فضيحة إمام اغتصب طفل قاصر لمدة 4 سنوات بوزان

   سلطت يومية "الصباح"، في عددها الصادر ليوم الأربعاء 30 دجنبر 2020، الضوء على فضيحة أخلاقية بطلها إمام مسجد بمدينة وزان، بعد إقدامه على اغتصاب طفل  قاصر لا يتجاوز عمره 15 سنة، والاستمرار في فعله الشنيع لمدة أربع سنوات.

وكشفت اليومية أن وكيل الملك لدى ابتدائية وزان، أمر صباح الثلاثاء 29 دجنبر 2020، بتمديد فترة الحراسة النظرية 24 ساعة، لفقيه وإمام مسجد، وذلك لتعميق البحث معه حول اتهامات بهتك عرض طفل يقل عمره عن 15 سنة، استمر لأزيد من أربع سنوات، مبينة أن المتهم، البالغ من العمر حوالي 63 سنة، تم إيقافه إثر شكاية والد الضحية، ولقي مؤازرة حقوقية من قبل فرع العصبة المغربية لحقوق الإنسان بوزان. وجرى، حسب ذات المقال، إبلاغ مصالح الأمن بالمدينة بملابسات وحيثيات الوقائع الإجرامية التي تعرض لها الطفل، منذ كان عمره 11 سنة، حيث أدى استغلاله جنسيا إلى إصابته بأزمة نفسية وانطواء، لوحظا عليه من قبل والديه، قبل أن يبوح لهما برفضه سلوكات الفقيه، ويروي لهما تفاصيل ما عاناه من قبل المشكوك في أمره، مبينا أن مصادر متطابقة أكدت أن الضحية وأسرته كانا يقطنان بأحد دواوير جماعة مصمودة، حيث كان الفقيه يقوم بالإمامة ويعلم التلاميذ القرآن، إذ أن الطفل كان يقضي أوقات العطل المدرسية في حفظ القرآن بالمسجد نفسه، ليستغل الإمام نفوذه الأدبي ويهتك عرضه عدة مرات. واستمر المشكوك فيه في الاختلاء بالضحية طيلة المدة التي قضتها الأسرة بالدوار، قبل أن تنتقل إلى وزان، ليعمد المتهم نفسه إلى مطاردته بها والانفراد به في منزل، حيث واصل فعله الشنيع على الطفل، مما أثر على نفسية الضحية ليرفض بعدها التوجه إلى الإعدادية، خوفا من ملاقاة المتهم، ما دفع والديه إلى الاهتمام بحالته أكثر، لتنتهي حصة جمعت الابن مع والده، ببوح الضحية بما يعانيه، والإفصاح عن هوية المتسبب في ذلك. وأضافت "الصباح"، في مقالها، أن والد الطفل وبعد استشارته لأحد أصدقائه، جرى الاتصال بممثل فرع العصبة المغربية لحقوق الإنسان بوزان، الذي آزر الأسرة ونصحها بالتوجه بسرعة إلى مصالح الأمن لوضع شكاية في الموضوع، وهو ما تم قبل أسبوع، مشيرة إلى أن المتهم توارى عن الأنظار، سيما أن انقطاع اتصالاته بالضحية، أدخله في شكوك، قبل أن يتم إلقاء القبض عليه الأحد الماضي وسط المدينة، والشروع في البحث معه حول ما نسب إليه، لتأمر النيابة العامة بوضعه رهن الحراسة النظرية إلى حين انتهاء البحث، مبينة أن مصادرها عبرت عن تخوفها بوجود ضحايا آخرين لهذا الإمام، حيث سبق أن تكلف بالإمامة في العديد من مساجد دواوير جماعتي مصمودة وزومي.

حوادت from Blogger https://ift.tt/34SWtvS via IFTTT

مقتل عاهرة في شجار بين سيدتين تمتهنان الدعارة

  لفظت أم عازبة لبنتين، اليوم الاثنين، أنفاسها الأخيرة بالمستشفى الإقليمي بلعوينات بإقليم جرادة، متأثرة بجروح بليغة على مستوى الرأس والبطن، أصيبت بها نتيجة شجار عنيف بعين بني مطهر.

وأفاد مصدر محلي ، أن حي لكرابة (حي فقير بعين بني مطهر) شهد شجارا عنيفا بين سيدتين تمتهنان الدعارة، تطور إلى ضرب وجرح أفضى إلى الموت 

وأضاف المصدر أن السيدة (س.ز) في عقدها الثالث، وجهت ضربات على مستوى الوجه والبطن للضحية (ف.ل)، وهي أم لطفلتين في عقدها الرابع.

وتم نقل الضحية إلى المستوصف المحلي بعين بني مطهر في حالة حرجة، قبل أن يتم نقلها للمستشفى الإقليمي بلعوينات، حيث لفظت أنفاسها الأخيرة هناك.

كما تم نقل المعتدية إلى نفس المستشفى بعد إصابتها بجروح وصفت بالمتفاوتة على مستوى البطن، إذ علمت الجريدة أن “المعتدية” تم التحقيق معها، ومن المنتظر إحالتها على أنظار المحكمة بمدينة وجدة، بعد خروجها من المشفى.

حوادت from Blogger https://ift.tt/2KwF8Sb via IFTTT

دركي بفاس يختلس 115 مليونا من مداخيل مخالفات المرور وکورونا

  فضيحة من العيار الثقيل تلك التي تفجرت بسرية الدرك بسيدي حرازم، بعدما تم اكتشاف اختلاس مبلغ مالي يقدر بـ 115مليون سنتيم مصدرها مخالفات المرورو و كورونا.

