thetipsdana - Tumblr blog

thetipsdana · 4 years

Text

Cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà hiệu quả

Tẩy da chết là bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, bạn có biết cách tẩy tế bào chết tại nhà như thế nào với gel hay kem tẩy tế bào chết cho da mặt để vừa hiệu quả mà không làm da tổn thương? Cùng Đẹp365 tìm hiểu cách tẩy tế bào chết làm sạch và sáng đúng cách tại nhà bạn nhé!

1. Tẩy Tế Bào Chết là gì? Vì sao phải tẩy tế bào chết cho da mặt?

Tẩy tế bào chết là bước loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt ngoài cùng của làn da. Tẩy da chết là bước bao gồm trong quá trình chăm sóc da. Làn da của con người mất 28 – 30 ngày để tái tạo tế bào da mới và đẩy lớp sừng cỗi. Một mặt, lớp sừng này bảo vệ da bởi các yếu tố từ bên ngoài tác động gây hại. Mặt khác, nếu như lớp sừng cỗi này quá dày sẽ gây cản trở các dưỡng chất chăm sóc da không thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da mới. Vì vậy, da bạn càng trong xấu đi mà lại kém mịn màng.

Để khắc phục tình trạng trên, tẩy tế bào chết là ưu tiên số 1 giúp bạn. Tẩy da chết mặt có tác dụng tái tạo làn da mới. Đồng thời, chúng ngăn ngừa các nốt mụn hình thành và phát triển, cho bạn làn da mềm mịn. Bước dưỡng da này cũng giúp các dưỡng chất đi sâu vào da, phát huy công dụng tối đa. Thông thường sẽ có hai cách để bạn lựa chọn cho da của mình là cách tẩy da chết vật lý và hoá học.

2. Những đối tượng cần tẩy tế bào da chết

Bất kỳ ai cũng cần được làm sạch da bằng phương pháp tẩy da chết này. Tuy nhiên, tùy từng loại da mà tần suất tẩy rửa hay tẩy tế bào chết mặt là khác nhau. Theo các chuyên gia, những loại da có tần suất như sau:

Đối với những người da thường: tẩy da chết 2 lần/tuần.

Đối với những người có da khô: tẩy tế bào chết mặt 2 lần/tuần.

Đối với những người có da nhạy cảm: tẩy tế bào chết mặt 1 lần/tuần.

Đối với những người có làn da dầu nhờn: tẩy da chết 3 lần/tuần.

Đối với những người có làn da hỗn hợp: tẩy da chết 2 lần/tuần.

3. Sự khác biệt giữa Tẩy Tế Bào Chết dạng kem và dạng gel

Tẩy da chết dạng kem

Kem Tẩy Tế Bào Chết da mặt hay kem tẩy da chết sử dụng tại nhà là một trong những item quan trọng trong bộ skincare. Phổ biến nhất vẫn là phương pháp vật lý – sử dụng scrub hoặc dạng kem tẩy tế bào chết toàn thân hay mặt chứa các hạt scrub ma sát lấy đi lớp sừng chết. Cho bạn làn da mịn màng và sạch sâu nhất khi dùng kem tẩy da chết.

Tẩy da chết dạng Gel

Gel có thể tích nhẹ ở dạng trong suốt, được chiết xuất đa phần từ thiên nhiên như dầu hạnh nhân, trà xanh, nha đam, bạch quả, hương thảo… nên có tính chất dịu nhẹ và khá phù hợp với da mụn và da nhạy cảm. Ngoài ra kem tẩy da chết, chúng ta còn có dạng gel tẩy tế bào chết toàn thân giúp trắng sáng, thông thoáng lỗ chân lông. Vì vậy, sử dụng kem tẩy da chết dạng gel mà một trong những cách được nhiều người áp dụng.

Khi massage mặt với gel, bạn sẽ cảm nhận được một vài mảng trắng bong tróc ra. Đây chính là những tế bào chết, lớp da thừa bám chặt trên bề mặt da đã được gel lấy đi. Với công thức chủ yếu dựa vào enzym và các chiết xuất tự nhiên nên sản phẩm rất nhẹ và an toàn cho da, không bào mòn da.

4. Liệu bạn có phân biệt được giữa tẩy da chết và peel da? Chúng có khác nhau?

Peel da và tẩy da chết đều là phương pháp làm sạch da. Tuy nhiên, giữa hai phương pháp này lại có sự khác nhau hoàn toàn. Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa 2 phương pháp này dẫn đến hậu quả không đánh giá được chức năng của từng loại dẫn đến làn da bị tổn thương nghiêm trọng. Để phân biệt được 2 dạng tẩy tế bào chết mặt này, bạn có thể nhận dạng:

4 Công thức tẩy tế bào chết cho da dầu cực hiệu quả nàng phải biết ngay hôm nay

Phương pháp Peel da là phương pháp thay da sinh học toàn diện. Peel da là quá trình can thiệp của các hoạt chất axit tấn công lên lớp sừng, tế bào chết trên vùng thượng bì. Phương pháp này có tác dụng vừa đẩy tẩy da chết ra ngoài vừa kích thích sản sinh các tế bào da mới giúp làn da mịn màng và trắng sáng hơn. Đây được xem là phương pháp chăm sóc da tối ưu từ bên trong được nhiều người áp dụng.

Phương pháp tẩy da chết là phương pháp sử dụng các loại mỹ phẩm, các nguyên liệu tự nhiên can thiệp trên bề mặt trực tiếp trên da. Thông thường sẽ có dạng mịn và dạng hạt. Tùy thuộc vào từng loại da khác nhau mà sử dùng sản phẩm khác nhau. Với phương pháp tẩy da chết này, da của bạn chỉ tác động lên bề ngoài mà không có sự chăm sóc chuyên sâu như peel da. Vì vậy, phương pháp này cần phải được áp dụng thường xuyên hơn so với peel da. Thông thường là 2-3 lần/tuần đối với da thường và ít hơn đối với da nhạy cảm.

5. Bật mí cách dùng kem Tẩy Tế Bào Chết cho da mặt hiệu quả tại nhà

Chọn kem tẩy tế bào chết cho da mặt phù hợp

Tẩy da chết không chỉ là giải pháp để làm sạch da mặt mà còn giúp những cách trị mụn đang áp dụng được hiệu quả hơn. Khi áp dụng các cách tẩy cho da chết tại nhà, cần căn cứ vào loại và tình trạng da để chọn lựa loại sản phẩm cho da mặt phù hợp.

Làn da nhờn mụn/da dầu: Hãy chọn loại kem hoặc gel tẩy tế bào chết da dầu mụn chứa hoạt tính than nhằm hút bớt lớp nhờn, dầu sản sinh trên khuôn mặt.

Da khô: Tránh xa những sản phẩm có chứa các loại chất gây khô hoặc kích ứng cho da như scrub, nên chọn sản phẩm có chất hỗ trợ dưỡng ẩm cho da khô.

Làn da thường: Có thể dùng sản phẩm tẩy da chết vật lý có chứa các enzyme hoặc các loại hạt scrub nhuyễn làm sạch sâu cho da.

Lưu ý:

Dạng hạt scrub dễ gây tổn thương cho làn da, nhất là da nhạy cảm. Vì thế, hãy chọn loại hạt thật nhuyễn hoặc dùng peeling gel.

Tẩy da chết cho da mụn, da dầu hay da khô cũng vậy, sản phẩm toàn thân không được sử dụng cho mặt và ngược lại. Vì mỗi sản phẩm được sản xuất để tẩy da chết với những đặc tính khác nhau danh cho những vùng da riêng biệt.

Áp dụng quy trình làm sạch da đúng cách

Cũng như cách làm sạch da mặt đúng cách, cách sử dụng kem và gel tẩy tế bào chết da mặt tại nhà cần nắm kỹ thì mới mang lại hiệu quả như mong đợi:

Bước 1: Làm giãn nở lỗ chân lông

Có nhiều cách làm giãn nở lỗ chân lông mà bạn có thể áp dụng cho cách tẩy tế bào chết mặt. Một số phương pháp có thể kể đến như:

Xông hơi truyền thống: Tác động lên da mặt bàng cách sử dụng nước ấm lên da mặt.

Xông hơi bằng máy: Sử dụng máy làm giãn nỡ lỗ chân lông. Cách này nhanh, gọn và thuận tiện đối với cô gái không có nhiều thời gian.

Rửa mặt bằng nước ấm và massage.

Dù bạn có sử dụng phương pháp xông da mặt như thế nào thì cũng nên nhỏ vài giọt tinh dầu thơm để thư giãn nhé. Đồng thời, khoảng thời gian xông hơi từ 10-15 phút, tránh để quá lâu gây khô rát da cho bước tẩy da chết tiếp theo.

Bước 2: Rửa sạch mặt

Để thực hiện bất kỳ các bước skincare nào cho dù là tẩy da chết, điều kiện tiên quyết là làn da mặt của bạn phải được làm sạch. Sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang gột rửa lớp trang điểm. Sau đó, bạn sử dụng các loại sữa rửa mặt để làm sạch da mặt nhẹ nhàng nhé. Một lưu ý vô cùng quan trọng bạn phải cân nhắc, đó là hãy sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm nhẹ để rửa mặt. Không được dùng nước nóng bởi da bạn sẽ mất độ cân bằng độ pH gây ra khô da. Điều đó càng khiến da của bạn ngày càng dễ bị kích ứng nhạy cảm hơn.

Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy khăn mềm để thấm nước trên da nhẹ nhàng mà vẫn đủ độ ẩm cho da trước khi tẩy da chết nhé!

Bước 3: Cách Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt tại nhà

Lấy một lượng gel hoặc kem tẩy tế bào chết tại nhà vào lòng bàn tay. Bạn nhớ định lượng sao cho vừa đủ lên da mặt thôi nhé. Thoa lớp kem tẩy da chết lên từng vùng da trán, hai bên má, mũi, cằm. Lưu ý bạn không nên thoa kem lên vùng da mắt bởi chúng rất dễ nhạy cảm và ảnh hướng đến sức khỏe của mắt.

Không khó để tìm thấy màu tóc nâu vàng ở các nhóm nhạc thần tượng, tại sao thế?

Nếu sử dụng dòng sản phẩm scrub để tẩy da chết, chỉ nên massage da khoảng 1 phút để tránh trường hợp da bị kích ứng và tổn thương. Chú ý các vùng kẽ mũi, khóe môi, khóe miệng bạn nhé.

Chờ khoảng 2 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu và làm sạch da, rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh thật nhẹ nhàng.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy tế bào chết da mặt tại nhà

Sau khi ma sát làn da và lấy đi các tế bào chết, hãy dùng nước hoa hồng hoặc lotion dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da, đặc biệt là khi bạn sử dụng scrub. Tiếp đó, thực hiện những bước dưỡng ẩm với kem dưỡng ẩm như thường ngày.

Thực hiện đúng và đủ

Tẩy tế bào chết cho da dầu hay da khô cũng là điều cần làm và vô cùng cần thiết. Nhưng không phải vì thế mà bạn lại lạm dụng nó. Việc tẩy liên tục và nhiều lần sẽ dẫn đến việc gây tổn hại đến da. Tốt nhất chỉ nên thực hiện cho da mặt định kỳ 1-2 lần/tuần. Nếu bạn đang sử dụng quá nhiều lần thì nên hạn chế nhé.

Ngoài ra, việc thực hiện cách tẩy da chết mặt đúng cách với kem tẩy tế bào chết nên được thực hiện vào buổi tối thay vì ban ngày. Vì da cần có thời gian thẩm thấu các dưỡng chất bổ sung để nuôi dưỡng, tái tạo cho da. Nếu thực hiện vào ban ngày, bạn phải chăm sóc da kỹ hơn, không quên thoa kem chống nắng. Vì da sẽ phải tiếp xúc ánh nắng, bụi bặm gây ảnh hưởng đến da mặt.

Không quên tẩy tế chết toàn thân sau khi tẩy tế bào chết cho da mặt

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên làm sạch lớp sừng chết trên toàn thân nhé. Không cần đến kem tẩy da chết cho da dầu hay da khô mà chỉ cần sữa tắm là đã có thể làm sạch da rồi! Sữa tắm Dove Dưỡng ẩm sáng mịn dịu nhẹ là giải pháp tích hợp giữa việc tắm rửa hàng ngày mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Sản phẩm hoạt động theo cơ chế sử dụng các hạt srcub dịu nhẹ. Chúng có khả năng loại bỏ đi lớp tế bào chết. Thành phần Nutrium Moisture cung cấp các dưỡng chất tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm của làn da sau khi kiểm tra độ ẩm. Sữa tắm Dove là sản phẩm dịu nhẹ, không làm tổn hại đến làn da và thích hợp sử dụng hằng ngày.

Review top 10 loại tẩy da chết được ưa chuộng trong thời gian này

1. Tẩy da chết Laneige Multiberry Yogurt

Laneige Multiberry Yogurt Peeling Gel là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của hãng Laneige, với chiết xuất từ 5 loại quả mọng thiên nhiên, sữa chua lên men cùng nhiều dưỡng chất khác nên cực kì an toàn và dịu nhẹ đối với mọi làn da mà không lo bị kích ứng.

Ưu điểm:

Kết cấu mềm mịn, có thêm các hạt li ti, nhẹ nhàng loại bỏ đi các tế bào chết, bụi bẩn ẩn sâu dưới da.

Mùi hương Multiberry Yogurt có mùi chua nhẹ của thành phần hoa quả.

Phù hợp tẩy tế bào chết cho da mặt mụn và da nhạy cảm.

Nhược điểm:

Dạng gel nên nhanh khô, tạo cảm giác vón cục, bết rít.

Độ ẩm cao nên có thể tăng sinh chất nhờn.

Giá bán: 440.000 VNĐ

2. ST.Ives Scrub

St.Ives là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da bình dân tại Mỹ được thành lập từ năm 1980, và hiện nay thuộc tập đoàn quốc tế Unilever. Các sản phẩm của St.Ives nổi tiếng với chất lượng ổn, giá bình dân nên ngày càng được yêu thích trên toàn thế giới. Với nguyên liệu chính được chiết xuất từ trái mơ có hàm lượng vitamin A cao, ức chế quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.

Ưu điểm:

Thành phần lành tính không chứa các chất gây kích ứng da.

Sản phẩm có thể dùng cho mọi loại da.

Các hạt scrub nhỏ và mịn không gây đau rát da mặt khi sử dụng.

Cấp ẩm giúp làn da mềm mịn không bị khô ráp hay khó chịu sau khi sử dụng.

Nhược điểm:

Sản phẩm có mùi hương khá nồng có thể gây khó chịu.

Hiệu quả trị mụn đầu đen chưa được tốt cho lắm.

Giá bán: 100.000 VNĐ

3. Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X

Skinfood Black Sugar Perfect Essential Scrub 2X là một trong những sản phẩm chăm sóc da mặt nổi tiếng của Hàn Quốc, rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Tẩy tế bào chết Skinfood được chiết xuất từ đường đen, sản phẩm có chất kem mịn nhẹ và những hạt nhỏ li ti nhưng không làm tổn thương bề mặt da khi chà sát.

Ưu điểm:

Chứa thành phần lành tính bảo vệ cho da.

An toàn, không gây kích ứng cho da mặt khi sử dụng.

Mềm mịn, dễ chịu, nhẹ và không gây nhờn rít, khó chịu.

Loại bỏ nhanh chóng sạch sâu các lớp tế bào, bụi bẩn trên da.

Công dụng dưỡng ẩm cho da luôn khỏe và tươi sáng.

Thêm khả năng ngăn chặn khả hình thành mụn hiệu quả.

Nhược điểm:

Da nhạy cảm có thể bị tổn thương vì những hạt scrub.

Chất kem khá đặc,nếu apply trên da khô sẽ hơi khó khăn và hơi tốn kem.

Chu trình dưỡng da 3 bước chính là những gì làn da nhạy cảm của bạn đang cần!

Giá bán: 389.000 VNĐ

4. The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub

The Body Shop là thương hiệu mỹ phẩm của Anh, nổi tiếng lâu đời về dòng sản phẩm thiên nhiên, với đa dạng chủng loại từ chăm sóc da, body, tóc, trang điểm cho đến nước hoa. Tẩy tế bào chết The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub được chiết xuất từ thành phần chính là chiết xuất Tea Tree Oil – tràm trà trị mụn, làm sạch sâu da kết hợp cùng đất sét Kaolin nâng cao hiệu quả làm sạch da tốt hơn.

Ưu điểm:

Có chứa Glycerin nên da sẽ không bị khô sau mỗi lần dùng.

Có mùi thơm đặc trưng, mát lạnh và dễ chịu.

Chứa tràm trà trị mụn hiệu quả trị, tối ưu cho làn da có nhiều mụn ẩn.

Hỗ trợ điều trị các vết thâm mới khá nhanh.

Nhược điểm:

Hạt Scrub khá to có thể gây rát.

Giá bán: 499.000 VNĐ

5. Garnier Clean + Blackhead Eliminating Scrub

Sữa rửa mặt Garnier Clean+ Blackhead Eliminating Scrub là sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm đến từ Pháp và được L’Oreal mua lại vào năm 1970. Tẩy tế bào chết da mặt Garnier phù hợp với da dầu, có mụn đầu đen. Thành phần gồm có một lượng lớn than hoạt tính giúp làm sạch và hút mụn đầu đen cực kỳ hiệu quả.

Ưu điểm:

.Phù hợp cho các bạn tuổi dậy thì.

Làm sạch sâu, giảm bã nhờn và điều trị mụn.

Thông thoáng lỗ chân lông.

Hương thơm dễ chịu, nhẹ nhàng.

Nhược điểm:

Là sản phẩm hóa học.

Dễ làm cho da bị khô, chà sát mạnh lâu dài có thể làm mòn da.

Giá thành khá cao.

Giá bán: 761.000

6. Kem tẩy tế bào chết da mặt Clarins Smoothing Body Scrub

Clarins là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ đất nước Pháp. Thương hiệu kinh doanh nhiều sản phẩm làm đẹp từ kem dưỡng da, kem chống nắng… Kem tẩy tế bào chết có công dụng giúp loại bỏ những tạp chất và tế bào chết trên da mặt. Từ đó kích thích khả năng hấp thu dưỡng chất, tăng cường hiệu quả của các sản phẩm làm đẹp.

Ưu điểm:

Có thể dùng được cho cả mặt và toàn thân.

