#nutrirte
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20 CONSEJOS DE LOS ANCESTROS...
Levántate con el sol para orar. Ora sola(o). Ora frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, ciertamente, si le hablas.
Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presunción, la ira, los celos y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.
Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y sólo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti.
Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.
No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.
Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas o plantas.
Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera.Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.
Nunca hables de los demás de mala manera. La energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti.
Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.
Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el optimismo.
La naturaleza no es PARA nosotros. Es PARTE de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo.
Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.
Evita herir los corazones de los demás. El veneno de su sufrimiento retornará a ti.
Sé verdadero (veraz) todo el tiempo. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo.
Consérvate balanceado. Tu persona Mental, tu persona Espiritual, tu persona Emocional, y tu persona Física: todas tienen la necesidad de ser fuerte, puras y saludables.
Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente.
Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales.
Haz decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás. Sé responsable por tus propios actos.
Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto está prohibido.
Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero.
Respeta las creencias religiosas de los demás. No impongas en los demás tus propias creencias.
Comparte tu buena fortuna con los demás. Participa en la caridad.
Autor: Desconocido
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AMARTE
Tratarte bien.
Descansar.
Hablarte con cariño.
Alentarte.
Reconocer tus dones y celebrarlos. Pedir ayuda cuando la necesitas. Decir no cuando todo en ti quiere decir no.
Honrar tu cuerpo.
Disfrutar.
Darte tiempo para hacer lo que te hace bien.
Cuidar tu alimento, nutrirte; no solo de comida; alimentar tu mente. Alimentar tu corazón.
No escaparte de tu dolor, no taparlo, no mirar para otro lado.
Parar, abrazarlo y decirle:
acá estoy; te escucho.
Animarte a tocar tu vulnerabilidad. Abrirte.
Ser quien eres; ¡qué belleza!
Ser conscientemente vulnerable atrae el amor más honesto, más de iguales.
Animarte al coraje de la vulnerabilidad.
Reconocer tus deseos. No menospreciarlos,
no hacer de cuenta que no importan.
Pero no aferrarte.
Soltar a tiempo.
Amarte es un acto de amor extendido, no es solo para ti
necesitas amarte para amar.
Puedes hacerlo ahora mismo."
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"Cada árbol tiene una versión primera de sí mismo bajo el suelo.
Bajo la tierra, el venerable árbol refugia un 'árbol escondido', hecho de raíces vitales constantemente nutridas por aguas invisibles.
Desde estas raíces, el alma oculta del árbol empuja la energía hacia arriba, para que su naturaleza más verdadera, más audaz y sabia vicio en el cielo abierto.
Lo mismo ocurre con la vida de una mujer.
Como el árbol, no importa en qué condición esté sobre el suelo, exuberante o sometido a un enorme esfuerzo, debajo de la tierra hay una mujer oculta que tiende al tallo dorado, esa energía brillante, esa fuente profunda que nunca se extinguirá.
La mujer oculta siempre busca empujar este espíritu esencial en busca de la vida.
Arriba, para que puedas cruzar la tierra ciega y conseguir nutrirte en el cielo abierto y el mundo a tu alcance. " - La Ciranda de Mujeres Sabias, Clarissa Pinkola Estés.
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¿Cómo volver a empezar en la vida?
¿Cómo volver a empezar en la vida? Lamentablemente, no son pocas las personas que viven en un estado de infelicidad constante porque a pesar de que su día a día no les sienta bien, se han resignado a pasar por la misma clase de experiencias una y otra vez.
Es lo que pasa cuando damos por sentado que nada puede cambiar, que pasada una cierta edad ya no tiene sentido plantearse otras metas o valores, y solo queda seguir estando instalados en la inercia en la que vivimos como si nuestro pasado determinase totalmente nuestro futuro y no tuviésemos ninguna capacidad de decisión.
Pero lo cierto es que mejorar radicalmente nuestra calidad de vida siempre es posible, aunque nos hayamos acostumbrado a una manera muy específica de hacer las cosas y nos cueste imaginarnos otra clase de rutinas que aquellas que realizamos constantemente.
