Liburan di Terik Matahari, Ini Perawatan Kulit yang Bisa Dilakukan

Menikmati liburan di bawah sinar matahari memang menyenangkan, tetapi paparan sinar matahari yang berlebihan dapat membahayakan kulit. Berikut beberapa tips perawatan kulit yang dapat membantu Anda melindungi dan menjaga kesehatan kulit selama liburan. Gunakan tabir surya: Pilihlah tabir surya dengan spektrum luas yang memiliki SPF minimal 30 dan tahan air. Oleskan tabir surya 15 menit sebelum…

View On WordPress

Pelembab dan Tabir Surya

Ingin menikmati udara luar di bawah terik matahari? Berjalan-jalan melepas penat ditemani sang mentari? Jangan lupa menjaga kesehatan kulit dengan memanfaatkan pelembab dan tabir surya. Pelembab dan tabir surya adalah dua produk perawatan kulit yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Pelembab membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, sedangkan tabir surya melindungi kulit dari sinar matahari…

View On WordPress

Aktivitas Antioksidan dan Penentuan Nilai SPF Ekstrak Etanol Tanaman Patikan Kebo (Euphorbia hirta L.) Dalam Sediaan Krim Tabir Surya

Majalah Farmasetika, 8 (5) 2023, 503-516 https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v8i5.48442  Artikel Penelitian Yuriga Salsya Sahertia1*, Selly Harnesa Putri1, Anis Yohana Chaerunnisaa2 1Fakultas Teknologi Industri Pertanian, Universitas Padjadjaran, Jawa Barat, Indonesia2Fakultas Farmasi, Universitas Padjadjaran, Jawa Barat, Indonesia  *E-mail: [email protected]   (Submit 18/07/2023,…

View On WordPress

PRODUSEN - wa.me/081387777620/ -  Libon Skincare Sunscreen UVA UVB terlaris di kota bekasi Pondok Gede : Jatibening, Jatibening Baru, Jaticempaka, Jatimakmur, Jatiwaringin, Sunscreen UVA UVB, Solusi Untuk Mencerahkan Wajah, Mencegah Penuaan Dini.

Libon skincare Tabir Surya Pencerah Wajah, Krim Malam, Krim Acne, Krim Cowok, untuk menghilangkan flek hitam dan jerawat pada wajah  - wa.me/081387777620/, Sunscreen Libon Skincare terlaris di kota bekasi Pondok Gede : Jatibening, Jatibening Baru, Jaticempaka, Jatimakmur, Jatiwaringin Solusi Untuk Mencerahkan Wajah. Kinik kecantikan Griya Ayoe Pesona Harapan Indah.

Libon skincare Sunscreen UVA UVA, pencerah wajah yang mengandung extra nanas, Pencerah Wajah bisa menghilangkan flek hitam dan kulit yang berjerawat

Produk Libon Skincare :

Facial wash

Acne serum

Glowing Gold Serum

Tightening Serum

Brightening Night Cream

Brightening Sunscreen Cream

Acne Treatment Cream With Centela

Micellar Water

Sunscreen UV A UV B

Klinik Kecantikan Griya Ayoe :

Body Massage

Peeling

Body Whithening

Filler

Microdermabrasi

Acne Treatment

Scar Treatment

Aging Treatment

Glowing and Whitening Treatment

Facial Medis

Oxygeneo Pologen

Dermaroller

Dermapen

Body Sliming

Body Shaping

Alamat : Libon Skincare & klinik Griya Ayoe Harapan Indah Blok A no.8 (Belakang Toko Roti Majestik, masuk melalui pintu pos satpam samping Toko Roti Majestik) kota Harapan Indah Bekasi 17131

