jeh13 - Tumblr blog

jeh13 · 3 years

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Riscos na utilização das redes sociais:

Um estudo realizado pela Chicago Booth School of Business indicava, cinco anos atrás, que o Facebook, Twitter e outras redes sociais têm uma capacidade de viciar superior à do tabaco ou do álcool porque, entre outras coisas, acessá-las é simples e gratuito. Além disso, se o próprio pai do IPad, IPod, IPhone, Steve Jobs, não deixava que seus filhos tivessem muito contato com a tecnologia — limitava o tempo de uso deles — seria porque, provavelmente, imaginava que as redes sociais poderiam afetar os mais jovens.

A verdade é que, no parecer de muitos especialistas, o uso das redes sociais — incluindo aplicativos de mensagens instantâneas — pode chegar a criar sérias dependências com suas respectivas consequências: ansiedade, depressão, irritabilidade, isolamento, distanciamento da vida real e das relações familiares, perda de controle, etc. Mas, o que realmente entendemos como dependência?

A Real Academia da Língua diz que o vício é uma dependência de substâncias ou atividades nocivas para a saúde ou equilíbrio psíquico. Entre essas atividades estão, por exemplo, o uso de videogames — já catalogado como doença pela Organização Mundial de Saúde (OMS) —, o trabalho compulsivo, o jogo on e offline e, para muitos, também a utilização excessiva de redes sociais que, na realidade, já contam com mais de 3 bilhões de usuários ativos em todo o mundo. No entanto, apesar dos elevados números, os especialistas consideram que só uma pequena porcentagem desses 3 bilhões mostra uma verdadeira dependência das redes sociais.

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jeh13 · 3 years

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Regras a adotar (redes sociais):

1. Sempre que seja possível, torne o seu perfil privado.

2. Nunca divulgue dados pessoais como morada, número de telefone, email, local de emprego, escola, localidade, exceto se a conta for institucional, ou seja, se tiver uma conta da empresa ou de um serviço.

3. Nunca divulgue informações pessoais como, dias em que vai de férias, dias em que se ausenta de férias ou por outros motivos, se desejar mesmo informar os outros, faça-o sempre à posterior, ou seja, depois de ter ido.

4. Tenha cuidado com as fotografias que publica.

5. Evite publicar fotos e/ou vídeos dos seus familiares.

6. Mude frequentemente as suas palavras passes.

7. Não aceite convites de amizade por tudo e por nada.

8. Tenha cuidado com links que recebe em mensagens nas redes sociais.

9. Tenha atenção quando se associa a determinados grupos, pondere sempre as implicações que os conteúdos desses grupos possam ter.

10. Utilize as ferramentas de privacidade que as aplicações fornecem.

11. Seja activo na sua segurança, divulgue as regras, intervenha junto dos seus amigos.

12. Leve a questão da privacidade e da segurança muito a sério! Ler mais: https://com-col-rede.webnode.pt/redes-sociais/regras-basicas-de-funcionamento-de-uma-rede-social/

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jeh13 · 3 years

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Redes Sociais

Espaços que potenciam a comunicação e a partilha de informação entre pessoas com interesses, motivações e objetivos comuns.

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