Tumgik
brightsoul-blog · 4 hours
Text
Tumblr media
جسدك هو البيت الذي تسكن فيه نفسك وروحك، ونفسك هي البيت الذي تسكن فيه مشاعرك وأفكارك ودوافع سلوكك، وكما أن جسدك له حدود هكذا نفسك أيضًا لابد أن يكون لها حدود.
الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني، الأولى أننا أشخاص متفردون، والثانية أننا محتاجون لبعضنا البعض، فلا يوجد إنسان نسخة طبق الأصل من إنسان آخر، ولا نستطيع أن نحيا منعزلين.
لتوضيح الفكرة كأن نفسك لها أبواب تفتحها وتغلقها متى ومع من تشاء، أو مثل الدول لها حدود جغرافية واضحة وغير مسموح لدولة أخرى تجاوز حدود دولة مجاورة إلا بإذن هذه الدولة، لا اختلاط يُلغي معالمها ولا انعزال يحرمها من العلاقات، هكذا نحن نحتاج للإتزان بين الإختلاط والتباعد، بين فتح الأبواب على مصراعيها، وبين غلقها والإنعزال.
أنواع الحدود الصحية :
١- حدود الخصوصية
من حق كل إنسان أن يكون له أموره الخاصة به التي لا يكشفها للآخرين، فهذا يحمي العلاقات من أن نحملها بأكثر مما تحتمل فتنهار وتنكسر، وعلى الجانب الآخر عندما لا يكون الإنسان مستعداً لكشف حقائق من حياته أمام الآخرين، فإن علاقاته تظل سطحية ومهددة بسوء الفهم، وبين هاتين الحالتين المتطرفتين نحتاج للاتزان .
٢- حدود المسؤولية
كل إنسان عليه مسئوليات خاصة به عليه أن يحملها، والحب ليس أن أحمل عن الآخرين مسئولياتيهم الشخصية بل فقط أساعدهم فيما لا يستطيعوا أن يحملوه هم، واضعاً في اعتباري ألا أهمل مسئولياتي الشخصية، وهذا ينطبق على الآخرين معي أيضًا.
٣- حدود الإحتياجات
بين مراعاة وتسديد احتياجات الآخرين والاهتمام بالراحة الشخصية، نحتاج للاتزان الذي يجعلنا في حدود صحية، تقدر الظروف المختلفة، وهذا يحتاج وعي بالذات واحتياجاتها في توازن مع الإحساس باحتياجات الآخرين.
ثلاث طرق نتعامل بها تجاه الحدود
١- السلبية والخنوع
وهي كبت المشاعر والخوف من الناس وعدم المواجهة والسماح للآخرين بالتعدى على الحدود الشخصية.
٢- العدوانية
وهى وضع الحدود بطريقة لا تحترم بها حقوق الآخرين، والتعدي على حقوقهم.
 ٣- التوكيدية
وهي التعبير عن الحدود وتوكيد الحقوق والإحتياجات مع احترام حقوق الآخرين، وهذا هو الموقف المتزن الصحي بين العنف والتعدي من ناحية، وبين السلبية وكبت المشاعر من ناحية أخرى.
العلاقات الصحية هي العلاقات التي بها حدود صحية تسمح بالخصوصية والمسئولية فردية، في العلاقات الصحية بين أشخاص بالغين لا يَعتبر أحد نفسه مسئولاً عن الآخر، وإنما نحن مسئولون بسبب العلاقة أن نفعل كل ما نستطيع بأمانة وإخلاص للطرف الآخر، لكن في النهاية كل إنسان مسؤول عن حياته واختياراته.
- إبراهيم عدلي
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 11 hours
Text
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 15 hours
Text
الرُقِيّ : ليس منحة تُوهَب، ولا بضاعة تُشترَى، إنّما هو فِكر راسِخ، وإيمان مُتجذّر، وتربيّة أصيلة، فتجد الشخصيّة المُتشرّبة لهذا المعنى راقية في ذاتها، وأخلاقها، وأفعالها، وأقوالها، تأنف بعِزّة عن الدنايا وما لا يشبهها، ولا تضع نفسها إلّا في الأماكن التي تليق بها.
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 15 hours
Text
لا أعرف عظيماً في أي مجالٍ إلا وهو مترفّع عن توافه الخصومات والاهتمامات. فكما أن التحديق في صغائر الأشياء يضعف البصر، فإن التدقيق في صغائر المواقف يفني البصيرة .