وحسب ما نشرته جريدة "الأخبار" في عددها الصادر ليوم الأربعاء 23 دجنبر الجاري، نقلا عن مصادر موثوق بها، فالتحريات المكثفة التي أنجزتها الفرقة الوطنية للأبحاث القضائية التابعة للقيادة العليا للدرك الملكي بالرباط، على خلفية الفضيحة المدوية التي تفجرت بسرية الدرك بسيدي حرازم، بعد السطو على ملايين السنتيمات المحصلة من مداخيل مخالفات المرور و«كورونا»، أسفرت عن تطورات بالغة الخطورة، دفعت النيابة العامة المختصة إلى الحسم في مجريات التحقيق الأولى بإحالة المسؤول الأول عن الدرك بسيدي حرازم سجن بوركايز بفاس ومتابعته بمحكمة جرائم الأموال. وحسب معطيات توصلت بها «الأخبار، فقد كشف تفتیش سنوي روتيني تقوم به لجان مختصة من القيادة العليا للدرك الملكي بالرباط بتنسيق مع القيادات الجهوية، يستهدف ضبط آليات التدبير ومسك المعطيات والمداخيل ومعالجة الملفات وشكايات المواطنين، وفق منطق تكويني تقویمي يرتقي بأداءات رجال الدرك على المستوى الوطني، وفق مقاربة الحكامة والنجاعة الأمنية التي تنهجها القيادة العليا للدرك الملكي، (كشف التفتیش)عن ثقوب مالية في الحسابات المالية بسرية سيدي حرازم المرتبطة تحديدا بالمداخيل والمحصلات المالية المترتبة عن مخالفات المرور والمخالفات التي تم استخلاصها عقب تسجيل مخالفات خاصة بقانون الطوارئ والحجر الصحي. ووفق ما ورد في الصحيفة قام الجنرال دوكوردارمي محمد حرموبإحالة الملف الذي توصل به من طرف المفتش العام للجهاز مباشرة على الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف بفاس، قبل أن يحيله هذا الأخير على الفرقة الوطنية للأبحاث القضائية التابعة النفس الجهاز من أجل إجراء تحقيق قضائی مع رئيس السرية حول الاختلالات المالية التي تم الوقوف عليها من طرف لجنة التفتيش. وقد كشفت هذه التحقيقات التي استغرقت مدة أسبوع عن اختلاس المسؤول الدركي لمبلغ مالي بلغ تحديدا 115 مليون سنتيم، وهي إجمالي مداخيل السرية من المخالفات المرورية ومخالفات «كورونا، لمدة أربع سنوات كاملة التي قضاها بنفس المنصب، حيث كان يعمد إلى توثيقها بشكل مزور بسجلات المسك، دون ضخ المبالغ في خزينة الدولة. المحققون وحسب الجريدة واجهوا المسؤول الدركي بمعطيات وحجز دامغة كشفت خطورة الجريمة المالية والمهنية التي ارتكبها، في انتظار الكشف عن تفاصيل أخرى مرتبطة بأدائه المهني وذمته المالية، التي باشرت الفرق المكلفة بالبحث اخضاعها للتحقيق والافتحاص. وحسب مصادر «الأخبار»، فقد أحال قاضی النيابة العامة بمحكمة جرائم الأموال بفاس، صباح الأحد الماضي، رئيس السرية الخمسيني والأب لأربعة أبناء على قاضي التحقيق المكلف بالتحقيقات التفصيلية في جرائم المال العام، من أجل إخضاعه لتحريات دقيقة وتفصيلية حول التهمة الموجهة إليه، وهي اختلاس وتبديد أموال عامة والتزوير في محررات رسمية واستعماله، وسط توقعات بإمكانية اكتشاف فضائح أخری منسوبة له خلال المدة التي قاد فيها جهاز الدرك الملكي بجماعة سيدي حرازم التابعة للقيادة الجهوية بفاس حوادت from Blogger https://ift.tt/2WHKxsh via IFTTT

خبير يجيب على سؤال متداول هل بإمكان فيروس كورونا ان ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي؟

أكد الخبير في علم الفيروسات البروفيسور مولاي مصطفى الناجي، أن فيروس كورونا (كوفيد-19) لا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي لأنه ليس من الأمراض المنتقلة جنسيا، غير أن فرضية انتقال العدوى من شخص مصاب تظل واردة وبنسبة مرتفعة للغاية، كون العلاقة الجنسية لا يمكن أن تتم في ظل احترام التباعد الاجتماعي. وأوضح البروفيسور الناجي، مدير مختبر الفيروسات بجامعة الحسن الثاني بالدار البيضاء، في معرض جوابه عن سؤال لوكالة المغرب العربي للأنباء حول إمكانية انتقال فيروس “كورونا” عن طريق الاتصال الجنسي، أن نقل الفيروس جنسيا وانتقاله من شريك لآخر عبر الاتصال الجنسي أمران مختلفان، حيث تتضمن الحالة الأولى الانتقال من خلال الاتصال الجنسي وتبادل سوائل الجسم، فيما تتعلق الحالة الثانية بالإرسال عبر طرق معينة، تعتبر مصدرا للعدوى كالسعال أو العطس… وسجل أنه لم يتم حتى الآن تقديم بحث موثوق أو دراسة علمية مؤكدة لانتقال الفيروس عن طريق الاتصال الجنسي، مبرزا أن الاستثناء وارد في الحالة التي يكون فيها الشخص حاملا للفيروس ولا تظهر عليه أعراض المرض، عند ذلك يمكن أن يكون هناك انتقال للعدوى. وأوضح هذا الخبير أن إمكانية انتقال عدوى فيروس “كورونا” تتم، في هذه الحالة، إما عن طريق تبادل القبل أو أي تصرف آخر يولد رذاذا أو إفرازات حاملة للفيروس في الهواء. وذكر بأن أهم التدابير الوقائية ضد فيروس “كورونا” تتمثل في النظافة الشخصية، واجتناب لمس الأسطح التي يمكن أن تعل ق بها الفيروسات، وتجنب إسقاط قطرات من اللعاب والإفرازات الأخرى التي تنجم عن الجهاز التنفسي كالعطس أو السعال، ليخلص إلى أن الفيروس ليس من الأمراض المنقولة جنسيا بالمعنى الدقيق للكلمة، غير أنه يمكن أن يؤثر على الحياة الجنسية للأشخاص.

