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I'm a loser, I have a foul mouth and I'm a pervert
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5/1(水) D+5
・運動お休み
・朝昼→ゆで卵１つ、アイスコーヒー、ヨーグルト
・夜→鍋、ゆで卵、バナナ１本
今日はキムチ鍋した。
鍋って飽きるから味は毎日買えていきたい。
安いスーパーで全種類買お……。
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Beauty is not in the face; beauty is a light in the heart.
美は顔にあるのではない、美は心にともる光である。
Khahil Gibran
ハリール・ジブラーン
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私の働いてるホテルは、もう１つホステルがある。割りと近い場所にあるけど、スタッフは勿論別々。
なんと、これからはホステルの方も月に半分ずつ勤務に変更らしい。
一昨日にそれを知らされて、
ハァァァーーーｯ？！？ってなbad newsなんだけども。
３日経ってからは割りとポジティブに考えられるようになった。(ダイエットや私生活が順調だからっていうのもあるかも(笑))
超絶自由で気楽な今の職場じゃなくなることはかなりショッキングだけど、でもまぁ、暇すぎてしんどい時もあるくらいだから(でも給料は低いから暇なのは割に合ってる)
まぁ、良い事かもしれんな……ってポジティブに考えることにした。
向こうはスタッフも外国人がほとんどらしいし(留学生が多いらしいけど)、それも新鮮だし楽しいこともあるかなぁと思った。知らんけど。
ま、知らないことや変化は何でも不安が付き物だけど、慣れたらこっちのもんだし、きっと私はすぐに慣れるでしょう！性格悪い人がいなければストレスは無い！(笑)
ポジティブに考えた方が何でも楽ですね～😀
ホステルに出勤するのはまだ先だけど、それまでにダイエット成功させて安定させておきたい。
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今朝、体重がmin値だった😀✨✨✨
D+5にして、-1.3㎏。嬉しすぎる。
今日は運動休んじゃったけど、このまま行けば５月末までに-7㎏は実現可能かもしれない。
嬉しすぎてゴリラみたいに喜んじゃったウホホウホウホｯホ
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4/30(火) D+4
・腹筋、ランニング17分
・朝→ゆで卵、アイスコーヒー
・昼→野菜スープ
・夜→鳥むね肉、野菜、茶碗蒸し、ヨーグルト
…………………………
昨日は、仕事終わりにジム行ってからの、彼氏の家でお泊まり。
昨日は仕事終わりに30分走るパワーが無かったから、いつもの半分の有酸素運動だった。でも、腹筋はいつもより多めにしたから良しとしよう👍️♪
彼氏、イメ��ェンして良い感じになってた♥️髪色変わって、もっと犬っぽくなって可愛い🐕️🐶
私の両親へのお土産も買ってきてくれた😊
健康食品らしい。私も今健康意識高まってるから、飲みたい。(笑)
彼氏のお姉さんからもスキンケア用品頂いた。彼氏のお母さんからもおかず頂いた。
嬉しい😊ほんと親切だな……。
쿠크다스のcoffee味は、前Tumblrで韓国の人がおすすめ教えてくれたから買ってきてもらった😚赤色の箱の方は、日本の韓国スーパーでも見た事あるけど、coffee味は多分日本じゃ売ってない👍️
韓国のプロテインドリンク、以前から飲んでみたかったんだ～！彼氏のおすすめ買ってきてもらった😊
韓国は日本より、トレーニングしてる人が多いから、プロテインとかの需要も多い分、美味しいんじゃないかと思って期待！🤭
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GW関係なしに仕事です🙂
職場でのご飯も、勿論、鍋。
電子レンジで10分チンするだけだから超楽！サイズも大きくて良い👍️
この４日ずっと鍋ばかりで、味もこればっかりだから飽きてきた。違う鍋の素買お。
やっぱ、野菜や春雨ばかりだと本当にあっさりしてる。
たまに油っぽいもの食べたら(厚揚げ) なんか重み？が違う感じ。(笑)
とりあえず5月末までは必死に頑張るから、短期目標達成したら豚カルビまた食べに行きたいよーーー😇😇🥓
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4/29(月) D+3
・腹筋100回程、ランニング30分
・朝→野菜スープ、アイスコーヒー
・昼→ゆで卵１つ、春雨スープ(小)、ヨーグルト
・夜→野菜スープ
…………………………
彼氏が今日、日本に帰ってきた😊
明日、仕事終わりに会う。お土産楽しみ。
しばらく彼氏もダイエット&節約するらしいから、ちょうどいい(笑)
私もとりあえず5月末までは超ストイックにやるつもりなので外食はしない。お酒もお菓子も絶つ。
彼氏と会う時もご飯は、鶏むね肉、スープ、おやつはヨーグルトって感じだな。
SAMANSA
面白いけど、アプリが不具合ばかりでだめだ。だからパソコンで見たら何も問題なかった。
フフッてなる動画が多い。勿論内容が深いものもある。色々ある。
個人的には、アニメが見たいかも。