Khả năng thúc đẩy tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa.

Sử dụng cho mọi loại da.

Nhược điểm:

Sản phẩm có giá thành khá cao.

Giá bán: 1.094.000 VNĐ

7. Kem tẩy tế bào chết ngọc trai Smart Peeling White Jewel

Kem tẩy tế bào chết ngọc trai Smart Peeling White Jewel thuộc công ty The Face Shop. Đây là một công ty sản xuất và phân phối mỹ phẩm tại Hàn Quốc. Sản phẩm chứa đến 120mg bột ngọc trai, thạch anh tím và đá mắt mèo. Giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm trắng sáng da. Cung cấp dưỡng chất giúp da được tái tạo lại tế bào mới mang lại làn da sáng hồng tự nhiên và rạng rỡ.

Ưu điểm:

Có mùi hương nhẹ, dễ chịu.

Tẩy tế bào chết nhanh và dịu nhẹ, giúp trắng sáng cho da.

Giá thành thích hợp túi tiền với hầu hết người có nhu cầu.

Kích hoạt mạnh mẽ đến sự hoạt động của da để dễ dàng hấp thu các sản phẩm dưỡng da.

Nhược điểm:

Mùi: có hơi thoảng mùi cồn, nếu bạn nào da quá nhạy cảm sẽ hơi e ngại khoản này.

8. Kem tẩy tế bào chết da mặt Sebamed Clear Face

Sebamed là một trong số ít rất thương hiệu đạt được 1 lúc 2 chứng nhận Da liễu và Kiểm nghiệm lâm sàng, được độc quyền gắn pH5.5 cho tất cả sản phẩm của mình. Với thành phần từ hoa cúc La Mã và chiết xuất từ cây phỉ, kem tẩy tế bào chết Sebamed có tác dụng làm dịu da, diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn.

Ưu điểm:

Độ pH 5.5 cân bằng tối ưu, giúp bảo vệ da và hỗ trợ da khỏe mạnh.

Chứa các hạt mịn nhẹ nhàng làm sạch da mà không gây ra các vết tổn thương, trầy xước da.

Không chứa xà phòng, paraben, an toàn tuyệt đối và không kích ứng cho da mụn, da nhạy cảm.

Đã được kiểm nghiệm lâm sàng.

Nhược điểm: chưa có.

Giá bán: 409.000 VNĐ

9. Tẩy da chết OASIS MILKY DRESS

Gel tẩy tế bào chết Oasis là một sản phẩm đến từ xứ sở kim chi của hãng mỹ phẩm Milky Dress. Gel tẩy tế bào chết làm sáng da Milky Dress Oasis Peeling Gel giúp loại bỏ lập tức bụi bẩn, bã nhờn, mụn đầu đen và tế bào chết trên da mặt. Giúp làn da tinh khiết và trắng sáng đồng đều từ làn da xỉn màu và không khỏe thành làn da mềm mại, trắng sáng, khỏe mạnh nhờ vào dưỡng chất và độ ẩm phù hợp với da.

Ưu điểm:

Sản phẩm giúp bổ sung độ ẩm cần thiết và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Sản phẩm được chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ và lành tính.

Nhược điểm: chưa có.

10. Tẩy da chết Vichy Normaderm

Vichy là một trong những thương hiệu nổi tiếng của Pháp. Hiện nay Vichy uy tín và sản phẩm của hãng đã lan rộng ra trên thế giới. Tẩy da chết Vichy NORMADERM là sản phẩm 3 trong 1 thay thế cho sữa rửa mặt, tẩy da chết và mặt nạ làm sạch da. Với các thành phần Salicylic Axit, LHA và Glycolic Axit cho hiệu quả tẩy sạch tế bào chết 100%, đảm bảo độ an toàn cho làn da mặt non nớt. Kết cấu kem có chứa các hạt Scrub mát xa siêu nhỏ, mềm khi mát xa giúp da mặt được phục hồi độ đàn hồi vốn có.

Ưu điểm:

Phát huy tốt cả ba tính năng sửa rửa mặt, tẩy tế bào chết và mặt nạ dưỡng da.

Các hạt mát xa siêu nhỏ giúp làm sạch sâu, duy trì độ đàn hồi tốt cho da.

Sản phẩm phù hợp cho cả da dầu và da mụn.

Chứa các thành phần lành tính, an toàn.

Nhược điểm:

Các hạt li ti nhỏ nhưng nếu chà mạnh sẽ khiến da bị tổn thương.

Giá bán: 437.000 VNĐ

Cách tẩy tế bào chết mặt đúng cách tại nhà chỉ 3 bước với kem tẩy da chết thật đơn giản. Đừng quên những bước chăm sóc da hàng ngày khác nhé. Hoặc bạn cũng có thể chọn luôn sữa rửa tẩy tế bào chết cho mặt để tiết kiệm thời gian. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để cập nhật những thông tin làm đẹp hữu ích bạn nhé!

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/tay-da-chet-voi-kem-va-gel-tay-te-bao-chet/

#tẩytếbàochết #rửamặt #làmsạchda #tẩydachết #làmđẹpmùahè

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Toner là gì? 4 công dụng của toner đối với làn da bạn gái

Toner được xem là bước dưỡng da không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của các cô gái. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: toner là gì; công dụng của toner là gì, hay việc sử dụng toner có làm da bạn khác gì hơn so với không sử dụng? Cùng Đẹp365 “săn lùng” ngay câu trả lời nhé!

1. Toner là gì?

Toner là một sản phẩm dưỡng da có dạng nước với tên gọi thông dụng là nước hoa hồng. Tuy nhiên, tùy vào từng loại da và công dụng mà toner không chỉ làm từ hoa hồng. Toner có nhiều loại chiết xuất khác nhau như hoa hồng, trà xanh, hoa cúc, hyacluronic…

2. Công dụng của Toner là gì?

Bạn tự hỏi vậy công dụng của toner là gì? Với dạng hợp chất nước, lỏng, có khả năng len lỏi vào sâu lỗ chân lông và giúp se khít lỗ chân lông. Bằng khả năng thẩm thấu cao, toner còn có thể thấm sâu vào đến 10 – 30 lớp tế bào. Chúng thường được dùng như một bước đệm cho các bước dưỡng da sau.

Đó là do ở bước làm sạch da mặt không những lấy đi bụi bẩn, bã nhờn mà còn lấy đi cả các tế bào ẩm cần thiết trên da. Với khả năng thẩm thấu cùng thành phần ẩm, toner chính là cách giúp làn da của bạn trở về môi trường pH lý tưởng, cân bằng tốt độ pH trên da.

Toner có khả năng làm sạch

Công dụng là loại bỏ các bụi bẩn, bã thừa, dầu thừa trên da. Sản phẩm giúp da được thông thoáng và khô ráo hơn. Tuy nhiên, chất làm sạch thường chứa alcohol hoặc thành phần astringent (thành phần kiểm soát, kiềm dầu cho da).

Điều này không chỉ ấy đi bụi bẩn, bã thừa, mà còn lấy luôn độ ẩm tự nhiên trên da. Vì vậy, vô tình khiến da trở nên khô hơn. Làn da khô hoặc da nhạy cảm rất dễ bị khô ráp và kích ứng khi làm sạch. Vì thế, bạn chỉ nên kết bạn với toner làm sạch trong trường hợp làn da phải tiếp xúc nhiều với bụi bẩn mà thôi.

Toner có khả năng dưỡng ẩm

Trái ngược với toner làm sạch, công dụng của toner dưỡng ẩm sẽ là khả năng cung cấp độ ẩm đã mất trong quá trình làm sạch da. Và còn làm mềm lớp sừng của da và giúp da cân bằng độ pH, tạo môi trường ổn định cho một làn da khỏe. Đây chính là bước đệm cho các bước dưỡng sâu tốt hơn.

Những loại toner dưỡng ẩm cho da gần như hoàn toàn không chứa cồn hay các chất kiểm soát nhờn. Vì vậy da sẽ không bị khô da hay kích ứng. Bên cạnh đó, thành phần có chứa hợp chất Humectants như Glycerin, Hyaluronic Acid… toner sẽ giúp làn da nhờn mụn, bóng dầu hạn chế tình trạng bí khi phải trải qua nhiều bước dưỡng ẩm.

Toner giúp làm trắng da hiệu quả

Không chỉ dưỡng ẩm, toner còn có khả năng làm trắng da tự nhiên cực kì hiệu quả. Chúng có các thành phần làm trắng, cải thiện các sắc tố của làn da như Vitamin E, vitamin C. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các hợp chất chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam, nước gạo, rễ cam thảo. Vì vậy, toner sẽ đem lại cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ nhất.

Toner đặc trị

Toner đặc trị thường chứa các thành phần như BHA/AHA hay các loại acid giúp loại bỏ da chết và tế bào vi khuẩn. Công dụng của loại này chính là tẩy da chết, bụi bẩn và sản sinh/tái tạo làn da cho bạn. Loại này thì các nàng rất dễ tìm thấy ở các cửa hàng mỹ phẩm và siêu thị nhé.

Với khả năng hoạt động mạnh của các hợp chất đặc trị, bạn nên dùng cẩn thận. Hãy chú ý dùng với tỉ lệ thích hợp để không gây dị ứng cho da. Có thể loại này còn khá lạ lẫm nhưng lại đem đến công dụng bất ngờ cho cô nàng có làn da mụn đấy.

3. Các loại toner phổ biến hiện nay

Theo nghiên cứu, Toner sẽ được phân làm 3 loại như sau:

Skin bracers (Skin Fresheners)

Loại toner được xem là dịu nhẹ nhất. Chứa nước, chất dưỡng ẩm như glycerol và rất ít ancohol (từ 0-10%). Toner này thường chỉ làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp mát da và dưỡng ẩm cho da.

Skin Tonics

Mạnh hơn một chút cho với loại trên, Skin tonics chứa lượng alcohol khoảng 10-20% trong thành phần. Có tác dụng làm sạch bề mặt da, se khít lỗ chân lông và kháng khuẩn cho da rất tốt nhưng vẫn giữ cho da độ ẩm cần thiết.

Astringents

Đây là loại nước hoa hồng mạnh nhất chứa tới 20-60% ancohol, với độ mạnh không phù hợp với da. Chính vì thế, astringent vấp phải sự phản đối của rất nhiều chuyên gia chăm sóc da vì quá khô, có khả năng gây kích ứng. Sau nhiều năm cải tiến và điều chỉnh lại thì hiện nay, loại toner này vẫn có thể dùng để thu nhỏ lỗ chân lông và sát khuẩn cho da cực tốt.

4. Mẹo lựa chọn toner phù hợp với từng loại da

Đối với da khô

Da khô là làn da tương đối dễ bị lão hóa, ít dầu và dễ khô khi bị tác động từ môi trường. Bởi làn da khô dễ bị bong tróc, các tế bào da bị oxy hóa dẫn đến da lão hóa sớm, sạm nám, vết chân chim…

Ngoài ra, đây cũng được xem là loại da nhạy cảm dễ bị kích ứng. Vì vậy, hãy chú ý những gì khi lựa chọn toner cho làn da này:

Ưu tiên chọn sản phẩm có tính dưỡng ẩm, cấp ẩm tốt cho da mặt.

Sử dụng các sản phẩm có tính năng kháng khuẩn, làm sạch sâu, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da.

Ưu tiên những dòng sản phẩm không chứa cồn hoặc nồng độ cồn thấp, tránh gây kích ứng và mất nước cho làn da.

Toner nên có các thành phần tốt cho da khô như: nha đam, cúc, hoa hồng, oải hương…

Đối với da dầu mụn

Nếu bạn có làn da dầu mụn thì nên ưu tiên những toner có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm sạch sâu. Bởi lẽ, những vết mụn này sẽ gây ra sẹo, thâm mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Một số lưu ý để bạn lựa chọn loại toner cho làn da này:

Vì bạn sở hữu làn da dầu mụn nên rất dễ nhạy cảm, kích ứng nên chọn những toner có các thành phần tự nhiên và chiết xuất thảo mộc.

Ưu tiên những sản phẩm có khả năng cân bằng độ pH tốt.

Lựa chọn những toner có kết cấu mỏng, nhẹ và dễ thấm vào da mà không gây nhờn rít, khó chịu.

Ưu tiên các toner cho da dầu mụn có các thành phần sau: tràm trà, lavender, trà xanh, axit salicylic…

Đối với da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da dầu ở vũng chữ T và da khô ở vùng khác trên khuôn mặt. Đây là loại da rất “khó chiều”, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Mùa hè dễ đổ dầu nhờn nhưng mùa đông lại dễ khô bong tróc.

Ưu tiên những dòng toner có khả năng kiểm soát dầu nhờn và dưỡng ẩm tốt.

Các sản phẩm có các thành phần từ thiên nhiên như: nha đam, hoa hồng, lavender, hoa cúc… để da được cân bằng pH và độ ẩm.

Đối với da thường

Chúc mừng bạn vì bạn thật may mắn sở hữu được làn da “lành tính” và khỏe mạnh nhất. Với nhóm da này, lựa chọn các loại toner rất dễ dàng. Nhưng trước khi mua cần lưu ý những vấn đề sau:

Nếu muốn kiềm dầu và cân bằng độ pH cần có các thành phần: hoa hồng, cúc, phỉ.

Nếu muốn cấp ẩm và dưỡng chất thì chọn các sản phẩm có chứa sodium hyaluronate, glycerin và các chiết xuất từ thiên nhiên.

Đối với da nhạy cảm

Da dầu mụn, da khô hay da hỗn hợp vẫn chưa phải là làn da khó chiều nhất mà là da nhạy cảm. Không riêng gì toner, mà bất kỳ các loại mỹ phẩm nào cần “đắp” lên da mặt đều phải cân nhắc thật kỹ lưỡng.

Với loại da này, bạn nên chọn những loại toner cho da nhạy cảm dịu nhẹ và lưu ý một số vấn đề sau:

Thành phầm không chứa cồn, chất hóa học, hương liệu tổng hợp.

Ưu tiên các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như: thảo mộc, nha đam, rau máu, nước gạo.

Trước khi sử dụng nên thử sản phẩm ở vùng da non như cằm trong 2-3 ngày. Nếu có dấu hiệu mẩm ngứa nổi đó thì dừng ngay.

Nếu thận trọng hơn, bạn có thể tham khảo những ý kiến từ các chuyên gia và bác sĩ da liễu.

5. Cách sử dụng toner đúng chuẩn

Bước 1: Đầu tiên bạn phải đảm bảo da mặt đã được làm sạch sâu với nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bước 2: Tiếp theo hãy vỗ toner vào tay thật đều và massage mặt nhẹ nhàng. Sau đó sử dụng bông tẩy trang thấm khô mặt một cách từ từ, không chà xát.

Bước 3: Hãy đổ toner ra bông tẩy trang của bạn. Lưu ý đừng đưa đầu chai toner quá sát vào bông, điều này có thể vô tình làm hỏng toner đấy.

Bước 4: Sau khi toner thấm đều trên bông tẩy trang, bạn hãy thực hiện bước lau nhẹ nhàng đều khắp mặt. Chờ toner khô rồi bắt đầu tiếp tục các bước skincare còn lại.

Ngoài ra, còn cách sử dụng toner khác mà bạn có thể thực hiện như làm lotion mask để đắp mặt nạ cấp ẩm hằng ngày cho da.

6. 10 dòng toner tốt nhất dành cho làn da của bạn

Toner trị mụn Some By Mi AHA BHA PHA 30 Day Miracle

Với thành phần chiết xuất từ cây tràm trà tự nhiên giúp kiểm soát bã nhờn, se khít lỗ chân lông, thanh lọc và bảo vệ da. Từ đó tạo sự đàn hồi và săn chắc cho làn da của bạn. Toner trị mụn Some By Mi được đánh giá là một trong những sản phẩm chăm sóc đặc trị những vấn đề về mụn tốt nhất hiện nay.

AHA (Alpha Hydroxy Acids): Loại bỏ phần tế bào chết, giúp làn da thoát khỏi tình trạng xỉn màu, thô ráp. Ngoài ra, AHA còn có khả năng kích thích sản xuất Collagen chống lão hóa và làm săn chắc tầng biểu bì da.

BHA (Beta Hydroxy Acids): Tác động mạnh mẽ vào sâu dưới da giúp loại bỏ bụi bẩn cứng đầu, lớp tế bào chết lâu ngày giúp lỗ chân lông thông thoáng và dưỡng da mụn rất tốt, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn.

PHA (Polyhydroxy Acids): Chống oxy hóa, đồng thời kích thích việc tái tạo tế bào da mới, chống lại quá trình hình thành các nếp nhăn, giúp làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn. BHA còn có khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ mà không làm da kích ứng.

Some By Mi AHA BHA PHA 30 Day Miracle có giá vào khoảng 245.000 VNĐ.

Toner Huxley Toner Extract It

Là loại Toner có tính axit nhẹ có thành phần hơn 90% thiên nhiên và chiết xuất từ xương rồng. Toner Huxley Toner Extract It có thành phần chính chiết xuất từ tinh dầu hạt xương rồng và tinh dầu cây xương rồng Sahara giúp cân bằng độ pH đồng thời giúp bạn có làn da tươi mới và mịn màng.

Opuntia Ficus-Indica Seed Oil (Dầu từ hạt xương rồng): Khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao, kích thích sự tái tạo lại các tế bào như mới. Đứng số 1 trong các loại dầu có khả năng làm sáng da ưu việt nhờ có chứa vitamin K, E và polyphenol. Hơn nữa còn dưỡng ẩm và chống lão hoá rất tốt.

Castor oil (Dầu thầu dầu): Ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm đồi mồi, đẩy lùi vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Rosa Centifolia (Họ hoa hồng): Giúp làm sạch, làm tinh khiết làn da và giúp lỗ chân lông thông thoáng, se khít.

Butylene Glycol: Đã được chứng thực an toàn bởi FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ). Có tác dụng giữ ẩm, giảm độ nhờn rít trên da.

Huxley Toner Extract It có giá vào khoảng 560.000 VNĐ.

Nước hoa hồng JM Solution 3 màu dành cho mọi loại da

Thành phần chiết xuất từ thiên nhiên an toàn, nhẹ dịu cho da nhạy cảm, vừa cân bằng da, vừa cấp ẩm và cải thiện sạm vết thâm giúp duy trì độ săn chắc và rạng rỡ cho da, làm chậm lão hóa.