Aprender de los errores sin buscar culpables siempre
En primer lugar es necesario que reconozcas qué es aquello en lo que te has equivocado o has fallado, para de esa manera aprender de tus errores.
Para ello puede ayudarte escribir un breve texto a lo largo de aproximadamente una semana, en el que reflexiones acerca de lo que te ha ido ocurriendo y qué te ha llevado al estado de insatisfacción que experimentas. Eso sí, cuidado con caer en la trampa de adoptar una perspectiva extremadamente pesimista que solo te sirva para culparte por todo lo ocurrido; aunque parezca que no, esta es una manera de no salir de la zona de confort. Si tu narración de los hechos es difícil de distinguir de la que haría alguien que busca herirte, es que no lo estás haciendo correctamente.
Por otro lado, las ganas de encontrar culpables ante todo lo malo que nos ha pasado, si se transforma en una obsesión, puede hacer que terminemos aferrándonos a esos recuerdos dolorosos y no seamos capaces de mirar hacia el futuro, además de tener otros efectos perniciosos en nuestro trato con los demás (si nos lleva a atacar injustamente a alguien).
Redescubrir nuestras habilidades y virtudes
Es importante que te centres en tus acciones y evalúes las consecuencias positivas de la puesta en práctica de las habilidades que se te dan mejor. Es muy probable que las hayas estado subestimando o que hayas asumido que no son importantes en tu vida, pero ahora que te has dado un tiempo para volver a empezar desde cero, se te presenta la oportunidad de verlas bajo otra luz, a través de una actitud constructiva.
Valorar qué rutinas mantenemos a pesar de que nos dañan
En muchas ocasiones, el malestar no nos viene impuesto desde fuera: lo mantenemos a nuestro lado mediante nuestros hábitos y rutinas, aunque no nos demos cuenta. Por eso, hazte la pregunta de qué acciones que realices en tu día a día contribuyen a que te sientas así. Luego, ordénalas según el nivel de dificultad de cambiarlas por otras más adaptativas y útiles.
Valorar qué relaciones mantenemos a pesar de que nos dañan
Esta es una variación del punto anterior, y consiste en plantearte si realmente necesitas de la compañía de todas las personas con las que sueles interactuar en una semana cualquiera. Esto te ayudará a detectar dinámicas de dependencia emocional o de búsqueda de la aprobación de gente que en realidad no te aporta nada y limita tu potencial.
Buscar la inspiración
Abrirte a la creatividad es importante para redescubrir tus valores y tus intereses. Acostúmbrate a escribir y a nutrirte de las ideas y asociaciones creativas de los demás, para desarrollar tu propia manera de ver las cosas, tu filosofía de vida desde la que puedas construir otra manera de estar en el mundo.
Desarrollar autoliderazgo
Finalmente, para pasar de las ideas a los hechos, es importante desarrollar autoliderazgo, lo cual implica no conformarte con la que ya has ido haciendo y sabes que puedes hacer. Crea estrategias para auto-motivarte, establécete fechas límite para lograr tus metas a corto y largo plazo, y no caigas en los pensamientos-trampa que te llevan a postergar las actividades, a no atreverte a intentar aquello que te interesa, etc. Es crucial que día a día y semana a semana vayas monitorizando tus avances al observar cómo has ido progresando al abrazar esa nueva manera de vivir.
ℜ𝔬𝔰𝔞 🖤
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Entonces como seguirlo, en silencio me quedo anhelando futuros, senderos lleno de paz
nuestros cuerpos creando la luz más cálida, vos un volcán.
intensamente caliente, dando erupciones múltiples de emociónes fuertes, generando un calor que a todos conmueve, acojedor.
pero si te metes profunda mente es arriesgado pero hermoso, vas a conocer lo hondo que puede llegar a ser su volcán
tienes que ser atrevido, apasionado, cuidadoso con no dañarlo. Puedes llegar a conseguir minerales preciados de ella, no tienes que abusar y podrás nutrirte de los mejores.
quiero ir corriendo y abrazarte volcán, fundirme en tí y crear un Lahar para que encuentres un camino de salida hacia mí tierra
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ESTAFADORES Y CUENTEROS DE LA FE.