صحة ومجتمع from Blogger https://ift.tt/3bEiSOD via IFTTT

شركة فرنسية تعلن توصلها لعلاج "فيروس كورنا" وتطرح جرعات لعلاج 300 ألف مصاب

أعلنت شركة "سانوفي الفرنسية" عن تعديلها لدواء ضد فيروس "كورونا المستجد"، مست��دة لطرحه من أجل استعماله فور حسب قولها. ووِفق وكالة (أ.ف.ب) طرحت الشركة الفرنسية جرعات لعلاج 300 ألف مريض بشكل فوري، معلنة انكبابها على إنتاج مليون جرعة أخرى. الدواء المخصص لعلاج مرض "الملاريا"، أعلنت الشركة الفرنسية أنها اختبرته بنجاح، وفق ذات المصدر دائما.

وقال المختبر الفرنسي حسب قناة (LCI) مساء الثلاثاء أنه مستعد لتقديم السلطات الفرنسية لملايين الجرعات منهذا الدواء المضاد للملاريا، الذي يمكن أن يعالج مرضى "فيروس كورونا"، في ضوء دراسة بنتائج مشجعة أجريت على هذا الدواء: "تتعهد سانوفي بإتاحة علاجها لفرنسا وتقديم عدة ملايين من الجرعات التي يمكن من خلالها علاج 300.000 مريض" فيما أشارت"وكالة فرانس" باسم متحدث من المختبر أن المجموعة مستعدة للعمل مع السلطات الصحية الفرنسية "لتأكيد هذه النتائج". وقال "ديدييه راولت" مدير المعهد، إن الدواء، وهو جزيء "هيدروكسي كلوروكين" يستخدم أيضًا لعقود في أمراض المناعة الذاتية مثل "الذئبة" أو "التهاب المفاصل الروماتويدي"، يمكن أن يكون له بالفعل تأثير على اختفاء الفيروس، وتم تجريبه على 24 مريض، شفي منهم 75% في ستة أيام فقط، حسب ذات المصادر دائما.

صحة ومجتمع from Blogger https://ift.tt/38WDhfS via IFTTT

شركتان ألمانية وصينية تتعاونان في تطوير لقاح ضد فيروس كورونا

فاد الإعلام الصيني أن شركة الأدوية الألمانية (بيونتيك) أعلنت، أمس الاثنين، عن تحالفها “الاستراتيجي” مع الذراع الصيدلانية لمجموعة (فوسوم غروب) الصينية لتطوير، وتسويق لقاح ضد كوفيد-19، في الصين.

وستجري الشركتان، الألمانية، التي تتخذ من ماينز مقرا لها، والصينية التابعة لشركة “شانغهاي فوسوم للأدوية المحدودة”، تجارب سريرية مشتركة على لقاح (mRNA) للشركة الألمانية، في الصين، حسب المصدر ذاته.

وأبرز الإعلام الصيني أنه بموجب الاتفاق، ستقوم شركة (فوسون فارما) الصينية بتسويق اللقاح في الصين بعد الموافقة التنظيمية، بينما تحتفظ الشركة الألمانية (بيونتيك) بحقوق تطوير اللقاح، وتسويقه في بقية العالم.

وأكدت الشركة الألمانية أن هذا التعاون سيعزز التقنية الخاصة للقاح الشركة، ويرفع القدرات التطويرية السريرية، والتسويقية للشركة الصينية في الصين.

وستدفع الشركة الصينية للشركة الألمانية مبلغا يصل إلى 135 مليون دولار أمريكي كدفعات مقدمة واستثماراث مستقبلية، ومدفوعات تعاونية مهمة، تتضمن أيضا استثمارا بقيمة 50 مليون دولار لشراء أسهم في شركة (بيونتيك)، تخضع للموافقة التنظيمية الصينية.

وقال أوجور شاهين، المؤسس، والمدير التنفيذي للشركة الألمانية “إننا نعتبر هذا التعاون خطوة مهمة في جهودنا العالمية لتسريع تطوير لقاح (mRNA) الخاص بنا لكبح الإصابة بكوفيد-19”.

ومن جانبه، قال وو يي فانغ، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة (فوسون فارما) الصينية، إن “الوباء يتطلب جهدا جماعيا، وإن الشركتين متحمستان للمساهمة في مكافحة التفشي الحالي لفيروس كورونا الجديد”.

ولا توجد، حاليا، أي لقاحات أو علاجات ضد كوفيد-19، الذي أصاب أكثر من 175 ألف شخص في أنحاء العالم منذ ظهوره في الصين أول مرة في أواخر دجنبر.

وتسابق شركات الأدوية، ومختبرات الأبحاث حول العالم الزمن لتطوير علاجات، ولقاحات لفيروس كورونا المستجد.

وفي هذا السياق، أعلن مسؤولون أمريكيون في القطاع الصحي، أمس، بدء أول تجربة بشرية للقاح محتمل لفيروس كورونا في مدينة سياتل، ما يحيي الآمال بمكافحة هذا الوباء العالمي، لكن توافر هذا اللقاح قد يستغرق عاما إلى 18 شهرا بعد أن يجتاز مراحل تجربة أخرى لإثبات فعاليته، وسلامته على صحة البشر.

ويدعى اللقاح “ام ار ان ايه-1273″، وطورته المعاهد القومية الأمريكية للصحة، وعلماء، ومتعاونون في شركة “موديرنا” للتكنولوجيا الحيوية، التي مقرها كامبردج في ولاية ماساشوستس.

وصرحت المعاهد القومية للصحة الأمريكية أن التجربة “ستجري على 45 متطوعا بالغا في صحة جيدة تراوح أعمارهم بين 18 و55 سنة، خلال ستة أسابيع على الأقل”، و”المشارك الأول في التجربة تلقى اللقاح التجريبي، اليوم الاثنين”.

