yourfavouritemartialartist - Tumblr blog

yourfavouritemartialartist · 4 years

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Das Leben entstand im Wasser, Aus dem Wasserlebewesen entstanden Land Lebewesen und vom Vierfüßler haben wir uns zum Primaten und schließlich zum aufrechten Homo Sapiens entwickelt.

Ich persönlich finde die darwinistische Evolutionstheorie nicht glaubwürdig. Für mich weist sie zu viele Lücken und Hypothesen auf, die nicht nur nicht belegbar sind, sondern aus einem ganzheitlich wissenschaftlichen Blickwinkel betrachtet auch keinen Sinn ergeben.

Dennoch liegt es mir fern zu missionieren und bin der Meinung jeder hat das Recht sein eigenes Weltbild zu vertreten. Gleichzeitig sollte es möglich sein in einem offenen Diskurs ohne Vorurteile darüber diskutieren zu können um so zu einem ganzheitlicheren Verständnis zu kommen. Wenn wir in der Lage sind eine andere Meinung zu akzeptieren ohne sie zu verurteilen, verschließen wir uns nicht vor anderen Erkenntnissen und wenn wir für andere Erkenntnisse offen sind, begeben wir uns auf einen Weg zur Ganzheitlichkeit.

Nun, völlig losgelöst von jeglicher Evolutionstheorie, ist es unbestreitbar dass wir genau die oben beschriebenen vier Phasen der Entwicklung durchlaufen. Zunächst sind wir im Wasser zu Hause und leben dort. Ganze neun Monate verweilen wir in der Geborgenheit des Mutterschoßes, schwimmend in der Fruchtblase. Wir können Schwerelosigkeit erleben und fühlen uns in der in unserem Element zu Hause. Noch während der Geburt kommen wir mit der Schwerkraft in Verbindung und erleben unser Sein ganz neu.

Erste Bewegungen die wir ausführen, wie das wenden des Kopfes, das drehen von der Bauch- in die Rückenlage und umgekehrt erfolgen auf der Basis vieler Versuche. Die äußerst spannende Phase in unserer Entwicklung erfolgt auf allen vieren. Im Robben und Krabbeln erkunden wir unsere Welt und sind dem Boden ganz nah.

Jede Unebenheit, jede Veränderung der Oberflächenbeschaffenheit, jede Verunreinigung nehmen wir wahr. Wie riechen am Boden wir fühlen den Boden mit unseren Händen mit unserem Gesicht manchmal versuchen wir den Boden zu schmecken, was die meisten Eltern gar nicht passt. All das sind wichtige Voraussetzungen zur Erfahrung unserer Umgebung. In diesem Stadium der Entwicklung setzen wir die Weichen für nahezu alle Bewegungsmuster die uns später unser Leben lang begleiten.

Jede Lücke in dieser Entwicklung äußert sich später und kann zu der einen oder anderen Unausgeglichenheit führen. In meiner Jahrzehnte langen Beschäftigung mit Bewegung, habe ich immer wieder gemerkt wie heilsam und wichtig es ist, dass wir uns dieses Ursprungs bewusst sind. Nicht nur als Grundlage für gesunde Bewegungsmuster sondern auch für unsere Beziehung zur Erde, im Großen so wie im kleinen.

Die so genannten primitiven Völker und ethnische Gruppen, die es gewohnt sind die meiste Zeit ihres Lebens auf dem blanken Boden zu verbringen haben eine sehr natürliche und äußerst gesunde Beziehung zur Erde. Sie kämen niemals auf die Idee den Boden der ihre Lebensgrundlage bildet, zu verunreinigen, zu verseuchen oder sonst wie zu vergewaltigen.

https://www.fudochi.de/budokon-mobility/

Wir sollten uns unseres Ursprungs bewusst sein. Täglich daran denken dass wir die Erde auf der wir leben nicht mit Füßen treten. Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht jeden Tag auf dem Boden zu sitzen, mich dem Boden zu nähern, mich auf allen vieren zu bewegen. Für manche kann dies ein gutes Workout sein, mir dient es auch dazu nicht zu vergessen wo ich herkomme und das die Erde meine Mutter ist.

#budokon #martialarts #movement #mobility

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yourfavouritemartialartist · 4 years

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Viele kennen das Problem:

Meine Bewegung von eben war gerade nicht so optimal

Vielleicht hat hier einfach nur die Technik Ihre Wirkung verfehlt oder schlimmer, Du hast Dich verletzt.

Der Grund dafür liegt zu 80% in einer mangelhaften Körperstruktur. Sie ist unerlässlich und eine der Grundlagen für einen gut funktionierenden und verletzungsfreien Bewegungsablauf.

Innere Kampfkünste wie Tai Chi Chuan sind hervorragend dazu geeignet Struktur zu erfühlen, zu erarbeiten und zu verbessern. So trainierst Du Struktur:

Optimiere Gelenksketten - offen aber verbunden -

Vermindere Muskelspannung - bereit aber nicht angespannt -

Verbinde oben und unten, innen und außen

Für uns Kampfkünstler allerdings ist die Königsdisziplin die STRUKTUR ohne Struktur.

Wo Struktur ist kann Struktur gebrochen werden und ist angreifbar. Wer glaubt die Abkürzung dann sowieso gleich ohne Struktur zuarbeiten sei sinnvoll muss leider enttäuscht werden. Nur was gemeistert wird, kann auch überstiegen werden.

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Many know the problem:

My movement from just now was not so optimal

Perhaps the technique here simply failed to achieve its effect, or worse, you injured yourself. The reason for this is 80% in poor body structure.

It is essential and one of the foundations for a well-functioning and injury-free movement. Internal martial arts such as Tai Chi Chuan are excellent for feeling, developing and improving structure. How to train structure:

Optimize link chains - open but connected -

Reduce muscle tension - ready but not tense -

Connect top and bottom, inside and outside

For us martial artists, however, the supreme discipline is the STRUCTURE without structure. Where there is structure, structure can be broken and is vulnerable.

Who thinks that the abbreviation is useful anyway without structure has to be disappointed. Only what is mastered can be exceeded.

#jkd #jeetkunedo #martialarts #kampfkunst #bruce lee #coach #sifu #fudochi

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