Estos “PASTORES” solo te manipulan para obtener beneficios económicos del vulnerable fanático religioso. Dicen que Dios les ha dado “AUTORIDAD”, es decir, son gente que creen que el mismísimo Dios les ha dado un PROPÓSITO (es una locura, a ningún pastor ni sacerdote se lo ha dado). Son “CHARLATANES” y “ESTAFADORES” de la fe. No sé por qué la Ley de todos los países no los persiguen por oficio como “CUENTEROS”. Cualquier Dios no necesita que OTRO (PASTOR) te dé orando por vos, o que OTRO INDIVIDUO sirva de intermediario ante tu Dios para cualquier favor, petición o agradecimiento. En realidad, ningún religioso “CRISTIANO” necesita de estos “CHARLATANES Y TREMENDOS MANIPULADORES” de los buenos corazones ingenuos.
El PASTOR (sacerdote, abad, abadesa) nació en épocas muy antiguas, cuando mucha gente aún no sabía leer y la lectura de los pergaminos y todos los escritos religiosos eran exclusivos para ser leídos e interpretados por el regente de cada Iglesia, templo o monasterio.
En otrora, la TEOCRACIA reinaba en todos los países. El tiempo avanzó, con ello las tecnologías como la imprenta, lo audiovisual, y la educación escolar obligatoria se expandieron en el mundo. La SAGRADA BIBLIA empezó a IMPRIMIRSE en casi todos los idiomas del mundo y empezó a ser leída por la población educada.
Si SABES LEER NO NECESITAS DE NINGÚN PASTOR.
En La Biblia está todo y TE ALERTA DE ESTOS CHARLATANES Y FALSOS PROFETAS que está llena la iglesia cristiana y católica. Estos EXPLOTADORES DE LA FE se creen y te hacen creer que son escogidos y preferidos de Dios, son unos TREMENDOS FARSANTES. Te dicen SIEMBRA (con tu dinero) Y COSECHARÁS MÁS (te harás rico). Te ofrecen la riqueza cuando Dios está ÚNICAMENTE PARA FINES ESPIRITUALES y no materiales, ni para explotación capitalista, ni socialista, ni comunista.
DIOS NO NECESITA DE NADA MATERIAL NI DE NADIE QUE LO ALABE NI DE SACRIFICIOS O PENITENCIAS.
¡DIOS, ES DIOS!
Estos CHARLATANES solo tienen en su MENTE: ¡LA CODICIA! y los NÚMEROS DE CUENTA EN DONDE DEBES DEPOSITAR, se los SABEN DE MEMORIA; otras veces te dicen con rostro de desconocimiento y desinterés (obvio, falso) le PIDAS A SU ASISTENTE (que es OTRA CÓMPLICE de la “ESTAFA DE LA FE”) esos datos.
Si amas tu religión y te consideras (FANÁTICO RELIGIOSO), lee por tus propios medios la Biblia o cualquier libro que corresponda a tu religión. Además, ahora con la inmensa facilidad de la tecnología puedes nutrirte con películas y análisis audiovisuales de otros feligreses en internet. Hay muchos PDF gratuitos religiosos de autores que no lucran con la fe.
Estos CUENTEROS Y CHARLATANES utilizan muy bien la ORATORIA con tonos suaves y llorosos; UTILIZAN MÚSICA para EMOCIONARTE hasta las LÁGRIMAS; su objetivo CONVENCERTE que CON ELLOS estás viviendo una gran EXPERIENCIA RELIGIOSA. Estos PASTORES hacen lo imposible para que vuelvas a su sede, para que seas DEPENDIENTE de su iglesia (casas, departamentos, estudios de TV, etc.) Estos ESTAFADORES DE LA FE jamás querrán tu INDEPENDENCIA, siempre de DOMINARÁN dentro del GRUPO (Clan).
