chieko-ikeda
Body works by Chieko
ヨガ講師歴11年。
ボディケアサロン＆タイ古式スクール
JANAKI 主宰。現在作業療法士目指して勉強中。
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~More Than Anything~
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－人は種を蒔き、育み、その実を自分で収穫する－
望む人生を生きる
人に優しく自分にも栄養を。
自分自身が健康で幸せである事をモットーに
選ぶアイテムは状況に合わせて変えていく。
<2021.4月～鹿児島･宮崎にて活動中>
❁ヨガレギュラークラス
鹿児島県姶良市加治木町にある
古民家ヨガスタジオ → YOGASUNYA
にて週末レッスン担当中。
❁パーソナルボディケア＆タイ古式サロン→ JANAKI
同じくYOGASUNYA内にて週末open中。
❁タイ古式スクール→ JANAKI
Basic:30h＆Professional:30h（計６０時間）
＊タイ政府文部省認定ディプロマ発行可＊
プライベート開催 @ YOGASUNYA内。
❁出張セッションin宮崎
ポールウォーキング&タイ式ボディケア
シニア世代を中心に
完全ご紹介制にて行っております。
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プロフィールに興味がある方は,右上三本線を
タップもしくはダブルタップして下さい♪
----------------------------------------------------------------------------✾
ボディワーカーであり
永遠の旅人であるヨギーが
人生を豊かに過ごすアイテムを
様々なカタチでご提案致します。
あなたも周りも笑顔が増える。
✨共存共栄✨
与えられた人生を幸せに
そして後悔せずに生きる為に。
近況→ Instagram
Bodyworks therapist chieko-ikeda
イケダチエコ
お問合せ→JANAKIオフィシャルライン
メール問合せ→ [email protected]
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－2017.8～2021.2.28－
東京・横浜にて活動中
終了致しました。
ありがとうございました。
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朝Yoga ・ボディケア・Yoga+ボディケア ・技術取得
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🔵朝を制するものは全てを制する☆Let’s 朝Yoga
ストレッチポール × ルーシーダットン × ヨガ
・朝が好き。
・早起きのきっかけを探しいてる。
・自律神経を整えたい↓
◯火 & 水 7:00 ～ 8:00 朝ヨガ
→60 min 2,000yen
・伝統的なヨガに興味がある。
・呼吸法に興味がある。
・マントラに興味がある。
・歌が好き。↓
◯ 日 8:00～9:30 シヴァナンダヨガ
→90 min 3,000yen
※Max 3名 少人数制。
※マット,更衣室はご用意してあります。
動きやすい服装,タオル,お水をご持参ください。
※場所:東急東横線/綱島駅より
徒歩7分/Aikoバレエ教室内
—————————————————————————————————————
🔵委ねる☆タイ式ボディワーク
☆Pvt.セッション
・自分の現状を知りたい。
・運動したくても身体が辛くて動けない。
・自分に合うstyleを見つけたい。
・メンテナンスしたい。
タイ古式をベースに
足つぼ,揉みほぐし,ストレッチ,ジャプセン
トークセン,ヘッド,フェイシャルをMix。
※必要に応じてストレッチポールもin.