Klik Order Disini : wa.me/08138777620/

Kunjungi Kami di @libonskincare

Link Website : https://libon.co.id/

Tag : @libonskincare @griyaayoe

beauty #laserlipo #cavitation #radiofrequency #noninvasive #weightloss

antiaging #cellulitereduction #cellulite #nonsurgical #fatreduction

woodtherapy #cellulitetreatment #bodygoals #skin #aesthetics #lipo #microneedling

skintightening #bodycontouring #skincare #bodysculpting #beauty #laserlipo #cavitation

radiofrequency #noninvasive #weightloss #antiaging #cellulitereduction #cellulite

nonsurgical #fatreduction #woodtherapy #cellulitetreatment #bodygoals #skin #aesthetics

lipo #microneedling #noninvasivelipo #plasmafibroblast #buttlift #tummytuck #wrinkles

fibroblast #skincareroutine #collagen #esthetician #acne #skintreatment #cosmeticsurgery

8 cara menjaga wajah agar awet muda secara alami

8 Cara Agar Wajah Awet Muda dan Imut Secara Alami Konsumsi Makanan Sehat dan AlamiKurangi mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng atau secara berlebihan dalam bentuk makanan instan dan kalengan.

Perbanyak konsumsi makanan bergizi agar kulit tetap sehat dan juga kencang secara alami.Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi yaitu buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, minyak sehat, dan coklat hitam. Buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit adalah delima, alpukat dan pepaya. Sementara untuk kacang-kacangan adalah walnut dan almond. Lalu, untuk minyak adalah minyak zaitun dan minyak kelapa.

Olahraga Rutin Rahasia kulit awet muda yang satu ini seringkali dilewatkan dan dianggap remeh. Padahal, berolahraga rutin justru dapat meningkatkan produksi kolagen dan membangun jaringan otot agar tetap kuat. Perlu diketahui bahwa Anda tidak bisa menggantikan fungsi olahraga hanya dengan mengonsumsi obat untuk kesehatan kulit. Selain bisa mencegah kulit mengendur, olahraga juga mampu mencegah penyakit yang biasa muncul seiring bertambahnya usia.

Istirahat yang Cukup Pastikan Anda memperoleh waktu istirahat yang cukup untuk mendukung regenerasi kulit agar tetap segar dan kencang. Perlu diketahui jika waktu istirahat yang ideal untuk orang dewasa adalah selama 7 sampai 8 jam sehari.

Konsumsi Cairan Mencukupi Untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, maka kita diharuskan minum air sebanyak 8 gelas per hari. Namun, kebutuhan cairan Anda mungkin lebih banyak, tergantung pada aktivitas Anda. Apabila aktivitas Anda padat, maka kebutuhan cairan lebih tinggi. Cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit bercahaya.Selain itu, cairan yang cukup akan mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Karena, tubuh yang dehidrasi akan membuat kulit menjadi keriput dan kering.

Rutin Membersihkan Wajah Apabila Anda sering beraktivitas di luar ruangan dan menggunakan kosmetik, Anda wajib untuk membersihkan wajah secara rutin, terutama sebelum tidur di malam hari. Membersihkan wajah sebaiknya dilakukan sebanyak 3 langkah, yakni menggunakan milk cleanser, sabun pembersih, dan toner. Membersihkan wajah secara menyeluruh akan mencegah timbunan kotoran di pori-pori kulit serta dapat mengangkat sel kulit mati.

Menggunakan Tabir Surya Banyak orang yang abai dalam menggunakan tabir surya. Padahal, bagi Anda yang beraktivitas di luar ruangan sangat penting menggunakan tabir surya karena dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV matahari. Sebaiknya, Anda menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 Paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan pada kulit seperti dark spot atau bintik-bintik hitam, kerutan dan juga wajah kusam

Perbanyak Konsumsi Omega 3 Perbanyak konsumsi sumber omega 3 seperti walnut, biji-bijian, ikan salmon dan jenis makanan laut lainnya. Omega 3 memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan juga kesehatan kulit.

Menggunakan Pelembab Wajah Selain rajin menggunakan tabir surya, Anda juga harus rutin menggunakan pelembab wajah. Pelembab wajah digunakan di setiap waktu termasuk sebelum tidur, agar kulit tetap terhidrasi secara alami. Kulit wajah yang kering dapat menyebabkan timbulnya kerutan dan garis-garis mengganggu.