¡DESPIERTA! ¡INDEPENDÍZATE!
LLÉNATE DE VALOR Y GRITA: ¡YA BASTA! ¡YA BASTA DE DIEZMOS! ¡YA BASTA DE NEGOCIOS! ¡ALTO A LOS CHARLATANES DE LA FE!
CUIDA TU DINERO, el pago por tu trabajo y tus servicios, ES TUYO, de nadie más.
NO DIEZMES; NO TE DEJES QUITAR TU DINERO por estos FALSOS PROFETAS y PASTORES.
Investiga y lee por tus propios medios la SAGRADA BIBLIA. CÓMPRALA físicamente en las librerías de tu ciudad. Existen hasta PROGRAMAS PARA PC GRATIS DE ESTUDIO BÍBLICO. VISUALÍZALA, ESTÚDIALA o DESCÁRGALA ONLINE en la WEB (son autores que no lucran de la fe). Dejaré unos vínculos al finalizar.
DIOS, NI JESÚS TIENEN DERECHOS DE AUTOR, peor NECESITA DE TU DINERO, TRABAJO, SACRIFICIOS Y TU TIEMPO.
ESTUDIA POR TUS PROPIOS MEDIOS Y CON TUS PROPIOS OJOS LA BIBLIA. Tu Dios te dará raciocinio cuando leas y releas cada una de las páginas sagradas de tu religión.
¡NO SEAS PEREZOSO NI PEREZOSA!
¡ESTUDIA E INTERPRETA VOS MISMO EN TU INTIMIDAD!
Lo demás es puro cuento y estafa para sus feligreses.
Son SANADORES de su bolsillo. Tampoco los PASTORES son PRIVILEGIADOS por DIOS: te lo hacen creer. Dios no necesita comerciantes, ningún intermediario.
Si buscas algo fuera de las religiones, deseas subir de nivel, o porque te han decepcionado sus contenidos, o abriste los ojos al entender que son creaciones de la mente humana todas las religiones; entonces, es momento de la BÚSQUEDA ESPIRITUAL (es lo óptimo).
¡INVESTIGA POR TI MISMO!
LA INICIACIÓN ESPIRITUAL ES LO TOP DE LO TOP (no tiene nada que ver con ninguna religión planetaria).
LA BÚSQUEDA ESPIRITUAL ES PERSONAL, DE NADIE MÁS.
¡INVESTIGA LO ESPIRITUAL! ¡INVESTÍGATE! ¡EXPLORA Y EXPLÓRATE!
“Guardaos de los falsos profetas, que vienen a vosotros con vestidos de ovejas, pero por dentro son lobos rapaces" MT.:7.15
Franz Alberto Merino Dávila
EN VARIAS REDES: @franzmerino
MI HASHTAG (Google, Firefox, Mozilla, Bing, etc.): #franzmerino
MI WEB: https://wwwfranzmerinocom.business.site
Ligas SEGURAS para BIBLIA INTERACTIVA, ESTUDIO Y DESCARGA LIBRES obtenidas en la WEB:
https://www.bibliatodo.com/ProgramasCristianos/biblia-interactiva/
http://www.bibliainteractiva.com/bibliaint3/index.php/reflexiones/patologia
https://biblia-interactiva.uptodown.com/windows
Más:
https://media.ldscdn.org/pdf/lds-scriptures/holy-bible/holy-bible-83800-spa.pdf
https://bibliaenpdf.com/
Hay muchas más ligas si te gusta navegar en la WEB: ¡investiga!
Cuidadores Anónimos (cuidadoresanonimos.blogspot.com)
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El ciclo lunar concluye y aumenta el cansancio.
¿Pensaste que debías florecer todo el año?
¿Brillar todo el mes?
Ni la rosa florece todo el año, ni la Luna brilla todo el mes.
Hay que parar.
Si el cansancio es extremo probablemente te esfuerzas más de lo debido. Tal vez crees que tienes que cumplir con las expectativas de un mundo de flores de plástico o luces de neon.
Tú eres mucho más que eso.