Nước hoa hồng JM Solution có 3 màu:

Nước hoa hồng JM Solution Luminous màu hồng (Rose): Làm mềm mượt, tăng đàn hồi, tươi tắn.

Nước hoa hồng JM Solution Luminous màu xanh (Pearl): Cải thiện vết thâm, làm sáng da.

Nước hoa hồng JM Solution Luminous màu đen (Black): Bổ sung collagen chống lão hóa, giảm nhăn.

Nước hoa hồng JM Solution lành tính, chiết xuất từ tự nhiên, an toàn, không kích ứng da. Mọi loại da kể cả da nhạy cảm cũng có thể dùng toner này. Toner JM Solution của Hàn có đến 3 loại. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da mà bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình.

JM Solution có giá vào khoảng 250.000 VNĐ.

Nước hoa hồng Mamonde Toner

Mamonde là một thương hiệu mỹ phẩm và chăm sóc da nổi tiếng của Hàn Quốc rất được các cô nàng yêu thích. Chứa các thành phần thiên nhiên như tinh chất hoa hồng, chiết xuất hoa kiều mạch, tinh chất hoa mận (Plum Blossom). Sản phẩm rất tốt để se khít lỗ chân lông hiệu quả, giảm mụn và làm sạch sâu cho da.

Có 4 dòng cho các bạn lựa chọn với các ưu điểm khác nhau như:

Mamonde Rose Water Toner: Giúp giữ ẩm và làm da mềm mịn.

Mamonde Flower Honey Toner: Giảm nếp nhăn cho da, giúp da sáng hơn.

Mamonde Aqua Peel Toner: Dành cho da bị mụn, có chiết xuất từ hoa mận và chứa AHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ và trị mụn cho da.

Mamonde Pore Clean Toner: Hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và giảm mụn hiệu quả.

Mamonde Toner có giá vào khoảng 295.000 VNĐ.

Nước hoa hồng Simple Kind To Skin Soothing Facial Toner

Nước hoa hồng Simple Kind to Skin Soothing Facial Toner có dạng lỏng như nước. Khi thoa lên mặt cảm giác nhẹ như nước lọc, hoàn toàn dễ chịu và khô thoáng. Với thành phần không cồn, không hương liệu, không chất bảo quản, hoàn toàn phù hợp với da nhạy cảm và da dễ nổi mụn, được kiểm nghiệm y tế nghiêm ngặt. Toner simple cho da dầu mụn này rất được hội chị em tin dùng. Ngoài ra thương hiệu này còn có dòng Toner simple cho da khô.

Pro-Vitamin B5: loại bỏ, ngăn ngừa dầu thừa phát triển trên da mặt, ngoài ra còn có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn.

Chamomile: chiết xuất hoa cúc làm dịu da.

Witch Hazel: chiết xuất lá cây phỉ làm săn chắc và nhỏ lỗ chân lông.

Allantoin: chống kích ứng, làm dịu da và chữa lành vết thương, loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy sự phát triển của các mô khỏe mạnh.

Simple Kind To Skin Soothing Facial Toner có giá vào khoảng 145.000 VNĐ.

Toner không cồn Thayers Lavender Witch Hazel Aloe Vera Formula Alcohol Free

Nước hoa hồng THAYERS với công thức không cồn Alcohol-Free và chiết xuất từ cây phỉ – Witch Hazel là thành phần vô cùng nổi tiếng trong giới Toner.

Công dụng của toner này là gì?

Bổ sung thêm Vitamin E cho da cho làn da luôn mềm mại và mịn màng.

Cân bằng pH cho da sau bước rửa mặt, lấy đi các vệt nước, tàn dư của sữa rửa mặt trên bề mặt da.

Cung cấp độ ẩm sâu, không gây tình trạng khô hay rát da.

Làm sạch sâu, lấy đi bụi bẩn, phấn lấp đầy lỗ chân lông trong tầng trung bì của da.

Cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và hỗ trợ se khít lỗ chân lông.

Toner Dickinson’s Yellow Label Original Witch Hazel Pore Perfecting

Sản phẩm Nước cân bằng Pore Perfecting Toner Dickinson’s Yellow Label Original Witch Hazel chiết xuất từ cây phỉ và cồn 14 %. Đây là loại cồn được tạo thành một cách tự nhiên từ sự lên men của ngũ cốc, nó sẽ không làm khô da, trái lại còn giúp da được dưỡng ẩm nữa.

Nước hoa hồng Dickinson được điều chế sử dụng đặc biệt cho vùng da mặt. Mục đích của loại toner này là cân bằng độ pH trên da, điều tiết lượng dầu nhờn, có tác dụng làm se da tự nhiên, sát khuẩn, chống viêm.

Toner cho da mụn Eucerin Pro Acne Solution

Pro ACNE Solution Toner là nước cân bằng da công thức đặc biệt.

Nhờ vào Lactic Acid, giúp kháng khuẩn cho da, ức chế mụn và vi khuẩn đang hình thành trên bề mặt da làm cho mụn xẹp đi, bớt sưng hơn. Sản phẩm rất phù hợp với da dầu dễ nổi mụn và các trường hợp mụn trứng cá từ mức độ nhẹ đến vừa.

Công thức kháng khuẩn chứa 2% Lactic Acid thông tắc lỗ chân lông, ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn và ngăn ngừa mụn mà không làm khô da. Sản phẩm đặc biệt hiệu quả cho vùng chữ T và các vị trí dễ bị mụn khác. Không nên dùng cho trường hợp đang dùng thuốc điều trị mụn trứng cá.

Toner Klairs Supple Preparation Facial

Toner Klairs Supple Preparation Facial giúp cân bằng độ pH cho da nhanh chóng. Nó còn giúp làm sạch sâu và lấy đi vết bụi bẩn, nước còn sót lại trên bề mặt của da một cách dễ dàng.

Sản phẩm rất an toàn và nhẹ dịu, nhờ vào thành phần chủ yếu được lấy từ thực vật:

Phyto-Oligo (đây là tế bào gốc thực vật): giúp dưỡng ẩm cho da, hạn chế da bị lão hóa một cách ưu việt.

Centella Asiatica Extract (Chiết xuất rau má): Thành phần này có khả năng ngăn ngừa mụn hình thành, làm dịu và và kháng viêm, kháng khuẩn.

Aloe Barbadensis Leaf Extract (Chiết xuất nha đam): Cung cấp nước và độ ẩm cho da.

Ngoài ra còn có một số thành phần khác: Water, Natto gum, Disodium EDTA, Chlorphenesin, Citrus aurantium dulcis, Copper Tripeptide-1, Acetyl methionine…

Naruko trà tràm Tea Tree Shine Control And Blemish Clear Toner

Naruko là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng có xuất xứ từ Đài Loan. Toner Naruko tràm trà Tea Tree Shine Control là sản phẩm cấp ẩm cho da, kháng khuẩn, kháng viêm, trị mụn. Đây là item dùng sau bước rửa mặt để cấp ẩm cho da, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn ở các bước tiếp theo.

Các thành phần chủ yếu của toner này là gì?

Tràm trà: có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và trị mụn.

Salicylic Acid 0.2% ( BHA 0.2%): Loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, giúp da sạch sẽ, thông thoáng hơn. Đây cũng là dưỡng chất tạo “bước đệm” để da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Zinc PCA: Kiểm soát lượng dầu nhờn trên da rất tốt.

Gluconolactone có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, đồng thời cấp ẩm và điều trị mụn nhẹ nhàng.

Tầm quan trọng của toner trong cách chăm sóc da mặt là không thể chối cãi. Sau khi trả lời được toner là gì; công dụng của toner là gì… hy vọng bạn đã hiểu được giá trị của toner với làn da chúng ta. Bạn còn chần chờ gì mà không tậu ngay một em chứ! Đẹp365 chúc bạn luôn xinh đẹp.

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/toner-la-gi/

#sảnphẩmchămsócda #cáchchămsócdacơbản #tonerdưỡngda

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Đau bụng kinh dữ dội? Đây là 6 Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh tức thì cực hiệu quả

Cuộc sống bỗng chốc trở nên “tăm tối” khi ngày ấy đến. Đặc biệt là còn kèm theo những cơn đau bụng khó chịu, lúc âm ỉ, lúc quặn thắt. Với những mẹo trị đau bụng khi đến ngày hiệu quả sau đây, những cơn đau thắt này sẽ không còn là vấn đề! Cùng xem ngay 6 Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh tức thì nhé!

Đau bụng kinh là gì?

Đây là hiện tượng co thắt và đau liên tục ở vùng bụng dưới. Điều này có thể xảy ra trong giai đoạn cả trước và trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Có hai loại đau bụng kinh, bao gồm nguyên phát và thứ phát.

Đau bụng kinh nguyên phát xảy ra ở những người bị đau thường xuyên cả trước và trong kỳ kinh. Còn đau bụng thứ phát là trường hợp xảy ra ở những người chỉ thỉnh thoảng mới gặp hiện tượng này. Một yếu tố khác cũng có thể gây ra tình trạng này là bệnh u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung. Với những trường hợp này, cách điều trị hiệu quả chứng đau bụng kinh là tìm nguyên nhân chính xác. Đối với các trường hợp không liên quan đến sức khỏe, hiện tượng này có thể được cải thiện dần theo độ tuổi.

Triệu chứng đau bụng kinh

Các triệu chứng đau bụng kinh phổ biến nhất bao gồm:

Đau nhói hoặc co thắt vùng bụng dưới liên tục. Những cơn đau này có thể ở mức độ âm ỉ hoặc chuyển sang đau dữ dội.

Thông thường sẽ bắt đầu trước khi kinh nguyệt xuất hiện 1-3 ngày. Cơn đau sẽ trở nên dữ dội trong ngày kinh đầu tiên và giảm dần mức độ 2-3 ngày sau đó.

Với một số trường hợp, cơn đau có thể lan đến cả vùng thắt lưng và đùi.

Đâu là cách làm trắng răng tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay?

Ngoài ra, nếu bạn bị đau bụng kinh nghiêm trọng có thể kéo theo các triệu chứng sau:

Buồn nôn.

Đau đầu.

Chóng mặt.

Một số phụ nữ còn kèm với tình trạng đi phân lỏng.

Đau bụng kinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn. Vì vậy, nếu trường hợp này nằm ngoài khả năng kiểm soát, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn.

Nguyên nhân khiến đau bụng kinh

Nguyên nhân chính của hiện tượng đau bụng kinh là do một loại hormone có tên là prostaglandin, có nhiệm vụ kích hoạt các cơn co thắt trong tử cung để loại bỏ lớp niêm mạc tử cung. Những cơn co thắt liên tục có thể gây đau và viêm. Nồng độ prostaglandin càng cao thì hiện tượng đau bụng kinh càng nghiêm trọng hơn.

Đa phần hiện tượng này không liên quan tới các vấn đề sức khỏe khá phổ biến ở các trường hợp sau:

Những người dưới 20 tuổi

Ra máu nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt

Có chu kỳ không đều

Dậy thì sớm

Sử dụng thuốc lá hoặc chất kích thích thường xuyên.

Ngoài ra, nếu tình trạng đau bụng kinh nghiêm trọng có thể là dấu hiệu của các bệnh như:

Lạc nội mạc tử cung: tình trạng này xảy ra do các mô tuyến tử cung phát triển bên ngoài. Thông thường là trên ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc mô lót khung chậu.

U xơ tử cung: đây là một khối u lành tính xuất hiện trong tử cung. Nó có thể gây áp lực lên tử cung khiến bạn bị đau bất thường hoặc kinh nguyệt không đều.

Viêm vùng chậu (PID): là một bệnh nhiễm trùng tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Bệnh này thường do vi khuẩn lây lan qua đường tình dục gây nên, làm cơ quan sinh sản bị đau và viêm.

Hẹp cổ tử cung: đây là một tình trạng khá hiếm gặp ở phụ nữ. Cổ tử cung quá nhỏ khiến dòng kinh nguyệt bị chậm, gia tăng áp lực bên trong tử cung gây đau.

5 nguyên nhân khiến tấm lưng "nở hoa" & đời bạn thì bế tắc

6 Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh tức thì cực hiệu quả

1. Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh dùng gừng tươi xoa bóp

Không những được xem là một vị thuốc giảm mỡ bụng hiệu quả, gừng còn giúp bạn cải thiện hiện tượng đau bụng vào “mùa dâu”. Gừng có tính cay nóng, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Ngoài ra gừng còn giúp giảm bớt tình trạng co thắt ở tử cung khi đến tháng. Ngoài công dụng này ra thì gừng tươi cũng rất tốt trong việc chữa chứng đầy bụng, buồn nôn, ớn lạnh… Đây cũng là các triệu chứng thường gặp trong ngày “đèn đỏ”.

Lấy một ít gừng tươi giã nhỏ lấy phần nước cốt rồi xoa bóp lên vùng bụng bị đau.

Dùng phần bã của gừng đắp lên bụng khoảng 15 phút.

2. Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh với ngải cứu

Ngải cứu là loại cây có vị đắng, tính ấm, có tác dụng ôn kinh, cầm máu… Ngải cứu thường được sử dụng để chữa ho, chữa đau bụng do lạnh, điều hòa kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh.

Sử dụng một nắm ngải cứu, thái thật nhỏ và trộn đều với một quả trứng gà và mật ong.

Sau đó cho thêm một chút gia vị cho vừa miệng ăn và đem hấp cách thủy hoặc chiên.

Bài thuốc này có tác dụng ngăn ngừa tình trạng ứ trệ, chậm kinh nguyệt, thúc đẩy tuần hoàn và lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng đau bụng. Ngoài ra, đây còn là thực phẩm làm đẹp da. Bạn nên sử dụng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Chăm sóc da như thế nào sau khi triệt lông vĩnh viễn?

3. Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh chườm bụng bằng nước ấm

Một cách Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh khác chính là lấy một ít nước ấm đựng vào bình thủy tinh hoặc bình cao su rồi sau đó chườm lên vùng bụng bị đau. Nước nóng sẽ làm cho tử cung co thắt nhịp nhàng hơn, khiến khí huyết lưu thông dễ dàng và giúp cơn đau được dịu lại.

4. Bổ sung vitamin

Bạn không nên lơ là việc ăn uống đâu nhé! Hãy chú ý ăn đủ các chất dinh dưỡng, các vitamin cần thiết như: vitamin E, vitamin A, vitamin C để giúp điều hòa khí huyết, kinh nguyệt. Ngoài ra bạn nên ăn nhiều trái cây, rau, thực phẩm có chất xơ và uống nhiều nước.

Lý do là vì chất xơ có tác dụng trong việc thanh lọc estrogen dư thừa. Đây là loại hoocmon có thể khiến những cơn đau bụng kéo dài và gây nhiều đau đớn hơn. Bạn cũng có thể dùng thêm sữa hoặc sữa chua cũng. Đây cũng là một món ăn dễ dùng mà có tác dụng tốt giúp giảm đau hiệu quả.

5. Cách Làm Giảm Đau Bụng Kinh với các bài tập yoga

Những động tác tập yoga linh hoạt toàn thân chính xác là những gì chị em cần. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày nhạy cảm này. Những động tác uốn dẻo, quỳ gối, ngồi lên gót chân, cúi gập người cho đến khi chạm đất… sẽ giúp nhanh chóng lấy lại năng lượng cho cơ thể và thư giãn cơ bụng. Hòa với một ít âm nhạc nhẹ nhàng để xóa bỏ cảm giác khó chịu và hoàng vào tự nhiên.

6. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Việc bổ sung nhiều rau xanh và trái cây sẽ giúp những ngày đèn đỏ của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn. Nguồn dinh dưỡng này sẽ giúp cơ thể bạn cung cấp nhiều hơn lượng vitamin, khoáng chất để dễ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhiều hơn giúp cơn đau dịu đi ít nhiều.

Với những Cách Giảm Đau Bụng Kinh đơn giản trên, Đẹp365 hi vọng các cô nàng sẽ không còn lo lắng mỗi khi đến “mùa dâu” nữa nhé!

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/giam-dau-bung-kinh/

#mẹochămsóccơthể #giảmđauhiệuquả

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Tóc Màu Nâu Khói đã “thống trị” giới trẻ như thế nào?

Bạn có biết màu nhuộm nào đang dẫn đầu xu hướng trong cộng đồng làm đẹp hay không? Chính là nhuộm tóc màu nâu khói! Màu nhuộm tóc này đã “thống trị” bảng màu tóc nhuộm suốt năm 2020. Cùng Đẹp365 lý giải những nguyên nhân tạo nên cơn sốt tóc màu HOT trend được rất nhiều bạn trẻ đón nhận này nhé!

Tóc Màu Nâu Khói là gì?

Tóc màu nâu khói là màu tóc có sự pha trộn màu sắc nâu và khói. Đây là màu tóc dẫn đầu xu hướng trong cộng đồng làm đẹp ngày nay. Nó đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích vì thể hiện được sự năng động, cá tính. Nếu bạn nhuộm màu tóc này sẽ nổi bật tự tin và thu hút mọi ánh nhìn.

Với sự pha trộn màu sắc uyển chuyển, bạn có thể tự tin phối mọi loại trang phục cùng tone trang điểm nhẹ nhàng. Combo này sẽ giúp bạn toát lên được vẻ đẹp tươi trẻ nhưng không kém phần hấp dẫn.

Tóc màu nâu khói có cần tẩy không?

Hầu hết khi các bạn muốn nhuộm tóc màu khói như xám khói, rêu khói, ombre, hay các tone màu nhuộm sáng phá cách nâu sáng, cam, tím, hồng đều cần phải tẩy tóc. Bởi vì tẩy sẽ giúp tone màu tóc nhuộm chuẩn hơn, ăn màu hơn và đặc biệt sẽ giúp bạn xinh xắn, cá tính hơn nữa!

Tại sao tóc màu nâu khói trở thành hot trend?

1. Màu nâu khói trendy, nữ tính

Tuy không phải là một màu tóc mới nhưng từ 2019 nhuộm tóc màu khói mới thực sự “lên ngôi”. Bởi nó được lăng-xê từ những celebs và vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Nếu bạn là người thích sự trẻ trung và luôn cập nhật những xu hướng màu tóc HOT nhất thì không có lí do gì để bỏ qua bảng màu nhuộm tóc nâu khói trầm cả.