8 cara menjaga wajah agar awet muda secara alami

1.Konsumsi Makanan Sehat dan AlamiKurangi mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng atau secara berlebihan dalam bentuk makanan instan dan kalengan. Perbanyak konsumsi makanan bergizi agar kulit tetap sehat dan juga kencang secara alami.Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi yaitu buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, minyak sehat, dan coklat hitam. Buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit adalah delima, alpukat dan pepaya. Sementara untuk kacang-kacangan adalah walnut dan almond. Lalu, untuk minyak adalah minyak zaitun dan minyak kelapa.

2.Olahraga RutinRahasia kulit awet muda yang satu ini seringkali dilewatkan dan dianggap remeh. Padahal, berolahraga rutin justru dapat meningkatkan produksi kolagen dan membangun jaringan otot agar tetap kuat.Perlu diketahui bahwa Anda tidak bisa menggantikan fungsi olahraga hanya dengan mengonsumsi obat untuk kesehatan kulit. Selain bisa mencegah kulit mengendur, olahraga juga mampu mencegah penyakit yang biasa muncul seiring bertambahnya usia.

3.Istirahat yang CukupPastikan Anda memperoleh waktu istirahat yang cukup untuk mendukung regenerasi kulit agar tetap segar dan kencang. Perlu diketahui jika waktu istirahat yang ideal untuk orang dewasa adalah selama 7 sampai 8 jam sehari.

4.Konsumsi Cairan MencukupiUntuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, maka kita diharuskan minum air sebanyak 8 gelas per hari. Namun, kebutuhan cairan Anda mungkin lebih banyak, tergantung pada aktivitas Anda. Apabila aktivitas Anda padat, maka kebutuhan cairan lebih tinggi. Cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit bercahaya.Selain itu, cairan yang cukup akan mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Karena, tubuh yang dehidrasi akan membuat kulit menjadi keriput dan kering.

5.Rutin Membersihkan WajahApabila Anda sering beraktivitas di luar ruangan dan menggunakan kosmetik, Anda wajib untuk membersihkan wajah secara rutin, terutama sebelum tidur di malam hari. Membersihkan wajah sebaiknya dilakukan sebanyak 3 langkah, yakni menggunakan milk cleanser, sabun pembersih, dan toner.Membersihkan wajah secara menyeluruh akan mencegah timbunan kotoran di pori-pori kulit serta dapat mengangkat sel kulit mati.

6.Menggunakan Tabir SuryaBanyak orang yang abai dalam menggunakan tabir surya. Padahal, bagi Anda yang beraktivitas di luar ruangan sangat penting menggunakan tabir surya karena dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV matahari. Sebaiknya, Anda menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30.Paparan sinar UV adalah penyebab utama penuaan pada kulit seperti dark spot atau bintik-bintik hitam, kerutan dan juga wajah kusam.

7.Perbanyak Konsumsi Omega 3Perbanyak konsumsi sumber omega 3 seperti walnut, biji-bijian, ikan salmon dan jenis makanan laut lainnya. Omega 3 memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan juga kesehatan kulit.

8.Menggunakan Pelembab WajahSelain rajin menggunakan tabir surya, Anda juga harus rutin menggunakan pelembab wajah. Pelembab wajah digunakan di setiap waktu termasuk sebelum tidur, agar kulit tetap terhidrasi secara alami. Kulit wajah yang kering dapat menyebabkan timbulnya kerutan dan garis-garis mengganggu.

Bagian 1 — Natalie

       Aroma laut langsung menyeruak indera penciuman begitu aku menapakan kaki di tanah Dewata. Mataku menyipit, terik matahari pukul dua belas siang membakar kulitku yang sudah dibalur tabir surya. Aku berjalan mengikuti petunjuk arah yang membawaku ke lobi utama, tempat pak supir dan mobilnya yang kusewa menunggu kedatanganku.

       Aku menyandarkan kepalaku ke kaca jendela. Hamparan laut terbentang luas, membuatku tanpa sadar tersenyum. Bali selalu mengingatkanku pada laki-laki petualang itu. Ia yang sering meninggalkan sekolah demi bertamasya keliling kota. Dari sekian banyak tempat yang dikunjungi, Bali adalah salah satu destinasi favoritnya. 