صحة ومجتمع from Blogger https://ift.tt/2IUB4qE via IFTTT

طرق تنظيف وتخليص الرئتين من البلغم ولميكروبات والسموم

 الرئتين (مفردها الرئة): هي العضو الأساسي في الجهاز التنفسي و وظيفتها الأساسية امتصاص الأوكسيجين من الهواء في عملية الشهيق و طرح غاز ثاني أوكسيد الكربون في عملية الزفير. و بذلك يستطيع الجسم استهلاك هذا الأوكسيجين لأداء وظائفه بنجاح. و بدون الحصول على الأوكسيجين لا نستطيع البقاء على قيد الحياة بتاتاً. يستطيع الشخص البالغ الحصول على 6 ليتر من الهواء يومياً من مُجمل عمليات التنفس التي تقارب 11000 ليتر كل يوم. تتمتع الرئة بالمرونة و قدرتها على الانتفاخ و الانكماش كالبالون. على اعتبار أن عمليات التنفس دائمة لا تتوقف، معنى ذلك أن الرئتين تعمل بشكل مستمر دون وجود فترة للراحة. لذلك من الضروري الحفاظ على صحة الرئتين. فالتدريب على تنظيف الرئتين بشكل منتظم يعتبر طريقة فعالة للحفاظ على أدائها و وظيفتها على أكمل وجه. أهمية تنظيف الرئتين: يساعد تنظيف الرئتين في تخليص الجسم من السموم و تنظيف البطانة الداخلية للمجاري التنفسية التي يتراكم فيها السموم البيئية عادةً و الكائنات الضارة المسببة للحساسية. تعزيز صحة الرئتين لأداء وظيفتها بشكل فعال و تقليل أي تورم أو انتفاخ أو التهاب سواءً في البلعوم أو القصبات الهوائية. كما تساعد في تطهير المجاري التنفسية من البلغم و تحسّن التروية الدموية للرئتين و تقضي على رائحة النَفَس الكريهة. إن عملية تنظيف الرئتين ليست عملية صعبة أو متطورة، و يمكنك القيام بها بسهولة فقط عن طريق اتباع بعض النصائح العلاجية المنزلية و تغيير بعض العادات الحياتية و النمط الغذائي. أفضل الطرق لتنظيف الرئتين و تخليصها من السموم: لتعزيز صحة الرئتين و تنظيفها من البلغم و السموم و مُخلّفات التدخين، إليك الأساليب الفعالة التالية: التنفس العميق: يساعد التنفس العميق على تحسين وظيفة و صحة الرئتين عن طريق إيصال المزيد من الأوكسيجين للجسم. هذا سوف يقوي الرئتين و ينظف المجاري التنفسية مما يزيد طاقة الجسم و يخفف التوتر. و يتم ذلك كما يلي: استلقي على ظهرك في مكان مريح. ضع يديك على معدتك عند قاعدة أضلاع القفص الصدري. أغمض عينيك و تنفس بعمق عبر الأنف، ثم ابدأ العد حتى رقم خمسة. احبس نَفَسك مدة ثانيتين ثم أطلق الزفير ببطء مع العد حتى رقم خمسة. كرر هذه العملية عشر مرات. يُفضّل إجراء هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات يومياً. زيت الخروع:  يساعد زيت الخروع في تخفيف كمية السموم من الرئتين و من الرحم و الجهاز الهضمي و الكبد كذلك. كما يخفف الالتهابات و يُحسّن التروية الدموية. انقع 2-3 قطعة قماش من الصوف في كوب من زيت الخروع الدافئ. ضع قطع الصوف المبلل بزيت الخروع على صدرك و جانبي الجسم بحيث تغطي منطقة الرئتين. غطّي قطع الصوف بواسطة ورقة بلاستيكية. ضع فوقها كيس ماء ساخن لمدة ساعة أو ساعتين. أخيراً، تخلص من الورق و زيت الخروع و اغسل جسمك جيداً من بقايا الزيت. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر على الأقل. أوريغانو: يعتبر الأوريغانو من المواد الغنية بالمركبات كالكارفاكرول carvacrol و مادة تيربينز terpenes التي تعتبر من المواد المنظفة للرئتين. تساعد هذه النبتة على تخفيف حالات الالتهابات و تفتح المجاري التنفسية و تزيل الاحتقان الأنفي و تعزز عمليات التنفس. اشرب كوبين من شاي الأوريغانو يومياً، خاصةً عندما تعاني من الربو أو المشاكل التنفسية. يمكنك صنع كوب شاي الأوريغانو عن طريق استخدام الماء المغلي و وضع عشبة الأوريغانو الطازجة أو اليابسة لمدة خمس دقائق و هو محكم الإغلاق. لإزالة السموم من الرئتين أضف بضع نقاط من زيت الأوريغانو إلى كوب من الحليب الدافئ أو الشاي. و يجب المواظبة عليها مرة يومياً على الأقل. كما يمكنك الاعتماد على الأوريغانو سواءً الطازج أو المجفف و ذلك عن طريق إضافته لنظامك الغذائي بمختلف الأطباق. عرق السوس: من الأعشاب الفعالة كذلك في تنظيف الرئتين من السموم نذكر عشبة عرق السوس. فهي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات و المضادة للأكسدة، مما يساعد على تخفيف التهابات القصبات الهوائية. كما تتميز بخصائصها المضادة للفطور و البكتيريا، و بالتالي تمنع التهابات الرئتين و تقلل حساسية و تهيج الرئتين التي قد تحدث نتيجة التهابات البلعوم أو السعال الجاف أو التعرض للمواد المسببة للحساسية. اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي عرق السوس لمدة عدة أيام عندما تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي. و يتم ذلك كما يلي: أضف ملعقة صغيرة من بودرة عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي ثم أحكم إغلاقه و اتركه لمدة عشر دقائق. طريقة أخرى: أضف نصف ملعقة صغيرة من بودرة عرق السوس إلى القليل من العسل و تناولها مرتين يومياً و واظب عليها عدة أيام. ملاحظة: هذه العشبة غير مناسبة للمرأة الحامل أو المرضى الذين يعانون من داء السكري أو ضغط الدم المرتفع أو مشاكل في الكلى أو انخفاض مستويات البوتاسيوم. الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على عدة مركبات كيماوية تعزز صحة الرئتين و تحسّن أدائها عن طريق تخفيف كمية الملوثات الموجودة في المجاري التنفسية، و ذلك قبل أن تُلحق الضرر بالرئتين. بالإضافة لذلك يُحسّن الزنجبيل من التروية الدموية للرئتين و يساعد في علاج سرطان الرئتين. اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي الزنجبيل يومياً للتمتع برئتين قويتين و صحيتين. لتحضير شاي الزنجبيل: اغلي ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل الطازج في كوب أو كوب و نصف من الماء. اتركه لمدة 5-10 دقائق، ثم أضف كمية قليلة من عصير الليمون أو العسل حسب