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cuidados com o cabelo!
oii gente,quanto tempo,hoje viemos dar algumas dicas de cabelo para vocês,espero que gostem!
1 evite água quente
2 cuidado ao prender
3 proteja os fios quando for a praia ou piscina
4 desembarace do jeito certo
5 cuide da alimentação
6 atenção com o uso exagerado do secador ou chapinha
7 invista em produtos que deixem seu cabelo mais hidratado
essas foram algumas dicas básicas para o cuidado com o cabelo,não esqueçam de nós seguir pra ficar por dentro de todas as outras dicas.
de LCCFD para o mundo!❤️
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dicas para um corpo saudável
oii gente,hoje daremos algumas dicas para um corpo mais saudável
dicas:
1.dormir bem
2.beber água
3.praticas exercícios físicos
4.dedicar tempo pra fazer oq gosta
5.ter uma alimentação equilibrada
6.fazer exames periódicos
7.manter o peso
8.não fume e nem consuma bebidas alcoólicas
essas foram algum dicas para um corpo mais saudável,não esqueçam de seguir pra nós acompanhar,bjinhos.
De LCCFD para o mundo!
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Dicas pra pele perfeita
Oii gente,hoje vamos dar dicas para ter uma pele maravilhosa.
Dica 1:Mantenha a hidratação.
Dica 2:Pratique a limpeza diária.
Dica 3:Não exagere na esfoliação.
Dica 4:Use proteção solar.
Dica 5:Evite exposição solar em horários de alta radiação.
Dica 6:Tenha uma alimentação saudável.
Dica 7:Estabeleça uma rotina de cuidados.
Dica 8:Escolha cosméticos adequados.
Essas são algumas dicas básicas para a pele perfeita,não esqueçam de nós seguir pra não perder as próximas dicas!
De LCCFD para o mundo!❤️
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pimeiro post
Oii gente,no nosso primeiro post do nosso blog falaremos pra vocês um pouco sobre autocuidado,e daremos algumas dicas iniciais.
Dicas:
1-Alimente-se de forma saudável.
2-Cuide da sua saúde bucal.
3-Invista em meditação.
4-Hidrate-se.
5-Mantenha a vacinação em dia.
6-Não deixe de lado a psicoterapia.
7-Pratique exercícios físicos.
8-Tenha uma boa noite de sono
Essas foram algumas dicas básicas,no decorrer das postagens indicaremos produtos, exercícios físicos e muito mais.
Não deixem de acompanhar!
De LCCFD para o mundo!
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