       ‘Mainstream banget ya? Banyak sebenarnya daerah yang lebih cantik, tapi gak tau kenapa aku paling suka suasana Bali.’ Begitu katanya dulu. 

       Tiba-tiba kerinduanku pada laki-laki itu muncul lagi. Hampir dua tahun berlalu sejak ia menghilang dari radarku. Atau lebih tepatnya aku yang lebih dulu menyakitinya lalu pergi. Kemudian ketika aku kembali, ia tidak ada. Satu hari menjadi satu minggu, satu minggu menjadi satu bulan, satu bulan menjadi satu tahun, dan kini sudah dua tahun aku menunggu. Biasanya petualangannya tidak berlangsung lebih dari satu minggu namun sepertinya dia sangat menyukai tempat singgahnya saat ini sehingga menolak untuk pulang.

       Banyak kabar burung yang beredar mengenai keberadaan dirinya. Teman terdekatnya mengatakan ia terus berpindah-pindah sehingga sulit dihubungi. Ketika ditanya, ia hanya akan menjawab ‘Pokoknya jauh!’. Ada juga yang mengatakan bahwa ia diam-diam mengambil program sarjana di luar negeri. Sulit menerka dimana ia sesungguhnya.

       Aku tersadar dari lamunanku ketika Pak Dodi, supir yang mengantarku, memanggil namaku. “Neng, sudah sampai di minimarket. Tadi katanya mau ada yang dibeli kan?” Tanyanya sopan dengan senyum ramah.

       “Oh, iya. Sebentar ya, pak,” aku menjawab sebelum melompat turun dari mobil.

       Aku langsung menuju rak perlengkapan mandi dan mengambil sabun, sampo, serta sikat gigi karena tidak sempat membawanya dari Jakarta. Kemudian aku mengambil beberapa makanan ringan serta minuman soda untuk bekal di penginapan nanti. Tidak mungkin aku bisa bertahan tanpa cemilan malam.

       “Terima kasih!” Samar-sama aku mendengar suara laki-laki dari arah kasir.

       Tubuhku membeku. Aku seperti mengenali suara itu. Tidak, aku yakin siapa pemilik suara itu. Aku menolehkan kepala dan mendapati seorang pemuda bertubuh tinggi keluar dari minimarket.

       “Jerome,” gumamku.

       Aku meninggalkan belanjaanku lalu menyerbu keluar dari minimarket. Aku menoleh ke kanan dan ke kiri namun ia sudah tidak ada. 

       Hilang. 

       Jerome hilang lagi.

Ingin Punya Wajah Awet Muda? Ikuti 11 Cara Perawatan Ini

Seiring pertambahan usia, kulit mengalami proses penuaan alami. Tanpa disadari, kulit menjadi semakin tipis dan kering. Ketahui cara alami memperoleh wajah awet muda yang membuat kulit tetap kencang meski usia bertambah. domino77

Tips menjaga wajah awet muda Ada banyak faktor yang memengaruhi proses penuaan pada kulit.

Sebagai contoh, faktor genetik, kebiasaan perawatan wajah, stres, pola makan, dan banyak hal lainnya.

Kulit wajah awet muda dan sehat pun bukan hal yang mustahil lagi. Berikut ini beberapa tips menjaga kulit awet muda.

Lindungi kulit dari sinar matahari setiap hari Kemana pun Anda pergi beraktivitas, pastikan Anda selalu memakai tabir surya yang memiliki sun protection factor (SPF) minimal SPF 30.

Selain melindungi kulit dari kerusakan karena paparan sinar matahari, tabir surya membantu membuat kulit awet muda.

Gunakan sunscreen atau sunblock terutama pada bagian wajah dan tangan karena merupakan bagian paling rentan terhadap sinar matahari.

Hindari melakukan ekspresi wajah berulang Hindari berulang kali membuat ekspresi wajah seperti mengerutkan dahi, menyipitkan mata, atau cemberut, otot di bawah kulit berkontraksi.

Apabila Anda sering melakukan kontraksi otot ini berulang dan terus-menerus selama bertahun-tahun, akan terbentuk garis-garis permanen pada wajah.

