات مثل البارابين والفثالات والعطور.
ماسكارا توبينج من كلينيك
متوفر على متجر سيفورا
❷ "توبينج ماسكارا Tartelette" من Tarte
الحجم والطول والتجعيد والثبات يبقى معك لمدة 24 ساعة - تعتبر ماسكارا Tartelette من Tarte بمثابة تغيير حقيقي في عالم الماسكارا. تعمل تقنية التوبينج الدقيقة الحصرية على تغليف كل رمش بأنابيب صغيرة للحصول على حجم وطول وتجعيد كثيف لا يتقشر أو يتلطخ. كما أن التركيبة النباتية للماسكارا مشبعة بزبدة الشيا المرطبة للرموش، وزيت الخروع، وشمع الكرنوبا، وهي سهلة الإزالة بدون فرك أو شد.
"توبينج ماسكار Tartelette" من Tarte
متوفر من سيفورا
❸ "ماسكارا طوال اليوم Gigablack Lash" من MAC
تم تركيب "Extend Play Gigablack Lash" من ماركة MAC بالبوليمرات المشتركة وشمع الكرنوبا مما يمنح الرموش لونًا عميقًا بفضل الصبغة العالية والفرشاة المصنوعة بدقة لتغطية الرموش من الجذور ووضع الماسكارا بدقة وسهولة - حيث يتم فصل الرموش بشكل جميل ولمسة نهائية كثيفة وطويلة.
ماسكارا "Extend Play Gigablack Lash
" من شركة MAC
متوفر على أوناس
❹ "ماسكارا الببتيد والتيوبنج" من فيلور
هذا المنتج عبارة عن ماسكارا 3 في 1، تضمن لك تطويل وتكثيف وتنعيم الرموش في 4 أسابيع.
من ناحية، تعطي هذه الماسكارا لمسة نهائية مثالية للرموش، ومن ناحية أخرى، تحمي وتقوي الشعيرات. تضمن لك الببتيدات المغذية والمكونات مثل اشواغاندا، والتي تجعل الرموش تبدو أطول وأقوى مع الاستخدام المنتظم (أربعة أسابيع على الأقل). تلتف الماسكارا حول الشعيرات في وتجعلها مثل الأنابيب الصغيرة وتغطيها بلون كثيف.
"ماسكارا الببتيد والأنابيب" من فيلور
متوفر من سيفورا
❺ توبينج ماسكارا "Unlocked Instant Extensions" من Hourglass
توبينج ماسكارا من اورجلاس تجعل رموشك تبدو طويلة ومحددة وملتفة بشكل مثالي في وقت قصير. تضمن تقنية تشكيل البوليمر الخاصة بالماسكارا على ربط كل شعرة بألياف خفيفة ذات ثبات كبير لعدة ساعات. أفضل شيء في هذا المنتج: في المساء، يمكنك ببساطة غسل الماسكارا بالماء الدافئ.
ماسكار فورية من Hourglass
متوفر من سيفورا
أقرأ أكثر على موقع لارسا
أفضل ماركات الماسكارا لعيون مذهلة
الماسكارا الشفافة: سر الجمال الطبيعي لفاتن
مع حيل التجميل هذه ستظهرين أجمل وأصغر
0 notes
Text
كيكة الليمون: سر النكهة المنعشة بأسهل طريقة - موقع لارسا
كيكة الليمون: سر النكهة المنعشة في كل قضمة
وصفة سهلة وبسيطة
ــــــــــــــكعكة الليمون اللذيذة المنعشة: مناسبة للفطور وبازار المدرسة
النكهة الحلوة والمنعشة التي تتألق بها كيكة الليمون التي تأسر الحواس وتجعل القلوب تنبض بشغف. إنها تحفة المذاق الرائع من مزيج الحمضيات الحامضة والحلوة، تعكس روح الإنتعاش بفضل ألوان الليمون الذي يضفي لمسة من السعادة على الأوقات الخاصة والمناسبات السعيدة.
كيكة الليمون: حلوى تقليدية بنكهة عصرية
إن سر تحضير كيكة الليمون الشهية يكمن في الاهتمام بالتفاصيل واستخدام المكونات الطازجة والعالية الجودة. لابد من اختيار الليمون النضر والذي له رائحة عطرة، واستخدام عصيره وقشره لإضافة الطعم اللافت للنظر. يمكنك أيضًا إضافة قطع صغيرة من القشر المبشور للايسنج لتعزيز النكهة وإضافة القليل من الحموضة.
عجينة الكيك الخفيفة مع فاكهة الليمون تجعلك تتطلع إلى أيام أكثر مرحًا، دلل نفسك وأحبائك بكعكة الليمون الرائعة من الصينية إلى المائدة.
نقدم لكم في هذا المقال وصفة متميزة لكعكة الليمون، تضم مكونات طازجة وطريقة تحضير سهلة لتحقيق أفضل نكهة وملمس. مما يجعل هذه الوصفة خيارًا مثاليًا للجميع.
