La hipertensión arterial afecta al 25.5% de los adultos mexicanos. Descubre cómo el licenciado en optometría puede detectar signos tempranos de esta enfermedad y mejorar la calidad de vida. ¡Lee más aquí!

El aislamiento social está vinculado a las causas de aumento de la presion arterial https://bit.ly/3sEM99r

Dormir siestas relacionado con presión arterial alta e infarto o ¿serán las vacunas?

Sigamos a la ciencia y no durmamos la siesta   27/07/22  

Estimados miembros de Akasha Comunidad: 

Logré terminar algo pendiente de mi trabajo, que me tenía muy estresada, y en autopremio, me permito compartir con ustedes un notición. De esos que marcan un antes y un después en nuestras vidas (lean el enunciado anterior con sarcasmo, por favor; a veces las palabras escritas no permiten captar los matices finos de la ironía que pretendo se entienda y luego se sacan de onda varios lectores). ¿Listos?

Bueno, ahí va: Yang y colaboradores acaban de publicar un estudio (https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.122.19120) donde encontraron que dormir la siesta está estadísticamente relacionado con hipertensión y con infarto isquémico. 

¡Ey, con la siesta no se metan! estarán pensando algunos asiduos a ese reposo. Pues sí, lo siento, se han metido, pero no desesperen porque resulta que si solo siestean 15 a 20 minutos estarán a salvo. Lo que me genera ya no risa, sino lo que le sigue, es que los medios están hablando de este estudio que - aclaro - tiene su mérito epidemiológico y no merece ser criticado como incorrecto, ¡para nada! Yang y colaboradores están explorando la relación de estos problemas cardiacos con el patrón de no dormir bien por la noche (y requerir una siesta larga para compensar); no están diciendo que las siestas sean la causa de la oleada de muertes súbitas que se han dado de forma misteriosa desde el 2021. No. El asunto que me provoca más-que-risa es que los medios parecen ahora tan, pero tan, interesados en la ciencia, que no pasa ni un día (se publicó el 25 de julio y el 26 de julio ya habían sacado notas al respecto varios medios; por ejemplo:  https://www.univision.com/noticias/salud/estudio-vincula-dormir-la-siesta-con-la-hipertension-y-el-infarto, https://www.ctvnews.ca/health/napping-regularly-linked-to-high-blood-pressure-and-stroke-study-finds-1.6001108) antes de que lo publiciten y twiteen los medios. ¿Harán lo mismo si les mando un estudio sobre el desarrollo temprano de un embrión de mosca de la fruta? Supongo que no. En estos momentos lo que importa es que se le reste atención a esas muertes súbitas en gente otrora tan sana. Así que, cambio climático, beber café o té, el precio elevado de la electricidad y siestas son el furor de los medios en estos días.

Lamentablemente, tengo que ponerme a trabajar, pero si no fuera así, me dormiría una siesta rápida (de menos de 20 minutos, ¡no vaya a ser!). Ni hablar, mi siesta tendrá que esperar para otro día.

Les saludo, Karina AW  

PD. Oh, demonios... acabo de encontrarme esta noticia del 2020... le bajaré dos rayitas a mi sarcasmo: https://www.thesun.co.uk/news/12671932/being-sarcastic-greater-risk-heart-attack/