الرغبة. ملاحظة: المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو المشاكل القلبية يجب ألا يتناولوا الزنجبيل بكثرة. النعناع: يُعتبر النعناع خِيار آخر لتنظيف الرئتين من السموم. يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تسبب ارتخاء العضلات الملساء للمجاري التنفسية، مما يخفف الجهد على الرئتين و يساهم في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي العلوي. فهو يعمل كمضاد للاحتقان و مقشع للبلغم و مضاد للتشنج. للحصول على الفائدة المطلوبة: امضغ 3-5 أوراق من النعناع يومياً. لعلاج الاحتقان، أضف بضع نقاط من زيت النعناع إلى وعاء من الماء المغلي و استنشق البخار. كما يمكنك تناول كوب من شاي النعناع يومياً. أضف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء المغلي. أغلق الكوب بإحكام و اتركه لمدة 5-10 دقائق. إذا كنت تعاني من حصى في المرارة، لا تستخدم هذه الوصفة. الزيت العطري أوكالبتوس: من الزيت المفيدة جداً لصحة الرئتين نتيجة خصائصه المضادة للاحتقان و المقشعة للبلغم و المطهرة. يعالج زيت الأوكالبتوس مشكلة السعال و يقضي على الاحتقان و يخفف تهيج أو حساسية الجيوب الأنفية. أضف 5-10 نقاط من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء المغلي. غطي فوق رأسك بواسطة منشفة و استنشق البخار لمدة 5-10 دقائق. كرر العملية مرة أو مرتين في اليوم عندما تعاني من الاحتقان أو المشاكل التنفسية. عشبة اللوبيليا: يحتوي نبات اللوبيليا على مركبات قلوية تُعرف باسم لوبيلين  lobeline و التي تعمل كمذيب مخاطي فتقضي على البلغم. كما تحفز على تحرير مادة الإيبينيفرين epinephrine التي تسبب ارتخاء المجاري التنفسية مما يسهل عملية التنفس. أضف 5-10 أوراق من نبات اللوبيليا إلى وعاء من الماء. أغلق الوعاء بإحكام و اتركه لمدة خمس دقائق، ثم استنشق البخار لمدة عشر دقائق. كرر هذه العملية مرتين يومياً و واظب عليها لعدة أيام. كما يمكنك تحضير هذه النبتة كنوع من الشاي لكن مع الانتباه لعدم الإفراط في الكمية المستخدمة لأنها تسبب الضرر. ملاحظة: لا يمكن استخدام هذه النبتة من قبل المرأة الحامل أو المرضع أو المرضى الذين يعانون من الأمراض القلبية أو ارتفاع ضغط الدم. الانتباه لنوعية الهواء الذي تستنشق: فنوعية الهواء الذي يدخل لرئتيك يلعب دوراً هاماً في التأثير على صحة الرئتين. قد لا يكون بمقدورك التحكم بالملوثات الموجودة في البيئة الخارجية، لكن يمكنك تحسين نوعية الهواء الموجود في الداخل و الذي تقضي معظم وقتك فيه غالباً. الهواء في الداخل ملوث أيضاً كما في الخارج نتيجة الاستخدام المنتظم للمنظفات الكيميائية و ملطفات الجو و غيرها من الروائح. من الملوثات الموجودة في الأماكن المغلقة نذكر ما يلي: أول أوكسيد الكربون، غاز الرادون ، البنزين، فورمالديهايد، ثلاثي كلور الاثيلين و التي تسبب الضرر لرئتيك. بالإضافة لمادة الأمونيا التي تسبب الحساسية و تهيّج الجهاز التنفسي و تسبب انقطاع النَفَس و السعال. و للحفاظ على رئتيك نظيفة من الملوثات إليك النصائح التالية: الحفاظ على نظافة المنزل و إزالة الغبار و الأتربة من الأرضيات. فتح النوافذ و الأبواب بشكل منتظم لتنقية الهواء و تبديل جو المنزل. استخدام جهاز لتنقية الهواء في المنزل. استخدام المكنسة الكهربائية للتخلص من الغبار. تخفيف استخدام المنظفات القوية المركزة أو ذات الرائحة القوية. و استبدالها بالمنظفات غير السامة إن أمكن. تجنب استخدام بخاخات الرذاذ التي تحتوي على المواد الكيماوية. استخدام نوعين من النباتات المنزلية على الأقل كنبات نخيل الخيزران أو الألوفيرا (الصبار) لتنقية الهواء. فالنبات يقوم بامتصاص غاز ثاني أكسيد الكربون و غيره من ملوثات الجو و يطرح بدلاً عنه الأوكسيجين مما يساعد على تنقية الهواء. لكن في الأماكن المظلمة يقوم بعكس ذلك أي يمتص الأوكسيجين و يطرح ثاني أوكسيد الكربون، لذلك يُفضّل عدم وضع النباتات في غرفة النوم، أو يجب أن يُترك باب الغرفة مفتوحاً لتبديل الهواء. الإقلاع عن التدخين و منع التدخين بتاتاً في الأماكن المغلقة و تجنب التواجد فيها أساساً حتى لا تُعتبر مدخن سلبي و لتتجنب أضرار التدخين. التدخين هو أحد أهم العوامل التي تؤدي لارتفاع حموضة الدم (أي تصبح قيمة باهاء الدم منخفضة PH<7). إن الحموضة الشديدة في سوائل الجسم تدعى الحماض، و إذا ازدادت هذه الحالة بشدة تؤدي إلى تشكل الحصى في الكلية أو حدوث فشل كلوي. لتجنب هذه المشكلة يجب تناول المزيد من الأطعمة القلوية: كالخضروات و الفواكه و البروتينات. تناول الأطعمة التي تنظف الرئتين: إن نوعية الأطعمة التي تتناولها تؤثر على صحة جسمك بما في ذلك صحة الرئتين. فالغذاء الصحي يحفز الجهاز المناعي و يحسن أداء وظائف الجسم المختلفة. ابدأ يومك بتناول كوب من الماء مع الليمون. و تأكد من تناول كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم. فالرطوبة الجيدة للجسم تخلص الجسم من السموم بسهولة. تناول أطعمة غنية بفيتامين ج مثل الغريفون و الكيوي و البرتقال و البندورة و الفريز و البروكلي و الأناناس. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالثوم و البصل و الزنجبيل و الأوريغانو و التفاح و الشاي الأخضر. تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد كالعدس و الفاصولياء. مارس التمارين الريا��ية في الهواء الطلق بعيداً عن الأماكن المزدحمة بالملوثات. الأطعمة التي يجب تجنبها: السبب وراء السعال هو تجمع البلغم في الرئتين، لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحفز على إنتاج البلغم، و من الأمثلة على ذلك: اللحوم المصنعة. الأطعمة المجمدة. الأطعمة المحضرة مسبقاً (الوجبات السريعة). منتجات الألبان كالحليب و الجبن و اللبن. بالإضافة لتجنب القهوة و الكحول و المشروبات الغازية.