المكونات لصينية واحدة:
للكيك:
نصف كوب من الزبدة الطرية
كوب وربع كوب من السكر
2 بيضة
حليب حسب الحاجة
350 جرام دقيق
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 رشة ملح
2 ليمون طازج
لكريمة الليمون (الايسينج):
300 جرام سكر بودرة
6 ملاعق كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير:
⓵ الخطوة الأولى هي تسخين الفرن إلى 160 درجة حرارة علوية/سفلية إذا كنت تستخدم المروحة (180 درجة مروحة).
⓶ ضع الزبدة الطرية في وعاء الخلط واخفقها مع السكر حتى تصبح ناعمة وتتشكل كريمة بيضاء.
⓷ أضف البيض تدريجياً واستمر في الخلط.
⓸ نخل الدقيق في وعاء آخر، ثم خلطه مع البيكنج باودر ورشة الملح.
⓹ أضف هذا الخليط إلى الزبدة والبيض حتى تتشكل عجينة ناعمة وأضف الحليب بالتدريج حتى تحصل على على القوام المناسب.
⓺ اغسل الليمون الطازج بالماء الساخن، ثم ابشر القشر واعصر العصير.
⓻ يُضاف بشر قشرة الليمون وعصير الليمون إلى الخليط. ضع جانباً عصير الليمونة الثانية في الوقت الحالي.
⓼ نسكب الخليط على صينية الخبز ونسوي السطح. ضعها في الفرن واتركه لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة، بعدها أخرج الكيك من الفرن واتركه ليبرد تماماً.
تحضير الايسينج (كريمة السكر بالليمون)
عندما تبرد الكعكة، يمكن تحضير طبقة التزيين. أنخل السكر البودرة في وعاء واخلطه مع عصير الليمون حتى تحصل على عجينة سكر كريمة ناعمة ولطيفة. صب الايسينج على الكيك وقم بتنعيمه بالتساوي واتركها لتبرد.
لا أحد يستطيع قول كلمة لا أمام كعكة الليمون اللذيذة. طعمها فاكهي رائع وهي الكعكة المثالية لكل مناسبة المهم أن تكون مزينة بشكل جميل لحفلة عيد ميلاد أو بازار المدرسة للأطفال أو للأحفاد.
استمتع بقطعة من كيك الليمون المنعشة مع الايسنج الحامض اللذيذ. تذوق المزيج الفريد من الحموضة والحلاوة، وتأمل في جمال تلك النكهة المنعشة التي تأخذك في رحلة من السعادة والشغف في كلقضمة. بالهناء والشفاء
جرب أيضًا وصفتنا الأخرى:
أفضل وصفة لتشيز كيك اللوتس بدون فرن
جرب تشيز كيك بالبطيخ الحلو
طريقة عمل كيك الليمون الكلاسيكية
0 notes
Text
مصمم الأزياء محمد نور يضيء قلعة صلاح الدين بمجموعة حرة - موقع لارسا
مصمم الأزياء محمد نور يضيء قلعة صلاح الدين بالشال الفلسطيني
عرض أزياء حرّة
ـــــــــــ
من على قمة جبل المقطم، وبأجواء مليئة بالحيوية انطلقت مجموعة حرّة في عرض أزياء استثنائي للجمال والأناقة للمصمم محمد نور. عكست هذه المجموعة الروح العصرية ومكانة المرأة العربية، وحملت في طياتها قصة تنبض بالشغف والإبداع مستوحاه من الشال الفلسطيني.
مجموعة حرّة من داخل قلعة صلاح الدين
استبدل محمد نور صالات العرض الفخمة بساحة (دار ضرب) التي كانت قديمًا مكانًا لسك العملة بقلعة صلاح الدين الأيوبي التي تم بنائها في القرن الثاني عشر. ولمواصلة تقديم الإبهار عرض محمد نور مجموعة موديلات أكبر من المعتاد عن ديفليهاته السابقة. ومع كل تصميم تشعر أنك يجب أن ترتديه وتعيش فيه أكثر من مرة وفي مناسبات مختلفة.
ولكن لم يكتفِ محمد نور بإبهار الحضور بالأزياء الجميلة والتصاميم المبتكرة، بل خطف أيضًا قلوب الحاضرين بلمسه فنية ساحرة. بثلاث عازفات لألة الهارب بقيادة عازفة الهارب الشهيرة منال محي الدين، معبّرًا عن جمال الفن وروعة الألحان.
القضية الفلسطينة تُلهم محمد نور
مجموعة حرّة قدمت موديلات بطلة عربية لتذكرنا بالنساء اللواتي نرى وجوههم في كل مكان. استخدم محمد نور تقنية الذكاء الاصطناعي لتصميم نماذج تناسب الحياة اليومية، لتبدو لنا القطع حديثة ومستقبلية ولكنها في نفس الوقت كما لو كانت معلقة في غرفة لعدة قرون. كانت الفكرة العامة هي جمع (الماضي والمستقبل) معًا ليخلق تنافر جذاب.