Anda dapat menggunakan kacamata hitam untuk mencegah menyipitkan mata dari silaunya sinar matahari.

Bersihkan kulit wajah dengan lembut

Efek sering ganti sabun cuci muka

Jangan terlalu sering cuci muka, apalagi dengan butiran scrubs karena bisa membuat kulit menjadi iritasi dan kering.

Kulit iritasi dapat mempercepat proses penuaan kulit.

Cukup gunakan sabun pembersih biasa setiap hari. Bila memang ingin melakukan scrubbing, batasi sampai paling sering sekali dalam seminggu.

Selain itu, keringkan wajah dan kulit Anda dengan lembut setelah cuci muka.

Cuci muka dua kali sehari Apa pun jenis kulit Anda, entah itu berminyak atau berjerawat, jangan terlalu sering mencuci muka dalam sehari. Cukup cuci muka dua kali sehari.

Terlalu sering cuci muka justru bisa merusak keseimbangan bakteri baik di permukaan kulit serta menyingkirkan minyak alami (sebum) yang berguna untuk melindungi kulit. domino99

Gunakan pelembap kulit setiap hari Perawatan awet muda berikutnya yaitu menggunakan produk pelembap.

Produk ini menjaga kadar air dalam kulit tetap seimbang sehingga kulit tidak tampak kendur atau berkerut.

Cara terbaik adalah langsung gunakan pelembap setelah Anda mandi atau mencuci muka agar kulit dapat mengikat cairan dengan baik. tangan judi rtp

Tips dan Trik untuk Menikmati Kolam Renang dengan Lebih Baik

Alvaro jaya pool - jasa buat kolam renang

Kolam renang adalah tempat yang sempurna untuk bersantai, berolahraga, atau bersenang-senang bersama keluarga dan teman-teman. Namun, untuk memastikan pengalaman Anda tetap menyenangkan dan aman, ada beberapa tips dan trik yang dapat Anda pertimbangkan. Berikut adalah beberapa saran praktis untuk menikmati kolam renang dengan lebih baik:

Pentingnya Keselamatan: Jaga keselamatan Anda dan orang lain dengan mengikuti aturan kolam renang yang ada. Hindari berenang sendirian, terutama jika kolam dalam, dan pastikan anak-anak selalu diawasi oleh orang dewasa.

Penggunaan Tabir Surya: Kolam renang seringkali terbuka di bawah sinar matahari langsung. Lindungi kulit Anda dengan mengoleskan tabir surya secara teratur, terutama saat berenang di luar ruangan.

Perawatan Kulit Setelah Berenang: Setelah berenang, bilas tubuh Anda dengan air bersih untuk menghilangkan klorin atau bahan kimia lainnya yang mungkin masih menempel pada kulit Anda. Gunakan pelembap untuk menjaga kelembaban kulit setelah terpapar air kolam renang.

Latihan Rutin: Manfaatkan kolam renang untuk latihan fisik yang efektif. Berenang adalah olahraga yang bagus untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan kekuatan otot. Coba variasikan gaya berenang Anda, seperti gaya bebas, dada, atau punggung, untuk melibatkan berbagai otot tubuh.

Hindari Berenang saat Kolam Penuh: Untuk menghindari kecelakaan dan ketidaknyamanan, hindari berenang saat kolam terlalu ramai. Pilih waktu berenang di luar jam sibuk untuk menikmati kolam renang dengan lebih baik.

Jaga Kebersihan Pribadi: Sebelum masuk ke dalam kolam, pastikan untuk mandi terlebih dahulu. Ini membantu mengurangi jumlah kotoran dan minyak tubuh yang masuk ke dalam air kolam, menjaga kebersihan air untuk pengguna lainnya.

Bawa Perlengkapan Renang yang Tepat: Pastikan Anda membawa perlengkapan renang yang sesuai, seperti kacamata renang, topi renang, dan perlindungan telinga, untuk meningkatkan kenyamanan dan kinerja berenang Anda.

Pentingnya Hidrasi: Jangan lupa untuk minum air secukupnya saat berada di sekitar kolam renang. Suhu yang tinggi dan aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko dehidrasi, jadi pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik.