Eres naturaleza divina y junto con ella haces pausas. Paras para mimarte y nutrirte. Y si te saltaste las pausas se acumula la necesidad de darte de regreso lo que das.
Y ten en cuenta que tu luz y tus pétalos de mañana, dependen de lo que te das hoy. No viertes de un vaso vacío, ni brillas por reflejo. Tú creas, todo lo que eres y lo que das, dentro de ti, en tus pausas y descansos.
Date. Espacio. Tiempo. Amor.
Celebremos la Luna negra.
Es una pausa para amarnos más.
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La parte más oscura del bosque (Holly Black)
Original: The darkest part of the forest
Género: Fantasía
Holly Black tiene un don para los entretejidos mágicos, ella no busca que los feéricos te agraden, sino que sean seres reales y eso de alguna manera funciona para que se ganen la atención de la audiencia.
No tiene personajes perfectos, todos tienen sus defectos como toda persona. Me encanta que ella no tenga miedo a profundizar en los rasgos egoístas de sus personajes, en sus deseos oscuros y en la dinámica de relaciones familiares. No hay relaciones perfectas entre hermanos, como es el caso de Hazel y Benjamin (los protagonistas), tienen altas y bajas pero eso solo agrega más capas a la personalidad de ambos.
No es una historia de amor, pero hay bastante de ello.
Siempre existe algo en el final que me hace esperar más, tal vez no sea problema de ella, sino mío. Aún así puedo decir que es un buen libro y vale la pena darle una oportunidad para nutrirte más con el mundo feérico que Holly creó.
GR: ⭐️⭐️⭐️⭐️/5
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Descubre tu frecuencia de luz y sonido para sanar a través de seres blancos celestiales
Descubre tu frecuencia de luz y sonido para sanar a través de seres blancos celestiales / Natalie Glasson
Nosotros, los seres blancos celestiales, te saludamos y amamos ahora.Traemos nuestras vibraciones celestiales para apoyar su curación y despertar desde dentro.
Hemos estado con ella desde la creación de la tierra y estamos contigo durante toda tu vida para apoyarte, nutrirte e inspirarte…
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Que significa soñar con plantas
Que significa soñar con plantas
¿Alguna vez has soñado con plantas y te has preguntado qué significado tienen estas visiones? Los sueños con plantas pueden tener diferentes significados dependiendo del tipo de planta y la situación. Las plantas en los sueños pueden simbolizar una nueva forma de pensamiento, crecimiento, fertilidad, una nueva perspectiva y hasta la oportunidad de prosperar.
Aunque los significados de los sueños varían de una persona a otra, hay algunas interpretaciones comunes de los sueños con plantas. Estos sueños pueden indicar un crecimiento interior, el comienzo de algo nuevo, la madurez, la fertilidad y la curación. Los sueños con plantas también pueden simbolizar la conexión con la naturaleza, la renovación y la esperanza. Esta guía te ayudará a descubrir el significado detrás de los sueños con plantas.
Qué significado tiene soñar con plantas y flores
Soñar con plantas y flores generalmente simboliza la naturaleza y su energía femenina, así como también la fertilidad. Esto significa que en tu vida estás experimentando una gran cantidad de crecimiento, ya sea personal, emocional, espiritual o incluso profesional. También puede representar que estás en una etapa de la vida en la que tiendes a ser más receptivo a los cambios y estás abierto a nuevas experiencias. Soñar con plantas puede indicar un compromiso con la vida, el amor, la curación y la regeneración. Puede significar que estás listo para afrontar los desafíos de la vida con esperanza y optimismo. Por otro lado, soñar con flores suele representar alegría, felicidad, belleza, armonía, plenitud y el equilibrio. También puede significar que estás experimentando una fuerte atracción hacia otra persona o una conexión con la naturaleza.