كل واحدة من الإطلالات الـ 83 عكست رؤية محمد نور، والقصة التي أراد أن يحكيها بنقوشات الشال لتناسب جمال المرأة التي تحب الملابس المريحة والناعمة. وأكد على احترامه للنساء عندما قدم الموديلات بكل المقاسات ( XS، وS، وM، وL، وXL ).
مجموعة مزخرفة من الأزياء الكاجول
نقل الجزء الأول من العرض شعوراً بالراحة والسهولة للأزياء الكاجول المزخرفة، من البدلات والعباءات المصممة بأناقة. في حين ركز محمد نور على مزج التطريز اليدوي لبعض القطع مع الطبعات المبتكرة للشال العربي الفلسطيني باللونين الأبيض والأسود، بحيث حافظ على التفاصيل الدقيقة للشال ومزجها مع رسومات ونقوشات شبة هندسية على خط العنق أو عبر الظهر على العباءات أو الشالات، والجاكيت والأوشحة الطويلة، والأكمام القابلة للفصل، والقطع المتداخلة المكشكشة التي أعطت إحساس بالحركة والتنوع مع ابتكار مميز للجاكيت والمعاطف الحريمي والرجالي.
رأينا الطلة الرسمية للبدلة السوداء مع جاكيت احتفظ بالرسومات الطبيعية للشال الفلسطيني مع سراويل واسعة، والجاكيت الطويل بياقة مقلمة بأشكال خادعة متصاعدة من الأسود إلى الأبيض ومطرزة بالخرز الفضي اللامع والبناطيل عالية الخصر والواسعة.
كذلك المعاطف المغطاه بظلال من اللون الأبيض والأسود بأطوال مختلفة مع أحذية عالية بكعب عريض. تألقت العباءات الناعمة الفضفاضة والشالات المتعرجة الناعمة والمزخرفة بلطف بشكل مثالي التي تم ارتداؤها فوق ملابس كبيرة الحجم وفوق السترات مع تفاصيل على أساس الشال الفلسطيني.
فساتين كوكتيل مليئة بالخرز
في ملابس الكوكتيل والسهرة اتبع محمد نور قواعد اللعبة التي تظهر المرأة بمظهر عصري وفي نفس الوقت تبدو جميلة وأنثوية، مع احترامه لألوان الشال الكلاسيكية. استخدم حركة الخصر العالي المطرز بالخرز للفساتين ذات التنانير الجرسية التي تتحرك بسهولة ليعطي طلة غاية في الأنوثة. شكلت الفساتين الضيقة بالحمالات العريضة والمطرزة بالخرز الأبيض حركة أنيقة مع خطوات العارضات. وزيّنت الإطلالة بأحذية ذات كعب عالٍ مفتوحة من الأمام، ما أضفى لمسة من الثقة والجاذبية على المشهد.
الأكسسوارات من آماز
الأكسسوارات الذهبية الكبيرة من تصميم مصممة المجوهرات رغدة سويلم، كانت من أبرز الصيحات التي ظهرت في العرض. أضافت القطع الكبيرة لمسة من الفخامة والأناقة إلى كل إطلالة وأعطت لها تأثيرات أنثوية قوية. تناغم الذهب اللامع مع لون الأقمشة وخلق مزيجًا فريدًا من الأناقة والروعة. ارتدت العارضات الأساور الذهبية الضخمة على أحد الذراعين لطلة جريئة توحي بالثقة، في حين زادت الأقراط من جاذبية الوجه. كما عززت القلادات الذهبية جاذبية الرقبة وأسرت الأنظار.
كان عرض محمد نور لمجموعته (حرّة) هو عبارة عن تجسيد للشغف والإبداع في عالم الأزياء. استطاع أن ينقل رسالته بأناقة وجرأة، وأثبت أن المرأة العربية قادرة على تحقيق أحلامها والتألق في كل الأوقات. فقد ترك العرض انطباعًا قويًا على الحاضرين، ونقلهم إلى عالم من الجمال والتألق المتجدد.
https://www.laraisa.com/2024/03/fashion-designer-mohamed-nour.html
0 notes
Text
9 نقاط توضح حقيقة انفصال النرجسي، ومتى يعود إليك؟
ـــــــــــــ
بقلم: ليلى سليم
إذا لم تسير الأمور بينكما كما يخطط لها النرجسي، فمن الممكن أن ينفصل عنك في لحظة بدون سابق إنذار. احتمال كان كل شيء بينكم على ما يرام في وقت من الأوقات: محادثات لطيفة وساعات من الانسجام والرقة. ولكن فجأة لم يعد النرجسي كما كان.