Không cần kết hợp áo quần hay trang điểm quá cầu kỳ, một mái tóc nhuộm hoàn hảo với màu tóc nâu khói ấn tượng phong cách này là tất cả những gì bạn cần để khẳng định cá tính và “chất” riêng.

2. Tóc màu nâu khói đánh bật tone da rạng rỡ

Bạn ái ngại việc phá cách với những màu tóc sáng da với da ngăm đen? Màu nâu khói lạnh sẽ giúp các bạn nữ gạt bỏ hoàn toàn suy nghĩ này. Vì màu nhuộm không hề tương phản mà ngược lại còn giúp tông da ngăm sáng lên đáng kể. Đây chính là màu tóc đẹp tôn da giúp bạn dễ dàng thu hút ánh nhìn bởi sự rạng rỡ và tươi trẻ.

3. Nâu khói phá bỏ mọi giới hạn an toàn

Bạn bao giờ cũng sẽ trông trẻ trung và cá tính hơn với một màu tóc được nhuộm gam sáng. Đặc biệt có thể kể đến các màu như nâu khói, nâu tây hay nâu vàng. Tuy nhiên, màu tóc hot nhất này lại không gây ấn tượng mạnh như màu đỏ tươi hay nhuộm tóc màu rêu.

Nhuộm tóc nâu khói trầm vừa cá tính vừa ngọt ngào. Tone này rất phù hợp với các bạn nữ muốn dành cho bản thân một sự thay đổi mới mẻ. Tuy nhiên, nó vẫn phù hợp với mọi môi trường học tập hay kiểu tóc công sở.

4. Tóc màu nâu khói hack hết khuyết điểm của tóc

Nếu bạn chán với nhuộm tóc màu xanh rêu, nâu vàng… thì hãy thử màu nâu khói này. Với đặc điểm là tạo chiều sâu 3D, màu này giúp mái tóc bồng bềnh hơn. Đặc biệt, khi kết hợp với kiểu nhuộm omber (nhạt hoặc đậm dần về phía đuôi tóc) mái tóc sẽ càng ấn tượng và lung linh.

Ngoài ra, nhuộm tóc màu này cũng giúp che đi những khuyết điểm của tóc như chẻ ngọn hay mái tóc khô xơ. Vì màu sáng dễ khiến người ta chú ý đến tổng thể mái tóc hơn là nhìn vào chi tiết.

Gợi ý 7 tóc màu nâu khói đẹp và thời thượng nhất

1. Tóc màu nâu khói trầm

Nâu khói trầm rất phổ biến hiện nay vì sự trẻ trung, cá tính và phù hợp với mọi độ tuổi. Với các cô gái có nước da ngăm, đây chắc chắn là màu tóc không thể bỏ qua bởi ưu điểm không kén da mặt và làm sáng tone da.

Đặc biệt, cách thực hiện vô cùng đơn giản, không phải trải qua các bước cầu kì. Những vấn đề như tóc quá sáng màu và nổi bật hay phải tẩy tóc nhiều lần không hề đáng lo ngại vì màu tóc này rất dễ lên được màu chuẩn.

2. Tóc màu nâu khói sáng

Tóc màu nâu khói sáng phù hợp với nhiều kiểu tóc uốn xoăn, uốn nhẹ… của các bạn nữ. Sự pha trộn khi điều chỉnh tone màu nâu sáng lên đã tạo ra một màu tóc được nhiều bạn trẻ ưa chuộng và trở thành xu hướng.

Tại Hàn Quốc, màu nhuộm này được xem là xu hướng tóc đẹp năm 2020 bởi sự phá cách. Nó mang lại cho các cô nàng độ sành điệu và trẻ trung, thu hút người đối diện.

Bạn sẽ trở nên thật tươi vui, hồn nhiên và dễ thương hơn hẳn trong mắt mọi người xung quanh. Đặc biệt, màu tóc này lại không hề kén da, bất kể là làn da ngăm hay da trắng cũng đều làm tăng sự tự tin và quyến rũ của bạn.

3 điều cần biết trước khi quyết định "xuống ví" làm Laser

3. Tóc nâu khói highlight

Với màu nâu truyền thông, bạn có thể phá cách, làm tăng thêm vẻ cá tính cho riêng mình bằng những gam màu highlight. Bạn có thể chọn màu nâu hạt dẻ rồi nhuộm highlight nâu khói để tạo nên sự dung hòa và pha trộn giữa hai tone ấm áp.

Khi chọn màu nâu khói highlight, bạn không hề phải suy nghĩ kiểu tóc đi cùng. Không chỉ tóc dài mà ngay cả tóc ngắn cá tính, các cô gái chỉ cần chọn lối trang điểm nhẹ nhàng là có thể tự tin xuống phố rồi.

4. Tóc màu nâu khói xám

Với quy trình thực hiện khá đơn giản và không gây hư tổn nhiều cho tóc. Tóc nhuộm màu nâu khói xám đang là tone màu được rất nhiều ngôi sao Hàn Quốc lựa chọn vì màu tóc này tôn màu da một cách hoàn hảo. Nâu khói xám không quá sáng cũng không quá tối mang đến sự mới lạ cho mái tóc.

Dù là tóc ngắn hay tóc dài, tóc xoăn hay tóc thẳng, màu tóc này đều dễ dàng kết hợp và làm tăng vẻ sang trọng cũng như nét dịu dàng nữ tính.

5. Tóc màu nâu tây ánh khói

Màu tóc này đã xuất hiện từ lâu nhưng đến tận 2020 mới bắt đầu hot và được giới trẻ lựa chọn trở lại. Tóc màu nâu tây được coi là màu sắc an toàn cho những cô nàng vừa muốn thay đổi mái tóc bắt mắt mà lại không hề quá nổi bật.

Khác với màu nâu tây, khi nhuộm màu nâu tây ánh khói bạn phải tẩy tóc mới lên được màu như ý. Dù khá phức tạp và có phần làm tóc hư tổn, chẻ ngọn, nhưng vẻ ngoài nổi bật, không đụng hàng với bất kỳ ai rất đáng để thử nghiệm phải không nào?

Màu tóc này khiến cho mái tóc của bạn trở nên bồng bềnh và huyền ảo hơn bao giờ hết.

Mái ngố thưa có xứng danh là "tóc mái quốc dân"?

6. Tóc màu nâu khói ánh tím

Có thể nói màu nâu khói đã làm giới trẻ phát cuồng vì độ cá tính và vẻ đẹp rất cuốn hút. Nhưng nếu bạn đang tham lam khi vừa muốn sở hữu màu tóc này nhưng lại muốn thêm một chút cá tính, phá cách thì tại sao không thử hòa thêm một chút ánh tím. Cách này có thể làm bạn thật thích thú, đặc biệt sự pha trộn này sẽ giúp bạn thật cá tính, khác biệt giữa một rừng tone màu nâu khói mà giới trẻ đang theo đuổi đấy! Hơn nữa tone màu nhuộm này có thể bật tone da một cách mà bạn không ngờ tới đó nhé!

7. Tóc màu nâu khói ánh rêu

Ngược lại với tóc màu nâu khói ánh tím, tone màu ánh rêu này nhẹ nhàng hơn giúp bạn nữ dịu dàng hơn. Đặc biệt dưới ánh nắng mái tóc màu nhuộm này thật sự rất tuyệt vời, không phá cách, cá tính và nổi bật nhưng tone màu này đủ làm bạn trở nên điểm nhấn tỏa sáng với mọi người đứng xung quanh bạn đó. Và bạn đừng lo lắng, hãy theo đuổi ngay tone màu nhuộm này vì chúng không kén chọn màu da đâu nhé!

Cách giữ màu tóc nhuộm đẹp không lo bay màu dễ dàng

Nhiều cô nàng thắc mắc nâu khói có cần tẩy tóc không? Hay nâu khói phai ra màu gì? Kỹ thuật nhuộm màu khói khá phức tạp, thậm chí có thể phải tẩy tóc để tóc lên đúng màu. Do vây, bạn cần nhờ đến sự giúp đỡ của các tiệm salon mà không thể nhuộm tóc tự nhiên ở nhà. Lưu ý lựa chọn thuốc nhuộm tóc tốt để tránh gây hư tổn tóc nhiều nhất có thể.

Cách để màu nâu khói không bị bay màu, hư tổn:

Việc gội đầu ngay sau khi bạn vừa nhuộm sẽ khiến màu tóc tuột màu đi nhanh chóng. Hơn thế nữa sẽ làm mái tóc màu nhuộm của bạn không đều màu gây khó chịu.

Hạn chế sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để tránh khô xơ tóc, chẻ ngọn.

Đảm bảo mái tóc nhuộm nâu khói luôn được che khi ra nắng, đặc biệt bạn nên luôn luôn trang bị kem chống nắng cho tóc để tránh tóc tiếp xúc với tia UV của mặt trời, bụi bẩn bên ngoài.

Thường xuyên ủ tóc để mái tóc luôn giữ được một mức ẩm nhất định.

Nước nóng sẽ là kẻ thù không đội trời chung với màu tóc nhuộm màu này trong 2 tuần đầu tiên khi nhuộm về.

Cần chọn đúng dầu gội dưỡng tóc và các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp với tình trạng tóc để giữ cho mái tóc nhuộm luôn được óng mượt và tóc mềm mượt bồng bềnh như lúc ban đầu.

Gợi ý cho bạn:

Để chăm sóc tóc nâu khói, bạn hãy chọn cho mình các loại dầu gội và dầu xả có thêm thành phần chăm sóc tóc hư tổn cũng như chức năng giữ nếp tóc như TRESemmé Keratin Smooth. Bộ sản phẩm với thành phần chủ yếu bao gồm Protein Keratin và Vitamin A, E,B,D có công dụng giúp phục hồi keratin, nuôi dưỡng và bảo vệ cho mái tóc.

Bí kíp gội đầu bằng bia cho tóc siêu mượt mà

Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được một mái tóc chắc khoẻ, mềm mượt, không xơ rối, vào nếp suôn mượt đến 48 giờ ngay sau lần đầu sử dụng TRESemmé Keratin Smooth. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với cả mái tóc nhuộm.

Tham khảo ngay bộ sản phẩm TRESemmé Keratin Smooth tại đây

Với tất cả những lí do nêu trên, tại sao bạn lại không thử nhuộm tóc màu nâu khói ngay và luôn chứ? Chúc các nàng trông thật sành điệu và xinh đẹp với màu tóc hot trend này nhé!

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/nhuom-toc-mau-nau-khoi-da-thong-tri-nhu-the-nao/

#nhuộmtócđẹp #bảngmàunhuộmtóc #chămsóctócnhuộm #nâukhói #làmđẹpmùahè

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Review 12 sản phẩm Serum Chống Lão Hóa dưỡng ẩm dưới 500k cháy hàng liên tục trên mọi "mặt trận"!

Một trong những item hỗ trợ đắc lực trong chống lão hóa phải kể đến serum chống lão hóa. Sản phẩm có kết cấu lỏng, nhẹ, dễ thẩm thấu. Đặc biệt có nhiều dưỡng chất quan trọng ngăn ngừa lão hóa da. Chị em nhất định phải "săn" được các loại serum chống lão hóa hiệu quả vượt trội dưới đây. Serum chống lão hóa có kết cấu lỏng, nhẹ, dễ thẩm thấu. (Nguồn: Internet) Serum chống lão hóa là gì? Serum chống lõa hóa còn có tên gọi khác là huyết thanh. Đây là tinh chất dưỡng da "cực phẩm" trong một thập kỷ trở lại đây. So với các sản phẩm dưỡng da khác, serum có khả năng thẩm thấu sâu vào da. Sản phẩm này cũng sở hữu nhiều thành phần chăm sóc da vượt trội. Vì vậy, những bạn nào muốn chăm sóc da chuyên sâu thì nhất định phải sở hữu một sản phẩm. Các loại kem có kết cấu lỏng nhưng khi thoa lên vẫn cảm giác bết khó thấm. Serum lại hoàn toàn khác khi khắc phục được nhược điểm này. Serum có dạng lỏng nhẹ hoặc gel rất dễ apply lên da mà có thể thấm ngay tức khắc. Bởi các phân tử trong serum có kích thước vô cùng nhỏ nên độ thẩm thấu vượt trội gấp 9 lần so với kem dưỡng. Công dụng của serum chống lão hóa bao gồm: ngăn ngừa lão hóa, da bị hao mòn, tổn thương, giảm nếp nhăn, tàn nhang. Bởi serum chống lão hóa tác động sâu vào các lớp biểu bì nên da được cung cấp độ ẩm vượt trội và giải quyết các vấn đề sâu bên trong. Thành phần thường có trong serum chống lão hóa phải kể đến: vitamin E, C, retinol, B3, peptide. Read the full article

#sảnphẩmchămsócda #kemdưỡngẩm #chốnglãohóa #làmđẹpbằngserum

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Đâu là loại kem dưỡng da ban đêm được dân tình bình chọn là tốt nhất?

Khi dưỡng da ban đêm, dù có tẩy trang, rửa mặt sạch đến đâu nhưng bỏ qua kem dưỡng da thì da cũng không thể nào khỏe mạnh được. Kem dưỡng da lúc này đóng vai trò như một “cây cầu" giúp các tế bào da có thể tái tạo lại, loại bỏ độc tố và làm mới làn da của bạn. Hãy cùng Đẹp365 tìm xem đâu mới là loại kem dưỡng da ban đêm bình dân tốt nhất hiện nay bạn nhé. 1/ Differin Restorative Night Moisturizer Dòng kem dưỡng da ban đêm này không có chất chống lão hóa hay trị mụn mà có chứa rất nhiều ceramides, axit hyaluronic và allantoin, ba chất dưỡng ẩm chủ yếu nhẹ nhàng mà hàng rào bảo vệ da của bạn cần để trở nên khỏe mạnh và ngậm nước. Vì thế, đây là một dòng sản phẩm dưỡng da tốt nhất bạn nên có trong bộ sưu tập kem dưỡng của mình. 2/ Peter Thomas Roth Green Releaf Therapeutic Sleep Cream Chiếc lọ nhỏ màu xanh lá cây này bao gồm 5% bột yến mạch keo (một chất làm dịu da tự nhiên), 2% melatonin (một loại thuốc chống lão hóa ), 2% retinoids (giúp giảm thiểu nếp nhăn) và dầu hạt cây gai dầu (một chất chống viêm). Vì vậy, cho dù bạn có đang gặp vấn đề gì trên da thì cũng có thể dùng ngay dòng kem dưỡng ban đêm bình dân nhưng vô cùng xịn sò này. 3/ Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer Các dòng sản phẩm của Neutrogena thì chất lượng “miễn bàn” rồi phải không nào? Và dòng kem ban đêm bình dân này có chứa axit hyaluronic có trọng lượng gấp 1.000 lần trọng lượng trong nước để tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn, giúp làm đầy các nếp nhăn trên da. Read the full article

#chămsócda #dưỡngdamặt #dưỡngdabanđêm #At-homebeauty-Làmđẹptạinhà

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Serum Là Gì? Cách sử dụng dưỡng da đúng chuẩn!

Serum là gì mà nhiều bạn gái rất hào hứng với cách chăm sóc da? Mọi người hay “đồn đại” rằng dùng serum dưỡng da mặt sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải cứ “trét bừa” lên mặt là sẽ đẹp, bạn có biết thoa serum bao lâu thì thoa kem dưỡng! Bỏ túi ngay từ A-Z các cách sử dụng serum để dưỡng da mặt hiệu quả nhé!

Serum Là Gì?

Serum là chất lỏng có khả năng thẩm thấu nhanh so với các dạng sản phẩm khác, serum dưỡng da cung cấp những giải pháp chăm sóc da hàng ngày hiệu quả. Dưỡng chất có trong serum sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào tận cùng bên trong lớp biểu bì. Những dưỡng chất này có khả năng nuôi dưỡng, phục hồi và chăm sóc làn da, giúp da trắng hiệu quả. Đặc biệt ngăn chặn quá trình lão hóa da rất tốt, thích hợp cho tuổi 25 trở lên.

Tuy nhiên, dù serum có tốt như thế nào thì bạn cũng phải sử dụng đúng liều lượng và đúng cách. Không nên lạm dụng vì có khả năng bị phản tác dụng.

Có mấy loại Serum?

Serum có thể chia thành 2 loại để các bạn có thể đánh giá và sử dụng sản phẩm đó là: Serum dạng dầu và Serum dạng nước.Với Serum dạng dầu thường có thành phần như dầu bơ, dầu jojoba… Còn với serum dạng nước thành phần chủ yếu sẽ là hóa học nước hoạt tính.

Các bạn nữ biết không, việc chọn serum phù hợp còn phụ thuộc vào các yếu tố môi trường tự nhiên. Nếu hiện tại là mùa hè bạn hãy sử dụng serum dạng nước vì thành phần dễ dàng thẩm thấu vào da, không bị tắc lỗ chân lông. Còn nếu đang mùa đông hãy sử dụng serum dạng dầu ngay nhé! Chúng sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, chống lão hóa rất tốt.

Có nhiều loại serum đang có mặt tại thị trường như:

Serum Hàn Quốc dưỡng da

Serum Vitamin C

Serum dưỡng da

Serum trị mụn

Serum trị thâm

Serum tái tạo da

Serum cho da dầu

Serum chống lão hóa

…

Công dụng của Serum với làn da của bạn là gì?

Có thể nói Serum là sảm phẩm tốt và hiệu quả với làn da của bạn. Không những thế còn phù hợp với mọi làn da các bạn nữ. Vì thế mà Serum được sử dụng rộng rãi và đặc biệt đối với học sinh sinh viên đang trong giai đoạn dậy thì. Hãy sử dụng Serum trong thời gian này để chúng tái tạo làn da của bạn một cách đẹp và mịn màng nhất.

Những công dụng giúp làn da của Serum là gì?

Cải thiện làn da đang bị mụn và chống thâm hiệu quả

Cung cấp đủ độ ẩm cho da và hạn chế dầu xuất hiện trên da

Chống lão hóa và làm mờ vết nhăn trên da mặt

Khả năng tái tạo tế bào trên da cực kỳ tốt

Thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn da căng mịn

Giúp làn da trở nên trắng sáng hơn

Lựa chọn Serum hợp lý

Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì làn da của các bạn cũng thay đổi khác nhau. Vì vậy hãy hiểu làn da của bạn đang muốn nói gì và hãy đáp ứng cho nó tốt nhất có thế nhé!