Estamos en #calor , en #verano se mueren más las personas que sufren de #presiónarterialalta , las que han tenido #infarto , las que sufren del los #riñones , las personas #ancianas , las #diabéticas, supuesto los #sobrepeso y #obesas , los niños son muy vulnerables. En esta época no es recomendable olvidarse de la pastilla si está en tratamiento de algo, vivir #sentada tomando #jugos #azucarados para combatir las #altastemperaturas , unos de los errores más grandes es pensar que la #cerveza quita el calor, eso es un pretexto para #beber . #Hidrátese, con #agua a temperatura ambiente, aunque no tenga #sed , mantenga los ambientes entre 22-23 grados, nos da deseos de poner los acondicionadores de #aire al máximo #frío , pero cuando sales del ambiente cerrado afuera te pones ñato, estornudas y botas moco, ropa fresca lo más clara posible, no usen #ropainterior de nylon por más #sexy que les parezca, no salgas al sol entre 10:00 am y 4:00 pm al menos que sea necesario. Deja para otra época las #harinasfritas #bolleria #frituras, #pan 🥖 blanco, #alcohol, no le eches #azúcar al #aguadecoco y no mezcles #frutas, ejemplo una bandeja con 3-4 frutas (distintos tipos de azúcares te deshidratan, te baja el azúcar y te da #hambre mas rapido) no use #miel, haz el #amor con el #naura abanico en 5 y si tienes techo de zinc déjalo para la #noche . Haz #ejercicios ligeros con agua al lado, no se te ocurra usar #sudadores o fundas plásticas para #sudar más. Cuida estos detalles para poder etericar (extender) la #vida que en el cementerio ya no hay que hacer es ahora que debes buscarme. https://www.instagram.com/p/B0WZmYYntNI/?igshid=1rjs63wvhcryb

Meditación y Alivio del EstrésparaunMejorSexo

Elsexo se suponequedebebrindarunamplioplacer. De hecho, es algoquecreaunvínculo entre la pareja. Elvínculo es fuerte y nadiepuederomperlo. Es poresoque es importantequeelplacer del coitodurepormástiempo. Pero debido al estrés y elajetreo de la vida, hayproblemascomo la presiónarterialalta y muchasotrasenfermedadesocasionadasporelestilo de vidaquepuedencrearproblemas en la vida personal y en la vida sexual. Sin embargo, si quieresvolver a la mejorrutina en la cama y enelsexoentoncesdebesreducirelestrés en tu vida. Porsupuesto, la meditación y la actitudpositivateayudarán. Pero ¿cómoconseguiresafuerzaprimero?. Si aprendescómodurarmás en la camapuedeexistirunahermosarelación entre la pareja. Muchas parejasvenhipnoterapeutas y motivadoresque les ayudan a resolver los problemas personales en suvida. También, cuandohayproblemas en la vida sexual o cuando la parejamasculinatieneproblemas de eyaculaciónprecoz, se puedesolicitarayuda a unhipnoterapeuta. Pero si tepareceembarazosoelver a alguienasí, entoncesunprograma de video o audioparatenersexoperfecto y deshacerse del estrés de la vida, podría de hechoayudarte.

 ¿Cómoayudaelsexo a mejorar la vida?

 Sólopiensa, trabajas, regresas del trabajo y duermes. ¿Cuánaburridaseríaestavida?. En lugar de eso, si puedeshaceralgunospoderososcambios en tu vida y tenersexoperfectoqueduraríamás de unahora, entoncestraeríaencanto, emoción y felicidad a la vida. Unaparejatienequeestarjunta y tienequehaberunvínculo entre marido y mujer. Si quieressabercómoevitar la eyaculaciónprecozcontáctanos y descubrecómopuedesmejorar la periodicidad y elrendimiento.

 ¿Puede la meditaciónayudar a aliviarproblemasrelacionadosconelsexo?

 Las palabrassonpoderosas y asítambiénlo es la meditación. Si acabas de entrar en modomeditación y comienzas a pensarcosaspositivassobre tu pareja e inclusosobreelsexo, se crearápositivismo en tu mente y finalmenteseráscapaz de hacer de la vidaalgorealmenteincreíble. Muchoshombrestienenproblemascomo la eyaculaciónprecoz. En lugar de aceptaresto y dejar a tu parejainsatisfecha en la cama, es importantequetepreparesparauntratamientoquepuedeimpulsar tu mente y hacertelosuficientementefuerteparaentrar en modoproductivo y encontrarunaeyaculaciónprecozsolucion.

 Muchas personassientenque la eyaculaciónprecoz es unproblemabiológico, pero en realidad, elproblemaestá en la mente. Si la mente es entrenada de unamaneraparticular o conunpatrónespecíficoentonces la condiciónmejorará. La DE y la eyaculaciónprecozpueden en realidadfrustrar a unhombre, pero si hayunasoluciónfácilentoncesseráadoptadaconfelicidad. Prepárateparahacercambiospoderosos en la vida y vecómopuedescrearunabuenavida. Naturalmente, la meditaciónpuedecombatirelestrés, asíque es necesarioquetengasacceso a las solucionescorrectas.