كيف يمكن للنرجسي أن يتركك ويغير مسار حياته فجأة؟
إذا قلت كلمة واحدة خاطئة في حق النرجسي، أو طرحت موضوعًا يغضبه، أو ابتعدت لفترة قصيرة، أو إذا تعرفت على شخص آخر، أو لم تنفذ رغبة النرجسي على الفور، أو ارتكبت خطأ، أو فعلت شيئًا لا يحبه النرجسي، فمن الممكن أن يتغير مزاج النرجسي على الفور ويقرر الانفصال عنك. ستجد النرجسي يقفز إلى قرارت متسرعة وينهي العلاقة ببساطة لأنك لم تتصرف في موقف معين بالطريقة التي تخيلها أو لأنك ببساطة لم تعد تتوافق مع أفكاره.بالنسبة للنرجسي، ليس من الضروري أن يكون هناك سبب جوهري للانفصال. وعادةً السبب وراء قراره المفاجئ شيء سخيف ليس له معنى ومبتذل بشكل غريب: لدرجة أن في بعض الأحيان تكفي كلمة كتبتها على مواقع التواصل الاجتماعي، أو حتى مجرد ذكر موضوع بشكل عفوي أو إذا قلت رأيك الحقيقي في موضوع أو القيت التحية على شخص لا يحبه أو حضرت طعام بشكل مختلف، كل هذه الأسباب العادية وأكثر تكفي لتغير حياتك 180 درجة. القصد أن أسباب الانفصال التي يتحجج بها النرجسي غالبًا ما تكون تافهة وممكن القول أنها تعتبر الحد الأدنى من الإهمال، لكن النرجسي سهل عليه كسر العلاقة وأخذ قرار نهائي ومفاجئ بالهجر وتدمير علاقة عمرها سنوات.
فهم سلوك النرجسي: لماذ ينفصل عنك، وهل هُنت عليه وكيف يمكنك مصالحته؟
النرجسي مختلف، وهذه التصرفات السخيفة التي تكون قد فعلتها فعلاً، لكن حساسية النرجسي الزائدة سوف تشتت تفكيرك ولا تستطيع استيعاب أنه سينهي العلاقة لمثل هذا السبب التافه. لكن أي سبب بسيط ينظر إليه النرجسي بشكل مختلف تمامًا. بالنسبة له هذا الشيء الصغير التافة هو إهانة خطيرة في حقه: وعلى الفور سوف يتهمك بعد احترامه، وأنك لا تفهمه، ولا تعامله بشكل صحيح، وأنك غبي ولا تستطيع قراءته من نظراته. وبمنتهى السهولة يسمح لنفسه بالعيش بعيد عنك، بدون موافقتك، ويتصرف بشكل مخالف تمامًا لتوقعاتك. ينظر النرجسي إلى أي تصرف لم يكن على هواه باعتباره جهلًا مهينًا بشخصيته الرائعة، وهو ما لا يستطيع ببساطة قبوله أو التسامح فيه، ولن تفلت من العقاب وطبيعي أن يفصل نفسه عنك على الفور.كتبت لك تسع نقاط توضح حقيقة انفصال النرجسي ومتى يعود إليك:
1. ينفصل النرجسي عندما لا تكون مثاليًا
يتوقع النرجسي منك أن تتصرف صح بنسبة 100% في كل موقف ووفقًا لصورة النرجسي المثالية. وتوقع أنه لن يتسامح مع أي انحراف بسيط عن المعايير التي وضعها لك في خياله كما أنه لن يتساهل في أي شيء. إذا أخجلت النرجسي أو كنت تتصرف بشكل مختلف عما يتخيله، فإنه يرى تصرفك بمثابة اعتداء على سلطته. إنه يشعر أن النظام وحسه للجمال والكمال لا يتحقق على أرض الواقع والخطأ طبعًا خطائك.
2. صورته المثالية تتضرر بسبب أي إهمال صغير
وبما أن النرجسي يتمتع دائمًا بمعايير عالية ورغبة قوية في الكمال، فهو لا يستطيع تحمل حتى أصغر الأخطاء أو أي قصور في حقه. حساسيته الزائدة تجعل صورته المثالية تضرر بسرعة بسبب إهمالك له أو لأنك لم تنصف الدور الذي كلفك به في خياله. ستجد النرجسي يتهمك بالجحود وعدم الاحترام لأنك لم تقدر أن تكون على حسب معاييره وتوقع أبشع الاهتهامات المتتالية على كل صغيرة وكبيرة.
3. يستخدم النرجسي الانفصال كعقاب
في كثير من الحالات، يستخدم النرجسي الانفصال كوسيلة للانضباط. إذا لم تتصرف تمامًا كما هو متوقع، فسوف تتلقى على الفور أقصى عقوبة. لا تتوقع أن يناقشك النرجسي أو يتركك لك مساحة للتبرير. بل يجب عليك حفظ القوانين التي لا يقولها نرجسي وعليك فهمها مع نفسك وتثقيف نفسك بعدم ارتكاب أي أخطاء. وعليك أن تخضع وتطيع وتخدم النرجسي عن طيبة خاطر. وفي حالة الإهمال أو التقاعص، توقع على الفور العواقب الوخيمة، والتي غالبًا ما تكون بدرجة القطعية.