Bạn đang thuộc độ tuổi nào nhỉ?

Bạn đang ở độ tuổi từ 16-20: Bạn đang dậy thì và da mặt bị mụn hãy tìm hiểu ngay những sản phẩm Serum có tác dụng trị mụn! Đẹp365 khuyên bạn đừng nên rút ngắn thời gian mà sử dụng nhiều loại sản phẩm chung thời gian cùng một đợt. Hãy kết hợp chăm sóc với Serum là cách tốt nhất để tránh làn da của bạn bị kích ứng làm xấu hơn bạn nhé!

20-25 tuổi là giai đoạn vừa trải qua cơn khủng hoảng do mụn gây ra tạo ra các vết thâm, và không đều màu. Bạn hãy tìm hiểu ngay những sản phẩm Serum có công dụng tái tạo làn da, nuôi dưỡng và dưỡng trắng sâu bên trong.

30-40 tuổi là giai đoạn làn da có dấu hiệu đi xuống. Hãy chăm sóc bắt đầu từ đầu độ tuổi ngay nhé. Bạn nên sử dụng các Serum chống lão hóa, và dưỡng da.

Nếu bạn chăm sóc tốt ở giai đoạn trước thì sau 40 tuổi bạn sẽ bớt lo lắng với làn da của bạn. Bạn hãy sử dụng Serum làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa và bổ sung thêm những Serum chống lão hóa nhé!

Olaplex Hair Perfector No.3 - kem ủ phục hồi tóc bất kỳ cô nàng nào cũng nên có

Hiểu Serum Là Gì rồi thì học cách sử dụng serum thôi nào!

Chỉ hiểu serum là gì thôi thì chưa đủ! Phải luôn ghi nhớ làm sạch da đúng cách trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm dưỡng da nào. Đặc biệt là với serum dưỡng da mặt để giúp dưỡng chất thẩm thấu dưỡng tốt hơn. Một trình tự chăm sóc da bao gồm bước dùng như sau:

Bước 1: Tẩy trang bằng dầu tẩy trang (nếu trang điểm với các sản phẩm lâu trôi) hoặc nước tẩy trang

Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt

Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da

Bước 4: Sử dụng toner cân bằng độ pH

Bước 5: Thoa lên mặt để cho dưỡng chất thấm vào da trong 10 phút

Bước 6: Thoa kem hoặc gel dưỡng ẩm là bước cuối của quá trình dưỡng da cơ bản.

Vào buổi sáng, sẽ cần thêm lớp chống nắng. Nếu kem chống nắng của bạn có tích hợp dưỡng ẩm, hãy sử dụng một mình sản phẩm này là đủ. Nếu kem chống nắng loại bình thường, thì nên thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó, mới apply kem chống nắng nhé.

Review 10 dòng serum dưỡng da được ưa chuộng trong thời gian này

1. Laneige Water Bank Essence Ex 60mL

Laneige từ lâu đã giữ một vị trí quan trọng trên thị trường mỹ phẩm Việt Nam và là một trong những thương hiệu được đông đảo chị em yêu thích và tin dùng trong suốt nhiều năm qua. Sản phẩm không chỉ cung cấp nước, giữ ẩm cho làn da đến 24h đồng hồ, mà còn bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như nắng gió, bụi bẩn giúp da căng mịn, dồi dào sức sống và tươi trẻ.

Ưu điểm:

Thấm nhanh vào sâu bên trong da

Cấp và dưỡng ẩm cho da cực tốt

Giúp da mềm mịn và dồi dào sức sống mỗi ngày

Mùi hương nồng nàn, quyến rũ

Nhược điểm:

Sản phẩm tốt nên giá hơi cao

Không phù hợp với những cô nàng sở hữu làn da dầu

Giá bán: 490.000 VNĐ

2. Pure Vitamin C 21.5 Advanced Serum 30mL

By Wishtrend là một thương hiệu có tiếng ở Hàn Quốc. Sản phẩm này không chỉ được ưa chuộng trong thị trường nội địa mà còn nhận được nhiều tình yêu ở nước ngoài, đặc biệt là ở Việt Nam. Serum Pure Vitamin C 21.5 được cải tiến từ Vitamin C 20. Serum có dung dịch trong suốt với thành phần chủ đạo là Hippophae Rhamnoides Water (70%), nước chiết xuất từ cây hắc mai biển, có chứa đến 21.5% vitamin C, hiệu quả trong việc cải thiện tông màu da.

Ưu điểm:

Bảng thành phần rút gọn nhưng vẫn mang lại hiệu quả chăm sóc da tuyệt vời.

Không chứa paraben, không gây hại cho da

Có tác dụng nuôi dưỡng và chăm sóc làn da từ bên trong

Khả năng chống oxy hóa tốt, giảm nếp nhăn và lốm đốm đáng kể

Thiết kế bao bì đẹp mắt

Nhược điểm:

Tạo cảm giác bóng dính trên da

Giá bán: 285.000 VNĐ

3. Tinh Chất Nhau Thai Fracora Placenta Extract 30mL

Serum trắng da chống lão hóa Fracora Placenta Extract của Nhật là dòng serum cao cấp của hãng Fracora, với gấp đôi hàm lượng tinh chất nhau thai Placenta Extract, có tác dụng chống lão hóa, dưỡng trắng da và tăng độ sáng mịn cho làn da.

Ưu điểm:

Serum thấm nhanh vào da nên không để lại cảm giác bết dính hay bóng nhờn

Làm mờ các vết thâm và căng da tự nhiên hiệu quả

Tác động chăm sóc da toàn diện, vừa tăng độ đàn hồi, giảm chảy xệ

Hiệu quả dưỡng trắng da chỉ sau khoảng 1-2 tháng sử dụng

Không chứa cồn, paraben, dầu khoáng, chất tạo mùi, tạo màu, không gây kích ứng

Kem và Serum - sản phẩm nào giúp "cải lão hoàn đồng" nhanh hơn?

Nhược điểm:

Nồng độ Placenta hơi cao

Giá bán: 480.000 VNĐ

4. Timeless Hyaluronic Acid Serum + Vitamin C 30mL

Timeless Là một thương hiệu của Mỹ được thành lập năm 2009 đến nay đã trở thành một hãng mỹ phẩm dưỡng da tiếng tăm bởi sự chú trọng về mặt chất lượng và lành tính của từng sản phẩm hãng sản xuất.Serum chứa Hyaluronic Acid có khả năng hút ẩm từ môi trường bên ngoài để đưa vào da, giúp dưỡng ẩm, cấp nước, bảo vệ cho da. Kết hợp với Matrixyl 3000™ giúp trẻ hóa da, chống lão hóa.

Ưu điểm:

Thiết kế thuận tiện và dễ dàng cho việc sử dụng, đảm bảo vệ sinh sau mỗi lần dùng.

Thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít, nặng da.

Phù hợp với mọi loại da.

Cấp ẩm và làm sáng da hiệu quả.

Hỗ trợ làm mờ thâm mụn.

Không gây kích ứng và nóng rát, hay châm chích khi thoa lên da.

Nhược điểm:

Bao bì không được đẹp mắt.

Hiệu quả đến từ từ và phải qua thời gian sử dụng khá lâu.

Chỉ có khả năng chống lão hóa nhẹ.

Giá bán: 230.000 VNĐ

5. L’oréal Paris White Perfect Clinical Derm White Essence 60mL

L’oreal Paris có lẽ đã không còn là một cái tên xa lạ với cộng đồng làm đẹp. L’Oreal White Perfect Clinical Derm White Essence sở hữu tính năng làm mờ, giảm các đốm nâu cứng đầu nhất, giúp làn da đều màu và trắng sáng. Sử dụng serum hàng ngày chính là một trong những biện pháp hữu hiệu bảo vệ da giúp làm mờ và hạn chế sự hình thành các vết sạm nám mới.

Ưu điểm

Không paraben, Không silicone, Không kích ứng, Không gây mụn

Khả năng thẩm thấu nhanh và hiệu quả tức thì

Giá thành ở mức tầm trung nhưng dung tích lớn, phù hợp để bạn dưỡng trắng da hiệu quả hằng ngày

Nhược điểm:

Chứa hương liệu, chứa cồn

Thiết kế lọ thủy tinh nên dễ vỡ, bất tiện khi mang theo

Giá bán: 398.000 VNĐ

6. Vichy Minéral 89 50mL

Vichy là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp từ Pháp, thuộc tập và được thành lập vào năm 1931. Cho đến thời điểm hiện tại, hãng đã có hơn 80 năm trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Sản phẩm thuộc dạng gel, trong suốt, hơi dính nhẹ nhưng thẩm thấu rất nhanh. Sản phẩm tái tạo và phục hồi, củng cố hàng rào bảo vệ da cho làn da trở nên căng mượt, tràn đầy sức sống và mịn màng hơn nhờ cung cấp những thành phần khoáng chất giống với các chất giữ ẩm tự nhiên NMF.

Ưu điểm:

Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben hay chất tạo mùi

Không hề gây bết dính hay bóng nhờn mà có cảm giác dịu nhẹ.

Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong

Nhược điểm:

Kết cấu gel lỏng nên dùng khá hao và nhanh hết.

Chỉ tập trung chủ yếu vào chức năng dưỡng ẩm cho da.

Dễ bị vón nếu như lấy một lượng quá nhiều sản phẩm

Giá bán: 679.000 VNĐ

7. Astalift White Essence Infilt 30mL

Astalift xuất phát từ tập đoàn Fujifilm, Nhật Bản, là dòng mỹ phẩm chăm sóc da cao cấp tích hợp ba công nghệ hiện đại gồm: chất chống oxy hóa astaxanthin, 3 loại collagen và công nghệ nano. Astalift White Essence Infilt giúp tăng cường khả năng tổng hợp và sản xuất collagen, đồng thời cải thiện sắc tố da, giúp da đạt được độ săn chắc, mịn màng như ý muốn.

Ưu điểm:

Dung dịch thẩm thấu nhanh vào da

Nhược điểm:

Thiết kế lọ thủy tinh nên bất tiện khi mang ra ngoài

Giá thành cao

Giá bán: 2.129.000 VNĐ

8. Za Perfect Solution Youth Whitening Serum 30mL

Tinh chất dưỡng da căng mịn Za Perfect Solution Youth Whitening Serum là sản phẩm thuộc dòng Perfect Solution chuyên chống lão hóa sử dụng thành phần chiết xuất từ các loại hạt tự nhiên kết hợp với Collagen biển sâu sẽ mang đến cho làn da vẻ đẹp rạng rỡ, tươi trẻ đầy sức sống. Serum Za Perfect Solution Youth Whitening sử dụng công thức chứa hợp chất Retino-White có khả năng tiếp cận tới từng vết thâm nám, nếp nhăn trên bề mặt da và bên trong tế bào, tác động sâu và cải thiện làn da hiệu quả.

Đây chính là 6 serum chống lão hóa cho da dầu nàng mua ngay dịp đầu tháng "lúa" về

Ưu điểm:

Phù hợp với các bạn nữ trong độ tuổi 20

Thiết kế nữ tính

Serum dịu nhẹ, thẩm thấu nhanh vào làn da

Hương thơm dễ chịu

Nhược điểm:

Dạng gel nên sử dụng nhanh hết

9. Melano CC Japan-Intensive Anti-Spot Essence 20mL

Sản phẩm thuộc thương hiệu Rohto đã có lịch sử hàng trăm năm tại Nhật Bản. Tinh chất Melano CC có thành phần chủ đạo là vitamin C, có tác dụng ức chế sự sản xuất melanin (tác nhân gây ra vết thâm nám, tàn nhang), dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa da.

Ưu điểm:

Lỏng như nước, thấm nhanh, không hề nhờn dính

Mùi cam dễ chịu

Thu nhỏ lỗ chân lông, lành sẹo nhanh.

Nhược điểm:

Không trị được triệt để các vết thâm, sạm lâu ngày, vết nám.

Giá bán: 450.000 VNĐ

10. InstaNatural Vitamin C Serum

Insta natural là hãng mỹ phẩm có nguồn gốc ở Florida, Mỹ chuyên sản xuất cà sản phẩm dưỡng da organic và có thành phần nguồn gốc organic. Dung dịch giàu vitamin C, Hyaluronic Acid, Rosehip Oil, Sea Buckthorn Oil, Argan Oil giúp da tăng độ đàn hồi và làm mờ vết nhăn.

Ưu điểm:

Sản phẩm lành tính, hoàn toàn không có paraben, dầu khoáng nên bất kỳ làn da nhạy cảm nào cũng có thể an tâm sử dụng.

Giá thành tầm trung

Như��c điểm:

Kết cấu sản phẩm khá đặc

Giá bán: 465.000 VNĐ

6 Lưu ý khi sử dụng Serum dưỡng da

1. Dùng Serum dưỡng da vào ban đêm

Nhiều bạn biết serum tốt nên “rảnh” lúc nào là dùng vô tội vạ lúc đó. Điều này hoàn toàn phản tác dụng bạn nhé! Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu đã khẳng định dùng serum tốt nhất khi dưỡng da ban đêm. Lúc này, ánh nắng mặt trời đã tắt, sẽ bớt được những tác hại từ tia UV và chúng sẽ phát huy tối đa được tác dụng.

Trong trường hợp, bạn muốn dùng vào ban ngày thì bắt buộc phải bảo vệ da bằng sản phẩm chống nắng. Đồng thời, nên che chắn cẩn thận cho làn da khi ra ngoài, đừng tự tin rằng kem chống nắng có thể bảo vệ 100% cho bạn nhé.

2. Kết hợp massage gia tăng hiệu quả của Serum

Một trong những lưu ý quan trọng khi dùng serum là phải massage mặt trong khi sử dụng. Các động tác massage sẽ giúp thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Khi massage da mặt đồng thời cũng nóng dần lên, lỗ chân lông mở ra và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Hơn nữa, các mạch máu dưới da mặt được kích thích giúp tuần hoàn tốt hơn, da mặt từ đó cũng sẽ được trẻ hoá, giảm chảy xệ, săn chắc và trẻ trung hơn.

3. Chọn Serum phù hợp với làn da

Mỗi làn da sẽ cần những chế độ dinh dưỡng khác nhau. Cho nên, khi chọn bạn cũng cần quan tâm đến việc chọn serum phù hợp với làn da của mình.

Tuyệt đối không chọn dùng serum vì cảm tính hay theo phong trào hoặc tệ hơn, vì… bao bì! Vì tác hại đến da là điều không thể tránh khỏi. Cần hiểu rõ làn da đang cần gì và nên bổ sung dưỡng chất gì để phù hợp. Nếu cần, hãy hỏi chuyên gia để nhận được lời khuyên tốt nhất.

4. Sử dụng Serum cho những vùng da chuyên biệt

Sẽ có những vùng da chuyên biệt cần dùng các loại serum khác nhau, bạn cần chú ý cẩn thận. Làn da tại cổ, mặt, trán, cằm… sẽ rất khác với làn da nhạy cảm dưới bọng mắt. Do đó, khi dùng serum khu vực này sẽ cần thận trọng hơn.

Đặc biệt là vùng da mắt. Vì đặc điểm của làn da vùng này khá mỏng, dễ lão hóa hơn so với những vùng da khác.

5. Dùng Serum ngay sau khi mở nắp

Tuy có hạn sử dụng mỹ phẩm, nhưng chất lượng sẽ thay đổi dần ngay sau khi mở nắp. Cho nên, tốt nhất nên sử dụng ngay sau khi đã mở nắp sản phẩm.

Các chuyên gia đánh giá dòng sản phẩm này sau mở nắp sẽ dần bị bay hơi đồng thời giảm đi chất lượng của sản phẩm. Cho nên đây cũng sẽ là lưu ý khi bạn mua sản phẩm. Hãy mua từng size trung bình để có đủ thời gian sử dụng cũng như đảm bảo chất lượng của serum đến giọt cuối cùng.

6. Liều lượng dùng hợp lý

Hiểu serum là gì quan trọng 1 thì hiểu liều lượng dùng serum quan trọng đến 10! Cũng có không ít bạn gái vì muốn đẩy nhanh hiệu quả của serum lên làn da mà đã vô tình dùng quá liều lượng cần thiết. Da cũng vậy, nếu bổ sung quá nhiều dưỡng chất cũng sẽ phản ứng ngược dưới hình thức “bội thực”.

Nên lấy một lượng vừa phải đủ cho diện tích da cần sử dụng là hợp lý nhất. Lượng được dùng quá nhiều sẽ gây ra tình trạng dư thừa và tồn đọng gây bí bách cho da.

Đẹp365 hy vọng những hướng dẫn trên đã giúp ích cho bạn gái trong quá trình dưỡng da bằng serum “lợi hại”. Vậy bạn đã biết thoa serum là gì và bao lâu thì thoa kem dưỡng chưa ạ? Chúc bạn có làn da tuyệt vời như mong muốn nhé!

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/serum-la-gi/

#sảnphẩmchămsócda #chămsóctóchàngngày #làmđẹpbằngserum

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Kiểu tóc đẹp

“Khi phụ nữ cắt phăng mái tóc của mình, là lúc họ quyết định thay đổi cuộc đời” – Coco Chanel. Vì thế, thay đổi kiểu tóc cũng chính là thay đổi "vận mệnh" trong cuộc sống của bạn. Việc tìm được các kiểu tóc đẹp là vô cùng quan trọng đối với mỗi người con gái. Hiểu được điều đó, team Đẹp365 đã tổng hợp cho bạn những mẫu tóc đẹp, màu tóc đẹp để bạn có thể tìm ra được phong cách phù hợp nhất với mình. Nào là tóc uốn đẹp, tóc dài đẹp, tóc ngắn đẹp, nào là tóc màu nâu hạt dẻ, tóc màu vàng, tóc nhuộm màu pastel, tóc nhuộm ombré,... Bạn sẽ có thể dễ dàng tìm được "chân ái" của đời mình. Hơn nữa, trong các bài viết của Đẹp365, bạn có thể tìm thấy các kiểu tóc phù hợp với gương mặt của mình cũng như những xu hướng tóc mới nhất, độc đáo nhất đang được người nổi tiếng yêu thích hiện nay. Muốn làm một cô nàng trendy và luôn nhanh nhạy bắt trend những kiểu tóc đẹp thì đừng bao giờ bỏ qua chuyên mục đầy hot hit này của Đẹp365 bạn nhé!