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4/28(日) D+2
・腹筋70回、ランニング30分
・朝昼→野菜スープ、アイスコーヒー
・夜→野菜スープ、ゆで卵１つ
…………………………
昨日より少し体重減ってて嬉しかった。笑
水分量とかの誤差みたいなものかもしれないけど、それでも減ったという事が嬉しい。
体重は毎日測るけど、一日で一喜一憂はせず、一週間単位で変化を見るつもり。
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なんだか食欲も湧かないや。
ちょっとショックを引きずってる。
でもそんなの最初から分かってることなのになぁ
それに向き合わず現実逃避してたの私だし、私に全て責任があるだけ。自業自得なのに、誰かのせいにしちゃだめだ。
仕方ないことだと分かってるけどショックだ。
今までの私ならこのままああしてたけど、これからの私はそんなことしない。悔しさを利用するんだ。それでもっともっと高みに行くんだ。悔しいもん。そんな奴の為に私が損して堪るかよ。
私はそんな奴のせいで損するような人間じゃない。そんな奴への思いを利用して、更にもっと強くなって自分に自信を手に入れるんだ。
私の人生の目標は、自分に自信を持つこと。
それを邪魔するものは全部いらない。
自分に自信を持つための行動と逆の行動をしてる私も、もういらない。もうそんな自分が大嫌いだ。馬鹿な私とさよならしたい。
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4/27(土) D+1
・腹筋60回程、ランニング30分程
・朝昼→ ゆで卵１つ
・夜→ ゆで卵１つ、スープ(白菜、エノキ、豆腐、ソーセージ、春雨)
…………………………
１ヶ月本気で頑張るって決意したんだ。
この生活毎日出来たら絶対５キロは痩せるの知ってるから……
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はぁ～ なんかめっちゃ悔しい！！
悔しくて頑張れそうだ
しょうもないことで、あんな人に、劣等感感じずに済むように頑張る
悔しいね
私は絶対にできる！
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他人と自分を比較してる時点で、自分がどんな状態であろうが、まだまだダメ。
本当に自分に自信がある人はそもそも他人と比較しない。
頭では分かってるのに、心では自然に他人と比較してる私がいる。とてもしんどいし、自分が惨めだ。
こんな、自分に自信がない私は嫌いだ。本当の私はこんなんじゃない。
早くこの段階から脱却したい。この段階から脱却できた時に、本当に安心できる人生になるんだろうな。死ぬまでに、でも、出来たら早いうちにそうなりたい。
私にとってはとても難しいのだけれども……頑張ってみようか。
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ピーリングは買うのはやめて、前から気になってたこれを使ってみた。
つっぱらないし、しっとり感あった。でもツルツルして、良い感じかも？
最近、顔が痒いんだよな～！何が原因か分からんのよな～！乾燥？ちゃんと化粧水と乳液塗ってるけどなぁ。
乳液が、去年の夏に開封したやつだからだめなの？最近使ってる化粧下地も、去年開封したやつだからだめなの？
原因分かんないなぁ～！
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昨日は、早番終わってから彼氏と会った。
久しぶりにタコパした🐙美味しかった。
タコは、ケチらずに大きく入れた方が美味しいことに気付いた。タコは高いからね、ついついケチりがち……。
お泊まりは１週間ぶりだけど何故か久しぶりに感じた。
今日は彼氏は在宅勤務だった。
夕方には空港行くから、それまでずっと一緒にいた。
最近はSAMANSAばかりずっと見てる。アプリのエラーが多いからそれだけ改善してくれれば本当に完璧なのに…！😗
月曜日には帰ってくるからそんなに寂しくないけど、付き合ってから、初めて遠い距離になる😗💭
会えないのは４日間くらいだけど、ちゃんとジム行って有意義な時間を過ごそうっと！
彼氏とは笑顔でいってらっしゃい～👋した。
さっき、さだはる🐹部屋んぽした時の。
↑
わりと早い段階で、眠いスイッチ入ったのか寝始めてビビった😲💓🐹💤
ベッドで散歩したから、眠くなったのかな。良いマットレスだ………(笑)
でもあれだけずっと小屋で寝てるのに何でそんなに眠たいのかな(笑)
可愛すぎたー
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え～ これ流行ってるやつ？
難波で安く売ってた……
彼氏が今週韓国に少し帰るから、お土産物何か欲しいもの考えといてねと言われたけど、
何が良いのか分からないww
結構調べてるんだけどなぁ。。。
何もいらないよって話したら、何かプレゼントしたい！って言ってくれたし(ありがたい)(ありがたいけど難しい)
ほしいと言えば、香水とか匂い系欲しいけど、それは自分で選びたいしなぁ。スキンケア系は別にいらないしなぁ。
難しい🤔💭
雑貨かな～
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これ朝に塗ったら、まじで足の匂い消えた……
私仕事でパンプスと靴下履いてて、まぁ臭いに悩んでたけど、まじで臭いが消えた。すごいね、何で消えた？笑
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