カウンセリングを通してその日にベストな
シークエンスをデザイン致します♪
仰向け+横向き+うつ伏せ+座位
色々な体制で行うため身体に掛かる負担も少なく
運動不足解消にも繋がります。
また身体と心が緩み
骨や筋肉が正常な位置に戻る事により
浮腫み,肩こり,腰痛の予防&解消
ボディメイクにも繋がります。
・90min 10,800 yen
・120min 13,800 yen
・150min 16,800 yen
＊フェイシャルを入れる場合別途
→+2000yen となります。
※場所:東急東横線/綱島駅より
徒歩7分/Aikoバレエ教室内
※出張可能(渋谷駅より60分以内)交通費一律
→3,000yen
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🔵両方味う☆Yoga + ボディケア 90min
☆Pvt.セッション
・パーソナルを試してみたい。
・基本は自分で整えたい。
・足りない所をケアしてほしい。
あなたのご希望をお聞かせ下さい☆
オリジナルシークエンスお作り致します。
時間内にボディケアを織り込む。
特にトークセンとの組合が人気です。
・月1回 8,800/回
・月2回 8,500/回
・月3回以上 7,800/回
※場所:東急東横線/綱島駅より
徒歩7分/Aikoバレエ教室内
※出張可能(渋谷駅より60分以内)交通費一律
→3,000yen
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🔵学ぶ☆タイ古式スクール/basic & professional ☆Pvt.セッション
🔸タイ政府公認ディプロマ発行付き
・家族、友人、大切な人の身体のケアをしたい。
・日本に居ながら本場の技術を習いたい。
・自分も健康になりたい。
—————————☆
・クラスの前後に筋トレ,Yoga ,セルフケア付き☆
・東洋医学の知識も学べます。
・2人までの少人数制
・完全予約制 / ※ 1日 4時間～
・開催日:木曜 13:30～22:30
・費用:60時間 180,000 yen
※basic(30時間)のみ単体受講可 89,000yen
※分割払いO.K. ご相談下さい。
※修了証発行費別途。
※場所:東急東横線/綱島駅より
徒歩7分/Aikoバレエ教室内
※出張可能(渋谷駅より60分以内)交通費一律
→ 3,000yen
—————————☆
※詳細が気になる方には概要お送りしてます。
気軽にお問い合わせ下さい。
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☆Pvt.セッションに関しましては
直接お会いした事がある方,または
顧客様のご紹介制とさせて頂いてます。
セッションが気になる方は朝ヨガより
お越し下さい。
お問合せ→ [email protected]
活動状況→ Instagram
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初めは身体を整える事からスタート。
実践する事で人それぞれスピードは違いますが
着実にまず身体に変化が起きます。
そして次第に心境にも変化が訪れる。
それは弱さが強さに変わる瞬間であったり
自分だけの神聖な領域に気づけたり
1歩踏み出す勇気が沸いたり
人それぞれ。
その変化を体感することで自身が
継続してきた努力を実感。
自分に自信が持てるようになります。
また身体の快適さから呼吸も深まり心は安定。
ストレスもコントロール出来るようになる。
その積み重ねられた経験から自分の価値観に従い
行動できるようになっていきます。
しかしこの感覚は教わる事はできません。
自身で経験して体感するしかないかと。
※インストラクター(私)はその種をお渡し致します。
それを蒔いて育てるかは、あなた次第。
小さな積み重ねによって芽が出て、
豊かな感性により華が咲き、
継続する事でその実がはぐくまれていく。
※セラピスト(私)は励まし支えます。
その果実を収穫するのはあなた自身です。
つまり身体と心を整える事を通して沸き起こる
行動力や安心感,そこから見いだされる
自分の可能性,そして派生していく
周りの人達も共に幸せになっていく人生を
歩んで行きませんか？
というご提案を致したく活動しております。
———————————————————————————☆
身体快適 × 心安定 = 自己パフォーマンスUP!
自己パフォーマンスが上がる事の最大の魅力は
限られた時間を沢山の笑顔と共に
豊かに過ごせるようになる事♪
例えば今まで1日費やしていた事が
半日で出来るようになる。
身体の使い方を知ると1/2の体力で
2倍動けるようになる。
そこで産み出された新しい時間。
あなたならどんな風に誰と過ごしますか？
私なら…プロフィールを参考にご想像ください♪
Let me present for you my favorite words.
—————————————————————————☆
AN OUNCE OF PRACTICE IS WORTH TONE OF THEORY.
わずか1オンスの実践は何トンもの理論に値する
Life is short and time is freeting.
Arise, awake, rialise the Self.
by swami Sivananda
—————————————————————————☆
I will support you to the best of my ability.