Qué significa soñar con plantas suculentas
Soñar con plantas suculentas puede tener varios significados diferentes. Una interpretación de este sueño es que eres una persona capaz de adaptarse a los desafíos de la vida. Estas plantas resistentes y poco exigentes pueden representar tu capacidad de adaptarte a cualquier situación. Otra interpretación es que eres una persona resistente y fuerte, capaz de resistir la presión de la vida diaria. También puede significar que tienes una necesidad de conectarte con la naturaleza. Puede ser un llamado de atención para que te tomes un tiempo para relajarte y recargar energías. Por último, soñar con plantas suculentas también puede ser una señal de que tu vida necesita un cambio. Tal vez necesites tomar una dirección diferente o tomar decisiones que te lleven a una vida más satisfactoria.
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Qué significa soñar que se riegan las plantas
Soñar con plantas tiene muchos significados. Uno de ellos es que se riegan, lo que suele significar que hay una renovación y una mejoría de la situación. Está relacionado con la crecimiento personal. Cuando tienes este tipo de sueño, significa que estás teniendo una experiencia de desarrollo en tu vida. Puede que estés pasando por un proceso de cambio en el que estás dando pasos para mejorar tu calidad de vida, tus relaciones, tu carrera o tu estado de ánimo. Esto también puede significar que hay una renovación en tu vida, como una nueva perspectiva o un nuevo enfoque para abordar los problemas. También puede ser una señal de que necesitas apreciar más las cosas buenas y aprender a disfrutar de la vida.
Qué significa soñar con plantas silvestres
Soñar con plantas silvestres puede tener diferentes significados según la interpretación que tenga una persona. Puede significar que hay algo en tu vida que necesita ser cultivado, que necesitas nutrirte más o que necesitas buscar una guía para dirigirte. Por otro lado, también puede significar que hay algo en tu vida que necesita ser destruido, para que puedas liberarte del estancamiento y empezar de nuevo. Por último, soñar con plantas silvestres también puede significar que la naturaleza es una fuente de inspiración para ti y que necesitas explorarla más para obtener los beneficios que te ofrece.
Soñar con plantas en macetas
Soñar con plantas en macetas puede tener muchos significados dependiendo de la situación en la que aparezcan en el sueño. Puede estar relacionado con la creación, la fertilidad, el cambio, la expansión y la madurez en la vida. Las macetas en sí mismas suelen representar cambios en tu vida y el hecho de que te sientes limitado. Las plantas pueden representar tu crecimiento personal, la fertilidad, la fuerza interior, la confianza y la creatividad. Si el sueño se centra en el mantenimiento de la planta, puede significar que hay una relación importante que necesita ser cuidada y nutrida.
Las plantas en macetas pueden también simbolizar la necesidad de mantenerse entre límites o de contenerse. Esto indica que podrías estar sintiendo presión para controlar tus emociones o que estás buscando seguridad en tu vida. Si la planta en la maceta parece marchita, puede indicar que has perdido el interés en una situación o que estás sintiendo depresión o desánimo.
Soñar con plantas en macetas también puede significar que necesitas una liberación de las responsabilidades a las que te has enfrentado.
Conclusión
Soñar con plantas puede significar muchas cosas diferentes para cada persona, y esto puede depender de cómo se sienta la persona en el momento. Sin embargo, la interpretación más común es que los sueños con plantas simbolizan el crecimiento, la resiliencia, la regeneración y la prosperidad. Esto puede significar que la persona que está soñando está experimentando momentos de crecimiento personal, tanto emocional como físico. Otro significado de los sueños con plantas puede ser el deseo de la persona de alcanzar una meta o de crear un nivel de satisfacción. Sea cual sea el significado de los sueños con plantas, seguramente suscitará curiosidad en el lector y le ayudará a reflexionar sobre su vida.
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No caer en la trampa
Me cuesta despertarme; necesito dormir varias horas. Voy muy bien con el idioma coreano, porque ya puedo armar frases. Sin embargo, debo practicar con el piano, porque soy un desastre. Y en la canción, ya avancé dos líneas. Y en cuanto a la escritura, este año todavía no retomé nada, debido al estrés laboral. La jubilación ni sueño con tenerla, porque el Ministerio de Educación no contestó nada, a pesar de que mi abogado accionó en la causa. Son cuatro las actividades que realizo.