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 15 hours
Text
Tumblr media
1 note · View note
brightsoul-blog · 17 hours
Text
Tumblr media
16 notes · View notes
brightsoul-blog · 21 hours
Text
أصعب فكرة وصفها تشيخوف كانت لحظة إدراكه ويقينه أنه سيعيش ويموت قبل أن تتحسن أحوال بلاده، لأن الناس في زمنه رضوا أن يعيشوا بهذا الشكل المزري، وليس له الآن إلا الأمل أن تنال الأجيال القادمة مستقبلا أفضل مما عاشه هو!
" أولئك الذين سيأتون بعدنا بمائة عام أو مائتي عام سوف يحتقروننا، لأننا عشنا حياتنا بهذه الصورة الحمقاء، بهذه الفجاجة. وربما وجد هؤلاء القادمون وسيلة لجعل الإنسان سعيدًا، أما نحن .. ليس لديك أو لديَّ شيء سوى الأمل. "
- تشيخوف
15 notes · View notes
brightsoul-blog · 24 hours
Text
Tumblr media
يقول " فيكتور هيغو " في روايته الشهيرة " البؤساء " معبراً عن التعب والألم :
« ثمّة لحظات تكون فيها الروح جاثيةً على ركبتيها مهما كان وضع الجسد »
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 1 day
Text
Tumblr media
إلى أين ينزح النازحون..؟!
ربِ ضاقت عليهم الأرض بما رحبت
فاللهم فرجًا قريبا تطيب به قلوبهم💔
8 notes · View notes
brightsoul-blog · 1 day
Text
Tumblr media
(غـزة) بعيدة عن أقاربها ولصيقة بالأعداء .. لأن غـزة جزيرة کلما انفجرت وهي لا تکف عن الإنفجار، خدشت وجه العدو وکسرت أحلامه وصدته عن الرضا بالزمن .
لأن الزمن في غـزة شيء آخر .. لأن الزمن في غـزة ليس عنصراً محايداً. إنه لا يدفع الناس إلى برودة التأمل، ولکنه يدفعهم إلى الإنفجار والارتطام بالحقيقة. الزمن هناك لا يأخذ الأطفال توًا من الطفولة إلى الشيخوخة ولکنه يجعلهم رجالاً في أول لقاء مع العدو. ليس الزمن في غـزة استرخاء ولكنه اقتحام الظهيرة المشتعلة. لأن القيم في غـزة تختلف .. تختلف .. تختلف القيمة الوحيدة للانسان المحتل هي مدى مقاومته للإحتلال... هذه هي المنافسة الوحيدة هناك. وغـزة أدمنت معرفة هذه القيمة النبيلة القاسية .
- محمود درويش
6 notes · View notes
brightsoul-blog · 2 days
Text
Tumblr media
اللهم إن اليهود طغوا في البلاد و أكثروا فيها الفساد، اللهم صبّ عليهم سوط عذابك و كن لهم بالمرصاد يا رب ،اللهم انا نشكو إليك ضعف قوتنا و قلة حيلتنا اللهم يا غياث المستغيثين اغث أهلنا في ⁧‫رفح‬⁩ و ارحم ضعفهم وقلة حيلتهم يارب
15 notes · View notes
brightsoul-blog · 2 days
Text
سألوا دوستويفسكي لماذا  كل إنسان يريد أن يبدو قوياً و ثرياً و مثقفاً و إنه لا يتألم و لا ينكسر ؟
أجاب : لأن كل شخص يريد أن يُظهر نفسه أقسى مما هو في الواقع ، كأن الناس جميعًا يخشون تشويه عواطفهم إذا هم عبّروا عنها .
2 notes · View notes
brightsoul-blog · 2 days
Text
Tumblr media
كن مدينا بالحبِّ ..
لكل من وضعك في أولوياته برغم تقصيرك معه
كن مدينا بالحبِّ ..
لكل من تقبَّلك كما أنت ولم يبتعد عنك برغم كلِّ شيء
كن مدينا بالحبِّ ..
لكل من دخل حياتك ولم يفسدها
كن مدينا بالحبِّ ..
لكل من كان ليّنا بحديثه أو بفعله ولم يحطِّمك بكلماته
كن مدينا بالحبِّ ..