Bodyworks therapist chieko-ikeda
イケダチエコ
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⚪その他活動場所 relaxationまるめ ボディケア
in 渋谷 (不定期勤務)
日本では珍しい"足踏み"体験できます♪
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－2017.3.17終了致しました ありがとうございました－
2016年 指宿ロイヤルホテルにて活動中
湯治 × Yoga ×タラソセラピー
Hot Springs after the yoga❇Body becomes lighter
⚪モーニングヨガ ※外来OK,月･木定休
・ 7:00～8:00 マット付 税込 1,836円
⚪新月に体感するタラソセラピーYOGAリトリート
・ 新月を挟む2泊3日 33,600円～ 2016.12終了致しました
タラソセラピー=海洋療法
海をみて潮騒を聞きながら海水温泉でリラックス
忘れてかけていた本来の自分へと還っていきます。
⚪タラソセラピーヨガ
・火曜日 ﾏﾏﾖｶﾞ(骨盤ﾒｲﾝ･子連れOK) 11:00～
・水曜日 緊張と弛緩のﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ 19:00～
・金曜日 胸椎の調整ｵｰﾌﾟﾝﾊｰﾄﾖｶﾞ(肩甲骨ﾒｲﾝ) 11:00～
・土曜日 立位メインのｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ 11:00～
各クラス 60分/税込1,500円
（ヨガマットレンタル別途300円）
⚪オーダーメイド プライベートヨガ
カウンセリング ・マット込 90分 税込6,000円
（Max 4名様まで）
⚫露天風呂入浴付 タイ式ボディワーク ※月・木定休
－タイ式ボディケア × ストレッチポール－
・ 60分 6,500円(税別)
・ 90分 9,500円(税別)
・120分 12,500円(税別)
ご予約お問い合わせはお電話にて。
指宿ロイヤルホテル 電話0993-23-2211
http://ibusukiroyalhotel.co.jp/sp/
Bodyworks therapist chieko-ikeda
イケダチエコ
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モーニングYOGA in 中目黒
<2012～2015 終了致しました>
東京・神奈川にて活動中
体を温め 健康促進
YOGAを活用しましょう♪
期間：6月～11月
日時：毎週月曜日 9：00 ～ 10：15 (75分)
場所：WORKOUT. (http://studio-workout.jp/)
料金：4回チケット 10,000円 (体験 1,000円)
内側から沸き起こる熱
心身の可能性が広がる心地よさ
快適な日常を過ごすヒントをお届け致します。
最適な自己practiceに出逢えるきっかけになりますように♪
―その他 活動場所―
・ララアーシャ (自由が丘・学芸大学・綱島)・WORKOUT.(中目黒)・ラフィール代官山 (代官山)・マウレア (恵比寿)・ライフウェル (溝の口)・パーソナル (西新宿・二子新地)
Bodyworks Therapist chieko-ikeda
イケダチエコ
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AromaTherapy
<2013～2015 終了致しました >
＊KOaAお客様限定セッション＊
【プライベートアロマセラピー 45分】
・1セッション ￥2,500+1drinkｵｰﾀﾞｰ
【セッション日】金曜日
・ 14：00～ ・15：00～ ・16：00～
【場所】KOaA( http://www.koaa.jp/ )にて
エッセンシャルオイルとは？
アロマセラピーの歴史から効果的なブレンド方法
日常生活へ取り入れ方などキャリアオイルの特徴も合わせてお話し致します。
またお好みの精油でトリートメントオイルをお作りいただきお持ち帰り頂けます。(+500円)
Bodyworks Therapist Chieko-Ikeda
イケダチエコ
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Thai Bodywork
<2014～2015 終了致しました>
＊Yoga・KOaAお客様限定セッション＊
【出張タイボディワーク】
・ 60min ￥5,000 (仰向け→うつ伏せ→座位→ヘッド)
・ 90min ￥7,000 (仰向け→腕→うつ伏せ→座位→ヘッド)
・120min￥9,000 (仰向け→腕→横向き→う��伏せ→座位→ヘッド)
【連絡先/出張範囲】
・KOaA( http://www.koaa.jp/) より30分以内。
<セラピストよりメッセージ>
タイ・チェンマイに渡り、その伝統的なセッションを学んで参りました。日本に帰国後の今も、まずは自分自身が健康で幸せである事をモットーに学び続けております。日常生活でふと感じる自然界の安定した静けさや穏やかさ。もちろん私達の内側にもそれは存在しています。独特のリズムの指圧と呼吸に合わせた優しいストレッチでそこにアクセス。本来備わっている自然治癒力、ご自分自身の『今』を感じて頂ければ幸いです。
Bodyworks Therapist Chieko-Ikeda
イケダチエコ
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