Ayer me sucedió algo que me hizo meditar. No me gusta hacer diferencias sociales, pero me doy cuenta de que el estudio te posibilita un dominio de ciertas habilidades que otros no tienen. El solo hecho de prepararte para un oficio hace que poseas una ventaja sobre otros. Y ayer vi esa diferencia, aunque prefiero no explicar de qué se trata, porque el hecho de comentar lo sucedido, aunque no dé nombres, también señalo personas. Y eso es debido a que algunas personas tienen ciertas características particulares y eso hace que resulte fácil de descubrir sus identidades.
Empero, sí puedo hablar de mi vida y puedo criticarme a mí misma. En mi caso, el estudio me abrió muchas puertas. Yo tuve varios trabajos antes de recibirme como profesora. Y muchos de esos trabajos me resultaban cansadores. Levantar baldes, cuidar de enfermos, caminar varias cuadras al sol y esperar en filas interminables para hacer trámites laborales, etc., no se puede comparar con mi trabajo actual. Y la persona que ayer vi parecía una profesora más entre nosotras, sin embargo, ella cumple otra función en el colegio. Y noté su envidia. Cuando te sacrificas en la vida, otros te critican ese sacrificio, por todo el esfuerzo que te lleva. No obstante, también te envidian los resultados. Entre todas las profesoras se notaba quién no lo era. Entonces, el estudio no solo me dio nuevas oportunidades de trabajo, sino que también me brindó nuevas herramientas para el dominio de mis impulsos para contestar; comprender cómo avancé en la vida; entender que mi progreso es la envidia de muchos; relacionarme con otras personas. En fin... Valió la pena el esfuerzo de tantos años de estudio, para no terminar como esa persona, que envidia el entorno, porque estaba entre nosotras, pero no había estudiado la carrera, como lo hicimos nosotras.
Por eso, muchas personas se expresarán a favor de sus vidas y criticarán la tuya. Sin embargo, lo importante es que sigas con tus metas y realices todo a tu manera. Yo me vi reflejada en esa mujer. Si no hubiera estudiado, tal vez me encontraría en el lugar de aquella señora, que tenía el privilegio de estar entre nosotras, pero que marcaba una diferencia notable.
La envidia es un odio visceral. Digamos que no solo es desear lo que el otro tiene, sino también no soportar lo que el otro logró. Y también desearle el mal; anhelar su destrucción y su fracaso. Siempre en la vida nos encontraremos con personas mejores que nosotros, pero lo importante es no relucir como los desastrosos dentro de un grupo. Es decir, si tienes el privilegio de encontrarte entre personas que se superaron en la vida, trata de nutrirte de ellas. No las envidies. Otros lograron más que tú. Y bueno... Desde de nuestro pequeño lugar podemos hacer muchas cosas. No mires con deseo lo que el otro tiene, sino que empieza desde donde te encuentras. En mi caso, yo empecé con el coreano, la escritura, el piano y el canto. Encerrarse en nuestra propia vida, para no ser observadores de la vida de otros. Aunque una cosa es observar para aprender y nutrirse de nuevas experiencias; otra, observar para odiar y criticar.
Espero no contagiarme de esa mujer y terminar envidiando lo que otros lograron. Yo le pido a Dios no caer en esa misma trampa.
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Todo lo que se pueda hacer en la vida y ser consciente de que lo que se está haciendo pueda suponer una mejora, no es para rechazar, por lo menos sin intentar entender la fórmula para conseguirlo
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vínculos viciosos
Llamo vínculos viciosos a aquellas relaciones donde se genera ese tira y afloja que parece un juego cruel:
Uno da, el otro ignora.
Cuando se cansa de dar, el que ignoró hasta ese momento, empieza a dar intensamente. E intercambian los roles, una y otra vez, hasta la locura.
El mecanismo invisible son los canales energéticos que nos unen y nos permiten intercambiar energía.
Tendemos a ignorar todo lo que no se ve y estamos destinados a ser dominados por los mecanismos invisibles que no comprendemos.