Dengan mengikuti tips dan trik ini, Anda dapat memastikan pengalaman berenang Anda menjadi lebih menyenangkan, aman, dan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Jadi, jangan ragu untuk merencanakan kunjungan Anda ke kolam renang berikutnya dan nikmati semua manfaat yang ditawarkan oleh air segar itu.

butuh kolam renang? silahkan hubungi alvaro jaya pool untuk berkonsultasi untuk mendapatkan kolam renang sesuai impian anda. alvaro jaya pool adalah salah satu penyedia layanan jasa pembuatan kolam renang terbaik dan profesional dengan harga yang termurah di antara jasa pembuatan kolam renang lainnya.

Tips Merawat Diri Supaya Tampil Menarik

Menarik bukan hanya tentang penampilan fisik, tapi juga tentang bagaimana kamu membawa diri. Merawat diri adalah kunci utama untuk tampil menarik dan meningkatkan rasa percaya diri. Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan: Perawatan Kulit Cuci muka dua kali sehari dengan sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit. Gunakan pelembab untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Gunakan tabir surya…

View On WordPress

"Skincare: Panduan Lengkap Manfaat dan Cara Penggunaan untuk Kulit Sehat"

Pendhuluan

     Skincare bukan lagi sekadar tren kecantikan, melainkan investasi dalam kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat skincare serta panduan langkah demi langkah cara menggunakan produk skincare dengan maksimal, memberikan kulit Anda perawatan terbaik.

Manfaat Skincare:

1. Mempertahankan Kelembapan Kulit

   Skincare membantu menjaga tingkat kelembapan kulit. Penggunaan pelembap yang tepat dapat mencegah kekeringan, mengurangi garis-garis halus, dan memberikan kulit tampilan yang sehat dan bercahaya.

2. Perlindungan dari Sinar Matahari

  Produk skincare seperti tabir surya melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini, kerusakan sel kulit, dan bahkan risiko kanker kulit. Penggunaan tabir surya secara teratur adalah langkah kunci dalam perawatan kulit yang efektif.

3. Mengurangi Tanda Penuaan

  Skincare dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis-garis halus, dan kehilangan elastisitas kulit. Penggunaan serum anti-aging yang kaya akan antioksidan dapat merangsang produksi kolagen dan memperbaiki kerusakan kulit.

4. Pembersihan Dalam

   Pembersihan kulit adalah langkah dasar skincare. Membersihkan wajah secara teratur membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati, mencegah jerawat dan peradangan.

5. Pemecahan Masalah Kulit

   Skincare dirancang untuk menangani masalah kulit spesifik, seperti jerawat, hiperpigmentasi, dan sensitivitas. Penggunaan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit individu dapat membantu mengatasi masalah tersebut secara efektif.

6. Penyegaran dan Keseimbangan Warna Kulit

   Beberapa produk skincare mengandung bahan-bahan yang dapat menyegarkan dan meratakan warna kulit. Ini membantu menciptakan tampilan kulit yang sehat dan bercahaya.

Cara Menggunakan Skincare dengan Baik:

1. Pembersihan

  Langkah pertama adalah membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan air hangat untuk membuka pori-pori dan hindari penggunaan pembersih yang mengandung bahan keras yang dapat mengiritasi kulit.

2. Eksfoliasi

  Gunakan eksfoliator secara teratur untuk menghilangkan sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel baru. Hindari penggunaan yang berlebihan agar tidak merusak lapisan perlindungan kulit.

3. Serum

  Aplikasikan serum sebelum pelembap untuk memberikan nutrisi tambahan pada kulit. Pilih serum yang sesuai dengan masalah kulit Anda, seperti serum vitamin C untuk mencerahkan atau serum hyaluronic acid untuk hidrasi ekstra.

4. Pelembap

  Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan aplikasikan setelah serum. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan menciptakan lapisan pelindung.

5. Tabir Surya

  Gunakan tabir surya setiap pagi, bahkan pada hari-hari yang mendung. Ini melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan kulit dan penuaan dini.