Para más información visite: eyaculación retardada

Ojo con la hipertensión: la enfermedad silenciosa

Ojo con la hipertensión: la enfermedad silenciosa

¿El clima frío afecta la presión arterial?

¿El clima frío afecta la presión arterial?

El aislamiento social está vinculado a las causas de aumento de la presion arterial https://bit.ly/3sEM99r

Aislamiento social estrechamente vinculado a la hipertensión arterial

El aislamiento social debido a las restricciones relacionadas con la pandemia se ha relacionado con un aumento de la presión arterial alta entre los pacientes que acuden a urgencias, según un estudio reciente presentado en el 46 Congreso Argentino de Cardiología. Dirigido por Matias Fosco del Hospital Universitario Fundación Favaloro en Buenos Aires, Argentina, el estudio mostró que la admisión al departamento de emergencias durante el período de bloqueo del país se asoció con un aumento del 37 por ciento en las probabilidades de los pacientes de tener presión arterial alta. Fosco citó un mayor estrés, un contacto limitado con amigos y la aparición de dificultades financieras durante la pandemia como algunos de los posibles factores que impulsan la mayor incidencia de presión arterial alta. Aislamiento social estrechamente vinculado a la hipertensión arterial El gobierno argentino implementó un bloqueo general en marzo pasado en un esfuerzo por frenar la propagación del coronavirus. Este bloqueo implicó un aislamiento social obligatorio para los ciudadanos. Según Fosco, notaron que más pacientes ingresados ​​en el departamento de emergencias tenían presión arterial alta poco después de que comenzara el período de aislamiento. Para verificar esta observación, los investigadores estudiaron la frecuencia de hipertensión arterial entre 1.643 pacientes ingresados ​​en el servicio de urgencias del Hospital Universitario Fundación Favaloro durante un período de aislamiento soci Read the full article

Estamos en #calor , en #verano se mueren más las personas que sufren de #presiónarterialalta , las que han tenido #infarto , las que sufren del los #riñones , las personas #ancianas , las #diabéticas, supuesto los #sobrepeso y #obesas , los niños son muy vulnerables. En esta época no es recomendable olvidarse de la pastilla si está en tratamiento de algo, vivir #sentada tomando #jugos #azucarados para combatir las #altastemperaturas , unos de los errores más grandes es pensar que la #cerveza quita el calor, eso es un pretexto para #beber . #Hidrátese, con #agua a temperatura ambiente, aunque no tenga #sed , mantenga los ambientes entre 22-23 grados, nos da deseos de poner los acondicionadores de #aire al máximo #frío , pero cuando sales del ambiente cerrado afuera te pones ñato, estornudas y botas moco, ropa fresca lo más clara posible, no usen #ropainterior de nylon por más #sexy que les parezca, no salgas al sol entre 10:00 am y 4:00 pm al menos que sea necesario. Deja para otra época las #harinasfritas #bolleria #frituras, #pan 🥖 blanco, #alcohol, no le eches #azúcar al #aguadecoco y no mezcles #frutas, ejemplo una bandeja con 3-4 frutas (distintos tipos de azúcares te deshidratan, te baja el azúcar y te da #hambre mas rapido) no use #miel, haz el #amor con el #naura abanico en 5 y si tienes techo de zinc déjalo para la #noche . Haz #ejercicios ligeros con agua al lado, no se te ocurra usar #sudadores o fundas plásticas para #sudar más. Cuida estos detalles para poder etericar (extender) la #vida que en el cementerio ya no hay que hacer es ahora que debes buscarme. (en San Francisco de Macorís) https://www.instagram.com/p/B0Wc0ynHaBM/?igshid=14q20642a3970