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/cac-kieu-toc-dep/

#kiểutócđẹp

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Tóc ngang vai uốn phồng chính là "chân ái" cho mọi thế hệ! Không tin hãy nhìn những ngôi sao từ thập niên 90 này mà xem!

Thời trang, kiểu tóc dường như luôn là vòng lặp lại vô tận. Ở một thời kỳ nhất định bạn sẽ bắt gặp các kiểu tóc hoặc thời trang từ những năm xa xưa. Chúng thể hiện rõ nhất ở xu hướng retro như quần ống loe, áo hoa văn, nhún bèo… Còn tóc thì phải kể đến kiểu tóc ngang vai uốn phồng. Đây được xem là kiểu tóc “chân ái” cho mọi thời đại. Không tin, bạn hãy nhìn vào những ngôi sao dưới đây. 4 kiểu tóc uốn phồng của các ngôi sao nổi tiếng thập niên 90 1. Việt Trinh Việt Trinh là mỹ nhân Việt đình đám trong bộ phim “ Người đẹp Tây Đô” vang danh một thời. Cô là biểu tượng sắc đẹp mà nhiều người tôn vinh lúc bấy giờ. Không chỉ sở hữu gương mặt tròn trịa, cân đối cùng đôi mắt to mà cô còn đốn gục khán giả bởi tài năng diễn xuất của mình. Khi diện kiểu tóc ngang vai uốn phồng, nét đẹp của Việt Trinh được nâng lên tầm cao mới. Nhờ đó, cô dễ dàng gây thiện cảm với mọi người bằng ánh nhìn đầu tiên. Năm của Việt Trinh cũng chính là đỉnh cao của kiểu tóc phồng này tại Việt Nam. Việt Trinh là mỹ nhân Việt đình đám trong bộ phim “ Người đẹp Tây Đô”. (Nguồn: Internet) 2. Diễm Hương Cũng là một trong những “hoa đán” Việt thời bấy giờ. Ở Diễm Hương lại toát lên thần thái khó cưỡng, luôn thu hút mọi ánh nhìn. Một trong những kiểu tóc làm nổi bật gương mặt của Diễm Hương nhất phải kể đến kiểu tóc ngang vai uốn phồng. Tuy nét uốn không rõ như kiểu của Việt Trinh, ở Diễm Hương là nét uốn hơi cụp đuôi, thân tóc thẳng tự nhiên kết hợp với kiểu mái ngố cụp nhẹ vào lông mày. Read the full article

#kiểutócđẹp #kiểutócngangvai

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

15 Màu Tóc Đẹp tôn da, cực HOT năm 2020!

Khi nhuộm tóc, các nàng xinh đẹp luôn săn lùng những màu tóc nhuộm đẹp tôn da đang thịnh hành mà còn mang lại vẻ đẹp xinh xắn, sự trẻ trung, tươi mới. Thế nhưng, xu hướng màu nhuộm tóc luôn thay đổi. Vậy bây giờ nhuộm tóc màu nào đẹp? Nhuộm tóc màu gì đẹp? Nhuộm tóc màu vàng đồng, nhuộm tóc màu vàng nâu, tóc màu vàng chanh, cách nhuộm tóc màu nâu vàng sáng,… vô vàn các lựa chọn cho nàng! Các nàng đừng quên cập nhật ngay những màu nhuộm tóc đẹp đang HOT nhất năm 2020 mà Đẹp365 chia sẻ nhé!

1. Tóc khói, Màu Tóc Đẹp tôn da vẫn “âm ỉ” hot trong mọi giới

Nhuộm tóc màu khói không những mang lại ấn tượng sâu sắc cho người đối diện mà còn thể hiện cá tính của chủ nhân. Nhưng làm sao màu tóc khói lên đúng màu và có độ bóng mượt? Các bạn gái cần quan tâm việc tìm đến những thợ nhuộm có tay nghề. Và chắc chắn bạn sẽ có cảm giác tự tin hơn ở những “chỗ ruột” để nhuộm tóc màu đẹp trong năm 2020 đúng không nào?

Nhuộm tóc màu nâu khói, xám, xanh, bạc khói đều là những màu tóc đẹp tôn da cho các nàng. Nàng có thể chọn nhuộm phủ khói phần đuôi tóc kết hợp các màu khác hoặc nhuộm khói toàn bộ mái tóc đều hợp.

2. Màu tóc nâu vàng đẹp mang lại sự trẻ trung

Cách nhuộm tóc màu nâu vàng vừa trẻ vừa “Tây”

Tuy cùng lên tông màu vàng như nhuộm tóc màu đẹp vàng đồng trong năm 2020, nhuộm tóc màu nâu vàng, tóc màu vàng chanh, tóc màu vàng rêu, tóc màu vàng sáng…. nhưng màu tóc nâu vàng sẽ mang lại sự trẻ trung kèm nét hiện đại cho bất cứ thiếu nữ nào. Bạn có thể dễ dàng nhận ra nét nhẹ nhàng bay bổng thậm chí mơ màng qua từng sợi tóc vàng. Nhưng chính độ sáng mà màu vàng mang lại lại khẳng định được sự trẻ trung, hiện đại. Thậm chí là sự tươi mới, tràn đầy sức sống cho giới trẻ.

Nếu bạn đang băn khoăn màu tóc để tôn vẻ đẹp làn da của mình thì đừng ngần ngại chọn ngay màu nâu vàng này. Chắc chắc, màu tóc này không làm bạn thất vọng đâu. Và sau khi nhuộm tóc màu đẹp thì đừng quên chọn cho mình một kiểu tóc xoăn đẹp đi kèm với màu tóc này nhé!

3. Tóc nhuộm màu ombre phá cách tôn da ngăm, đẹp xuất sắc

Ombre là màu tóc đang được các nàng cá tính săn lùng ráo riết bên cạnh “chạy theo trend” nhuộm màu tóc vàng tây. Sở dĩ tóc nhuộm màu ombre được đông đảo chị em chào đón là bởi vì đây là tông màu nhuộm tóc thời trang và đầy cá tính. Sự đa dạng trong màu sắc cũng như việc sử dụng màu sắc để phối một cách linh hoạt đã khẳng định nét độc đáo cho màu tóc của bạn.

Tóc nhuộm màu ombre là màu tóc vàng tây sự pha trộn màu sắc một cách tinh tế và đầy sáng tạo. Những mảng tóc nhuộm sáng tối khác nhau có thể điều chỉnh theo sở thích cũng như dụng ý của chính người dùng. Với màu nhuộm tóc ombre, nàng tự tin khoe cá tính cũng như sự khỏe khoắn, năng động của chính mình. Mách nhỏ là một kiểu tóc xoăn đuôi đẹp chính là combo hoàn hảo với màu nhuộm này!

4. Màu nhuộm tóc hạt dẻ tôn lên làn da đẹp châu Á

Màu tóc nhuộm hạt dẻ là màu truyền thống được cái nàng ưu ái lựa chọn qua nhiều thời gian. Có thể nói, màu nhuộm tóc đẹp này mang tính phổ biến nhất sau màu tóc đen huyền thoại. Cho dù xu hướng màu tóc có thay đổi bao nhiêu thì tóc nhuộm màu hạt dẻ vẫn là lựa chọn của nhiều cô gái.

Màu nâu nhẹ nhàng kết hợp với độ bóng mang lại một màu tóc đẹp cho năm 2020 rất thu hút. Bạn sẽ thấy làn da mình được hỗ trợ làm nổi bật lên khá nhiều khi nhuộm tóc màu hạt dẻ. Thông thường để tăng hiệu quả, màu tóc hạt dẻ nên được kết hợp kiểu trang điểm mắt nhẹ nhàng thanh lịch.

5. Tóc nhuộm nâu sô cô la không bao giờ lỗi thời

Màu tóc nhuộm nâu sô cô la là màu tóc nổi tiếng. Từng một thời làm mây làm gió trong giới các bạn nữ sành điệu trẻ trung. Đến nay, màu tóc này chưa bao giờ hết nguội, hết cũ cả. Màu tóc nhuộm nâu socola không gây nên cảm giác nhàm chán hay đơn điệu cho chính người đối diện và cả chủ nhân mái tóc.

Màu sô cô la thấy vậy nhưng lại vô cùng dễ dàng đón nhận. Màu tóc này sẽ không quá nổi trội nhưng khó lòng bỏ qua. Nó là màu tóc của sự tinh tế và quyến rũ nhẹ nhàng từ từ không quá vội vàng. Đừng quên chọn cho mình những kiểu tóc cũng như tóc mái đẹp để kết hợp với màu nhuộm này nhé!

6. Tóc nhuộm màu nâu quế tôn da đẹp vượt trội

Đây ắt hẳn là màu tóc nhuộm đẹp trong các màu nhuộm tóc đẹp mà các nàng vô cùng thích thú. Bởi màu tóc nhuộm này khi lên tóc lại cực kỳ tôn da của phụ nữ Á Đông. Khi kết hợp sắc vàng và nâu nhẹ nhàng để tạo nên màu nhuộm tóc hơi cam đầy quyền rũ. Đây là điểm ưu việt nhất mà tóc nhuộm màu nâu quế mang lại.

Tóc nhuộm màu nâu quế không quá thử thách chủ nhân khi phải chọn lựa sự thay đổi mạnh mẽ từ mái tóc mà có thể giữ lại hiện trạng vốn có của mái tóc. Các nàng cũng cần thêm một chút sự kết hợp trang điểm tự nhiên sẽ làm nổi bật mái tóc cũng như diện mạo của mình hơn.

7. Tóc nhuộm màu hồng vàng – màu tóc đẹp cảm hứng của thời đại

Bên cạnh nhuộm tóc màu nâu vàng sáng thì còn có tóc màu vàng hồng nữa đấy. Sự mới lạ là điều mà màu nhuộm tóc đẹp này mang lại cho người dùng. Bạn sẽ thấy được mái tóc của bạn lúc ngã hồng, lúc ngã vàng vô cùng lý thú. Màu tóc lên càng rõ ràng khi bạn đứng nơi nhiều ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời.

Các chuyên gia cho rằng, màu tóc nhuộm hồng vàng này được bắt nguồn từ chính cuộc sống hiện đại. Đặc biệt, khi có quá nhiều những sản phẩm sử dụng màu này để tạo nên hình ảnh mới mẻ cho mình. Vì vậy, tại sao bạn không thử ngay màu sắc nhuộm tóc mới của thời đại? Tuy nhiên, vì màu khá sáng, với đặc trưng của mái tóc đen Châu Á, hãy chắc chắn bạn sử dụng thuốc nhuộm tóc màu nâu vàng sáng tốt để tránh làm tóc hư tổn nhé

8. Tóc màu nâu tây là màu tóc đẹp 2020

Màu nâu pha chút màu đỏ chính là công thức tuyệt vời để có màu tóc nhuộm tông nâu tây xinh đẹp cho năm nay! Các cô nàng yêu thích sự đằm thắm mà không thích màu mè nên chọn màu này. Cũng giống như họ hàng nhà “nâu” thì màu nâu tây này cũng không hề kén da. Thêm vào đó là màu tóc đẹp tôn da điển hình và cực kì phù hợp cho các kiểu tóc công sở đó nha!

Triệu chứng ngứa da đầu đang "cảnh báo" với bạn điều gì?

Nói là nâu tây mang một phong cách nhẹ nhàng và nữ tính nhưng không có nghĩa là các cô nàng cá tính không thể diện em ấy cho mái tóc của mình đâu. Tùy vào phong cách và kiểu tóc bạn chọn mà em ấy sẽ mang đến một vẻ ngoài khác nhau, không lẫn vào đâu được!

9. Nhuộm tóc màu nâu lạnh đẹp cuốn hút

Bạn có biết tóc màu nâu lạnh là màu gì hay chưa? Là một trong những màu tóc nhuộm đẹp trong năm 2020 này đấy. Các màu nâu lạnh mang trong mình tông màu tóc nhuộm trung tính, tính chất không quá sáng cũng không quá trầm tạo thiện cảm với mọi người. Chưa dừng lại ở đó, nâu lạnh còn là một trong các màu tóc nhuộm đẹp. Phù hợp với nhiều kiểu tóc, từ tóc tém cá tính, cho đến kiểu tóc dài dịu dàng.

Nâu lạnh còn thực sự lên màu khi có ánh sáng nhất là ánh sáng mặt trời, mang đến cho nàng một sự lôi cuốn với người đối diện. Và đặc biệt là em này khi nhuộm không cần tẩy tóc nhé, nên các nàng không cần lo đến việc tóc khô xơ, hư tổn nặng sau khi tẩy đâu nè!

10. Tóc màu nâu rêu cá tính

Nâu rêu là một trong những tone màu tóc nhuộm đẹp rất được ưa chuộng trong bảng nhuộm màu nâu huyền thoại đấy nhé. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa tone nâu chủ đọa pha với xanh rêu nổi bật. Tóc màu nâu rêu mang đến cho các nàng sự cá tính nổi bật nhưng lại không làm mất đi vẻ dịu dàng nữ tính vốn có.

Màu tóc nâu này lại còn cực kỳ phù hợp với các tone trang điểm từ trang điểm nhẹ nhàng tự nhiên đến đậm sắc sảo. Mỗi phong cách đều mang một vẻ đẹp “mười phân vẹn mười”.

6 Sản phẩm tẩy da chết đa-zi-năng bạn không thể thiếu

11. Nhuộm tóc đẹp màu than chì gợi cảm

Màu than chì đang là màu tóc nhuộm được nhiều tín đồ yêu thích làm đẹp chú ý, ngay từ khi có mặt đã được đánh giá là màu tóc nhuộm của xu hướng mới trong năm nay. Màu nhuộm than chì là màu tóc khá lạ mắt có sự pha trộn của các tông màu đen, ánh bạc lại pha chút xanh dương. Màu bạc được ánh lên trên nền tóc đen, trong ánh bạc lại bắt gặp sự thu hút của màu tóc xanh dương vì vậy đây đang là màu tóc hot nhất hiện nay khiến giới trẻ đứng ngồi không yên.

12. Tóc nhuộm màu xanh rêu thời thượng

Không giống với nhuộm tóc màu khói mang đậm vẻ cá tính, xanh rêu là sự kết hợp tuyệt vời giữa cổ điển – hiện đại và luôn tạo cảm giác thu hút cho người đối diện. Người thợ phải có đủ tay nghề để không bị các yếu tố bên ngoài tác động, có thể lên màu đúng chuẩn phong cách. Với nhiều sắc độ khác nhau, xanh rêu xứng đáng là màu tóc đẹp tôn da mà bạn gái phải thử một lần trong đời.

13. Tóc nhuộm xanh đen – màu tóc đẹp lên ngôi 2020

Kiểu tóc màu xanh đen đã và đang được biết đến là màu sắc vô cùng nổi bật và rực rỡ. So với những màu sáng thì độ rực rỡ của xanh đen không bằng nhưng so về độ cuốn hút thì đây quả thực là đối thủ đáng gờm.

Cả thế giới đang mê mẩn nhuộm tóc nàng tiên cá, còn bạn thì sao?

14. Tóc nhuộm màu xanh dương thiên nhiên

Được lấy cảm hứng từ sắc xanh của biển trời mỗi khi hè về, chắc chắn màu tóc này sẽ khiến bạn quyến rũ và “nổi bần bật” trong các hoạt động ngoài trời. Đây thực sự là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn cho cả #team_da_nâu và #team_da_trắng đấy! Nói là nhuộm xanh dương, nhưng không có nghĩa chỉ đơn điệu một màu. Bạn còn có thể biến tấu thành rất nhiều màu khác, có thể đậm hơn, cũng có thể nhạt hơn. Nhuộm tóc màu nào đẹp cùng màu xanh dương? Nếu muốn nổi bần bật, hãy pha xanh dương với các màu khác theo phong cách nhuộm tóc ombre.

15. Nhuộm tóc màu tím phong cách

2020 này, không chỉ nổi lên với những tông xanh dương classic thì màu tím cũng đang nằm trong top trending. Với bảng màu nhuộm này, bạn có thể tha hồ biến hình với nhiều tông sắc khác nhau. Từ tím cơ bản, tím khói hay phối màu nhuộm ombre đều xinh tươi và trẻ trung cho mùa hè này. Nhưng lưu ý rằng hãy xác định thật kỹ màu này có hợp với tông da của mình không nhé!

Mẹo chăm sóc tóc cho bạn để có các màu nhuộm tóc đẹp

Nếu đang có ý định nhuộm tóc, hãy tham khảo ngay những màu tóc nhuộm đẹp tôn da như tóc màu nâu vàng, màu xám khói,… mà Đẹp365 gợi ý bạn nhé! Gợi ý là bạn có thể dùng cách nhuộm tóc tự nhiên để dễ dàng thay đổi màu tóc nếu chưa ưng ý. Đẹp365 chắc chắn bạn sẽ có một mái tóc bồng bềnh lộng lẫy đấy.

Tuy nhiên, để tóc nhuộm các màu nhuộm tóc đẹp mà không bị khô xơ, hư tổn, hãy sử dụng ngay sản phẩm chăm sóc tóc TRESemmé bạn nhé! Bộ sản phẩm với thành phần chủ yếu bao gồm Protein Keratin và Vitamin E, A, B, D có công dụng giúp phục hồi keratin, nuôi dưỡng và bảo vệ cho mái tóc. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được một mái tóc chắc khoẻ, mềm mượt, không xơ rối, vào nếp suôn mượt đến 48 giờ ngay sau lần đầu sử dụng TRESemmé Keratin Smooth. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với cả mái tóc nhuộm.

Tham khảo ngay bộ sản phẩm phục hồi tóc hư tổn Tresemme Keratin Smooth tại đây

Trên đây là những màu tóc đẹp 2020 đang thịnh hành nhất hiện nay. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không F5 lại mái tóc của bản thân để xuống phố? Đồng hành cùng Đẹp365, “sành hơn, tự tin hơn”.

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/7-mau-toc-dep-ton-da-cuc-hot-nam-2019/

#màutócđẹp #màutócmùahè #nhuộmtócđẹp #kiểutócđẹp #làmđẹpmùahè

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Vaseline sữa dưỡng thể vừa dưỡng da vừa chống nắng

Thay vì đau đầu tìm kiếm các loại kem chống nắng vật lý tốt, có một cách nhanh chóng hơn để chăm sóc da của mình. Đó chính là chọn ngay sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay về dòng sản phẩm của nhà Vaseline bạn nhé!