لكل من استطعت الوثوق به ولم يخذلك .
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 3 days
Text
🎼الموسيقى تعطي روحًا للكون، أجنحة للعقل، طيرانًا للمخيّلة وحياة لكل شيء
- أفلاطون
4 notes · View notes
brightsoul-blog · 3 days
Text
Tumblr media
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 3 days
Text
Tumblr media
❄ شذرات من أدب المنفلوطي
لا يعجبنّك أن يتفق الناس جميعًا على حبك؛ لأنهم لا يتفقون إلا على حب الرجل الضعيف المهين الذي يتجرد لهم من نفسه وعقله ورأيه ومشاعره، ولا يعجبنّك أن يتفقوا على بغضك؛ لأنهم لا يتفقون إلا على بغض الخبثاء الأشرار الذين لا يحبون أحدًا من الناس فلا يحبهم من الناس أحدٌ.
ولْيعجبنّك أن يختلفوا في شأنك، وينقسموا في أمرك، ويذهبوا في النّظر إليك وتقدير منزلتك كل مذهب، فتلك آية العظمة، وذلك شأن الرجل العظيم .
فلا أحَبُّ للمَرءِ مِن أن يَجدَ إلى جانِبهِ جَليسًا يَستَطيع أن يَسكب نَفسَهُ في نفسِه ويُفضي إليه بسريرةِ قلبه.!"
ليتني أستطيع أن أُقاسِمَك هذه الهموم والأحزان التي تُعالجُها، أو أحتمِلَها عنك جميعها حتى لا أراك بين يديَّ إلا باسمًا مُتطلقًا في جميع آنائك وساعاتك .
السبب في شقاء الانسان :
انه يزهد في سعادة يومه بتطلعه لسعادة غده، فإذا جاء غده اعتقد أن امسه خير من يومه، فيشقى في حاضره و ماضيه.
إن الله قد خلق لكل روح من الأرواح روحا أخرى تماثلها وتقابلها وتسعد بلقائها وتشقى بفراقها ولكنه قدر أن تضل كل روح عن أختها في الحياة الأولى فذلك شقاء الدنيا وأن تهتدي اليها في الحياة الثانية وتلك سعادة الآخرة
فإن فاتتني سعادتي بك في الأرض فسأنتظرها في علياء السماء .
حسبك من السعادة في هذه الدنيا: ضمير نقي، ونفس هادئة، وقلب شريف .
إنّ الحياة مسرات وأحزان، أمّا مسراتها فنحن مدينون بها للمرأة لأنها مصدرها وينبوعها الذي تتدفق منه، وأمّا أحزانها فالمرأة هي التي تتولى تحويلها إلى مسرات أو ترويحها عن نفوس أصحابها على الأقل، فكأننا مدينون للمرأة بحياتنا كلها.
3 notes · View notes
brightsoul-blog · 3 days
Text
Tumblr media
لأنك الله .. لا خوفٌ .. ولا قلقٌ
ولا غروبٌ .. ولا ليلٌ .. ولا شفقُ
لأنك الله .. أحلامي مبللةٌ
ببهجةِ الصبحِ .. يسقيها فتنبثقُ
لأنك الله .. قلبي كله أملُ
لأنك الله .. روحي ملؤها الألقُ
هذي أزاهير حقلي منذ أن عرفت
جلال وصفك .. روى حسنها العبقُ
لأنك الله .. أنوار الرضا أبدٌ
النور درب .. وأيام .. ومفترقُ
لمّا عرفتك .. صار الحب أشرعتي
أمضي وحيدا .. وعباد الهوى غرقوا
لأنك الله .. دمعي بات نافذتي
نحو السماوات .. أبكي .. ثم أنطلقُ
لولا جلالك يا الله بعثرني
في لجّة العمر .. ليل .. نبضه رهقُ
لأنك الله .. أبقى مورقاً أبداً
كم نبتة خانها في عمرها الورقُ
لأنك الله .. لا صحراء تسحقني
أمضي .. وفوق ظلالـي يمطر الودقُ
لأنك الله .. لا تهتز أوردتي
لأنك الله .. أشباح الرؤى مزقُ
لأنك الله .. لن أختار لي ملكاً
أنت العظيم الذي في مُلكه أثقُ
- علي الفيفي
3 notes · View notes