4. ينفصل النرجسي ويلعب دور المسكين
الأسباب التافهه تجعل النرجسي يغادر علاقة قائمة منذ سنوات ببساطة، بالعكس سوف يرحل هو يشعر بالإهانة ولا يلدرجة ك لن تصدق كيف يهون عليه عشرة السنين والحب الكبير. ستكتشف فاجئة أنك المذنب لسبب بسيط مثل ترك الباب مفتوح أو طعم الأكل لم يعجب النرجسي وغيرها من الأسباب التافهة. لكن، سرعان ما يكبر النرجسي المواضيع وفورًا يلعب دور الضحية المسكينة وستنصدم من كلامه وردات فعله. وفي معظم الحالات، يكون النرجسي على حق. لكنك لا تفهم لماذا يكبر النرجسي أخطائك ويأخذ قرار إنهاء العلاقة على الفور.
5. يقوم النرجسي بقطع جميع الاتصالات على الفور
فجأة تجد النرجسي غير متاح وقد يغلق هاتفه، أو يغير رقمه أو قد يتركك تتصل به لساعات متواصله بدون أي يرد عليك، يحب النرجسي قطع التواصل ويصرف نفسه بأشياء أخرى الخروج مع شخص آخر، ويرفض بعناد أي عروض للمصالحة ويتركك مشوش ومشغول ولا تدري ماذا تفعل. إنه يتوقع منك في فترة قطع الاتصال أن تركع أمامه وتزحف إليه وأنت على أطرافك الأربعة وتقدم الاعتذارات بغزارة عن أي فعلته أو لم تفعله. طبيعي بعد خصام النرجسي أن تحاول باستمرار مصالحة النرجسي واستعادته. ومع ذلك، فإن النرجسي يستمتع بشعورك بالذنب ورؤيتك وأنت تهين نفسك من أجله. عندها يشعر أنه عاد بقوة إلى مركز الاهتمام مرة أخرى، بعد أن اهملته لفترة قصيرة قبل الانفصال مباشرة.
6. الانفصال يشعر النرجسي بالقوة
النرجسي لا يجعل الأمور سهلة على شريكه ًا وهو صارم قطع التواصل والهجر: فهو يسمح له بالتململ والبعد فقط لاستعادة الشعور بالقوة أو لأنه يريد أن يشعر بأنه محبوب وأنك تحاول أن تراضيه. في كثير من الحالات، هذا هو السبب الحقيقي وراء انفصال الشخص النرجسي فجأة بدون أي سبب مقنع: إنه يريد فقط أن يعرف مدى حبك له ومدى استعدادك للتنازل من أجله. عندها فقط يشعر النرجسي أن لديه معنى حقيقي في حياتك وأنك مهووس به ومستعد للتضحية بأي شيء من أجله. يفعل النرجسي كل هذا لأنه مقتنع في أعماقه بأنه غير محبوب ومشخصية منفرة، لذا يحتاج إلى محفزات خارجية قوية ووسائل إقناع مع أدلة مادية لتثبت له محبوب ولا يكفي الكلمات والتعبير عن عواطفك لأنه لا يفهم لغة المشاعر.
7. يجب عليك أن تعود زاحفًا
كما قلت لك، النرجسي يبحث عن الاهتمام والتأكيد على وجودة. لذا تجده يتصرف بحزم شديد حتى مع أصغر الأشياء. إنه يبحث عن أي عذر للهروب ثم الاستمتاع بمطاردتك له بشغف. لذا، إذا لم يجد النرجسي سبب قوي، فأي سبب تافه يكفي للنرجسي - لكن في جميع الأحوال سينفصل عنك النرجسي، وعليك أن تتحايل وتترجى، وتحاول استعداده مرة أخرى وأنت نادم، ليعود إليك النرجسي. في كثير من الحالات، قد لا تفهم هذه الخدعة التي يفعلها النرجسي بسبب تفاهة الموقف أو لأنك غير مسؤول عن المشكلة وقد لا تتحايل على النرجسي لهذه الدرجة التي يتخيلها، لذا تتصاعد المشاكل ولا تنحل.
8. النرجسي لن يعود بدون اعترافك بالذنب
ومع ذلك يجب أن تدرك أن النرجسي لن يعود إليك دون اعترافك الكامل بأنك اخطأت في حق النرجسي، ولابد أن تعتذر وبشدة، وتقدم عرض للتعويض. النرجسي يعود فقط إذا اعترفت بارتكاب خطأ لا يغتفر وأكدت أنك ستبذل كل ما في وسعك لضمان عدم تكرار مثل هذا الحادث الغبي مرة أخرى. عندما تحط من نفسك تمامًا وتكون مستعد للخضوع الكامل للنرجسي، يشعر النرجسي بالثقة في عظمته مرة أخرى ويعتقد أنك تحبه بجنون. إنه أيضًا شعور يبعث على الارتياح بشكل خاص بالنسبة للنرجسي أن يكون لديه القدرة على منح المغفرة والتساهل من أجل إعفائك من الذنب.