Thiết kế Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++

Nếu bạn là một cô gái yêu thích các thiết kế nhã nhặn thì đừng bỏ qua sản phẩm dưỡng thể đến từ nhà Vaseline bạn nhé! Thiết kế với màu hồng nhạt dưới thân chai và phần nắp chai có màu đậm hơn một chút nhưng item xinh yêu này của team Vaseline vẫn vô cùng trang nhã và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là giới trẻ.

Hơn nữa, thiết kế Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ có dạng nắp đóng tiện dụng giúp bạn có thể mang sản phẩm đi mọi nơi thay cho các loại kem chống nắng vật lý tốt. Trong chuyến du lịch hè hoặc các chuyến công tác, việc đem theo một sản phẩm chăm sóc da tích hợp nhiều công dụng quả là tiện lợi phải không nào? Bạn chẳng cần phải mang lỉnh kỉnh các sản phẩm dưỡng da từ kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng đến kem chống nắng nữa rồi! Chỉ cần một chai Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ nhỏ gọn thôi!

Mỗi sáng đến trường không còn là cực hình với 8 tips sau

Thành phần chính của Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++

Đây có lẽ là tiết mục mà nhiều cô nàng mong chờ nhất. Vì sao sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ lại đa-zi-năng đến như thế và có thể thay thế cho vô vàn sản phẩm? Câu trả lời chính là các “gương mặt thân quen” sau:

Petroleum Jelly: các hạt Petroleum Jelly siêu nhỏ có trong Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ có nhiệm vụ thẩm thấu vào sâu bên trong da, chữa lành và cân bằng các tế bào da bị tổn thương cho ánh nắng mặt trời. Nếu da bị cháy nắng, Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ sẽ giúp bạn phục hồi những vết cháy ửng đỏ trên da.

SPF 24 và PA++: chỉ số chống nắng có trong dòng sữa dưỡng thể này của Vaseline chính là SPF 24 và PA++. Thông thường, với đặc tính da vàng của người Châu Á, bạn chỉ cần chọn các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF khoảng 15-30 là được. Ngoài ra, PA++ cũng đã có thể che chắn da khỏi tia UV đến khoảng 70%. Nếu không ra đường và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ đã đủ để bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời thay cho các loại kem chống nắng tốt.

Muốn dùng Hyaluronic acid hiệu quả? Có 1001 cách cho bạn đây!

Vitamin B3: đây chính là “nhân tố bí ẩn” giúp dưỡng trắng da của bạn khi sử dụngVaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++. Vitamin B3 có khả năng ức chế sản sinh sắc tố melanin làm sạm da. Do đó, sau một thời gian sử dụng Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++, bạn sẽ thấy da trắng sáng đều màu.

Hiệu quả của Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++

Sau khi thoa sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++, bạn sẽ thấy lớp kem nhanh chóng thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong da không kém các dòng kem chống nắng vật lý tốt khác. Sau khi dùng khoảng 2-4 tuần, bạn sẽ nhận thấy các vết cháy nắng dần trở nên đều màu hơn.

Nếu kết hợp Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ cùng những cách chăm sóc da khác như dùng tẩy tế bào chết cho da, dùng thêm kem dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng nếu phải tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, bạn sẽ thấy da ngày càng mềm mại hơn và trắng sáng hơn. Đây cũng là lý do mà item nhà Vaseline lại được hội chị em vô cùng yêu thích.

Vừa dưỡng da vừa chống nắng chẳng phải câu chuyện bất khả thi đâu nhé! Với sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ – “cạ cứng” của hội chị em, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da chỉ trong một sản phẩm!

5 Cách sử dụng hạt chia hiệu quả nhất không nên bỏ qua

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/vaseline-sua-duong-the-vua-duong-da-vua-chong-nang/

#kemchốngnắng #dưỡngtrắngda #dưỡngda #chốngnắngchoda #làmđẹpmùahè

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Mụn nhiều mấy cũng hết vĩnh viễn nhờ 6 phương pháp tự nhiên sau

Bụi bẩn, vi khuẩn, độc tố “ẩn lì” sâu trong các lỗ chân lông là nguyên nhân khiến mụn “đeo bám” dai dẳng trên da mặt. Bạn lo lắng, khổ sở vì không biết làm sao hay làm thế nào để hết mụn? Đẹp365 sẽ bật mí ngay nhiều cách trị mụn trứng cá vĩnh viễn cho bạn đây.

Tuân thủ nguyên tắc giúp bạn giảm và hết mụn

1. Đừng nặn mụn

Đây là nguyên tắc số một cho câu hỏi làm sao để hết mụn! Mụn có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Nếu bạn nặn mụn, những vi khuẩn đó sẽ có cơ hội lan sang những lỗ chân lông lân cận và ở lại đó “làm tổ”. Một tác hại khác của việc nặn mụn là vùng da xung quanh mụn và chính vết mụn đó sẽ bị viêm nhiễm. Sự viêm nhiễm sẽ khiến da bạn càng đỏ tấy và đau hơn.

2. Đừng chạm tay lên mặt nếu muốn hết mụn

Bàn tay của bạn dù đã rửa bao nhiêu lần đi nữa thì vẫn luôn có dầu và bụi bẩn. Tay cũng là một nơi trung gian làm lây nhiễm các vi khuẩn. Nếu bạn liên tục xoa bụi, dầu và vi khuẩn lên mặt thì sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Bạn còn gián tiếp làm vi khuẩn lan ra cả những vùng da khác trên mặt. Cho nên muốn giải đáp câu hỏi làm sao để hết mụn thì trước tiên hãy từ bỏ thói quen để tay lên mặt đã nhé.

3. Uống đủ nước

Uống đủ nước là cách làm sao để hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất. Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên uống từ 9 đến 12 cốc nước một ngày (tương đương 2,2 đến 3 lít nước), tùy thuộc vào nhu cầu và giới tính của bạn. Cụ thể hơn thì phụ nữ nên uống 9 cốc nước, và đàn ông nên uống 12 cốc nước mỗi ngày. Làn da cũng là một cơ quan của cơ thể. Và cũng giống như thận, nó cần phải nhận được một lượng nước vừa đủ để hoạt động tốt.

Có cách làm trắng da khi bị ăn nắng không bạn nhỉ?

4. Ăn uống lành mạnh là cách giúp làm hết mụn

Chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn trả lời câu hỏi làm sao để hết mụn và có một làn da đẹp. Có lẽ bạn cũng đã biết nguyên tắc này: hãy ăn nhiều rau xanh và hoa quả, tiêu thụ nhiều chất béo có lợi cũng như những thực phẩm chứa lợi khuẩn. Nên nhớ ăn từ 400 tới 900 gram rau và hoa quả một ngày, đặc biệt là các loại rau xanh.

Làm sao để hết mụn ư? Ăn những thực phẩm có chứa omega-3 sẽ tốt cho làn da bị mụn nhất. Có nhiều loại chất béo, trong đó có những chất béo có lợi. Những chất béo có lợi như omega-3 sẽ giúp cơ thể tránh viêm nhiễm và khiến các tế bào khỏe mạnh hơn. Omega-3 sẽ bị oxy phá hủy, như vậy nghĩa là bạn phải ăn sống những thức ăn chứa nhiều omega-3. Trong trường hợp cần thiết bạn có thể bỏ lò hoặc nướng thực phẩm, như vậy sẽ tốt hơn là rán. Các loại thực phẩm giàu omega-3 gồm:

Cá, đặc biệt là cá hồi, cá mòi và cá trích

Các loại hạt, đặc biệt là hạt lanh

Rau xanh, đặc biệt là rau chân vịt và rau cải xoong

5. Sử dụng đúng loại vitamin với liều lượng phù hợp

Đây là một nguyên tắc không cần phải bàn cãi dành cho sức khoẻ rồi đúng không nào, nếu muốn biết làm sao để hết mụn thì cứ bổ sung vitamin nhé. Khi bạn sử dụng đúng loại vitamin, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi tắn và hết mụn nhọt. Vitamin A đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện làn da. Đừng sử dụng vitamin A khi đang mang thai.

Ngoài vitamin thì sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng là một lựa chọn tốt dành cho bạn. Tinh dầu hoa anh thảo có chứa axit béo omega-6 với tác dụng chống viêm nhiễm. Nếu cơ thể bạn thiếu chất này, mụn nhọt có thể sẽ xuất hiện. Hãy dùng từ 1000 tới 1500 mg, 2 lần mỗi ngày .

Bên cạnh đó, vitamin E có vai trò quan trọng đối với làn da. Đối với những người bị mụn, lượng vitamin E trong cơ thể họ rất thấp cho nên hy dùng 400 IU (đơn vị quốc tế) một ngày nhé.

6. Đừng rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày

Đây là một lưu ý quan trọng nhưng không phải ai cũng biết để trả lời câu hỏi làm sao để hết mụn. Bạn cứ nghĩ rửa mặt nhiều sẽ làm sạch da tránh mụn? Nhưng không đâu! Khi bạn rửa mặt quá nhiều, da mặt của bạn sẽ bị khô và sản sinh ra nhiều dầu hơn, đồng nghĩa với việc mụn mọc nhiều hơn.

Theo các bác sĩ da liễu, đâu là những thực phẩm giúp da khoẻ và sạch mụn?

7. Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu

Khi bạn rửa mặt, da mặt của bạn sẽ bị mất đi độ ẩm cần thiết để chống lại các vi khuẩn gây mụn. Hãy dưỡng ẩm vừa đủ cho da mặt, ngay cả khi bạn có một làn da dầu tự nhiên thì chắc chắn câu hỏi làm sao để hết mụn không còn là vấn đề.

Đặc biệt, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm không gây mụn. Đó là những sản phẩm không làm bít lỗ chân lông. Không nên để kem dưỡng ẩm bịt kín các lỗ chân lông ngay sau khi bạn vừa mới rửa sạch mặt.

Và nếu da bạn thuộc loại da dầu, hãy dùng loại kem dưỡng ẩm dạng gel. Những loại kem dưỡng ẩm này không làm cho da bạn bị bóng nhờn như kem dưỡng ẩm dạng kem, cho làn da thông thoáng hơn.

8. Ngủ đủ giấc

Một lý do quan trọng chính là thiếu ngủ sẽ khiến bạn bị căng thẳng và nổi mụn. Bạn có biết rằng sự căng thẳng có ảnh hưởng rất xấu tới làn da và gây nên tình trạng mụn. Trước khi đặt câu hỏi phải dùng gì, làm sao để hết mụn thì bạn cần “F5” lối sống cho lành mạnh đã nhé!

6 Cách Hết Mụn hiệu quả từ thiên nhiên

1. Làm Sao Để Hết Mụn cấp tốc với tỏi

Để điều trị mụn cấp tốc đặc biệt là mụn bọc, mụn ẩn, bạn nên áp dụng cách hết mụn bằng tỏi. Trong tỏi có chứa thành phần allicin có tác dụng chống viêm kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe làn da giúp điều trị mụn hiệu quả vượt trội mà dễ dàng.

Cách hết mụn từ thiên nhiên sẽ thực hiện: Dùng 3 – 4 tép tỏi tươi, loại sạch vỏ và giã nát. Sau đó, dùng lượng tỏi này để bôi lên vùng da bị mụn “hoành hành”. Ngay hôm sau bạn sẽ thấy có kết quả đấy. Mụn bắt đầu giảm nhanh chóng và khỏi dần.

2. Cách làm Hết Mụn cấp tốc trong 24 giờ với dầu dừa

Không chỉ có biện pháp dưỡng tóc bằng dầu dừa, các axit capric cùng axit lauric trong dầu dừa còn có khả năng chống viêm, khử trùng, loại sạch các vi khuẩn ẩn sâu trong các tế bào da, trị mụn một cách hiệu quả. Nhờ vậy, dầu dừa giúp bạn giải quyết được vấn đề làm thế nào để hết mụn hiệu quả.

Cách hết mụn nhanh nhất trong 1 ngày, thực hiện: Hãy rửa mặt với nước ấm để nở lỗ chân lông. Tiếp theo, dùng một lượng dầu dừa vừa đủ để thoa lên mặt có xuất hiện mụn, sau 20 phút rửa mặt sạch, sử dụng nước lạnh để giúp cân bằng se khít lỗ chân lông. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả và bất ngờ với tình trạng mụn trên da chỉ sau 24 giờ.

Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi thật đơn giản với 3 bước này

3. Cách sao để Hết Mụn cấp tốc bằng rau diếp cá

Rau diếp cá được xem là “thần dược” có công dụng điều trị mụn hiệu quả. Bởi loại rau này có tính mát, chức năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cực tốt. Nhờ vậy, rau diếp cá không chỉ có công dụng loại sạch các vi khuẩn, độc tố gây mụn mà còn giúp điều trị mụn cấp tốc đang hình thành rất tuyệt vời. Các nàng sẽ không còn lo lắng vấn đề làm sao để hết mụn nữa.

Làm sao để hết mụn hiệu quả sau 1 đêm: Rửa sạch một nắm lá rau nhiếp cá rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Tiếp theo loại sạch bã, chắt lấy phần nước rồi dùng massage mặt trong vòng 20 phút và thư giãn, sau đó rửa với nước.

4. Làm Thế Nào Để Hết Mụn bằng cách xông hơi

Xông hơi mặt được xem là một trong những phương pháp điều trị mụn cấp tốc cực hiệu quả. Phương pháp này giúp nở lỗ chân lông, để loại sạch các lớp bụi bẩn, độc tố và vi khuẩn đã “bí bức” lâu ngày trong tuyến bã nhờn dưới da, giúp da thông thoáng và sạch mụn. Đây là một trong những giải đáp hiệu quả cho thắc mắc làm sao để hết mụn.

Cách thực hiện: Cho nước ấm nóng vào chậu, thêm chút tinh dầu thảo dược. Đưa sát mặt gần với chậu nước. Dùng khăn để trùm kín, xông trong vòng 10 phút trước khi ngủ.

5. Làm Sao Để Hết Mụn cấp tốc bằng mật ong

Mật ong chính là “món quà” mà thiên nhiên ban tặng cho phái đẹp. Bởi mật ong không chỉ là thực phẩm làm đẹp da tuyệt vời mà còn có công dụng điều trị mụn cấp tốc một cách hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện: Hòa hỗn hợp mật ong cùng với chanh theo tỷ lệ 2 thìa mật ong : 2 -3 giọt nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này để massage lên vùng da mụn trong vòng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Với cách này, làm thế nào để hết mụn sẽ không còn làm khó các bạn nữa nhé!

6. Làm Sao Để Hết Mụn cấp tốc bằng nha đam

Trong nha đam có vô vàn dưỡng chất có công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn, chống oxy hóa, tái tạo và trẻ hoá làn da. Ngoài ra, nha đam còn là thành phần dưỡng ẩm cho da từ thiên nhiên cực hiệu quả.

Cách thực hiện: Tách lấy phần gel bên trong của nha đam, rồi massage trực tiếp lên da mặt. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ khi da không còn tình trạng viêm rát mà tươi sáng hơn.

Với 6 cách trị hết mụn trên đây, các bạn gái sẽ không còn khổ sở lắng làm sao để hết mụn nữa. Còn chần chờ gì mà không thực hiện ngay để đánh bay mụn và những vết thâm do mụn vĩnh viễn khỏi làn da thôi nào. Đừng quên tiếp tục theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để cập nhật nhiều tips trị mụn, chăm sóc da hữu ích nhé!

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/lam-sao-de-het-mun-6-cach-tri-mun-tu-thien-nhien-hieu-qua/

#trịmụnhiệuquả #cáchtrịmụntạinhà #cáchchămsócdacơbản #làmsaođểhếtmụn #làmđẹpmùahè

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

7 cách trị da khô, da tróc vảy tại nhà ai cũng làm được

Da bạn bong tróc, sần sùi, không mịn màng và luôn ở tình trạng căng rát khó chịu? Đó chính là dấu hiệu của làn da mặt bị khô, thiếu nước hoặc cách trị mụn không hiệu quả. Có nhiều cách trị da mặt khô siêu đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay da mặt khô nên dùng gì tại nhà khiến nhiều chị em mê ly nhé! Da mặt khô nên dùng gì? (Nguồn: Pinterest) Nguyên nhân gây nên tình da khô ở mặt 1. Nguyên nhân bên ngoài Bạn có biết rằng bất kỳ tác nhân từ bên ngoài gây khô da đều làm ảnh hưởng đến hàng rào lipid bảo vệ da. Và khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị phá vỡ, làn da của bạn không thể tự giữ lượng nước cần thiết, dẫn đến tình trạng khô da. Vậy những ảnh hưởng từ bên ngoài đó là gì? Nguyên nhân bên ngoài (Nguồn: Pinterest) Yếu tố môi trường chắc chắc là điều phải nhắc đến. Khi mà thời tiết thay đổi liên tục, nóng, lạnh hay hanh khô đều ảnh hưởng đến da. Đặc biệt các triệu chứng khô da thường xuất hiện mạnh mẽ nhất vào mùa đông và mùa hè. Tia UV sẽ khiến làn da của bạn nhanh lão hoá với biểu hiện đầu tiên chính là khô da.Yếu tố thứ hai chính là quá trình chăm sóc da của bạn chưa thực sự đúng. Đơn giản như việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da hay tắm gội quá lâu trong nước nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến hàng rào lipid.Cuối cùng chính là thuốc. Khi bạn sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm mất cân bằng độ ẩm trên da. 2. Read the full article

#mặtnạdưỡngda #cáchchămsócdacơbản #chămsócdamặt

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

7 Kiểu tóc được yêu thích khắp thế giới

Kiểu tóc đẹp cũng giống như xu hướng thời trang, thay đổi với tốc độ chóng mặt! Thế nhưng có những kiểu tóc được yêu thích đến mức, chỉ cần nhìn lướt qua bạn cũng biết cô gái này đến từ đất nước nào. Cùng Đẹp365 dạo qua 7 kiểu tóc đẹp “kinh điển” ở 7 quốc gia sau nhé!

KIỂU TÓC ĐẸP ANH QUỐC – TÓC LỬNG CÓ MÁI

Các cô gái ở xứ sở sương mù luôn “bồ kết” mái tóc ngang vai hoặc dài hơn vai một chút, có tóc mái. Tóc thẳng tự nhiên, không cần tạo kiểu cầu kỳ, thậm chí có thể hơi lộn xộn một chút.