عن موقع كبسولة.كوم

صحة ومجتمع from Blogger https://ift.tt/33hW83N via IFTTT

السجن 3 سنوات لمراهق اغتصب طفلةً بالجديدة !

قضت الغرفة الجنائية الابتدائية التابعة لمحكمة الاستئناف بالجديدة، بإدانة مراهق بـ3 سنوات سجنا نافذا، بعد متابعته بتهمة استدراج و اغتصاب قاصر.

ووفق مصدر محلي، فاعتقال المتهم في القضية جاء بعد توصل عناصر الدرك الملكي، بأولاد غانم، بإخبارية تفيد تعرض طفلة في عمر الـ4 سنوات، للاستدراج و الاغتصاب من قبل شاب قام سكان الدوار بمحاصرته في انتظار وصول الدرك. ويضيف المصدر ذاته، أن اكتشاف الفعل كان من قبل الأم التي بحثت عن ابنتها، وعثرت على نعلها بالقرب من أحد الأبواب الموصدة بمنزل جارتها، قبل أن يخرج الجاني نافيا أن يكون له علاقة بالجرم، لتخرج من بعده الطفلة، و تعترف لأمها أن الجاني قام باستدراجها إلى غرفة من غرف بيت أخته، التي يقيم معها، ونزع سروالها وهتك عرضها بالعنف.

حوادت from Blogger https://ift.tt/2JrWzj2 via IFTTT

اعتقال حارس مدرسة خمسيني متلبسا بممارسة الجنس على فتاة قاصر داخل مؤسسة تعليمية

أفادت مصادر مطلعة أن عناصر الدرك الملكي التابعة للمركز الترابي بنسليمان، تمكنت ليلة أمس الاثنين من اعتقال رجل يبلغ من العمر حوالي 50 سنة، متلبسا بممارسة الجنس مع فتاة قاصر تبلغ من العمر 16 سنة (تقطن ببوزنيقة) داخل سكن وظيفي تابع لوزارة التربية الوطنية بمؤسسة تعليمية بدوار لبسابس اقليم بنسليمان.

وأشارت ذات أنه بالإضافة إلى اعتقال الخمسيني الذي يشتغل حارسا للمؤسسة المذكورة، فقد قام رجال الدرك الملكي باعتقال شخص ثان في الاربعينيات من عمره، وجد بمعية الموقوفين لحظة مداهمة موقع الجريمة.  

إلى ذلك فقد تم وضع الموقوفين الثلاتة رهن الحراسة النظرية، في انتظار عرضهم غدا الأربعاء على أنظار السيد وكيل الملك بابتدائية بنسليمان.

حوادت from Blogger https://ift.tt/2mFySf1 via IFTTT

بلا استحياء .. سائق طاكسي من تطوان يمارس العادة السرية بجانب زبونة فقامت بتصويره بالفيديو

انتشر في الساعات الأخيرة على تطبيق واتساب بمدينة تطوان فيدو صادم لسائق تاكسي وهو يمارس العادة السرية أمام احدى الزبونات . الفيديو الصادم الذي اطلعنا عليه ونتحفظ على نشره ، مدته الزمنية  دقيقة و45 ثانية، يظهر لحظة قيام سائق سيارة أجرة “تاموداي باي” التي تربط تطوان بالمضيق، وهو يمارس العادة السرية، ما دفع بالشابة إلى تصويره من خلال عدسة هاتفها النقال. وتناول مستخدمو التطبيق بالمدينة ليلة امس الفيديو ، الذي يكشف عن ازمة اخلاقية وكبث جنسي غير مسبوق ، حيث يتجرأ سائق تاكسي لممارسة العادة السرية الى جانب زبونته التي تجلس بالمقعد الأمامي. وفور تداول الفيديو، طالب نشطاء على مواقع التواصل الجميع المصالح الأمنية بمدينة تطوان بضرورة وفتح تحقيق في الموضوع والإطاحة بهذا المتحرش الغريب.