6. Rutin Malam

  Buat rutinitas perawatan kulit malam dengan menggunakan pelembap malam dan produk perawatan khusus. Proses ini membantu regenerasi kulit selama tidur.

7. Konsistensi

  Kunci utama dalam skincare adalah konsistensi. Gunakan produk secara teratur dan bersabarlah, karena hasil yang optimal memerlukan waktu.

Kesimpulan

   Skincare adalah investasi dalam kesehatan dan kecantikan kulit. Dengan memahami manfaat skincare dan mengikuti panduan cara penggunaannya dengan baik, Anda dapat mencapai kulit yang sehat, bercahaya, dan penuh kepercayaan diri. Mulailah hari ini dan berikan perawatan terbaik untuk kulit Anda.

Daun Kelor (Moringa oleifera) : Aktivitas Tabir Surya Ekstrak dan Formulasi Sediaan Lotion

Majalah Farmasetika, 8 (2) 2023, 133-147 https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v8i2.41779 Artikel Penelitian Fauzia Azzahra*, Vina Fauziah, Wartini Nurfajriah, Stanly William Emmanuel Program Studi D3 Farmasi, Politeknik Meta Industri, Jln. Inti 1 Blok C1 no 7 Lippo Cikarang, Jawa Barat, Indonesia *E-mail: [email protected], [email protected] (Submit 17/12/2022, Revisi…

View On WordPress

Kolam Air Panas Walini Ciwidey Bandung

WA 0813-2373-9973 : Ciwidey, Kabupaten Bandung, Jawa Barat, merupakan salah satu destinasi wisata alam yang populer di Indonesia. Selain Kawah Putih, Ciwidey juga memiliki banyak objek wisata lainnya yang menarik untuk dikunjungi, salah satunya adalah Kolam Air Panas Walini.

Kolam Air Panas Walini merupakan salah satu pemandian air panas alami yang paling populer di Ciwidey. Pemandian ini terletak di ketinggian 2.399,9 meter di atas permukaan laut, sehingga menawarkan pemandangan alam yang indah.

Air panas di Kolam Air Panas Walini berasal dari mata air pegunungan yang memiliki suhu sekitar 40-45 derajat Celcius. Air panas ini dipercaya memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meredakan stres, melancarkan peredaran darah, dan menyembuhkan berbagai penyakit kulit.

Kolam Air Panas Walini memiliki berbagai kolam yang bisa digunakan oleh pengunjung. Ada kolam umum, kolam keluarga, kolam VIP, kolam terapi, dan kolam anak-anak. Selain itu, terdapat juga fasilitas pendukung lainnya, seperti tempat parkir, toilet, warung makan, dan toko souvenir.

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan di Kolam Air Panas Walini:

Berendam di kolam air panas. Ini tentu saja merupakan aktivitas utama yang bisa Anda lakukan di Kolam Air Panas Walini. Berendam di air panas akan membantu Anda untuk relaksasi dan melepaskan stres.Terbuka di jendela barum.kaskus.co.idBerendam di kolam air panas di Kolam Air Panas Walini

Menikmati pemandangan alam. Kolam Air Panas Walini terletak dikelilingi oleh perkebunan teh yang hijau dan asri. Anda bisa menikmati pemandangan alam yang indah ini sambil berendam di kolam air panas.

Mengunjungi objek wisata lain di Ciwidey. Setelah berendam di Kolam Air Panas Walini, Anda bisa mengunjungi objek wisata lain di Ciwidey, seperti Kawah Putih, Situ Patenggang, atau Kebun Binatang Ciwidey.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengunjungi Kolam Air Panas Walini:

Datanglah di pagi hari atau sore hari. Pada siang hari, cuaca di Ciwidey bisa sangat panas, sehingga akan kurang nyaman untuk berendam di air panas.

Bawa pakaian ganti. Anda akan perlu mengganti pakaian setelah berendam di air panas.

Gunakan tabir surya. Meskipun berada di ketinggian, namun matahari di Ciwidey bisa sangat terik.

Siapkan uang tunai. Kolam Air Panas Walini tidak menerima pembayaran dengan kartu kredit.