KIỂU TÓC ĐẸP ẤN ĐỘ – TÓC XOĂN LỌN HẤT SANG 1 BÊN

Mẫu tóc đẹp kinh điển của các cô nàng Bollywood đó là mái tóc đen dài với các lọn xoăn to bồng bềnh, bóng bẩy, hất hết sang một bên tạo vẻ sexy-không-đỡ-nổi. Nhìn là biết ngay style Bollywood đúng không nào?

KIỂU TÓC ĐẸP ÚC – TÓC DÀI THẲNG CHẺ NGÔI GIỮA

“Tự nhiên” là từ khoá làm đẹp của các cô gái đến từ “vương quốc kangaroo”. Và các cô ấy cũng rất yêu thích để ngôi giữa! Miễn là mái tóc khoẻ mạnh và bóng bẩy thế này, các cô sẽ không màng tới những kiểu tóc cầu kỳ khác!

3 kiểu tóc giúp "người đẹp quốc dân" Song Hye Kyo xứ Hàn trẻ m��i không thôi

KIỂU TÓC ĐẸP PHILIPPINES – TÓC BOB/ LOB CÚP ĐUÔI

“Đất nước nghìn đảo” Philippines luôn nổi tiếng với các cô nàng có làn da rám nắng và các đường nét rất Tây. Và kiểu tóc yêu thích của các cô nàng chính là kiểu tóc bob hoặc lob (tóc bob lửng) uốn xoăn đuôi hướng cúp lại, chẻ ngôi bên cực kỳ sang chảnh.

KIỂU TÓC ĐẸP BRAZIL – TÓC XOĂN SEXY

Khi nhắc đến “xứ sở Samba” là nhắc đến các cô nàng bốc lửa với thân hình đồng hồ cát, làn da rám nắng và hàng mi dài “rợp bóng”. Thế nên cũng không quá ngạc nhiên khi kiểu tóc yêu thích ở đất nước này là kiểu tóc xoăn sóng lớn sexy. “Chủ nghĩa sexy” là từ khoá cho vẻ đẹp chuẩn Nam Mỹ.

KIỂU TÓC ĐẸP NHẬT BẢN – TÓC BOB MÁI NGỐ

Có vẻ như mái tóc bob/ lob rất được lòng các cô nàng Châu Á khi “phủ sóng” rộng khắp từ Philippines đến Nhật Bản. Nhưng nếu Philippines “tôn thờ” vẻ đẹp sang chảnh trưởng thành thì các cô gái xứ sở Phù Tang lại luôn muốn có được vẻ dễ thương hết mức có thể. Thế nên bạn sẽ thấy kiểu tóc bob mái ngố “cute phô mai que” này khắp mọi nơi trên đất nước Nhật Bản – từ các nữ sinh trung học đến các cô gái văn phòng.

KIỂU TÓC ĐẸP PHÁP – MÁI TÓC “ĐẸP KHÔNG GẮNG GƯỢNG” (EFFORTLESS CHIC)

“Đẹp không gắng gượng” chính là cảm hứng cho vẻ đẹp đậm chất Pháp. Đối với các cô gái Pháp, vẻ đẹp phải toát ra từ thần thái, tính cách chứ không phải chỉ mỗi vẻ ngoài. Vì vậy luôn phải đơn giản hết mức có thể, từ kiểu tóc đến phong cách trang điểm tự nhiên. Không quá ngạc nhiên nếu dạo quanh Paris bạn sẽ luôn bắt gặp các fashionista ăn vận cực kỳ thanh lịch với kiểu tóc thoải mái có phần “lộn xộn” như thế này.

6 makeup look cực phẩm từ MV “Blooming Day” của các oppa EXO-CBX!

Nàng đã chọn được kiểu tóc nào cho mình chưa?

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/7-kieu-toc-duoc-yeu-thich-khap-gioi/

#kiểutócđẹp #kieutócđượcyêuthích

0 notes

thetipsdana · 4 years

Text

Vitamin E: Tác dụng, cách dùng hiệu quả và an toàn

Các nàng đã thực sự biết làm đẹp với cách sử dụng viên Vitamin E an toàn và hiệu quả chưa? Vitamin E có trong các loại thực phẩm, thức ăn mỗi ngày, viên uống hay trong cả các loại mỹ phẩm dưỡng da. Đẹp365 sẽ giải đáp thắc mắc “tác dụng của Vitamin E là gì?” trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của chúng ta nhé!

1. Tác Dụng của Vitamin E đối với sức khỏe và làn da?

Vitamin E – một thành phần dinh dưỡng có vai trò là chất chống oxy hoá giúp phòng tránh và điều trị nhiều bệnh. Trong đó, thành phần này thực sự có tác dụng đối với những trường hợp thiếu hụt vitamin E. Những người mắc một số bệnh cần thêm vitamin này vào cơ thể hoặc người có chế độ ăn ít chất béo cũng có thể có nồng độ thấp.

Để có thể phát huy được hết công dụng, chúng ta phải hiểu được tác dụng của Vitamin E. Cũng giống như vitamin B1, Vitamin C, đây là một loại Vitamin dinh dưỡng tan trong dầu. Và nó cũng là một trong những Vitamin cần thiết cho cơ thể. Dòng vitamin này có khả năng chống lão hóa da mặt.

Các chất chống oxy hoá có trong viên vitamin E sẽ ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da và làm chậm các dấu hiệu lão hoá da. Ngoài ra, chúng còn có khả năng chống nắng và ngăn ngừa các tia UV ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Nhờ vậy mà làn da của chúng ta tránh xa được những vết sạm và nám. Không những vậy viên vitamin E cũng là một cách điều trị mụn cấp tốc rất tốt.

Hiện nay, loại vitamin này phổ biến trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp da và các dòng thực phẩm chức năng. Đồng thời, cũng có nhiều phương pháp làm đẹp bằng loại vitamin này được áp dụng ở các spa và ngay tại nhà. Trong đó, có cả cách dùng viên uống và lấy tinh chất đó bôi lên mặt. Nhưng bạn có biết, việc uống, bôi, dùng viên Vitamin E sẽ có tác dụng khác nhau.

2. Làm đẹp cùng Vitamin E thông qua những cách nào?

1. Bổ sung qua thực phẩm chức năng dạng viên uống

Bên cạnh việc tăng cường bổ sung viên Vitamin E từ nguồn thực phẩm làm đẹp da tự nhiên, các chị em thường chọn cách uống trực tiếp để nạp thêm vào cơ thể. Việc hấp thu qua đường uống sẽ sản xuất dưỡng chất, điều này vô cùng cần thiết cho cơ thể. Chúng giúp làn da cũng như cơ thể được bảo vệ từ trong ra ngoài và luôn tươi trẻ, khoẻ mạnh.

Tuy nhiên, chúng không giống với các loại Vitamin tan trong nước khác như Vitamin A, C. Do đó nó không thể tự đào thải được. Nếu uống thừa sẽ dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng ở các mô mỡ dưới da. Điều này không hề tốt cho sức khỏe mà còn dẫn đến tình trạng rối loạn suy nhược cơ thể, mệt mỏi… Ngoài ra, việc thừa viên chât này còn dẫn đến sự cạnh tranh với các chất chống oxy hóa khác trong cơ thể và phá hoại các chất đó, tổn hại đến tế bào.

Dưới đây là bảng nhu cầu dinh dưỡng được khuyến nghị (Recommended Dietary Allowance) cho bất kỳ các cách thu nạp vitamin E thông qua con đường thực phẩm hoặc viên uống bổ sung:

Bạn đã kịp cập nhật mặt nạ hot nhất xứ Hàn vào tháng 8 chưa?

Nếu bạn là người thiếu vitamin E? bạn chỉ được sử dụng liều lượng cao hơn và pahỉ được bác sĩ chỉ định:

Những lưu ý khi uống viên Vitamin E:

Các bạn chỉ nên bổ sung Vitamin với liều lượng cần thiết. Và bạn phải đảm bảo sẽ không quá 12 mg/ngày đối với người bình thường.

Phụ nữ đang trong thời kì mang thai nên uống khoảng thêm 15mg/ngày để giữ cho cơ thể luôn đủ chất.

Với viên Vitamin E 400IU có trên thị trường, bạn không nên uống trong thời gian quá lâu (> 2 tháng) để tránh tình trạng bị ứ đọng trong cơ thể.

2. Thoa vitamine E trực tiếp lên da bằng viên nang chuyên dụng

Bên cạnh việc uống, các chị em cũng truyền tai nhau việc thoa dạng viên nang mỗi ngày để giúp trị nám da, trị vết thâm mụn, thậm chí còn là bí quyết làm trắng da.

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, dạng viên nang dùng để uống không thích hợp để dùng cho da mặt. Bởi vì viên nang này có tỷ lệ dầu cao, cho nên đối với các bạn có làn da nhờn mụn thì có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng và khó điều trị hơn.

Không những thế, các loại viên nang dạng uống không được điều chế riêng cho việc sử dụng trực tiếp trên da. Khi bôi trực tiếp lên mặt như vậy, dòng vitamin “thần dược” này sẽ bị “bất hoạt” dưới ánh nắng mặt trời. Vì thế, việc bôi hay sử dụng viên Vitamin E trực tiếp lên da không có tác dụng làm đẹp mà còn gây ra một số nguy hại không ngờ đấy.

Những lưu ý trong cách sử dụng viên Vitamin E trực tiếp

Bạn nên sử dụng cách chăm sóc da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu thiên nhiên khác để tạo thành mặt nạ viên Vitamin E với liều lượng vừa phải. Hơn là việc dùng tinh chất trong viên uống để bôi trực tiếp lên da.

Bạn nên chọn các sản phẩm, dưỡng chất dành riêng cho da mặt. Vì chúng đã được tách đi lượng dầu không cần thiết và kết hợp cùng hợp một số thành phần có lợi. Giúp cho da dễ hấp thụ hơn.

Bạn phải nhớ rằng không phải cứ bôi nhiều thì sẽ đẹp nhanh, liều lượng vừa đủ mới thực sự mang lại hiệu quả cao nhất!

Dùng ở dạng thoa trực tiếp lên da mặt chỉ phù hợp với các bạn có làn da khô mụn, sần sùi, nứt nẻ và có dấu hiệu lão hóa da. Nhưng nên kết hợp cả việc uống và bôi, chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài để có hiệu quả tối ưu nhất.

Những cô nàng có làn da dầu nên dùng qua đường uống thay vì bôi trực tiếp lên mặt. Vì lượng dầu cao trong viên nang sẽ không thích hợp cho làn da của bạn lúc này.

Vì sao team da dầu mụn phải nói không với kem dưỡng da gốc dầu ngay cả khi tiết trời vào đông hanh khô?

3. Kết hợp dưỡng da giữa viên Vitamin E và C

Đây là một cách dưỡng da được chứng minh sẽ đem lại một hiệu quả chăm sóc da đáng mong đợi nhất. Vitamin C sẽ vừa giúp tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên trong cơ thể, vừa giúp bạn có một làn da trắng sáng.

Viên Vitamin E có tác dụng lại ngăn chặn các gốc tự do làm ảnh hưởng đến cơ thể, đóng vai trò lớn trong quá trình chống lão hoá. Khi chống lại được gốc tự do, các dấu hiệu lão hoá da như nếp nhăn sẽ được đẩy lùi. Bạn sẽ có một làn da trẻ trung và rạng ngời khi kết hợp dưỡng da với vitamin E và C.

4. Thực phẩm giàu vitamin E

Ngoài các cách bổ sung như đã đề cập ở trên, bạn vẫn có thể bổ sung chúng thông qua con đường thực phẩm. Đây là con đường được xem là an toàn, hiệu quả và lâu dài nhất. Vì vậy, hãy chăm chỉ bổ sung nhé!

Một số loại thực phẩm giàu vitamin E và các loại vitamin khác bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của mình bao gồm:

Rau cải xanh, đặc biệt là rau bina. Rau cải chứa nhiều vitamin E, A và C rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn.

Bơ. Trung bình một quả bơ có chứa đến 4mg vitamin E và một số dưỡng chất khác như vitamin C, K, B5.

Củ cái trắng và xanh. Chứa khoảng 17% vitamin E cần thiết cho cơ thể.

Dưới đây là bảng thông tin cụ thể:

Xem thêm:

Dưỡng tóc dày hơn từ vitamin E cực dễ dàng

Công thức mặt nạ vitamin E dưỡng trắng và trị mụn hiệu quả

Cách làm dài mi bằng vitamin E

3. Bạn đã biết đến tác dụng của viên vitamin E 400 chưa?

E 400 với thành phần có nguồn gốc 100% thiên nhiên tác dụng tích cực, không có tác dụng phụ. Không những thế sản phẩm không có chất bảo quản, tạo màu, hương vị, gluten… Viên vitamin E 400 trở thành sản phẩm chị em làm đẹp tin dùng hiện nay.

Vậy Vitamin E 400 có tác dụng gì? Phải nói rằng sản phẩm này có vô vàn công dụng. Có thể kể đến như giúp làn da, giảm nếp nhăn, thâm nám, sẹo, cải thiện làn da khô, nứt nẻ và hơn hết giúp làm giảm lão hóa da.

Và không chỉ có uống mà có thể sử dụng sản phẩm để thoa lên trực tiếp lên làn da:

Đối với các vết bỏng sẽ làm bớt sẹo hình thành sau này.

Đối với móng sẽ giúp móng trở nên khỏe đẹp.

Trị quầng thâm mắt…

Hoặc có thể kết hợp với bột nghệ, bột mì để tạo thành mặt nạ rồi đắp. Để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ có thành phần này sẽ giúp da cải thiện sắc tố, làm sạch và mờ thẹo.

4. Bạn có biết đến viên vitamin E đỏ của Nga hay chưa?

Đây là một dạng vitamin E đang rất hot hòn họt tại thị trường nước ta, đặc biệt được hội chị em làm đẹp tin dùng. Sản phẩm được sản xuất tại Nga với thành phần chính gồm các nguồn gốc từ thiên nhiên, chủ yếu là hoạt chất vitamin E 400mg, dầu thực vật, Gelatin, Glycerol 85%, Methylparaben, Ponceau 4R.

Da của bạn có cần "thở"?

Đặc biệt sản phẩm này không hề có chứa men, Gluten hay các thành phần từ sữa, chất tạo mùi, vị hay màu nhân tạo. Sử dụng sản phẩm đỏ giúp cho làn da được trẻ hoá, ngăn chặn quá trình lão hoá. Da của bạn sẽ trở nên mịn màng căng bóng. Ngoài chăm sóc da thì chúng còn có hiệu quả trong việc chăm sóc tóc, điều hoà kinh nguyệt hay tăng sức đề kháng cho cơ thể đấy.

5. Tác dụng phụ của vitamin E đối với cơ thể

Mặc dù vitamin E thiết yếu cho cơ thể, thế nhưng nếu dùng quá liều vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng đối với sức khỏe. Sử dụng quá liều có thể gây nên những triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, đau đầu, mờ mắt… Nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị phát ban, rối loạn chức năng tuyến sinh dục và tăng nồng độ creatine trong nước tiểu.

Ngoài ra, uống quá nhiều vitamin E thường xuyên có thể gây loãng máu. Điều này can thiệp vào quá trình đông máu của cơ thể, khiến bạn không cầm máu được. Vitamin C liều cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ do xuất huyết hoặc chảy máu trong.

Một số nghiên cứu gần đây còn chứng minh nó có tương tác với một số loại thuốc. Đáng kể nhất là giảm hiệu quả điều trị của các loại kháng sinh chống ung thư; giảm hiệu quả của thuốc chống đông máu và giảm tác dụng của vitamin K.

Chính vì vậy, trước khi sử dụng vitamin E, bạn nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn nếu có tiền sử mắc bệnh hoặc sắp phẫu thuật.

6. Những lưu ý khi bổ sung vitamin E vào cơ thể

Vitamin E là một loại chất dinh dưỡng tan trong chất béo. Vì vậy, để cơ thể hấp thụ nó tốt nhất, bạn cần lưu ý bổ sung đủ lượng chất béo cần thiết. Ngoài ra, khi sử dụng vitamin E hằng ngày, bạn cần chú ý những vấn đề sau:

Nhu cầu vitamin E của một người trưởng thành ở mức 15mg mỗi ngày. Nếu dùng quá liều có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Không sử dụng liên tục trong thời gian dài. Bạn có thể sử dụng trong vòng 1-2 tháng sau đó ngưng một thời gian rồi uống tiếp. Sử dụng vitamin E quá lâu có thể khiến chất này tích tụ trong cơ thể. Quá nhiều vitamin E trong máu có thể gây ra tình trạng giảm tiểu cầu và loãng máu.

Với những người khỏe mạnh, chỉ cần bổ sung vitamin E thông qua các thực phẩm như giá đỗ, rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa và các loại trái cây là đủ. Bổ sung vitamin E tổng hợp là không cần thiết và có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Những người mắc các vấn đề về da, tóc hoặc một số bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu… có thể sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Mặc dù vitamin E có công dụng làm đẹp. Nhưng nó chỉ phù hợp với những người da khô hoặc lão hóa. Những người có da nhờn không nên bôi vitamin E vì có thể gây ra mụn do tắc lỗ chân lông.

Luôn lưu ý đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, tuân thủ chỉ định và liều dùng cũng như thời gian sử dụng của bác sĩ. Đặc biệt cẩn trọng với các loại vitamin E liều cao dạng dung dịch.

Dù là một hợp chất rất tốt để giúp cho làn da tươi trẻ. Nhưng để làm đẹp hiệu quả, trước hết hãy nghiên cứu kỹ về cách sử dụng viên Vitamin E. Từ đó bạn có thể tìm được câu trả lời đúng nhất về tác dụng của Vitamin E là gì. Đẹp365 vẫn luôn cập nhật hằng ngày những phương pháp và xu hướng làm đẹp mới nhất. Chúc bạn luôn tự tin với vẻ đẹp rạng ngời của mình.

Nguồn tham khảo: https://dep365.com/tac-dung-cua-vitamin-e/

#vitamin #chămsócda #vitaminEcótácdụnggì #sứckhỏe #dinhdưỡng #Làmđẹptạinhà

0 notes