#terapiatoniewstyd | Explore Tumblr Posts and Blogs

childofantychrist · 2 years

Text

To miał być taki zbiór... zbiór tekstów, które każdy z nas słyszy.

Takich, które bliskie nam osoby rzucają bez zastanowienia.

Wtedy kiedy najbardziej ich potrzebujemy, kiedy potrzebujemy wsparcia i zrozumienia.

Zebrałam je od ludzi i miałam napisać: "ej Ty... jeżeli masz kogoś bliskiego dotkniętego depresją czy innymi zaburzeniami i tak się do niego zwracasz to przestań".

Myślałam, że jestem na nie przygotowana, przecież sama je słyszę.

Ale to co zobaczyłam chyba trochę mnie przerosło. Przy każdym przepisywanym zdaniu czułam się tak jakbym sama nim dostawała.

To poniżej to jest to wsparcie, które dostajemy.

To jest to, co powoduje że ludzie boją się nawet sami to na kartce napisać.

Boją się, że ktoś ich w jakiś sposób zdemaskuje, że będą wytykani czy naznaczeni.

To nie są słowa wypowiadane przez obcych ludzi. Mąż, żona, matka, ojciec, partner, partnerka, najbliżsi znajomi - tak właśnie często wspierane są osoby z depresją, PTSD, zaburzeniami lękowymi, CHAD, nerwicą...

Miałam się rozpisać, żebyście sobie wyobrazili co czuje ktoś kto przeżył gwałt i usłyszy "nie przesadzaj..." tylko dlatego, że ktoś o tym nie wie, co czuje ktoś kto nie może mieć dzieci, jak słyszy że powinien je mieć, tylko dlatego że ktoś o tym nie wie... ale musiałabym tak zrobić przy każdym z tekstów bo one wszystkie bolą tak samo w momencie gdy czujesz się jak 💩 , gdy czujesz że nie masz żadnej wartości, że absolutnie nic nie znaczysz.

Wiecie jak?

Wbijcie sobie nóż w udo i przekręćcie.

A to i tak będzie za mało.

Codziennie 16 osób w Polsce tego bólu nie wytrzymuje.

Jeżeli ktoś jest dla Was ważny, to czy tak trudno jest zapytać o to co czuje?

Powiedzieć: "chciałbym/chciałabym zrozumieć i jakoś Ci pomóc"?

Wspierać gdy zdecyduje się na leczenie?

Po prostu dla tej osoby być?

Co jest z Wami ludzie? 🤷‍♀️

To, że nie jesteście w stanie zrozumieć i zaakceptować choroby czy zaburzenia bliskiej Wam osoby, definiuje Was, nie jego.

To, co do niego mówicie, jest o Was, nie o nim.

O tym, że łatwiej Wam coś negować niż zrozumieć, że łatwiej Wam zaatakować niż pomóc.

Depresja, CHAD, PTSD, nerwica, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości i wiele innych problemów psychicznych to nie jest słabość, lenistwo, dziwactwo czy wymysł.

Przeważnie to jest choroba lub zaburzenie, które jest bardzo groźne, gdy nie jest leczone.

I bywa śmiertelne, gdy nie jest leczone.

Warto to zrozumieć, póki nie jest za późno.

#depresja #chad #ptsd #borderline #OCD #zaburzenialękowe #terapiatoniewstyd

#mam depresje #terapiatoniewstyd #lęki i fobie #borderline #chad #zaburzenia lękowe #zaburzenia osobowości #zaburzenia psychiczne

2 notes · View notes