حوادت from Blogger https://ift.tt/2le0LtN via IFTTT

زاكورة…اعتقال “قنَّاص المِّيمات” اختصاصي في اصطياد “النساء” الثريات وممارسة الرذيلة معهن

اعتقلت عناصر الدرك الملكي بمدينة زاكورة، عشية الثلاثاء 9 أبريل 2019، شاب وسيم اختصاصي في اصطياد النساء الثريات وممارسة الرذيلة معهن والنصب والإحتيال عليهن والخيانة الزوجية . وعُرف الشاب الملقب “وسيم زاكورة” باحترافيته في الإيقاع بالنساء المتزوجات الثريات وممارسة الرذيلة معهن بمقابل مادي كبير، وأكدت مصادر جريدة “عبر.كوم”، أن عدد ضحايا المشتبه به بلغ عددهن لحدود كتابة هذه الأسطر ثلاثون ضحية كن ينفقن عليه أموال باهضة لممارسة الفساد والبغاء والخيانة الزوجية معه وإشباع رغباتهن الجنسية.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

وتفجرت قضية “قنَّاص الميمات” بعد شكاية تقدمت بها سيدة عجوز ثرية بمدينة الرباط، إلى السيد وكيل الملك، تتهم فيها الشاب الوسيم بالنصب والإحتيال والإبتزاز، عجلت بالإيقاع به من قبل عناصر الدرك الملكي ووضعه تحت تدابير الحراسة النظرية لفائدة البحث.

حوادت from Blogger http://bit.ly/2P6ZsaX via IFTTT

مصيبة...الإيقاع بشخص داوم على اغتصاب ابنته منذ 2011 وهكذا انكشف أمره

كشفت رئيسة جمعية ما تقيسش ولدي عن تفاصيل الجريمة البشعة التي ارتكبها أب في حق ابنته، حيث قام باستغلالها جنسيا لمدة فاقت 8 سنوات دون أي إحساس بالذنب.

وحسب رئسة الجمعية نجية أديب، فإن الضحية البالغة من العمر الآن 22 سنة، لم تعد تقوى على تحمل ممارسات والدها الجنسية الشاذة معها لتقرر الفرار من المنزل واللجوء إلى الجمعية من أجل مساعدتها.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

وقالت الضحية في اعترافاتها أن والدها قام باغتصابها للمرة الأولى داخل المحل الذي يملكه، إلا أنه بعدها ظل يستغل كل فرصة سانحة داخل المنزل للاستفراد بها وإشباع غرائزه الحيوانية. 

هذا وقد تم تقديم شكاية للمصالح الأمنية بالرباط والتي تحركت على الفور وقامت باعتقال الأب المتهم من أجل التحقيق معه.

حوادت from Blogger http://bit.ly/2VBHmQG via IFTTT

شريط فيديو وصور عارية لمتزوجة تدفع زوج لتفجير فضيحة جنسية بمنطقة “تمزكدوين”

اهتزت منطقة “تمزكدوين” بإقليم شيشاوة على وقع فضيحة أخلاقية من العيار الثقيل، وذلك بعد تسرب شريط فيديو وصور إباحية لسيدة متزوجة، وهي تمارس الجنس مع شاب عشريني بمنطقة خلاء. وأكدت مصادر محلية، أن هذا الشريط المسجل والصور وصلت لزوج المشتبه بها، الذي قام بتوجيه شكاية في الموضوع لوكيل الملك لدى المحكمة الإبتدائية بإمنتانوت يتهم فيها زوجته بالخيانة الزوجية ويؤكد فيها أنه يتوفر على شريط فيديو وصور لزوجته وهي عارية بخلاء رفقة شخص وهو يقوم بتصويرها وتسجيل شريط فيديو لها وهما يمارسان الجنس.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

وأضافت ذات المصادر أنه بناءا على هذه الشكاية أمرت النيابة العامة عناصر الدرك الملكي للمركز الترابي بتمزكدوين بمباشرة التحريات والتحقيق في هذه الواقعة، وذلك بالاستماع للزوجة المشتبه بها والبالغة من العمر 27 سنة، حيث كشفت لعناصر الدرك الملكي عن هوية عشيقها ومكان تواجده.

وفور تجميع كافة المعطيات الخاصة بهذه القضية انتقلت فرقة خاصة للدرك الملكي يوم أمس الخميس، لدوار “ايت محمود” جماعة “تلمكانت” إقليم تارودانت، بأمر من النيابة العامة لدى المحكمة الإبتدائية بامنتانوت، وتم توقيف شاب عشريني مزداد سنة 1991 ومتزوج وأب لطفلين. وأحيل الموقوف على أنظار الحراسة النظرية لتعميق البحث معه حول المنسوب له في انتظار تقديمه أمام النيابة العامة المختصة.

حوادت from Blogger https://ift.tt/2Ojpmrr via IFTTT

تارودانت..شاب ينهي حياة شخص بسبب شكوك حول وجود علاقة غرامية مع والدته

اهتز حي “الشنينات” في إقليم تارودانت، مساء أمس الأربعاء، على وقع جريمة بشعة، بعد أن أقدم شاب عشريني على طعن شخص، وإنهاء حياته، بسبب شكوك حامت حول علاقته بوالدته.

وحسب مصدر “اليوم24″، فإن الشاب المتهم أقدم على طعن الضحية داخل منزل، يكتريه من والدته، في حي “الشنينات” بطعنات متوالية بواسطة السلاح الأبيض، أنهت حياته في مشهد مروع.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

وأضاف المصدر نفسه أن المتهم راودته شكوك حول وجود علاقة غرامية بين والدته، والضحية، ما دفعه إلى التفكير في الانتقام من هذا الأخير، والهجوم عليه داخل منزله، حيث انهال عليه بالضرب بعصا، قبل أن يوجه إليه طعنات متوالية على مستوى القلب، ومختلف أنحاء جسده، محدثا له جروحا بليغة، كانت سببا في وفاته.