9. إذا انفصل النرجسي، فهذا خطأ الشريك
في مثل هذه الحالة، لا يكون النرجسي على علم بأي حال من الأحوال بسلوكه المستفز والأناني. لأنه ببساطة لا يستطيع التفكير في مشاعره ولا يقدم أي عذر للانفصال المفاجئ. والأغرب أنه يرى أن قراره مبرر تمامًا ويلوم شريكه وحده على الانفصال القسري. لا يستطيع النرجسي أن يدرك أنك أنت من لديه العديد من الأسباب الأكثر واقعية لإنهاء العلاقة في لحظة، وأنك مازلت معه بسبب كرمك فقط.التسامح كلمة أجنبية للنرجسي. لا يستطيع أن يرى كيف أن سلوكه التافه والأناني يضغط على العلاقة وكيف أنه يفعل كل ما في وسعه لجعل شريكه يشعر بالتعاسة على المدى الطويل. هو بساطة لا يستطيع قبول اختلافك عن توقعاته، وبدل من التسامح والرحمة والمعاملة بحنان يقمعك باستمرار. بالنسبة للنرجسي، شعوره أن يكون هو على حق يأتي قبل العدالة.
احذر عندما يقوم النرجسي بمراحل الانفصال وقطع الاتصال
الممكن أيضًا أن يقع النرجسي في حب شريك جديد. النرجسي يبحث دائمًا عن التحدي ومتع الحياة والاستمتاع باللحظة: فهو يبقي عينيه مفتوحتين باستمرار ويتحقق مما إذا كان يمكن العثور على شيء أفضل. إذا اخى الشغف في العلاقة بسبب كثرة الروتين، فهو يتوق إلى المغامرة ويمكنه بعد ذلك الانفصال بشكل غير متوقع وتكريس نفسه لشريك آخر دون أن يبكي دمعة واحدة عليك، ولكن مهما طال الوقت سوف يعود إليك النرجسي لإحياء الشغف وكنه ليس حب بالمعنى الحقيقي.العلاقة مع النرجسي تمشي في حلقات منفصلة، لأنه يهتم في المقام الأول بتلبية احتياجاته الخاصة. طالما تساعده، فكل شيء على ما يرام ويمكن إعادة الحلقة من جديد. فقط ستنتهي إذا أصبحت مملًا أو عنيدًا أو صعبًا أو مزعجًا، فسيتم استبدالك ببساطة أو سيهرب النرجسي ببساطة.
أقرأ أيضًا على موقع لارسا:
علامات تدل على أن النرجسي سيعود بعد الانفصال
خمس علامات واقعية على عودة زوجك لك بعد الانفصال
لماذا لم تنفصل عن النرجسي؟ 6 أسباب عليك معرفتها
0 notes
Text
زيت إكليل الجبل: سر الشعر الطويل والكثيف في أسرع وقت
لماذا يجعل زيت إكليل الجبل الشعر ينمو بشكل أسرع وأقوى - مع أفضل توصية بأفضل المنتجات
للوهلة الأولى، يبدو أن زيت إكليل الجبل يدلل الشعر وفروة الرأس بخصائصه التي تعتبر معجزة ��بيعية: يقال إن الزيت المستخرج من عشبة إكليل الجبل (الروزماري)، يعمل كمعزز طبيعي لنمو الشعر، ويجعله أطوال ويبدو أقوى وأكثر سمكًا وكما أنه يعتني بصحة فروة الرأس. لكن هل زيت إكليل الجبل فعلاً يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكا؟ نوضح لك في هذا المقال السبب وراء هذا الاتجاه التجميلي ونكشف لك كيف يمكنك استخدامه في المنزل بشكل صحيح وما هي المنتجات المناسبة.
ما هو إكليل الجبل؟
زيت إكليل الجبل (باللاتينية: Rosmarinus officinalis) هو زيت طبيعي مستخلص من أوراق وأزهار نبات عشبي طبي هو نبات الإكليل الجبلي أو الروزماري. معروف أن إكليل الجبل له العديد من الخصائص التي يمكن أن يستفيد منها الجلد والشعر.
يعتبر إكليل الجبل مضاد للالتهابات، منشط للدورة الدموية ومضاد للأكسدة، بسبب احتوائه على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة مثل (حمض الجليكوليك - الفلافونويدات - المواد المرة - الصابونين - مضادات الأكسدة - سينول).
هل زيت إكليل الجبل يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكا؟
#لارسا#جمالك سيدتي#جمالك يهمنا#العناية بالشعر#زيت#إكليل الجبل#rosemary#hair care#laraisa#essential oils#rosemary oil
0 notes
Text
تسريحات الشعر
اكتشفي تسريحات الشعر الفرنسية الفريدة والأنيقة
وراء كل فتاة فرنسية رائعة مجهود تبذله للعناية بجمالها ، هي تتقن مجموعة من إيجابيات الجمال ، التي تعطي لها شكل حالم. عادة ما نرى الجمال الطبيعي في النساء الباريسيات الطموحات الأنيقات ، لذا بحثنا عن أسرار الجمال الفرنسي الذي يليق بأغلب الوجوه والذي يعطي مظهر كلاسيكي وأحيانا فوضوي وناعم. إليك أفضل تسريحات الشعر الفرنسية.