Kolam Air Panas Walini merupakan destinasi wisata yang cocok untuk Anda yang ingin bersantai dan relaksasi. Pemandangan alam yang indah dan air panas alami yang menyegarkan akan membuat Anda merasa lebih segar dan bugar.

5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Kamu Merasa Bahagia dan Awet Muda

GERUBOK.COM lifestyle | Dalam kehidupan yang serba cepat ini, mencari cara untuk tetap bahagia dan awet muda adalah hal yang penting. Anda mungkin bertanya-tanya, apa yang bisa Anda lakukan untuk mencapai keduanya? Jawabannya adalah dengan mengadopsi kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda merasa bahagia dan menjaga kesehatan tubuh Anda agar awet muda.

5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Kamu Merasa Bahagia dan Awet Muda

Nah gerubok.com, di bawah ini merangkum 5 kebiasaan sederhana yang bisa membantu Anda mencapai tujuan tersebut, apa saja sebagai berikut; 1. Berolahraga Rutin Aktivitas fisik adalah kunci untuk merasa bahagia dan awet muda. Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan mood Anda karena tubuh melepaskan endorfin, hormon kebahagiaan. Selain itu, berolahraga juga dapat membantu menjaga kebugaran tubuh Anda, menjaga berat badan yang sehat, dan meningkatkan sirkulasi darah. Cobalah untuk menjadwalkan setidaknya 30 menit berolahraga setiap hari, seperti jalan kaki, berlari, atau yoga. - Baca Juga: Pahami 5 Tanda Orang Cerdas di Balik Sikap yang Sederhana 2. Perhatikan Pola Makan Anda Makanan yang Anda konsumsi memiliki dampak besar pada kesehatan dan penampilan Anda. Untuk merasa bahagia dan awet muda, perhatikan pola makan Anda. Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein berkualitas. Hindari makanan cepat saji dan makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh. Pastikan Anda juga minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi tubuh. - Baca Juga: Mengenal 3 Zodiak yang Lebih Suka Hidup Sederhana dan Bersikap Bijaksana 3. Istirahat yang Cukup Tidur adalah kunci untuk menjaga energi dan penampilan yang segar. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-9 jam. Tidur yang cukup membantu tubuh Anda pulih dari stres dan aktivitas sehari-hari. Ketika Anda tidur dengan cukup, Anda akan merasa lebih bersemangat, dan kulit Anda akan terlihat lebih berseri. - Baca Juga: Zodiak Virgo Hari Ini, Luangkan Waktu untuk Nyatakan Cinta ke Doi 4. Jaga Kesehatan Mental Anda Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Cobalah untuk mengelola stres dengan cara meditasi, yoga, atau berbicara dengan seorang teman dekat. Jika Anda merasa cemas atau depresi, jangan ragu untuk mencari bantuan dari seorang profesional. Menjaga kesehatan mental Anda akan membantu Anda merasa lebih bahagia dan awet muda. - Baca Juga: 6 Zodiak dengan Semangat Tidak Pernah Pudar dan Menolak Tua 5. Perhatikan Perawatan Kulit Merawat kulit adalah salah satu cara untuk tetap awet muda. Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda, dan jangan lupa selalu menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV yang merusak. Bersihkan wajah secara teratur dan hindari kebiasaan merokok, karena merokok dapat mempercepat penuaan kulit. - Baca Juga: 3 Urutan Zodiak Paling Terlihat Awet Muda Jauh dari Usia yang Sebenarnya Dengan mengadopsi kebiasaan-kebiasaan sederhana ini, Anda dapat merasa lebih bahagia dan awet muda. Ingatlah untuk selalu berolahraga, makan dengan bijak, tidur yang cukup, jaga kesehatan mental Anda, dan perhatikan perawatan kulit. Dengan melakukan hal-hal ini, Anda akan merasa lebih baik dan memiliki penampilan yang lebih segar. Jadi, mulailah mengintegrasikan kebiasaan-kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari Anda, dan nikmatilah hasilnya. Temukan Berita Terkini, Berita Terbaru, Berita Viral dan Ramalan Zodiak Hari Ini dari gerubok.com lainnya di Google News. Read the full article