وفور إخطارها بالواقعة، انتقلت المصالح الأمنية في إقليم تارودانت إلى عين المكان، وتمت معاينة جثة الضحية، الذي كان ملقى على الأرض، على إثر نزيف حاد، ناتج عن تعرضه لطعنات متوالية على مستوى القلب، وفي مختلف أنحاء جسده بواسطة السلاح الأبيض.

وباشرت مصالح الأمن في الإقليم تحرياتها، التي أسفرت عن إيقاف المشتبه فيه الرئيسي، الذي اعترف بالمنسوب إليه، قبل أن يتم وضعه تحت تدابير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث، الذي يجري تحت إشراف النيابة العامة المختصة.

حوادت from Blogger https://ift.tt/2U46YrO via IFTTT

تسريب .. شاهد قبلات ساخنة ومشاهد مثيرة في حفلة خاصة للمشاهير المغاربة تشعل مواقع التواصل

انتشرت عبر مواقع التواصل الإجتماعي،الساعات الماضية مشاهد مثيرة تخللتها قبل ورقصات ماجنة لمشاهير مغاربة من مطربين وممثلين وعارضات أزياء.  مقاطع فيديوهات وصور ،وفق مصادر متطابقة صورت داخل فيلا خبيرة تجميل تدعى صوفيا نكادي بمناسبة اقتنائها لفيلا قرب الجديدة. وثم توتيق  مشاهد مثيرة للجدل، بعدسات هواتف فنانين ومشاهير حضروا الحفلة الخاصة.  المشاهد التي بثت عبر حسابات بعض المدعويين للحفل تسربت عبر حسابات بعض المضاهير السوشيال ميديا  مثل المصمم عصام وشمة والفنان عثمان مولين، نقلت بالصوت والصورة لحظات تصالح عارضتي الأزياء فاتي جمالي وليلى الحديوي، اللتان أعلنتا عبر حسابيهما علبى موقع انستغرام . لصلح ، بعد قطيعة دامت أزيد من سنتين ، على خلفية اقصاء مليحة العرب السابقة من المشاركة في اعلان اشهاري. وتظهر اللقطات قبلا ساخنة بين الاثنثين. ردود اللإعال دفعت صوفيا النكادي إلى الخروج عن صمتها حيث قالت في تعليق على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك : “واش ما بغاونا نخدمو ما بغاونا نشطو، واش ضروري الانتقاد”، موجهة كلامها إلى النشطاء الذين انتقدوها بسبب إقامتها للحفلة المذكورة وما تضمنته من مشاهد.

اخبار from Blogger https://ift.tt/2UK2qny via IFTTT

مواعيد الأدوار المتبقية في كأس الإتحاد الإفريقي

كشفت الكونفدرالية الإفريقية، عن مواعيد الأدوار المتبقية من كأس الإتحاد الإفريقي، مباشرة بعد سحب قرعة دور ربع النهائي قبل قليل في العاصمة المصرية القاهرة. وأكدت "الكاف" أن مباريات ذهاب ربع نهائي الكونفدرالية من المقرر اجراؤها يوم 7 أبريل القادم، فيما الإياب يوم 14 من نفس الشهر المذكور. وتجرى مباريات ذهاب نصف نهائي المسابقة يوم 28 أبريل القادم، فيما مقابلات الإياب فتلعب يوم الـ5 من ماي، أما المباراة النهائية فيجرى ذهابها يوم 19 ماي، و الإياب في 26 من نفس الشهر. ويذكر أن القرعة كانت قد أوقعت فريق حسنية أكادير في مواجهة عربية أمام الزمالك المصري، فيما النهضة البركانية فيواجه غور ماهيا الكيني.

رياضة from Blogger https://ift.tt/2HuaAgQ via IFTTT

رونار يكشف قائمة "الأسود" المُختارة لمباراة مالاوي

كشف هيرفي رونار، مدرب المنتخب الوطني المغربي، عن لائحة الـ18 لاعباً المؤهلة لمواجهة مالاوي، يوم الجمعة المقبل، لحساب الجولة السادسة والأخيرة من التصفيات المؤهلة إلى كأس أمم إفريقيا 2019 بمصر، شهر يونيو القادم. 

وسترحل بعثة "أسود الأطلس" إلى مالاوي عصر اليوم الأربعاء، انطلاقا من مطار الرباط - سلا الدولي. وفيما يلي القائمة التي اختارها الرُّبَّان الفرنسي للمقابلة:  منير الكجوي  المحمدي (ملقا الإسباني)، رضى التكناوتي (الوداد الرياضي)، فؤاد شفيق (ديجون الفرنسي)، وليد الحجام (أميان الفرنسي)، بدر بانون (الرجاء الرياضي)، عبد الحميد يونس (ستاد ريمس الفرنسي)، عبد الكريم باعدي (حسنية أكادير)، أسامة الإدريسي (ألكمار الهولندي)، عبد الإله الحافيظي (الرجاء الرياضي)، أنور تهامي (فالادوليد الإسباني)، سفيان أمرابط (كلوب بروج البلجيكي)، وليد الكرتي (الوداد الرياضي)، يوسف أيت بناصر (سانت إيتيان الفرنسي)، المهدي بوربيعة (ساسولو الإيطالي)، اسماعيل الحداد (الوداد الرياضي)، زكريا حدراف (الرجاء الرياضي)، رشيد عليوي (أولمبيك نيم الفرنسي)، أيوب الكعبي (هيبي فورتين الصيني).  وسبق لـ"أسود الأطلس" أن ضمنوا تأهلهم إلى الحدث القاري بالديار المصرية، لتُعتبر بذلك هذه المقابلة شكلية فقط. وقد احتفظ رونار بـ15 لاعباً آخرين للقاء الأرجنتين الودي، يوم الثلاثاء القادم، على أرضية ملعب "ابن بطوطة" بمدينة طنجة.

رياضة from Blogger https://ift.tt/2TMBUxs via IFTTT