تسريحات الشعر الفرنسية: السر وراء أناقتك
تعتبر الفتيات الفرنسيات معروفات بأسلوبهن الأنيق والطبيعي. إليك بعض أسرار تسريحات الشعر الفرنسية التي يمكن أن تساعدك في الحصول على مظهر ساحر وجذاب:
#لارسا#جمالك يهمنا#جمالك سيدتي#تسريحات#صحة الشعر#جمال الشعر#الشعر#العناية بالشعر#قصة الشعر#hairstyle#long hair#short hair#hair care#hair cut
0 notes
Text
كيف يساعدك البروتين على فقدان الوزن؟
فوائد البروتين في إنقاص الوزن بدون جوع
يمكن خسارة الوزن الزائد نهائيا وبدون جوع، عندما تتناول كمية كافية من البروتين الذي يعمل على كبح الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في الأكل.
يتضمن المقال أيضًا قائمة بوصفات غنية بالبروتين، والتي يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن بشكل صحي.
فوائد البروتين في فقدان الوزن
إذا كنت ممتلء الجسم والدهون العنيدة تتركز في منطقة الخصر والوركين والفخذين. أنت تحتاج إلى أن تفقد الوزن بشكل دائم، وأكيد أنت في حاجة أن لا تفقد عزيمتك عندما تأكل أقل وعندما تنام وأنت جائع.
تابع القراءة على موقع لارسا
0 notes
Text
🕶️
موضة النظارات الشمسية مستوحاة من محطات الوقود
على حسب ستايل المشاهير
هل أنتِ مستعدة لتجديد مظهرك هذا الصيف؟ إذا كنتِ تبحثين عن طريقة عصرية وجريئة لإضافة لمسة من الأناقة إلى إطلالتك، فإن موضة النظارات الشمسية المستوحاة من محطات الوقود هي الخيار الأمثل لك.
هل سبق لك أن كنتِ مسافر في رحلة ، وتوقفتي في محطة وقود للاستراحة، ووجدتي نفسك تحاولين ارتداء النظارات الشمسية من عمود النظارات الشمسية الدوار الموجود في المحطة.
طبعًا مهم جدًا لأي امرأة أنيقة أن تجدد من مظهرها وتبحث عن بعض الترفيه في تجربة النظارات المزينة بالأحجار الكريمة أو النظارات الكبيرة المستطيلة أو المربعة، ربما تحاولين تغيير صورتك بالنظارات الظلية الرياضية، أو مثل التي يرتديها الطيارون تلك التي لها ضيء النيون مع العدسات الملونة. وفي هذا الصيف الحار جدًا ، تصادف أن تريند النظارات الأنيقة يتخذ هذا النهج الجميل والمرح.
ستايل المشاهير يحدد اتجاة الموضة لها الموسم
https://www.laraisa.com/2022/07/blog-post_18.html?m=1
#RCBvUPW
#Dubai
#dubaiportapotty
#Sunday
#TheErasTourSydney
0 notes
Text
ماذا تفعلين عندما تندمين على إرسال رسالة نصية إلى زوجك السابق: إليك ما يجب عليكِ فعله للتغلب على الندم
إرسال رسالة نصية لتحريك مشاعر الزوج السابق قد يكون تصرفًا غير سليم وغير محبذ. يجب أن تأخذي في الاعتبار العواقب المحتملة لهذا السلوك قبل اتخاذ أي إجراء. لأن بعض الرسائل قد تعني أنك تهتمين ومالزلتِ تحملين مشاعر لزوجك السابق
لماذا تريدين إرسال رسالة نصية إلى زوجك السابق؟
هل الرسائل النصية لزوجك السابق، حتى في عيد ميلاده، ستثير جروحًا قديمة؟ أم أنك تريدين تحريك مشاعره؟ لماذا تريدين التواصل معه؟ هل هذا من باب المجاملة أم أنك تريدين العودة إليه؟
يجب أخذ كل هذه الأشياء وأكثر في الاعتبار قبل أن تقرري إذا كانت إرسال هذه الرسالة إلى زوجك السابق هي خطوة ذكية عليك القيام به أم لا. لذا، حاولي ألا التحكم في مشاعرك والتفكير بعقلانية، فمن المحتمل أنك ستتخذين القرار الخاطئ.
إليك بعض العواقب المحتملة عندما ترسلين رسالة بهدف تحريك مشاعر الزوج السابق:
أكمل القراءة على موقع لارسا
0 notes
Text
وصفات لازنيا:
لازانيا رافيولي مع الكثير من الجبن
لاشيء أجمل من المعكرونة مع الجبن الذائب.
لازنيا رافيولي على طريقة مطبخ لارسا بها الكثير من الجبن الذي يذوب بسرعة ومذاقها لذيذ بشكل مذهل.