Cuando esos canales que nos unen pierden presión, el que está dispuesto a dar, aumentará el caudal de energía hasta quedar drenado.
Cuando observamos el mecanismo podemos entender que los canales que nos unen emocionalmente nos nutren.
La desesperación que se genera cuando un vínculo se interrumpe es también por esa sensación que podemos morir si el otro no sigue alimentándonos de amor. Y en algunos casos simplemente de atención.
La solución es identificar el mecanismo y aprender a nutrirte de lo que te hace feliz para ser independiente energéticamente.
Si entras en un vínculo vicioso puedes interrumpirlo dejando de enviar energía por el tiempo suficiente hasta que pueda reconfigurarse la dinámica de intercambio.
Al mismo tiempo practicas una de las artes más mágicas de todas: canalizar tu energía de forma consciente y saludable.
ℜ𝔬𝔰𝔞🖤
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Polet
Te amo y te estoy pensando, estoy ansiosa y te estoy pensando, te estoy extrañando, te estoy pensando, pienso en tus labios, pienso en tu cara, veo tus fotos, escucho la música que compartíamos incluso antes de conocernos, te amo tanto mi niña, eres una parte de mí que quiero cuidar, pareja o no, te quiero cuidar mucho, quiero que estés en mi cuarto, quiero que me beses la cara. Mi niña más linda con sus gritos internos, con sus gritos en sus audífonos, te amo demasiado a ti y a tu conocimiento y a tus cinco años más que yo, y a tu llanto de niña y a tu mirada de adulta, y a tu cuerpo que es mi templo y me cubre entero, te amo tanto que te quiero encima, abajo, al lado, dentro mío. Quiero frotar mi cabeza con la tuya hasta que el dolor se vaya, que tu pecho sea mi nido, nutrirte y hacerte fuerte. Mi amor, tú eres real, tengo que recordarme todos los días de que no es un sueño y que tus manos en mi rostro y cuerpo es real, que tus palabras son de corazón, que hay un alma tras esos ojos. Te amo, mi amor, soy tuyo ojalá por siempre, soy la madera de tu casa en el bosque.
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QUÉ COMES, NO CUÁNTO COMES
¡No se trata solo de cuánto comes, sino de qué comes!
Equilibrar las calorías con respecto a los macronutrientes (en especial comer más proteínas y grasas buenas) es también clave para tus metas.
Así que, ¡alimenta tu cuerpo de manera inteligente y alcanza esos objetivos sin mal nutrirte!
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17/1/24
Como casi siempre, el día empieza con sudores, radio y mucha música. Tocaba echarse unas risas mientras corría en la cinta escuchando a estos frikis.
Otra mañana sin parar prácticamente ni un segundo, pese a haber tenido una hora libre en la que me he dedicado a planificar cosas. Unas lentejas deliciosas de las que me queda un tupper para mañana y a comprar algunas cosas que ayer olvidé. Por el camino me he topado con unas botas súper guapas, baratas y cómodas. Son mías!
Merienda de campeones a base de batido de proteínas de café con caramelo. La verdad, es que me parece que están bastante buenos y no me queda otra me guste o no porque la bolsa es de 2 kilos. Compañía de mi socio favorito viendo vídeos de Mikeltube.
Termina la tarde echando un cable a mi morena favorita con su trabajo de prácticas, intentando parafrasear y darle forma al jaleo que le están haciendo redactar. La verdad, que no se lo ponen fácil. La parte buena, que ya le queda poco.
Una cena extraña a base de dos latas de caballa con tomate y alcachofas. Básicamente comer para nutrirte en función de tus necesidades y no por placer cual oso como pude hacer este fin de semana. Seriedad.
El ritual de la noche antes de dormir. Destacar los 22 grados de esta tarde y 24 de máxima un 17 de enero. Si esto no tiene que ver con el cambio climático, que alguien me explique a qué se debe. Deberíamos estar pasando bastante más frío por estas fechas. Mucho sol, mucho calor y cero lluvia. De nieve ni hablamos.
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