Estamos en #calor , en #verano se mueren más las personas que sufren de #presiónarterialalta , las que han tenido #infarto , las que sufren del los #riñones , las personas #ancianas , las #diabéticas, supuesto los #sobrepeso y #obesas , los niños son muy vulnerables. En esta época no es recomendable olvidarse de la pastilla si está en tratamiento de algo, vivir #sentada tomando #jugos #azucarados para combatir las #altastemperaturas , unos de los errores más grandes es pensar que la #cerveza quita el calor, eso es un pretexto para #beber . #Hidrátese, con #agua a temperatura ambiente, aunque no tenga #sed , mantenga los ambientes entre 22-23 grados, nos da deseos de poner los acondicionadores de #aire al máximo #frío , pero cuando sales del ambiente cerrado afuera te pones ñato, estornudas y botas moco, ropa fresca lo más clara posible, no usen #ropainterior de nylon por más #sexy que les parezca, no salgas al sol entre 10:00 am y 4:00 pm al menos que sea necesario. Deja para otra época las #harinasfritas #bolleria #frituras, #pan 🥖 blanco, #alcohol, no le eches #azúcar al #aguadecoco y no mezcles #frutas, ejemplo una bandeja con 3-4 frutas (distintos tipos de azúcares te deshidratan, te baja el azúcar y te da #hambre mas rapido) no use #miel, haz el #amor con el #naura abanico en 5 y si tienes techo de zinc déjalo para la #noche . Haz #ejercicios ligeros con agua al lado, no se te ocurra usar #sudadores o fundas plásticas para #sudar más. Cuida estos detalles para poder etericar (extender) la #vida que en el cementerio ya no hay que hacer es ahora que debes buscarme. (en San Francisco de Macorís) https://www.instagram.com/p/B0Vw6QenMI4/?igshid=16m0r50wwsmaa

Estamos en #calor , en #verano se mueren más las personas que sufren de #presiónarterialalta , las que han tenido #infarto , las que sufren del los #riñones , las personas #ancianas , las #diabéticas, supuesto los #sobrepeso y #obesas , los niños son muy vulnerables. En esta época no es recomendable olvidarse de la pastilla si está en tratamiento de algo, vivir #sentada tomando #jugos #azucarados para combatir las #altastemperaturas , unos de los errores más grandes es pensar que la #cerveza quita el calor, eso es un pretexto para #beber . #Hidrátese, con #agua a temperatura ambiente, aunque no tenga #sed , mantenga los ambientes entre 22-23 grados, nos da deseos de poner los acondicionadores de #aire al máximo #frío , pero cuando sales del ambiente cerrado afuera te pones ñato, estornudas y botas moco, ropa fresca lo más clara posible, no usen #ropainterior de nylon por más #sexy que les parezca, no salgas al sol entre 10:00 am y 4:00 pm al menos que sea necesario. Deja para otra época las #harinasfritas #bolleria #frituras, #pan 🥖 blanco, #alcohol, no le eches #azúcar al #aguadecoco y no mezcles #frutas, ejemplo una bandeja con 3-4 frutas (distintos tipos de azúcares te deshidratan, te baja el azúcar y te da #hambre mas rapido) no use #miel, haz el #amor con el #naura abanico en 5 y si tienes techo de zinc déjalo para la #noche . Haz #ejercicios ligeros con agua al lado, no se te ocurra usar #sudadores o fundas plásticas para #sudar más. Cuida estos detalles para poder etericar (extender) la #vida que en el cementerio ya no hay que hacer es ahora que debes buscarme. Dr. Jorge Amarante Nutriólogo Obesólogo Secretaria 1-849-352-3399 y 1-809-244-5301 de 8 am a 5 pm lunes a SÁBADOS Se puede hacer el plan web, sin tener que venir sólo le escribes a Nicole mi asistente y empezamos su numero es 1-829-905-9115 Mi ws oersonal 1-809-223-3399 me ouedes escribir para mayores detalles Centro de Cirugía plástica avanzada del Cibao, avenida presidente guzman fernandez numero 1, San Francisco de Macorís https://goo.gl/maps/Ptq2quMLw BÚSCAME #jorgeamarante #jorgeamarantenutriologo #obesologo #dieta #ciplaci #dieta #nutricionista #ejerciciosencasa #flacas #engordar #sobrepeso (en San Francisco de Macorís) https://www.instagram.com/p/B0VrNr7HOUe/?igshid=x20nytrtj34r