الجبن والمعكرونة: مزيج رائع يقنع الجميع بتذوقه. ولا أحد يستطيع مقاومة اللازانيا التي المصنعة من عجينة الرافيولي. لهذا السبب لدينا لازانيا الرافيولي اللذيذة مع جبنة الماسكاربوني والكثير من الجبن. عليك أن تجربها.
مكونات طبق اللازانيا رافيولي
0 notes
Text
الحب من طرف واحد: أمل أم ألم
ماذا يفعل بك الحب من طرف واحد، وما هي آثاره العاطفية والنفسية وكيف تتعامل معه وتجنبه؟
في بعض الأحيان، نقع في حب نفس نوعية الأشخاص الذين دمروا حياتنا من قبل وقد ننجذب إلى الأشخاص الغير متناغمين مع مشاعرنا، وللأسف في كل مرة نعتبر أنفسا ضحايا الحب من طرف واحد. لكن هل سمعت يومًا عن قسوة الحب.
ما هو الحب من طرف واحد؟
الحب من طرف واحد: يعني أنك وقعت في علاقة عاطفية لكنها علاقة محبطة للمشاعر وتسبب لك الألم والعذاب. بمعنى آخر أنك قد توهمت أن الطرف الثاني يبادلك نفس الإحساس، لكن الحقيقة أنك في حب غير متبادل، وبسبب هذه التجربة قد يحدث بينكم خيانة ومع الوقت يحدث الانفصال.
هذه العلاقة لن تكون كما تريد ولن تنسجم مع توقعاتك العاطفية.
وعلى الرغم من قسوة العذاب العاطفي الذي تعيش في هذا الحب، تميل إلى الاستمرار في هذه العلاقة.
من أسوء جوانب الحب من طرف واحد عندما تنجرح مشاعرك في النهاية وتكتشف أنك كنت تحب بمفردك.
وبسبب هذا الحب القاسي نعاني من التشتت العاطفي، وقد نحتاج إلى العلاج النفسي للتعامل مع آثاره النفسية السلبية.
علامات الحب من طرف واحد
تابع القراءة على الرابط
1 note
·
View note
Text
بعد الانفصال عن شخص قاسي، مغرور وغبي كان دائمًا يريد الأمور تسير كما يريد، هذا الشخص حطم قلبك وجعل الحزن قريب منك طوال الوقت. أحيانًا تبكي وسط الفرحة وأحيانًا تشعر أن وجودك أختفى فجأة من الحياة. هذه الحياة الصعبة التي وضعك فيها النرجسي، بالنسبة له هي أجمل لعبة لعبها بذكاء وقد نجح فيها وهو الآن يشتاق لإعادة اللعب مرة أخرى.
#BewareOfANarcissistComingBack
#NarcissismAndBreakup #Kuwait #SaudiArabia #UAE #laraisa #لارسا
#عودة_النرجسي
#النرجسية_والانفصال
#الكويت #laila_Seleem #السعودية #الامارات
#البحرين
1 note
·
View note
Text
حدث آخر ظهور رسمي لأحذية اللوفر ذات الكعب الصغير في أسبوع الموضة في ميلانو: في عرض فيراجامو Ferragamo لربيع وصيف 2024، ظهرت مجموعة الأحذية بين الصنادل والأحذية الجلدية اللامعة. شكل النعال المفتوحة من الخلف يجعلها تبدو خفيفة وعديمة الوزن تقريبًا. لذلك ربما لن نخلعها طوال هذا الخريف - وسنستمر ببساطة في ارتداء النسخة المفتوحة ونحن نتجول بين المكاتب بكل أناقة في كل خطوة.
1 note
·
View note
Text
بسكويت كوكيز ديلايت ديلوكس: الطريقة الأصلية والكلاسيكية
من منا لا يحتار بين بسكويت المربى والكوكيز ذات الطابقين مع الجوز حيث تجتمع الحلاوة مع اللذة.
خبز بسكويت الكوكيز من ألذ المتع في الحياة، عندما ينطلق عبق الفانيليا ورائحة البسكويت الطازج في المطبخ، هذه الوصفة الحلوة التي يستمتع بها القلب لحظة بلحظة عند تحضير البسكويت مع المربى التي عطي له لون الياقوت، حيث تلتقي الحلاوة بالحموضة الخفيفة في المربى، لتخلق لك لحظات تداعب مشاعرك. دعونا نتعمق في عالم النكهات الذي يحرك المشاعر.
الوصفة كاملة على الرابط
1 note
·
View note
Text
ضيفتنا على موقع لارسا الصيدلانيّة والمدربة الرياضية لوران عمرو، تحدثنا عن عالم البودي بمب والحمل وأسرار علامتها التجارية المميزة، وهل تنناول الحلويات مع الأكل الصحي وكيف تستترخي وتتغلب على التوتر.
حديث أجرته ليلى سليم
موقع لارسا
https://www.laraisa.com/2024/01/pregnancy-exercises-tips-lauren-amr.html?m=1
#لارسا
#laraisa
#laila_Selim #BodyPump #Pregnancy #Sweets
1 note
·
View note